Через неделю после овуляции тянет поясницу

Через неделю после овуляции тянет поясницу

Через неделю после овуляции тянет поясницу
СОДЕРЖАНИЕ

Естественные факторы боли

В определенные периоды менструального цикла женщина может испытывать ощущения разного характера. Боль в первые дни менструации считается естественной и беспокойства не вызывает, а появление ее в другие промежутки времени заставляет недоумевать и тревожиться, как, например, когда после овуляции тянет низ живота и поясницу.

Такое явление встречается не у 100% женщин, но некоторым доставляет достаточно неприятные моменты. У большинства стандартными симптомами выступают:

  • переменные болезненные ощущения в яичнике, в том, где она произошла и в данный момент формируется желтое тело;
  • незначительные и проявляющиеся в пояснице;
  • увеличение и болезненность груди;
  • выделения из влагалища, напоминающие по структуре и внешнему виду яичный белок.

Яичный белок сопровождает тянущую боль в пояснице во время овуляции

В чем причина боли?

Чтобы понять причину происходящего, вспомним физиологию полового процесса.

В первой фазе менструального цикла растет фолликул с яйцеклеткой до момента ее полного созревания. Затем половая клетка прорывает оболочку яичника и движется в маточную трубу. Здесь возможен контакт со сперматозоидом, приводящий к оплодотворению и зачатию. В это время увеличивается уровень прогестерона в крови, который действует на характер шеечной слизи, делая ее благоприятной для движения мужских половых клеток, оказывает действие на железистую ткань груди, готовит оболочку матки к имплантации.

При выходе яйцеклетки малая толика крови попадает в брюшную полость, вызывая не совсем приятное чувство, а сам разрыв ощущается как болевое восприятие. Потому часть женщин чувствует, как у них тянет живот и поясницу после овуляции. Это характеризуется признаками:

  • незначительные тянущие боли в брюшине (самом низу);
  • аналогичные ощущения в области яичника;
  • не резко выраженная боль в пояснице;
  • отдача в поясницу.

В нашей статье мы рассмотрели, почему тянет поясницу после овуляции и беспокоят незначительные боли внизу брюшины. Приходим к выводу, что в этот момент все происходящее признано нормой и является объясняемым физиологическим процессом, когда носит кратковременный характер. Обусловлено это разрывом оболочки яичника, что вполне может вызвать данное состояние. В более поздний срок (через 7 дней) это скорее скажет о прикреплении плодного яйца.

Прислушивайтесь к сигналам вашего организма, который старается подсказать вам как благоприятное время для зачатия, так и наступление его, еще до задержки и первых признаков беременности.

Ваш организм сам поможет определить время наступления овуляции и беременности

Зная и умея распознавать эти маячки, вы сможете планировать половую жизнь по своему усмотрению, а также вовремя понять, почему тянет поясницу после овуляции и устранить негативные последствия.

Женщины очень часто жалуются на болевые ощущения перед и после овуляции.

И каждая из них желает знать, почему болит поясница и низ живота во время созревания яйцеклетки, и насколько это опасно. Прочитав данную статью, вы сможете понять, как может болеть низ живота и спина, и какая боль должна вас насторожить. Также для женщин прояснится вопрос о том, связаны ли болезненные симптомы с процессом зачатия и каким образом.

Спина и живот во время и после овуляции могут не болеть вовсе, а могут болеть слабо или сильно. Это зависит от физиологической особенности женщин. Например, от строения репродуктивных органов, скорости созревания яйцеклетки, проходимости труб, наступления или не наступления зачатия и так далее. Частыми причинами болезненности, называемой «овуляционным синдромом», считаются:

  • реакция организма на выход из фолликула готовой к оплодотворению яйцеклетки;
  • боль возникает вследствие того, что яйцеклетка во время овуляции разрывает фолликул, освобождая себе путь сначала в трубу, а после в матку;
  • при разрыве фолликула выделяется небольшое количество крови, которое попадает в полость живота, что также вызывает болевые ощущения;
  • попеременные (справа и слева) боли связаны с тем, что созревание происходит через месяц то в левом, то в правом яичнике.

Если боль в области поясницы и живота терпимая, то гинекологи не рекомендуют специального лечения. Поскольку такая реакция организма считается нормой на выход готовой для зачатия яйцеклетки в среду, где может произойти оплодотворение. Вмешательство врачей требуется тогда, когда боль становится такой, что женщина её переносит с трудом.

  1. Сильные болевые вспышки могут быть обусловлены воспалительным процессом, который протекает не только в органах репродуктивной системы, но и других органах брюшины.
  2. Усиление болевого синдрома, отдающего в низ живота или поясницу, дают последствия операции удаления аппендикса.
  3. Поясница может болеть от гинекологических заболеваний, например, кистозные образования в яичниках, сальпингит или эндометриоз. По этим же причинам может болеть низ живота.

В организме женщины непрерывно, циклично происходит множество биопроцессов, одним из которых является овуляция, приходящаяся обычно на середину цикла. Очень часто пациентки жалуются, что в эти дни и после овуляции болит поясница. Вполне нормальным явлением считаются болезненные ощущения накануне менструации, а вот боли в середине цикла далеко не всегда считаются безобидным проявлением.

Девушки достаточно часто жалуются, что после овуляции у них начинает болеть область поясницы и низа живота. Достаточно часто подобные признаки имеют вполне естественные причины. У некоторых пациенток болезненная симптоматика может и вовсе отсутствовать, что определяется физиологическими особенностями девушек вроде строения репродуктивной системы, скорости яйцеклеточного созревания, от свершившегося зачатия и пр.

В процессе фолликулярного разрыва незначительное количество крови попадает в брюшину, что также может спровоцировать некоторый болезненный дискомфорт, проявляющийся тянущими ощущениями в области поясницы. На месте разорвавшегося фолликула начинается формирование временной железы – желтого тела. Часто болезненные поясничные ощущения обусловлены именно этими процессами.

Нормальным явлением считается продолжительность болезненных ощущений после овуляции в течение 2 суток. Одни девушки испытывают сильную боль, для устранения которой требуются спазмолитики, а у других возникают лишь незначительные покалывания и потягивающие поясничные ощущения, третьи же вообще не замечают ничего особенного в процессе овуляции. Обычно болевой симптом зависит от порога чувствительности пациентки.

Предлагаем ознакомиться:  После массажа тошнит и кружится голова

Если болезненные ощущения беспокоят на протяжении более 4-5 суток, то причиной болевого синдрома может выступать какой-либо патологический фактор. К таковым относят цистит или яичниковые воспалительные поражения, разрыв кистозного образования и кишечные воспаления вроде колита и пр. Также поясница нередко болит по причине развития эндометриоза или сальпингита, а также воспалений органов брюшной полости.

Запомните, болевые проявления, обусловленные овуляцией, длятся обычно не более трех суток. Если боли длятся дольше и со временем только усиливаются, то это серьезный признак развития патологии, требующий обязательного врачебного вмешательства.

Если половая близость принесла плоды и яйцеклетка, уже оплодотворенная, направляется для закрепления к маточному эндометрию. В процессе имплантации в маточное тело в эндометриальном слое происходит разрыв некоторых сосудистых структур, когда клеточка вживляется в ткани. Некоторые девушки ощущают все эти процессы, которые и сопровождаются ноющей болезненностью.

  • Заметное набухание и гиперчувствительность груди и сосков;
  • Появление нескольких капелек крови на белье, связанных с повреждением эндометрия при вживлении яйцеклетки;
  • Примерно через неделю после овуляторного периода появляется тянущая болезненность в области матки, поясницы и пр.

В совокупности с тянущей поясничной болезненностью эти признаки могут расцениваться в качестве первых проявлений свершившегося зачатия. Через пару суток болезненность стихает, сменяясь, спустя неделю, уже более характерными для беременности признаками воде скачков настроения, отвращения к привычным запахам и блюдам, сонливости и пр.

Через неделю после овуляции тянет поясницу

Если болевая симптоматика в поясничной и брюшной зоне не стихает и длится достаточно долго, то это может свидетельствовать о развитии серьезной патологии, поэтому без вмешательства доктора здесь не обойтись. Необходимо определить несколько значимых моментов. Если в ходе половой близости все же случилось оплодотворение, то в ходе имплантации возникает некоторая болезненность, о чем говорилось выше. Данный симптом обычно возникает спустя неделю после овуляции.

Если при появлении болезненности присутствуют и другие симптомы вроде гипертермии и тошноты, то вполне вероятно, что имеет место воспалительное поражение какого-либо органа репродуктивной системы, развитие опухолевого поражения и пр. Гипертермия свидетельствует о яичниковом воспалении, а поясничные интенсивные боли могут говорить об остеохондрозе, болезни почек и пр.

Поэтому для уточнения источника боли необходима консультация специалиста. Если же интенсивные боли беспокоят пациентку и в остальные фазы цикла, то высока вероятность, что имеет место воспалительное поражение придаточных структур, повреждение яичниковой стенки и прочие проблемы. Поэтому надо скорей проконсультироваться с гинекологом.

Если после высвобождения женской клетки девушку беспокоит тянущий болезненный дискомфорт в зоне поясницы, то при отсутствии патологической этиологии этого симптома можно снять подобные проявления самостоятельно. Для этого можно сделать легкий массаж с помощью теннисного мячика. Для этого берут два мячика и кладут их в мешочек из ткани. Затем сверху ложатся на мячи, располагая их под поясницей. Нужно перекатываться на мячиках, массируя поясничную зону.

  • Эффективно справляются с овуляционной и постовуляционной болезненностью прикладывания тепла вроде бутылки с теплой водой, грелки и пр. Но воздействовать теплом можно лишь в течение 7 минут. Этого периода будет достаточно, чтобы снять болевую симптоматику и устранить спазмы.
  • Если домашние методы не помогают справиться с болезненным дискомфортом, а терпеть женщина не может, то можно принять спазмолитики (Но-шпу) или болеутоляющие средства, кроме аспиринсодержащих препаратов. Также помогут снять болевой синдром НПВС вроде Кетопрофена, Ибупрофена и пр.
  • Нужно больше отдыхать, полноценно спать, избегать стрессов и переживаний. Если болезненность сильная, то по возможности рекомендуется обеспечить постельный режим.
  • Во избежание кишечных расстройств, которые также могут вызвать болезненность в животе и малотазовой области в целом, необходимо питаться правильно и в меру.
  • Также облегчить болевую симптоматику поможет теплая ванна, в которую можно добавить лавандовое масло или травяной отвар.
  • Вы беременны — наступление беременности у большинства женщин сопровождается именно тянущими болями внизу живота после овуляции. Происходит процесс оплодотворения яйцеклетки – довольно сложный и по-истине волшебный.

Физиологические боли

Каждую здоровую женщину детородного возраста на протяжении месячного цикла сопровождают сложные гормональные преображения.

Через неделю после овуляции тянет поясницу

Естественно, далеко не все представительницы прекрасного пола жалуются на боль в пояснице при овуляции. У женщин, которые все-таки отмечают подобный дискомфорт, врачи не видят особых отклонений или причин для беспокойства. Но только если такие болевые ощущения отличаются следующими характеристиками:

  • имеют ноющий или тянущий характер;
  • локализуются в нижних отделах спины;
  • распространяются на низ живота;
  • не отличаются постоянством и интенсивностью;
  • не сопровождаются патологическими выделениями из половых путей;
  • не превышают временной промежуток в 48 часов;
  • имеют склонность повторяться ежемесячно.

В большинстве случаев женщины не обращают внимания на подобную симптоматику, а врачи расценивают такие проявления как вариант нормы.

Почему так происходит

Почему после овуляции болит поясница? Причины подобного состояния кроются в особенностях строения и функционирования половой сферы у женщин. А именно в процессе созревания яйцеклетки в фолликуле и ее выхода из яичника. Временной период, во время которого созревшая половая гамета покидает свое прежнее место обитания и направляется в фаллопиевую трубу, называется овуляцией. Она происходит на 12-16 день от начала месячных, поэтому у многих женщин болит поясница именно в средине цикла.

Как известно, выход зрелой яйцеклетки в брюшную полость сопровождается разбуханием лопнувшего фолликула и маленьким, незаметным, абсолютно неопасным кровотечением, что может раздражать брюшину и являться причиной того, почему болит поясница во время овуляции. Естественно, такие болезненные ощущения минимальны. Они быстро уходят и забываются. Порой женщины даже не придают им значения и продолжают вести привычный образ жизни.

Внематочная беременность

В случае успешного контакта, плодное яйцо продвигается и внедряется в эндометрий матки. При имплантации происходит разрыв нескольких сосудов в оболочке матки, что может быть ощутимо некоторыми девушками. Так что, если прошла неделя после овуляции и тянет поясницу снова, это, скорее всего, ранний признак беременности. Дополнительными подтверждениями факта на данном этапе считают:

  • набухшая грудь;
  • незначительные кровянистые выделения из влагалища в виде 1-2 капелек крови;
  • чувствуется боль на 7 день после овуляции (тянет поясницу, болит низ полости в передней части).
Предлагаем ознакомиться:  Рубец на матке после кесарева (17 фото): норма толщины и несостоятельность после кесарева сечения, келоидный рубец и проведение УЗИ

Если через неделю поссле овуляции тянет низ живота и поясницу, это может быть признаком беременности

В том случае, когда оплодотворенная яйцеклетка не способна перемещаться в полость матки для дальнейшего развития, она оседает на стенке маточных труб. Ежедневно клетки делятся, а эмбрион увеличивается в размерах, растягивая маточную трубу. Раздражение нервных окончаний приводит к нарастанию болевого синдрома, а когда эмбрион в несколько раз превышает параметры маточной трубы, боль становится невыносимой.

Поэтому после наступления задержки менструации важно обращать внимание на такие показатели, как насыщенные боли в пояснице и низу живота.

Ноющая и распирающая на начальных стадиях и острая и простреливающая при большом сроке. Боль может дополняться снижением активности, а также увеличением температуры тела.

Область поясницы и подреберья, а также низ живота.

Важно заметить, что анализ крови при внематочной беременности показывает вполне приемлемые показатели уровня гормона ХГЧ (гормон беременности), поэтому его при диагностике не учитывают. Оценивают состояние полости матки, а при отсутствии в ней эмбриона исследуют маточные трубы.

Через неделю после овуляции тянет поясницу

Сохранить беременность в данном случае не удается, а лечение производят исключительно хирургическое. В зависимости от того, на каком этапе развития находится эмбрион и насколько сильно он врастает в полость трубы, оперативное вмешательство может быть двух видов:

  1. Туботомия – используется на ранних сроках беременности, когда нет угрозы разрыва самой трубы. Производят небольшой размер в месте локализации плодного яйца, после чего все его содержимое удаляется. Дальнейшее лечение направлено на устранение воспалительного процесса, а также восстановление репродуктивной функции женщины.
  2. Резекция трубы с яичником – проводится в том случае, когда развивается обширный воспалительный процесс. Удаляется эмбрион вместе с трубой и яичником, что значительно сокращает способность женщины зачать ребенка в дальнейшем.

Я беременна?

Имейте в виду, что иногда ноющие боли в спине и внизу живота могут оказаться симптомами наступившей беременности.

Если есть вероятность зачатия, до начала месячных ведите себя так, как будто вы беременны. Не принимайте лекарственных препаратов, противопоказанных в первом триместре. Избегайте стрессов, алкоголя, больше отдыхайте. Начните прием фолиевой кислоты (даже если вы выясните, что «тревога» ложная, этот витамин не повредит). В первый день задержки месячных можно делать тест на беременность.

Длительная боль — в чем опасность?

Если же боль продолжается все эти дни не стихая: и низ брюшины, и тянет поясницу, причины у женщин после овуляции выявляются разные и без осмотра гинеколога здесь не обойтись. Для этого необходимо установить дополнительные симптомы:

  • продолжительность и характер боли;
  • место концентрации и ее силу;
  • боль характерна для каждого цикла или случилась впервые;
  • какая температура тела.

Возможно, боль вызывается нарушением гормонального уровня, что определит анализ крови на гормоны. Чаще всего неприятные ощущения наблюдаются в середине периода, что вызывается овуляцией, и перед месячными, поскольку происходят изменения в кровоснабжении матки.

Анализ крови на гормоны поможет определить причину боли в пояснице

Повышение температуры подтверждает воспаление яичника (при этом боль отдает в поясничный отдел) или маточных труб. Боль в пояснице появляется и при остеохондрозе.

Поэтому врач должен установить причину после назначенных обследований в каждом случае, основываясь на данных анализа и осмотра.

И, если ощущения не уходят после выхода клетки через 2 дня, или продолжают набирать силу, не откладывайте посещение больницы. Чем раньше определится с проблемой, тем быстрее она разрешится. Затягивание же может привести только к ухудшению ситуации.

Когда без помощи врача не обойтись

Но что делать, если боли становятся интенсивными и длятся более двух суток? В таком случае нужна немедленная консультация врача, так как причины подобных патологических симптомов могут крыться в воспалительных процессах почек, органов малого таза, поясничного отдела позвоночника.

Состояние, когда болит низ живота и поясница на 1-2 день после овуляции, является абсолютной физиологической нормой и не должно восприниматься женщиной как симптом какого-либо недуга. Но порой болевые ощущения продолжаются. Поясницу может ломить и на третий день, и на четвертый, но это уже далеко не вариант нормы. Если поясница болит дольше 48 часов после овуляции (то есть на 3 день) – это сигнал для немедленного посещения врача.

Женщина, у которой поясницу тянет на 3 день после выхода созревшей гаметы, скорее всего, заболела. Наиболее часто причиной подобных патологических проявлений являются инфекционные процессы в брюшной полости и малом тазу, заболевания мочеполовой системы, неотложные состояния, связанные с перфорацией или разрывом новообразований:

  • цистит, обострение хронического пиелонефрита;
  • сальпингоофорит, воспаление яичников, фолликулит;
  • спастический колит, болезнь Крона;
  • аппендицит;
  • иногда подобную симптоматику может спровоцировать больной желудок (перфорация язвы);
  • опухоли матки и яичников;
  • разрыв кисты яичника;
  • перекрут ножки кисты и тому подобное.

В некоторых случаях после овуляции тянет низ живота и поясницу  из-за эндометриоза.

Перечисленные заболевания сопровождаются нарастанием болевого синдрома, когда сильно болит спина и нижний отдел живота. Как правило, поясница сначала начинает просто ныть, а пик болей приходится на 4-5 день от начала недуга. Если через 48 часов после овуляции продолжает болеть поясница, следует обратиться к врачу и даже вызвать «скорую», особенно когда данный патологический процесс сопровождается:

  • повышением температуры тела;
  • иррадиацией болей, когда вместе со спиной начинает болеть низ живота;
  • болевыми ощущениями, которые становятся интенсивными и постоянными;
  • нарастанием клиники кишечной непроходимости;
  • появлением симптомов общей интоксикации (тошнота, головокружение).
Предлагаем ознакомиться:  Беременность после 35 лет: второй ребенок, опасность первых родов по мнению специалистов

Овуляция представляет собой нормальный процесс, поэтому не требует медицинского контроля. Но вызывать опасения должны следующие симптомы:

  • Возникновение кровотечения.
  • Острая боль, локализованная в нижней части живота, которая на дает женщине выпрямиться.
  • Повышение температуры тела.
  • Длительное отсутствие позывов к мочеиспусканию.
  • Появление отеков.
  • Значительное ухудшение самочувствия.
  • Одышка.
  • Тошнота, рвота.

Врач назначит тщательное обследование, которое позволит определить причину неполадок в организме. Если игнорировать подобные симптомы, это может привести к серьезным последствиям, например, невозможности зачатия в будущем.

Наличие высокой температуры может свидетельствовать о воспалении яичников, интенсивные болевые ощущения в области поясницы — о болезни почек и т.д. Когда сильная боль беспокоит женщину и в другие фазы цикла, скорее всего, у нее имеется воспалительное заболевание половых органов.

Женщине нужно быть особенно внимательной к своему здоровью. Небольшая тянущая боль после овуляции является вариантом нормы, если она не причиняет слишком сильный дискомфорт. Когда неприятные ощущения нарастают, сопровождаются другими симптомами, вызывающими опасение, лучше не ждать и сразу же обратиться к врачу.

Сразу после овуляции болит поясница — что делать?

Часто женщины, у которых болит поясница в середине цикла, стараются «перетерпеть» или пьют обезболивающие. Это неправильный путь. Сильные боли в пояснице – грозный симптом, который нельзя игнорировать.

Может ли случиться так, что боли после овуляции исчезнут сами по себе и помощь врача не понадобится? Процесс, когда тянет поясницу после овуляции на 3-4 день от выхода гаметы из фолликула, чаще всего не предвещает ничего хорошего и, как правило, заканчивается стационарным лечением. Надеяться на самостоятельное исчезновение патологической симптоматики не стоит.

С болями внизу живота во время менструаций к врачу обращаются крайне редко. Женщины привыкли, что во время месячных тянет низ живота, но боль после овуляции многих настораживает. Она вызывает беспокойство и недоумение, особенно если имело место незащищенное половое сношение. Боли могут быть разной интенсивности, от слабых до довольно ощутимых, отдающих в поясницу. Болевые ощущения, которые длятся более двух суток и нарастают, требуют немедленного обращения к врачу.

Общие симптомы

Определить наступление овуляторного периода можно различными способами: по базальной температуре, с помощью специальных тестов или по характерным проявлениям. Специалисты выделяют несколько специфических овуляторных признаков:

  1. Выделения. Фолликулярный разрыв и выход клетки сопровождается активным выбросом лютеинизирующего гормонального компонента, под влиянием которого и изменяются структурные характеристики цервикальной слизи, которая становится обильной, прозрачной и наиболее оптимальной для продвижения спермиев. Она приобретает консистенцию яичного белка и может содержать несколько капелек крови, что считается вполне естественным, ведь случился разрыв фолликула. Обычно до наступления овуляции выделений у девушек нет, поэтому они сразу замечают появление характерной слизи.
  2. Грудь. Обычно во время выхода яйцеклетки и некоторое время после него у женщины появляются незначительные болезненные ощущения и набухание молочножелезистых тканей. Но такой симптом присутствует не у всех пациенток.

Либидо. Когда клетка покидает яичник, то она начинает сигнализировать организму о готовности к зачатию, поэтому половое влечение женщины заметно повышается. Причем повышение либидо становится таким явным, что уловить желания своего тела женщине будет достаточно.

  • Болевые ощущения. Поскольку в процессе овуляции происходит разрыв фолликула, то образуется небольшая ранка, которая и становится причиной болезненных ощущений, которые настолько незначительны, что девушка их может просто не заметить. У некоторых пациенток появляются боли в пояснице, животе, боках.
  • Болезненная симптоматика может сохраняться и после овуляции. Причин подобного явления немало.

    О допустимом времени болезненных явлений при и после овуляции

    Для того чтобы разобраться с вопросом сколько может длиться естественная незначительная боль после и при овуляции, нужно знать о характере протекания этого процесса. Созревание яйцеклеток происходит у каждой женщины и девушки с момента наступления менструаций. Сама менструация — это итог ненаступившего зачатия после выхода яйцеклетки из фолликула.

    Время овуляционного цикла распределяется следующим образом:

    • яйцеклетка находится в яичникедней;
    • после начинается сам процесс выхода, который длится непродолжительное время — всего двое суток;
    • выход осуществляется в фаллопиеву трубу, это происходит надень овуляционного цикла;
    • боль в спине, её распространение на низ живота и бёдра в это время цикла считаются нормой;
    • если болевой синдром продолжается во второй половине цикла, то нужно обращаться к гинекологу.

    Необходимо иметь в виду, что болеть низ живота и поясница могут не только из-за предменструального или овуляционного синдрома, а и от наступления зачатия. При этом боль чаще бывает признаком патологической беременности, например, в результате зачатия и начала развития оплодотворённой клетки в фаллопиевой трубе (внематочная беременность).

    Понятие и течение овуляции

    Одной из переломных фаз менструального цикла является разрыв фолликулярного тела и выход созревшей и готовой к встрече со спермием клеточки наружу. Данное событие называют овуляцией. Именно в этот период может произойти зачатие. Овуляторный период, как правило, приходится на середину цикла, примерно засуток до месячных.

    Специалисты говорят, что от длительности цикла время выхода яйцеклетки не зависит. При стандартном 28-суточном и при удлиненных или укороченных циклах овуляторный период наступает в среднем за две недели до начала месячных (12-16 дней). Хотя часто встречаются случаи излишне ранней либо чересчур поздней овуляции, поэтому данные расчеты бывают не всегда верными.

    У одних девушек овуляторные процессы протекают бессимптомно, а другие отмечают, что яйцеклетка выходит из фолликула в сопровождении определенных признаков. Некоторые пациентки испытывают характерные боли в пояснице после овуляции и во время нее. По статистике, порядка 20% дам испытывают болезненную симптоматику, обусловленную овуляторным периодом.

    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Adblock detector