Можно ли пить чай каркаде при беременности (все за и против)

Можно ли пить чай каркаде при беременности (все за и против)

Можно ли пить чай каркаде при беременности (все за и против)
СОДЕРЖАНИЕ

Полезность чая

Экзотический напиток, любимый многими представительницами прекрасного пола, ни в коей мере не навредит при беременности ни будущей маме, ни плоду. Вкусный напиток обладает тонизирующим действием, от него исходит изумительный аромат, и он имеет очень приятный вкус.

Полезные свойства каркаде можно представить в виде следующего списка:

  1. Служит источником антиоксидантов.
  2. Помогает укрепить иммунную систему.
  3. Способствует улучшению работы кишечника.
  4. Благоприятно воздействует на работу сердечной мышцы и состояние кровеносных сосудов.
  5. В составе имеются ценные фруктовые кислоты, необходимые для организма.
  6. Флавониды в составе чая выводят из организма токсины.
  7. Чай способен нормализовать артериальное кровяное давление.

Польза и вред каркаде для беременных

Листья гибискуса имеют красный оттенок и кисловатый вкус, что делает каркаде легко узнаваемым среди других чаев. Он способен с легкостью снимать утренние приступы тошноты и головокружения, сопровождающие беременных по утрам в первом триместре. Помимо этого, он обладает следующими полезными свойствами:

  • Нормализует метаболизм. Во время беременности нарушается обмен веществ из-за гормональной перестройки организма: нерегулярный стул и проблемы с мочеиспусканием становятся частыми спутниками «интересного» положения. Каркаде обладает послабляющим и мочегонным действием, за счет чего справляется с решением этих проблем.
  • Красный чай является незаменимым напитком в период распространения вирусных инфекций и простудных заболеваний. Учитывая, что беременным сложно подобрать безопасные лекарства, он станет настоящей панацеей. За счет ударной дозы витамина С каркаде повышает защитные свойства организма и укрепляет иммунитет. Также он обладает противомикробным действием и способен снимать приступы жара и озноба. Растительные флавоноиды выводят соли тяжелых металлов из организма и очищают сосуды от шлаков и токсинов.
  • Богатейший состав из аминокислот, витаминов и микроэлементов оказывает общее оздоравливающее действие на организм беременной женщины и будущего малыша. Большое содержание магния, железа, фосфора и кальция, способствует правильному формированию нервной, костной и мышечной системы растущего в утробе ребенка.
  • Напиток помогает противостоять стрессам, депрессии и частой переутомляемости, которые неизбежны в период беременности. Красный чай обладает бодрящим действием и помогает выводить токсины из организма.
  • Самым благоприятным образом этот чай влияет на сердечную деятельность и укрепление стенок кровеносных сосудов. Он способен бороться с симптомами астмы, аритмии и артроза.
Чай каркаде

В целом каркаде помогает женщинам легче перенести неприятные симптомы, сопровождающие беременность и укрепить здоровье будущей матери

У многих он вызывает личную непереносимость из-за необычного кислого привкуса, а для некоторых вообще противопоказан, так как повышает кислотность в желудке.

Будущие мамы воспринимают каркаде по-разному. При беременности некоторые женщины, которые употребляли чай раньше, продолжают с удовольствием пить его на протяжении всего периода вынашивания малыша. У других беременных в связи с токсикозом напиток начинает вызывать отвращение.

Если вам по вкусу этот чай, не отказывайте себе в удовольствии употреблять его, ведь при беременности он тоже очень полезен. Список полезных свойств каркаде довольно длинный:

  1. Благодаря своему кислому вкусу, чай из гибискуса способен уменьшать тошноту. Поскольку он ускоряет выведение токсинов, проявления токсикоза при его употреблении снижаются.
  2. Избавляет от запоров, что особенно полезно для беременных на поздних сроках. Также напиток ускоряет обмен веществ, препятствуя ожирению будущих мам.
  3. Поскольку чай содержит витамины группы В, он поддерживает нервную систему, помогает расслабиться. Напиток также улучшает состояние кожи.
  4. Очень полезен каркаде при простуде. Он обладает жаропонижающим и потогонным действием, поэтому может заменить таблетку аспирина, употребление которого нежелательно при беременности.
  5. Обладает противоотечным свойством. Каркаде убирает отеки, потому что ускоряет выведение мочи из организма. Это очень актуально на последних месяцах беременности.
  6. Способствует укреплению сосудов. Это свойство чая каркаде помогает предотвратить развитие варикозной болезни у будущей мамы.

Можно ли пить чай каркаде при беременности (все за и против)

К недостаткам чая из цветков гибискуса можно отнести то, что при чрезмерном увлечении им нарушается кислотно-щелочное равновесие в организме. Из-за своих мочегонных свойств каркаде вымывает из организма не только ядовитые соединения, но и полезные микроэлементы.

Из-за своей кислоты напиток также может негативно повлиять на состояние зубов, желудка и печени. Он способен раздражать слизистую, особенно у тех, кто страдает хроническими расстройствами органов ЖКТ.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным вставлять зубы

Противопоказания, о которых нужно знать

Растение, которое используют, чтобы заварить чай, имеет несколько названий: каркаде, суданская роза и гибискус. Цветок представляет собой разновидность мальвы, в России он не растет, наибольшей популярностью этот чай пользуется в арабских странах.

Цветки гибискуса собирают и сушат, их не измельчают. Высококачественный продукт виден через прозрачную упаковку: его цветки не повреждены. Заваренный каркаде обладает красным цветом и имеет насыщенный аромат.

Узнайте о том, какие негативные последствия может вызвать прием продукта. Иногда напиток, наоборот, способен навредить. Женщина должна внимательно изучить все имеющиеся противопоказания, чтобы оградить себя от возможных проблем.

  1. У некоторых будущих матерей наблюдается индивидуальная непереносимость продукта. Любые признаки аллергии – это тревожный сигнал, при проявлении которого необходимо полностью отказаться от употребления напитка.
  2. Если имеются заболевания, то они также могут стать противопоказанием к потреблению продукта. При проблемах с печенью или с органами ЖКТ пить каркаде не стоит. Выпитый напиток способен вызвать спазм желчных протоков или боль в желудке.
  3. Каркаде следует пить с осторожностью тем, у кого хронический цистит или проблемы с почками.
  4. Стоматологи советуют после красного чая обязательно полоскать рот, кислоты гибискуса разрушают зубную эмаль.
  5. Каркаде может навредить женщине в 3-ем триместре беременности, вызвав сокращения матки. Чтобы исключить опасность преждевременных родов, потребление чая необходимо ограничить.

Чем может быть опасен каркаде во время беременности

Стоит учитывать, что красный чай можно пить беременным только при отсутствии индивидуальной непереносимости и наличии некоторых хронических заболеваний. Противопоказаниями к употреблению этого напитка являются:

  • Артериальное давление с показателями ниже 90/60. Красный чай отлично помогает при высоком давлении, понижая его. А вот для гипотоников он может быть опасным и только усугубит ситуацию.
  • С осторожностью стоит пить каркаде и при наличии заболеваний почек и цистите. Обладая мочегонным действием, он может вымывать камни в почках и мочевом пузыре, что грозит закупориванием выводящих протоков и развитию воспалительного процесса.
  • Предрасположенность к развитию аллергических реакций. Гибискус является сильным аллергеном, поэтому беременным женщинам следует контролировать количество употребляемого напитка и при первых признаках непереносимости отказаться от него.

С осторожностью стоит употреблять каркаде женщинам, страдающим от повышенной кислотности желудка, а также с заболеваниями желудно-кишечного тракта. Также высокая концентрация аскорбиновой кислоты может негативным образом сказаться на зубной эмали. Учитывая, что во время беременности организм женщины и так страдает от нехватки кальция, это ведет к ухудшению состояния зубов. Поэтому после каждой выпитой чашки каркаде тщательно прополощите ротовую полость.

Как правильно пить каркаде во время беременности

Тем, кто до беременности регулярно использовал этот вкусный освежающий напиток, можно меньше волноваться по поводу возможных побочных реакций на организм. Тем, кто только после зачатия ребенка полюбил каркаде, надо соблюдать повышенные меры безопасности.

Всем женщинам не только на ранних, но и на поздних сроках беременности надо запомнить следующие правила:

  1. Готовить надо отвар средней крепости.
  2. В сутки можно выпивать не более 300 мл.
  3. Не рекомендуется употреблять натощак, по крайней мере, в больших объемах, чтобы не спровоцировать повышение кислотности желудка.
  4. Нельзя пить каркаде перед сном. Оно обладает пусть и небольшим, но все-таки тонизирующим действием.

Чтобы напиток приносил исключительно пользу, его надо еще и правильно заварить.

Будущую маму, привыкшую к вкусу экзотического напитка, не может не беспокоить вопрос: «Можно ли пить каркаде при беременности, если срок небольшой?» Лучший вариант – проконсультироваться с врачом.

Как каркаде влияет на организм в первом триместре:

  1. В напитке содержится много витамина С, который может оказаться причиной угрозы прерывания беременности. Чтобы не случилось выкидыша, заваривать чай следует слабо и пить его понемногу.
  2. Мочегонное действие данного напитка может на раннем сроке причинять беременной определенные неудобства в виде постоянных позывов к мочеиспусканию.

В то же самое время у чая также есть неоспоримые достоинства:

  1. Каркаде с кисловатым вкусом освежает и отлично помогает при тошноте во время токсикоза.
  2. В первом триместре беременности женщина должна беречься, вирусы и инфекции представляют реальную угрозу для плода. Прекрасным профилактическим средством от простудных заболеваний является гибискус, он в разы снижает риск простудиться.
Предлагаем ознакомиться:  Ногти при беременности. Можно ли наращивать ногти во время беременности? Какие противопоказания?

Какая норма употребления каркаде в сутки во время беременности

Народная мудрость гласит: все хорошо в меру! И с дозировкой безобидного, на первый взгляд, чая, тоже можно переборщить. Учитывая особенность каркаде ускорять метаболизм и повышать частоту мочеиспусканий, беременным достаточно будет выпивать одну стандартную чашку чая в сутки.

Обратите внимание, что при наличии токсикоза на поздних сроках беременности каркаде может выводить из организма вместе с токсинами и полезные минералы. Поэтому перед его употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Будущим мамам не рекомендуется употреблять более 300 мл каркаде в течение дня. Желательно выпивать норму чая в утренние часы после первого приема пищи. Натощак употреблять этот чай категорически запрещено, потому что он может вызвать у беременных изжогу.

Женщина пьет чай каркаде

Врачи рекомендуют выпивать порцию такого чая через 30 минут после приема пищи. Так он лучше усваивается организмом и запускает процесс его очищения от шлаков

Некоторым будущим мамам чай из суданской розы категорически запрещается пить. Противопоказаниями к употреблению каркаде являются:

  1. Повышенная кислотность желудка. Если женщина страдает гастритом с повышением секреторной функции, каркаде может вызвать у нее изжогу, особенно на поздних сроках.
  2. Гипотония. Поскольку гибискус обладает свойством понижать артериальное давление, при показателе 90/60 и ниже употреблять данный напиток опасно даже в небольших дозах.
  3. Мочекаменная болезнь. Каркаде может способствовать вымыванию камней из почек или мочевого пузыря, что в конечном итоге приведет к развитию воспаления.
  4. Повышенная чувствительность организма. Гибискус может вызывать аллергические реакции, особенно у тех беременных, которые раньше страдали от непереносимости каких-то продуктов.
  5. Склонность к диарее. Поскольку каркаде обладает послабляющими свойствами, женщинам, страдающим частыми расстройствами стула, лучше от него отказаться.
  6. Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения. Поскольку чай обладает высокой биологической активностью, он может способствовать ухудшению самочувствия будущей мамы в период обострения заболеваний.

Процедура заваривания

Получив «добро» от лечащего врача на потребление напитка, можно смело приступать к завариванию чая. Всегда нужно помнить о главном правиле потребления – умеренности. Женщина может выпивать 1 или 2 стакана напитка в день, но не больше.

Ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

  1. Покупая продукт в магазине, прочитайте на упаковке, какой у него состав. Если заварка качественная, в ней нет ароматизаторов или других химических веществ.
  2. Отдайте предпочтение крупнолистовой заварке, в которой цветки гибискуса целые.
  3. Правильно заваренный чай каркаде при беременности полезен. На 1 стакан воды положите 1 чайную ложку лепестков гибискуса.
  4. Суданскую розу нередко купажируют с различными видами заварки. Это могут быть ароматные добавки в виде сушеных ягод или фруктов. Важно, чтобы у женщины не было противопоказаний на составляющие напитка.
  5. Для заваривания используйте посуду из керамики или фаянса.

Когда вы не удержались в жаркий день и выпили чая больше, чем положено, не пейте его в течение последующих 2 дней. Временно замените любимый каркаде на компот из сухофруктов или морс.

Как правильно заваривать?

Готовить чай необходимо не в металлической посуде. Для заваривания необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: на 300 мл воды — 1 ч. ложка листьев гибискуса. Настаивать заварку необходимо не более 2 минут, иначе чай получится слишком крепким. Беременным рекомендуется разводить полученный напиток с теплой водой, уменьшая тем самым его концентрацию.

Каркаде можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Последний вариант станет отличным освежающим напитком в летние жаркие дни. Добавьте в чай мелиссу или мед, и вы получите хорошее успокаивающее средство, которое так требуется во время беременности. В отличие от черного и зеленого чая, каркаде не содержит кофеин, а значит, он не возбуждает нервную систему и может применяться перед сном.

Каркаде пьют и горячим, и остывшим, с добавками и без них. Заваривать чай можно несколькими способами:

  1. На 300 мл воды взять чайную ложку чая, заварить его кипятком в керамической или стеклянной кружке и настаивать не менее 5 минут. Подсластить напиток можно сахаром или медом по вкусу.
  2. Такой же объем чая и залить остывшей кипяченой водой, настоять его в течение 3-4 часов, потом добавить сахар или мед. Такой чай сохраняет максимальное количество витаминов и флавоноидов.
  3. С вечера залить холодной водой лепестки суданской розы, добавить сахар по вкусу, оставить настаиваться до утра. Получится очень полезный и вкусный напиток.
  4. Каркаде также используют в качестве добавки к обычному черному или зеленому чаю. Если пить его в смеси, то количество разрешенного в день напитка увеличивается вдвое. В сочетании с черным чаем и мятой гибискус дает замечательный вкус, который помогает справиться со множеством неприятных симптомов токсикоза.
Предлагаем ознакомиться:  Ваше первое УЗИ. Когда делать первое узи при беременности

Будущим мамам следует помнить о том, что съедать чаинки из чая нельзя: там содержится высокая концентрация веществ, которые могут повредить их здоровью. Употреблять гибискус следует в первой половине дня, в противном случае ночью будет не очень комфортно спать. Чтобы избежать появления изжоги, каркаде не рекомендуется пить натощак.

Как приготовить тонизирующий напиток?

Перед приготовлением убедитесь, что нет никаких противопоказаний.

  1. Возьмите суданскую розу и сушеный чабрец в соотношении 1:1.
  2. Добавьте немного сушеных ягод, аир и мяту.
  3. Перемешайте ингредиенты.
  4. Положите 2 столовые ложки полученной смеси в керамический чайник для заваривания.
  5. Вскипятите воду.
  6. Налейте кипяток (500 мл) в заварочный чайник.
  7. Настаивайте напиток в течение 10 минут.

Напиток, в который добавлена ложка цветочного меда, хорошо снимает симптомы начинающейся простуды. Такой чай приобретает приятный аромат с сильнодействующим противовирусным действием.

Каркаде является хорошей основой для приготовления полезных травяных отваров для беременных. Рецептов в интернете огромное количество, но особенно хочется выделить тонизирующий отвар с добавлением ягод и чабреца.

Для приготовления отвара понадобится:

  • 2 ч.л. листьев гибискуса;
  • 1 ч.л. сушеных ягод (подойдет малина, черная смородина и земляника);
  • 2 ч.л. чабреца;
  • 0,5 ч.л. сушеного аира;
  • 0,5 ч.л. листьев мяты;

Получившийся купаж необходимо пересыпать в закрытую сухую емкость и беречь от попадания влаги и света. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки купажа и залить их 500 мл кипятка. Оставьте напиток на 10 минут для заваривания, и можно будет употреблять как в горячем виде, так и в качестве холодного лимонада.

Чай каркаде ‒ удивительный напиток, сочетающий в себе большую пользу и приятные вкусовые характеристики. Не зря в Египте его считали напитком богов. При отсутствии противопоказаний он станет отличной альтернативой другим видам чая и пакетированным сокам, которые смогут принести мало пользы организму беременной женщины.

Беременным совсем необязательно пить чистый каркаде. Можно смешать лепестки суданской розы со свежими, замороженными или сушеными фруктами, можно подобрать травы или уже готовые чаи.

Традиционный чай

Чтобы приготовить традиционный горячий каркаде надо:

  1. залить 2 ст. ложки лепестков полулитром кипятка и дать настояться пару часов,
  2. после перелить в эмалированную емкость, довести до кипения, проварить 1-2 минуты,
  3. добавить мед, корицу или немного сахара.

Охлажденный напиток

Его надо готовить с ночи. Литром минеральной негазированной воды залить 4 стол.ложки лепестков. Утром можно пить.

Очень вкусно получается в комплексе со свежевыжатым соком апельсина, тем более что беременным нравятся всякие эксперименты.

Вместо обычного чая

Если смешать каркаде с черным листовым чаем и добавить немного сушеной мяты, получится смесь, которую можно будет заваривать в течение дня и пить вместо чая. Это будет успокаивать и снимать тошноту.

Тонизирующий

Также каркаде при беременности можно использовать в качестве тонизирующего напитка (особенно актуально в весенне-осенний период). Для этого нужно:

  • взять по 2 части каркаде и чабреца,
  • добавить одну часть любых сушеных ягод (малина, смородина, земляника),
  • добавить полчасти сушеных листьев мяты или мелиссы.

Чтобы приготовить чай из этой смеси, нужно залить 2 стол. ложки полулитром кипятка и дать настояться 7-10 минут.

Освежающий напиток

А если нужен освежающий напиток, то залить 2 стол. ложки литром воды, довести на медленном огне до кипения, проварить пару минут, остудить и процедить.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector