Частое мочеиспускание ночью при беременности

Частое мочеиспускание ночью при беременности

Частое мочеиспускание ночью при беременности
СОДЕРЖАНИЕ

Учащённые позывы к мочеиспусканию незадолго до родов

Частые позывы к мочеиспусканию во время вынашивания ребёнка — явление закономерное и вполне объяснимое. Существует достаточно причин для интенсивной работы почек и мочевого пузыря в этот период.

В первом триместре

После зачатия и успешной имплантации эмбриона в женском организме начинает значительно изменяться гормональный фон. Это направлено на сохранение беременности. Так, интенсивно вырабатывается хорионический гонадотропин (ХГЧ), под воздействием которого увеличивается приток крови к органам малого таза. В результате мочевой пузырь становится очень чувствительным: будущая мама ощущает позывы в туалет, даже когда он неполон. Начиная с 8 недели, синтез ХГЧ начинает постепенно снижаться.

Другой важнейший гормон беременности — прогестерон. Он, в свою очередь, расслабляет мышечные волокна во всём организме, включая и стенки мочевого пузыря. В связи с этим они не могут справляться с большим объёмом мочи, и позывы в туалет становятся более частыми.

Когда автор статьи сама была в положении, добираться на работу приходилось в течение примерно полутора часов. И когда я попадала в офис, то первым делом бегом отправлялась в туалет.Основной причиной частых позывов к мочеиспусканию в начале беременности является изменение гормонального фона

Именно по учащённому мочеиспусканию многие женщины догадываются о своём «интересном положении», причём иногда даже до задержки.

К концу первого триместра количество позывов к мочеиспусканию начинает постепенно уменьшаться.

Когда частое посещение туалета при беременности не осложняется дополнительными симптомами, нет оснований для тревоги. Однако если добавляются дискомфортные ощущения, такие как жжение и боль во время мочеиспускания, рези внизу живота или в районе поясницы, повышение температуры, это уже требует обращения к врачу.

Цистит

Когда мочевой пузырь у беременной продолжительное время находится в сдавленном состоянии, ему трудно опорожняться полностью. В результате часть мочи в нём застаивается, что является благоприятной средой для размножения бактерий. Так развивается цистит.

Кроме того, заболевание может провоцировать переохлаждение, недостаточное соблюдение интимной гигиены, инфекции половых путей, проникающие внутрь мочевого пузыря через уретру.

Влияние беременности на мочеполовую систему

Основной признак цистита — острая боль в самом конце процесса мочеиспускания. Помимо этого, изменяется сама моча — становится зловонной и мутной. Женщина испытывает частые позывы в туалет, хотя мочевой пузырь может быть совсем пуст.Главные признаки цистита — резкая боль и жжение в конце процесса мочеиспускания, которые после этого не проходят некоторое время

Среди причин такого явления, как частое мочеиспускание при беременности, можно назвать несколько. Условно их можно разделить на физиологические и механические.

В первом случае причиной служат явления, связанные с обменом веществ, а во втором – исключительно с изменением форм органов и их взаимным расположением.

Наиболее часто наблюдается увеличение частоты потребности в мочеиспускании в первый и последний триместр беременности.

Физиологические

Основной физиологической причиной увеличенной частоты мочеиспускания можно назвать увеличение общего обмена.

Развитие плода идет интенсивно, а это требует значительных затрат энергии и питательных веществ, но жизнедеятельность будущего человека уже на этом этапе сопровождается выделением продуктов деятельности, которые удаляются кровеносной системой через плаценту в организм женщины.

Фактически почки женщины работают за двоих. Несмотря на малые размеры плода, его высокая биологическая активность требует быстрого обновления среды, в том числе и околоплодных вод.

Еще одной физиологической причиной можно считать изменение гормонального фона. Вырабатывающийся при наступлении беременности гормон (хорионический гонадотропин человека или ХГЧ), одним из свойств которого является увеличение мочеотделения.

При беременности увеличивается объем крови, но кроме всего прочего, увеличивается и скорость фильтрации крови почками, что в свою очередь увеличивает количество мочи.

Ведь концентрация выделяемых шлаков должна поддерживаться на определенном уровне, чтобы не повреждать стенки выделительной системы.

Механические

Собственно говоря, их всего две. Связаны они с увеличением матки во время беременности и изменением ее положения.

В первом триместре, когда размер плода невелик, матка увеличивается незначительно, но при этом давит на заднюю стенку мочевого пузыря, что вызывает его механическое и рефлекторное раздражение. Именно это и вызывает учащение позывов в первом триместре.

Во время второго триместра плод увеличивается, но при этом перемещается из малого таза в брюшную полость, что ослабляет давление на мочевой пузырь.

В последнем триместре беременности плод снова начинает надавливать, но уже на верхнюю часть пузыря, что снова может вызывать учащение позывов. К этому может присоединиться еще и движение плода, поэтому позывы к мочеиспусканию могут появляться внезапно.

Частое мочеиспускание ночью при беременности

Почему это явление так мучает беременных? В каждом триместре есть свои причины, из-за которых женщина вынуждена часто посещать туалет. Есть несколько объяснений:

  • Всему виной гормональный фон. У беременных возрастает уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), который оказывает мочегонный эффект.
  • Увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь.
  • У беременных возрастает объем крови, а это значит, что почки вынуждены работать активнее и получается большее количество мочи.
  • Ребенку требуется непрерывное обновление околоплодных вод.

Важно понимать причины, вызвавшие этот недуг. По мнению медиков, некоторая степень недержания – вполне нормально. Оноимеет связь с изменениями, которые претерпевают все системы организма, а именно:

  • затрагивающие работу мочевого пузыря;
  • перемены в функционировании почек в результате гормональной перестройки всего организма;
  • изменение объема жидкости, содержащейся в теле женщины, за счет появления околоплодных вод (эти воды должны обновляться через определенное количество часов, что означает выведение их из женского организма путем мочеиспускания);
  • двойная нагрузкана почки, потому что они не только выводят продукты обмена веществ матери, но и ребенка;
  • мочевой пузырь оказывается сдавленным растущей маткой, поэтому его функциональный объем может значительно уменьшиться (это также зависит от размеров плода, так, крупный плод будет сильнее давить на пузырь);
  • меняется состав урины, в ней начинает преобладать кислая среда, за счет чего количество актов мочеиспускания в сутки увеличивается.

Это – самые распространенные причины, по которым женщины в положении могут страдать от этого состояния. Тем не менее, все очень индивидуально, поэтому в каждом конкретном случае набор причин различается.

Стало очевидным, когда начинается частое мочеиспускание при беременности. Но когда оно проходит? Как и многие другие заболевания и осложнения, появляющиеся у женщин при вынашивании, учащенное мочеиспускание при беременности закончится после родов. Несмотря на это, не надо ждать, что это случится мгновенно.

Но и после родов нельзя игнорировать желание помочиться. Если не делать этого вовремя, матка не сможет сокращаться как нужно, и это с большой долей вероятности приведет к тому, что возникнут послеродовые осложнения.

Другая патология, с которой можно столкнуться, – инфекционно-воспалительный процесс.Особенно следует отметить женщин, которым после родов были наложены швы. Из-за них походы в туалет могут вызывать не самые приятные ощущения(например, сопровождаться жжением). Причина в том, что урина раздражающе действует на швы,однако спустя несколько суток жжение должно утихнуть.

Есть случаи, когда недержание не проходит после родов. Тогда нужно говорить об ослаблении или чрезмерном растяжении мышц, располагающихся в промежности. Чтобы устранить эту проблему, придется прибегнуть к упражнениям для укрепления мышц тазового дна. Как правило, достаточно нескольких месяцев, чтобы недуг ушел.

Частое мочеиспускание ночью при беременности

Итак, существует множество факторов, приводящих к увеличению частоты мочеиспусканий во время беременности. На разных сроках преобладают те или другие причины. Давайте еще раз перечислим их:

  • Изменение гормонального фона.
  • Расслабление мышечных структур, в том числе и в мочевом пузыре. 
  • Перестройка процесса обмена веществ и более активная работа почек в связи с повышенными на них нагрузками.
  • Увеличение объема циркулирующей крови в организме матери.
  • Увеличение матки и рост плода.
  • Формирование и обновление околоплодных вод.
  • Задержка жидкости в тканях организма беременной женщины.
  • Включение в работу почек плода на поздних сроках беременности.
  • Давление головки плода на мочевой пузырь перед родами. 

Кроме того, к частым мочеиспусканиям может приводить изменение состава мочи в более кислую сторону, что бывает, к примеру, при злоупотреблении острыми специями и белковыми продуктами животного происхождения (мясом).

Причины частого мочеиспускания при беременности могут быть таковы:

  1. Гормональный дисбаланс – это причина вообще многих изменений в организме беременных. При сдвиге гормональной регуляции в мозг чаще посылаются сигналы о том, что пора опорожнить мочевой пузырь, вследствие чего и возникает такой позыв.
  2. Мышечное расслабление. В процессе подготовки организма к родам в нем происходит расслабление и мышц, и связочного аппарата (с этим же связано и увеличение размера ноги у беременных). Миорелаксирующий эффект возникает в том числе и в стенках мочевого пузыря, что заставляет женщину посещать туалет намного чаще, чем обычно.
  3. Активизация обменных процессов, в том числе ускорение выделения (поскольку почки матери теперь производят очищение двух организмов – ее и ребенка), почки работают быстрее, поэтому мочеиспускание при беременности учащается.
  4. Повышается объем циркулирующей крови, что необходимо для увеличения сердечного выброса у беременных. От увеличения количества жидкости повышается и объем ее выделения.
  5. Рост плода и самой матки, отчего возрастает давление на мочевой пузырь, поэтому частые позывы на мочеиспускание так характерны для поздних сроков.
  6. Обменные процессы в плодном пузыре. Это касается формирования и замены околоплодных вод, что происходит в процессе вынашивания младенца. Для того чтобы отводить околоплодные воды, материнский организм включает функцию более частого выделения.
  7. Задержка жидкости в организме матери. Из-за этого возникают и отеки, и частое мочеиспускание при беременности. В этот период очень опасно избыточное потребление соли, что, кроме отеков, может привести и к повышению артериального давления.
  8. На поздних сроках начинают работать почки ребенка, в результате чего увеличивается частота выделения жидкости у матери.
  9. Перед началом родов тоже возможно резкое возрастание частоты опорожнения мочевого пузыря в связи с тем, что головка плода, опустившись, давит на мочевой пузырь.
  10. Изменение чувствительности слизистой оболочки стенок мочевого пузыря из-за железодефицита (у беременных из-за возрастания объема циркулирующей крови, превышающего увеличение количества эритроцитов и, соответственно, гемоглобина в крови, возникает физиологическая анемия).
  11. Раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря вследствие изменения рН мочи в кислую сторону.

На каком сроке беременности начинается частое мочеиспускание?

Учащенные позывы в дамскую комнату могут начаться в любом триместре беременности. Как правило, это происходит в первом или в третьем триместре, но может продолжаться и всю беременность, или исчезнуть во втором, но вновь появиться на поздних сроках.

Предлагаем ознакомиться:  Токсоплазмоз во время беременности — Беременность. Беременность по неделям.

Каждый организм индивидуален и способен реагировать на одинаковые изменения по-разному. А потому одни беременные не испытывают никаких неприятностей в связи со своим особым положением, и даже могут доносить беременность до конца, так с ними ни разу и не столкнувшись. Другие же ощущают «прелести» нового состояния уже с первых дней, иногда даже еще до того, как удостоверятся в наступлении зачатия.

Среди большого множества первых признаков беременности акушеры называют и учащение позывов к мочеиспусканию. Но также часто данное явление наблюдается у будущих мам только в конце беременности, в третьем триместре.

В связи с этим, невозможно сказать, на каком сроке появляется частое мочеиспускание у беременных, поскольку все индивидуально. Во многих случаях — уже на самых ранних сроках.

Уже сейчас биологические реакции в организме будущей мамы начинают протекать по-другому. Изменяется механизм обменных реакций, постепенно увеличивается объем жидкости в организме, в усиленном режиме вырабатываются гормоны. В частности под воздействием гормона прогестерона расслабляются все мышцы, и стенки мочевого пузыря не способны, как прежде, удерживать его содержимое. Все вместе это приводит к учащению мочеиспусканий на ранних сроках беременности.

Кроме того, начинает увеличиваться в размерах матка, производя давление на мочевой пузырь и вынуждая его опорожняться чаще.

Если в первом триместре Вы страдали от частых позывов в туалет, то сейчас, ближе к 4 месяцу срока, они, скорее всего, либо уменьшатся, либо вовсе исчезнут. И этому тоже есть свое объяснение. Матка во время беременности не только увеличивается в размерах, но и все время поднимается вверх, выходя за пределы таза.

Таким образом, она освобождает от давления мочевой пузырь и мочевые протоки — и теперь они могут работать без стеснений, в обычном режиме. Именно поэтому частые мочеиспускания во втором триместре беременности обычно несильно выражены и нередко бывают признаками патологических состояний, о чем мы поговорим далее.

В последнем триместре неприятность может опять вернуться. И даже если к этому моменту Вы не испытывали никаких изменений в работе мочевого пузыря, то сейчас они появятся с очень большой вероятностью. Пусть матка находится еще достаточно высоко, но она уже обрела внушительные размеры. Заметно подрос и ребеночек, и вместе с маткой они имеют ощутимый для женщины вес: все сильнее болит спина и поясница, устают ноги, появляются трудности с дыханием.

В организме мамы циркулирует дополнительная кровь, увеличивается объем околоплодных вод, они все время обновляются. Почки ребенка на поздних сроках уже достаточно сформированы и начинают выводить через пуповину продукты его жизнедеятельности.

В общем, нагрузка на почки мамы существенно возрастает. А потому учащение мочеиспусканий в третьем триместре является абсолютной физиологической нормой. Иногда Вы можете замечать даже недержание мочи, когда при смехе или кашле непроизвольно выделяются ее небольшие порции. Все чаще приходится вставать в туалет ночью…

Частое мочеиспускание при беременности на поздних сроках

Непосредственно после процесса оплодотворения в теле будущей мамочки меняется работа обменной системы, уже в первую неделю беременности выделяется большое количество прогестерона; это гормон, которые расслабляет отдельные группы мышц, в том числе и стенки в мочевом пузыре, — в результате начинается частое мочеиспускание. Кроме того, начинает расти матка, она оказывает существенное давление на мочевыводящие органы.

Как правило, к началу второго триместра этот симптом проходит, так как матка переходит в зону брюшной полости и перестает давить на мочевой пузырь. Поэтому частое мочеиспускание во втором триместре беременности может демонстрировать развитие серьезных патологий.

Проблемы с мочеиспусканием при беременности могут возникнуть вновь к концу гестационного временного промежутка. Подросший младенец и увеличенная матка сильно сдавливают внутренние органы, некоторые даже смещаются, — именно этим обусловлены ложные позывы к мочеиспусканию, чаще всего это происходит ночью, когда женщина, пытаясь уснуть начинает зацикливаться на своем внутреннем состоянии, ей кажется, что хочется в туалет.

Непосредственно перед родами (примерно в 39 недель) плод начинает продвигаться в область малого таза, таким образом он осуществляет подготовку к появлению на свет. Женщина в последние недели испытывает сильную нагрузку на спину и внутренние органы, ребенок давит на мочевой пузырь. При чихании или кашле будущая мама может непроизвольно выделить небольшое количество мочи, это происходит про причине того, что стенки мочевого пузыря раздражаются.

Самое главное – не перепутать это явление с заболеваниями мочевыделительной системы, которые могут быть опасны для плода и повлиять на его дальнейшее развитие.

Многие думают, что подобные симптомы проявляют только когда плод уже достаточно большой и оказывает давление на мочевик. Оказывается, учащённые позывы опорожнить мочевой пузырь могут начаться на самых ранних сроках. Одним из виновников является гормон прогестерон, который расслабляет мышцы. В том числе мышцы тазового дна.

В результате давление на мочевой пузырь увеличивается. Стоит помнить, что организм каждой будущей мамы индивидуален, и в первом триместре частота посещений дамской комнаты может не измениться. Особенно если женщина занималась упражнениями для укрепления мышц данной области. Для этого существуют различные техники:

  • Упражнения кегеля;
  • Специальная гимнастика;
  • Определённые асаны йоги.

Также хорионический гонадотропин человека, боле известный как ХГЧ, способствует увеличению количества выделяемой мочи.

Частое мочеиспускание в первые недели беременности обеспечено резким возрастанием уровня ХГЧ из-за появления в матке эмбриона. Кроме того, матка увеличивается и начинает давить на заднюю стенку мочевого пузыря, так как находится прямо за ним.

Во втором триместре, как правило, позывы к мочеиспусканию становятся реже, так как матка из таза перемещается в брюшную полость и давление на мочевой пузырь ослабевает.

Однако, если частые мочеиспускания появились именно во втором триместре, то это может сигнализировать о начавшемся или обострившемся заболевании. Тем более, если на фоне частых позывов вы замечаете другие симптомы в виде боли, температуры или изменения оттенка или прозрачности мочи. Поэтому, если во втором триместре вы заметили хоть один из этих симптомов – навестите врача, чтобы купировать заболевание на начальной стадии.

В третьем триместре мочеиспускания снова становятся частыми, так как матка увеличивается настолько, что начинает давить на мочевой пузырь сверху.

Частое мочеиспускание ночью при беременности

Если позывы участились за 1-2 недели до предполагаемой даты родов, то это давление головки плода (один из предвестников скорого родоразрешения).

В третьем триместре особенно напряженно работают почки, так как им требуется фильтровать большой объем крови (у беременных он увеличивается). Кроме того, ребенку на таком сроке требуется усиленное обновление околоплодных вод, что тоже добавляет почкам работы.

Да, это так. Частые позывы к походу в туалет можно считать одним из самых первых и ранних признаков беременности. Так как уровень ХГЧ повышается уже через несколько дней после зачатия, организм отреагирует на это частыми позывами к мочеиспусканию. Поэтому, если замечаете участившиеся визиты в туалетную комнату, следует сходить в аптеку за тестом на беременность.

Многие беременные признаются, что часто походы в туалет в ночное время им доставляют огромные неудобства.  Есть несколько способов, которые помогут немного уменьшить частоту возникновения позывов:

  • Уменьшите потребление продуктов с мочегонным эффектом. Это не только знаменитые арбузы, но и кофе, свежие огурцы, дыни, абрикосы, виноград и даже баклажаны. Все эти продукты в разной степени обладают диуретическим свойством. Если очень уж хочется, то постарайтесь есть их хотя бы не перед сном.
  • Не ограничивайте себя в воде, но не злоупотребляйте ей в вечернее время. Употребляя много воды незадолго до сна, вы обрекаете себя не только на ночные прогулки в туалет, но и на отеки.
  • Минимизируйте продукты, благодаря которым вам будет хотеться пить. Это всевозможные копчености, соленья, острые блюда и много сладкого. Соль  желательно исключить полностью, так как она задерживает воду в организме.
  • Старайтесь полностью освобождать мочевой пузырь. Мы и сами часто не догадываемся, что мочевой пузырь опорожняется не полностью, а это значительно укорачивает время до следующего позыва. Чтобы освободить его полностью, в конце мочеиспускания наклонитесь немного вперед – это обеспечит физиологическое давление на его стенки.

Итак, мы выяснили, что учащенное мочеиспускание для беременной женщины – нормальное явление. Однако, иногда оно может быть симптомом заболевания и поводом обратиться к врачу. Вот в каких случаях нужно бить тревогу:

  • Во время мочеиспускания вы испытываете резкую боль и жжение, которые еще какое-то время продолжаются и после. Позывы частые, но порции мочи очень небольшие. Это явные признаки начинающегося цистита. Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, то к врачу нужно обращаться немедленно, так как это воспалительный процесс, который может затронуть и матку, и плод.
  • Если к частым и болезненным позывам добавляется боль внизу живота и пояснице, поднимается температура – это может символизировать уже более серьезное заболевание – пиелонефрит. В этом случае без стационарного лечения вряд ли получится обойтись.
  • Вы замечаете, что изменился цвет мочи – она стала мутной (в тяжелых случаях в ней могут плавать белые «хлопья») или имеет красноватый оттенок. Это может говорить о бактериальной инфекции или воспалительном процессе. Узнайте, чем опасны повышенные эритроциты в моче при беременности.
  • Запах мочи стал резким и неприятным – вероятна инфекция.

Алиса Эдельберг, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Частое мочеиспускание на ранних сроках беременности связано с перестройкой работы мочевого пузыря и с началом роста матки, при этом она вначале располагается в малом тазу и оттого сильнее давит на мочевой пузырь, чем, например, во втором триместре.

ИнформацияВ начале беременности уже начинается возрастание объема циркулирующей крови, что сказывается на частоте выделения избыточной жидкости. Также начинает вырабатываться в организме беременной прогестерон, что способствует расслаблению мышечных волокон, в том числе и в стенках мочевого пузыря. Это сказывается на его способности к удерживанию больших объемов жидкости, отчего позывы на мочеиспускание становятся намного чаще. Так мочевой пузырь избавляется от избыточного давления на свои стенки.

Предлагаем ознакомиться:  Бассейн во время беременности

Учащение походов в санузел перед родами обусловлено тем, что, во-первых, масса и размер плода значительно возрастают по сравнению с ранними сроками, а поэтому увеличивается их давление на стенки мочевого пузыря, а во-вторых, ребенок спускается в малый таз, приготовляясь к выходу, и (при головном предлежании) головой осуществляет дополнительное давление.

При этом также ощущается и некоторое облегчение: плод при опускании в полость таза перестает давить на желудок и легкие, поэтому беременной становится легче дышать, и уменьшается изжога и тяжесть в желудке. В этот период женщина может замечать частые ложные позывы или выделение совсем малого количества мочи из-за раздражения стенок мочевого пузыря.

ДополнительноСледует также помнить, что теперь мать выделяет продукты распада сразу двух организмов, так как почки ребенка уже работают и выводят отходы жизнедеятельности плода через пуповину в материнский организм.

Частое мочеиспускание при беременности ночью

С увеличением срока беременности возрастает риск задержки жидкости в тканях и образования отеков в ногах, а потому врачи рекомендуют заблаговременно заняться профилактикой. Ноги отекают больше всего в течение дня, а в ночное время суток скопившаяся жидкость активно оттекает и выводится почками. Это вынуждает будущую маму по несколько раз за ночь вставать для опорожнения мочевого пузыря.

Учащение мочеиспусканий в ночное время суток в медицине называется никтурией. Она является симптомом многих заболеваний мочеполовых органов. Но во время беременности обычно имеет физиологический характер, то есть вызвана непосредственно состоянием беременности.

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

ИнформацияЧтобы избежать слишком частых походов в туалет при беременности ночью следует перераспределить потребление жидкости в течение дня так, чтобы после 18.00 выпиваемое количество было минимально. Но ни в коем случае нельзя сокращать потребление жидкости!

В третьем триместре

Женщины, которые в первые месяцы все же столкнулись с этим неприятным явлением отмечают, что с наступлением следующей фазы симптомы значительно ослабли или, вообще, исчезли. Это даже вызывает удивление. Живот ведь увеличивается, значит и давление должно повышаться. Однако в этот период происходят ещё более значительные перемены.

Меняется само расположение органов. Матка приподнимается ближе к диафрагме, и мочевыделительная система вновь чувствует себя свободно. Если же частые позывы не отступают, сопровождаются болями или выделениями, то это нельзя оставлять без внимания. О том, что необходимо предпринять, мы подробно рассмотрим далее.

Заключительная стадия беременности. Плод уже достаточно большой, и также сильно увеличился и его вес. Хотя матка все ещё приподнята, но давление теперь оказывается на все органы вокруг неё. Сверху страдают органы пищеварения. А снизу опять сдавливается мочевой пузырь и протоки. Учащённое мочеиспускание сопровождает большинство женщин в этот период.

Помимо увеличения весовой нагрузки, появляется дополнительная нагрузка избыточной жидкостью. Увеличение количества околоплодных вод, которые обновляются каждые 3 часа. Дополнительный объем крови, поступающей к матке. Ко всему этому подрастающий плод уже имеет свои почки, которые через пуповину очищают организм крохи от продуктов жизнедеятельности.

За несколько недель до родов плод, как правило, начинает постепенно опускаться вниз, устремляя головку (или другую предлежащую часть тела) к тазу и занимая «стартовую» позицию перед родами. Женщина во многом ощущает облегчение: нет прежнего чувства тяжести в желудке, исчезают мучительные изжоги, дышать становится легче, но вдобавок к этому ходить в туалет приходится чаще, ведь головка малыша ощутимо давит на мочевик, постоянно раздражая его.

Частые позывы к мочеиспусканию при беременности в первом триместре связано:

  1. с ростом матки (которая еще находится в малом тазу);
  2. с гормональными изменениями, в том числе, с выделением большого количества прогестерона, от которого происходит расслабление мышечных структур, включая стенки мочевого пузыря);
  3. с увеличением объема циркулирующей крови.

Обычно к 16-ой неделе такая неприятность, как учащенное мочеиспускание, проходит. Это связано с тем, что матка, разрастаясь, поднимается кверху и уже не с такой интенсивностью давит на органы малого таза.

Частое мочеиспускание ночью при беременности

ВажноСледует обратить пристальное внимание на участившиеся позывы к опорожнению мочевого пузыря, появившиеся именно в это время, поскольку это может свидетельствовать о патологии мочевыводящей системы: пиелонефрите, цистите и других заболеваниях.

Исчезнувшие в середине беременности частые позывы к мочеиспусканию возвращаются в третьем триместре в связи с:

  1. значительным ростом плода, теперь он давит на все окружающие органы;
  2. значительным увеличением объема циркулирующей крови;
  3. увеличением нагрузок на мочевыделительную систему матери в связи с выделением через ее организм продуктов жизнедеятельности плода.

Кроме того, готовясь к родам, организм матери расслабляет сухожильные и мышечные структуры, поэтому, кроме частого мочеиспускания в третьем триместре, может наблюдаться даже недержание, которое при беременности вполне физиологично и после родов обычно проходит.

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре

Нельзя забывать о том, что беременность неизбежно ведет к временному смещению матки относительно других органов. По окончании четвертого месяца вынашивания ребенка она становится ближе к брюшной полости, за счет чего давление на мочеполовую системууже не столь сильное. Но затем плод начинает двигатьсявниз, и давление, которое прежде было на пузырь,возобновляется.

Именно с этим связано то, что максимально частое мочеиспускание на ранних сроках беременности отмечается именно в начальном и последнемпериодах.Также врачи отмечают, что именно во время сна по ночамимперативные позывы приобретают более частый характер.

Первый триместр

Часть женщин удивляются тому, как скоро после зачатия появляются первые признаки перестройки организма. Начинается усиленная выработка новых для женщины гормонов, метаболизм меняется, происходит появление биологических реакций. Всеэто нужно для того, чтобы беременность сохранилась и нормально развивалась. Но изменения оказывают влияние и на такие вещи, как процесс мочеиспускания.

Прежде всего, это –влияние прогестерона, гормона, который вырабатывается в период вынашивания в большом количестве. Под его воздействием случается ослабление мышечных волокон,иначе организму было бы сложнее подстраиваться под то, что будущий малыш растет. Это отражается и на мышцах, держащих мочевой пузырь в тонусе. Его функциональная емкость снижается, поэтому он уже не справляется с тем, чтобы удерживать тот объем урины, что прежде.

Второй триместр

Нередко дамы жалуются врачу на учащенное мочеиспускание при беременности во втором триместре, хотяу некоторых необходимость постоянноходить в туалетисчезает сама собой. Ничего необычного, ведь матка после первого периода смещается – поначалу она находится в своем нормальном положении, но за счет увеличения давяще влияет на мочевой пузырь. А с четвертого месяца она поднимается, благодаря чему больше нет избыточного давления.

Третий триместр

Частое мочеиспускание при беременности

Женщины, которые в течение первого и второго триместров не испытали на себе проблем с частотой актов мочеиспускания, могут столкнуться с ними в третьем триместре. Это происходит потому, что матка становится крупнее за счет роста ребенка в ней (даже несмотря на ее по-прежнему высокое расположение).Плод также оказывает влияние на то, какой объем крови циркулирует в организме женщины. Увеличение количества околоплодных вод ведет к дополнительной нагрузке на мочевой пузырь, в результате чего последний ослабевает.

Когда беременность подходит к концу, у ребенка уже функционируют почки. Это ведет к попаданию продуктов жизнедеятельности плода в женский организм (связь происходит через пуповину), а выводится – с уриной.Чем ближе роды, тем ниже матка опускается вниз, к тазу. За счет этого может улучшиться общее состояние беременной, в частности, отступают изжога, появляется аппетит, перестает ощущаться давление на желудок и область легких.

Как облегчить очень частое мочеиспускание при беременности: что делать?

Конечно, хорошо, если частые позывы в туалет беспокоят женщину только в начале беременности. Но если это состояние не прекращается, оно доставляет определённые неудобства. В этом случае стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Отказаться от продуктов, которые провоцируют желание много пить: чересчур солёные, острые блюда, а также жареная пища.
  2. Не включать в рацион продукты, оказывающие мочегонный эффект (арбуз, огурцы). Также в вечернее время не стоит принимать в пищу супы и фрукты.
  3. Не злоупотреблять чаем, кофе, морсами. Однако это не значит, что женщина должна ограничивать себя в питье: в сутки нужно выпивать около двух литров чистой воды, при этом распределять этот объём на небольшие порции. За пару часов до сна употреблять много жидкости не следует.
  4. При первых позывах в туалет не нужно терпеть, чтобы не растягивать мочевой пузырь. Это чревато подтеканием мочи, в том числе после родов.
  5. Отказаться от ношения тесной одежды, включая нижнее бельё: это оказывает давление на мочевой пузырь.
  6. При посещении туалета следует наклонять верхнюю часть тела вперёд: это улучшит опорожнение мочевого пузыря.
  7. Будущей маме желательно несколько часов спать днём. Это позволит распределить нагрузку на почки в течение суток, и, возможно, женщина будет реже просыпаться по ночам из-за позывов в туалет.

Чтобы как можно меньше отвлекаться на негативные эмоции во время этого чудесного состояния и наслаждаться своим положением, женщина должна выполнять простые рекомендации. Они помогут улучшить самочувствие и снизить частоту императивных позывов.

Главное правило: не следует налегать на фрукты и овощи, которые известны своими мочегонными свойствами. К таковым можно отнести огурцы, дыню, арбуз и даже шиповник. Нужно больше внимания уделять продумыванию рациона питания. Например, указанные фрукты и овощи употреблять в минимальных количествах даже летом, а при сильных проблемах с опорожнением мочевого пузыря – заменить приемом витаминов в таблетках.

Не менее внимательно беременная женщина должна подбирать себе гардероб. Ни одна вещь в нем не должна давить или сковывать движения. Одеваться лучше в специализированных магазинах для беременных – здесь подберут лучшие модели, подходящие по размеру.

Если речь идет не только о частых позывах в туалет, но и о недержании (чаще всего оно проявляет себя по ночам), целесообразно приобрести гигиенические прокладки в аптеке. Однако нужно быть внимательной к своему самочувствию, потому что у некоторых использование таких прокладок провоцирует молочницу.

Если поступают жалобы на частое мочеиспускание во время беременности,стоит постараться приучить мочеполовую систему к правильной работе. Для этого необходимо посещать туалет по времени. Врачи говорят делать это не чаще двенадцати раз задень. Когда проблемы с недержанием уже появились, нужно особенно рассмотреть этот совет. Посещать туалет нужно регулярно через одинаковые промежутки времени, даже если кажется, что желания сейчас нет.

Частое мочеиспускание у беременных – привычное явление, которого не нужно бояться или стесняться.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли заниматься гимнастикой во время беременности

Несмотря на то, что частое мочеиспускание у беременных считается нормой, женщине хочется оградить себя от неловких ситуаций. В первую очередь необходимо проконсультироваться с гинекологом, который пропишет разрешенные медикаменты. Специалисты рекомендуют также:

  • Отказаться от употребления блюд, вызывающих чувство жажды. Под запрет попадают острые, жареные и соленые продукты питания.
  • Мочегонные напитки – табу для беременных женщин, страдающих частым мочеиспусканием.
  • При желании сходить в туалет запрещено терпеть.
  • Выбирайте правильную одежду, которая не сковывает движения, не давит на живот и не обладает утягивающим эффектом.

Уделяйте особое внимание потреблению чистой воды. Ошибочно многие полагают, что при постоянных позывах в туалет необходимо сократить объем потребления воды. Этого категорически нельзя делать, необходимо выпивать не менее 2 л в сутки.

При недержании мочи откажитесь от использования ежедневных прокладок, так как они могут вызывать молочницу.

Существует несколько нетрадиционных рецептов, которые помогут побороть эту неприятность:

  • Содовый раствор. Его изготавливают из чайной ложки соды и 1л горячей воды. Важно, чтобы он хорошенько настоялся, — принимают по одной ложке три раза в 24 часа.
  • Советуют пить натуральные брусничные, клюквенные соки (не менее 1 л в 24 часа).
  • Отвар на базе натуральных листьев красной смородины.
  • Сок из репы. Необходимо прокипятить его не менее пяти раз, принимать два раза в день по чайной ложке.

Эти простые средства, доступные каждому, помогут улучшить самочувствие девушки, урегулировать систему функционирования мочевыделительной системы.

Если частое мочеиспускание при беременности создает Вам неудобства в повседневной жизни, то облегчить свое состояние поможет соблюдение некоторых рекомендаций:

  • Исключите из рациона продукты, способствующие появлению жажды: острое, соленое, жареное.
  • Старайтесь не употреблять мочегонных напитков и продуктов: кофе, чая, клюквенных морсов, отвара шиповника, много огурцов и кабачков, дыни, арбуза.
  • Ни в коем случае не терпите, когда почувствуете желание опорожнить мочевой пузырь: это следует делать незамедлительно.
  • По этой причине старайтесь избегать поездок в транспорте в часы-пик и походов в места, где невозможно сходить в туалет по первому требованию. 
  • Не носите сдавливающего внизу живота белья и прочей одежды. А если вы носите дородовой бандаж, то он должен быстро и легко сниматься или расстегиваться, чтобы было удобно посещать туалет. 

Несмотря на то, что в туалет приходится ходить часто, ни в коем случае нельзя из-за этого уменьшать количество выпиваемой воды в сутки. Если это не запрещено по медицинским показаниям, то беременная женщина должна выпивать в день не менее 1,5-2 л простой воды. Однако этот объем необходимо правильно распределить в течение дня таким образом, чтобы в вечернее время суток много не пить, а за 2-3 часа до отхода ко сну по максимуму сократить питье.

Если у Вас подтекает моча при беременности, то по возможности лучше чаще сменять белье, чем пользоваться гигиеническими прокладками, поскольку они способствуют развитию молочницы.

Облегчить и улучшить неполное опорожнение мочевого пузыря во время беременности можно простым способом: просто наклоняйтесь во время мочеиспускания вперед. Таким образом мочевик освободится от давления матки и плода и сможет опорожниться более полноценно.

Частое мочеиспускание ночью при беременности

Некоторые женщины интересуются, насколько частое мочеиспускание при беременности считается нормой? На этот вопрос сложно ответить. В действительности бывает, что приходится посещать туалет едва ли не каждые 20-30 минут. Куда более важно, чтобы частые позывы не сопровождались болью, зудом, жжением и прочим дискомфортом, потому как в этом случае есть основания подозревать наличие патологических процессов в органах мочеполовой системы.

Причины патологии

Учащение позывов к опорожнению мочевого пузыря имеет объективные на это причины, что мы с вами и выяснили. Но если к ним присоединяются неприятные болезненные ощущения (такие как зуд, жжение, боль внизу живота или пояснице), то необходимо обязательно и без промедлений сказать об этом своему врачу. Он непременно даст Вам направление на анализы, ведь все эти симптомы сопровождают разного рода заболевания, среди которых могут быть цистит, пиелонефрит, половые инфекции. Любой из упомянутых недугов нужно лечить, поскольку они представляют угрозу для развития плода.

К врачу следует обратиться также, если Вы замечаете, что внизу живота или половых органах щиплет после мочеиспускания, если в моче появились примеси крови или наблюдаются другие изменения в ее цвете (например, стала мутная моча при беременности), если опорожнение мочевого пузыря всегда происходит очень маленькими порциями или позыв к мочеиспусканию не исчезает даже после опорожнения, если появился резкий неприятный запах от мочи, если повышается температура тела и появляются другие признаки недомогания.

Специально для nashidetki.net- Елена Семенова

  1. Изменение гормонального фона. Повышение прогестерона, а также ХГЧ;
  2. Слабые мышцы тазового дна;
  3. Увеличение объёма околоплодных вод. Необходимость частого их обновления;
  4. Ускорение обмена веществ. Усиление нагрузки на почки;
  5. Повышенный приток крови к матке, связанный с доставкой кислорода плоду;
  6. Увеличение роста и веса плода;
  7. Задержка жидкости в организме;
  8. Развитие выделительной функции плода;
  9. Погрешности в питании;
  10. Опущение матки за несколько недель до родов. Повышается давление на мочевой пузырь.

Очевидно, что частое мочеиспускание является полностью физиологически обоснованным у беременной женщины и паниковать при этом не стоит. Напротив, это является одним из признаков нормально протекающей беременности. Но в любом случае, если есть неприятные ощущения при мочеиспускании, не стесняйтесь рассказать об этом своему врачу.

  1. вследствие сдавления органов малого таза растущим плодом;
  2. вследствие воспаления мочевого пузыря при цистите;
  3. вследствие микротравм мочеточников при выходе почечных песка и камней.

Цистит при беременности – довольно частое явление. Своим возникновением он обязан застою мочи вследствие сдавления мочевого пузыря растущим плодом. При этом в застоявшейся моче происходит бурное размножение бактерий, вызывающих воспаление слизистой оболочки.

Особенности мочеиспускания во втором триместре

Цистит можно распознать по характерному болевому симптому при мочеиспускании – боль появляется в самом конце опорожнения и сопровождается ощущением неполного опустошения мочевого пузыря.

Боль при мочекаменной болезни сопровождает весь процесс мочеиспускания, при этом она иррадиирует в спину и живот, может возникнуть резкое усиление болезненности или появиться резкая боль в любой момент мочеиспускания. Кроме того, в моче может появляться кровь, что обусловлено микротравмированием мочеточников при прохождении камней.

Цистит

  • Функциональных перестроек гормонального фона, которые оказывают влияние на организацию деятельности мочеполовых органов.
  • Увеличения водного баланса в организме, в который включены околоплодные воды, в которых пребывает ребенок, — для обеспечения полноценного питания и здорового роста плода они должны регулярно обновляться, поэтому организм выводит излишки жидкости.
  • Удвоенной нагрузки на почки – они работают для двоих организмов одновременно.
  • Перемен в химическом составе мочи, — в ней повышается кислая среда.

Это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивается большинство беременных женщин. Этот симптом является признаком беременности, когда женщина еще не в курсе о своем новом положении.

Действия при частом мочеиспускании сопровождающем беременность

Есть несколько правил, которых нужно придерживаться во время частого мочеиспускания при беременности:

  1. Ни в коем случае не терпеть! Необходимо опорожнять мочевой пузырь в ближайшее время при возникновении такой потребности. Удерживание мочи приводит к ее застою, и, как следствие, к инфекции, а также к недержанию.
  2. Следует перераспределить потребляемую за день воду и другую жидкость, чтобы после 18.00 выпивать минимальное количество. Но снижать потребляемый объем жидкости при беременности нельзя.
  3. Желательно отказаться от напитков, вызывающих повышенное мочевыделение: чай, кофе, а также от некоторых продуктов: арбуз, кабачки, огурцы, дыня.
  4. Нужно избегать ношения стягивающего белья, необходимо, чтобы животу было свободно и комфортно. Если женщина носит дородовой бандаж, нужно, чтобы он не сдавливал живот и обязательно легко снимался.
  5. Во время частого мочеиспускания при беременности нужно наклоняться вперед, чтобы моча выходила полностью и не застаивалась в мочевом пузыре.

Мочеиспускание после беременности

После родов могут возникнуть различные нарушения функций мочевыделения:

  1. Отсутствие мочеиспускания – сразу после родов может вообще не быть позывов к опорожнению. Это объясняется тем, что после длительного сдавления маткой, мочевой пузырь гипотоничен, отечен и растянут, поэтому его чувствительность понижена. Поэтому после родов нужно ходить в туалет по часам, например, каждые пару часов.
  2. Болезненные ощущения при опорожнении. Такое явление возникает оттого, что в родах происходит травмирование промежности и влагалища, а когда моча затекает туда, это вызывает боль и жжение. Чтобы избежать болезненности, следует мочиться под струей теплой воды, моча в таком случае сразу же смывается и не раздражает окружающие ткани.
  3. Учащенное мочеиспускание. Это связано с тем, что после родов организм выводит излишнюю жидкость, скопившуюся в организме. Однако если при учащенных позывах выделяется незначительное количество мочи, это говорит об инфицировании, например, цистите либо уретрите.
  4. Недержание. Этот симптом возникает из-за ослабления тазовых мышц после родов. При очень быстрых родах либо очень большом плоде эти мышцы подвергаются избыточному растяжению и оттого ослабевают, в результате чего они более не способны удерживать мочевой пузырь в обычном положении, поэтому он слегка отклоняется. От этого моча постоянно попадает в мочеточники и при каком-либо напряжении (смех, кашель и др.) выливается наружу. От этого может помочь регулярное выполнение упражнений Кегеля. Эти упражнения заключаются в попеременном напряжении и расслаблении мышц тазового дна с целью их укрепления.

ИнформацияБеременность сопровождается рядом не самых приятных симптомов, связанных с частым мочевыделением. Однако следует помнить, что этот период скоро закончится и не паниковать. При возникновении выраженного дискомфорта необходимо ставить своего врача в известность, чтобы не пропустить возникновения патологических процессов в организме.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector