Какие аромамасла можно беременным

Какие аромамасла можно беременным

Какие аромамасла можно беременным
СОДЕРЖАНИЕ

Как выбрать аромамасло при беременности?

В большинстве случаев, настоящее, качественное эфирное масло, особенно редких сортов, стоит очень дорого. Чтобы снизить цены, производители нередко удешевляют процесс, заменяют натуральные компоненты масла синтетическими. Конечно, об ожидаемом терапевтическом эффекте в данном случае и речи быть не может.

Как же отличить оригинал от ароматического суррогата? Во-первых, доверяйте своему обонянию. Натуральное масло должно иметь чистый, тонкий аромат, без каких-либо примесей. Химическое эфирное масло, как правило, будет иметь резкий, «ударяющий» в нос запах.

Другой эффективный метод проверки качества аромамасла – это так называемый тест чистого листа. Капните пару капель масла на белый лист и подождите некоторое время. Если продукт натуральный, то на бумаге не останется от него ни следа, масло испарится. Заметили жирные пятна? Скорее всего, вы имеете дело с плохо очищенным эфирным маслом, где в большой концентрации содержатся смолы.

Приведем неполный перечень аромамасел, которые ни при каких обстоятельствах нельзя использовать при беременности:

  • полынь обыкновенная (горькая);
  • иссоп;
  • фенхель;
  • шалфей;
  • можжевельник;
  • анис;
  • базилик;
  • чабрец;
  • гвоздика;
  • лавр;
  • тмин;
  • тимьян.

Указанные масла отличаются повышенным содержанием кетонов (химических соединений), которые обладают гормональной активностью и провоцируют маточное кровотечение.

Отдельно хочется выделить масло можжевельника. Оно оказывает очень сильное воздействие на почки, а это совершенно не приемлемо в период беременности, когда на этот орган итак приходится двойная нагрузка.

Также в первом триместре для ароматерапии не рекомендованы эфирные масла ромашки и герани, поскольку они способны повышать тонус матки, что несет серьезную угрозу для течения беременности.

Заметим, что влияние эфирных масел на плод так до конца и не изучено. Во многом это связано с невозможностью проведения экспериментов подобного рода. Попробуйте найти женщину, согласившуюся добровольно проводить такие исследования над своим малышом! Поэтому, при выборе эфирных масел внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям и строго следуйте рекомендациям гинеколога.

Какие аромамасла можно беременным

Мандариновое и апельсиновое масла помогают предупредить образование растяжек, поднимает настроение, освежает уставшую кожу. Лавандовое – универсальное масло. Оно прекрасно работает при бессоннице, снимает боли в спине, успокаивает, помогает заживлению трещин и разрывов. Мята японская и лимонная трава снижают утреннюю тошноту, борются с повышенной утомляемостью. Разве это не то, с чем женщины часто сталкиваются в первом триместре беременности?

Миндальное – снимает воспаления, убирает трещинки, возникающие во время кормления грудью.

Эвкалипт и шиповник – чудо-масла для борьбы с простудными заболеваниями. Компанию им составит имбирное масло, которое укрепляет иммунную систему во время проведения ароматерапии при беременности. Идеально подходит оно и для ванночек ног, но не для общих ванн.

Чайное дерево и шалфей способствуют заживлению язвочек во рту при стоматите, который нередко возникает у беременных. Проводите полоскание ротовой полости с добавлением в воду нескольких капель аромамасла.

Масло жожоба, если его в разбавленном виде втирать в живот, поможет снизить тонус матки, а розмариновое масло нормализует кровяное давление, помогает при токсикозе и отеках.

Масло иланг-иланг, розы и нероли возьмите с собой в родовую палату. Они добавят уверенности в себе и восполнят утраченные силы. Кстати, при необходимости, ускорит родовую деятельность масло майорана.

Чтобы поддержать естественную красоту, воспользуйтесь следующими советами. Несколько капель аромамасла лимона в вашем дневном креме существенно снизят риск появления пигментных пятен. Иланг-иланг, о котором мы уже говорили, также прекрасно укрепляет волосы, возвращая им живость и блеск. Кровоточивость десен, которая нередко беспокоит женщин в положении, можно нивелировать эфирным маслом лимонной травы или чайного дерева. Просто добавьте одну его каплю на зубную щетку и чистите зубы привычным способом.

Будущие мамы редко отказываются от натурального и быстродействующего средства от неврозов, косметических дефектов, бессонницы и даже боли. Эфирные масла при беременности принесут пользу в случае соблюдения правил использования.

  • Их применяют только наружно и с базовым средством. В качестве него подойдет растительное рафинированное, льняное, тыквенное масло, детский крем. У них должен отсутствовать аромат.
  • Также эфирные масла при беременности используют только при полном здоровье будущей матери и ребенка.
  • Придерживаются принципа умеренности. В косметических целях используют только раз в сутки, либо для маски на лицо, либо при добавлении в крем для массажа. От дезодорирующих средств в этот день лучше отказаться.
  • Если появились жжение, зуд или покраснение кожи, эфирные масла при беременности придется отменить.

Какие аромамасла можно беременным

При этом они мягко воздействуют на организм во время ароматерапии. Следует помнить, что женщины в положении берут только треть от указанной дозировки аромамасел.

Чем может помочь ароматерапия при беременности

Эфирные масла обладают невероятной целительной силой, прежде всего, благодаря своему запаху. Запахи в нашей жизни весьма важны – в этом мог убедиться любой во время сильного насморка.

Во время беременности ароматические масла помогут справиться с тошнотой, токсикозом, растяжками, отеками, болями в спине, перепадами настроения и так далее. Важно знать что и как применять.

Как выбрать эфирное масло:

  1. Масла для ароматерапии нужно приобретать только натуральные. Синтетические масла не рекомендуется применять в принципе, а тем более во время беременности. При выборе масла просто понюхайте его – натуральное аромамасло обладает очень тонким ароматом без разного рода примесей. Запах не должен «ударять в нос».
  2. Если вы не доверяете своему носу, проведите несложный тест: капните масло на чистый белый лист бумаги. Настоящее эфирное масло испарится без следа, а вот плохо очищенное или смешанное с растительным масло оставит заметный масляный след. И не бойтесь просить продавца произвести подобные манипуляции – в тех магазинах, где продаются натуральные масла, знают об этом способе, а некоторые даже сами предлагают протестировать ароматную эссенцию таким образом.
  3. Обратите внимание, что настоящее эфирное масло  всегда будет дорого стоить. Зато одной бутылочки хватит надолго – как минимум на всю беременность.

Главное правило, касающееся использования масел, – разбавляйте их, иначе получите раздражение и даже ожог кожи. Никогда не используйте чистое масло, всегда растворяйте его в масле-основе – это должно быть легкое растительное масло, к примеру, миндальное, пшеничное, оливковое, льняное и так далее.

Если вы планируете принять теплую ванну с маслами, их необходимо смешать с эмульгатором: морской или поваренной солью, молоком, содой, спиртом, медом, кефиром, сахаром. Шампуни, гели для душа и пены для ванн применять в качестве эмульгатора не рекомендуется из-за их химической составляющей.

Во время беременности нужно соблюдать некоторые правила по применению масел:

  • если вы использовали масла до беременности, необходимо уменьшить их дозу в 1,5-2 раза;
  • начинайте использовать эфирное масло с минимальной дозировки: 1 каплю на 2 чайные ложки основы;
  • перед применением масла всегда делайте тест на чувствительность к нему: нанесите на внутреннюю сторону запястья и оцените результат через 24 часа;
  • будьте осторожны с ароматерапией при аллергии.

Эфирные масла при беременности: какие можно и какие нельзя

На вопрос, а можно ли эфирные масла при беременности применять в косметологии, гинекологи отвечают утвердительно, если пациентка не жалуется на здоровье. Но существует список аромамасел, находящихся под строгим запретом.

Предлагаем ознакомиться:  Почему беременным нельзя ходить на кладбище

Важно! Нельзя использовать аромамасла с сильным и навязчивым запахом. Некоторые из них способны привести матку в тонус, обострить гипертонию. Встречаются и токсичные эфирные вещества.

К запрещенным относят майоран, пачули и мирру. Опасны еловые нотки можжевельника, кедра и сосны. Яркие запахи специй, как мускатный орех и шалфей, семена петрушки, тимьян, чабрец и гвоздика, тоже оказались в списке потенциальных «врагов».

На такие эфирные масла при беременности, как камфора и производные иссопа, тоже накладывается вето.

Но существует и перечень полезных аромамасел. Это привычные цитрусовые ароматы лимона и апельсина, розы и эвкалипта, ромашки и чайного дерева. Вдыхать правильно разбавленные нотки полезно, они не имеют серьезных противопоказаний. Главный ориентир – самочувствие будущей мамы.

Это очень древнее средство ухода за собой. Сосуды со следами эфирных масел ученые находили при раскопках пирамид…

А сейчас бутылочки с ароматными субстанциями можно купить в любой аптеке. Вы думаете, что с развитием химической промышленности эти средства навсегда покинули домашнюю косметичку женщины 21 века? А вот и нет!

Польза эфиров

Если знать, как правильно пользоваться такими маслами, можно добиться эффекта релакса, укрепить тонус организма, улучшить кожу, иммунитет, а при простудах и ОРВИ оказать на организм антисептический, бактерицидный, противовоспалительный эффект. Но – никакой бездумности в применении, особенно в «интересном положении».

Женщины в положении с особой осторожностью относятся к лекарствам, средствам по уходу и косметике. Эфирные масла – не исключение. Да, такое средство не навредит ни вам, ни маленькому – но применять его стоит без фанатизма, и после визита к гинекологу (который может рассказать вам о некоторых маслах, запрещенных будущим матерям).

Да, вам сейчас не стоит покупать эфиры:

  • мирры,
  • фенхеля,
  • мускатного ореха,
  • пачули,
  • гвоздики,
  • корицы,
  • можжевельника,
  • розмарина,
  • чабреца,
  • кедра,
  • шалфея,
  • кипариса,
  • базилика,
  • мелиссы,
  • майорана.

Применение разрешенных масел при беременности имеет свою специфику, которую следует учитывать.

  1. Уменьшите обычное (добеременное) количество масла в 2 раза.
  2. Всегда разбавляйте эфиры и применяйте их наружно (но не капайте в ванну). Можно делать аппликации, добавлять масла в аромалампу, обогащать ими свои кремы, наносить на кожу, делая профилактику растяжек.

Эфиры смогут заменить лекарства (которых вам все равно нельзя) при простудах и головных болях, нормализовать ваш эмоциональный фон после трудного дня или нервного события, помочь бороться с отеками (а также делать профилактику), нормализовать давление и даже спасти вас от токсикоза.

  • Лимон, мята, имбирь и лаванда (в виде эфиров) помогают в 1 триместре при токсикозе. Капайте масло на подушку или в аромалампу (увлажнитель воздуха). Можно добавить немного масла в пузьверизатор и освежать с его помощью комнату.
  • Чайное дерево, сосна, эвкалипт выручат вас весной и осенью, в пик инфекций. Использовать их нужно так, как написано выше.
  • Лаванда, эвкалипт, мята помогут при мигренях. Делайте компрессы: 3 капли масла добавьте в стакан воды, смочите платок, опустите его себе на виски.
  • Апельсин, роза, иланг-иланг, петигрейн поможет вам быстро уснуть вечером и нормально проспать до утра. Опять же, масла стоит капать на постель, или же освежать с их помощью спальню за часик до сна.
  • Герань, ромашка, бергамот, розовое дерево спасут вас от «беременных нервов», да и просто помогут прогнать прочь стрессы, которые так опасны в вашем положении. Эти же эфиры помогут, если переживания мешают вам уснуть и вы долго ворочаетесь в своей постели. Часто сердитесь на домашних, боитесь предстоящих родов, у вас напряженная работа? Тогда эти масла – точно ваш вариант!
  • Нероли, герань, лаванда, лимон, календула помогут «ждушкам», страдающим от отеков ног. Правда, в этом случае аромалампа не поможет – нужно делать ванночки для ног. Понравится вам также массаж – выберите нейтральное масло-основу и к нему добавьте немного нужного вам ароматического эфира. Кстати, можно взять не одно, а сразу несколько масел – это только усилит «терапевтический» эффект.
  • Мандарин, апельсин, эвкалипт помогут при запорах (хотя эти эфиры можно применять и до их появления – и тогда эти «неприветливые гости» к вам вообще не заявятся). Применять их нужно… Нет, не внутрь, а при массаже живота. Выберите любое массажное масло (оно послужит основой), добавьте к одной массажной порции 1-3 капельки эфира – и втирайте этот ароматный коктейль в кожу живота, проводя руками по часовой стрелке.
  • Лаванда и лимон помогут, если длительные запоры и другие проблемы с кишечником закончились геморроем. Тут уже массаж не поможет – нужны ванночки. Вам нужна вода, 1 или 2 капли эфира, а также эмульгатор (вещество, которое поможет их смешать).
  • Календула, лаванда, нероли, миндаль, апельсин и герань защитят вас от появления стрий. Применять эфиры стоит задолго до появления растяжек – ведь лучше как следует «вооружиться» и провести профилактику, чем убирать с кожи уже появившиеся там синие полосы. Поможет, опять-таки, массаж. Возьмите масло жожоба (оливы, зародышей пшеницы) – это будет ваша основа. На один массаж (или самомассаж) нужно 4 столовых ложки такой основы, по 2 капельки эфиров апельсина, лаванды и герани. Впрочем, пропорция может быть и другой – скажем, 3 ложки масла-основы, капля эфира нероли, капля апельсина, две капли лаванды. Не ленитесь, делайте массажные процедуры часто, сразу после ванны.

Смеси для массажа не обязательно смешивать перед каждой процедурой. Масла можно заготовить, скажем, на неделю вперед. В этом случае их нужно перелить в стеклянную баночку или бутылочку (но она должна быть темной) и поставить в холодное место – холодильник подойдет. Держать там масла можно до 3 месяцев.

Перед каждым применением понюхайте содержимое бутылки. Если запах вам не понравился, значит, масло испортилось и наносить его на свою кожу не стоит.

Советуем прочитать —   Интимная гигиена и беременность

Масла, которые запрещены при беременности

  1. Можно разделить такие масла на степени влияния на малыша.
  2. Самые опасные эфирные масла могут повлечь гибель плода: туя, иссоп, спиковая лаванда, шалфей лекарственный, камфора (не путать с камфарой), полынь горькая и обыкновенная, рута, пижма, укроп, мята болотная. 
  3. Масла, повышающие тонус матки: можжевельник, мирра, ромашка всех видов, базилик, тимьян обыкновенный, розмарин, роза, лаванда и имбирь в больших дозах.
  4. Повышают уровень эстрогена масла аниса, фенхеля, хмеля, тысячелистника, всех видов полыни и шалфея.

Для чего используют эссенции женщины в положении

Правильно будет узнать у лечащего врача, можно ли эфирные масла при беременности применять в косметических или лечебных целях. Этот вопрос деликатен и требует индивидуального решения. Но в список относительно безопасных попали:

  1. Ромашка и лаванда. Разрешены в третьем семестре. Они улучшают сон, успокаивают, борются с токсикозом и головными болями.
  1. Лимон и апельсин. Несмотря на высокую аллергенность, в минимальных дозах часто входят в средства против растяжек. Они тонизируют кожу, препятствуют появлению целлюлита, улучшают настроение, бодрят. Остаются полезными в профилактике простудных заболеваний, стимулируют защитные свойства организма.
  1. Розмарин. Справится с нервным истощением, вернет здоровый сон будущей маме.
  1. Популярные эфирные масла при беременности – имбирь, эвкалипт, бергамот и герань. Эта ароматерапия эффективна при токсикозе, перенапряжении. Но в индивидуальных случаях средства действуют раздражающе.
  1. Для борьбы с кожными заболеваниями в области лица применяется масло чайного дерева и миндаля, но в небольших количествах. Они снимают воспаление, нормализуют работу сальных желез, препятствуют образованию угревой сыпи.
  1. Эвкалипт – признанный антисептик, угнетает боль при вдыхании, устраняет проявления утренней тошноты, помогает избавиться от насморка.
Предлагаем ознакомиться:  Почему нельзя делать флюорографию беременным

Незаслуженно забывают и базовые масла, необходимые в лечебных и косметических рецептах. Это растительное масло подсолнечника, кукурузы, полезно и оливковое, льняное, из зародышей пшеницы. Они насыщены омега жирными кислотами, увлажняют кожу, препятствуют появлению растяжек. Главным компонентом таких средств остается витамин E, известный как токоферол.

Важно! Кроме изысканных ароматов, эфирные масла при беременности могут удивить непривычными нотками.

Какие аромамасла можно беременным

В период вынашивания ребенка женщине не всегда разрешено употребление чеснока. Но его аромамасло усиливает концентрацию внимания, расширяет сосуды, отличается антисептическим и противомикробным действиями. Достаточно оставить разрезанную дольку корнеплода на полчаса в комнате, чтобы активизировать защитные функции организма.

Также будет интересно:

  • Мигрень у беременных — как бороться с «головным монстром»?
  • Бессонница и беременность — как с ней бороться?
  • Низкое давление или гипотония во время беременности
  • Почему нет овуляции и как лечить ее отсутствие
  • Давление при беременности

Ароматерапия во время беременности: рекомендации и противопоказания

Необходимо отметить, что ароматерапевты и другие специалисты рекомендуют с аккуратностью использовать аромамасла в первом триместре, либо не использовать их вообще. Все зависит от индивидуальной реакции на запахи аромамасел. Поэтому будьте осторожны и обязательно делайте тест на чувствительность.

Эфирные масла, которые рассеиваются в воздухе после применения, являются для беременных женщин самыми безопасными. Это масла цитрусовых: бергамот, петитгрейн, грейпфрут, мандарин, лайм, лимон, сладкий апельсин и танжерин (итальянский мандарин).  

Кроме того, можно использовать следующие масла: чайного дерева, имбирное, иланг-иланга, сандала, календулы, лавандовое (лаванда вера), неролиевое (из цветков померанца). Но делать это нужно с осторожностью.

Существует множество эфирных масел, благоприятных для применения беременными женщинами. Однако список масел, противопоказанных при беременности, также довольно велик. Врачи категорически не рекомендуют будущим мамам использовать следующие эфирные масла: базилика, гвоздики, герани, душицы, кедра, кипариса, корицы, майорана, мирта, можжевельника, мускатного ореха, мяты перечной, розмарина, тимьяна, чабреца, шалфея.

Несмотря на полезные свойства, которыми обладают данные масла, во время беременности они способны навредить здоровью женщины и плода из-за своих резких ароматов, слишком активных воздействий на организм или некоторых веществ в своём составе, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Даже при большом желании использовать определённое эфирное масло, входящее в число противопоказанных, не следует рисковать, лучше подобрать другое, обладающее подобными свойствами, но разрешённое для применения беременными женщинами.

Заключение

Ароматерапия известна с древних времён и считается в целом безопасной и приносящей лишь пользу для организма человека. Однако организм беременной женщины и ещё нерождённого ребёнка очень уязвимы для внешнего воздействия, многие препараты могут нанести им вред. Поэтому к выбору эфирного масла для ароматерапии женщинам в положении следует подходить весьма осторожны, лучше не пренебрегать консультациями с лечащим врачом, чтобы вместо благоприятного воздействия не получить обратный эффект. При сомнениях в качестве или возможности применить конкретное масло лучше воздержаться от его использования совсем.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Ароматерапия во время беременности: рекомендации и противопоказанияКакие ароматические масла и смеси рекомендованы для улучшения самочувствия будущей мамы и ее ребенка и как применять рецепты ароматерапии во время беременности?

беременность, ароматерапия, стрии

К ароматерапии давно уже относятся не как к экзотическому увлечению, а считают ее одной из форм терапии, применяемой и в акушерстве. Как правило, процедуры ароматерапии можно принимать и в домашних условиях, но для этого необходимо знать, как правильно использовать эфирные масла.

Особенно тщательно нужно подбирать состав ароматических смесей во времени беременности, чтобы не повредить ни будущей маме, ни развивающемуся организму ребенка.

особенности ароматерапии

К счастью, обостренное обоняние беременной женщины безошибочно указывает на вредные и полезные для нее вещества, нужно только доверять его «советам».

Способ применения ароматических масел при беременности Концентрация масел не должна превышать одного процента, например: 2 капли ароматического масла на 10 мл базового растительного масла – миндального, персикового, подсолнечного или другого нейтрального. Несколько капель такой смеси можно использовать для растираний, а также добавить в ванну (2–3 капли), распылитель

или аромалампу, чтобы масла всасывались в кровоток через кожу или легкие.

Молекулы эфирных масел быстро усваиваются в организме, а излишки выводятсяс потом, мочой или через легкие во время выдоха.

В первом триместре беременности, когда происходит закладка органов будущего ребенка, нужно избегать масел, содержащих эмбриотоксичные соединения, а также вещества, способствующие притоку крови к матке, усилению кровообращения или провоцирующих судороги.

Так, масла тысячелистника и базилика сильно влияют на нервную систему и кровообращение. Также значительно усиливает кровообращение коричник китайский. Вербена лимонная может повысить тонус матки. Масла фенхеля, найоли и аниса влияют на гормональный статус беременной женщины.

Шалфей также обладает эстрогеноподобным свойством. В некоторых образцах этого масла высокое содержание туйона и камфоры при употреблении в больших дозах создает угрозу выкидыша.

Какие аромамасла можно беременным

Токсический эффект могут оказать масла, содержащие сабинилацетат (шалфей лавандолистный, можжевельник казацкий) и метилсалицилат (береза вишневая, гаультерия, гвоздика душистая).

При беременности также с осторожностью следует использовать масла эвкалипта шаровидного, мирта обыкновенного (цинеол), розмарина (цинеол).

Ароматическая смесь для массажа К 50 мл масла жожоба или авокадо добавьте по 2 капли масел

сибирского кедра, найоли и ягод можжевельника обыкновенного.

При беременности полезно употребление масел лаванды, мандарина и кожуры других цитрусовых, дамасской розы, цветков померанца, нероли, ванили, стиракса, эвкалипта Стейжера, мирта лимонного, сандала, ладана, пачули.

Ванны с лавандовым маслом помогут снять стресс и расслабиться. Стакан молока (пахты) и столовую ложку соевого или подсолнечного масла смешать с 20 каплями лаванды и вылить в ванну. Осторожно! Смесь раздражает конъюнктиву, избегайте ее попадания в глаза.

Для ножной ванны растворите в чашке теплой воды столовую ложку соли, добавьте четверть стакана молока и по 5 капель масла лаванды и чайного дерева. Ванна эффективно помогает от грибка стопы, а также снижает давление.

От бессонницы могут помочь масла ромашки и иланг-иланга.

Эфирные масла при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Если требуется восстановить силы, попробуйте добавить в ванну масла бергамота, грейпфрута или мандарина.

Эфирные масла могут помочь избавиться от симптомов различных недомоганий (разумеется, ароматерапия полностью не может заменить традиционную терапию). Ароматические смеси собственного изготовления могут принести облегчение при различных состояниях.

При боли в спине или ишиасе попробуйте компрессы со следующей смесью: в чашке теплой воды растворите четверть стакана молока, добавьте 5 капель лимонного масла и пять капель бергамотового масла. При болях неопределенного характера можно применить масло черного перца. Хорошее средство от утренней тошноты – капля масла перечной или садовой мяты каждый час.

Предлагаем ознакомиться:  Как заставить ребенка учиться

Против головной боли помогает масло лаванды. Масло кипариса облегчает самочувствие при воспалении суставов и геморрое.

Ароматическое масло против растяжек кожи Для приготовления массажного масла против растяжек кожи смешайте 100 мл масла авокадо и 50 г масла ши, которое необходимо слегка нагреть, пока оно не растает, добавьте 40 капель масла лаванды и 10 капель альфа-токоферола ацетата (витамин Е). Масло необходимо несильно втирать в кожу

Какие аромамасла можно беременным

живота ежедневно или по мере необходимости.

К любым природным веществам даже у здорового человека может быть индивидуальная непереносимость. Используя ароматические вещества, необходимо делать пробные тесты во избежание нежелательных реакций.

Дозировка и методы применения

Эфирные масла от растяжек при беременности применяются нечасто. В таких средствах предпочтительно отсутствие сильного запаха. Аромамасла разрешены в количестве 2 – 4 капель на тубу с кремом или детским лосьоном, в большинстве случаев – только после 4 месяца.

Ароматерапия допускается с использованием любого аромамасла, если она не вызывает у женщины дискомфорта.

Способы применения средств:

  • Сочетаем эфирные масла от растяжек при беременности с базовыми. На 3 – 4 ст.л. оливкового, подсолнечного или льняного берут по 1 капле аромамасел герани, апельсина, миндаля, персика. Размешивают и наносят на область живота, груди и бедер 2 раза в сутки. Желательно после душа. Такой профилактикой растяжек лучше заняться с первых месяцев, подготовив кожу к дальнейшим изменениям.
  • Эти же эфирные масла при беременности используют вместе с основой от отечности ног. Иногда аромамасла по 1 – 2 капли добавляют в ванночку или ванну с теплой водой, сеанс длится около 10 минут. Важно! Горячую воду в этих процедурах использовать нельзя, она может вызвать маточное кровотечение.
  • Женщины в положении особенно следят за внешностью, хотят оставаться прекрасными. Поддержат естественную красоту декоративные средства для усиления роста ресниц и волос. На аптечный пузырек репейного масла берут 1 – 2 капли миндального, бергамотового или розового аромамасел. Наносят на волосы за полчаса до смывания или обрабатывают им ресницы перед сном – и через месяц женщины увидят результат. Пушистые длинные ресницы и глянцевые крепкие пряди станут лучшим украшением будущей мамы.
  • При беременности для применения против грибка ногтей можно использовать эфирное масло чайного дерева. Подробнее о дозировках и способах читайте в этой статье. Внимание! Дозировки нужно снизить на треть!

Но, какими бы привлекательными не казались все эти средства, их применение регламентирует врач: эфирные масла при беременности требуют осторожного и грамотного подхода. Беременность – время заботы о здоровье, а не испытаний для него.

Но как же быть, если хочется использовать эфирные масла при беременности? Организм беременной женщины подвержен различным метаморфозам и странным изменениям, поэтому многие продукты питания и косметологические средства могут пагубно повлиять на здоровье будущего ребёнка.

Какие масла НЕЛЬЗЯ при Беременности.

Эфирные масла при беременности

Масла при беременностиАроматерапия при беременности [ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ]Эфирные масла при беременности

Исходя из этого делаем вывод, что эфирное масло следует выбирать очень тщательно, изучать различные противопоказания и обязательно советоваться со своим акушером.

Также важно придерживаться рекомендуемых доз, ни в коем случае не превышать их. Ниже будут описаны различные эфирные масла и их воздействие при беременности. Реакция каждого организма всегда индивидуальна, но какие-то общие нюансы можно отметить уже сейчас.

Некоторые дамы предпочитают пользоваться ими для снятия негативного настроения, но лучше этого не делать. Находясь на столь поздних сроках, подождите наступления родов. А затем сможете начать наносить эфиры на кожу, принимать ароматизированные ванны или пользоваться специальной косметикой с добавлением нужного экстракта.

Внимательно следите за реакцией организма на масла

  1. Во время беременности нельзя пользоваться чистыми экстрактами. Подбирайте исключительно разбавленные, в которых присутствует минимальное количество вещества.
  2. Применять масла в этот период следует исключительно наружно, небольшими порциями.
  3. Не рекомендуется смешивать большое количество веществ, остановитесь лучше на чём-то конкретном. А если смешиваете, изучите совместимость.
  4. На третьем триместре от использования масел лучше отказаться вовсе. Или хотя бы посоветуйтесь с врачом, который подберёт вам наиболее безопасное вещество, не несущее негативных последствий для ребёнка и матери.
  5. Категорически противопоказаны беременным следующие экстракты: мускатного ореха, мирры, пачули. Врачи не рекомендуют также фенхель, можжевельник, а из цветов — гвоздику и розмарин. Не следует употреблять и корицу, кедр. Откажитесь от базилика, чабреца, мелиссы. Вред окажут также кипарис, шалфей и даже майоран.
  6. Поскольку дозировки при беременности существенно уменьшаются, то для подсчитывания своих пропорций разделяйте указанные значения надвое. Например, если написано «пять капель», то лучше капнуть не более двух.
  7. Не рекомендуется применять ароматизированную ванну. Лучше использовать масла для аромалампы, насыщая помещение полезными парами или добавлять их во время проведения массажного сеанса.
  8. Если требуется устранить симптомы рвоты и тошноты, идеально подойдёт мята или экстракт имбиря. Маслом можно ароматизировать помещение или просто капать его на подушку.
  9. Масло чайного дерева и сосны подойдёт для профилактики заболеваний дыхательных путей.
  10. Эвкалипт неплохо помогает от головной боли.
  11. Масла апельсина и розы идеально подойдут для женщин, которые испытывают частые проблемы со сном. Бессонница становится причиной различных заболеваний, поэтому стоит уделить пристальное внимание контролю режима дня. Эфир применяется тут аналогичным образом: в аромалампе или натиранием.
  12. Лимонное масло подойдёт при возникновении отёков. Подобное нередко случается с беременными, поэтому следует производить растирание. Назначаются соответствующие массажные процедуры под строгим контролем лечащего врача. Некоторые вида массажа можно делать и самостоятельно. Например, втирать капельку вещества в голень, а также во все места, где возникает отечность.
  13. Мандариновое масло хорошо помогает от запоров, поскольку обеспечивает нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется принимать данный эфир и для нормализации кровообращения в организме в целом.
  14. Чтобы уменьшить риск растяжек, применяется оливковое масло. Оно же служит и в качестве основы при добавлении в кремы различных компонентов. Такие косметические ингредиенты считаются наиболее безопасными, поэтому идеально подойдут и для беременных.

Эфирные масла следует хранить в прохладном темном месте

Домашняя ароматерапия

Ароматерапия хороша тем, что ее можно использовать где угодно. Если нет возможности применять аромалампу, можно делать массажи, принимать ванны с маслами, наконец, просто капнуть масло на хлопковый платочек и наслаждаться любимым ароматом. Также стоит обратить внимание на аромамедальон или аромакулон.

Рецепты ароматерапии:

  1. От тошноты поможет имбирное масло и масло лимона.
  2. От болей в спине спасает имбирное масло – в качестве компресса, а также массаж и растирание смесью масел сандала и лаванды.
  3. Чайное дерево спасет от простудных заболеваний, в том числе и в качестве ингаляций.
  4. Иланг-иланг, мандарин, чайное дерево и лаванда способствуют хорошему настроению и положительным эмоциям.
  5. От усталости и нарушения сна можно использовать лаванду, иланг-иланг и масло нероли. Причем применять эти масла можно как по отдельности, так и в смеси.
  6. С растяжками поможет справиться масло нероли, петитгрейна, мандарина, лаванды.

Дорогие будущие мамы, помните, что главный принцип лечения разных недугов – не навредить здоровью. Будьте внимательны, прислушивайтесь к себе и не болейте. 

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector