Изжога при беременности что делать

Изжога при беременности что делать

Изжога при беременности что делать
СОДЕРЖАНИЕ

Причины возникновения неприятных ощущений

Изменения, происходящие в организме беременной, разнообразны. Одно из них – значительное увеличение матки в размерах. Матка давит на органы ЖКТ, давление постепенно переходит от кишечника к желудку. Подобные изменения ухудшают работу пищеварения и всех органов, задействованных в пищеварительном процессе.

Механизм понятен. Полностью исключить проблему невозможно, исчезнет она только после родов и возвращения матки к нормальным размерам. Правда, иногда изжога появляется и до того, как плод разовьется. Тогда причина в изменении гормонального фона. Принципы лечения изжоги в обеих ситуациях одинаковы. К ним и перейдем ниже.

Ощущение, что в ротовой полости, пищеводе и желудке жжет, небольшая примесь горечи – рано или поздно с этими симптомами сталкиваются практически все, кто ожидает ребенка. Это и есть проявления недуга.

Первый вопрос беременной: когда появляется жжение в желудке, и связано ли оно со сроками вынашивания ребенка? Проявление проблемы возможно даже на самых ранних стадиях, и оно напрямую связано с тем, на какой неделе вы находитесь. В ранние сроки причины одни, в поздние – другие.

В первом триместре, как правило, такая проблема женщину не мучает. Врачи считают, что если и появилась неприятность в этот период  вынашивания ребенка, то с интересным положением она связана косвенно. Скорее всего, вы:

  1. Просто переели;
  2. Поели «неправильные» продукты: жареное, соленое, копченое;
  3. Поели не вовремя, например, на ночь;
  4. Употребили газированные напитки или кофе.

В первые недельки беременности постарайтесь соблюдать правильный режим здорового питания – и проблем не будет. Помните: в организме происходят сильные гормональные изменения, которые замедляют многие процессы, в том числе и переваривание пищи. Именно поэтому рекомендуется кушать маленькими порциями, но часто. Не употреблять ничего, провоцирующего изжогу и во время еды очень тщательно жевать пищу.

Проблема изжоги при беременности

Однако есть и еще одна причина возникновения жгучего ощущения в это время. Изжога в первые недели беременности может стать одним из симптомов раннего токсикоза. В таком случае лучшее решение – обратиться к лечащему врачу. Он, осмотрев вас и установив причину мучающего состояния, назначит безопасные средства, которые обязательно помогут.

Однозначно ответить на вопрос, почему бывает изжога у беременных в первом триместре, невозможно. Скорее всего, причина в неправильном питании. Однако если недуг не проходит, возможно, придется прибегнуть к лекарствам.

Второй триместр очень часто омрачается неприятным жжением. Связано это, в первую очередь, с ростом плода. Ваш малыш уже значительно увеличился и понемногу начинает сдавливать органы пищеварения. Это вызывает у желудка бунт в виде несварения или «пожара». Но есть и другие причины:

  1. Вы носите сильно утягивающую одежду, которая механически провоцирует недуг;
  2. Поменялся состав желудочного сока, из-за чего орган стал более капризен в переваривании пищи;
  3. Ослабились мышцы сфинктера, из-за чего часть содержимого из желудка попадает непосредственно в пищевод (связано с меняющимся гормональным фоном);
  4. Вы выполняете неправильные физические упражнения, перегружая ЖКТ;
  5. Вы продолжаете неправильно питаться (в это время лучше всего переходить на дробное употребление пищи);
  6. Вы раздражаетесь, и такая психическая реакция провоцирует физиологическую – изжогу.

Если в первом триместре с неприятностью бороться необязательно, то во втором ее проявления становятся мучительными. Особенно, в ночное время или в положении лежа на спине. Постоянное ощущение жжения, жажды, желания чем-нибудь охладить ротовую полость не добавляют беременной оптимизма. А если учесть, что этот период характеризуется резкими скачками настроения и подавленными, депрессивными состояниями, то физический дискомфорт может вообще отравить жизнь.

Именно поэтому во втором (а также третьем) триместре рекомендуется систематически лечиться от недуга. Для этого пойдут как магазинные лекарства, так и народные рецепты. Но о них мы расскажем немного позже.

Третий триместр – последний, скоро вы увидитесь со своим сыном или дочкой. И все бы хорошо, но от пожара внутри не застрахована и без пяти минут мама. Причем, жжение становится более частым, чуть ли не постоянным, и порой настолько невыносимо, что о помощи просят даже самые терпеливые женщины.

Многие советуют больше пить: водой снимается неприятное ощущение. Но такой большой срок уже чреват отеками, поэтому вам помогут избавиться от проблемы только проверенные лекарственные препараты. Правда, можно обратиться и к народной мудрости, но она уже может оказаться неэффективной.

Что же провоцирует изжогу при беременности в третьем триместре? Помимо уже названных выше причин (которые продолжают оставаться актуальными) возникают и другие:

  1. Меняющееся или неправильное положение плода (нередко уже совсем большой ребенок переворачивается или шевелится, тем самым влияя на органы матери);
  2. Плод постоянно давит на ваш желудок;
  3. Кислотность желудочного сока повышается в несколько раз.

«А как же волосатость малыша?» – спросите вы. И правда, в народе говорят, если в последние недельки мама испытывала описанные симптомы, то у нее будет сынок или дочка с роскошной шевелюрой. Но так ли это?

До недавнего времени считалось, что два факта никак не связаны друг с другом. Однако последние исследования подтвердили: волосатость малыша и очень сильная изжога при беременности мамы могут быть взаимосвязаны. По крайней мере, из 28 женщин, страдающих недугом, у 23 родились дети с густой, длинной шевелюрой.

Конечно, дискомфорт в органах ЖКТ игнорировать нельзя, его необходимо лечить, ведь подобное состояние крайне неприятно и угнетающе действует на состояние будущей мамы. А как и чем, поговорим прямо сейчас.

Врачи выделяют 2 основных фактора, которые могут стать причиной жжения в желудке у будущих мамочек:

  1. Если изжога появилась на ранних стадиях беременности, то виноваты в этом случае гормональные изменения в организме женщины. Как известно, желудок и пищевод разделяются сфинктером, который предотвращает возврат пищи обратно. В период вынашивания ребенка в организме женщины повышается уровень прогестерона. Гормон расслабляет все гладкие мышцы, и сфинктер не исключение. Это приводит к тому, что небольшое количество пищи попадает из желудка обратно в пищевод. Принято считать, что такое жжение является одним из признаков раннего токсикоза у беременных. Данное неприятное явление, как правило, проходит к 14 неделе.
  2. На более поздних сроках беременности изжога у будущих мам появляется из-за того, что матка сильно увеличивается в размере и начинает надавливать и приподнимать желудок. Это, в свою очередь, становится причиной заброса остатков пищи в пищевод. Следует отметить, что данные неприятные симптомы не приносят никакого серьезного вреда ни матери, ни малышу. Изжога, возникшая у беременных на поздних сроках, проходит сразу после рождения чада.

Факторы, которые могут усилить изжогу:

  • слишком плотный прием пищи перед сном. Ни в коем случае не надо налегать на еду за 3 часа до отхода ко сну;
  • употребление в пищу продуктов, провоцирующих неприятные ощущения. Данные продукты будут описаны ниже;
  • мало кто знает, но усилить изжогу может слишком частое ношение обтягивающих вещей. Будущие мамы должны как можно меньше носить вещи, которые сильно стягивают область живота;
  • принятие спазмолитиков. К таким препаратам относится Но-шпа и Папаварин. Такие средства действуют расслабляюще на сфинктер, что способствует появлению неприятного жжения. Следует отметить, что этим же действием обладает такая полезная трава, как мята. Большое количество мяты также противопоказано будущим мамочкам.

Но почему во время беременности изжога возникает столь часто? Всему «виной» гормон прогестерон, который усиленно вырабатывается в организме беременной. Этот гормон играет важнейшую роль в сохранении беременности, без его присутствия невозможно прикрепление плодного яйца с внутренней стенки матки.

Но прогестерон не только способствует нормальному вынашиванию, но и оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, в том числе и мускулатуру ЖКТ. В результате, содержимое желудка может забрасываться в пищевод, что и приводит к возникновению изжоги.

Поэтому врачи при ответе на вопрос, почему изжога при беременности мучает совершенно здоровых женщин, замечают, что это явление вполне естественное, которое не свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. Однако это не означает, что нужно терпеть неприятные симптомы на протяжении всей беременности. Разумеется, ее можно и нужно лечить.

Изжогу провоцирует прогестерон, что в больших количествах вырабатывается в организме беременной женщины. В обычной жизни этого не происходит, и мышцы находятся в постоянном тонусе. Он вызывает расслабление гладких мышц органов пищеварения, отчего сфинктер пищевода пропускает содержимое желудка вверх.

  • частое выпивание спиртных напитков и курение;
  • высокий уровень кислоты при гиперчувствительных слизистых оболочках пищевода;
  • присутствие в рационе большого количества соленого, цитрусов, кисломолочных продуктов или ягод, кофе, газировки;
  • постоянные стрессы или депрессивные состояния;
  • привычка ужинать перед отходом ко сну;
  • неправильный процесс употребления еды (перекусы вместо полноценного приема пищи, привычка полежать после еды);
  • тесная одежда или подъем тяжелого, особенно при беременности, когда внутрибрюшное давление выше обычного;
  • переедание (если женщина беременна, вероятность изжоги от чрезмерного употребления пищи возрастает в разы);
  • прием фармацевтических средств, что вызывают повышение уровня кислоты в желудке.

Лечение изжоги при беременности

Изжога при беременности что делать

Врачи стараются не назначать фармацевтические средства при беременности, но когда обычные, полностью безопасные методы бессильны, такие препараты могут быть рекомендованы доктором.

Предлагаем ознакомиться:  Бпр плода по неделям норма

Антациды воздействуют на выработку соляной кислоты желудком, понижая уровень кислотности.

  • «Ренни» поможет справиться с проблемой за четверть часа;
  • «Маалокс» также показан для беременных;
  • «Гевискон» — действенное средство от ужасной изжоги, является абсолютно безопасным для организма;
  • «Альмагель» входит в 10 наиболее действенных медикаментов от жжения;
  • «Фосфалюгель» является протектором слизистой пищевода от действия соляной кислоты.

К ингибиторам протонной помпы, что разрешены в период беременности, относится «Омепразол».

Существует много лекарств, что разрешены беременным, но не следует заниматься самолечением. Любой препарат должен назначить врач. Если жжение появилось только в период вынашивания ребенка, скорей всего, это не связанно с состоянием здоровья женщины. Считается нормальным, что на первых и последних неделях беременности появляется дискомфорт в пищеводе.

Рассмотрим, как лечить изжогу при беременности. Разумеется, самым разумным выходом остается обращение к врачу, но если симптомы выражены слабо, то можно обойтись простыми рекомендациями.

Столкнувшись один раз с изжогой, женщине стоит предпринять профилактические меры для предотвращения повторения неприятной ситуации:

  • Стоит увеличить частоту приемов пищи и сократить порции. Желудку будет легче переварить небольшой объем, поэтому даже если изжога не пройдет полностью, то неприятные ощущения значительно уменьшатся.
  • После того, как было что-то съедено, не стоит наклоняться, а также принимать горизонтальное положение хотя бы в течение получаса.
  • Следует внимательно выбирать блюда, так как часто лучшее лечение изжоги при беременности – это соблюдение диеты. Стоит исключить или значительно сократить количество пищи, которая стимулирует выработку кислоты в желудке. Как правило, к возникновению неприятных ощущений приводит употребление маринадов, газировки, кофе, жирного мяса. Иногда возникновение изжоги провоцирует употребление выпечки из дрожжевого теста, в том числе и хлеба.
  • Не стоит наедаться вечером, ужин желательно сделать легким.
  • Если нет отеков и других противопоказаний, то стоит увеличить количество употребляемой жидкости. Только пить нужно не во время обеда или ужина, а между приемами пищи.
  • Следует активно бороться с запорами, которые часто досаждают беременным, так как нерегулярное опорожнение кишечника может быть причиной появления изжоги.
  • Не следует носить одежду, которая оказывает давление на живот.
  • Спать рекомендуется на спине, подложив под плечи подушку. Такая поза помогает избегать появления изжоги на поздних сроках, к примеру, на 37 неделе беременным рекомендуется спать в полусидящем положении.

Изжога при беременности что делать

Если беспокоит изжога при беременности – лекарства, как правило, сразу стараются не назначать, стараясь обойтись народными средствами:

  • Существуют продукты, которые помогают избавиться от изжоги, но подбирать их приходится индивидуально, так как организмы у всех разные.
  • Полезно натощак или вечером перед сном принять ложку растительного масла. Это, конечно, не слишком вкусно, но помогает устранить не только изжогу, но и запоры.
  • Хорошо помогает и свежий картофельный сок, принимаемый натощак.
  • Полезно пить травяные чаи, приготовленные из мяты, ромашки, зверобоя.

Существуют и специальные препараты от изжоги при беременности, однако, даже самые безобидные на первый взгляд лекарства назначать самой себе не стоит. Дело в том, что многие лекарства имеет противопоказания и побочные действия.

К примеру, часть подобных лекарств вызывает запор, поэтому их прием может помочь избавиться от одной проблемы и приобрести другую. Итак, назначать таблетки от изжоги при беременности должен только врач. Это очень важно и в самом начале вынашивания, и на 38 неделе, когда роды уже близко.

Препараты для борьбы с этим неприятным состоянием называются антациды. Как правило, большинство современных лекарственных средств, не просто снимают неприятные ощущения, но и несколько снижают выработку соляной кислоты в желудке. Как правило, беременным назначаются препараты, которые не всасываются в желудке и кишечнике. Среди наиболее часто назначаемых средств: Маалокс, Ренни, Альмагель.

Итак, если у беременной появилась изжога, то не стоит паниковать, это вполне естественное явление. Но и терпеть неприятные ощущения нет необходимости. Нужно вместе с врачом подобрать способ, который позволит безопасно и эффективно снизить вероятность появления неприятных симптомов.

Как предотвратить сильную изжогу при беременности на поздних сроках?

Предотвратить изжогу на последних неделях — задача несложная, но придерживаться таких правил бывает сложно. Случается, что все эти методы предотвращения жжения абсолютно бездейственны, особенно во время последних недель интересного положения, так как происходит большой скачок гормонов, что расслабляют все мышцы организма в подготовке к родам.

  • есть нужно медленно, тщательно пережевывая пищу, чтобы в желудок не попадали большие кусочки еды, процесс переваривания которых намного дольше, чем кашицы (это усиливает возможность заброса такого содержимого вверх);
  • придерживание принципов правильного питания, особенно, если это последняя неделя беременности (рацион должен быть богат на все витамины и микроэлементы, должен быть выдержан баланс белков, жиров и углеводов, вредные продукты лучше отложить на потом);
  • нужно перестать сутулиться (в течение последних недель вес плода значительно увеличивается, что создает дополнительную нагрузку на спину женщины, отчего та начинает сильно сутулиться, а это прямым образом влияет на желудочно-кишечный тракт);
  • запрещается есть перед сном (о привычке полежать после еды также следует забыть).

Домашние средства от изжоги для будущих мам

Если дискомфорт возникает нечасто и носит непродолжительный характер, можно не обращаться к медицинским препаратам и использовать народные средства от изжоги при беременности. Их отличительной чертой является натуральность, а данный фактор очень важен, когда речь идет о женщине, ожидающей появление карапуза.

Минеральная вода

Щелочной напиток способен нейтрализовать действие кислоты, улучшив тем самым самочувствие. Можно использовать такую воду как, например, «Боржоми» или «Ессентуки». Некоторым женщинам помогает теплая вода, а в других случаях наоборот – прохладная.

Травяные чаи

Если у вас изжога при беременности и не знаете, как избавиться от данной напасти, воспользуйтесь целебными свойствами трав. Великое множество травяных отваров не только устранят дискомфорт, спровоцированный изжогой, но и окажут благотворное влияние в целом на организм женщины в положении.

  • Чай с фенхелем. Для его приготовления можно приобрести готовые фильтр-пакетики или же заваривать семена традиционным способом.
  • Чай с вереском. В 0,5 л кипятка добавьте 15 г травы и проварите состав 2-3 минуты. Дайте отвару остыть и настояться. Потребляйте по 1 ст.л. состава в течение дня 3-4 раза.
  • Чай с золототысячником обыкновенным. В стакан кипятка поместите 10 г травы и настаивайте композицию пару часов. Потребляйте по 1 ст.л. отвара за пару часов до еды в течение дня 3-4 раза.
  • Чай с имбирем. Если желания или возможности готовить чай нет, отломите кусочек имбирного корня и пожуйте его. Измельчите корень и получите вкусную и полезную приправу к блюдам.
  • Корневище аира также способно устранить дискомфорт от изжоги. Подготовьте из него порошок и принимайте его по 1/3 ч.л. в течение дня 3-4 раза.

Свежие фрукты и овощи также способны устранить неприятные симптомы изжоги. Хорошо помогут:

  • Грейпфрутовый сок.
  • Сок картофеля. Для его приготовления натрите сырой картофель на терке и отожмите полученную массу. При первых проявлениях недуга выпейте 1 ст.л. сока. Состав использовать только свежий – через 20 мин. он теряет все свои целебные свойства.
  • Морковный сок. Овощ натрите на терке и отожмите полученную массу.

Сырая морковь

Такой незамысловатый овощ как морковь поможет успешно устранить едва зарождающиеся симптомы изжоги. Овощ помойте, почистите и натрите на терке. Сахар ни в коем случае не добавляйте, иначе эффект получите прямо противоположный. Употребление свеженатертой моркови избавит от дискомфорта в области пищевода на несколько часов.

Молоко

Хорошо успокоит «пожар» в груди молоко. При появлении изжоги разогрейте стакан молока до приятной комнатной температуры. Выпейте его небольшими глотками. В питье можно добавить щепотку (2-3 растертых ядра) миндаля. Получить такое средство от изжоги при беременности в домашних условиях легко и просто, а эффект от него не заставит себя долго ждать.

Семена льна

Приобретите в аптеке лен и подготовьте настой. В стакан кипятка поместите 5 ст.л. семян и оставьте состав настаиваться 1 час. Пейте полученную композицию небольшими порциями в течение дня. Если вы заметили, что изжога вас стала одолевать реже или и вовсе прошла, возьмите на заметку данное средство.

Медовые соты также способны облегчить самочувствие при изжоге, но только лишь в случаях, когда это состояние имеет не слишком частое и выраженное проявление. Если появился дискомфорт, возьмите медовые соты и пожуйте их. Воск обволакивает пищевод, а также снимает воспалительный процесс.

Для тех, кому интересен вопрос «изжога при беременности: что делать?», следует обратить свое внимание на эффективные народные рецепты. Главное, чтобы все употребляемые средства были безопасными для мамы и ребенка.

Изжога при беременности что делать

Во время приступа изжоги можно пожевать немного сырой моркови, орешков или овсяных хлопьев. Через довольно короткий промежуток времени неприятные ощущения пройдут.

Успокоить слизистую пищевода можно с помощью свежевыжатого сока картофеля, не кислого киселя или нескольких глотков обычного молочка. Отлично зарекомендовал себя следующий метод лечения: на протяжении 10 дней каждое утро на голодный желудок надо выпивать по 1 стакану картофельного сока. После этого следует полежать 30 минут и можно завтракать. Через 10 дней надо сделать перерыв на 10 дней, а потом возобновить курс. Такое лечение должно длиться не менее 2 месяцев.

Предлагаем ознакомиться:  Как считать дни овуляции чтобы забеременеть календарь

Беременные женщины могут избавиться от изжоги с помощью небольшой щепотки соли, которую следует положить в рот. 1 гр. продукта будет вполне достаточно. Все дело в том, что во время глотания соленой слюны начинают выделяться кислые ферменты, которые устраняют изжогу.

В данной неприятной ситуации можно пожевать немного корня имбиря или просто расположить небольшое количество данного корнеплода на кончике языка.

Дома можно приготовить очень эффективный отвар из золототысячника обыкновенного. 10 гр. растения следует залить 200 мл кипятка. Средство должно настояться около 2-3 часов. Готовый отвар нужно употреблять внутрь по 1 ложке 4 раза в сутки.

Избавиться от изжоги также поможет отвар из вереска обыкновенного. 15 гр. травы надо залить 500 мл воды. Средство необходимо кипятить не боле 3 минут. Жидкость должна настояться 60 минут. Отвар следует употреблять 3 раза в день по 1 стакану.

Можно приготовить вкусный и полезный чай. Большой популярностью пользуются травяные чаи. По 1 ложке зверобоя, донника и ромашки следует заварить кипятком и оставить, чтобы жидкость настаивалась несколько минут. Травяной чай можно пить 2-3 раза в сутки.

Неплохо помогает справиться с изжогой отвар из подорожника и семян льна. По 1 ложке растений следует залить 500 мл кипятка и оставить, чтобы средство настоялось 60 минут. Готовый отвар надо процедить и принимать внутрь. Единственный минус такого напитка заключается в его не очень приятном вкусе. А как известно, будущим мамочкам довольно сложно угодить.

Очень эффективное средство от данной проблемы — настойка из полыни горькой. 1/3 ложки данного растения следует залить ½ стакана кипятка. Средство настаивается 2 дня. Готовую жидкость можно пить как в теплом виде, так и в холодном, небольшими глотками.

Почему возникает изжога при беременности

Это поможет избежать различных осложнений, которые могут навредить здоровью мамы и малыша. Будьте здоровы!

Если изжога все равно мучает, необязательно лечить ее с помощью аптечных препаратов. Есть большой список народных средств и попросту щелочных продуктов, уменьшающих неприятные ощущения. Перечислим самые безопасные и простые методы устранения изжоги во время вынашивания ребенка.

  1. Кисель. Фруктовый и ягодный кисель – известное народное средство против изжоги. Но важно уточнение: разрешен кисель, приготовленный исключительно самостоятельно. Да, в продаже много киселей в сухих брикетах, но в них предостаточно красителей, содержатся консерванты и прочие вредные вещества. Вместо этого возьмите свежие ягоды, фрукты, крахмал, сахар. Рецептов множество, приготовить кисель несложно. Помните только о том, что некоторые ягоды и фрукты вызывают аллергию. Используйте исключительно безопасные.
  2. Молоко с миндалем. Помогает избавиться от чувства жжения, поэтому молоко рекомендуют при ожогах слизистой. Снимает неприятные ощущения, увлажняет пищевод, в целом положительно сказывается на здоровье. В день желательно употреблять не больше пары стаканов напитка небольшой жирности. Чтобы усилить эффект, в стакан молока натрите свежий миндаль. Желательно получить очень мелкий порошок. Одной чайной ложки будет достаточно. Пейте осторожней, небольшими глотками и медленно.
  3. Травяной сбор. Из трав, которые устраняют изжогу, на первом месте однозначно стоят тысячелистник, базилик, майоран. Еще для этого подходит имбирь, но только не маринованный, а обязательно свежий. Все компоненты нужно тщательно помельчить, смешать в одинаковых пропорциях, а затем взять чайную ложку получившейся смеси. На такой объем средства нужен стакан кипятка. Залейте сбор водой, подождете 15 минут, процедите. Целого стакана хватит на день, если употреблять по несколько глотков с промежутками в 2–3 часа.
  4. Семечки, орехи и хлопья. С изжогой могут справиться обыкновенные семена подсолнечника. Из орехов, помимо миндаля, помогает фундук. Овсяные хлопья, залитые водой, снизят кислотность и сделают самочувствие лучше. Можно есть и сухие овсяные хлопья, если хорошо прожевывать и ограничиваться одной ложкой.
  5. Негазированная минеральная вода. Не всегда, но в некоторых случаях минеральная вода без газа помогает от изжоги. Желательно, чтобы она была холодной и свежей.
  6. Активированный уголь. Если говорить о аптечных препаратах, то отдавать предпочтение нужно именно активированному углю. Это простое, безопасное, действенное средство. Правда, желательно согласовать прием активированного угля с доктором. И обязательно ограничиваясь максимум двумя таблетками в день.

Подводим итоги

Изжога практически всегда сопутствует беременности и появляется не из-за заболеваний, а по естественным причинам, связанным с изменениями в работе женского организма. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо пересмотреть рацион, добавить в меню щелочные продукты, а при необходимости прибегнуть и к народным средствам лечения.

Народные средства хороши тем, что практически все естественны и не вызывают никаких негативных реакций (разве что только если у вас имеется личная непереносимость тех или иных продуктов). Вот что рекомендуется принимать, чтобы быстро и безопасно потушить внутренний пожар:

  • Слегка подогретое молоко;
  • Пару долек натурального шоколада;
  • Охлажденную чистую воду;
  • Минералку (самая эффективная «Боржоми») но учтите, что газ может только усугубить состояние, поэтому правильнее выбирать негазированную;
  • Семечки подсолнечника.

Можно попробовать заесть жгучую неприятность. Для этого отлично подойдут обволакивающие каши (овсянка) или густые кисели.

Что делать, если сильная изжога при беременности

Но особенной популярностью пользуется сода. Это настолько востребованный и реально помогающий продукт, что о нем следует сказать пару слов отдельно.

Жжение в органах пищеварения вызывает кислота, раздражающая стенки ротовой полости, пищевода и желудка. Сода же – щелочь, которая активно вступает в реакцию с желудочным соком. Как известно из школьного курса химии, при взаимодействии кислоты с щелочью получаются нейтральные вещества: соль и вода. Поэтому, если вы примите содовый раствор, то очень скоро проблема будет решена. Но!

Что делать при изжоге во время беременности

Сильная изжога при беременности мешает спокойной жизни почти всем женщинам, особенно в последние недели перед родами. Кроме того, что прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру органов пищеварения, нормальному их функционированию мешает рост матки, что отодвигает органы вверх. Это может спровоцировать застойные процессы в желудке и спровоцировать изжогу.

Кроме того, врач может рекомендовать медикаментозную терапию. Лекарства нельзя пить самостоятельно, нужно проконсультироваться с врачом, так как жжение может быть вызвано какими-то заболеваниями, а таблетки не только не помогут, но и способны нанести вред организму матери или плоду.

Иногда фармацевтические и народные средства бессильны от изжоги во время беременности. Конечно, такой симптом никак не сказывается на развитии ребенка, но мешает спокойной жизни матери.

Врачи рекомендуют придерживаться особой диеты. Питание — основа хорошей работы органов желудочно-кишечного тракта. Они советуют есть продукты, что обволакивают стенки пищевода, например каши, кисели, мед или бананы.

Также следует забыть о привычке постоянно перекусывать, и есть нормально один раз в день огромную порцию. Лучше разделить меню на 5−7 приемов пищи. Так желудку легче будет расщепить еду.

Обычно в период беременности не запрещается есть какую-либо еду, главное — чувствовать меру. Но при наличии жжения следует исключить вредности, кофе, острую, жирную или соленую еду.

О вреде курения и алкоголя не следует даже говорить. Эти привычки не только неблагоприятно влияют на организм женщины, но могут нанести неисправимый вред плоду.

38

Бывает, что никакие способы не могут справиться с проблемой, в таком случае нужно перетерпеть, ведь после родов все будет хорошо.

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

  • пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
  • пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
  • при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
  • овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
  • пожевать сырую морковь;
  • съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Строение желудка

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

  • 100 г мяты 100 г зверобоя 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
  • Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
  • Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
  • Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
  • Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.
Предлагаем ознакомиться:  Почему нельзя сидеть на корточках при беременности

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

  1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
  2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
  3. тщательно пережевывайте пищу;
  4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
  5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
  6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
  7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
  8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
  9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
  10. ваша одежда не должна давить на живот;
  11. не пейте воду во время еды;
  12. больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Вид блюда Можно Нельзя
Напитки Некислые кисели, травяной чай, вода, молоко, сливки, морковный сок со сливками Кофе, крепкий чай газированные напитки, кислые компоты и кислые соки
Жиры Сливочное, подсолнечное масло Бараний, свиной, гусиный жир
Животные белки Рыба и мясо нежирные, запеченные в фольге или отваренные, паровой омлет Жирные сорта рыбы и мяса, жареное мясо/рыба любого вида, жареная яичница
Овощи Отварная свекла, морковь – сырая и отварная Помидоры, белокочанная капуста, лук, чеснок, редька и редиска
Фрукты Цитрусовые, кислые яблоки
Ягоды Крыжовник, кислые ягоды
Хлеб Подсушенный или вчерашний белый хлеб Черный хлеб
Усилители вкуса Горчица, уксус, маринады, соусы, хрен, кетчуп, перец, изделия с кремом
Грибы, бобовые Грибы, бобовые
Каши Любые, приготовленные в пароварке Сваренные на огне перловая, пшенная и кукурузная
Сладости Зефир, мед, галетное печенье Шоколад, сдоба
Супы Молочные, вегетарианские Приготовленные на мясе или косточках
Полуфабрикаты
Консервированные продукты
Кисломолочные продукты
Мороженное
Фаст-фуд, пирожки, оладьи, блины

Сода от изжоги при беременности

Сода является известным помощником в устранении изжоги, позволяющим эффективно купировать болевой синдром, а также устранять дискомфорт. Так ли действенна и безопасна данная терапия, особенно когда женщина в положении? Сода нейтрализует соляную кислоту, вследствие чего наблюдается временное облегчение состояния.

Однако, в результате химической реакции появляется избыток углекислого газа, который буквально распирает желудок. Если женщина страдает язвенной болезнью, то подобное «лечение» может привести к желудочному кровотечению. Более того, через некоторое время концентрация кислоты снова возрастет, а с ней вернется и неприятная симптоматика, причем с еще большей интенсивностью. Поэтому не стоит останавливать свой выбор на соде, как на средстве избавления от изжоги.

Препараты от изжоги при беременности: взгляд профессионалов

Если ничего из народных средств не помогает, самое время обратиться к таблеткам. Наиболее известные и часто рекомендуемые врачами – «Ренни». Они довольно эффективны и разрешены женщинам в интересном положении. Но опять же, без фанатизма. Нельзя пить постоянно.

Еще можно назвать «Альмагель», «Маалокс» «Смекта» и др. Однако, ни в коем случае нельзя их назначать себе самостоятельно. Во-первых, можете навредить плоду, а во-вторых, неправильный препарат только усложнит ваше состояние.

Чтобы избежать жжения, придерживайтесь правильного питания, чаще находитесь в вертикальном положении, спите на боку, а не на спине.

Теперь вы знаете признаки мучающего состояния, причины, а также, что можно беременным от изжоги, начиная с народных средств и заканчивая лекарственными. Как только появятся первые тревожные симптомы, не тяните, гасите внутренний пожар. И пусть беременность протекает хорошо!

Автор статьи: Anna

Обращение к врачу по вопросу изжоги

Современная фармакология предлагает множество средств от изжоги, которые при беременности так же разрешены. Не стоит сразу лезть в аптечку при появлении первых неприятных ощущений. Попробуйте сначала откорректировать рацион питания, а также воспользоваться щадящими народными методами устранения хвори.

  • Быстродействие – устранение болевого синдрома уже через 1-2 минуты после приема.
  • Медикаменты практически не попадают в системный кровоток, что особенно важно для женщин в положении.
  • Препараты не только оказывают нейтрализующее действие в отношении соляной кислоты, но и оказывают обволакивающий эффект.

Перед началом терапии с использованием лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с доктором. Врач не только определит, какой медикамент лучше принимать конкретно вам, но и укажет безопасную дозировку препарата.

Лекарство Ренни при беременности от изжоги является одним из наиболее безопасных средств. Помимо карбонатов магния, медикамент содержит также карбонаты кальция. Препарат эффективно устраняет не только собственно изжогу, но и ее частых «спутников» — тошноту, отрыжку, повышенное газообразование (метеоризм).

Комбинированное средство, которое выпускается в форме жевательных таблеток. Имеет хорошую переносимость и невысокую стоимость, поэтому нередко становится препаратом-выбором беременных женщин в борьбе с изжогой.

Гомеопатическое средство, которое выпускается к гранулах. По согласованию с гинекологом, а также терапевтом препарат может быть выбран в качестве лекарства для избавления от изжоги. Также лекарственное средство поможет устранить повышенное урчание в животе и отрыжку.

Натуральное лекарство от изжоги при беременности адсорбирующего действия. Выпускается в виде порошка. Длительность терапии с использованием данного лекарства не должна превышать 1 неделю.

Содержит гидроксиды алюминия и магния. Производится в виде таблеток и суспензии. Не только устраняет дискомфорт, но и обладает анальгезирующим эффектом. Будущие мамы не должны увлекаться терапией с использованием данного препарата более 3-х дней подряд.

Такие препараты, как Тальцид и Нукс вомика не имеют прямых противопоказаний к применению женщинами в положении, но из-за их недостаточной изученности использовать их при беременности не рекомендуется. Что касается невсасывающихся антацидов Альмагель и Фосфалюгель – разрешено применение строго по согласованию с врачом и не более 3-х дней.

Профилактика изжоги при беременности

Медикаментозное лечение изжоги

Для предотвращения изжоги нужно придерживаться таких правил:

  • правильное питание;
  • регулярный режим приема пищи;
  • удобная, немягкая кровать;
  • исключение продуктов, что раздражают слизистую или способствуют выработке соляной кислоты;
  • не есть перед сном;
  • не носить тесную одежду;
  • перестать сутулиться, особенно на последних неделях, когда места для желудка и так мало.

Появление любого недуга гораздо лучше предупредить, чем устранять его неприятные проявления. Поэтому беременная женщина должна внимательно относиться как к своему питанию, так и режиму дня, чтоб определиться, что помогает от изжоги при беременности, а что наоборот – еще более усугубляет ситуацию.

  • Внимательно оцените свой рацион. Сведите к минимуму или и вовсе откажитесь от потребления шоколада. Возникновению изжоги способствуют кислые яблоки, белокочанная капуста, редис, редька, чеснок, вишни, помидоры, апельсины, газированные напитки, консервы и свежая сдоба. Поэтому от потребления данных продуктов также стоит отказаться.
  • Избегайте «тяжелой пищи» — копченостей, жирных и жареных блюд. Не стоит в ходе приготовления использовать уксус, горчицу, острые приправы.
  • Старайтесь создать щелочную реакцию. С этой целью включите в свое меню молоко и его производные (сливки, творог, сметану), приготовленный на пару омлет, масло (сливочное и растительное), отварите мясо или рыбу. Хлеб лучше использовать слегка подсушенный или «вчерашний».
  • Во избежание неприятных реакций со стороны организма свежие фрукты и овощи лучше запекать.
  • Частым «гостем» вашего стола должны быть отварная свекла и распаренный чернослив, снижающие вероятность запоров. Последние провоцируют увеличение внутрибрюшного давления, а значит кислый желудочный сок может легко оказаться в пищеводе.
  • Не забывайте о достаточном потреблении жидкости, но ни в коем случае не во время еды.
  • Разделите суточный объем продуктов на как можно большее число приемов пищи (не менее 5-6). Во время еды не торопитесь и тщательно пережевывайте продукты. Не переедайте.
  • Вечерняя трапеза должна быть легкой и не менее, чем за 3 часа перед сном.

Режим дня

  • В большинстве случаев изжога донимает в скором времени после еды, поэтому рекомендуется не ложиться сразу после приема пищи, а подождать 30-40 минут. Также избегайте наклонов, во время которых усиливается давление на органы брюшины.
  • Во время сна следите, чтоб изголовье находилось выше туловища.
  • Следите за осанкой и старайтесь держать спину максимально прямо не только в положении сидя, но и при ходьбе. Сутулость может повышать давление на живот и становиться дополнительным фактором возникновения изжоги.
  • Носите комфортную одежду, которая не будет стеснять движения.
  • Алкоголь и курение являются категорическими табу для женщины «в особом положении».

При появлении изжоги сообщите о дискомфорте своему гинекологу или терапевту для подбора оптимальной терапии.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector