При беременности болит в области паха

При беременности болит в области паха

При беременности болит в области паха
СОДЕРЖАНИЕ

Чем вызваны боли промеж ног у беременных – основные причины

По утверждению гинекологов сильный дискомфорт во время беременности на поздних сроках ― нормальное явление, вызванное естественной подготовкой организма к родовому процессу. Такое состояние возникает на 36 неделе, поскольку на таких сроках малыш уже готовиться покинуть женский организм. Живот опускается, оказывает давление на тазобедренный сустав, доставляя дискомфорт.

На 37-38 неделе плод опускается, а кости таза начинают расходиться. Поскольку современный человек не отличается тренированностью и выносливостью, его связки не выдерживают подобного давления. Возникают боли, иногда сильные. Не удивительно, что сотни будущих мам пишут сообщения на тематические форумы о том, что у них ноет и болит между ног во время беременности.

Однако если в мышцах возникает сильная и резкая боль, лучше обратиться к лечащему врачу. Это может быть первым признаком выкидыша или преждевременных родов. Стоит обеспокоиться, если такие проявления дают о себе знать на 34 неделе и ранее, вне установленных сроков.

Еще одной причиной того, почему болит промеж ног во время беременности, становится недостаток витаминов. Отсутствие в ежедневном рационе достаточного количества кальция и магния ведет к ослаблению костно-мышечного аппарата.

Врачи отмечают, что такие симптомы становятся предпосылками следующих заболеваний:

  • плоскостопие;
  • венозная недостаточность (варикоз);
  • артрит;
  • повреждение позвоночника;
  • тромбофлебит;
  • роста матки;
  • нарушений в работе печени.

Поэтому, если вас интересует, почему во время беременности болят мышцы и что делать с таким симптомом, лучше обратиться к лечащему врачу. Он сможет вовремя диагностировать и предотвратить опасные заболевания!

При беременности болит в области паха

Со второ го триместра беременности паховые боли начинают беспокоить практически всех беременных. Если в первом триместре болевые ощущения, как правило, связаны с гормональной перестройкой организма, то в последующем подключается причина естественная. Увеличивается с каждым днем вес ребеночка, животик растет и с ним растет нагрузка на органы таза и спину.

Это приводит к тому, что мышцы растягиваются, и возникает болевое ощущение. Организм готовится к родовой деятельности, что также является причиной болезненных ощущений: растягивается каждая связка, крепящая матку к стенкам таза, кости, в свою очередь, немного размягчаются. Ослабленные и неукрепленные мышцы также являются источником боли.

Беременность – не лучшее время для спортивных занятий, особенно если беременная ранее им не занималась. Но специальные упражнения позволяют снять болевые симптомы в суставах, помогут растянуть связки и укрепят мышечный корсет.

Еще одна распространенная причина тянущих болей паховой области: гормон релаксин расслабляет связки, которые соединяют лобные кости и под весом плода лонное сочленение расходится. Врач порекомендует выполнять специальные упражнения и носить бандаж, что позволяет снять боль и улучшить состояние беременной женщины. Некоторые лечатся иглоукалыванием.

Кроме того, растущая матка растягивает связки, которые крепят ее к стенкам таза. Даже в состоянии расслабленности и покоя связки остаются в натянутом положении. Это вызывает болевые ощущения в паху, которые усиливаются с повышенным тонусом матки. Чаще всего боль такого характера испытывают беременные с патологическими особенностями строения таза. Снижают болевые ощущения анаэробная нагрузка и рекомендованные врачом натуральные препараты.

Не все знают, но неправильное питание и недостаточность кальция также может являться причиной паховой боли. Ежедневный рацион будущей мамочки в обязательном порядке должен содержать зелень, нежирное мясо, свежую рыбу, витамины.

При любом проявлении боли в паховой зоне, особенно усиливающейся, следует сразу же обратиться к специалисту, сдать анализы и определить причину, но ни в коем случае не лечиться самой. Своевременное обращение в женскую консультацию позволит избежать более серьезных проблем, которые иногда могут привести к потере ребенка.

Б ол езненные ощущения в пах овой области проявляются также при заболевани и, которое «активизировалос ь» в организме беременной женщины.

мочеполов ая инфекци я или воспалени я , которые провоцирую т увеличение и заболевание лимф оу злов;

нерв, ущемленный позвоночн ым диском ;

варикозны е вены ;

проявления сифилис а или герпес ;

различные паховые травм ы;

кам е н ь в мочеточнике или почках ;

злокачественные, доброкачественны е опухол и ;

разные инфекции таза .

Искривленный позвоночник и остеохондроз также могут вызывать болевые ощущения, которые отражаются на паховой зоне.

Остановимся подробнее на некоторых заболеваниях и инфекциях .

При беременности болит в области паха

В момент вынашивания ребенка нередко начинают обостряться некоторые болезни. Не является исключением и болезнь почек. Поэтому приступ боли в паху может свидетельствовать о почечных коликах.

Такая боль отдает не только в пах, но и в поясницу и влагалище. Беспокоят почечные колики беременную женщину чаще всего в конце первого триместра.

Лечение назначается врачом после обследования. В основном это рекомендация соблюдения питьевого режима, что позволяет быстрее вывести камни из мочевого пузыря. Так как боль в этом случае носит спазматический характер, возможно применение папаверина или но-шпы.

Рекомендуется также выполнять несложные физические упражнения. Например, коленно-локтевое положение тела быстрее поможет справиться с болью.

Причины

При постоянном болевом синдроме, вопрос о том, почему болит пах при беременности, должен рассматриваться в контексте с патологическими факторами влияния. В таком случае всегда наблюдается дополнительная симптоматика, указывающая на развитие заболевания.

boli_v_boku_pri_beremennosti.jpg

Если колит или тянет в паху, то часто диагностируют следующие патологии:

  1. Грыжа является распространенной причиной боли, когда мышцы брюшной полости ослабевают, петли кишечника выпадают наружу, из-за чего проявляется болевой синдром.
  2. Инфекционное поражение характеризуется увеличением лимфатических узлов и болевыми ощущениями разной степени. Если беременная чувствует, как опухает пах, то потребуется консультация специалистов, так как это может указывать на раковую опухоль, реже сифилис.
  3. Ущемление седалищного нерва обуславливается острой болью при ходьбе, сидении и резких движениях. При таком диагнозе назначаются легкие обезболивающие, а после беременности болевой синдром самостоятельно исчезает.
  4. Мочекаменная болезнь провоцирует отхождение конкрементов, которые при прохождении по мочеточнику вызывают колющую боль иррадиирущую в пах, поясницу и подреберье.

Внематочное яичниковое оплодотворение также характеризуется болью в правом или в левом паху, в зависимости от того, с какой стороны прикрепилась яйцеклетка. Так как плод не может расти вне маточной полости, при такой патологии применяется немедленное оперативное вмешательство.

В последние три месяца боль в паху после сна может быть вызвана варикозным расширением вен. Заболевание сопровождается судорогами, наличием отечной реакции, что провоцирует плохой кровоток и застойные явления в организме. Обо всех болевых ощущениях лучше рассказать врачу, потому что только специалисты смогут точно определить этиологию боли и связаться симптоматику воедино для постановки диагноза.

Не секрет, что беременность сопряжена с перестройкой всего организма женщины. Вдруг становится трудно перевернуться в кровати, появляется острая боль в процессе ходьбы или за рулем автомобиля. Причина тому — боль в паховой области. Почему это происходит? Гормональные изменения или проявление какой-то скрытой патологии?

Причины, вызывающие болезненные ощущения в области паха, можно условно разделить на 2 группы: физиологические, т.е. вызванные непосредственно самим фактом беременности, и патологические – связанные с развитием тех или иных заболеваний.

Единственной причиной, приводящей к появлению чувства дискомфорта в паху, является формирование желтого тела в яичнике.

информацияЖелтое тело представляет собой временный эндокринный орган, формирующийся на месте овулировавшего яйцеклетки и вырабатывающий прогестерон для нормального развития беременности. В некоторых случаях оно начинает разрастаться и формируется киста, которая может давать неприятные ощущения в паховой области с соответствующей стороны.

Киста желтого тела не представляет никакой опасности для развития плода и самостоятельно исчезает во втором триместре беременности, когда полностью завершается развитие плаценты.

Боли в области таза, в том числе и в паху, нередко возникают в поздних сроках беременности, как правило, после 30 недель. Причин для этого может быть несколько:

  • Недостаток кальция в организме матери;
  • Большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат за счет быстрого роста матки;
  • Расслабление связок и хрящей под воздействием гормона релаксина.

Патологических причин, приводящих к боли в промежности при беременности гораздо больше, и все они связаны с развитием серьезных заболеваний, требующих обязательной медицинской помощи.

Наиболее распространенные заболевания

Патологическое состояние Особенности
Внематочная беременность Характерно только для начала беременностиНенарушенная внематочная беременность проявляется периодическими тянущими болями в соответствующей паховой области, возможны мажущие кровянистые выделенияНарушенная внематочная беременность проявляется сильной резкой болью в паху, возможно, схваткообразного характера, часто потеря сознания
Воспаление лимфатических узлов Лимфоузлы отечные, болезненныеВоспаление может быть вызвано целым рядом причин, поэтому требуется консультации нескольких специалистов
Паховая грыжа Проявляется выбуханием в паховой области, в особенности выраженным в положении стояПри ущемлении грыжи возникает сильная боль, разлитая по всему животу
Инфекционные процессы в области таза Боль в паховой области возникает чаще всего из-за увеличения лимфатических узловТакже болезненность может возникать из-за иррадиации боли из основного органа (яичники, прямая кишка)
Мочекаменная болезнь При приступе почечной колики возникают сильные боли в поясничной области, промежности, паху. Кроме того, отхождение камня может стать причиной боли во влагалище при беременностиКолика чаще возникает в первом триместре беременности и после 35 недель
Варикозное расширение вен малого таза В области наружных половых органов нередко видны увеличенные выбухающие веныВ области половых органов ощущается тяжесть, дискомфорт
Генитальный герпес В области половых органов множественные пузырьковые образования, со временем подсыхающие в коричневые корочки.В случае возникновения герпеса в последние недели беременности (38-39-40 недель) противопоказано родоразрешение естественным путем
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника Характерно появление сильной боли в поясничной области, отдающей в пах, ягодицы, ноги
Первичный сифилис Боль в паховой области вызвана увеличением лимфатических узлов
Аппендицит Сильная боль в паховой области или по всему животу, тошнота, рвота, слабость, повышение температуры
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным подстригать волосы другим людям

Такие боли при беременности могут возникнуть и на ранних, и на поздних сроках. Если дискомфорт стал возникать до 30-й недели беременности, то это может быть связано с формированием желтого тела. Боль локализуется с обеих сторон паха. Желтое тело — это эндокринный орган, который образуется на месте оплодотворенной яйцеклетки.

На поздних сроках боль в копчике при беременности тоже может возникнуть. Причинами могут быть:

  1. Недостаток в организме женщины калия.
  2. Увеличение нагрузки на опорно-двигательную систему вследствие быстрого роста плода в матке (по этой причине может возникнуть боль при мочеиспускании при беременности).
  3. Наличие гормона релаксина, который ослабляет связки и хрящи в паховой области.

Лечение в этом случае назначается следующее:

  1. Медикаментозные препараты с содержанием калия.
  2. Рекомендация меньше времени проводить на ногах, больше лежать и отдыхать.
  3. Применение бандажа: он позволит снизить нагрузку на опорно-двигательную систему.

Таким образом, если врач сделал вывод, что причины вашего недуга физиологические, повода для беспокойства нет, со временем все пройдет. Но есть и более серьезные причины паховых болей, которые потребуют длительного и серьезного лечения.

Рассмотрим патологические заболевания, провоцирующие боль в паху при беременности.

Характер болевых ощущений

Боли в мышцах, костях и связках отличаются по своему происхождению и интенсивности.

В мышцах

Боли вызваны расхождением тазовых костей и давлением на связки. Но этот же симптом указывает на развитие какого-либо заболевания. Достаточно обратить внимание на характер ощущений для первоначальной самодиагностики.

Когда при беременности между ног проявляется легкий дискомфорт, немного тянет, ― это нормальный симптом. Ощущения похожи на чувство после долгой тренировки, натруженные мышцы гудят и ноют. Похожие боли женщины испытывают после интенсивных упражнений на растяжку.

Если дискомфорт возникает при ходьбе, подозревают плоскостопие. Резкие боли сопровождаются постоянными судорогами. К концу дня появляются сильные отеки, ноги тяжелеют.

Когда у женщины болит спина и копчик, район паха, обращают внимание на состояние позвоночника. Различные механические повреждения, сдвиги, грыжа, иные заболевания характеризуются сильными и тупыми болевыми ощущениями. Они возникают во всем теле, исчезая и появляясь.

На вопрос о том, у кого болели ноги во время вынашивания ребенка, можно получить множество положительных ответов. В ряде ситуаций девушкам пророчат выкидыш или преждевременные роды.

Реальный риск появляется в промежуток между 22 и 31 неделей. Тогда прострелы между ног становятся невыносимыми. Сопровождаются спазматическими явлениями в лобковой области. Характерны болевые ощущения в пояснице. Все эти признаки требуют немедленного обращения к врачу.

Главной причиной того, почему болит промеж ног при беременности, называют лишний вес. В этом случае дискомфорт не слишком явный, но постоянный. Возникает тяжесть в ногах, не только в паху, но и в икроножных мышцах.

В костях

boli-pri-beremennosti.png

Боли в костях возникают от раздвижения тазовых костей при подготовке к родам. Поэтому, когда болит (и даже очень) между ног при беременности на 30 неделе, беспокоиться не стоит. Достаточно просто показаться лечащему врачу.

Появляется тяжесть, тянущие боли. Когда между ног при беременности болят кости, мышцы и связки, конечности невозможно сдвинуть. Облегчение появляется в лежачем положении.

Другая причина – воспалительные процессы, вызванные инфекционными заболеваниями. В местах распространения инфекции появляются спайки ― сращения соединительной ткани. Располагаясь в области малого таза, они становятся причиной болей промеж ног при беременности. Симптом становится непостоянным, иногда резким. Появляются неприятные ощущения внизу живота.

Понять, почему болят мышцы, несложно. Хуже дело обстоит с костями, поскольку даже такое распространенное заболевание, как артрит диагностируется не с первого раза на поздних сроках. Дискомфорт приобретает тянущий характер, очаг распространяется по всей ноге.

Симфизит ― патология, вызванная подвижностью лобковой кости, ее отечностью. Такое состояние чревато кесаревым сечением при родах или расхождением лонного сочленения. Характеризуется острыми и резкими болями при смене положения в пространстве или позы. Иногда характерны тянущие боли.

beremennost_boli_kak_pri_mesyachnykh.jpg

Как только дискомфорт приобретает невыносимый, резкий и острый характер, следует идти в больницу. Гинеколог диагностирует заболевание и назначит лечение, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Боли в паховой области при беременности как вариант нормы

Беременные имеют повышенный риск возникновения болей в тазовой области. В первую очередь это обусловлено нормальными физиологическими изменениями в организме женщины:

  1. На ранних сроках беременности повышается выработка гормона прогестерона, что приводит к «размягчению» мускулатуры внутренних органов, связок таза. Этот фактор вызывает невыраженные двухсторонние боли в тазовой области, которые усиливаются при физических нагрузках.
  2. Во втором и третьем триместрах матка достигает больших размеров и давит на соседние органы, а также на кости таза. К тому же в этот период увеличивается вес женщины, что усиливает нагрузку на тазовый пояс. Особенно тяжело приходится женщинам при многоводии и многоплодной беременности: привычный центр тяжести очень сильно смещается, что практически всегда сопровождается болезненным ощущениям в области таза и поясницы.
  3. Боли в тазу в конце третьего триместра могут быть вызваны ложными схватками — своеобразной тренировкой организма, когда мышцы матки на 1–2 минуты приходят в тонус. А также перед родами в связи с волнением у женщин часто наблюдается адреналиновый всплеск. Адреналин повышает тонус мышц, что может провоцировать болевую симптоматику.

Однако боли в тазу у беременной могут вызывать не только «безобидные» причины, но и различные патологические состояния:

  • дефицит кальция, который наблюдается у каждой второй беременной. Кальций отвечает за состояние костей и мышц. Нехватка полезного вещества ведёт к патологиям опорно-двигательного аппарата и болезненной симптоматике;
  • симфизиопатия — аномальная подвижность лобкового симфиза. Причины состояния — повышенная выработка гормона релаксина во время беременности, недостаток кальция в организме, наследственность, хронические патологии опорно-двигательного аппарата;
    Симфизиопатия

    Симфизиопатия характеризуется расхождение костей в области лобкового симфиза

  • воспаление лимфатических узлов в паховой области. Лимфоузлы в паху выполняют важную функцию — способствуют оттоку лимфы из органов малого таза. При воспалении этот процесс нарушается, что приводит к увеличению лимфоузлов и возникновению болей. Наиболее часто заболевание у беременных возникает в результате половых инфекций;
  • варикозное расширение вен в паху, которое характеризуется нарушением строения соединительной ткани и ослаблением стенок сосудов. При беременности такое нарушение образуется в результате избыточной выработки гормонов, повышенного венозного давления, сниженной физической активности;
  • спайки органов малого таза. В результате травм, воспалительных процессов в малом тазу могут образовываться тяжи (спайки) из соединительной ткани, которые «склеивают» мочевой пузырь, матку, связки. Таким образом организм защищает внутренние органы от распространения инфекции;
    Спайки

    Спайки — образования из соединительной ткани, которые «склеивают» органы малого таза при воспалительных процессах

  • заболевания связок:
    • воспаление связок тазобедренного сустава, которое может возникнуть после травм или в результате избыточной физической нагрузки;
    • растяжение или разрыв связок таза. Такие нарушения развиваются после падений, ударов, автомобильных аварий;
  • патологии костной и хрящевой ткани:
    • артроз крестцово-копчикового сочленения — воспалительный процесс в суставе. Заболевание чаще наблюдается у беременных в возрасте старше сорока лет. Провоцирующие факторы — малоподвижный образ жизни, ожирение, травмы, подъём тяжёлых предметов;
    • остеохондроз копчика — разрастание костной ткани в крестцово-копчиковой области. Заболевание может развиться из-за травм, воспалительных процессов, частого нахождения человека в сидячем положении;
      Остеохондроз

      Остеохондроз характеризуется нарушением строения позвонков

  • миозит — воспаление мышц. Миозит возникает в результате травм, паразитарных инфекций, переохлаждения, респираторных заболеваний;
  • защемление нервов таза (бедренного, седалищного). Патология часто наблюдается в третьем триместре беременности, когда матка оказывает сильное давление на участки, где расположены нервы.
    Нервы таза и нижних конечнстей

    Боли в тазу может вызывать защемление бедренного или седалищного нерва

Сами по себе боли в промежности при беременности ни о чем не говорят. Существует целый перечень физиологических причин, вызывающих их. О варианте норме гинекологи говорят, если болевые ощущения не связаны ни с какими заболеваниями, а являются следствием увеличившейся нагрузки на хрупкий женский организм.

На ранних сроках беременности болеть или колоть в паху может из-за образования желтого тела в яичнике. На месте оплодотворенной яйцеклетки начинает формироваться своеобразный временный орган, главное назначение которого – выработка прогестерона (гормона, отвечающего за сохранение беременности). Не исключено и появление кисты на месте желтого тела. Но паниковать из-за нее также не следует – она самостоятельно рассасывается во втором либо третьем триместре.

Боли в паху при беременности как вариант нормы

На последних неделях беременности естественных причин, вызывающих боли в паху, больше:

  • дефицит кальция;
  • возросшая нагрузка на суставы и кости (больше всего от болей в промежности при беременности страдают женщины, которые набрали слишком много килограмм);
  • расслабление связок и мышц перед родами.

Но будущая мама не должна думать, что у нее тенет и стреляет в паху именно из-за этих причин. Только квалифицированный врач может понять, чем обусловлена такая симптоматика. Затягивать с визитом к нему не стоит, так как список патологических причин, способствующих появлению болевого симптома, тоже очень велик.

варикозны е вены ;

важноКак указывалось выше, боль в данной области часто является признаком серьезных заболеваний, поэтому при возникновении первых симптомов следует немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу.

Предлагаем ознакомиться:  Боль в груди в период беременности и кормления грудью

Доктор назначит необходимое обследование и консультации узких специалистов (хирург, уролог, дерматовенеролог, невропатолог) для уточнения диагноза и проведения в последующем необходимого курса терапии. Ни в коем случае не следует терпеть боль или самостоятельно принимать лекарственные препараты для ее купирования. В данной ситуации самолечение недопустимо!

В случае возникновения физиологических болей специального лечения не требуется. Избавиться от них будет практически невозможно, но уменьшить проявление чувства дискомфорта можно, соблюдая некоторые рекомендации:

  • Прием препаратов кальция для устранения его дефицита;
  • Ограничение длительного положения стоя;
  • Ношение дородового бандажа с 28 недель для уменьшения нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Как справиться с неприятностью – советы для будущих мам

Есть два варианта лечения: медикаментозное и нетрадиционное. Первое следует применять только в соответствии с указаниями врача. Бездумное поглощение обезболивающих таблеток навредит здоровью матери и малыша!

При симфизите или излишнем расхождении тазовых костей используют бандаж или иные фиксирующие повязки. Они удержат конечности на месте, снижая болезненные ощущения и помогая избежать травм.

Когда причина кроется в защемлении нерва или иных патологиях нервной системы, к больному месту рекомендуют прикладывать по очереди холодный и теплый компресс. Это немного успокоит конечность и на время устранит неприятные ощущения.

После ходьбы, при возникновении острых и резких болей, достаточно лечь на спину на ровную и твердую поверхность. В течение нескольких минут расслабьтесь, дайте организму отдохнуть от чрезмерной нагрузки.

Попросите кого-нибудь соорудить небольшую подставку для ванной. Сев на нее, вы сможете принимать теплый душ. Он снимает напряжение во всем теле, расслабляет и снижает степень дискомфорта.

Займитесь легким самомассажем: слегка поглаживайте кожу на животе, между ног, вокруг бедер. Боли в мышцах между ног на время стихнут. Но пропасть насовсем они не могут, поскольку это ― естественное проявление.

Вечером, после тяжелого дня примите небольшую ванночку для ног. Добавьте туда ромашку, мелиссу, мяту и календулу. Отвар трав оказывает глубокое расслабляющее действие на все мышцы организма.

Особенности симптоматики

Тазовый пояс — один из самых крупных элементов человеческого скелета. Тазовые кости выполняют важные функции в организме:

  • соединяют туловище с ногами;
  • обеспечивают человеку возможность сидеть, выполнять движения;
  • защищают внутренний органы таза от повреждения.

Тазовый пояс состоит из следующих частей:

  • двух тазовых костей;
  • крестца;
  • копчика.

Тазовые кости соединяются в области лобкового симфиза — участка, расположенного сверху от наружных половых органов.

Строение таза

Тазовый пояс включает в себя две безымянные кости, крестец и копчик

Кости таза окружены мышцами живота, спины и ног. А также в области таза находятся связки — образования из соединительной ткани, которые прикрепляют мышцы к тазовым костям и удерживают внутренние органы в нужном положении.

По локализации болей в тазовой области и сопутствующим признакам можно определить заболевание.

Боли в паху

Боли в паху у беременных возникают при следующих заболеваниях:

  • варикозном расширении вен в паховой области. Боли при патологии ноющие, усиливаются при движениях. Дополнительные симптомы — образование отёчности, укрупнение вен на поражённом участке, болезненность при мочеиспускании;
  • воспалении лимфатических узлов в паху. Другие признаки — высокая температура тела, озноб, тошнота, слабость, отсутствие аппетита.

Наиболее часто боли в лобковой кости беременные ощущают при развитии симфизиопатии. Дополнительные признаки:

  • «утиная» походка. При ходьбе беременная переваливается с одной ноги на другую;
  • отёчность в лобковом сочленении;
  • хруст при пальпации лобковой кости;
  • скованность движений.

Боли имеют резкий характер, усиливаются при смене положения тела и физической нагрузке.

Приступообразный болевой синдром в крестце и копчике может развиваться у беременной при остеохондрозе. Неприятная симптоматика ощущается не только в копчико-крестцовой области, но и в заднем проходе, на внешней поверхности бёдер. Боли усиливаются при физической нагрузке, а также когда беременная сидит или резко встаёт. Сопутствующие признаки:

  • ограничение подвижности ног;
  • бледность кожных покровов;
  • онемение в области таза;
  • повышенный сердечный пульс.
Боль в крестце и копчике

Боль в крестце и копчике у беременной — характерный признак остеохондроза

А также боли в крестце и копчике могут возникать при артрозе. Боль при заболевании острая и мучительная. Дополнительные симптомы:

  • формирование отёка в поражённой области;
  • снижение подвижности при ходьбе, поворотах, приседаниях;
  • усиление симптоматики при любых движениях.

Чувствовать острую боль в крестце и копчике беременная может при защемлении седалищного нерва. Заболевание могут сопровождать такие клинические признаки:

  • боль, жжение в нижних конечностях;
  • ограничение подвижности ног, тазобедренного сустава.

Боли в промежности

В промежности боли возникают в следующих ситуациях:

  • при воспалении мышц промежности. Боли при миозите ноющие, усиливаются при нагрузках. А также у беременной могут наблюдаться другие патологические признаки: общая слабость, повышение температуры тела, отёчность поражённой области, покраснение кожи в зоне воспаления;
  • при спайках органов малого таза. Болевой синдром в этой ситуации напоминает прострелы. Другие места болезненной симптоматики — прямая кишка, поясница, низ живота. Дополнительно беременная может чувствовать дискомфорт при мочеиспускании и дефекации, головокружение, тошноту.

Боли в этой области появляются при воспалении связок тазобедренного сустава. Симптоматика имеет ноющий и приступообразный характер, а также усиливается при ходьбе и ослабевает в состоянии покоя. Боли могут отдавать в паховую область. Отличительный признак патологии — отсутствие скованности движений.

Наружная поверхность бедра может болеть у беременных при недостатке кальция. Другие симптомы:

  • ломкость волос, зубов, ногтей;
    Ломкие ногти

    Ломкие ногти — симптом дефицита кальция

  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • судороги в конечностях.

Кроме этого боли в бёдрах могут возникать при защемлении бедренного нерва. Неприятная симптоматика также ощущается в области паха и коленях.

Боль может охватывать всю тазовую область при растяжении или разрыве связок. Симптоматика при таких повреждениях настолько «яркая», что её невозможно терпеть. Болевой синдром может сопровождаться полным онемением ног.

Физкультура против проблемы

Лечебная физкультура несет только пользу, но применять ее стоит с умом. Слишком интенсивное выполнение упражнений на поздних сроках может навредить. Старайтесь заниматься аккуратно, не перетруждать себя, и тогда боли между ног на поздних сроках стихнут.

Несколько упражнений:

  1. Встаньте на колени, опираясь на ладони, убедитесь, что спина, ягодицы и шея находятся на одном уровне. Шею медленно опустите вниз, а спину наоборот ― выгните. Повторите несколько раз.
  2. Когда во время беременности болят мышцы и кости, лягте на твердую ровную поверхность на спину. Придвиньте ноги к себе, стараясь максимально прикоснуться ступнями к ягодицам. Не меняя положения, разведите ноги, согнутые в коленях, на максимальное расстояние.
  3. Также лежа, согните ноги в коленях и сделайте упор на ступни. Немного (не переусердствуйте!) приподнимите таз от пола и опустите его обратно. Повторите несколько раз.
  4. Подготовьте небольшую опору ― небольшую полочку или табуретку. Лежа в вышеописанном положении, поднимите ноги и положите их на опору. Продержитесь в течение 10 минут.
  5. Сядьте на твердый стул, обопритесь на спинку. Поднимите ногу наверх и сделайте несколько вращательных движений. Повторите то же самое со второй конечностью. Подобное упражнение прекрасно разгоняет кровь и расслабляет мышцы.
  6. Опираясь на спинку стула, немного присядьте. Не старайтесь слишком приблизиться к полу или превысить ваш предел гибкости ― это чревато неприятными последствиями. Делайте аккуратно и в малом количестве.
  7. Встаньте прямо и немного отведите назад одну из ног. Слегка согните ноги в коленях, имитировав своеобразный присед. После поменяйте конечности местами.

На ранних сроках могут помочь упражнения на степах. Поставьте перед собой небольшую скамейку или невысокую табуретку, сначала наступите на нее левой ногой, а после «подтяните» правую. Сойти в обратном порядке: сначала шагает левая, а после ― тянется правая.

Меры профилактики

Как известно, любое заболевание проще предотвратить, чем потом его лечить. Правила успешной профилактики болей в тазу при беременности:

  • не поднимайте тяжести, откажитесь от избыточных физических нагрузок;
  • выбирайте удобную обувь. Носка туфель на высоком каблуке способствует развитию варикоза;
  • следите за весом, не допускайте ожирения. Избыточная масса тела повышает риск развития патологий опорно-двигательного аппарата;
  • посещайте бассейн. Плаванье укрепляет мышцы таза, повышает защитные силы организма, улучшает обменные процессы;
    Беременная в бассейне

    Плаванье — отличный способ профилактики болей в костях таза

  • исключите из рациона жирные продукты. Такая еда пагубно влияет на состояние костей, а также способствует набору веса.

При болях в костях таза обязательно обратитесь к специалисту. Лучше в этой ситуации перестраховаться, чем потом «расхлёбывать» печальные последствия.

Избавится от симптомов не трудно, но лучше не допускать их возникновения. Существуют различные меры профилактики, рекомендуемые врачами. Их соблюдение ― гарант легкой и приятной беременности.

Запомните эти простые, но полезные правила:

  1. Следите за своим питанием. Рацион женщины в положении должен быть разнообразным и полезным. При необходимости недостаток витаминов восполняйте различными аптечными комплексами.
  2. Пейте много воды ― вопреки распространенному стереотипу, не следует себя ограничивать. Старайтесь не употреблять соленую и жирную пищу, чтобы избежать появления отеков.
  3. Много гуляйте на свежем воздухе. Выходить на улицу полезно всем, а пользу солнечного света никто не отменял. Но не стоит постоянно стоять под прямыми лучами: летом ходите по тени.
  4. Не лежите целый день на диване. Отсутствие физической активности негативно сказывается на организме и последующем течении родов. Если до этого вы были активным человеком, резкий обрыв физических упражнений гарантированно принесет сильный дискомфорт.
  5. Старайтесь не скрещивать ноги. Это частая привычка, встречающаяся у многих женщин. Но в ожидании малыша все мышцы и кости в организме размягчаются, поэтому подобная поза может им навредить.
  6. Носите удобную обувь с ортопедическими стельками. Каблуков лучше избегать, максимальная высота ― несколько сантиметров. Если на улице не жарко, туфли лучше носить с чулками или колготками.
Предлагаем ознакомиться:  Ромашка при беременности. Можно ли пить ромашку при беременности

Диагностика

Бывают ситуации, когда женщина ощущает недомогание или боль, однако не догадывается о своем «интересном положении». Першение горла, боли груди или желудка, ломота в мышцах – непонятно, в чем же причина такого состояния?

Когда болит голова или ломит все тело, женщина зачастую считает это проявлением вирусного или простудного заболевания. Хорошо, когда она лечится народными средствами, к примеру, чаем с медом. А когда начинает принимать медикаменты, не обращаясь к врачу? Вот почему так важно обследоваться и определить беременность, а не начинать самолечение.

После того как беременность определена, обязанность женщины — безоговорочно следовать рекомендация м врача, ведь остальные девять недель принцип «не навредить ребенку» будет главенствующим в ее жизни . Б ол и на ранних стадиях беременности мо гут свидетельствоват ь о не прост ой боле зни, которая требу ет иногда оперативного вмешательства .

При появлении болей в тазовой области беременной первоначально следует обратиться к терапевту. В дальнейшем могут понадобиться консультации других специалистов:

  • гинеколога;
  • невролога;
  • хирурга;
  • ортопеда.

Для определения причин болевого синдрома могут применяться такие методы исследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови. Исследование помогает оценить состояние внутренних органов беременной, а также выяснить содержание в организме витаминов и микроэлементов;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ мышц и связок тазовой области.
Лабораторные методы исследования

Лабораторные методы исследования помогут установить причину болей в тазовой области

Почему болит в паху при беременности?

Любые незначительные проявления болевого синдрома часто связывают с естественными физиологическими преобразованиями в женском организме. Если у женщины болит пах при беременности, то по большей части это говорит об увеличившейся нагрузке на область малого таза.

На ранних сроках боли в паху возникают редко, в основном по причине синтеза желтого тела в яичниках для продуцирования прогестерона. Такой эндокринный орган может разрастаться и сформировать кисту, которая впоследствии самостоятельно рассосется. При этом боль может быть, как в правом паху, так и в левом, в зависимости от того в каком яичнике появилось новообразование.

На более поздних сроках паховые мышцы могут болеть в результате активного роста плода и выработки гормона релаксина. Давление на малый таз и опорно-двигательную систему возрастает, а из-за влияния гормона некоторые хрящи и связочная система расслабляется.

К физиологическим причинам также можно отнести дефицит кальция и калия, что приводит к тому, что кости в паху создают ноющий, возможно тянущий болевой синдром. В такой ситуации требуется изменить рацион питания в сторону увеличения кисломолочных продуктов и большого количества фруктов и овощей.

Последние недели беременности характеризуются подготовкой организма к родовой деятельности, что провоцирует неприятные ощущения в паховой области. Давление на малый таз усиливается за счет того, что ребенок переворачивается головкой вниз, хрящи при этом несколько расслабляются, предоставляя возможность плоду пройти по родовым путям.

Боль в паху, обусловленная физиологическими факторами, в основном проходит самостоятельно. Врач может посоветовать принимать витаминный комплекс для снижения дефицита микроэлементов, а также рекомендуется использование бандажа с целью уменьшения нагрузки на костные ткани.

Лечение болей в костях таза

Лечение болей в костях таза при беременности может включать в себя следующие способы:

  • медикаментозную терапию;
  • применение бандажей;
  • лечебную гимнастику;
  • массаж.

В зависимости от вида заболевания беременным могут быть назначены такие медикаменты:

  • жаропонижающие средства. Наиболее безопасным препаратом при беременности является Парацетамол;
  • спазмолитики. Лекарственные средства снимают спазм внутренних мышц, устраняют боли. Разрешённый препарат при беременности — Но-шпа форте;
    Но-шпа форте

    Но-шпа форте снижает боли в костях таза

  • кремы и мази от варикоза (Лиотон-гель, Венитан);
  • мазь Диклофенак, которая назначается при остеохондрозе, артрозе, миозите, растяжении связок. Препарат разрешён для использования в 1-м и 2-м триместрах беременности;
  • препараты кальция (Кальций-Актив, Кальцемин).
    Кальцемин

    Кальцемин восполняет нехватку кальция в организме у беременной

Применение бандажей

Бандаж — полезное ортопедическое изделие, которое можно использовать не только при болях в тазовой области, но и для их профилактики. Бандаж оказывает на организм такое положительное влияние:

  • снижает нагрузку на позвоночник, кости таза, нижние конечности;
  • предотвращает образование растяжек;
  • защищает брюшные мышцы от перегрузки;
  • уменьшает болевую симптоматику.

Бандажи показаны при любых заболеваниях костей, хрящей, мышц и связок. Применяются изделия начиная с 22-й недели беременности.

Однако существуют ситуации, когда бандаж противопоказан. Например, ортопедическое изделие запрещено при тазовом подлежании плода.

Дородовые бандажи выпускаются следующей конфигурации:

  • в виде трусиков: надеваются на обнажённое тело и заменяют нижнее бельё. Такие изделия отлично поддерживает живот, однако требуют постоянной стирки;
    Бандаж в виде трусиков

    Бандаж в виде трусиков надевается вместо нижнего белья

  • в виде пояса. Бандаж представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется при помощи липучек.
    Бандаж в виде пояса

    Длина бандажа-пояса регулируется при помощи липучек

Чтобы применение бандажа было эффективным и безопасным, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • надевайте бандаж в положении «лёжа на спине». Так вы сможете правильно зафиксировать живот;
  • носите бандаж только во время физических нагрузок: прогулок, гимнастики. Общая продолжительность использования изделия не должна превышать 2–3 часов в день;
  • выбирайте изделия таким образом, чтобы оно не пережимало живот.

Физические упражнения способствуют улучшению кровообращения в тазовой области, что снижает болевую симптоматику. А также лечебная гимнастика обладает и другими полезными свойствами:

  • укрепляет мышцы;
  • усиливает иммунитет;
  • улучшает настроение.
Гимнастика беременной на мяче

Гимнастика не только укрепляет опорно-двигательный аппарат, но и дарит женщине положительные эмоции

Правила безопасного выполнения упражнений для беременных:

  • заниматься следует не ранее, чем через час после приёма пищи;
  • начинать гимнастику нужно с разминки: ходьбы на месте, поворотов туловища;
  • выполнять все упражнения следует без напряжения, в медленном темпе.

Не стоит заниматься гимнастикой при высокой температуре тела, а также при остром болевом синдроме. В этих ситуациях физическая нагрузка противопоказана.

Лечебная гимнастика может включать в себя такие гимнастические элементы:

  • наклоны туловища вперёд, назад, в стороны из положений «стоя» и «сидя»;
  • приседания;
  • подъём ног из положения «лёжа»;
  • упражнения с мячом. Например, в положении «стоя» можно зажать мяч между коленей и удерживать его на протяжении 10–20 секунд.

Массаж

Массаж — эффективный способ снижения болей в тазовой области. Массировать в домашних условиях можно следующие области:

  • крестец;
  • копчик;
  • промежность;
  • внешнюю поверхность бёдер.

Однако, выполняя процедуру в самостоятельно, следует придерживаться правил безопасности:

  • в первом триместре беременности запрещается массировать область крестца и копчика. Массаж этих зон может спровоцировать выкидыш;
  • все движения должны быть поверхностными и выполняться без сильного надавливания. Разрешённые манипуляции: поглаживания, лёгкие разминания, нежные растирания;
  • начиная со второго триместра, беременной во время массажа запрещается лежать на животе.
    Массаж беременной

    При выполнении массажа женщина на поздних сроках беременности должна лежать на спине или боку

Противопоказания для проведения процедуры:

  • гестоз;
  • токсикоз;
  • высокая температура тела;
  • острые воспалительные процессы в организме;
  • заболевания почек;
  • варикозное расширение вен в тазовой области;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Если беременной женщине тяжело самостоятельно массировать область крестца, то эту процедуру может выполнять кто-то из членов семьи.

Алгоритм проведения массажа:

  1. Начните процедуру с лёгких поглаживаний болезненной области.
  2. Выполните поверхностные растирания. Манипуляции можно производить подушечками пальцев или всей поверхностью ладошек.
  3. Завершите массаж вновь поглаживаниями.

Диетическое питание

Если боли в костях таза у беременной вызваны нехваткой кальция, то применяется диетотерапия. Рекомендуется активно включать в рацион следующие компоненты:

  • молочные продукты;
    Молочные продукты

    Молочные продукты богаты кальцием

  • бобовые;
  • орехи и семечки;
  • капусту, укроп, шпинат;
  • рыбу и морепродукты;
  • овсянку.

Начальная стадия беременности

Это, пожалуй, самый важный и волнительный период для каждой женщины. Ведь ее организм претерпевает многочисленные перестройки и серьезные изменения. Они неизбежны и просто необходимы для благополучного развития и роста будущего ребенка. Гормональную перестройку сопровождают болевые ощущения и недомогания, которые вносят в жизнь будущей мамы переживания и волнения.

Что же все-таки происходит ?

Надо быть готовым к тому, что паховые б ол и могут беспокоить женщину на любой стадии формирования и развития ребенка. Иммунитет будущей мамы, особенно на начальных этапах беременности, снижается. В результате организм вынужден работать «на износ» и иногда не справляется с болезнями и скрытыми недостатками.

Хронические процессы, которые не давали о себе знать годами, начинают обостряться, а слабые и особо уязвимые органы подводят. Вирусы и инфекции тоже наносят значительный вред, поскольку организм не может оказать должного сопротивления. Кроме того, боли акушерского характера осложняют и без того непростое положение беременной.

Попробуем разобраться, из-за чего болит в паху.

Аднексит

Это заболевание тазовой области инфекционного характера, которое провоцирует увеличение лимфоузлов и воспаление яичников (маточных придатков). Характеризуется частыми болями в паховой области. Болевые ощущения бывают настолько сильными, что их путают с приступом аппендицита. Это заболевание способен диагностировать лишь специалист, который в качестве терапии, припишет антибиотики.

Запоры

Эти довольно частые спутники беременности также провоцируют болевые ощущения в паху. У величен ная матк а дав ит на кишечник , в результате возникают застои в малом тазу, проблемы с опустошени ем кишечника. Научно доказано, что эмоциональн о е расстройство, стрессы, раздражительност ь на фоне быстрой утомляемости и гормональной перестройки организма – одна из причин запора у беременных.

Будущим мамам, для лучшей работы пищеварительной системы, рекомендуется придерживаться определенной диеты.

Ежедневное потребление свежих овощей и фруктов, например, свеклы, огурцов, помидоров, зелени, а также свежего кефира и настойки из чернослива — полезно и является отличной профилактикой запорам. Продукты, которые крепят, такие как кофе, шоколад, свежие мучные изделия — следует ограничить или совсем исключить.

Правильное питание важно для будущей мамы, поскольку слабительные медицинские препараты беременным категорически запрещены.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector