Я беременна что делать дальше

Я беременна что делать дальше

Я беременна что делать дальше
СОДЕРЖАНИЕ

Сообщить о беременности будущему отцу ребенка

«Ну вот, как же я теперь поеду с Васей на рыбалку!». Если вы боитесь его непредсказуемой реакции, может быть, имеет смысл даже известить его об этом дистанционно – к примеру, по телефону? Глядишь, пока будущий папа доедет до дома, в его голове эта новость уже утрясется, а заодно появится шанс купить вам подобающий случаю подарок.

Врач акушер—гинеколог А. Г. Савицкий объясняет, что делать, когда понимаешь что беременна.

Видео сюжет о том, что делать в случае ОРВИ при беременности.

Если девушка забеременела

Когда девушка узнает о своем интересном положении, на нее накатываются тревоги и переживания. И неважно, была ли эта беременность долгожданной и запланированной или все получилось совершенно случайно. Но на самом деле вопрос: я беременна что делать дальше — не такой уж и страшный. Давайте попробуем вместе найти на него ответы.

Беременность — это событие, которое меняет нашу обычную жизнь, добавляет в нее новые обязательства. Поневоле начинаешь задумываться о том, что теперь и жизнь еще не родившегося ребенка в твоих руках.

Поэтому накатывают волнение и растерянность, не знаешь, что делать, куда обращаться. Ко всему прочему эти волнения могут подогреваться гормональными изменениями, которые уже начинают мало-помалу происходить.

Беременность и посещение гинеколога

что делать если я беременна

Врач-гинеколог – это третий человек после вас и мужа, которому надо знать о вашей беременности. К тому же, помимо факта беременности вам с врачом предстоит определить еще многие ее аспекты и сделать это надо как можно раньше. УЗИ показывает факт беременности уже на 4-5 неделе, и пройти исследование  надо обязательно, для того, чтобы исключить внематочную беременность и некоторые осложнения.

После УЗИ у вас останется первая фотография вашего ребенка, правда, на ней он будет напоминать, скорее «фасольку», нежели человечка, но все равно вызовет массу приятных эмоций. Врач расскажет вам, каким образом вам надо будет себя вести во время беременности, как часто приходить на прием, какие анализы сдать.

Что делать в первую очередь

Посетите гинеколога

Первым правильным шагом будет посетить гинеколога. Вы можете посетить своего личного врача, которому доверяете, и который знает нюансы вашего организма. Ему вы можете первому рассказать о своем положении и получить консультацию.

Предлагаем ознакомиться:  Какие косметологические процедуры нельзя делать беременным

Гинеколог на приеме должен вас осмотреть и подтвердить беременность. После этого он выпишет вам анализы и назначает процедуры, какие вы должны пройти. А также подскажет, какие есть хорошие витамины для беременных и даст общие рекомендации.

Если этот врач работает в частной клинике, тогда вам нужно будет еще сходить в поликлинику и стать на учет в женскую консультацию. Если личного гинеколога у вас нет, то обращайтесь сразу в местную поликлинику.

Волнительным событием будет рассказать мужчине, что он скоро станет отцом. Хорошо, когда у пары присутствует совместное желание стать родителями. Тогда можно смело радовать будущего папу и принимать слова благодарности.

Я беременна что делать дальше

Но бывает и так, что женщина не знает, как мужчина отнесется к этой новости. Страхи настолько велики, что некоторые женщины начинают совершать глупости. Например, додумывать за мужчину о его реакции и пытаться до последнего отодвинуть такой важный разговор.

Запомните! Ребенок, которого вы носите под сердцем, в такой же степени нуждается в папе, как и в маме. И беседуя с мужчиной, вы должны помнить, что ваша обязанность соблюдать интересы ребенка.

Если мужчина скажет, что он рад и счастлив — очень хорошо. Если же мужчина скажет, что в его планы это не входило, ну что ж — мало приятного, но это не катастрофа всемирного масштаба. Не стоит говорить ему сразу, что вы о нем думаете. Помните, что вы должны до последнего соблюдать интересы ребенка. Попытайтесь обсудить с ним варианты совместной опеки.

Как бы там ни было,а вы обязательно должны поговорить с отцом ребенка и сообщить ему, что он станет папой.

С той минуты, когда женщина забеременела, ее жизнь поменялась навсегда. Это не значит, что теперь ее ждут кардинальные преобразования, но кое-что войдет в ее жизнь на смену старому.

Обычно беременные женщины сами чувствуют тягу внутри себя к другому образу жизни. Их мысли больше направлены на обустройства семейного гнездышка. Инстинкты подсказывают нам, что нужно сейчас делать.

Предлагаем ознакомиться:  Разбираемся вместе — можно ли заниматься на велотренажере при беременности

Избегайте во время беременности:

  • Ночных вечеринок и прогулок до утра. Здоровый сон необходим беременной женщине и ее будущему ребенку;
  • Стрессовых ситуаций. Все стрессовые ситуации отражаются на ребенке. Ели вы хотите родить малыша с крепкими нервами, перестаньте сами нервничать, удалите от себя все раздражители. В крайних случаях можно принять успокоительное для беременных;
  • Тяжелой изнуряющей работы. Настало время отложить всю трудную работу или переложить этот груз на мужские плечи;
  • Употребления лекарственных препаратов. Исключить употребление Анальгина при беременности. Со всеми лекарствами нужно быть очень осторожными и читать аннотацию. Обычно в ней сказано, есть ли противопоказания для беременных;
  • Путешествий на ранних и поздних сроках. Начало и конец беременности — очень опасное время. В начале беременности есть опасность выкидыша, а на последних сроках можно внезапно родить раньше времени;

Слишком бурный образ жизни часто негативно сказывается на развитии малыша, поэтому сделайте все возможное, чтобы изменить его.

Точно так же, как есть специальное питание для маленьких деток, из которого исключают все вредные продукты, питание беременной должно быть здоровым.

Исключите из рациона:

  • Мягкий сыр, такой, как бри, фета или козий сыр. Все те сорта, в которых используется не пастеризованное молоко, нужно исключить, чтобы избежать отравлений;
  • Сырые яйца стоит убрать из рациона (из-за риска заразиться сальмонеллезом);
  • Суши с сырой рыбой может служить рассадником патогенных микроорганизмов;
  • Кофе и все, что содержит кофеин. Употребление увеличивает риск выкидыша;
  • Алкоголь стоит вообще забыть, даже не нюхать;
  • Чипсы. В этом продукте слишком много вредных компонентов, которые могут нарушить не только ваш обмен веществ, но и вашего ребенка;
  • Травяные чаи с неизвестным составом. Многие травы могут вызвать преждевременные роды или привести к выкидышу. Поэтому внимательно читайте состав трав и смотрите, нет ли противопоказаний к употреблению.

Держать свое тело в тонусе нужно всегда. Выполняя физические упражнения, можно подготовить организм к легким родам и быстрому послеродовому восстановлению.

Проконсультируйтесь с тренером, ведь существуют даже отдельные занятия по фитнесу для беременных, на которых подобран специальный курс упражнений для поднятия и поддержания тонуса и подготовки к родам.

Предлагаем ознакомиться:  Почему нельзя есть острое при беременности

Речь не идет об изматывающих физических тренировках. Более того, если вы всегда активно занимаетесь спортом, то нагрузку на все 9 месяцев желательно снизить.

Беременность — это уникальное время, которое имеет свои прелестные особенности. Наслаждайтесь вашим положением, получайте удовольствие от ощущения единства с вашим малышом. И легких вам родов!

Сообщить о беременности начальнику

Сказать руководителю о беременности надо уже в начале 2 триместра, чтобы не нервировать заранее трудовой коллектив, но если ваша беременность сопровождается токсикозом, и вы очень плохо переносите визиты на работу, хорошо бы сообщить об этом, чтобы не придумывать каждый раз новые оправдания своим опозданиям и прогулам.

Одежда для беременных

Конечно, с того момента, как вы увидите заветные полоски, до похода в магазин за одеждой для беременных может пройти много времени. Но испытывать дискомфорт в области талии вы можете начать гораздо раньше. Выберите из той одежды и белья, что есть у вас сейчас, самые комфортные, мягкие и эластичные, уберите подальше слишком уж облегающие джинсы и слишком тесные бюстгальтеры.  С началом беременности исключите белье на  «косточках» и с плотными чашечками и отдайте предпочтение эластичным моделям.

Беременность и финансы

Девушка забеременела

Если вы планируете уходить после родов в декрет (а так наверняка и случится), возможно, вам стоит подумать о том, что  имеет смысл уже сейчас откладывать с зарплаты небольшую сумму для того, чтобы через 7-8 месяцев, когда декрет наконец-то наступит, у вас был небольшой денежный запас на будущее — траты после рождения ребенка предстоят немаленькие.

Психологическое состояние при беременности

Вам сейчас наверняка кажется, что за 9 месяцев все успеть просто невозможно. Ведь вам предстоит серьезная подготовка к рождению ребенка: купить детские вещи,  сделать ремонт в детской, пройти диспансеризацию, прочесть много важных книг о воспитании и здоровье ребенка, найти себе замену на работе, оформить множество необходимых справок, выбрать роддом, имя для малыша, его будущие детский сад и школу, институт и будущую работу… Стоп!

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector