Фолиевая кислота лучше усваивается с

Фолиевая кислота лучше усваивается с

Фолиевая кислота лучше усваивается с
СОДЕРЖАНИЕ

Фармакологическое действие

Сам витамин В9 особой активностью не отличается. В клетках превращается в тетрагидрофолиевую кислоту, а вот она служит небелковой частью (коферментом) важнейших энзимов, участвующих в реакциях синтеза пуринов и пиримидинов (компонентов ДНК), аминокислот, метаболизма холина, нужна организму для обновления слизистой дыхательных путей, пищеварительного канала.

Фолаты — участники реакции образования серотонина и норадреналина, поэтому помогают противостоять стрессам, поддерживают иммунитет, мозговую деятельность, выравнивают пигментацию кожи. В комплексе с цианокобаламином (В12) отвечают за кроветворение, антисклеротический эффект, обеспечивают образование и созревание мегалобластов, защищают плод от факторов тератогенного действия.

https://www.youtube.com/watch?v=subscribe_widget

Всасывание фолацина происходит в 12-перстной и тонкой кишке, депонирование и преобразование в печени. Его дефицит, возникающий из-за низкого содержания в рационе свежих овощей и фруктов, является формой авитаминоза, обычной для Европы и Северной Америки. В России с ней сталкивается более 70% женщин.

Снижение уровня связано и с приёмом оральных контрацептивов, алкоголя, пожилым возрастом человека, заболеваниями пищеварения, мочевыделительной системы, щитовидной железы. Причина часто состоит в повышенной потребности в витамине B9 при беременности и грудном вскармливании, опухолевых процессах, анемии, нарушениях всасывания фолатов.

Недостаток фолиевой кислоты сопровождается потерей аппетита, проблемами с концентрацией внимания, раздражительностью, слабостью, тяжёлыми неврозами, анемией, воспалением слизистых. Происходит это из-за накопления аминокислоты гомоцистеина, которая в больших количествах чрезвычайно токсична. Она повреждает сосудистые стенки, приводит к тромбообразованию.

Где содержится фолиевая кислота?

Витамин В9 можно получать как из пищи, так и из специальных препаратов. Чему же отдать предпочтение?

Самым очевидным выходом при недостатке фолиевой кислоты будет прием специальных препаратов, в состав которых входит витамин В9. Если же у вас наблюдается недостаток лишь этого вещества, то благоразумно будет принимать фолиевую кислоту в чистом виде. Всегда обращайте внимание на дозировку: крупные дозы витамина В9 требуется принимать только в случае сильного дефицита этого вещества. В иных обстоятельствах вы можете навредить себе.

Витаминные комплексы зачастую содержат в себе вспомогательные вещества, которые помогают витамину В9 лучше усваиваться организмом. Одним из таких компонентов является витамин С. 

Фолиевая кислота необходима для здоровья беременных женщин, для чего В9 помещают в состав витаминных комплексов, предназначенных тем, кто ожидает пополнения в семье; судя по многочисленным отзывам пациенток, во время вынашивания плода обязательно нужно в достаточном количестве потреблять В9.

Куча разноцветных таблеток - иллюстрация к статье о препаратах и ценах фолиевой кислоты

БАДы — это почти что то же самое, что и витаминные комплексы, но могут выпускаться в разных видах, например, как жевательные конфеты или порошки для добавления в еду с напитками. 

Как правило, витаминные комплексы вместе с БАДами не считаются лекарственными препаратами, потому что внутри них содержится малая дозировка вещества. Для тех, кто страдает от серьезного дефицита фолиевой кислоты, требуются более мощные средства.

Перед приемом каждого препарата необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с отзывами других потребителей. Эти меры помогут вам избежать неприятных последствий неправильного употребления В9.

Фолиевую кислоту можно получить не только из искусственных препаратов, а также вместе с пищей. Важно! По возможности не подвергайте продукты термической обработке и действию солнечных лучей, так как из-за этого витамин В9 имеет свойство распадаться.

  • Больше всего фолиевой кислоты содержится в различных сортах зелени. Кстати, именно поэтому витамин В9 так  назвали, ведь слово folium переводится с латинского как «лист». Так что обязательно стоит включить в свой рацион шпинат, зеленый лук, петрушку, салат. 

  • Высоким содержанием этого вещества могут также похвастаться многие овощи: брокколи, белокочанная, цветная и брюссельская капуста, морковь, огурцы, томаты, свекла, зеленая спаржа.

  • Много В9 содержится в некоторых фруктах и ягодах: апельсины, лимоны, груши, абрикос, клубника, смородина.

  • Не обделены этим веществом бобовые и злаки: чечевица, фасоль, гречиха, рожь, пшеница.

  • Любители орехов и семян тоже могут порадоваться, ведь В9 содержится в фисташках, кешью, фундуке, семенах тыквы, подсолнечника, а также в кунжуте.

  • Витамин В9 содержится не только в продуктах растительного происхождения. Фолиевая кислота также присутствует в сыре,твороге, яйцах, рыбе, печени, икре и говядине.

Сегодня люди всё чаще обращаются к натуральным витаминам. Список продуктов-рекордсменов начинает шпинат. Достаточное количество «фольки» содержится в листовом салате, горохе, спарже, брокколи, брюссельской капусте, фасоли. Для восполнения запасов фолатов можно съесть блюда из печени, арахис, фундук, грецкие орехи. Меньше витамина В9 в белых грибах, ячневой крупе, миндале, луке-порее, хрене, шампиньонах.

При готовке нельзя забывать, что фолиевая кислота на 70—90% разрушается в процессе термической обработки. Поэтому лучше всего она сохранится в свежих овощах, ягодах и фруктах: огурцах, смородине, винограде, грушах, яблоках, томатах. На особом месте арбузы и дыни, 150 г мякоти которых обеспечат суточную потребность в витамине В9.

Красота и здоровье — спутники здорового питания. Для защиты организма от симптомов авитаминоза В9, рекомендуется на практике следовать перечисленным выше советам. Есть полезные продукты, собирать их в лесу или выращивать на приусадебном участке. В крайнем случае – обращаться к врачам.

Like

LikeLoveHahaWowSadAngry

11

Для чего нужна женщинам и мужчинам

Будущим мамам витамина B9 требуется в 2 раза больше, чем остальным девушкам, так как без него образование новых клеток эмбриона становится проблемой. Из-за дефицита возможны выкидыши, у плода развиваются: мальформация головного мозга и позвоночного столба, пороки сердца, дефекты конечностей, аномалии мочевыделительной и половой системы. При дополнительном приёме фолатов в 85% случаев удаётся предотвратить нарушения в закладке нервной трубки.

Высокие дозы «фольки» взрослые женщины пьют для получения в определённый период жизни эстрогеноподобный эффект, замедлить наступление климакса, ослабить его проявление, девочки-подростки – для коррекции полового созревания. Если каждый день включать в меню продукты, содержащие фолацин, снижаются риски развития инфарктов и инсультов, нормализуется артериальное давление, падает уровень холестерина.

У мужчин потребность в витамине B9 не меньшая, особенно если они занимаются бодибилдингом. Доза увеличивается до 1000 мкг. Обязателен приём в вечернее время, спустя 2 часа после тренинга, когда идёт активное потребление минералов, витаминов с целью восстановления организма.

Продукт повышает шансы у сильного пола зачать здорового ребёнка. Причина в явлении анеуплоидии, при котором сперматозоиды содержат несколько большее или меньшее по сравнению с нормой число хромосом. Американские фармакологи подтвердили факт положительного влияния фолатов на снижение вероятности появления на свет младенцев с генными мутациями. В исследовании участие приняли здоровые мужчины.

Если есть патологии и вредные привычки авитаминоз B9 приводит к рождению больного потомства. Именно поэтому будущие папы, так же как и мамы, при планировании беременности должны восполнять запасы фолиевой кислоты из пищи, витаминно-минеральных комплексов или биодобавок. Прописываются паре за полгода до зачатия даже при отсутствии признаков авитаминоза.

Предлагаем ознакомиться:  Как зачать мальчика: овуляция и календарь как забеременеть мальчиком

Самолечение опасно для здоровья. Только врач решает принимать или нет витамин В9 и он же определяет дозировку. Чаще назначается 1 капсула в день (1 мг), при необходимости норма увеличивается до 5 мг. Без вреда для здоровья запасы витамина B9 можно пополнить овощами и зеленью, которые рекомендуется включать в рацион круглый год. Богаты фолатами:

  • Баранина, говядина.
  • Субпродукты (почки, сердце, печень).
  • Морская рыба, грибы, бобовые, крупы, кисломолочные продукты.

Ситуация с дефицитом фолиевой кислоты усугубляется вредными привычками, неблагоприятными условиями работы. В таких случаях увеличивают дозировку до 1000 мкг. Препараты с витамином B9 продаются без рецепта. Передозировка — явление крайне редкое. Излишки водорастворимого соединения быстро покидают организм.

Чем и кому полезна фолиевая кислота?

Часто можно услышать ошибочное мнение, что фолиевая кислота необходима только беременным женщинам. Это вещество требуется каждому человеку, независимо от пола и возраста: мужчинам, детям, женщинам и пожилым людям. 

Фолиевая кислота занимает особенное место для женщин, так как она, без преувеличения, приносит очень большую пользу женскому организму, особенно репродуктивной системе. Крайне важную роль этот витамин играет во всем, что связано с беременностью: планирование, зачатие, вынашивание и так далее.

  • Фолиевая кислота благотворно влияет на гормональный фон, нормализуя и улучшая его. Вместе с тем, витамин В9 задерживает приход менопаузы и стабилизирует менструации.

  • В9 необходим при подготовке к беременности и при вынашивании ребенка. Он играет огромную роль в синтезе ДНК, поэтому очень важно еще на ранних сроках употреблять достаточное количество этого вещества. Также витамин В9 участвует в формировании нервной трубки плода, росте всех его тканей и органов.

  • Витамин В9 улучшает иммунитет, он служит как отличная профилактика вирусных заболеваний.

  • Фолиевая кислота повышает устойчивость нервной системы, снимает усталость вместе с  раздражительностью.

  • Недостаток витамина В9 может привести к анемии, так как это вещество принимает участие в кровообразовании.

  • Фолиевая кислота снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

  • Также В9 называют витамином красоты. Это вещество заботится о состоянии волос и кожи, предохраняя от раннего облысения, пигментации и морщин.

Фолиевая кислота лучше усваивается с

Важно подчеркнуть, что B9 полезен женщинам любого возраста. Как правило, у женщин за 40 происходят необратимые изменения в организме, этот сложный период называется климакс. Он сопровождается массой проблем, начиная эмоциональными срывами, и заканчивая серьезными патологиями, например нарушениями метаболизма.

Действие В9 позволяет сгладить последствия менопаузы. Он значительно улучшает состояние, как физическое, так и психическое. Это соизмеримо с действиями эстрогенов.

Фолиевая кислота стабилизирует выработку нейромедиаторов, что хорошо сказывается на самочувствии женщины.

После климактерического периода всё также важно потреблять витамин В9: он предупреждает образование атеросклеротических бляшек и развитие остеопороза. Кроме этого, фолиевая кислота способствует выработке свежих клеток крови и укреплению иммунитета.

Мы разобрались, чем полезна фолиевая кислота для женщин, а как она влияет на мужской организм?

Витамин В9 необходим для репродуктивного здоровья мужчин. Он играет большую роль во время полового созревания, особенно для формирования вторичных половых признаков.

Фолиевая кислота влияет на выработку тестостерона и подвижность сперматозоидов. А недостаток этого вещества чреват образованием большого количества дефективных половых клеток. Это означает, что вероятность наследственных болезней у потомства будет очень высока.

Витамин В9 нормализует работу ЖКТ, которые часто возникают у детей из-за неправильного питания. Также фолиевая кислота укрепляет иммунитет ребенка и его обмен веществ, так как это вещество влияет на всасывание других витаминов.

В9 предотвращает развитие старческой деменции, а также хорошо влияет на кровеносную систему, предупреждает развитие остеопороза. Для пожилых людей важно иметь крепкий иммунитет, потому что в почтенном возрасте многие болезни переносятся очень тяжело. Витамин В9 укрепляет защитные силы организма, а также уменьшает риск злокачественных опухолей.

Противопоказания к применению

Врачи не рекомендуют принимать В9 в следующих случаях:

  • Негативная реакция организма на какой-то из соединений, входящих в состав препарата;

  • Наличие новообразований;

  • Дефицит витамина В12 и вызванная им пернициозная анемия;

  • Нарушение обмена железа;

  • Нежелательно употреблять В9 астматикам;

  • Людям с болезнями почек также не рекомендуется принимать препараты с фолиевой кислотой.

Фолат, как химическое соединение, может быть аллергеном, причём вне зависимости от происхождения: натурального или синтетического. Развитие иммунобиологической реакции сопровождается покраснением кожи, крапивницей, зудом, повышенной температурой. При отмене препаратов фолиевой кислоты состояние улучшается, без этого шага можно столкнуться с осложнениями посерьёзней.

Пернициозная анемия с неврологическими расстройствами становится следствием дефицита цианокобаламина, который развивается при длительном приёме фолатов. Они также увеличивают толщину эпителия, выстилающего почечные канальца, чем отрицательно влияют на работу «природных фильтров». Фолиевая кислота, участвующая в пуриновом и пиримидиновом обмене, предупреждает развитие раковых опухолей, но если злокачественные новообразования уже имеются, то B9 стимулирует их рост.

Об имеющейся аллергии на витамины группы B информируют доктора, особенно перед приёмом лекарственных средств, содержащих фолацин. У беременных аллергию лечит только гинеколог во избежание влияния на плод со стороны антигистаминов I и II поколения.

Если в кишечнике сбалансирован бактериальный состав, то организм сам справляется с производством витамина B9 и дефицит не ощущается. Гораздо чаще приходится корректировать меню и принимать аптечные препараты. В профилактических целях в сутки взрослому человеку рекомендуется принять порядка 200—300 мкг витамина B9, для спортсменов норма увеличивается в 2 раза (600 мкг). При несбалансированном меню запасов хватает на 3—4 месяца.

Пересмотр режима питания и рациона часто ситуацию не спасает. Приходится пить БАДы. Будущим родителям они рекомендованы даже в случае полноценного рациона. Благодаря этому удаётся снизить риски развития синдрома Дауна, расщелины в верхнем нёбе ребёнка, дефектов сосудистой, мочеполовой и нервной системы. Фолиевую кислоту может назначить врач как дополнение при лечении противосудорожными, антибактериальными препаратами, средствами от малярии.

В среднем, суточная доза для здорового взрослого человека или ребенка составляет от 200 до 300 мкг в сутки, для тех, кто испытывает постоянные физические нагрузки – до 400 мкг, для беременных и кормящих женщин – от 600 до 800 мкг в сутки.

Передозировка фолиевой кислотой: симптомы

Витамин B9 хорошо растворяется в воде, поэтому его избыток легко и быстро выделяется из организма с мочой, не причиняя вреда здоровью. Если дозировка была превышена в 100 раз, тогда возможно отравление, особенно у лиц с дисфункциями почек. У взрослых с ослабленными сосудами и сердцем высок риск развития инфаркта миокарда, коронарной недостаточности.

  • Металлический привкус во рту.
  • Резкие перепады настроения.
  • Диарея, тошнота, колики, вздутие живота.
  • Высыпания на коже.
  • Бессонница.
  • Судороги у больных эпилепсией.
  • Недостаток витамина В12 и цинка.
  • Неадекватное поведение.
  • Почечные патологии.

Если есть подозрение на передозировку, рекомендуется выпить около 3 л воды, спровоцировать рвотный рефлекс, освободить кишечник от остатков пищи, принять энтеросгель или активированный уголь. Если подобная ситуация случилась с беременной, то её госпитализируют, обследуют, проводят симптоматическую терапию.

Предлагаем ознакомиться:  Значение имени ульяна - Магия и Таро

Фолиевая кислота лучше усваивается с

Недостаток фолиевой кислоты чаще всего становится следствием неправильного питания, либо проблем с ЖКТ, в результате которых витамины перестают усваиваться.

При дефиците витамина В9 можно выделить следующие симптомы:

  • Усталость, нервозность, раздражительность, потеря аппетита — эти симптомы могут проявиться меньше, чем за неделю;

  • Затем следует снижение работоспособности, ухудшение памяти, обостряются фобии.

  • В запущенных случаях может начаться выпадение волос, появление небольших язвочек на слизистых. 

Многие люди не замечают этого, списывая всё на стресс или влияние погоды. Следует прислушиваться к своему организму, вовремя реагируя на сигналы, которые он посылает.

  • Недостаток фолиевой кислоты может обернуться весьма печальными последствиями:

  • Анемия;

  • Бесплодие;

  • В случае беременности повышается опасность выкидыша, отслоения плаценты, а также многочисленных патологий у плода: умственная отсталость, микро или гидроцефалия, врожденные пороки сердца;

  • Дефицит витамина В9 может привести к клинической депрессии или тревожному расстройству.

Как правильно употреблять фолиевую кислоту?

Потреблять фолиевую кислоту необходимо ежедневно. Нормальная суточная доза для взрослого человека составляет 400 мкг. Детям с 3 до 12 лет требуется чуть меньше — в день они должны получать 200 мкг витамина В9. Самая большая норма дозировка требуется для беременных — их норма 600 мкг в сутки.

Если продукты, содержащие фолиевую кислоту, редко встречаются на вашем столе, то необходимо пить витамины с содержанием данного вещества. 

Действие практически всех препаратов одинаково: после попадания в организм фолиевая кислота преобразуется в вещество, которое стимулирует воспроизводство крови, а также участвует во множество обменных процессов. Витамин всасывается в стенки желудка и кишечника, уже через полчаса-час попадая в кровь.

Как правило, прием препаратов длится несколько месяцев. Не стоит самостоятельно назначать себе лекарственные средства, если к этому нет показаний. В качестве профилактики можно употреблять не более 0,2 мг/сутки. 

Следует помнить, что действие витаминов снижается, если принимать их одновременно с антибиотиками, противосудорожными и обезболивающими препаратами. Также эффективность снижают этанол, оральные контрацептивы. Важно! Витамин В9 плохо реагирует с барбитуратами: принимать эти вещества вместе опасно — это может спровоцировать приступы эпилепсии.

Время и порядок приема зависят от типа препарата. Все эти нюансы должны быть описаны в инструкции к средству.

Как пить фолиевую кислоту при планировании беременности

Витамин B9 выпускается в виде порошка и таблеток. Перед использованием инструкция по применению должна быть внимательно изучена. Пациентке стоит настаивать, чтобы гинеколог определил дозировки не в профилактических целях, а после соответствующих анализов по выяснению уровня фолатов в крови.

Фолацин не стоит принимать отдельно, если он присутствует в ВМК, которые назначены женщине. Пить за 3—6 месяцев до зачатия и на протяжении I триместра беременности. Суточная доза составляет 200—300 мкг. При необходимости может достичь 800—1000 мкг, реже 5 мг. Норма увеличивается в следующих случаях:

  • Неврологические расстройства.
  • Проблемы с углеводным обменом.
  • В анамнезе пороки развития ребёнка, эпизоды замершей беременности, преждевременные роды.

При назначении лечебных доз учитываются возраст пациентки, основная патология, степень авитаминоза B9. Нельзя забывать, что алкоголь, сульфаниламиды, Маалокс, Альмагель и Аспирин снижают уровень усвоения фолатов.

Норму фолиевой кислоты определяет гинеколог. Она индивидуальная для каждой пациентки, её нельзя увеличивать или уменьшать. В I триместре норма для беременных: 400 мкг или 1 таблетка препарата «Девять месяцев». Поливитаминные комплексы удобнее в плане применения, но цинк как компонент из их состава снизит всасывание фолатов, железо спровоцирует тошноту. Концентрация основного вещества может оказаться недостаточной и тогда придётся дополнительно пить чистый витамин B9.

Фолиевая кислота лучше усваивается с

Если есть аномалии у родственников со стороны мамы или папы, норма повышается до 2 мг. Суточная доза может составить 5000 мкг в следующих случаях:

  • Если у пары уже рождались дети с дефектами развития.
  • Беспричинное прерывание беременности.
  • Бесплодие.

Все нормы рекомендательные, точную дозировку устанавливает гинеколог.

К чему приводит избыток фолиевой кислоты?

Всё хорошо в меру, поэтому следует избегать передозировки этого полезного вещества. Даже оно может нанести непоправимый вред организму, если принимать его в неограниченных количествах без показаний врача.

Чем же грозит передозировка фолиевой кислоты?

  • Высыпания на коже, зуд;

  • Лихорадка;

  • Тошнота, рвота;

  • Эритема;

  • Бессонница, раздражительность и легковозбудимость;

  • При беременности может увеличиться масса плода, что приводит к таким последствиям, как сахарный диабет, астма и сильная аллергия;

  • У мужчин увеличивается риск новообразований в мочеполовой системе.

Для чего назначают препараты с витамином В9?

Это водорастворимый витамин, незаменимый спутник многочисленных процессов в организме человека. Получает человек витамин из пищи, он содержится в печени и мясе, сое, апельсинах, яичных желтках, пивных дрожжах, семечках.

Но во время беременности, когда женщине нужно вдвое больше питательных веществ для строительства нового организма и поддержания нормального функционирования своего, потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает.

Также дефицит В9 наступает при длительных диетах, лечении антибиотиками, нервных перегрузках, злоупотреблении алкоголем. В этих случаев необходимо дополнительно принимать препараты фолиевой кислоты.

Если вы принимаете другие препараты или добавки, то стоит посоветоваться с врачом. Как правило, В9 хорошо сочетается с большинством витаминов и минералов, но бывают исключения.

Фолиевая кислота хорошо совместима с: витамином С, никотиновой кислотой (В3), витаминов В6, витамином В12, витамином Е, ретинолом (А), витамином D.

В9 плохо сочетается: с рибофлавином, цинком.

Фолиевая кислота для волос

Витамин В9 требуется для регенерации и роста клеток, предупреждает раннюю седину и облысение. Продукты с фолатами укрепят локоны, придадут им здоровья и сил. Курс приёма аптечных препаратов назначают учитывая:

  • Пол.
  • Возраст.
  • Гормональный фон.
  • Индивидуальные качества человека.

Средняя продолжительность курса: 3 месяца. Фолиевую кислоту, для улучшения состояния волос, лучше сочетать с аскорбинкой и цианокобаламином (C и B12). Для наружного применения можно использовать ампулы с витамином В9. Такой препарат изначально содержит консервант, препятствующий окислению активного компонента на воздухе. Состав можно добавлять во флакон с шампунем, бальзамом или маской промышленного производства из расчёта 3—5 мл/100 мл продукта.

Рецепты масок

Смесь из куриного яйца, авокадо и фолацина наносить на корни волос, держать полчаса, смывать при помощи дегтярного мыла. Кратность использования: 2 раза в неделю.

От алопеции спасает состав из кефира, мёда, репейного масла (1:1:1) и ампулы витамина В9. Время экспозиции: 10 минут. Перед использованием провести тест на сверхчувствительность к компонентам из состава маски.

Состав на основе жидкого натурального мёда, который сам по себе богат фолиевой кислотой, обеспечит уход за волосами. Втирать в кожу головы. Выдерживать 30 минут. Смывать без шампуня.

Таблетки компании Солгар содержат целую композицию витаминов группы В. Стоят копейки. Перед использованием лучше посетить трихолога, сделать биохимию крови, чтобы избытком фолатов не нанести вред волосам.

Для похудения

Фолиевая кислота не обладает свойствами диуретика, слабительного и жиросжигателя, не снижает аппетит, но может избавить от пары килограммов ввиду следующих эффектов:

  • Ускоряет обменные процессы.
  • Стимулирует расщепление жиров.
  • Очищает печень от вредных метаболитов.
Предлагаем ознакомиться:  Что лучше Клотримазол или Пимафуцин для мужчин и женщин

Для достижения результатов соблюдают ряд правил и рекомендаций:

  • Следовать инструкции.
  • Выяснить причину лишнего веса, если она связана с гормональным сбоем или серьёзной патологией витамин В9 не поможет.

Продукты с фолатами лучше есть сырыми, например, шпинат, капусту, брокколи, пастернак, дыни, клубнику. Масса тела снизится при комплексном подходе, который подразумевает включение интенсивного жиросжигающего тренинга и разумной коррекции питания. Самолечение «витаминчиками» опасно для веса и здоровья в целом.

Обзор средств: формы выпуска и цены в аптеках

Аптеки предлагают монопрепараты и комплексы фолацина с другими витаминами и минералами. Среди самых популярных и доступных:

  • Фолиевая кислота Борисовского завода, 50 таблеток (1 мг) за 45 рублей.
  • Фолацин (5 мг). Упаковка из 30 пилюлей за 110 р.
  • Девять месяцев (Россия). Стоит 120 р. за 30 таблеток.
  • Цена на фолиевую кислоту форте (Македония) от 70 р. за 20 т. (5 мг).

Формат БАД от «Эвалар» содержит витамины B9 (600 мкг), а также B6 и B12.

В аптеках предлагается фолиевая кислота как в чистом виде – в форме пилюль или капель, — так и в сочетании с другими витаминами и микроэлементами.

Монопрепарат

Препарат имеет прямое отношение к группе витаминов В. Взаимодействуя с витамином С, переходит в фолиновую кислоту. Она принимает участие в процессе формирования эритроцитов и лейкоцитов.

Кислота необходима для синтеза белковых клеток кожи и волос. Витамин назначают беременным (больше о фолиевой кислоте при беременности), а также для лечения гастритов, при понижении гемоглобина, для уменьшения риска возникновения рака шейки матки.

О недостатке этого витамина свидетельствует утомляемость, понижение веса, анемия, подавленность, слабость, понос, ухудшение памяти.

Взрослые нуждаются в 200 мкг этого витамина в день (для профилактики). В период вынашивания ребенка следует пить в день по 400 мкг фолиевой кислоты, при лактации — 300 мкг.

Для лечения взрослым назначается по 500 мкг витамина в сутки. Детям витамин назначается в наименьших дозах. Принимать этот витамин следует на протяжении месяца.

Препарат выпускается в дозировке 100 мг, 400 мг.

Цена в аптеке: от 29 рублей до 689 рублей (в зависимости от страны-производителя).

Фолибер

В состав входит фолиевая кислота и витамин В12 (цианокобаламин). Эти составляющие, при взаимодействии, препятствуют образованию гомоцистеина — вредного продукта взаимодействия аминокислот, защищает от появления атеросклероза.

Используется для профилактики заболеваний сердца. Может применяться женщинами на момент планирования беременности и в первые три месяца вынашивания ребенка, для профилактики дефектов развития плода.

Препарат противопоказан лицам с непереносимостью составляющих. С осторожностью следует принимать лицам с нарушением всасываемости глюкозы и лактозы.

Принимать по 1 таб. в день за час до еды. Курс профилактики — 20-25 дней

Фолиевая кислота лучше усваивается с

Стоимость Фолибера: от 120 до 257 рублей.

В состав препарата входит: витамин В9 — 600 мг, витамин С — 300 мг, В6 — 6 мг, В12 — 5 мг, Е — 36 мг.Данная комбинация витаминов в комплексе способствует росту клеток, служит профилактикой болезней сердца и сосудов.

Назначается при беременности и кормлении грудью, при болезнях сердца, для понижения риска осложнений при болезнях сердца и сосудов, при гинекологических болезнях.

К противопоказаниям относится непереносимость составляющих.

Доппельгерц актив Фолиевая кислота назначается по одной таблетке в день. Следует принимать во время приема еды. Время приема витаминного комплекса достигает 1 месяца.

Фолиевая кислота лучше усваивается с

Цена в аптеке: от 185 до 525 рублей.

Мальтофер

В составе данного минерально-витаминного комплекса: кислота фолиевая — 0, 35 мг и гидроксид полимальтозат железа — 357 мг.

Мальтофер назначают при недостатке железа и кислоты фолиевой, железодефицитной анемии, при лактации и вынашивании ребенка.

К противопоказаниям относятся: нежелезодефицитная анемия, ухудшение переработки железа, перегрузка организма железом, непереносимость составляющих комплекса.

Дозировка и срок лечения зависит от состояния организма. При железодефицитной анемии назначается по 1-3 таблетке в день четыре-пять месяцев. При беременности нужно принимать до достижения нужного уровня гемоглобина по одной таблетке дважды в сутки.

При небольшом дефиците железа необходимо принимать по одной таблетке в день.

Цена в аптеке на Мальтофер — фолиевую кислоту с железом: от 504 рублей до 615 рублей.

Фенюльс Цинк

В витаминный комплекс входит: фолиевая кислота, пиридоксина гидрохлорид моногидрат сульфата цинка, сульфат железа.

Назначается для лечения и профилактики недостатка железа, фолиевой кислоты, цинка даже у детей. Используется также при комплексной терапии для лечения кожных болезней (угри юношеские, дерматит атопический).

К противопоказаниям относятся: изменения ЖКТ обструктивные, детский возраст до 13 лет, невосприимчивость компонентов в составе, нежелезодефицитная анемия, избыток железа в организме. Осторожно препарат нужно применять при язвенной болезни, заболеваниях кишечника.

Продолжительность приема и суточная дозировка зависят от уровня железодефицита. Для лечения железодефицита средней и небольшой степени необходимо принимать препарат на протяжении трех месяцев дважды в сутки по одной таблетке. При беременности необходимо принимать по 1 капсуле в сутки до окончания вынашивания ребенка. При заболеваниях кожи — 1 капсула в день.

Цена: от 62 рублей до 157 рублей.

В состав препарата входит: кислота фолиевая — 600 мкг, В12 — 5 мкг, В6 — 6мг. Является биологически активной добавкой.Следует применять для профилактики возникновения атеросклероза, тромбоза ввиду того, что вещества, входящие в состав препарата, понижают уровень гомоцистеина.

Препарат показан беременным женщинам. Предупреждает возникновение болезней сердца и их осложнений.К противопоказаниям относится непереносимость составляющих препарата.

С целью профилактики следует приминать взрослым по одной таблетке в стуки во время приема еды. Продолжительность приема препарата Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар 60 дней.

Цена в аптеке: от 80 до 180 рублей.

Гемоферон

Раствора для приема орально. В состав входит: цитрат аммонийного железа — 40 мг, кислота фолиевая — 0,3 мг, вспомогательные вещества.

Применяется при фолиеводефицитной и железодефицитной анемии, после операционного вмешательства на желудке, при вынашивании ребенка и лактации, почечной недостаточности, глистной инвазии.

Противопоказания: избыток железа, язва пептическая, острый энтероколит, индивидуальная непереносимость к составляющим раствора.Необходимо принимать за 30 минут до приема еды. Дозировка определяется мерным стаканчиком. Детям и взрослым следует принимать по 15-20 мл в сутки (один прием). Детям до лет — 3-6 мг в сутки на 1 килограмм веса.

Цена в аптеке: от 67 до 152 рублей.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector