Можно ли забеременеть при лишнем весе: расчет идеального веса

Можно ли забеременеть при лишнем весе: расчет идеального веса

Можно ли забеременеть при лишнем весе: расчет идеального веса
СОДЕРЖАНИЕ

Избыточный вес у женщин при планировании зачатия

Для того, чтобы определить насколько благоприятным является ваш текущий вес, нужно выявить индекс массы тела (ИМТ). Это показатель помогает узнать, соответствует ли ваш нынешний вес относительно вашего роста. Формула расчета, довольно-таки, проста:

  • Нормальный весделим свой текущий вес в килограммах на показатель вашего роста в метрах;
  • полученное число необходимо опять разделить на свой рост в метрах;
  • полученный результат и будет вашим ИМТ.

Если показатель превышает 25, значит у вас есть лишний вес. В случае, если результат ИМТ не доходит до отметки 18,5, значит у вас очень маленький вес. Нормой является показатель в пределах 19-25.

При нормальном коэффициенте массы тела и регулярной менструации, а значит, и хорошем процессе овуляции, вероятность забеременеть значительно высока.

Женщин, имеющих проблему лишнего веса, вопрос о безопасной беременности беспокоит больше всех. Так каким же образом влияет наличие лишних килограммов на зачатие?

Все дело в том, что даже при наличии избыточного веса, степень вероятности беременности определяется у каждой женщины по-разному. Если даже женщина полновата, но у нее исправный график менструации, длительностью, примерно, в 28 дней, то ее лишние объемы могут совершенно не препятствовать ее благополучной способности забеременеть. Однако, если проблема избыточных кило уже переросла в болезнь, то шансов иметь детей в разы меньше, а то, и вовсе нет.

Существуют статистические данные, которые свидетельствуют, что на данный момент, почти каждая седьмая пара борется с болезнью бесплодия.

А значит, только при тщательном и грамотном обследовании, будут обозначены факторы, провоцирующие бесплодие. Избыточная масса тела у женщин может также спровоцировать определенные заболевания. Но, все же, медики полагают, что превышенный вес, так или иначе, связан с бесплодием.

Такие женщины имеют нарушенный цикл менструации, из-за эндокринного фактора, а вследствие чего, страдают от бесплодия. Очень часто, стоит только немного похудеть, приблизительно, на 15%, как менструация сразу же начнет приходить в норму.

В женском организме, превышенный вес становится причиной гормонального полового дисбаланса, что далее непосредственно определяет процесс овуляции и шансы будущей беременности. А именно, прогестероны и эстрогены (гормоны женского пола) стимулируют овуляцию, вследствие которой, яйцеклетка осуществляет созревание.

Жировые клетки осуществляют производство и сохранение чрезмерной массы эстрогенов, излишек которых, препятствует нормальной работе прогестерона. Вследствие чего, процесс овуляции не наступает, и созревание яйцеклетки невозможно.

Более того, избыток эстрогенов в женском организме может привести к образованию множества опухолей, а именно: фибромы и миомы. Маточный эндометриоз — следующее заболевание, спровоцированное излишней массой эстрогена у женщин.

Имея избыточную массу тела, велика вероятность заиметь поликистоз яичников, которые вырабатывают чрезмерное количество андрогенов, и они же, нарушают процесс овуляции, а зачастую, и вовсе исключают ее.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли молоко пить кормящей матери

Недостаточный вес и беременность

Дефицит массы тела у женщины, планирующей зачатие, может неблагоприятно сказаться на общем состоянии репродуктивной системы. Дело в том, что при недостаточном весе происходят нарушения женской фертильности, так как при сокращении жировой прослойки происходит сбой в ритме овуляции. То есть, в организме женщины наблюдается пониженный уровень эстрогенов, что часто становится причиной бесплодия. Резкая потеря веса может также привести к нарушениям цикла менструации.

При проведении процедуры ЭКО необходимые половые гормоны женщина получает медикаментозно, однако риск невынашивания беременности может быть связан с тем, что матка оказывается неподготовленной к беременности. Также могут возникнуть трудности при внедрении в нее оплодотворенной яйцеклетки.

Маленький вес женщины при планировании беременности

У женщин, которые страдают от наличия худощавого тела и недостатков килограммов в весе, вероятность шансов на зачатие здорового ребенка очень низка. Чаще всего врачи констатируют факт бесплодия. Либо высока возможность появления ребенка раньше запланированного срока, так как девушки придерживаются строжайшей диеты, а ребенку необходимо регулярно поставлять питательные и полезные вещества.

  • аменорея (процесс менструации, а значит и регулярной овуляции, отсутствует)
  • анорексия (полное отсутствие позыва к приему пищи, нарушенный гормональный фон)

Избыточный вес у женщин при планировании зачатия

Если у женщины наблюдается избыточный вес, зачатие может быть также затруднено. Ожирение часто сопровождается развитием инсулинорезистентности, что приводит к гормональным сбоям в женском организме. Само собой, любые гормональные нарушения могут негативно сказаться на репродуктивной функции.

Согласно статистике, женщины с избыточным весом испытывают больше трудностей при проведении ЭКО, а также имеют меньшие шансы на успешное родоразрешение и рождение здорового малыша. Кроме того, в ходе исследований ученые выяснили, что у полных женщин чаще происходят преждевременные роды.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли есть беременным сливы

Как рассчитывается оптимальная масса тела

Оптимальный вес рассчитывается с помощью так называемого индекса массы тела, который зависит от роста и веса человека. Показатели абсолютно нормального и здорового веса находятся между 18,5 и 25. Соответственно, значение индекса ниже этой нормы будет говорить о недостаточном весе, а выше – об избыточном.

Как правило, о серьезных рисках при зачатии можно говорить, если индекс массы тела женщины, готовящейся стать матерью, составляет 30 и выше. При планировании ЭКО, также как и естественного зачатия, имеет смысл похудеть, что существенно повысит шансы на успешный исход беременности. Причем стоит понимать, что сбрасывать вес в данном случае нельзя при помощи каких-либо экстремальных диет.

Помните, что жир имеет решающее значение для плодородия: слишком мало жира может означать слишком мало эстрогена, в то время как слишком много жира может означать слишком много эстрогена. Оба варианта может означать проблемы с фертильностью.

Индекс массы тела рассчитывается путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах.

Например, для женщины массой 65 килограммов и 165 сантиметров подсчет: 65 ÷ 1,65 × 1,65 = 24

При расчете, можно определить, в какой категории находитесь вы:

  • Ваш индекс меньше 18,5? Относится к категории с недостаточным весом и должны набирать его до беременности.
  • Индекс находится между 18,5 и 24? Классифицируетесь по категории со средней массой — идеально подходит для беременности.
  • Индекс находится между 25 и 29? Классифицируются в категории людей с избыточной массой — и было бы лучше сбросить несколько килограмм, прежде чем забеременеть.
  • Ваш индекс 30 или выше? Относится к категории страдающих ожирением. Вам необходимо серьезно похудеть до беременности.

Можно ли забеременеть при лишнем весе: расчет идеального веса

Имейте в виду, что ваш индекс иногда не раскрывает всю историю о вашей массе и жировой ткани. Например, если вы регулярно заниматься спортом (особенно с большими нагрузками), то по таблице индекса могли бы попасть в категорию с избыточным весом из-за ваших мышц (которые весят больше жировой ткани).

Но до тех пор, пока у вас есть нормальное количество жира (даже если ваши мышцы слабы), тело, вероятно, производит необходимое количество эстрогена, чтобы поддерживать регулярность менструального цикла и зачатие.

С другой стороны, если у вас чрезмерное скопление жира на животе и бедрах (а не жестких мышц брюшного пресса и четырехглавой мышцы), может быть, ваш организм вырабатывает слишком много эстрогена, который может уменьшить вашу фертильность.

Предлагаем ознакомиться:  Кто может быть свидетелем на венчании? Свидетели на венчании и их обязанности: перечень. Можно ли венчаться без свидетелей и гостей?

Как влияет вес мужчин при планировании беременности?

Мужчины, страдающие избыточным весом, имеют пониженный показатель уровня тестостерона (мужского гормона). Но, почему-то, очень многие специалисты даже не берут во внимание этот недуг, как следствие бесплодия.

Более того, полные мужчины производят маленькое количество активных сперматозоидов, но и даже те, которые присутствуют, несут возможность множества отклонений и пороков. Американские генетики недавно доказали, что ожирение мужчины, чуть ли неосновная причина отсутствия благополучной беременности в семейной паре.

Мужчина, у которого показатель индекса массы тела является выше 30, в процессе эякуляции вырабатывает лишь около 700 тысяч активных сперматозоидов, что уже является признаком бесплодия. Мужчина с нормальным весом может производить более 15 миллионов сперматозоидов. Разница очевидна.

Мужское ожирение порождает дисбаланс в обмене веществ. Жировые отложения, которые сконцентрировались в области живота, могут стать причиной нарушения температурного фактора мошонки (а именно, перегрев), затормаживая активность сперматозоидов.

Набор веса во время беременности

Можно ли забеременеть при лишнем весе: расчет идеального веса

Повышение массы тела в период беременности всегда зависит от того, какой вес у женщины был ранее. Конечно, часть веса набирается за счет развивающегося плода и амниотической жидкости, остальная часть – это жировые отложения женщины, которые необходимы для сохранения энергии для последующего грудного вскармливания.

Сложно выделить какие-то особые рекомендации, касающиеся вопроса набора веса в период беременности. Можно сказать, что женщинам с избыточным весом желательно постараться набрать как можно меньше, тогда как худые будущие матери могут себя практически не ограничивать и набрать примерно 13-18 килограмм.

Дополнительная информация

Ваш малыш от зачатия до рождения

Ваш малыш от зачатия до рождения

Как развивается будущий ребенок в утробе матери, через какие стадии проходит плод

Ведение беременности после ЭКО

Ведение беременности после ЭКО

Беременность после ЭКО имеет повышенный риск осложнений и требует квалифицированного наблюдения у высококлассных специалистов.

Роды для ребенка — стресс? (видео)

Роды для ребенка - стресс? (видео)

О том, как воспринимает роды ребенок

Грудное вскармливание (видео)

Грудное вскармливание (видео)

Грудное вскармливание после Кесарева сечения. Первое прикладывание к груди. Как стимулировать и поддерживать лактацию.

Как совместить беременность и работу (видео)

Как совместить беременность и работу (видео)

Рекомендации для современных мам

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector