Калькулятор овуляции и безопасных дней

Калькулятор овуляции и безопасных дней

Калькулятор овуляции и безопасных дней
СОДЕРЖАНИЕ

Фазы менструального цикла женщины

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28-35 дней. Он условно делится на 3 фазы:

  • Менструальную или фолликулярную. Как правило, месячные у женщин длятся 3-7 суток. Менструальная фаза сопровождается кровянистыми выделениями, в некоторых случаях неприятными болезненными ощущениями в нижней части живота или пояснице. Наступление месячных означает, что оплодотворение не произошло. Период менструации считается безопасным для интимной связи. С первого дня месячных под воздействием фолликулостимулирующего гормона в яичниках начинают созревать новые фолликулы. В среднем период созревания длится 14 дней, но этот показатель индивидуален для каждой женщины. Фаза заканчивается полным созреванием доминантного фолликула и началом резкого выброса лютеинизирующего гормона (ЛГ), который стимулирует разрыв стенки фолликула. Конец фолликулярной фазы условно можно назвать безопасным временем для зачатия, так как сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность на протяжении нескольких дней, поэтому женщине все же нужно предохраняться для того, чтобы не забеременеть.
  • Овуляторную. Период овуляции считается самым небезопасным для секса без использования средств контрацепции. В это время в женском организме происходит усиленная выработка прогестерона, который способствует зачатию и успешной имплантации плодного яйца. Овуляция длится не более 2 суток. Женщине, которая не хочет в ближайшее время стать матерью, следует заранее высчитать эти дни для исключения нежелательной беременности при половом контакте.
  • Лютеиновую или секреторную. Начинается сразу после овуляции и длится до начала менструальной фазы — в среднем до 14 дней. На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело. После оплодотворения оно вырабатывает прогестерон до момента образования плаценты. Если зачатие не произошло, концентрация гормона начинает постепенно снижаться. Фаза считается безопасной для нежелательной беременности при незащищенной половой связи.

Какие факторы могут повлиять на длительность цикла?

Для того чтобы рассчитать безопасные дни, женщине нужно знать 3 основных показателя — первый день последних критических дней, среднюю продолжительность менструации и цикла. Продолжительность цикла — это самый нестабильный показатель. Многие женщины обращаются к гинекологу с проблемой нерегулярного цикла.

Специалисты говорят о регулярности цикла только в том случае, если на протяжении последних 6 месяцев его продолжительность менялась всего на 1-2 дня. Учитывая это, воспользоваться календарным методом можно только при регулярном цикле.

Какие факторы могут влиять на цикл? Специалисты выделяют следующие причины:

  • изменение питания (в том числе диета для быстрого похудания);
  • авитаминоз;
  • гормональный дисбаланс на фоне нервного перенапряжения;
  • заболевания органов репродуктивной системы;
  • чрезмерные физические нагрузки.
  • 1. Если в точности соблюдать данный метод, то естественное планирование семьи может быть эффективным в 99% случаев, то есть из 100 женщин, использующих его в течение года, забеременеет только одна.
  • 2. При различных погрешностях в применении метода безопасных дней риск забеременеть вырастает в 4 раза, то есть забеременеть может каждая 4-ая женщина, которая использует данный метод с ошибками, например, нерегулярно отмечает свои симптомы или не учитывает ряд определенных факторов, которые могут повлиять на цикл и изменить его.
  • 3. Метод естественного планирования семьи универсален, он может использоваться не только для предотвращения беременности, но и, наоборот, – для выявления наиболее благоприятных для зачатия дней.
  • 4. Данная методика появилась во второй половине 20-го столетия, в настоящее время ее используют миллионы супружеских пар.
  • 5. Естественность метода заключается в том, что не требуется никаких дополнительных средств защиты, нужно только уметь наблюдать за своим организмом. Кроме того, этот способ контрацепции безопасен, поскольку в нем не применяются химические препараты, а значит – нет и побочных эффектов.
  • 6. Для того чтобы научиться распознавать сигналы своего тела, потребуется некоторое время – от 3-х до 6-ти месяцев. Для наиболее точного определения безопасных дней нужно вести постоянную запись на протяжении как минимум года.
  • 7. На признаки фертильности могут влиять многие факторы, которые желательно тоже записывать, чтобы понять, откуда взялись те или иные изменения.
  • 8. В период опасных дней необходимо использовать барьерные методы контрацепции, например, презервативы или диафрагму, или возможно полностью отказаться от секса в данный период. Как альтернатива – можно выбрать другие способы сексуальной активности.

Метод естественного планирования семьи доступен практически каждой женщине, но есть определенные обстоятельства, которые могут сделать его неточным. В таком случае данный метод можно использовать в качестве дополнительного, но не основного метода предохранения.

К таким факторам относятся:

  • Заболевания сердца, при которых беременность опасна.
  • Зависимость от алкоголя или наркотиков, а также прием некоторых препаратов, которые могут вызывать врожденные дефекты плода (в этом случае есть риск для здоровья будущего ребенка).
  • Нерегулярный цикл, когда прогнозирование фертильных дней затруднительно или даже невозможно. Нерегулярный цикл может вызываться возрастом, стрессом, быстрым набором или, наоборот, снижением веса, гиперактивностью щитовидной железы.
  • Временные состояния, такие как воспаления органов малого таза, инфекции, передаваемые половым путем, и другие (прежде чем начать пользоваться методом безопасных дней, нужно пройти курс лечения).
  • Долгосрочные проблемы, такие как рак шейки матки, заболевания печени или щитовидной железы.

Принцип расчета по календарному методу

Многие пары высчитывают благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия, используя календарный метод. Самый безопасный период для половой связи — начало и конец цикла. Овуляция — наиболее благоприятный период для пар, которые мечтают забеременеть. Дни овуляция зависят от продолжительности и регулярности цикла, поэтому при расчетах паре необходимо учитывать эти критерии.

Если цикл у женщины регулярный, определить безопасные дни для незащищенного секса достаточно легко. Следует помнить, что продолжительность также влияет на определение дня овуляции. Лютеиновая фаза при длинном цикле длится 11-16 дней, в среднем — 13 суток. Для того чтобы посчитать дни овуляции, женщине необходимо от 35 отнять 13. В результате получается 22, это значит, что овуляторная фаза начнется через 22 дня после начала менструации.

Учитывая жизнеспособность мужских половых клеток, можно сделать следующие выводы. Безопасный период для половой связи без контрацепции — это период критических дней, неделя после менструации, а также 26-35 сутки.

Калькулятор овуляции и безопасных дней

У большинства женщин продолжительность цикла составляет 28 суток. При 28-дневном цикле разрыв фолликула происходит через 7-9 дней после месячных, то есть на 14-е сутки после начала менструации. Поскольку зачатие может произойти в следующие два дня, самый опасный период для полового акта без использования средств контрацепции — 14-16-е сутки.

Лютеиновая фаза при коротком цикле длится в среднем 10-11 дней, таким образом выход яйцеклетки происходит на 9-е сутки. Учитывая жизнеспособность сперматозоидов и продолжительность овуляции, наиболее безопасные дни для секса без предохранения — 12-21-е сутки. Что касается менструальной и фолликулярной фаз, в этот период женщине лучше воздержаться от незащищенного полового акта, поскольку сперматозоиды могут жить до 3-4 дней.

Женщина всегда обеспокоена тем, что может наступить нежеланная беременность или, наоборот, стремится забеременеть. В том и другом случае нужно знать, что существуют безопасные дни от беременности, и календарь онлайн поможет их рассчитать.

Одним из распространенных способов предохранения от спонтанной беременности будет вычисление безопасных дней в менструальном цикле. Такой способ не дает 100 % гарантии, но широко применим среди многих пар, предпочитающих физиологический способ предохранения.

Врачи категорично утверждают: беременность может наступить в любой из моментов цикла.

Предлагаем ознакомиться:  Как избавиться от сахарной зависимости: 7 простых шагов. 21.by

Меньше всего рисков забеременеть тогда, когда яйцеклетки еще нет или уже нет. Самые минимальные риски зачатия приходятся на первые дни после менструации (фолликулярный период) и на последние перед началом месячных (лютеиновый период).

Овуляция приходится на середину цикла. Для того, чтобы определить, когда следует воздержаться, нужно прибавить по 3 дня вперед и назад.

Остальные даты можно считать относительно безопасными, так как беременность может наступить из-за сдвигов в овуляции.

Несмотря на то, что разработано множество промышленных средств контрацепции, многие женщины предпочитают применять биологический способ предохранения, основанный на умении рассчитывать у себя безопасный период (нефертильный) и опасный (связанный с возможностью зачатия).

Рассмотрим преимущества такого способа:

  1. Возможность не пользоваться лекарственными способами предохранения.
  2. Доступный, простой, дешевый и физиологичный способ.
  3. Подходит для женщин с религиозными взглядами на химическую контрацепцию.
  4. Применим для пар, ведущих редкую половую жизнь.
  5. В качестве профилактических мер от заболеваний женской сферы.

Рассмотрим недостатки такого способа:

  1. Подходит лишь тем женщинам, которые точно знают свой цикл менструации и ведут подсчеты.
  2. Подходит тем, у кого менструация носит регулярный характер.
  3. Овуляция может произойти раньше или позже подсчитанного времени. На это оказывают влияние стресс, утомление, недосып, смена поясов и другое.
  4. При коротком цикле у женщины количество безопасных дней может соответствовать опасным.

Наиболее проверенным методом определения овуляции является календарный метод.

Для того, чтобы точно вычислить начало овуляторного периода, нужно иметь представление о фазах менструации и ее цикличности на протяжении нескольких месяцев.

Расчет данных основывается на следующих показателях:

  1. Первый день последней менструации. Важно точно отмечать дату начала месячных.
  2. Средняя длина цикла. Чтобы высчитать средний показатель, нужно суммировать длину цикла за последние 6 месяцев и разделить на 6.
  3. Средняя длина менструации. Высчитывается по той же схеме, как во втором варианте.

Чтобы определить начало опасного периода, надо вычесть 18 из самого короткого цикла за год. Например, цикл 28 дней, значит, начало овуляции будет на 10 день цикла.

А конец фазы овуляции определяют путем вычитания 11 из самого длинного этапа за год. Например, 33 — 11 = 22. Значит, с 10 на 22 число придется на опасный период.

А безопасным будет время после менструации до 10 дня и после 22-го дня.

Тесты на овуляцию

Самый доступный и простой в применении способ определения опасных дней будет тест на овуляцию. Такой тест можно приобрести в любой аптеке и самостоятельно, в соответствии с инструкцией, выполнить.

Время овуляции приходится на середину цикла и составляет примерно 5–6 дней. В любой другой день риск наступления беременности снижается или сводится к нулю.

Когда менструальные выделения прекращаются, снова вырабатывается яйцеклетка. При созревании она будет готова выйти из яичника, и гормональный фон женщины сменится.

А именно, увеличится показатель гормона, ответственного за готовность к оплодотворению.

Эти изменения можно диагностировать как в крови и в моче, так и в слюне. Поэтому в домашних условиях провести подобную диагностику не составит труда. При положительном результате теста овуляция уже началась.

Тест проводить нужно, ориентируясь на среднюю продолжительность менструального цикла.

Например, при 28-дневном этапе тест используют на 11 день и проводят в течении 5 дней ежедневно в утреннее время. Если цикл нерегулярный, то средний показатель высчитывают по самому короткому менструальному циклу. Например, при 24-дневном периоде тест используют с 7 дня.

Бывают случаи, когда период овуляции не приходится на середину цикла, а может начаться раньше или позже намеченного срока. Это зависит от внешних факторов, таких как: стресс, утомление и эмоциональное истощение.

Калькулятор овуляции и безопасных дней

Поэтому для женщины важно учитывать все возможные аспекты изменения цикла.

Базальная температура – это температура тела женщины в состоянии покоя, которую точно можно измерить после ночного сна. Данная температура колеблется в течении суток и зависит от гормональных изменений на протяжении всего месячного цикла.

Измерять данную температуру может научиться каждая женщина. Для этого ей придется вести записи измерения и составлять график на протяжении нескольких циклов.

Для достоверности данных нужно придерживаться некоторых условий:

  1. Измерять температуру нужно строго в определенное время, желательно в утренние часы при пробуждении и одним и тем же видом термометра.
  2. Начать измерения нужно с первого дня менструальных выделений.
  3. Данную манипуляцию стоит совершать в положение лежа, то есть в постели.
  4. Можно измерять во рту, во влагалище и в анальном проходе. Последний вариант рекомендован, так как по сравнению с другими точность показателей намного выше.
  5. Сразу же нужно фиксировать результат путем начертания графика. Следует отметить факторы, которые могли бы повлиять на точность показателей. Это алкоголь, стрессовые ситуации, утомление, бессонница и секс.

Нет смысла применять данный метод в сочетании с оральной контрацепцией.

При составлении графика базальной температуры отмечаются следующие показатели:

  • дата;
  • день менструации;
  • температура;
  • влагалищные выделения и их характер;
  • негативные факторы, влияющие на достоверность данных.

Менструальный цикл представлен двумя фазами: фолликулярной (когда происходит созревание яйцеклетки в фолликуле, из которого она выйдет) и лютеиновой (связанной с началом месячных). При фолликулярной фазе базальная температура находится в пределах 36—37 °С. Гормон, вырабатывающийся в этот период называется эстрогеном.

С наступлением овуляции, где-то на 10—15 день цикла, температура резко снижается, а затем повышается, и происходит выброс гормона прогестерона. На этом этапе она начинает колебаться в сторону повышения на 0,4—0,5 °С. Такой скачок указывает на овуляцию.

Лютеиновая фаза определяется менструальными выделениями, и температурный показатель находится на отметке 37 °С и ниже. С наступлением овуляции базальная температура вновь повышается, и процесс возобновляется заново.

При составлении графика базальной температуры показатели начала овуляции находятся на стыке двух фаз.

Если температурная корреляция между двумя фазами в пределах менее 0,4 градусов, то такие показатели могут говорить об гормональных нарушениях в организме женщины.

Применяя такой метод, можно с точностью вычислить дни овуляции при условии, что нет провоцирующих факторов, влияющих на достоверность результатов.

Данный физиологический метод предохранения можно применять наряду с календарным наблюдением. Метод цервикальной слизи позволяет наблюдать за изменениями влагалищных выделений на протяжении всего цикла.

Слизь меняет свою консистенцию и может быть густой и липкой (после прекращения менструальных выделений), а также прозрачной и тягучей. В первом случае образуется препятствие для пропуска сперматозоидов и тем самым предохранение от оплодотворения, а во втором — осуществляется помощь в достижении сперматозоидом цели. Эти изменения связаны со сменой гормонального фона.

Для женщин, которые регулярно ведут записи своих наблюдений рекомендуется использовать следующие формулировки:

  • менструальное кровотечение (МК) – обозначается красным цветом;
  • сухие дни (СД) – зеленым;
  • фертильная слизь — белым цветом;
  • нефертильная слизь — желтым цветом.
Предлагаем ознакомиться:  На какой день можно увидеть беременность

Наличие фертильной слизи увеличивается с началом менструации и изменяется ее структура на прозрачную и жидкую. Завершается овуляторный этап. Затем наступает стерильная фаза, которая продолжается вплоть до наступления следующих менструальных выделений. Таким образом, наступление беременности становится невозможным.

Как работает календарный метод

Как было сказано выше, для предотвращения беременности женщины должны отслеживать свой менструальный цикл и воздерживаться от незащищенного полового акта в дни, когда есть наибольшая вероятность забеременеть. Один из наиболее распространенных способов для этой цели – календарный метод.

Он основан на ведении учета каждого менструального цикла, чтобы определить дни, когда есть риск оплодотворения. Для этих целей можно использовать календарь, как обычный, так и специальный.

Нужно обводить кружком первый день каждого цикла и подсчитывать общее количество дней (в том числе и первый). Делать это нужно в течение как минимум 8-ми месяцев, а лучше – 12-ти.

Далее нужно найти самый длинный цикл и из общего количества дней в нем вычесть число 11. Проделать ту же процедуру. Получившееся число Х – последний опасный день.

В течение всех дней, которые находятся между этими двумя днями Х, нельзя заниматься незащищенным сексом.

Но нельзя использовать этот способ, если все циклы короче 27 дней. Данный метод может только примерно спрогнозировать опасные и безопасные дни. Если цикл нерегулярный, на этот способ защиты надеяться не стоит. Небезопасно слепо верить календарю, лучше сочетать этот метод с другими, чтобы получить более точные результаты.

Метод стандартных дней

Это разновидность календарного метода. Он очень простой в использовании и подходит при условии, что женщина имеет регулярный менструальный цикл, который длится не менее 26-ти и не более 32-х дней.

Для удобства можно приобрести специальное приспособление наподобие четок, которое значительно упрощает процесс отслеживания цикла. Оно состоит из 33-х цветных шариков и подвижного резинового кольца.

Первый шарик – черный с белой стрелкой, второй – красный. Затем следуют 6 коричневых, 12 белых и еще 13 коричневых шариков.

Каждый шарик соответствует одному дню. В первый день месячных нужно поставить резиновое колечко на красный шарик, а затем – просто передвигать его каждый день.

Коричневые шарики – это дни, когда не забеременеешь.

То есть этот метод заключается в том, чтобы предохраняться в дни, когда колечко попадает на белый шарик.

При методе стандартных дней нужно отслеживать цикл в течение нескольких месяцев. Если он всегда длится от 26-ти до 32-х дней, нужно предохраняться в период с 8-го по 19-й дни.

Эффективность методики

Для того чтобы высчитать, какие дни опасные для незащищенного секса, женщине следует точно знать указанные выше параметры. Если будет допущена хоть одна ошибка (например, в продолжительности цикла), то календарь беременности окажется неэффективным.

Кроме того, женщине нельзя полагаться на календарь с самого первого месяца его ведения. Для повышения эффективности результатов рекомендуется заполнять таблицу на протяжении нескольких месяцев. Во-первых, регулярное ведение таблицы позволит уточнить продолжительность цикла, во-вторых, на ее основании женщина научится распознавать изменения в своем состоянии в период овуляции, а также перед критическими днями.

Преимущества и недостатки календарного метода

Любой метод контрацепции имеет свои достоинства и недостатки. И метод естественного планирования семьи – не исключение.

Плюсы метода безопасных дней:

  • Нет побочных эффектов
  • Приемлемость для всех культур и вероисповеданий
  • Подходит большинству женщин
  • Может использоваться как для предотвращения беременности, так и для планирования зачатия
  • Нет воздействия на организм различных препаратов
  • Требует содействия партнера, что способствует усилению близости и доверия
  • Совершенно бесплатно (нужно приобрести только календарь)

Минусы данного метода:

  • Не защитит от инфекций, передаваемых половым путем
  • Требует дополнительных средств контрацепции или воздержания от близости в опасные дни
  • Если принято решение воздерживаться от половых контактов, это может длиться достаточно продолжительное время – до 16-ти дней
  • Может быть менее эффективным, чем другие способы контрацепции
  • Трудно отслеживать безопасные дни для секса при приближении к менопаузе, в подростковом возрасте, а также при грудном вскармливании, так как на цикл оказывают влияние происходящие в организме гормональные сдвиги (нельзя использовать гормональные препараты)

Данный способ не подходит:

  • При наличии нескольких сексуальных партнеров.
  • Если партнер не согласен придерживаться данного метода.
  • Если нет желания пристально следить за безопасными днями.
  • Не хочется воздерживаться или предохраняться в течение как минимум 10-ти дней цикла.
  • При приеме лекарств, которые оказывают влияние на продолжительность цикла.

Существует вероятность забеременеть, которая значительно повышается, если использовать данный метод не совсем правильно. Кроме того, он требует постоянного сотрудничества с партнером. Прежде чем стать уверенной в выявлении своих безопасных дней, должно пройти несколько циклов, в течение которых необходимо использовать презервативы.

Плюсы и минусы календарного метода

Ведение календаря беременности имеет несомненные преимущества. К их числу относятся:

  • Расчет безопасных дней для полового акта. Благодаря календарному методу женщина научится высчитывать дни, когда она может забеременеть.
  • Контроль состояния женского здоровья. В таблице фиксируется продолжительность цикла. Любые сбои, которые длятся на протяжении 2-3 месяцев и более, являются поводом для посещения гинеколога.
  • Данный метод контрацепции, в отличие от таблеток и других средств защиты, не может вызвать никакие осложнения.

Однако календарный метод имеет и недостатки:

  • неточность;
  • незащищенность от ЗППП (в отличие от некоторых других способов контрацепции);
  • необходимость применения дополнительных средств защиты в опасные дни.

Рассчитываем безопасные дни после месячных

Регулярный менструальный цикл – это не только залог здоровья женщины, но и возможность половой жизни без традиционных методов контрацепции. Если правильно рассчитать дни, риск забеременеть становится минимальным. Так какие дни после месячных считаются безопасным для наступления беременности?

Месячные должны проходить без болей или с небольшим недомоганием, вызывая незначительный дискомфорт в нормальном самочувствии женщины. Средняя продолжительность месячных выделений составляет от трех до семи дней.

Срок женского цикла является индивидуальным и длится от 21 до 35 дней. Его продолжительность определена физиологическими особенностями организма конкретной женщины. При этом отклонение в 2-3 дня не является патологией.

Количество выделяемой крови во время месячных не должно быть больше 80 мл.

Каждой женщине необходимо вести календарь менструаций, где она будет фиксировать длительность цикла, регулярность выделений, объем выделяемой крови, а также симптоматику, предшествующую очередным месячным. Если женщине придется обратиться к гинекологу с жалобами на нарушение цикла, собранные до этого данные помогут врачу поставить правильный диагноз.

Как правило, отслеживание овуляции женщиной проводится с целью зачатия ребенка. Нормальным считается наступление овуляции через 14 дней после месячных, что не представляет сложности при ее вычислении. Но периодические нарушения цикла или его нерегулярность делают процесс отслеживания овуляции сложным.

Один из самых достоверных способов, позволяющих поймать овуляцию, является измерение базальной температуры. Особенность заключается в том, что измерять ее необходимо в течение нескольких месяцев без перерыва, ежедневно фиксируя все колебания. Это даст возможность определить примерный день наступления овуляции.

Предлагаем ознакомиться:  На какой день тошнит после зачатия – через сколько дней токсикоз

Методикой, представляющей наибольшую точность, считается УЗИ. Чтобы зафиксировать рост фолликулов, УЗИ необходимо провести многократно:

  • через семь дней от начала менструации;
  • на 10-12 день цикла;
  • последующие исследования проводятся на усмотрение доктора.

Тем не менее, у специалистов нет однозначного ответа на вопрос: в какие дни после месячных невозможно зачать ребенка.

Вероятность наступления у женщины репродуктивной готовности сохраняется на протяжении всего женского цикла. Отличие лишь в том, что в некоторые дни она сокращается, а в другие – возрастает.

Доктора сходятся в едином мнении – никогда нельзя гарантировать, что в тот или иной промежуток времени беременности удастся избежать.

Женский цикл состоит из нескольких периодов. И в каждый из них может произойти оплодотворение. В период месячных и по его окончании в организме женщины вырабатывается такой гормон, как эстроген. Его действие направлено на рост фолликула и нового эндометриозного слоя.

календарь овуляции

В течение нескольких дней до наступления возможной овуляции организм выделяет лютеинизирующий гормон. Именно он предоставляет возможность фолликулу лопнуть, выпуская тем самым яйцеклетку.

Затем в действие вступает прогестерон, который помогает беременности развиваться, если она наступила.

После любого полового акта можно говорить о вероятном наступлении беременности. Тем не менее, прежде чем УЗИ или анализ крови подтвердит данный факт, оплодотворенное яйцо должно попасть в матку и закрепиться в ней.

Сегодня способов контрацепции, позволяющих предотвратить наступление беременности, существует множество. Это могут быть спирали, барьерные кольца, презервативы и оральные контрацептивы. У каждого из них есть свои положительные стороны и недостатки.

Календарный метод основывается на исследовании женской физиологии.

На первый взгляд он довольно прост и заключается в том, что можно вести половую жизнь без предохранения за несколько дней до наступления очередной менструации и некоторое количество дней после месячных.

Но все-таки риск наступления беременности есть всегда. И любой метод контрацепции не лишен даже самой минимальной погрешности в 0,01%.

Чтобы определить важные дни необходимо обратить внимание на три главных фактора:

  • наступление овуляции приходится на 14-18 дни цикла от наступления месячных;
  • жизнеспособность яйцеклетки сохраняется на протяжении 24 часов;
  • способность сперматозоидов к оплодотворению велика на протяжении двух-трех дней.

Сегодня интернет пестрит многообразием сервисов, позволяющих вычислить безопасные дни после месячных. Их суть основана на вводе требуемых показателей, на основании которых программа самостоятельно произведет расчет предполагаемых дат. Именно они и станут схемой барьерной защиты от наступления беременности.

Калькулятор овуляции и безопасных дней

На качественное определение безопасных дней после месячных влияет не только регулярность овуляции, но и продолжительность менструального цикла. К слову, у некоторых женщин овуляция наступает всего лишь дважды за год. Следовательно, большая часть циклов является безопасной для зачатия даже при постоянных половых контактах.

Календарный способ обладает наибольшей доступностью и удобством. Его принцип заключается в выявлении периода фертильности, направленного на ограничение половых контактов, во время которых вероятность оплодотворения яйцеклетки очень велика.

Данный метод обладает высокой точностью только в том случае, если цикл у женщины регулярный, поэтому немаловажным аспектом является фиксация всех моментов, связанных с месячными.

Расчет опасных или безопасных дней после месячных получится произвести только опытным путем, во время которого будет определена точная продолжительность женского цикла.

Начало благоприятного для зачатия времени определяется вычитанием 18 дней из самого короткого за весь год цикла. Например, в нашем случае, короткий цикл составляет 27 дней. Следовательно, фаза начинается на 9 день цикла.

Если онлайн-календаря под рукой не оказалось, можно произвести самостоятельный расчет безопасных дней вручную. Например:

  • цикл составляет 21 день – безопасные дни наступают на 10 сутки и заканчиваются на 21;
  • цикл – 28 дней, можно не боясь заниматься сексом с 1 по 7 день и с 18 по 28;
  • длинный цикл – безопасные дни в течение первых двух недель и с 25 по 35 день.

Однако такой способ не лишен положительных и отрицательных моментов.

Плюсы календарного метода:

  1. Отсутствие вредного воздействия на организм.
  2. Во время несложных вычислений женщина может глубже познакомиться с физиологией своего организма.
  3. Доступен с материальной точки зрения.

Отрицательные стороны календарного способа заключаются в следующем:

  1. Далеко не всегда метод эффективен. Полной уверенности в том, что беременность не наступит, у женщины нет.
  2. Такой способ не подходит тем женщинам, у которых нерегулярные месячные.
  3. Он не защитит женский организм от попадания инфекций, передающихся половым путем.

Кроме календарного метода, существует несколько других вариантов определения дней, в которые вероятность зачать ребенка существенно снижается.

В данном случае тоже понадобится ведение календаря. Чтобы отследить динамику, температуру необходимо измерять путем введения ртутного термометра в анальное отверстие на протяжении нескольких месяцев (минимум 3-х). На основе зафиксированных данных нужно будет составить диаграмму менструальных циклов.

Измерение температуры должно начинаться с первого дня очередного цикла. При заметном снижении БТ (как правило, в средней части цикла), а затем резком ее повышении до отметки в 37,2-37,3 градусов можно говорить о начале овуляции – дне, когда вероятность зачатия очень велика. Именно в эти дни необходимо предпринимать повышенные меры защиты.

Недостоверность метода иногда вызывается теми факторами, что в организме женщины могут проходить воспалительные процессы, различные инфекции, поэтому в такие периоды базальная температура может ввести женщину в заблуждение.

Калькулятор овуляции и безопасных дней

Вести календарь своего цикла необходимо каждой женщине. Это позволяет не только отследить возможные сбои и вовремя обратиться к специалисту, но и является довольно эффективным способом контрацепции. Однако, как и любой другой метод предупреждения нежелательной беременности, этот способ также имеет свои недостатки.

Отзывы о календарном методе

Мнения по поводу эффективности календарного метода расходятся:

  • Одни считают, что такой метод контрацепции давно отошел в прошлое и глупо пользоваться им при современных достижениях медицины.
  • Другие говорят, что метод, возможно, кому-то и помогает, но среди знакомых можно встретить женщин, которые имеют 3-х – 4-х детей, при том, что беременности были незапланированными и в качестве контрацепции ими использовался именно данный способ.
  • Третьи же утверждают, что в течение многих лет предохраняются именно так и все было хорошо, хотя дети есть (то есть вариант с бесплодием отпадает).

Календарный метод действительно работает, но для этого необходимо очень тщательно вести учет каждого менструального цикла.

Метод безопасных дней станет более эффективным, если соблюдать 4 простых правила:

  • 1. Перед тем, как начать использовать календарный метод, нужно подробно изучить все его нюансы и четко следовать инструкции.
  • 2. Должен быть постоянный сексуальный партнер, который тоже будет не против данного способа предохранения (при наличии нескольких партнеров этот метод не подходит, так как он не сможет защитить от различных инфекций).
  • 3. Нужно соблюдать дисциплину при ведении учетных записей.
  • 4. Обязательно предохраняться в дни овуляции!

И еще – лучше использовать данный метод, когда беременность вроде бы и нежелательна, но если все-таки случится, то ничего страшного не произойдет.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector