Давление у беременных на ранних и поздних сроках норма пониженное и повышенное

Давление у беременных на ранних и поздних сроках норма пониженное и повышенное

Давление у беременных на ранних и поздних сроках норма пониженное и повышенное
СОДЕРЖАНИЕ

Причины понижения давления на разных сроках беременности

Как мы уже сказали в начале статьи, главной причиной гипотонии в период беременности является изменение гормонального фона. Естественное снижение артериального давления в первом триместре имеет конкретную функцию, задуманную природой: в условиях формирования новых сетей сосудов такое состояние для организма более выгодное. Поэтому однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии.

Но низкое давление может быть также симптомом одного из серьезных заболеваний. К примеру, этот показатель падает при язвенной болезни желудка, инфекционных заболеваниях, аллергических состояниях, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и прочих болезных. Поэтому важно сообщить своему врачу о том, что у вас упало артериальное давление. Кроме того, артериальная гипотония часто сопровождает токсикоз на ранних сроках беременности из-за постоянной рвоты.

https://www.youtube.com/watch?v=y46AZdcEmDw

Каждой девушке нужно знать, почему при беременности может появиться пониженное давление. На перепады АД влияет множество факторов. К ним относятся:

  • эмоциональные потрясения;
  • стрессы;
  • страх, волнение;
  • переутомление;
  • хроническое недосыпание;
  • резкое изменение погодных условий;
  • нехватка воды;
  • чувство голода или неполноценное питание.
  • [1]

низкое давление при беременности

Присутствие головной боли при низком артериальном давлении

Иногда будущие мамочки плохо себя чувствуют после приема горячей ванны, долгого нахождения в душном помещении, длительного стояния на ногах, что тоже связано с понижением АД. Исследования показали, что высокие и худые девушки в возрасте от 20 до 40 лет с бледной кожей наиболее склонны к гипотензии. У них часто наблюдаются холодные конечности, замедленный пульс, варикоз ног.

Врачи уверены, что в первом триместре беременности появление пониженного давления является нормой, потому что из-за гормональных изменений кровь давит на стенки сосудов не так сильно. Обычно подобное явление происходит сразу после зачатия и в первом триместре.[2]

Узнайте про отрыжку во время беременности и полоскание горла фурацилином при беременности.

Во время беременности в 3 триместре также возможно низкое давление. Иногда оно проявляется только во время вынашивания ребенка. Но бывают ситуации, когда девушка страдает нестабильным АД и мигренями еще до зачатия. Тогда эти болезни лишь усилятся. Скорее всего, это произойдет на ранних сроках.

Низкое давление у беременных

Хотя низкое давление возникает часто, далеко не все женщины испытывают от этого дискомфорт. Незначительное снижение АД будущая мама вряд ли ощутит, поэтому нет необходимости предпринимать какие-либо меры. Это свидетельствует лишь о физиологической гипотензии.

Многие девушки ощущают сильное недомогание, часто жалуются на плохое самочувствие и следующие симптомы:

  • бросание в пот;
  • ухудшение память;
  • дрожь в руках и ногах;
  • резкие перепады эмоционального состояния, настроения;
  • сильная слабость, усталость;
  • рябь и потемнение в глазах;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • пульсирующие затылок или виски;
  • обморок;
  • звон, шум в ушах;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти;
  • дискомфорт в области сердца;
  • метеозависимость.

Часто помимо этих симптомов появляются еще и другие признаки. Многие девушки жалуются на аритмию, учащенный пульс. Иногда появляется рвота, которая никак не связана с токсикозом.[3]

что делать на ранних сроках

Контроль артериального давления специалистом

Если нормальное давление при беременности начинает подниматься, то женщина сразу же ощущает звон в ушах, учащается сердцебиение, перед глазами появляются черные точки. В такой ситуации требуется установить причину такой реакции. Скачки давления при беременности и его резкие подъемы могут быть вызваны такими причинами:

  • сильные нагрузки, продолжительная физическая активность или эмоциональное перенапряжение;
  • неправильное питание, употребление в большом количестве копченостей и соленых продуктов;
  • наследственность, когда беременность становится провоцирующим фактором патологии;
  • проблемы в работе щитовидной железы с надпочечниками;
  • непроходящие отеки.

Во время беременности у будущей мамы образуется дополнительный круг кровообращения и увеличивается объем циркулирующей крови. Сердечно-сосудистая система реагирует в ответ на это расширением капилляров и сосудов, тем самым снижая давление. Поэтому у большинства женщин незначительное снижение давления начинает наблюдаться уже на раннем сроке беременности.

Не стоит забывать, что есть и естественная физиологическая гипотония, когда человек от рождения обладает пониженным давлением, но не чувствует при этом недомоганий. Обычно это характерно для людей с определённой конституцией тела, в частности, для женщин с худощавым телосложением. Также гипотония может передаваться и «по наследству» от родителей к детям.

Иной причиной, которая может вызывать гипотонию на ранних сроках является изменение гормонального фона, на почве чего появляется токсикоз с частой рвотой. Это влечёт за собой понижение давления.

Помимо причин, возникающих после зачатия, есть еще и ряд поводов для гипотонии вне зависимости от положения женщины. Снижение давления могут спровоцировать следующие факторы:

  • перегрузки и высокая утомляемость;
  • обезвоживание организма и/или голодание (когда между приемами пищи проходит 5 и более часов);
  • аллергическое состояние;
  • инфекции различного происхождения;
  • заболевания и нарушения работы сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или надпочечников;
  • внутренние кровотечения или обильная кровопотеря;
  • стрессовые состояния и эмоциональные всплески;
  • малоподвижный образ жизни.

Низкое давление при беременности

Любой из этих факторов может появиться во время беременности и усугубить самочувствие будущей матери. После наступления беременности женщинам следует ознакомиться с признаками гипотонии и запомнить их. И если у женщины часто наблюдается низкое давление и низкий пульс, следует на очередном приеме у акушера-гинеколога обязательно поставить его в известность.

Нормальные показатели

Артериальное давление состоит их двух чисел – это систолический и диастолический показатель. Норма для здорового человека 120/70, а существенные отклонения говорят о патологическом состоянии. Организм женщины индивидуален, поэтому не получится оценить показатели его нормального состояния, учитывая только стандартные цифры.

Есть установленная норма давление у беременной, но следует учесть, что она может существенно отличаться для разных женщин, может сильно меняться даже в пределах суток. Артериальное давление у беременных может отличаться от данных в таблицах врачей, оно повышается под влиянием следующих факторов:

  • показатели, которые характерны для девушки до беременности, например, при диагностике гипертензии вероятнее всего состояние начнет усугубляться после зачатия;
  • нахождение в душном помещении;
  • физическая активность, особенно на поздних сроках;
  • частые беспокойства и стрессовые ситуации;
  • питье слишком горячих напитков и употребление горячей еды;
  • неправильное соотношение сна и бодрствования.

Все указанные факторы становятся причинами увеличения АД. Артериальное давление — самый важный показатель нормы здоровья у беременной, поэтому врачи всегда контролируют его. Будущие мамы должны внимательно следить за самочувствием, у них может неожиданно проявиться тошнота, слабость с головокружением – это должно стать поводом внепланового посещения врача.

Чем опасно низкое давление

.«Во время беременности кровяное давление, даже у тех женщин, которые никогда о нем не думали, может « впадать в крайности », — говорит врач. И это нормальный физиологический процесс. Задача будущих мамочек очень простая — контролировать свое давление при беременности. Если до беременности вы с перепадами давления не сталкивались, то приготовьтесь, что ближайшие 9 месяцев вы контролировать его почти каждый день.

Для первых трех месяцев беременности характерно пониженное давление, головокружения, усталость. Это связано со сменой гормонального фона у беременной женщины и с проявлениями токсикоза. Такое понижение является естественным природным проявлением, и никакой опасности ни для женщины, ни для ее будущего малыша не несет.

Но вот продолжительная и ярко выраженная гипотония все же может навредить. Она может стать причиной плацентарной недостаточности, вызвать затруднения в транспортировке кислорода и полезных веществ к ребенку. Также гипотония может неблагоприятно влиять на сам процесс родов, ослабляя родовую деятельность.

Второму триместру беременности характерна гипертония — высокое давление. Так как объем циркулирующей по организму крови возрастает, сердце вынуждено активизироваться и усилить свою работу. Симптомами повышенного давления являются частые головные боли, учащенный пульс, шумы в ушах, головокружения и ухудшение зрения.

Повышенное давление может быть очень опасным на ранних сроках. Такое состояние может не только влиять на развитие ребенка, но и стать причиной кровотечений, гипоксии, преждевременной отслойки плаценты и выкидыша. В зоне риска находятся те женщины, кто до беременности имел проблемы с повышенным давлением, заболеваниями почек, ожирением и изменениями гормонального фона.

Лучше всего разобраться с подобными проблемами еще на этапе планирования беременности, во избежание последующих возможных осложнений.

Пониженное артериальное давление при беременности зачастую пытаются самостоятельно вылечить регулярным употреблением кофе. В период беременности подобные меры крайне нежелательны, так как кофе имеет свойство выводить жидкость из организма, а будущей маме это совершенно ни к чему.

Лучше всего отрегулировать свое питание, выпивать достаточное количество жидкости в течение дня и хорошо спать.

Йога для беременных, ежедневный контрастный душ и легкий массаж также помогут в борьбе с симптомами гипотонии. Если проблемы с пониженным давлением куда более серьезны, чем кажется на первый взгляд – вам необходима консультация врача. Только он сможет назначить вам специальное лечение.

Предлагаем ознакомиться:  Имбирь при беременности на ранних сроках можно или нет есть

Если у здорового человека давление считается нормальным с показателем 120/80 мм ртутного столба, то у беременных диапазон нормы немного другой — от 100/60 до 130/90 мм рт.ст.

Виновником низкого давления в первом триместре является гормон прогестерон. Он обеспечивает снижение тонуса матки, предотвращает выкидыши, и параллельно с тем расслабляет стенки сосудов, что и приводит к низкому давлению.

Если давление катастрофически низкое (ниже 100/60), необходимо срочно проконсультироваться с вашим врачом.

Признаки низкого давления при беременности:

  • слабость,
  • сонливость,
  • нехватка воздуха,
  • головная боль,
  • рассеянность внимания,
  • тошнота,
  • потемнение в глазах,
  • головокружение,
  • шум в ушах.

Наибольшей опасностью низкого давления является замедленный кровообмена в плаценте. При этом плод не получает нужного количества кислорода и питательных веществ, в результате чего может возникнуть задержка развития. И при врачебном наблюдении и уходе давление легко нормализовать.
Если с низким давлением можно успешно бороться с помощью народных методов, то с высокой — сложнее. Во второй половине беременности большинство женщин страдают от гипертонии. Это обусловлено значительным увеличением объема крови, увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему и почки беременной.

Коварство высокого давления заключается в том, что вы не всегда можете его почувствовать. И некоторые подсказки вашего организма должны вас насторожить:

  • расширение вен на ногах,
  • тяжесть в ногах,
  • кровотечение из носа,
  • резкая головная боль,
  • «Защемления» в области сердца,
  • повышенное потоотделение,
  • отеки на ногах

Если до наступления беременности вы страдали повышенным давлением, более того – принимали лекарственные препараты, обязательно проинформируйте об этом своего лечащего доктора. Во время беременности большинство препаратов для стабилизации кровяного давления категорически противопоказаны, поэтому самостоятельно выбрать таблетки не получится.
Высокое давление при беременности увеличивает риск отслойки плаценты и кровоизлияний в мозг. Результатом этого могут стать кровотечения, которые опасны и для матери, и для ребенка.

При гипертонии существует большой риск осложнений при родах, а также опасность атак судом, а также, возможно состояние комы. Но все эти ужасные последствия гипертонии возможны лишь тогда, когда вы не контролируете свое давление, и он держится выше нормы на протяжении достаточно длительного периода.

Лечить высокое давление можно только по установкам врача. Никаких самоназначенных препаратов, когда-то помогли вашей мамочки или бабушки!

Если давление постоянно находится за пределами верхней нормы, врач обязательно назначит гипотензивные препараты.

Что вы можете сделать самостоятельно:

  • употреблять меньше соли,
  • устраивать пешие прогулки, (но не в жару),
  • не набирать лишнего веса,
  • пить отвар шиповника и клюквенный морс.
  • Нестабильное давление в кровяном русле и его «скачки» считаются нормальными для будущей мамы
  • Беременной важно следить за своим самочувствием, чтобы вовремя предотвратить развитие врожденных патологий у ребенка, неврологических расстройств
  • Полноценное развитие крохе обеспечит только благоприятная среда и хорошее самочувствие будущей мамы
  • У беременной нормальное давление не должно превышать 140/90 и понижаться больше чем 90/60. У беременной женщины показатели могут меняться в пределах 10%. Отклонения в показателях на 15% и больше должны стать поводом для визита к врачу
  • Между тем, индивидуальные показатели могут отличаться от нормы. На них оказывает влияние много факторов, среди которых особенности организма, вес, наличия заболеваний
  • Потому необходимо знать свое «рабочее давление». Для этого показатели регулярно в одно и то же время замеряются самостоятельно при хорошем самочувствии
  • Цифры, которые фиксирует в обменной карте врач женской консультации, показывают состояние женщины лишь во время очередного приема, а потому не отражают полной картины
  • Если беременная часто испытывает гипертонию, то ей лучше приобрести тонометр и измерять давление в утренние часы. При появлении нежелательных симптомов, необходимо измерять показатели каждый день
  • Повышенное давление может быть у абсолютно здоровой будущей мамочки, с прекрасным самочувствием. В таком случае завышенные показатели вызваны переживанием из-за предстоящего осмотра гинекологом или «гипертонией» белого халата, как именуют это состояние врачи

Женщина и сама догадается, что у нее повысился уровень кровяного давления. На это укажет головная боль, головокружение, тошнота. О давлении выше нормы сигнализируют и другие симптомы:

  • после тошноты может появиться рвота
  • звенит в ушах, а в глазах появляются черные точки
  • на теле появляются красные пятна
  • усиливается слабость

Иногда плохо себя чувствовать женщина начинает только при сильной гипертензии

  • В первый триместр радостное состояние будущей мамочки может омрачаться высоким кровяным давлением
  • При чрезмерном повышении показателей в первом триместре медлить с визитом к врачу нельзя, ведь это может повлечь за собой снижение кровообращения и гипоксию плода. Может блокироваться доступ кислорода ребенку и поступление питательных веществ
  • На ранних сроках повреждения сосудов влекут за собой повреждения плацентарного ложа. В результате происходит самопроизвольный выкидыш

Высокое кровяное давление в начале беременности (до шестого месяца) вызывает задержку в развитии ребенка. Другими опасными последствиями могут стать:

  • плацентарная недостаточность
  • открывается кровотечение
  • возникает хроническая гипоксия
  • может начаться отслоение плаценты

Если не принимать меры, то при таких негативных изменениях вероятность внезапного прерывания беременности увеличивается.

  • те, кто до беременности страдал гипертонией
  • у кого врачи диагностировали сердечно-сосудистые и вегетативные расстройства
  • при заболеваниях внутренних органов
  • беременные с больными почками
  • имеющие лишний вес
  • при гормональных расстройствах

При отсутствии проблем и хорошем самочувствии, показатели кровяного давления до конца I триместра постепенно уменьшаются.

  • Это следствие уменьшения сосудистого тонуса. До конца I триместра кровяное давление останавливается на минимальных цифрах
  • Если женщина страдает гипертонией, то необходимо начать бороться с нарушениями артериального давления еще до беременности
  • Так называемые «капризы» и «скачки» давления поддаются коррекции и во время наступления беременности. Главное при профилактике повышенного давления регулярно замерять показатели
  • Вторая половина беременности протекает при стабильно низком артериальном давлении. Если сравнивать с показаниями до беременности, то во II триместре первая цифра («верхнее») давление понижается на 10-15 мм. рт. ст., а вторая цифра («нижнее» давление) понижается на 5-15 мм. рт. ст
  • Вместе с тем женщины часто начинают замечать повышенное давление именно с шестого месяца. Недомоганий у беременной это не вызывает, однако для малыша повышение давления в кровяном русле на таком сроке может стать причиной серьезных проблем. Повышается давление обычно из-за увеличения объема крови на ½ л
  • Беременной показан отдых и соблюдение специальной диеты. Отказ от сладостей, жирной пищи, соленой и острой должны стать правилом. Потому лучше ограничивать себя заранее. Вместо сливочного масла на бутерброд можно намазывать домашний творог с зеленью
  • Большое количество употребляемой жидкости также нежелательно. В день беременной рекомендуется выпивать 2-2,5 л. Отдавать предпочтение недосоленной еде
  • Беременной необходимо избегать конфликтов, волнений, стрессов. Но если с переживаниями нет сил справиться самостоятельно, то врач подберет подходящие седативные или спазмолитические препараты

Меры для профилактики повышения давления при беременности

  • тошнота;
  • слабость;
  • сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • шум или звон в ушах;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • обмороки.

Любое лечение во время беременности должно проводиться только после консультации с врачом. Самостоятельный прием медикаментов, способных повысить давление, строго запрещен.

Такие препараты вызывают сужение сосудов, что положительно сказывается на самочувствии матери, но вызывает уменьшение кровотока в плаценте. Кроме того, препараты, повышающие давление, негативно влияют на состояние гладкой мускулатуры, повышая тонус матки и увеличивая риск развития угрозы выкидыша.

Поэтому при беременности допустимо применение только немедикаментозных способов повышения давления:

  • увеличение двигательной активности;
  • соблюдение правильного режима дня;
  • корректировка меню и соблюдение питьевого режима;
  • приём контрастного душа;
  • самомассаж активных точек.

Двигательная активность ускоряет кровоток и незначительно поднимает давление. Также она увеличивает вентиляцию легких, снабжая организм большим количеством кислорода. Прогулки в парке, плаванье в бассейне, йога для беременных в спецгруппах или занятия на фитболе в домашних условиях значительно улучшат самочувствие беременной, и тем самым снизят отрицательное воздействие гипотонии на плод. Но никакой силовой нагрузки!

Регулярный сон, в достаточном количестве (не менее 8-10 часов), способен частично нормализовать давление. Следует помнить, что беременным не рекомендуется спать на спине (особенно, после 20 недели), лучше это делать на левом боку. Не следует долго лежать в постели после пробуждения, но и резко вставать с кровати тоже нельзя. Можете сперва лечь повыше (как бы принять позу «полулежа»), а потом опустить ноги с кровати и только тогда плавно встать.

Необходимо придерживаться правильного питания: есть часто, но небольшими порциями; употреблять больше белковой пищи (растительной и животной), овощей, свежих фруктов и соков (кроме клюквенного, тыквенного, цитрусовых и березового). Обязательно завтракать, хоть чем-то (бананом, сухофруктами, мюслями или молоком с хлопьями). Сидеть на изнуряющей диете и тем более голодать запрещается, никаких разгрузочных дней!

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли томатный сок беременным — Детишки и их проблемы

Давление у беременных на ранних и поздних сроках норма пониженное и повышенное

Из рациона следует исключить продукты, снижающие давление. К ним относятся:

  • мед;
  • калина;
  • тыква;
  • клюква;
  • свёкла;
  • миндаль;
  • соя;
  • цитрусовые.

Соблюдайте питьевой режим! Женщинам, ждущим ребенка, необходимо регулярно пить чистую воду (около 1,5 литра в день). Кофе во время беременности для повышения давления употреблять можно, но не чаще раза в день. Он способен действовать как мочегонный препарат и вызывать обезвоживание. Черный чай тоже может повышать давление, но и им не стоит злоупотреблять, всё должно быть в меру.

Регулярный контрастный душ тренирует сосуды. Во время беременности разница температур должна быть умеренной, а сама процедура регулярной, желательно ежедневной. Заканчиваться она должна обязательно прохладной водой.

Самомассаж проводится в определенной последовательности:

  1. Указательным пальцем правой руки массировать бороздку, которая находиться под носом (область между носом и губами). Совершите по 8 кругов в одну и потом в другую сторону.
  2. Расположите указательные пальца под крыльями носа с обеих сторон (это где-то посредине между носом и губами, но не в центре, а как бы под ноздрями), там нащупаете небольшие ямки в кости верхней челюсти. Несильного нажимая, помассируйте эти точки по 8 раз в обе стороны.
  3. Разотрите на обеих руках подушечки пальцев, начиная с большого.

Зная, чем опасно низкое давление при беременности необходимо внимательно следить за его изменением. Чувствуя головокружение, тошноту и потемнение в глазах, немедленно найдите возможность присесть. Всегда на случай снижения артериального давления носите в сумочке плитку черного (лучше даже с орехами) шоколада, три квадратика которого способны на 1-2 часа повысить давление крови. Перекус легким бутербродом с сыром тоже будет кстати.

Будьте здоровы!

Нестабильное давление во время беременности в кровяном русле и его перепады – нормальное состояние для будущей матери, но при условии, что самочувствие сохраняется хорошим. Плохое состояние женщины, сопровождающееся подъемом давления, может спровоцировать врожденные аномалии у малыша, неврологические нарушения. Залог полноценного развития плода – благоприятная среда матери.

Женщина легко может сама догадаться о повышении у нее давления. Об этом свидетельствуют головные боли, тошнота с головокружением. Есть и другие признаки:

  • проявление рвоты после тошноты;
  • звон в ушах, черные мушки перед глазами;
  • образование на теле пятен красного оттенка;
  • усиление слабости.

Некоторые женщины чувствуют недомогание только при сильном повышении АД, а это очень опасно для здоровья ребенка.

Но все же важно не только бороться с уже случившимся, но и принимать профилактические меры: не злоупотреблять спиртными напитками, спать около 8 часов в сутки, ограничить употребление соли, отказаться от курения.

Давление у беременных на ранних и поздних сроках норма пониженное и повышенное

Также нужно следить за своим весом, так как избыточная масса тела напрямую связана с повышенным давлением, от 130/80 и выше. Необходимо обратить внимание на свой рацион, основой которого должны стать нежирные продукты, а также те из них, которые богаты калием, магнием и кальцием.

Полезно пить больше чистой воды и питаться 5 раз в день небольшими порциями. Не стоит нервничать, особенно по мелочам. Причиной подскока давления может стать чрезмерное волнение, в этом случае необходимо находить качественные способы релаксации.

Будьте здоровы и следите за своим здоровьем!

Повышенное давление при беременности во втором триместре

На каждом триместре есть свои особенности и причины повышения давления, также проявления данного нарушения и то, как оно влияет на будущего малыша. Но на любом сроке следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Достаточно отдыхать и следить за рационом: отказаться от сладкого, жирных и соленых блюд, приправ. Рекомендуется заранее внести такие ограничения. Даже если проблем не отмечается.
  • Нужно снизить объем потребляемой жидкости. В день следует выпивать не более 2 л воды. Увеличение этого количества повышает риск отеков.
  • Женщине следует избегать конфликтных ситуаций, стрессов. Когда переживания слишком сильные, врач может порекомендовать седативные препараты, спазмолитики.Давление у беременных на ранних и поздних сроках норма пониженное и повышенное

Первый триместр

В первые месяцы беременности радостное состояние может омрачаться повышением кровяного давления. Когда давление при беременности на ранних сроках сильно увеличивается, не следует медлить с посещением специалиста. Такое нарушение может спровоцировать большое количество проблем в будущем, например ухудшение кровотока и гипоксию.

Второй триместр

Во втором триместре высокие показатели провоцируют задержку развития ребенка. К остальным последствиям относятся:

  • кровотечение;
  • плацентарная недостаточность;
  • хроническое кислородное голодание;
  • высокий риск отслоения плаценты.

Третий триместр

Давление при беременности на поздних сроках у некоторых женщин только начинает повышаться, до этого оставаясь в норме. Для ребенка резкий скачок может повлечь серьезные патологии. Давление при беременности в третьем триместре повышается, потому что объем крови становится больше – доходит до 1 л, а еще ближе к родам – до 1,5 л.

Превышение допустимых показателей на позднем сроке или перед родами очень опасно, так как провоцирует серьезные осложнения – формирование сильных отеков, появляется белок в моче. Такое состояние может говорить о развивающемся гестозе, при котором малыш не получает достаточного количества кислорода.Чтобы хоть немного нормализовать давление на 39 неделе беременности врачи рекомендуют отказаться от любых физических нагрузок, пить в умеренном количестве свекольный и березовый сок.

На 32-38 неделях объем крови увеличивается до 1 литра, а ближе к родам – до 1,5 литров. Сердце испытывает сильную нагрузку: частые сокращения увеличивают выброс крови на 40-50%. Повышается и пульс. Теперь он может составлять 80-90 ударов в минуту.

По триместрам

  • О наличии гестоза свидетельствует появление сильных отеков на кистях рук, ногах. Отеки появляются из-за микроскопических отверстий в сосудах, возникающих после выработки плацентой особых веществ
  • В микроотверстия проникает жидкость и белок плазмы. Сами по себе отеки не представляют опасности для будущей мамы. Но отек плаценты, который развивается при гестозе, ведет к нехватке кислорода для малыша
  • Давление выше нормы не всегда признак развития гестоза. Но есть и другая опасность. Сосудистые изменения и плацентарные влияют на растущий плод: понижается кровообращение между плодом и матерью. Развивается фитоплацентрарная недостаточность. А это – прямая угроза внутриутробному развитию

Беременные с давлением выше нормы относятся к группе риска. Лечение таких пациенток проходит под наблюдением врача.

  • отрегулировать режим дня: труд и отдых должны чередоваться
  • продолжительность ночного сна не должна быть меньше 8 часов
  • желателен дневной сон
  • диетическое питание – это питание с большим количеством белковой пищи и витаминов
  • с ограниченным потреблением соли, жирной и углеводной пищи

Беременные из группы низкого риска могут лечиться без применения медикаментов. Им показана физиотерапия, облегченный режим труда, отдых и небольшие физические нагрузки.

  • Беременным из группы высокого риска назначается лечение с применением медикаментов
  • Некоторые препараты, которые применяют для снижения давления, могут оказывать негативное воздействие на развитие плода. Но большинство препаратов не опасны для ребенка
  • Если тонометр фиксирует показатели 170/110, то самостоятельное лечение безрезультатно. Потребуется незамедлительная госпитализация
  • Из рекомендованных препаратов для понижения давления можно выделить препараты магния — Магне В6, Магнерот. Терапия с применением препаратов магния эффективна для страдающих гипертонией. Во время беременности наблюдается дефицит этого микроэлемента
  • Также врачи назначают беременным с повышенным давлением специализированные препараты. Начинать лечение следует при показаниях тонометра более 140/90 мм рт. ст
  • Если будущая мама еще до беременности принимала препараты, снижающие артериальное давление, то теперь эти препараты, возможно, придется заменить. Во время консультации с врачом беременной подберут более безопасные медикаменты

Если при беременности проявилось низкое давление, обязательно уточните у врача, что делать с этой болезнью. Обычно при тошноте, потемнении в глазах и учащенном пульсе помогает чашечка сладкого чая. Вместо него можно съесть кусочек черного шоколада, в котором содержание какао не менее 70%. После нужно обязательно прилечь и отдохнуть.

Хватает одного часа сна, чтобы АД вернулось в норму. Спать нужно в затемнённой комнате с комфортной температурой воздуха. Желательно приоткрыть форточку, чтобы в комнате был свежий воздух, а ноги положить на подушку.

Очень низкое давление может появиться, если вы спите слишком мало и не высыпаетесь. Старайтесь выделить больше времени на ночной сон. Нужно спать не менее 9 часов. Желательно 10-11. Также не помешает отдыхать 1-2 часа днем.[5]

Обязательно контролируйте свое меню. Диетологи рекомендуют дробить порции пищи и кушать понемногу, но 5-6 раз за сутки. При этом нужно включить в меню большое количество белка: рыба, творог, мясо, кефир, яйца. Обязательно употребляйте углеводы: фрукты, ягоды, овощи, цельные злаки, отруби. Врачи советуют принимать витамины. Отлично подойдут витаминные препараты группы В и С. Если же вы страдаете железодефицитной анемией, купите препараты с железом.

правильное питание

При низком давлении необходимо соблюдать специальную диету

Крепкий чай является отличным тонизирующим и бодрящим средством. Желательно пить именно зеленый чай. В него можно положить ложку сахара, если вы не любите его натуральный вкус. При низком давлении многие пьют кофе, однако при беременности этот напиток не рекомендован. Строгих запретов на него нет, ведь каждый организм индивидуален. Однако налегать на кофе не стоит.

Предлагаем ознакомиться:  Как нельзя сидеть беременной женщине

Иногда лучше вместо таблеток выпить одну чашку кофе. Ничего плохого не случится. При этом напиток должен быть не крепкий, желательно с молоком. Не стоит экономить и покупать дешевый напиток. Если вы решили побаловать себя, то купите высококачественный, натуральный кофе и сварите его в турке. Различные суррогаты могут вызвать тахикардию и сильно навредить печени. Можете посоветоваться с врачом, если вам захочется насладиться кофе.

Когда во время беременности вас беспокоит низкое давление, воспользуйтесь некоторыми рецептами. Для одного из методов вам потребуется всего лишь:

  • настойка женьшеня;
  • чистая ложка.

Средство желательно употреблять до приема пищи. Никакой хитрости в приготовлении нет.

  1. Накапать в ложку 15 капель.
  2. Принимать трижды за день на протяжении месяца.

Аналогичным эффектом обладает экстракт элеутерококка, который вполне безопасен для будущих мамочек. На протяжении двух недель принимайте по 2 мл средства дважды за сутки. Использовать также до еды.

Можно приготовить чай из золотого корня радиолы розовой. Средство не только нормализует АД, но и устранит переутомление, которое часто бывает при патологии. Вам потребуется всего лишь:

  • 1 ч. л. корня;
  • 1 л. кипятка.

Средство принимается трижды за день по 250 гр. Если чай покажется вам горьковатым, можно добавить к нему немного сахара или чайную ложечку меда. Это придаст напитку более приятный вкус.

  1. Залить корень кипятком.
  2. Прокипятить 10 минут на приглушенном огне.
  3. Настоять полчаса.
  4. Процедить.

При низком давлении попробуйте травяной сбор. Потребуется:

  • 1 часть травы зверобоя;
  • 2 части плодов шиповника;
  • 1,5 части плодов боярышника;
  • 2 части корня розовой радиолы;
  • 400 мл кипятка.

Снадобье нужно пить трижды за день по половинке стакана. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением средства. Готовить его просто.

  1. Залить травы кипятком.
  2. Перемешать.
  3. Настоять час.

Узнайте правду почему болит спина при беременности и болит между ног при беременности.

Давление у беременных на ранних и поздних сроках норма пониженное и повышенное

Литература:

  1. Публикация американской кардиологической ассоциации на тему: «Низкое кровяное давление».
  2. Клинический консультант Ф. Ферри, 2012 г. Мосби, 2012 г.
  3. Thaisetthawatkul P. Неврология 2004.
  4. Национальный институт сердца, легких и крови: «Что такое гипотония?»
  5. Либби П., и Боноу Р., Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины, Сондерс, 2007.

Третий триместр

В нормальном состоянии плацента вырабатывает вещества, способствующие правильному развитию малыша и протеканию беременности. При подъеме давления этот процесс нарушается. И чем оно выше, тем серьезнее нарушения.

Подъем давления при беременности требует неотложной консультации врача и лечения. Лекарственные препараты подбираются в индивидуальном порядке. Прием гипотензивных препаратов нежелателен, но такое лечение иногда необходимо. Женщина не должна запускать свое состояние, точно отказаться от самолечения или не ждать, пока состояние само нормализуется.

Кто больше склонен

Некоторые женщины находятся в группе риска, то есть они больше остальных склонны к перепадам:

  • те, которые уже до беременности страдали от гипертензии, гипертонии;
  • при наличии нарушений функций сердечно-сосудистой системы, или при вегетативных патологиях;
  • при заболеваниях почек;
  • при лишней массе тела;
  • при дисбалансе гормонов в организме.

Если проблем со здоровьем нет, а самочувствие сохраняется хорошим, то в конце 1-го триместра давление постепенно нормализуется.

Продукты, понижающие давление при беременности

В народной медицине для понижения давления используют пустырник, рябину, боярышник. Хорошо успокаивает мелисса, мята, корень валерианы.

Достаточно повесить у изголовья саше (мешочек из ткани) с корнем валерианы и мятой. Также незначительно понизить давление можно, выпив свекольный или клюквенный сок.

Каким должно быть питание беременной при повышенном давлении? Следуя нехитрым правилам можно нормализовать давление, если оно поднимается выше нормы:

  • следует отказаться от тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе)
  • ограничить употребление соли, кислых продуктов (при нормальной работе почек давление не повышается), ведь почки не любят соленья и маринады
  • увеличить потребление растительной пищи и животных белков (нежирное мясо)

Когда у женщины повышается давление при беременности – что делать – главный вопрос, который она задает врачу. Специалист обязательно проконсультирует пациентку по поводу того, что можно принимать от давления при беременности. Для быстрого снижения можно воспользоваться такими способами:

  1. Правильно организовать питание сразу же после зачатия.
  2. Применять советы народной медицины.
  3. Сделать массаж.

Некоторые продукты имеют свойство снижать АД. В первую очередь это молоко – оно довольно быстро помогает понизить показатели на несколько единиц. Народные рецепты также очень помогают беременным. Для этого применяются лекарственные растения. Из них заваривают вкусные чаи, готовят морсы и отвары.

К наиболее эффективным травам относятся:

  • пустырник – он быстро успокаивает нервы, нормализует АД и сон;
  • мята – при регулярном использовании избавит от того, что давление постоянно скачет, что характерно для второго триместра;
  • цикорий – станет настоящим заменителем кофе для заядлых любителей этого напитка, у него приятный вкус и аромат, он помогает убирать из организма токсины, нормализуя давление при его высоких цифрах.

Измеряем самостоятельно – важные правила

Давление у беременных на ранних и поздних сроках норма пониженное и повышенное

Чтобы правильно измерить артериальное давление, нужен специальный прибор – тонометр. Он бывает механическим или электронным. Электронные аппараты чаще всего применяются в домашних условиях. Важно учесть, что при измерении с помощью тонометра недорогого по цене, его чувствительность будет не слишком сильной, а результаты могут искажаться.

Чтобы увидеть правильный результат нужно запомнить такие правила:

  1. Во время замера женщина должна принять удобное положение, попытаться полностью расслабиться.
  2. Неправильно проводить измерение АД после физических нагрузок, например, подъёма по лестнице, также не следует делать этого после купания и еды. Следует подождать минимум 15 минут.
  3. Чтобы результат был точным, потребуется правильно закрепить аппарат на руке.
  4. Нижний край манжеты должен оказаться на расстоянии 2 см от сгиба локтя.
  5. При применении механического устройства сначала требуется вывести стрелку на отметку ноль.
  6. Измерять следует на обеих руках по очереди с промежутком 2 минуты.

Если самочувствие женщины в положении нормальное, а тонометр показывает нарушение, это не повод для паники. Следует провести измерение повторно, выждав немного времени.

Меры для профилактики повышения давления при беременности

Беременная должна регулярно посещать женскую консультацию, она сдает плановые анализы и следует всем указаниям доктора. Если отмечается даже минимальное ухудшение состояния будущей матери, то это не повод списывать все на свое положение. Следует срочно отправиться к доктору. Во время всего срока требуется соблюдать рациональное питание. При рекомендации врача дополнительного обследования – не нужно отказываться ложиться в больницу. Специалист лучше видит норму и нарушения.

При наличии склонности к гипертонии, требуется еще на раннем сроке сказать об этом врачу. Это самая надежная профилактика осложнений. При повышении давления или, когда женщина находится в группе риска, ей требуются следующие плановые мероприятия:

  1. Мониторинг показателей анализов мочи и крови – они помогают следить за здоровьем печени, почек, контролировать свертываемость крови.
  2. Регулярный контроль беременной посредством УЗД биения сердца у плода и его кровообращения в сосудах.

Женщина должна знать и уметь распознавать тревожные симптомы, опасные для нее и для будущего ребенка, поэтому следует часто посещать доктора и выполнять его указания. Нужно правильно ежедневно измерять артериальное давление, внимательно относиться к своему самочувствию, не бояться лишний раз проконсультироваться с врачом.

Высокое давление при беременности: советы и отзывы

Анастасия, 28 лет: «Во время беременности меня беспокоили головные боли, учащенное сердцебиение. Единственное, что помогало – это хороший полноценный сон»

Наталья, 32 года: «На 38 неделе давление резко подскочило до 135. Это при норме 115. На моем самочувствии это никак не сказалось. Но такое повышение давления стало решающим при назначении стимуляции»

Дарья Витальевна, 56 лет: «Для предупреждения развития гестоза врачи рекомендуют беременных постоянно контролировать показания давления. Своей невестке, когда она была беременна, я говорила, что стесняться и бояться лишний раз побеспокоить своего врача из-за повышенного давления не стоит. Ведь даже незначительное ухудшение состояния беременной может иметь серьезные и необратимые последствия для малыша»

Пусть ваша беременность проходит без «скачков» артериального давления, а малыш родится здоровым на радость родителям!

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector