Как научить ребенка плавать в 2 месяца. Грудничковое плавание в бассейне и в ванной дома

Как научить ребенка плавать в 2 месяца. Грудничковое плавание в бассейне и в ванной дома

Как научить ребенка плавать в 2 месяца. Грудничковое плавание в бассейне и в ванной дома
СОДЕРЖАНИЕ

Плавание в ванной в домашних условиях: упражнения для грудничков

Те, кто всерьёз заботится о физическом здоровье своего малыша уже с пелёнок в буквальном смысле этого слова, задумывается о занятиях в бассейне. Действительно, многие спортивные и плавательные школы сегодня предлагают плавание детей до года, занятия с профессионалами своего дела.

Из этой статьи вы узнаете, по каким методикам проводится обучение плаванию детей до года, а также узнаете, как научить ребенка плавать самостоятельно.

Если новорожденного начать учить плавать, то он быстро осваивается в водной среде. Плавательные рефлексы, в том числе способность задерживать дыхание при нырянии, у новорожденных настолько развиты, что за несколько месяцев малыш приобретает способность самостоятельно держаться на поверхности воды, плавать, нырять, может несколько секунд передвигаться под водой.

Врожденный рефлекс задержки дыхания при погружении в воду используется в обучении грудничков плаванию и нырянию.

Для чего необходимо обучение детей до года плаванию?

Навыки плавания, приобретенные в грудном возрасте, остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в течение первых трех лет жизни ребенка. Прекращение тренировок на 1 — 2 месяца приводит к потере плавательных навыков.

Путем регулирования температурного режима воды занятия плаванием способствуют развитию адаптации грудничков к различного рода изменениям температуры окружающей среды, а это, в свою очередь, является профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.

Обучение новорожденных детей плаванию стимулирует аппетит, активизирует обмен веществ, улучшает пищеварение.

Кроме того, плавание доставляет грудничкам ни с чем не сравнимое удовольствие, способствует возникновению положительных эмоций и радостного настроения, развивает чувство равновесия, улучшает функцию дыхания и питание головного мозга.

История обучения плавания грудничков

  • В России обучение плаванию грудных детей началось с 1977 г., когда был создан первый центр обучения малышей плаванию. Основоположником введения обучению плаванию грудных детей является врач-консультант и методист В. А. Гутерман. В 1978 г.
  • были изданы им разработанные первые методические рекомендации «Плавание грудных детей».
  • В этом же году была выпущена брошюра «Плавать раньше, чем ходить», написанная председателем Всесоюзной федерации плавания, президентом Медицинского комитета международной федерации плавания, врачом 3. П. Фирсовым.

В настоящее время имеется множество различных методик чтобы научить ребенка плавать. И все они по-своему хороши, поскольку достигается основная задача — обучить малыша плаванию.

Однако испытание временем выдержала самая первая программа обучения малышей плаванию, разработанная В. А. Гутерманом.

Перед началом занятий малыша обязательно должны осмотреть врач-педиатр, врач-невропатолог, ортопед. Если нет противопоказаний, можно начинать обучение плаванию.

Общие правила перед обучением детей плаванию

Для занятий плаванием можно пользоваться не только ванной, но и надувным детским бассейном.

Рядом с ванной должен быть столик для пеленания, заранее приготовленные пеленки, простыня, полотенце, салфетки, детское мыло, термометр для измерения температуры воды, часы, яркие игрушки (плавающие и тонущие), игрушка-манок. Хорошо, если занятия плаванием будут сопровождаться музыкальным сопровождением.

Как научить ребенка плавать в 2 месяца. Грудничковое плавание в бассейне и в ванной дома

Прежде чем наполнять ванну водой, надо ее хорошо вымыть детским или хозяйственным мылом. Использование чистящих средств или стиральных порошков недопустимо, поскольку это может вызвать раздражение кожи малыша и аллергию. В первые недели можно использовать кипяченую воду. В ванну можно добавлять небольшое количество отвара ромашки.

Противопоказаниями к занятиям плаванием являются:

  • тяжелые врожденные пороки сердца,
  • острые заболевания: пневмония, ОРВИ и другие вирусные инфекции,
  • вывихи и подвывихи тазобедренных суставов,
  • стрепто- и стафилококкодермия,
  • аллергические проявления на коже,
  • расстройство кишечника,
  • судорожный синдром,
  • врожденные аномалии, исключающие возможность плавания.

Инструктор, обучающий малыша плаванию, обязательно должен иметь медицинское образование и повышение квалификации по грудничковому плаванию.

Если вы будете заниматься вместе с малышом в детском бассейне, необходим осмотр гинеколога, дерматолога, сдача определенных анализов. Перед каждым занятием нужно вымыться под душем с мылом.

Учить ребенка плавать следует прекратить, если:

  • малыш кричит и беспокоен,
  • малыш стал вялым, движения — замедленными,
  • малыш переохладился («гусиная кожа», мелкая дрожь).

Процесс обучения плаванию грудничков по В. А. Гутерману подразделяется на 4 этапа:

  • подготовительный,
  • обучение плаванию,
  • самостоятельное плавание,
  • совершенствование плавания.

Как научить ребенка плавать в 2 месяца. Грудничковое плавание в бассейне и в ванной дома

При плавании на груди двумя руками поддерживают головку за щеки и слегка — подбородок. Поддержка одной рукой осуществляется «ковшиком» или тыльной стороной большого пальца поддерживают подбородок ребенка, остальные четыре пальца подставляются под грудь, двумя пальцами второй руки слегка фиксируют затылок. В таком положении рот ребенка закрыт, и вода в него не попадает.

Автономные поддержки чтобы научить грудничка плавать. В качестве автономной поддержки могут послужить пенопластовые плоские поплавки, вставленные в карманы чепчика для плавания и расположенные за ушами малыша.

При плавании ребенка на груди в качестве автономной поддержки можно использовать надувные кольца и другие надувные резиновые игрушки.

Методика Гутермана по обучению детей плаванию

I. Подготовительный этап

Занятия начинаются после заживления пупочной ранки (5-7-й день жизни) и продолжаются до 3-месячного возраста. Методика их основывается на общепринятых приемах купания новорожденных.

Плавание для грудничков

Во время бодрствования малышей приучают к ежедневным водным процедурам в полных ваннах. Сначала температура воды составляет 37,5 °С, продолжительность пребывания в воде — 10 — 15 минут.

На этом этапе важно, чтобы занятия вызвали у малыша положительные эмоции.

Подготовка вне воды. Начиная с двухмесячного возраста, в комплекс подготовительных мероприятий включают массаж, общую и плавательную гимнастику. Специальную гимнастику (имитацию плавания) вначале проводят вне ванны, а затем в воде.

https://www.youtube.com/watch?v=ZeDEvPDlNOs

Закрепляются следующие врожденные плавательные рефлексы:

  • рефлекс Моро — симметричное обхватывающее движение руками при похлопывании по ягодицам (4-5 раз на первом занятии и 8-9 раз в конце этапа);
  • рефлекс Робинсона (тонический) — прочное удерживание любого предмета в руках (1-2 раза на первом занятии и 4 — 5 раз в конце этапа);
  • рефлекс Таланта — дугообразное изгибание тела при поглаживании кожи между позвоночником и лопаткой (1-2 раза в начале и 3-4 раза в конце этапа);
  • рефлекс Бауэра — феномен ползания, или брасс ногами, в положении ребенка на груди — отталкивание ножками от ладоней рук взрослых ( 4 — 6 раз в начале и 8 — 10 раз в конце этапа).

Проводятся также упражнения: гребок рукой от головы к бедру через сторону и обратно (4-6 раз в начале и 8-10 раз в конце этапа) на спине и груди, а также симметричный гребок из-за головы к бедрам ( 4 — 6 раз в начале и 8 — 10 раз в конце этапа).

Как научить ребенка плавать в 2 месяца. Грудничковое плавание в бассейне и в ванной дома

Плавание в полной ванне.

Поддержка двумя руками при положении ребенка на спине и 8 — 10 раз проводок вдоль ванны (проводка «челнок»). Поддержка одной рукой «полукольцом» при положении малыша на спине (уши в воде).

Поддержка двумя руками «ковшиком» под подбородок (ребенок на груди) и проводка, поддержка одной рукой «ковшиком», а также такая, при которой большой палец упирается в подбородок ребенка, а остальные находятся на груди, и проводка по длине ванны с поворотами (25-30 раз).

Стимулирование отталкивания ногами от ладони и бортика (10-14 раз в начале и 20-30 раз в конце этапа).

Подготовка к нырянию. Погружение ротика малыша на 3 — 4 секунды — тренировка задержки дыхания через нос.

II. Обучение плаванию

Осуществляется дальнейшее закрепление плавательных рефлексов с помощью слова. Занятия проводятся в виде игры на фоне положительных эмоций.

Ребенок плавает при автономной поддержке и максимальном ослаблении ее на спине и на груди.

  • На спинке кроха умеет плавать, нужно только помочь ему вспомнить умение. Одной рукой мама или папа поддерживает головку, второй попку. Так малыша медленно катают вдоль ванны. На первый раз можно этим ограничиться. В следующее плавание поддерживайте крошку только за головку. Руки под головой меняйте с интервалами, чтобы иногда малыш плыл самостоятельно. А через несколько недель (для некоторых малышей через несколько дней) он сможет плыть сам.
  • Когда малыш на животике, поддержите его под подбородок и под животик. Так же, как на спине, давайте ребенку возможность поплавать самостоятельно. Ваша задача ─ научить кроху держать головку над водой.

Польза плавания

  1. Толчки. Держите малыша крепко, приближайте его с кругом к краю ванной, чтобы он научился отталкиваться.
  2. Переверните чадо на животик. Шапочка и круг должны быть при этом сняты. Придерживайте малыша за подбородок, позвольте ему поплескаться.
  3. Теперь надо научить чадо плыть. Исходное положение точно такое же, как в предыдущем упражнении, без специальных атрибутов (круг). Кладем перед малышом на воду одну из его любимых игрушек, чтобы он к ней тянулся.
  4. После того как малыш уже будет уметь плыть по прямой линии, нужно научить его менять направление. Данное упражнение можно выполнять как с кругом, так и без него. Во время купания рисуйте ребенком в воде восьмерку.
  5. Плавными движениями опускайте тело малыша вверх и вниз, придерживая его при этом за подбородок. Для упражнения круг не нужен.
  6. Теперь переходим к ныряниям. Это самая сложная часть занятий. Родители боятся, что их чадо задохнется. Однако стоит отметить, что малыш с рождения прекрасно может задерживать дыхание, ему просто надо об это напомнить. Придумайте ключевое слово, например «вперед», и резко опустите чадо на несколько секунд в воду. Конечно, первые несколько дней малыш может плакать, но потом он привыкнет. 10 дней такого купания и вы удивитесь, насколько изменится отношения ребенка к воде.

Плавание для грудничков как повсеместная практика было предложено еще в 60-х годах 20 века. Среди современных педиатров все больше специалистов признают этот метод и говорят о его несомненной пользе:

  1. Плавание грудничков в ванной или бассейне – прекрасный способ закаливания (см. также: трусы для плавания грудничков). Оно не только укрепляет общий иммунитет, снижая риск простудных заболеваний и повышая в целом сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям, но и благотворно влияет на физическое развитие детей.
  2. Если такой практикой заниматься регулярно, у ребенка формируется правильная осанка и укрепляются мышцы спины, поддерживающие позвоночник.
  3. Опорно-двигательная система получает значительно больше пользы, чем от массажа. Занятия в воде тонизируют мышцы, если проводятся утром, и расслабляют перед сном. Примечательно и то, что дети, которые занимаются грудничковым плаванием, раньше начинают ползать и ходить.
  4. Кратковременные задержки дыхания во время купания и ныряния, сопровождающиеся незначительной нехваткой кислорода, стимулируют образование в организме эритроцитов. Как следствие, повышается уровень гемоглобина.
  5. Идет благотворное воздействие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Стимулируется кровоснабжение внутренних органов и нормализуется артериальное давление.
  6. Во время ныряния вода попадает в носоглотку и вымывает накопившиеся бактерии, пыль, пыльцу и другие аллергены. Промываются гайморовы пазухи и создается хорошая профилактика насморка.
  7. Вода снимает всякое напряжение, успокаивает, убирает страхи и положительно влияет на всю нервную систему. Также занятия в воде способствуют укреплению интуитивной связи между мамой и малышом.
  8. Дети, которые плавают с рождения (даже только дома), в будущем не испытывают страхов перед большими и открытыми водоемами – бассейном, озером или морем.
Мама с ребенком в бассейне
Плавание в бассейне – отличная тренировка для маленького человечка! Практически все дети после водных занятий спокойно спят всю ночь. Это дает возможность и родителям выспаться и отдохнуть

Некоторые родители считают, что лишь опытный инструктор в бассейне, специализирующийся на грудничковом плавании, может проводить обучение. На самом деле, все не так сложно. Посмотрим, чему следует уделить внимание при подготовке.

90 учебных часовМосква   ●   10.12.2019 — 20.12.2019

Предлагаем ознакомиться:  Температура у ребенка после ванной

НаталияДворяшина

Екатерина Любимова

Базовый курс, включающий два модуля — по работе на ваннах и в бассейне. Очень интенсивная программа создана благодаря многолетнему опыту проведения данного курса, с использованием уроков самой разной направленности и интенсивности. На курсе рассматриваются все аспекты раннего плавания от теоретических основ до конкретных, практических знаний и умений.

Курс предназначен для тренеров, желающих освоить новое направление в работе. Для слушателей, которые хотят получить новую профессию. Для специалистов ведущих частную практику на дому. Для молодых родителей, мам и пап, желающих получить полную информацию по вопросу грудничкового плавания.

Программа обучения

Организационные вопросыУточнение
расписания, правила прохождения курса, экзамен-зачет, раздача (если есть необходимость) раздаточного материала. Знакомство.

История развития грудничкового плаванияЧто
такое ГП, откуда пошло, Германия с рекомендациями ВОЗ о пользе занятий ГП. Наша страна — Фирсов, Гутерман, Скрипалев, Чарковский.Современные методики — Эвалисса Аттила, Брайтлайт, Англ. Методики, Азаренко, обобщенно- усредненная методика.

Анатомо-физиологические особенности развития ребенка· Анатомические и Физиологические особенности ребенка по этапам развития (0-3 месяца, 3-6 месяцев, 6-9 месяцев, 9-12 месяцев)· Развитие органов и систем организма ребёнка по этапам развития· Рефлексы новорожденного и их влияние на плавание· Оценка состояния психомоторных функций

Влияние ГП на организм ребенкаССС,
опорно-двигательный аппарат, нервная, дыхательная системы. Влияние на кожу, слизистые, суставы, мышцы, обмен веществ, формирование терморегуляционных процессов, двигательную память.Отдельно — влияние ныряния на ребенка. Мозг, сердце, диафрагма, лёгкие. Стимуляция собственной активности.

Показания и противопоказания к занятиям ГП· Абсолютные противопоказания· Условные· На что обращать внимание· Когда надо немедленно закончить занятия· Направление на занятия от врачей — педиатра, невролога, ортопеда.· Индивидуальные особенности родителей· Психологические аспекты работы мама малыш· Тандемность в работе тренер-врач

Предварительная гимнастика· Обзор всех возможных видов гимнастики· Вся гимнастика по возрастным группам· Цели и задачи гимнастики и для нашего «вида спорта»· Длительность· Проведение в бассейнах с отсутствием места для предварительной разминки

Плавание на спине· Особенности обучения плотированию· Главное в обучении плаванию на спине· Разнообразие методик· Вспомогательные средства в обучении плаванию на спине

Ныряние· Когда нужно и можно начинать обучение нырянию· Физиологические аспекты нырка· Зачем ребенку учится нырять· Своеобразие задержки дыхания младенцами· «Как утопить ребенка» или Какие действия могут привести к нему?· Виды задержки дыхания у детей· Психологические аспекты в обучении нырянию детей.

Спасение на воде2. Влияние негативных эмоций на занятие и работа с ними3. Что делать если произошел нежелательный случай, работа с ним и последствия4. Реанимационные мероприятия

Особенность работы с детьми с отклонениями в здоровье1. Работа в тандеме с врачами2. Различный тонус3. Кривошея установочная и истинная4. Дисплазия тазобедренных суставов5. Ортопедия6. Неврология7. ДЦП, дауны, аутисты

Закаливание1. Разнообразие способов и возможностей2. Вода — как главный инструмент закаливания3. Влияние на организм человека4. Основные принципы закаливания5. Работа с ЧБД (часто болеющие дети)6. Начало и продвижение по закаливающим процедурам7. Закаливание — как образ жизни семьи8. Сауна

Подготовка к проведению занятий· Состав, глубина воды. Нормы СанПин требований к бассейнам.· Кто будет заниматься с малышом· Техника безопасности при занятиях в бассейне· Время занятий и продолжительностьОсновные поддержки в бассейне1. Адаптивные и обучающие2. На спине и на груди3. Одноручные и двуручные4.

Вертикальные поддержки 5. Видоизменение поддержек в зависимости от параметров бассейна и индивидуальностей тренера и родителей.Адаптационный период работы. Первое занятие· Введение ребенка в воду· Особенности адаптационной работы· Разнообразие методов работы с различными психологическими блоками · Особенности первого занятия· Готовность ребенка и взрослого.· Сроки перехода. Причины, влияющие на переход в бассейн из ванны· Определение готовности к активному плаванию

Последовательность в обучении нырянию

1. Подготовительный этап2. Освоение нырка3. Этап совершенствования

Как научить ребенка плавать в 2 месяца. Грудничковое плавание в бассейне и в ванной дома

Особенности в обучении нырянию

· Работа с любителями «попить водички» или «надуться»· Исправление ошибок — последовательность· Работа с «нехочухами» и «немогухами»· Количество нырков за занятие· Прыжки: с бортика, с руки, со ступенек, с плеч родителя, самостоятельные· Ныряние: с инвентарем, к цели, из серии «спаси себя сам», на глубину, совместные· Ныряние в тоннель, обруч, ворота· Серийное ныряние· Поднятие ребенка для вдоха из-под воды· Инвентарь для обучения нырянию· Самостоятельное ныряние

Части урока1. Построение занятий. Длительность. Задачи.1. Разминка2. Основная часть3. Заключительная

Упражнения в бассейне1. Особенности упражнений в различных возрастных группах2. Комплексы упражнений по возрастным группам3. Правила объяснений упражнений4. Соревновательные и игровые моменты в занятии. 5. Элементы динамической гимнастики в воде.6. Аквагимнастика

Методические особенности в обучении1. Конспект урока2. Правила объяснений упражнений3. Роль и задачи тренера в проведении занятия по ГП4. Разнообразие методов проведения занятия

Инвентарь, используемый на занятиях1. Игрушки2. Тонущие предметы3. Мячи, обручи, прилеплялки, тоннели и многое другое4. Самостоятельное изготовление игрушек

Практические занятия

Работа на ваннах. 28 учебных часов.

Подготовка к проведению занятий· Начало занятий· Состав, глубина воды· Обработка ванн· Температурные режимы· Кто будет заниматься с малышом· Время занятий и продолжительность· Влияние еды, сна и других факторов на выбор времени занятий· Влияние посторонних, эмоционально отрицательных людей, на занятие

Начало занятий· Техника безопасности про занятиях в домашних условиях· Сбор анамнеза· Просмотр разрешений врачей· Индивидуальные особенности ребенка по Гроффу· Индивидуальные особенности родителей· Психологические аспекты работы мама малыш

Где проходят занятия?

Москва, ул. Малыгина, 1 стр. 2

Акваклуб «Море детям»

На карте

Необходимо правильно выбрать время для занятий. Не стоит это делать, когда малыш голоден, или сразу после кормления; лучше подождать час, чтобы молоко усвоилось. Также ребенок должен быть хорошо выспавшимся и бодрым.

Маме стоит подумать и о своем удобстве. Чтобы не затекла спина и плечи, лучше сесть возле ванны, а на пол постелить резиновый коврик во избежание скольжения. Хорошо заранее приготовить чистую пеленку. Когда процедуры будут окончены, ею можно будет вытереть малыша и в ней же отнести его в комнату. Хотя отнести можно и голышом – это будет дополнительным закаливанием.

Когда ванна или мини-бассейн наполнены водой, можно начинать знакомство ребенка с водой с осторожного касания сначала одной ручкой или обеими. Затем можно намочить ступни, полностью ножки и постепенно – все тело. Погружать ребенка в воду следует в вертикальном положении. При этом с ним нужно постоянно разговаривать и улыбаться.

Маме необходимо опробовать оба вида поддержек, применяемых в грудничковом плавании: под подбородок и под затылок. Когда малыш лежит на воде животиком, мама поддерживает его голову так, чтобы подбородок лежал на ее ладони. Если ребенок лежит на спине, маме нужно поддерживать его затылок. Можно выбрать любое положение, которое больше понравится малышу, или использовать оба по очереди.

Важным условием успешного плавания является подбор оптимального температурного режима воды. Комфортной для грудничков считается температура воды 37 градусов. С такого значения и следует начинать первое знакомство с бассейном. Она не должна быть намного выше 37 градусов, иначе малыш будет пассивно лежать и не захочет двигаться. В тоже время слишком холодная вода может вызвать у ребенка дискомфорт, и он начнет плакать.

Постепенно температуру воды рекомендуется понижать с 37 до 32 градусов, а после 3 месяцев еще ниже. Малыш, который ведет себя в воде активно, находится в комфортной для него воде. Бассейн для грудничка достаточно посещать 2 раза в неделю по 10 минут. С 3 месяцев время нахождения в воде можно увеличивать на 15 секунд.

Плавание в ванной в домашних условиях: упражнения для грудничков

Бассейн для грудничка — это то место, где можно выполнять самые разные упражнения: и на спине, и на животе. Но начинать обучение плаванию следует с самых простых из них:

  1. Опустить малыша в воду в горизонтальном положении и, поддерживая рукой подбородок, » покатать» малыша по поверхности, двигаясь вперед. Через несколько дней на некотором расстоянии от глаз малыша можно положить на воду уточку и во время упражнения попытаться догнать ее.
  2. Следующее упражнение выполняется на спинке и заключается в том, чтобы в горизонтальном положении подводить малыша к бортику, от которого он будет отталкиваться как «лягушонок». Такое занятие станет отличной тренировкой будущей ходьбы.
  3. Для развития вестибулярного аппарата рекомендуется выполнять в бассейне упражнение «качели», суть которого заключается в том, чтобы покачивать ребенка в воде, поддерживая его голову под подбородком.

Одной из наиболее распространенных методик плавания в ванне является методика Фирсова, но существует множество других методик российских и зарубежных врачей.

Этап 1: Погружение

Погружать ребенка в воду следует со всей бережностью и осторожностью. Начните с ножек, потом опустите в воду колени, ягодицы, спину и животик и, наконец, плечи. Погружение должно происходить в вертикальном положении, и только когда кроха полностью погрузится в воду, можно перевести его в горизонтальное положение.

Поддерживать малыша следует под голову и под спину. Позже вторую руку можно убрать и держать младенца только под голову.

Грудничок плавает

Этап 2: Привыкаем к воде

Аккуратно качайте малыша в ванночке – от одного бортика до другого. При этом вы заметите, что как только ножки ребенка коснутся стенки ванночки, он оттолкнется ими, будто в попытке самостоятельно поплыть. Когда малыш привыкнет к этому упражнению, можно будет переходить к более сложным действиям.

Этап 3: Восьмерка

Это следующее упражнение, которое рекомендуется освоить. Ребенка при этом можно поддерживать двумя руками – так будет спокойней и вам, и малышу. Пусть малыш плавает «цифрой 8»: вперед, поворот, по диагонали, поворот, снова по диагонали и т. д.

Этап 4: На животике

Переверните младенца на живот, но при этом придерживайте его голову за затылок и под подбородок так, чтобы она всегда оставалась над поверхностью воды. Совершайте покачивающие движения, имитирующие плавание ребенка вперед-назад.

Если вы чувствуете себя неуверенно или боитесь, что малыш выскользнет из ваших рук, воспользуйтесь плавательным кругом.

Этап 5: Ныряние

Освоить ныряние рекомендуется как можно раньше. Это убережет ребенка от утопления, когда вы поедете с ним на море или на речку. Кроме того, это сформирует у малыша доверительное отношение к воде и укрепит его нервную систему.

Плавание детей до года: подготовка, методика, принципы

Но сразу погружать младенца в воду с головой нельзя. Для начала нужно приучить его к ощущению воды на лице. Для этого дайте крохе команду: «Ныряем!» и сбрызните его личико теплой водой. Постепенно дитя привыкнет к брызгам и воде в области лица и инстинктивно станет задерживать дыхание. Только теперь можно погружать младенца под воду с головой.

  • Погружение. Начните с ножек, приговаривая «сейчас будем плавать». Постепенно, в вертикальном положении, погрузите ребенка в воду по шею.
  • Проводка на спине. Когда малыш спокоен в воде, можно положить его на руки на спинку и поводить взад-вперед по ванной. Следите, чтоб ножки были свободны, поддерживайте затылочек.
  • Отталкивание. На спине уприте ножки малыша в борт ванной, и пусть отталкивается. Чем сильнее оттолкнется, тем дальше отводите его руками от бортика.
  • Восьмерка. Аккуратно рисуйте ребенком на спинке восьмерки по ванной. Скорость такой проводки зависит от желания ребенка.
  • Переворачиваемся на животик. В той же последовательности проделайте все упражнения, держа малыша под грудку и под бедра, если он уже держит головку.

Знаете ли вы? Для начала можно давать малышу в рот свой большой палец – ему и спокойнее, когда он что-то сосет, «плавая» на пузе, и воды не нахлебается.

Важно! Когда все упражнения получаются, можно идти в бассейн. Проводить первое погружение под воду лучше под присмотром специалиста.

Методика включает в себя следующие упражнения:

  1. Толчки и повороты. Малыша нужно приближать к стенкам емкости, чтобы, почувствовав ножками опору, он стал отталкиваться и плыть. Маме нужно лишь поддерживать его, когда он будет переворачиваться. Круг, придерживающий головку, тоже будет хорошо помогать и обеспечивать безопасность.
  2. Плескание. Когда ребенок лежит на животе, а его подбородок поддерживается маминой рукой или кругом, другой рукой мама может показать, как дрожит вода при плескании.
  3. Плавание. Когда малыш лежит в таком же положении, перед ним на небольшом расстоянии можно поместить кораблик или другую игрушку и помочь крохе догнать ее. С каждым разом расстояние до кораблика и скорость движения нужно немного увеличивать.
  4. Зигзаги и «восьмерки». Обучение этому упражнению можно начинать, когда плавание по прямой уже освоено. Теперь необходимо при помощи мамы «рисовать» на воде зигзаги и «восьмерки», переворачиваясь на спинку и животик. Здесь тоже лучше снарядиться плавательным кругом.
  5. «Качели». Грудничка необходимо положить на живот, а его головку придерживать руками или кругом так, чтобы она полностью находилась над водой. Очень плавно нужно направлять малыша, чтобы он совершал движения вперед-назад и вверх-вниз, погружаясь и поднимаясь.
Предлагаем ознакомиться:  Грудничковое плавание – дома в ванной или в бассейне, плюсы и минусы
Упражнения в воде требуют от мамы четкости и собранности, ведь именно она помогает малышу принять нужное положение, поддерживает его

С такими несложными занятиями справится любая мама. Чтобы было понятнее, как выглядят упражнения на практике, можно посмотреть видео-уроки с инструктором в бассейне.

Ныряние в бассейне

Ныряние в бассейне является логичным продолжением занятий плаванию. После успешного обучения родители спокойно смогут оставлять своего подросшего ребенка играть рядом с водой, не беспокоясь о том, что он может утонуть.

Плавание детей до года: подготовка, методика, принципы

Все упражнения следует выполнять последовательно. Главная задача, которая стоит перед тренером или родителем, — научить грудничка задерживать дыхание. Для этого малышу сначала брызгают водичкой в лицо. В результате этого он задерживает дыхание на 10 секунд. После того как ребенок усвоит упражнение, его начинают поливать водой сверху вниз, а затем опускать под воду на пару секунд. Как только малыш усвоит короткие ныряния, их продолжительность можно увеличивать.

Каждая мамочка хочет, чтобы ее малыш был здоровым и гармонично развитым, она заботливо
ищет занятия по возрасту для крохи. Примерно с десятого дня жизни вы можете
самостоятельно учить грудничка плавать и нырять в ванной. Обучение плаванию —
важный этап в жизни многих современных семей. Буквально с рождения детки умеют
рефлекторно задерживать дыхание.

Обучение плаванию: зачем оно нужно?

Обучение
плаванию и нырянию положительно влияет на опорно-двигательную,
сердечно-сосудистую, дыхательную системы организма малыша. Регулярные занятия способствуют
хорошей осанке, развивают мышечный корсет без причинения ущерба суставам и излишней
нагрузки на позвоночник. При нырянии вода попадает в гайморовы пазухи, что
является эффективной профилактикой насморка.

Перед тем, как решите научить
грудничка плавать в ванной, необходимо проконсультироваться с врачом.
Существуют заболевания, при которых занятия в воде запрещены.

Обучение
плаванию (а именно знакомство с водой) следует начинать во взрослой ванне,
чтобы ничего не стесняло движений малыша. Попросите папу или бабушку помочь
вам. Купаться можно не ранее, чем через час после еды, когда ваш карапуз сыт и
спокоен.

Как научить плавать грудничка в ванной — советы от опытной мамы Евгении

Плавание детей до года: подготовка, методика, принципы

Когда мы говорим про обучение
плаванию и нырянию, следует выделить несколько ключевых моментов:

  • Предварительно
    нужно подготовить теплую воду (около 37 градусов). Со временем ее можно постепенно
    снижать на 1 градус и довести до 25.
  • Малыша следует окунать
    очень осторожно. Опускать в воду ребенка нужно в вертикальном
    положении и очень плавно
    .
  • Каждое движение
    мамы обязательно должно быть уверенным и спокойным. Важно контролировать свои эмоции, если
    мама испытывает страх, малыш тоже начнет волноваться и может закапризничать.
    Тогда процедуру придется прекратить.
  • Когда малышастик начнет
    активничать, расслабится, переверните его на животик. Вы можете держать
    ребенка за корпус двумя руками либо одной рукой придерживать за подбородок, а
    другой за затылок, он может лежать на вашей руке грудью. Выбирайте наиболее
    комфортное положение для вас обоих.
  • После того, как карапуз
    освоится, попробует совершать плавательные движения ручками и ножками, можно
    переходить к задержке дыхания и нырянию. Пусть ваш помощник (папа или бабушка)
    скажет: «Ныряй». И сразу же аккуратно
    подует ребеночку в лицо, в этот момент малыш рефлекторно задержит дыхание.
    Далее нужно полить ему на головку немного водички, например, из пластмассового стаканчика.
    На своем опыте я знаю, что поначалу даже просто купать такое крохотное существо
    очень страшно, поэтому к нырянию следует переходить лишь тогда, когда вы сами к
    этому морально подготовились. Замените стаканчик погружением малыша в воду на
    2-3 секунды. Постепенно увеличивайте время, проведенное под
    водой.
  • Не забывайте
    давать малышу отдых. Обучение плаванию — это наслаждение, а не марафон по
    выживанию. Давайте ребеночку расслабиться, поплавать на спинке. Положите одну
    руку крохе под головку, а второй придерживайте его за подбородок.
  • Если ребенок явно
    выражает свое недовольство, плачет и пытается перевернуться, конечно, стоит
    прекратить обучение плаванию.

Постарайтесь
как можно скорее начинать нырять, пока малыш еще помнит этот навык. Очень часто
мамочки, переживая за свое чадо, лишают его возможности идти вперед в своем
развитии. Не стоит волноваться, если ребенок случайно нахлебался воды. Обучение
плаванию предполагает такой момент. Это происходит довольно часто. Поэтому спокойно, без
паники. Вода не причинит вашей крохе вреда.

И
еще: когда решите научить плавать грудничка в ванной, помните, что в данном
деле очень важно не забывать хвалить кроху за каждый даже самый маленький
успех! Ваша поддержка даст ему дополнительный стимул.

Вот вы и знаете, как научить грудничка плавать в ванной. Дерзайте! Как показывает
опыт смелых мам, обучение плаванию обязательно дает шикарные результаты.

Когда
ребенку исполнится 2 месяца, начните посещать бассейн для грудничков, где под
руководством опытного тренера вы достигнете отличных результатов!

Плавание детей до года: подготовка, методика, принципы

А
что вы думаете по поводу обучения плаванию детей? Делитесь мнениями и опытом.

Инструкция

Новорожденный малыш умеет превосходно и задерживать дыхание на рефлекторном уровне. Но спустя два- этот навык утрачивается. Поэтому его необходимо восстанавливать и развивать. А чтобы малыш не испугался, старайтесь сделать водные процедуры интересными.

Учить плавать и нырять малыша следует только после окончательного заживления пупка. Как правило, этот период занимает две-три недели.

Перед подготовкой малыша к водным процедурам разогрейте его, сделав массаж и выполнив с ним небольшую гимнастику. Детям до трех достаточно легких поглаживаний, малышам постарше можно добавить . Массаж выполняется по всему телу. Для этого слегка погладьте и разотрите ребенку грудку, животик, межреберные мышцы. Область сосков и сердца не затрагивайте!

Движения во время массажа должны быть безотрывными. Погладьте по часовой стрелке животик: такие упражнения благоприятно сказываются на работе кишечника. Слегка помассируйте ручки и ножки. Через пять-семь минут можете переходить к водным занятиям.

Перед нырянием необходимо научить малыша задерживать дыхание. До трех месяцев, пока еще рефлекс не утратился, это несложно. Слегка подуйте ребенку на личико. Как правило, при этом малыши сами задерживают дыхание. Ребенок должен понять смысл слова «ныряем». Поэтому после выполнения нескольких «восьмерок» (это одно из первых уже имеющихся умений ) во в ванне произнесите: «Ныряем!» и дуньте на малыша. Повторите такое упражнение два-три раза.

Когда малыш усвоит, что после слова «ныряем» нужно задерживать дыхание, начните слегка сбрызгивать и умывать малыша водой. Если вы видите, что ребенку подобные процедуры не нравятся, не настаивайте, отложите их на время. А позже повторите.

Многие родители плотно занимаются развитием своего малыша, в том числе начинают обучать новорожденного раннему плаванию с нуля. Возникает множество закономерных вопросов: насколько это целесообразно, в чем польза, не рано ли и не опасно ли для здоровья и жизни крошки? Давайте попробуем ответить на эти вопросы.

Полезные советы и рекомендации

  • Не поленитесь и проинспектируйте бассейн. Обратите внимание на чистоту, порядок, опрятность персонала. Узнайте, какая в бассейне температура воды (должна быть 30-32°С). Потребуйте медкнижку инструктора.
  • Не принимайте решение без педиатра. Проконсультируйтесь, целесообразно ли именно вашему малышу в столь нежном возрасте посещать бассейн.
  • Если в городе нет специализированного бассейна – не ходите в обычный! Там вода холоднее, уровень хлорирования выше, а требования к безопасности – ниже.
  • Если малышу не нравится процедура – не пересиливайте его. Попробуйте позже, в старшем возрасте.
  • Не бойтесь. Если вы неуверенно чувствуете себя в воде, ваши страхи почувствует малыш и тоже будет крайне напряжен.
  • Сопровождайте все действия в воде словами – так малышу спокойнее.
  • Не плавайте больше получаса. Для грудничка это достаточная нагрузка.
  • Получайте от плаванья с малышкой удовольствие – тогда и ребенок будет спокойным и счастливым.

Грудничковое плавание дома в ванной или в бассейне с квалифицированным специалистом – это не способ вырастить будущего олимпийского чемпиона. Занятия направлены на достижение других целей, которые перечислены ниже.

  1. Пребывание в водной среде позволяет организму ребёнка стать более устойчивым к температурным перепадам, закаляет его. Как следствие формируется крепкий приобретённый иммунитет, снижается риск подхватить вирусное заболевание. Практика показывает, что дети, приученные к плаванию с грудного возраста, болеют значительно реже своих сверстников.
  2. Польза грудничкового плавания очевидна и для сердечно-сосудистой системы. Во время пребывания в воде давление компенсаторных сил уменьшается, кровь начинает циркулировать быстрее. Постепенно это приводит к укреплению сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы в целом.
  3. Даже небольшие физические нагрузки в воде способствуют развитию опорно-двигательного аппарата. По статистике плавающие дети быстрее начинают ползать, раньше сверстников делают свои первые шаги.
  4. Во время плавания малыш может отдохнуть, его мышцы расслабляются, снимаются спазмы. Подобного результата не всегда можно добиться даже посредством специального грудничкового массажа.
  5. Ранние плавательные упражнения формируют мышечный корсет и правильную осанку, что позволяет избежать развития заболеваний, связанных со спиной и позвоночником (например, сколиоза).
  6. Когда ребёнок плавает, он рефлекторно задерживает дыхание. Во-первых, это улучшает работу дыхательной системы. А, во-вторых, активизирует образование в крови эритроцитов (красных кровяных телец), и увеличивается уровень гемоглобина.
  7. Грудничковое плавание нормализует артериальное давление.
  8. Плавание увеличивает аппетит, поэтому ребёнок лучше набирает вес.
  9. На природном инстинктивном уровне дети испытывают потребность нырять в процессе купания. Это заставляет их чувствовать себя более защищённым, возвращает в зону комфорта. Помимо этого, затекающая в гайморовы пазухи при нырянии вода прочищает их, избавляя слизистые от бактерий и частиц пыли.
  10. Вода обладает успокаивающим эффектом. Младенцы, приученные к плаванию, более спокойны и менее боязливы. По ходу взросления они не приобретают навязчивых детских страхов.

Ведущие педиатры советуют посещать бассейн не более 3 раз в неделю. Продолжительность занятия для двухмесячного малыша составляет десять минут, по мере взросления она увеличивается на полминуты с каждым месяцем.

Советы по посещению общественного бассейна:

  • Всегда надевайте на новорождённого детскую резиновую шапочку, которая защитит нежную кожу голову и волосы от жёсткой хлорированной воды.
  • Оптимальное для детского организма время посещения – с 10 до 12 часов, старайтесь уложиться в этот временной интервал.

В бассейне вы можете тренировать с ребёнком те же упражнения, что вы осваивали в пространстве ванны, постепенно увеличивая их интенсивность. При желании можно записаться в соответствующую группу или нанять инструктора, специализирующегося на обучении новорождённых. Однако это не обязательно – правила, как научить грудничка плавать в бассейне, идентичны правилам для ванны.

Научить маленького ребенка плавать дома в ванной и нырять – это не такая сложная задача для родителей. Постарайтесь максимально придерживаться представленных рекомендаций и сможете получить максимальную пользу из занятий.

Полезные советы:

  1. Если вы четко поставили перед собой цель, что хотите обучить плаванию свое чадо, делать это необходимо начинать сразу после зарастания пуповины. Это примерно 3-4 недели после рождения. В это время плавательные рефлексы еще не пропали, поэтому ребенку будет проще.
  2. Заранее приобретите такие атрибуты, как шапочка и круг на шею. Если будете учить чадо держаться на воде дома в ванной, то делать это нужно обязательно с кругом – в целях безопасности.
  3. Первые несколько раз водные тренировки должны проводиться при температуре 35 градусов. Следите за поведением чада. Первую минуту после погружения малыш может плакать, процесс купания с кругом доставляет немного дискомфорта. Если он долго не будет успокаиваться, значит, его не устраивает температура воды.процесс купания с кругом
  4. Плавание для грудничков полезно также по той причине, что это закаляет организм. Во время купания вода начинает постепенно остывать – это очень хорошо, не стоит снова доводить ее до 35 градусов.
  5. Если планируете тренировать малыша регулярно, следите за чистотой в ванной. Мойте ее один раз в течение недели содой и до купания малыша обрабатывайте хозяйственным мылом.
  6. Плавание очень полезно для грудничков, но дети иногда могут начать капризничать. Например, если не высыпаются или нет настроения. Также очень важно тренировать ребенка примерно через час после того, как он поел. За этот период молоко уже усваивается, и малыш не будет испытывать дискомфорта в желудке.
  7. Если в квартире нет сквозняка, педиатры не рекомендуют после купания насухо вытирать тело малыша. Промокните чадо сухой пеленкой, этого будет достаточно. Далее должна быть аккуратно сняты шапочка и круг на шею.
  8. Перед тем как практиковать ныряние, убедитесь, что круг крепко держится за шею, а шапочка закрывает уши. Ребенок должен чувствовать себя комфортно, иначе будет капризничать.
Предлагаем ознакомиться:  Уменьшилось количество молока что делать

Польза плавания для здоровья грудничков несомненна и неоспорима.

Закаливание

Благодаря регулярным водным процедурам малыш учится спокойно переносить перепады температуры. Из теплой воды он попадает на прохладный воздух помещений и наоборот. Кроме того, рекомендуется после каждого купания обливать младенца водой, температурой которой на несколько градусов ниже, чем в ванночке.

Закаливание очень полезно для молодого несформировавшегося организма. Оно положительно влияет на нервную систему. Укрепляет иммунитет и в дальнейшем поможет избежать многих проблем со здоровьем.

Плавание детей до года: подготовка, методика, принципы

Укрепление мышц

Всем известно, что занятия в воде более эффективны для всех групп мышц, нежели занятия на суше. Преодолевая сопротивление воды, грудничок учится плавно двигаться, формирует правильную осанку, а также укрепляет слабые пока мышцы спины, шеи, рук и ног.

Положительное влияние на нервную систему

Вода успокаивает, а тепло напоминает крохе о жизни «по ту сторону мамы». Кроме того, водные процедуры полезны и для матери. Сначала она может быть напряжена из-за страха навредить крохе, но вскоре расслабится и тоже будет получать удовольствие от плавания. Малыш же, почувствовав спокойствие родительницы, расслабится еще больше.

Общение с мамой

Где, как не в бассейне или ванной, укрепляется связь между матерью и новорожденным? Негромкое журчание воды, тепло и покой позволяют обоим успокоиться и сблизиться еще больше, а игры с резиновыми игрушками и хлопьями пены поднимут настроение и крохе, и его маме.

Врожденные инстинкты

До рождения целых девять месяцев кроха плавал, нырял и развивался в жидкой среде. То есть, рождаясь, ребенок номинально умеет плавать. Удельный вес его тельца невелик, поэтому у крохи природная плавучесть, вода легко держит ребенка. И если не поддержать плавательный рефлекс, не научить плавать младенца в первые недели и месяцы, то после трех месяцев он забудет свое умение.

Толчковый рефлекс

Еще одно важное умение младенца — толчковый рефлекс. Если малыш коснется ножками дна, под воздействием веса тела ножки сгибаются. Вот тут вступает в силу толчковый рефлекс: ножки разгибаются, отталкиваются от дна, кроха всплывает вверх.

Инстинкт самосохранения и рефлексы помогут крохе плавать и нырять с радостью для себя и родителей.

Сертификация

По окончании занятий вручается сертификат Ассоциации грудничкового плавания.

Выдается Удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Бассейн или ванна?

Все водные занятия с малышом должны проводиться спустя пару часов после приёма пищи, когда смесь или грудное молоко успело перевариться, а чувство голода ещё не наступило. И также плавать стоит только с выспавшимся и отдохнувшим ребёнком, иначе не избежать истерик и слёз.

Пошаговая инструкция, как научить грудничка плавать в ванной:

  1. Аккуратно придерживая ребёнка, опустите его в воду оптимальной температуры. Дождитесь от него первой реакции. Если малыш заплачет, не спешите сразу доставать его, дайте немного времени освоиться.
  2. Когда плач утих, переложите ребёнка в горизонтальное положение, слегка удерживая за спинку. Примечательно, что сами вы должны твёрдо стоять на ногах, склонившись над ванной.
  3. Когда поймёте, что малыш привык к воде, можете приступать к выполнению плавательных упражнений, о которых будет рассказано далее.

Отметим, что пол в ванной комнате обязательно должен быть покрыт специальными резиновыми ковриками, предостерегающими от возможности поскользнуться.

  1. Укладываем ребёнка в горизонтальном положении на спинку, подстраховывая его тело ладонью снизу. Постепенно перемещаем руку со спины к затылку. По итогу – ребёнок самостоятельно держится на воде, а мама лишь страхует его, придерживая головку.
  2. Опускаем ребёнка в воду в диагональном положении животиком вниз. Мама должна быстро сориентироваться и подхватить голову малыша, поместив его подбородок в своей ладони.
  3. Опускаем ребёнка в воду в горизонтальном положении, спина обращена ко дну ванны, ноги размещены у одного из бортиков. Ощущая опору, он отталкивается от стенки, пробует самостоятельно плыть. Выполнять данное упражнение можно, только когда малыш уже освоится в воде, научиться держаться на её поверхности без поддержки.
  4. Опускаем новорождённого в воду животом вниз. Тело должно быть полностью погружено в жидкость, на поверхности остаётся только голова, которую за подбородок придерживает мама. Скоординировав ребёнка, продемонстрируйте ему, что в воде можно плескаться. Повторяя показанные действия, он со временем научится правильно грести.
  5. Когда малыш научится с лёгкостью проделывать перечисленные выше упражнения, нагрузку можно увеличить. Предполагается, что к этому моменту он уже будет не только держать своё тело на поверхности воды, но и самостоятельно передвигаться по её плоскости.

Итак, грудничок плещется в воде, мама страхует его. Неподалёку от него примерно в 10 сантиметрах, кладётся игрушка для купания. Ребёнок должен доплыть к ней. С течением времени расстояние между грудничком и игрушкой должно увеличиваться.

  1. Когда ваш малыш уже будет уметь самостоятельно плавать на относительно большие дистанции как на спине, так и не животе, начните делать с ним упражнение «восьмёрка». Оно предполагает визуальное повторение очертаний цифры грудничком.
  2. Поддерживая младенца за животик снизу, приподнимайте его над водой и погружайте обратно. Это упражнение способствует развитию координации, укреплению сердечно-сосудистой системы.
  3. Когда новорождённый привыкнет к воде, можно практиковать его ныряние. На рефлекторном уровне при полном погружении он задержит дыхание, поэтому не стоит бояться этого упражнения. Учить ребёнка нырять можно только по истечении 5–10 минут свободного плавания.

Плавание детей до года: подготовка, методика, принципы

Ныряние делается следующим образом: крепко зафиксировав грудничка в руках, окунаем его с головой в воду на несколько секунд; повторяем процедуру до 5 раз.

Данные водные упражнения совсем несложные, но дают ощутимый результат. Кроме того, родители должны помнить, что плавание для малышей в бассейне возможно только после предварительной домашней подготовки в ванной.

Дома малышу привычно, вокруг все знакомые, поэтому плавание в домашней ванне пройдет безболезненно для грудничка.

Для того, чтобы быстро научить плаванию малыша, говорите с ним негромко, ласково, с улыбкой. Мягко и осторожно поддерживайте его руками. На первых порах воспользуйтесь кругом или наденьте на кроху плавательный жилет.

Родительскую ванну необходимо тщательно вычистить и промыть сильной струей воды. Первоначальная температура воды, как при купании, равна температуре тела или 36-37°С. Постепенно, каждый месяц, снижайте температуру на 1 градус, пока не доведете до 34°С.

Подробную инструкцию желательно получить у доктора или инструктора по плаванию грудных детишек. Идеально — пригласить детского тренера по плаванию, специализирующемся на обучении именно грудничков с нуля. Но в целом инструкции сводятся к тому, что обучение начинается с плавания на спине, затем на животе, потом осваивается ныряние.

Очевидно, что купание для грудничка – это не только гигиеническая процедура, но и психологический процесс общения с мамой, и даже отличная зарядка для укрепления мышц всего тела. Но что же выбрать: занятия с инструктором в бассейне или купание в ванночке дома?

До одного месяца малыша лучше купать дома в специальной детской ванне. Перед процедурой ее необходимо хорошо вымыть хозяйственным мылом. Температура воды должна быть 37-38 градусов, но со второго месяца ее необходимо понижать на 0,5 градуса в неделю.

В первый месяц жизни ребенка лучше не добавлять в воду никаких покупных пенок и гелей. Вместо этого можно использовать отвар ромашки или череды.

Плавание детей до года: подготовка, методика, принципы

Что касается плавания в бассейне, то тут мнения специалистов расходятся. Одни утверждают, что начинать знакомить малыша с «большой» водой нужно как можно раньше – уже в две-три недели от роду.

Другие заявляют, что вести кроху в бассейн стоит не раньше чем в 2-3 месяца, когда малыш привит и уже достаточно окреп.

Этап 3: Восьмерка

Этап 5: Ныряние

Программа обучения

Упражнения в ванной1. Грудь2. Спина3. ВертикальныеОсобенности работы· Последовательность упражнений· Переходы с одних упражнений на другие· Количество упражнений и подходов в одном занятие· Скорость проводок· Стимуляция самостоятельной работы ребенка Адаптационная работа· Ввод ребенка в воду· Переходы и поддержки в период адаптации· Ранний возраст начала занятий с 0 до 20 дней.

Особенности в обучении нырянию·· Исправление ошибок — последовательность· Количество нырков за занятие· Самостоятельное ныряние

Плавание детей до года: подготовка, методика, принципы

Инвентарь, используемый на занятиях1. Плавсредства на занятиях.2. Тонущие предметы3. Самостоятельное изготовление игрушек

Подведение итогов. Вручение сертификатов.***Зачетные занятия теоретическое и практическое(для слушателей, проходящих курс повышения квалификации)

Сертификация

По окончании занятий вручается сертификат Ассоциации грудничкового плавания.

Выдается Удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Где проходят занятия?

Москва, ул. Малыгина, 1 стр. 2

Акваклуб «Море детям»

На карте

Стоимость обучения

18 200руб


14 560 руб

Cо скидкой для членов ассоциации

* Дата, время и место проведения курса могут изменятся организаторами.

Радостное купание

Плавание для детишек до года — это закаливание, положительные эмоции, жизнерадостность, укрепление здоровья, общее развитие. Когда родители сумеют научить малыша держаться на воде и под водой, дышать и задерживать дыхание, двигать ручками и ножками, они увидят, как легко и свободно плавают детки.

Одно важное «но»: не начинайте занятия с ребенком, не будучи уверенными в своих силах. Не стоит окунать малыша, если вы не знаете, как точно нужно действовать; это может быть опасно. Желательно пригласить опытного специалиста, который все вам покажет и всему научит.

Водные процедуры очень полезны для новорожденных детей прежде всего потому, что до прихода в этот мир малыш находился в воде. Многие родители еще до рождения крохи принимают решение купать его почти сразу после выписки из роддома, так как плавание для грудничков очень полезно. Оно помогает ребенку успокоиться, напоминает ему о безмятежных днях, проведенных в материнской утробе.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector