Когда наступает овуляция и сколько она длится

Когда наступает овуляция и сколько она длится

Когда наступает овуляция и сколько она длится
СОДЕРЖАНИЕ

Как узнать, происходит ли овуляция?

При наступлении беременности и успешном зачатии после овуляции женщины могут отмечать:

  • тошноту;
  • сонливость;
  • небольшие выделения с примесью крови (имплантация зародыша);
  • боль внизу живота (при внедрении плода в стенку матки);
  • болезненность груди;
  • изменение вкусовых предпочтении;
  • повышение уровня ХГЧ в крови;Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли
  • учащение мочеиспускания;
  • нестабильность настроения.

Не все женщины испытывают подобные симптомы. Иногда некоторые из признаков являются проявлением ПМС.

Для подтверждения факта беременности следует сделать тест и сдать кровь на определение уровня гормона ХГЧ. Многие тесты сегодня способны показать беременность до задержки месячных, а анализ крови позволяет определить зачатие, начиная с 5-7 дня после овуляции.

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос«через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Когда наступает овуляция и сколько она длится

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни. Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!
  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.
  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

Когда наступает овуляция и сколько она длится

Процесс выхода ооцита занимает очень короткий промежуток времени. Длительность процесса зависит от жизнеспособности яйцеклетки. У одних девушек фаза длится сутки, у других – 2-3 суток, но не более.

Многие женщины интересуются, сколько длится овуляция при коротком и, наоборот, длинном цикле. Процесс разрыва фолликула и попадания ооцита в трубу занимает несколько минут. После выхода гамета жизнеспособна 1-3 суток в зависимости от индивидуальных особенностей.

Многие девушки определяют момент разрыва фолликула благодаря следующим признакам:

  • резкая несильная боль в одном или обоих яичниках;
  • повышение либидо;
  • тяжесть, болезненность груди;
  • смена выделений на бесцветную вязкую секрецию.

Все эти симптомы сигнализируют о том, что организм женщины функционирует правильно и готов к зачатию. Некоторые девушки могут не ощущать симптомы овуляции, хотя она происходит ежемесячно. В таком случае, чтобы определить течение необходимого для зачатия процесса, нужно измерять базальную температуру, делать специальные тесты или проходить УЗИ-обследование.

Для вычисления овуляционного периода при нерегулярных месячных необходимо просчитывать выход ооцита по самому короткому циклу. Важно знать, что при нерегулярном менструациях овуляция постоянно смещается, часто наступают ановуляционные циклы. Это сильно затрудняет зачатие, поэтому при постоянных нерегулярных месячных женщине нужно пройти обследование, выяснить причину сбоя и пройти курс терапии.

Ниже можно узнать длительность фертильной фазы у женщин с циклом от 26 до 30 дней и воспользоваться калькулятором, пройдя по ссылке.

По общепринятым нормам при длительности цикла 26 дней, овуляционный период начинается на 12-й день и заканчивается на 13-14 день. На время выхода ооцита влияют следующие факторы:

  • количество гормонов в организме;
  • прием оральных контрацептивов;
  • вредные привычки;
  • образ жизни.

При правильном распорядке дня, отсутствии негативных привычек и здоровом образе жизни продолжительность овуляции немного увеличивается.

Длительность менструального цикла в 28 дней считается стандартной и самой оптимальной для быстрого зачатия. Такой менструальный период приводится во всех учебниках в пример.

По стандартным показателям овуляция по времени продолжительностью в 28 дней наступает ровно в середине – на 14-е сутки. Процесс длится от 16 до 32 часов, затем яйцеклетка погибает либо оплодотворяется сперматозоидом и превращается в зиготу.

Получается, что женщина может забеременеть только 1 раз в менструальный цикл. В редких случаях овуляция происходит 2 раза в месяц. Это может относиться, как к патологическим изменениям гормонального характера, так и естественному отдыху женского организма 1 раз в год.

Существует 2 понятия овуляции:

  • Ранняя овуляция приходится на 11 день менструального цикла при его периодичности в 28 суток. Ей нельзя дать определение – норма.

К ранней овуляции могут привести чрезмерные физические нагрузки, частые половые контакты, подъем тяжестей. Менструация при этом тоже наступает раньше положенного времени.

  • Поздняя овуляция начинается на 18-20 день при каких-либо сбоях в организме женщины.

Конкретный вид овуляции определяет врач при помощи анализов.

Вышеописанная ситуация касается и периода в несколько дней после овуляции. Активность спермы и жизнеспособность яйцеклетки формируют условия для успешного зачатия. Пара может совершить незащищенный половой контакт через 2-5 дней после овуляции и, возможно, произойдет оплодотворение.

Знания о фертильных днях позволяют планировать беременность и создавать благоприятные условия для успешного зачатия. Так, перед половым актом мужчина может постараться увеличить жизнеспособность сперматозоидов. Для этого необходимо отказаться от вредных привычек, сменить рацион питания на более правильный, избегать стрессов и переутомления.

В практике гинекологов встречались женщины, у которых получилось забеременеть за 1-2 дня до и после менструации. Такая ситуация указывает на сбой гормонального фона, при котором овуляция начиналась в неположенный период менструального цикла. И чаще всего такая беременность становилась неожиданной и незапланированной.

Поэтому нельзя утверждать, что крайние дни менструации являются безопасными зонами для незащищенного контакта. Это должны учитывать пары, которые не хотят иметь детей в определенный период жизни и практикуют прерванный половой акт.

Раннее и позднее созревание яйцеклетки

Овуляция не всегда приходит строго по врачебному календарю. Поздней, как можно догадаться по названию, называют припозднившуюся яйцеклетку, надумавшую выбраться из фолликула за 10 или 8 дней до начала месячных. Ранней же – скороспелку, созревающую уже через 7 дней после окончания «красных дней». Все это – тоже в пределах нормы.

Это явление может происходить из-за:

  • постоянных стрессов или нервного характера дамы,
  • строгой «похуденческой» диеты,
  • вредных привычек,
  • простуд, инфекций, запущенных или хронических болезней,
  • гормонального сбоя,
  • увлечения ЗОЖ и просто активного образа жизни.

Начавшись в 10, 13, реже – в 17 лет, овуляция продолжается до климакса (делая паузы только на время беременности и кормления грудью – то есть пока у молодой мамочки не пойдут месячные). Если же у небеременной женщины нет овуляции, это плохой знак, с которым стоит сразу же пойти к врачу. Ведь даже если вы сейчас не хотите ребенка, через год-три вы точно начнете ждать аиста!

У большинства девушек женская клетка дозревает к середине менструального цикла. Принято считать, что при длительности цикла 28 дней овуляция наступает на 14-й. Но не стоит полагаться на эти данные. Чтобы зачатие свершилось, половой акт должен произойти в течение 3, максимум 5 дней овуляционной фазы.

Раннее созревание женской клетки может означать наступление овуляции, например, на 10-й день после первого дня менструации. Некоторые девушки в процессе определения фертильной фазы узнают, что у них всегда овуляция происходит раньше положенного срока. Это считается нормой, а полученные знания помогут скорее забеременеть.

Позднее созревание яйцеклетки означает, что женская гамета покидает яичник после 15-го дня цикла. Такая ситуация нормальна только при длинном цикле. После выхода ооцита и до первого дня месячных должно пройти минимум 14 дней. Меньший отрезок времени осложняет зачатие, так как яйцеклетка может не успеть пройти все этапы до того, как закончится выработка прогестерона, и организм начнет готовиться к новому циклу.

Предлагаем ознакомиться:  Натуральное окрашивание седых волос

Не всегда ранняя или поздняя овуляция – особенность организма. По определенным причинам момент выхода ооцита может иногда смещаться, тогда как в остальные месяцы овуляционная фаза происходит в нужное время. Факторами, смещающими овуляцию, являются:

  • стрессы, напряженное эмоциональное состояние;
  • тяжелая физическая нагрузка;
  • резкая смена климатических условий (перелет в другую страну);
  • строгие диеты;
  • избыток или недостаток массы тела;
  • гормональные сбои;
  • возраст старше 40 лет;
  • различные заболевания.

Если женская гамета выходила в трубу в середине цикла, а потом этот процесс резко сместился в его начало или конец, необходимо проконсультироваться с гинекологом и пройти обследование. Возможно, в данном случае ранняя или поздняя овуляция требует лечения.

Как определить начало овуляции?

В организме происходит настоящая гормональная встряска, так что даже температура внутренних органов меняется (ее можно проверить с помощью ректального градусника). Каждый день измеряя эту температуру (она называется базальной), отмечайте данные на графике – время скачка шкалы покажет вам овуляцию. Но расставаться с градусником нельзя несколько месяцев.

Более удобный способ – несколько сеансов УЗИ, показывающих изменения в вашем организме.

Подробнее о том, как определить овуляцию читайте в нашей специальной статье.

От чего зависит время наступления овуляции?

Приходящие вовремя месячные – хоть и не стопроцентный, но признак женского здоровья. Не страшно, если у молодой женщины будет один-два «холостых» цикла в год (с не созревшей яйцеклеткой). Чем старше вы становитесь, тем больше будет таких случаев. В отдельных случаях у женщины могут созреть сразу две яйцеклетки.

Женская овуляция (как и ее гормональный «букет») зависит от:

  • экологии,
  • постоянного настроения,
  • питания,
  • образа жизни,
  • лекарств.

Если не было установлено иное, по умолчанию временем овуляции считается середина месяца между «критическими днями». Хотите завести ребенка? Купите сексуальное белье именно на 14 день после последних месячных.

Если вы планируете второго ребенка, помните – цикл может со временем измениться из-за:

  • аборта (или нескольких),
  • пережитой операции,
  • родов,
  • внематочной беременности,
  • скорого приближения климакса.

Если долгожданная овуляция так и не наступает — это может свидетельствовать о серьезных нарушениях женского здоровья. Подробнее читайте в статье — Почему нет овуляции и как лечить ее отсутствие?

Сколько длится овуляция

После того, как разрывается фолликул, яйцеклетка начинает свое движение по маточной трубе, где сохраняет жизнеспособность в течение 1-2 суток. При различной продолжительности менструального цикла у женщин длительность овуляции примерно одинакова и составляет от 12 до 48 часов.

Длительность жизни яйцеклетки конкретной женщины сугубо индивидуально. Медики склонны считать, что в большинстве случаев она активна в среднем в течение 24 часа.

Если происходит слияние клетки со сперматозоидом, то образуется зигота (зародыш), которая в течение 3-4 дней продолжает свое движение по трубе и затем попадает в матку, где в течение 1-2 дней крепится к стенке матки (имплантация). Если клетка не оплодотворяется, то она гибнет, цикл завершается примерно через две недели и начинается менструация.

Это – почти извержение вулкана, такой себе маленький всплеск в одном из яичников. Ни один ученый не подсчитает, когда точно он начнется – организм сам решает, когда яйцеклетка дозреет. После выхода она гордо следует в маточную трубу, где со стойкостью принцессы Рапунцель в башне ожидает своего принца. Овуляция завершается успешно, если к ней на свидание «ввалится» толпа сперматозоидов, и самый смелый и ловкий оплодотворит ее.

Чтобы приблизительно предугадать выход яйцеклетки, нужно делать тесты на ГЛ (лютенизирующий гормон). Во время разрыва фолликула он скапливается в организме в особенно крупных количествах, и может быть выявлен как в моче, так и в крови.

Время овуляции у каждой женщины индивидуально – она может пройти как за 16, так и за 48 часов. Хотя в среднем (на эти цифры ссылается почти вся медицинская литература) овуляция проходит за полные сутки, то есть за 24 часа.

Если вы предохраняетесь, запомните: сперматозоиды настолько живучи, что могут устроить «засаду» в вашем организме, и ждать принцессу-яйцеклетку несколько суток.

Чтобы узнать, сколько идет овуляция при цикле в 30 дней, нужно от 30 отнять 14. В результате вычислений можно узнать, что, в среднем, при такой длительности периода ооцит покидает фолликул на 16-е сутки после первого дня месячных. Овуляция длится минимум 12 и максимум 48 часов (в крайне редких случаях) вне зависимости от продолжительности процесса. Поэтому можно сделать вывод, что при коротком цикле вероятность забеременеть выше, так как овуляция происходит чаще.

На срок жизнедеятельность женской клетки влияют уровень гормонов и образ жизни женщины. Но, несмотря на это, ооцит не способен функционировать дольше 4 суток. У большинства женщин овуляционная фаза длится 1-2 суток.

Созревание и выход женской гаметы в маточную трубу необходимы для зачатия. Чтобы забеременеть максимально быстро, женщине нужно знать, в какие дни ооцит покидает яичник. Невзирая на продолжительность цикла, срок жизнедеятельности женской клетки варьируется от 16 до 48 часов. Для определения благоприятной для зачатия фазы нужно прислушиваться к собственным ощущениям, а для надежности следует измерять базальную температуру, делать тесты на овуляцию либо пройти УЗИ-обследования.

Сколько длится овуляция у женщин при 30-дневном цикле

Ваш месячный цикл состоит из таких периодов:

  1. Живот болит и кровит: ура, ваш «любимый» день, 1-е сутки месячных. Это – время «запуска» нового менструального цикла. А фолликул тем временем начал созревать…
  2. Следующая весьма «приятная» неделя в вашей жизни – овуляторная фаза. Выходит фолликул с яйцеклеткой-принцессой внутри.
  3. Прошло еще две недели, и фолликул лопнул. Яйцеклетка углубилась в трубы на 24-48 часов – пошла овуляция. Планирующие беременность женщины говорят: они зачали малыша на 5 день после того, как тест на овуляцию дал «добро».
  4. Фаза желтого тела: все, что осталось от разорвавшегося фолликула, собирается в комок, обрастая жирами (отчего тело называют желтым) и ЛГ.

Каждой женщине желательно вести календарь ежемесячного цикла. Это важно не только для планирования беременности, но и для получения информации и собственном женском здоровье. Раньше календари вели на бумажных носителях: блокнотах, ежедневниках. Сегодня гораздо удобнее пользоваться онлайн-сервисами.

Такие программы можно установить на телефон или компьютер. При внесении данных о первом дне менструации программа сама подсчитает вероятную дату овуляции, опасные и безопасные дни для интимной близости и дату наступления следующих месячных. По мере накопления информации о цикле программа корректирует дату овуляции и дату начала цикла.

Конечно, можно и самостоятельно отмечать данные в электронном или бумажном календаре, но использование сервисов гораздо удобнее. При самостоятельном расчете следует отметить первый день начала цикла, затем внести день овуляции. Предполагаемый фертильный период обычно составляет с 8-11 по 18-21 день цикла при стандартном 28-дневном цикле.

Когда наступает овуляция и сколько она длится

При нерегулярном цикле женщина должна располагать данными о ходе менструации за 0,5-1 года. Это позволит определить продолжительность самого короткого и самого длинного цикла. Затем следует отнять от самого короткого цикла 17 дней, а от самого длинного 10 дней.

С данной регулярностью цикла овуляция может происходить с 4 дня по 26. При нерегулярном цикле фертильный отрезок всегда получается длительным, так как овуляция нестабильна и может быть как ранней, так и поздней. Поэтому женщинам с подобным циклом, а также при длительном отсутствии менструации, при планировании ребенка лучше пользоваться УЗИ-методом.

Несмотря на все современные достижения в области медицины определение овуляции у многих женщин сопряжено с трудностями. Это связано с необъективностью некоторых признаков овуляции, нерегулярным циклом у женщин, а также с проблемами репродуктивного здоровья.

Оформление статьи: Мила Фридан

Чтобы определиться с термином «овуляция» следует разобраться с понятием «менструальный цикл».

Когда наступает овуляция и сколько она длится

Во время менструального цикла в женском организме последовательно происходят функциональные и структурные преобразования, которые затрагивают не только репродуктивную систему, но и остальные (нервная, эндокринная и прочие).

Становление менструального цикла, что физиологично для женского организма, начинается в период полового созревания. Первая менструация или менархе приходится на 12 – 14-летний возраст девочки и подводит черту под первым периодом полового созревания. Менструальный цикл окончательно устанавливается через год – полтора и характеризуется регулярностью менструальных кровотечений и относительно стабильной продолжительностью.

На протяжении указанного времени (1 – 1,5 года) циклы у девочки – подростка ановуляторные, то есть овуляция отсутствует, а сами циклы состоят из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Ановуляция при становлении цикла считается абсолютно нормальным явлением и связана с недостаточной выработкой гомонов, необходимых для свершения овуляции.

Средняя продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21 – 35 дней. Длительность менструального кровотечения составляет 3 – 7 суток. У большинства женщин общая продолжительность цикла равна 28 дням (у 75% в популяции).

Принято делить менструальный цикл на две фазы, границей между которыми является овуляция (в некоторых источниках выделяют отдельную овуляторную фазу). Все периодически происходящие и повторяющиеся примерно каждый месяц изменения в организме женщины, в частности в репродуктивной системе, направлены на обеспечение полноценной овуляции. Если данный процесс не происходит, цикл называется ановуляторным, а женщина, соответственно, бесплодной.

Выводы

В учебнике по анатомии вы не отыщете точного ответа на вопрос – когда именно и сколько времени пройдет ваша овуляция, очень уж это индивидуальное явление. Зато можете «засечь» ее лично. Вам в помощь – график базальной температуры, услуги районного узиста или же несколько аптечных тестов.

Также будет интересно:

  • Почему нет овуляции и как лечить ее отсутствие
  • Ранняя овуляция
  • Стимуляция овуляции
  • Поздняя овуляция
  • 33 неделя беременности

Признаки отсутствия овуляции

Овуляция у женщин, признаки протекания этого процесса, могут отличаться в зависимости от возраста, гормонального фона и состояния здоровья. Так, например, после 35-40 лет овуляция наступает не в каждом цикле.

После родов происходит гормональная перестройка, менструация может отсутствовать некоторое время, а овуляция при этом происходить. Но для большинства женщин характерна схожая симптоматика и самочувствие при овуляции. Признаки могут свидетельствовать о скором наступлении овуляции или же о ее окончании.

Они могут проявляться внутренне и внешне:

  • повышается либидо, нарастает сексуальное влечение;
  • самочувствие может ухудшиться;
  • появляются характерные выделения, обеспечивающие максимально благоприятную среду для оплодотворения (выделения прозрачные, напоминают яичный белок);
  • колебания базальной температуры;
  • болезненность и дискомфорт в животе снизу, в области яичника, где произошла овуляция;
  • шейка матки приоткрывается и размягчается;
  • повышается чувствительность груди;
  • в крови повышается уровень лютеинизирующего (ответственного за овуляцию) гормона.
Предлагаем ознакомиться:  Норма гормона АТ ТПО: диагностика, анализ, расшифровка

Когда наступает овуляция и сколько она длится

Не все женщины в равной мере чувствуют наступление овуляции. Это зависит от генетики, личного порога чувствительности и внимательности к своему организму.

Нормальным считается отсутствие овуляции в течение года в 2-3-ех циклах. При этом фертильность не снижена и не возникает проблем с зачатием. Не всегда можно точно определить, что в конкретном цикле не произошло овуляция.

Только наблюдение по УЗИ и применение тестов может с точностью указать, что в цикле не случилось выхода яйцеклетки. Такие признаки как отсутствие болезненности живота и груди, сексуального влечения являются субъективными признаками. Опираясь лишь на ощущения и наблюдения нельзя однозначно определить, была овуляция или нет, так как иногда процесс может протекать бессимптомно.

Достоверной информацией, указывающей на отсутствие овуляции, является:

  • факты УЗИ исследования, где не был зафиксирован взрыв фолликула;
  • отсутствие повышения базальной температуры на протяжении нескольких циклов;
  • низкое содержание лютеинизирующего гормона в моче, подтвержденное отрицательным тестом на овуляцию.

При длительном отсутствии овуляции, проблемах с фертильностью требуется обследование и консультация гинеколога.

Если часть женщин ориентируются по признакам, и знают, когда у них наступила овуляция, то определение двойного выхода яйцеклетки для большинства затруднительно. Двойная овуляция происходит при появлении доминантных фолликулов сразу в двух яичниках одновременно. При этом болевые ощущения могут наблюдаться не в одном боку, а поочередно с двух сторон.

Остальные признаки схожи с обычной овуляцией. Поэтому определить двойную овуляцию самостоятельно довольно сложно. Даже наблюдая за организмом сложно распознать, что произошла вторая овуляция. Только контроль УЗИ может достоверно подтвердить факт овуляции.

Внешние признаки выхода яйцеклетки:

  • Изменение выделений. На протяжении всей жизни шейка матки женщины выделяет слизь. Она имеет разный характер в зависимости от периода менструального цикла.

Так, за 3 дня до овуляции выделения разжижаются, приобретают водянистость, их становится много. Это необходимо для беспрепятственного прохождения сперматозоида. В день овуляции слизь меняется, консистенция — липкая субстанция, напоминающая яичный белок.

  • Усиление полового влечения. Выброс гормонов в период овуляции запускает скрытый механизм природы – зачать ребенка. Даже при условии отсутствия желания забеременеть у женщины появляется непреодолимая тяга к половым отношениям.
  • Повышение температуры. Всего лишь пару делений столбика градусника вверх указывают на день овуляции. Организм, таким образом, ускоряет выработку гормонов, необходимых для зачатия.
  • Боли внизу живота. В момент разрыва яйцеклетки женщина может чувствовать незначительные болевые ощущения. Они продолжаются от 1 до 3 дней. Низ живота реагирует только с той стороны, на которой находится действующая в этот менструальный цикл яйцеклетка.
  • Кристаллизация слюны. За 2 суток до овуляции у женщины изменяется структура жидкости из ротовой полости.

При изучении ее под микроскопом наблюдается «эффект папоротника». Кристаллы слюны напоминают узоры на листах этого растения. Естественно, что самостоятельно определить кристаллизацию не получится. Для этого используется специальные микроскопы и опыт.

  • Вздутие живота. К вторичным признакам наступления овуляции можно отнести повышение газообразования в кишечнике. Это состояние проявляется увеличением объема живота и чувством переполненности желудка.
  • Обостренное чувство обоняния. Под влияние гормонов у женщины усиливается способность воспринимать запахи. Обостренное чувство негативно реагирует на неприятные запахи, но и привычные ароматы могут вызвать раздражение.
  • Увеличение объема груди. Гормональный всплеск приводит к набуханию молочных желез. У сосков появляется сверхчувствительность, а сами груди болезненно реагируют на прикосновения и движения.

Овуляция у женщин проявляется характерными изменениями. Главное, понять, что пытается сказать организм и не пропустить этот период, если есть огромное желание зачать ребенка.

Определить день овуляции поможет знание ее признаков, для чего необходимо относится с большим вниманием к своему организму. Разумеется, овуляцию заподозрить можно невсегда, ведь ее проявления очень субъективны и порой остаются незамеченными женщиной. Но изменения гормонального фона, происходящие каждый месяц, позволяют «вычислить» и запомнить ощущения при овуляции и сравнивать их с вновь наступившими.

Если овуляции нет, подобное явление называется ановуляцией. Понятно, что в отсутствие овуляции становится невозможным беременность. Следует отметить, что у здоровой женщины детородного возраста наблюдается до двух – трех ановуляторных циклов в год, что считается нормальным. А вот если нет овуляции постоянно, то говорят о хронической ановуляции и следует искать причины данного состояния, так как женщине выставляется диагноз «Бесплодие». К причинам хронической ановуляции относятся:

  • заболевания щитовидной железы;
  • избыточный вес или ожирение;
  • болезнь поликистозных яичников;
  • сахарный диабет;
  • недостаток веса;
  • гиперпролактинемия;
  • дисфункция яичников;
  • хроническое воспаление яичников;
  • эндометриоз яичников и матки (нарушение гормонального фона в целом);
  • постоянные стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки (спортивные, бытовые);
  • вредные условия работы;
  • патология надпочечников;
  • опухоли гипофиза или гипоталамуса и прочая патология.

К временной (преходящей) ановуляции могут приводить следующие факторы:

  • беременность, что естественно, нет менструального цикла, нет и овуляции;
  • грудное вскармливание (чаще на фоне лактации менструации отсутствуют, но могут и быть, но цикл, как правило, ановуляторный);
  • пременопауза (идет угасание функции яичников, поэтому циклы будут скорее ановуляторными, чем овуляторными);
  • прием контрацептивных таблеток;
  • стресс;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • соблюдение определенной диеты для похудания;
  • увеличение массы тела либо резкое ее снижение;
  • смена привычной обстановки;
  • перемена климата;
  • смена привычных условий труда.

Если овуляции нет – что же делать? В первую очередь следует обратиться к врачу, который выявит, что явилось причиной данного состояния, и насколько это серьезно (хроническая ановуляция либо временная). Если ановуляция временная, врач порекомендует наладить питание, перестать волноваться и избегать стрессов, поменять работу (например, связанную с ночными сменами на дневную), принимать витамины.

В случае хронической ановуляции гинеколог обязательно назначит дополнительное обследование:

  • половые гормоны (эстрогены, прогестерон, пролактин, тестостерон, ФСГ и ЛГ) и гормоны надпочечников и щитовидки;
  • УЗИ органов малого таза;
  • кольпоскопия (по показаниям);
  • гистероскопия (по показаниям);
  • диагностическая лапароскопия.

В зависимости от выявленной причины назначается и соответствующее лечение, заключительным этапом которого является стимуляция овуляции. В основном для стимуляции овуляции применяют клостилбегит или кломифен, как правило, в сочетании с гонадотропными гормонами (Менопур, Гонал-Ф). Стимуляцию овуляции проводят в течение трех менструальных циклов, а при отсутствии эффекта цикл стимуляции повторяют через три цикла.

Как определить овуляцию?

В планировании беременности важно определить самые благоприятные дни для зачатия.

Овуляция у женщин: что это, когда наступает, сколько длится. Симптомы, ощущения, базальная температура, выделения. Как рассчитать день для зачатия, стимуляция

Это можно сделать в домашних условиях, используя специальные тесты:

  • тест полоски – бумажные полоски с реагентом, реагирующим на повышение ЛГ;
  • тест-планшет – пластмассовый футляр с окошком для мочи;
  • струйные тесты – принцип тот же, что и при определении беременности;
  • многоразовый тестер – портативный прибор;
  • электронные тесты – определяют овуляцию по слюне.

Принцип описанных приспособлений основывается на выявлении выплеска лютеинизирующего гормона.

В домашних условиях для выявления дня овуляции используются одноразовые тесты. Их недостатком является необходимость совершать проверку каждый день в одно и то же время в течение 5-6 дней. Но женщин прельщает простота использования.

Последовательность проведения:

  • за 3-4 ч воздержаться от мочеиспускания;
  • в этот промежуток времени не пить много жидкости;
  • набрать в небольшую емкость свежую мочу;
  • опустить полоску теста в жидкость на 20 сек;
  • через 3 мин. оценить результат.

Отсутствие выброса ЛГ выявляется при бледности линии результата по сравнению с контрольной линии. Если она приобрела темный цвет, то овуляция наступила.

Начало тестирование следует начинать на 11 день после окончания предыдущей менструации. Это касается цикла, длительность которого составляет 28 дней. За 17 суток до критических дней – 32-дневный цикл, и с 7-го дня — коротком цикле в 24-26 дней.

Многоразовые тесты

Для более точного результата лучше использовать многоразовые тесты, их можно приобрети в любой аптеке. Существует обычный прибор с большим количеством стрип-полосок. Но электронный вариант предпочтителен. Он представляет портативный мини-компьютер, на его экране и отображается результат проверки уровня ЛГ.

Овуляция у женщин: что это, когда наступает, сколько длится. Симптомы, ощущения, базальная температура, выделения. Как рассчитать день для зачатия, стимуляция

Инструкция по применению:

  • Тест-полоску окунуть в емкость с мочой на 20 сек. Время может быть другое. Это зависит от марки прибора. Некоторые производители рекомендуют просто поддержать полоску под струей мочи.
  • У многоразового тестера снять колпачок и поместить в отверстие полоску до указанного уровня. Закрыть устройство колпачком и отложить его на ровную поверхность.
  • На мониторе появится оповещение в виде надписи «тест готов». Но трогать аппарат еще нельзя, это предупреждение указывает на правильность вставки полоски.
  • Через 3 мин. можно узнать результат.
  • Пустой значок – овуляции нет, в кружочке улыбающийся смайлик – ЛГ повышен.
  • После проверки вытащить полоску из прибора.

При положительном результате можно развеять все сомнения повторным проведением многоразового теста в этот же день. Так женщина не упустит благоприятного момента для зачатия ребенка.

Женщина, давно мечтающая о ребенке, использует все возможные методы, чтобы узнать благоприятные дни для зачатия. Даже если они требует рутинных и ежедневных мероприятий. Это касается измерения базальной температуры – проводится каждый день в одно время.

Используется обычный ртутный термометр, который вводится во влагалище или задний проход. Время измерения – 5-7 мин. В обычные дни температура тела женщины варьируем между 36,1°С и 36,6°С. Выход яйцеклетки из фолликула изменяет этот показатель тела на 37°С – 37,2°С.

У этого способа определения овуляции есть свои правила:

  • измерения проводятся сразу после пробуждения;
  • записывать все измерения нужно в специально заведенный блокнот;
  • за несколько месяцев выявления фертильных дней определить закономерность;
  • высчитать примерное количество дней до наступления менструации, когда показатели температуры были выше обычного;
  • отказаться от способа во время простудных и вирусных заболеваний.

С первого дня овуляции температура тела у женщины может иметь повышенные значения. Ее снижение произойдет только с приходом менструации.

По онлайн-календарю

Овуляция у женщин, что это такое и как ее распознать, — вот о чем задумались программисты-электронщики с развитием цифровых технологий. Поэтому и создали онлайн-календарь, который облегчает подсчеты идеального дня для оплодотворения.

Теперь на многих интернет-страницах, предназначенных для женской аудитории, присутствует эта компьютерная программа. С ее помощью женщины не только могут узнать о благоприятных днях зачатия, но и выявить безопасные дни. Ведь нежелательная беременность является итогом незащищенного секса в фертильные дни.

Предлагаем ознакомиться:  Светлая мутная моча у ребенка

Овуляция у женщин: что это, когда наступает, сколько длится. Симптомы, ощущения, базальная температура, выделения. Как рассчитать день для зачатия, стимуляция

На сайте с онлайн-календарем необходимо указать следующие данные:

  • день начала последней менструации;
  • день ее окончания;
  • средний показатель менструального цикла;
  • период в месяцах для расчета овуляции в каждом.

Более высокие шансы точного определения имеют девушки, у которых менструальный цикл проходит стабильно и регулярно. Но любые отклонения, происходящие в организме женщины в индивидуальном порядке, сделают результат размытым и неправдивым. В этом случае стоит выбрать другой более качественный метод определения овуляции.

Чтобы вычислить ожидаемую дату овуляции следует:

  • контролировать свое самочувствие;
  • измерять базальную температуру;
  • наблюдать за характером выделений.

Наиболее достоверными способами являются:

  • проведение теста на овуляцию;

    Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли
    Точно определить овуляцию у женщин вне зависимости от признаков можно с помощь специальных тестовых полосок или цифровых тестов

  • УЗИ мониторинг;
  • анализ цервикальной жидкости.

Для более достоверной диагностики можно пользоваться специальными экспресс-тестами для определения овуляции, которые предлагают многие аптеки. Они работают как тесты для установления беременности, но определяют при этом самое вероятное время для наступления беременности.

Овуляция у женщин: что это, когда наступает, сколько длится. Симптомы, ощущения, базальная температура, выделения. Как рассчитать день для зачатия, стимуляция

УЗИ диагностика также позволяет женщине с высокой точностью отследить наступление овуляции. А анализ цервикальной жидкости поможет дополнительно выявить имеющиеся инфекции.

Выделения

Овуляция у женщин, признаки которой не всегда ярко проявляются, протекает с характерными выделениями. Незадолго до наступления момента выхода яйцеклетки общий объем выделений возрастает. За 1-2 дня до овуляции они становятся более жидкими.

При наступлении овуляции выделяемая слизь становится очень прозрачной и светлой и напоминает консистенцию яичного белка. У некоторых женщин наблюдаются примеси крови в слизи либо же коричневатые выделения.

Кровянистые выделения обычно наблюдаются не в каждый месяц и не являются признаком патологии, если они не обильны. Такое явление связано с повышением гормона прогестерона в крови у женщин в середине цикла.

Именно этот временной отрезок называют фазой фертильности. Если внимательно наблюдать за признаками приближающейся овуляции можно контролировать сексуальную активность в зависимости от того есть цель забеременеть или нет. Так как сперматозоиды могут жить во влагалище до 7 дней, максимально благоприятными днями для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после.

Существует особый анализ, позволяющий оценить цервикальную слизь и установить момент овуляции. Он основан на анализе нескольких параметров, позволяющих установить причины бесплодия. Среди параметров важным является оценка рисунка кристаллизации слизи. В период овуляции, взятая слизь после высыхания на лабораторном стекле напоминает узор папоротника.

Самочувствие

Общее самочувствие является субъективным признаком наступления овуляции. Не у всех женщин присутствуют данные признаки, а некоторые не обращают внимания на разные сигналы организма.

Показателями овуляции могут быть:

  • боли в паху;
  • боль в одном из яичников;
  • болезненность спины, поясницы;
  • повышение чувствительности в груди;
  • боль при мочеиспускании;
  • частое сердцебиение;
  • одышка;
  • скачки артериального давления;
  • головокружение.Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Эти симптомы возникают не у всех женщин, некоторые из них характерны больше для тех, кто старше 37-45 лет (повышение давления, головокружение). В целом состояние перед овуляцией напоминает ПМС без проявления агрессии и раздражительности. Обычно после наступления овуляции все симптомы проходят.

Боли

Овуляция у женщин: что это, когда наступает, сколько длится. Симптомы, ощущения, базальная температура, выделения. Как рассчитать день для зачатия, стимуляция

Овуляция у женщин, признаки которой могут быть различны, часто протекает с характерными болями внизу живота, в груди, в области яичников. Не все женщины испытывают болезненные ощущения. На протяжении разных периодов жизни боль может отсутствовать (в период полового созревания), или же наоборот проявляться более существенно (после родов из-за гормональной перестройки).

Допустимо пользоваться обезболивающими препаратами, для того чтобы снять боли в животе при овуляции. Поможет расслабиться и утихомирить боль теплое обильное питье и отдых. При сильной боли, длящейся более 12 часов и подъеме температуры тела, следует обратиться к врачу.

В животе

При овуляции из лопнувшего фолликула высвобождается яйцеклетка. Этот небольшой взрыв внутри сопровождается маленькой кровоточивостью места яичника, откуда вышла клетка. Количество крови невелико, но все же может раздражать нервные рецепторы брюшной полости, что и является причиной боли. Также боль характерна для женщин имеющих спайки органов малого таза.

Боль в животе может быть вызвана фолликулярной жидкостью, вызывающей сокращение матки и труб. Несильные, терпимые боли, которые не лишают женщину привычного активного образа жизни, считаются нормальными и свидетельствуют о здоровье женских яичников, которые выполняют свое назначение и правильно функционируют.

https://www.youtube.com/watch?v=WGZMpRWQvc0

Боль может длиться от нескольких часов до двух дней. По характеру боль может быть похожей на схватки, колющая, режущая.

В боках

Боли могут ощущаться не только в паху, в животе, но и в боках, в области яичников. Некоторые гинекологи считают, что боль в животе провоцирует граафовый пузырек, который растягивает стенки яичника. В боках боль ощущается поочередно в левом и правом в каждом цикле, так как при овуляции каждый месяц только в одном яичнике высвобождается созревший фолликул.

В груди

Болезненность и ощущение тяжести в груди возникает из-за колебания гормонов (прогестерона) в крови женщин при наступлении овуляции. Обычно эта боль напоминает болезненность перед менструацией и ощущения не так выражены как в период ПМС.

Прогестерон перед овуляцией начинает вырабатываться в избытке, при этом ткани не могут быстро растянуться за короткий срок. В результате возрастает давление на сосуды и нервные окончания, и они сжимаются.

Арборизация слюны

Арборизация (кристаллизация) – это нестандартный метод определения овуляции с помощью изучения слюны под микроскопом. Этот метод также называют феноменом папоротника. Слюна женщины под микроскопом за 2 дня до момента выхода яйцеклетки по рисунку напоминает папоротник. На это влияет эстроген, который повышаются в предовуляционный период.

Овуляция у женщин: что это, когда наступает, сколько длится. Симптомы, ощущения, базальная температура, выделения. Как рассчитать день для зачатия, стимуляция

Определение овуляции при помощи арборизации слюны может обойтись дешевле применения тестов на овуляцию. Для исследования слюны дома можно приобрести специальный микроскоп. Пользоваться им можно многократно без особых знаний и подготовки в медицинской сфере.

Сексуальное влечение

Овуляция у женщин в большинстве случаев сопровождается усилением сексуального желания. Однако считать достоверным признаком овуляции его не стоит. Многие женщины отмечают вспышки пика сексуальной активности не только в момент овуляторного периода, но и перед началом месячных.

Повышение гормонов эстрогена и лютеинезирующего гормона вызывает увеличение притока крови к органам малого таза, что усиливает желание. Также гормоны влияют на состав цервикальной слизи, которая становится прозрачной как сырой яичный белок. Выделения выступают как естественная природная смазка, создается благоприятная влажная среда, которая стимулирует и усиливает сексуальное желание.

Календарный метод

Является одним из самых простых и доступных способов определения овуляции. Этот способ не подойдет женщинам с нерегулярной менструацией.Для получения точной информации следует вести календарь циклов, не менее чем за 12 месяцев. Это позволит узнать длительность самого короткого и самого продолжительного цикла.

Имея эти данные, дни благоприятные для оплодотворения рассчитываются так:

  1. Вероятное начало овуляции – из количества дней самого короткого цикла минусуют 18 дней. Если минимальное значение цикла составляет 26 дней, то вероятность наступления овуляции наступает уже с 8 после начала месячных.
  2. Предполагаемый последний день фертильного периода – из количества дней самого длинного цикла отнимают 11 дней. При самом большом значении цикла в 32 дня, последним вероятным днем, когда возможна овуляция будет 21 день после начала месячных.Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Фертильные дни, когда возможна овуляция, называют опасными. Календарный метод применяют для естественного планирования семьи, когда в опасные дни избегают незащищенных контактов.

Овуляция может случиться не всегда в середине цикла, поэтому этот метод выделяет довольно длительный фертильный период в женском цикле. Для более точного определения дня овуляции дополнительно пользуются тестами и УЗИ, так как точно определить овуляцию, опираясь только на календарный метод, затруднительно.

Базальная температура

Это наименьшее значение температуры тела в течение суток, которое измеряют ректально и сразу после пробуждения, не покидая постели (не поднимаясь). Измерение показателя и составление графиков, фиксирующих ежедневные колебания температуры, позволяет отслеживать овуляцию и гормональный фон.

Зная нормы температур в разных фазах цикла можно вычислять фертильный период и безопасные дни.

Фаза цикла Дни цикла Уровень БТ
Фолликулярная С 1-ого до 12-13 дня 36,1-36,7
Предовуляторная За сутки до овуляции (13-14 день) Снижение на 0,5 градуса
Овуляция 14-15 день цикла 37-37,4
После наступления овуляции С 15-16 дня до 25-26 дня Держится 37-37,4
Перед новым циклом С 25-26 дня Снижается перед началом нового цикла

Если в текущем цикле наступила беременность, то температура перед месячными не снижается. Допустимы колебания и отклонения от этих значений в каждом индивидуальном случае.

Также данный метод является достаточно скрупулезным и щепетильным. Приходится строить графики, проводить измерения и контролировать состояние ежедневно. В случае изменения внешних условий данные могут быть необъективны (под воздействием стресса, смены климата, болезни).

Экспресс-тест на овуляцию

Овуляция у женщин, признаки которой могут быть выражены каждый месяц по-разному, легко отслеживается при помощи тестов, определяющих выход яйцеклетки. Принцип работы таких тестов идентичен тестам для установления беременности, только реагент будет реагировать на повышение других гормонов.

Из минусов можно отметить дороговизну метода. Для определения овуляции приходится проводить тесты несколько дней, иногда два раза в сутки. Начинать тестирование следует за 17 дней до предполагаемой менструации, чтобы не пропустить выход яйцеклетки. При отсутствии результата можно начинать тестирование на несколько дней раньше.

Продолжать делать тесты при отсутствии результата более 5 дней не имеет смысла. При нескольких ановуляторных циклах, следует обратиться к врачу.

Желательно проводить тестирование один раз в сутки в одно и то же время, утром после сна. Именно в это время достигается наибольшая концентрация гормона лютеина, на который реагирует тест.

Для определения фертильного периода существует множество тестов различающихся по цене и способу исследования. Наиболее доступными являются тест-полоски, а самыми надежными – электронные тесты, умеющие определять овуляцию по образцам слюны.

Симптомы окончания овуляции

Женский цикл состоит из трех фаз:

  1. Созревание фолликулов.
  2. Овуляция.
  3. Лютеиновая фаза.

После того, как выход яйцеклетки произошел, наступает лютеиновая фаза. В независимости произошло зачатие или нет данная фаза будет длиться примерно 14 дней до начала следующего цикла. Если беременность не случилась, то начинается подготовка к следующему циклу, которая у многих сопровождается ПМС.

Также после того как овуляция произошла исчезают все ее предвестники:

  • исчезает боль в паху и яичнике;
  • меняются выделения (становятся более густыми и непрозрачными);
  • снижается либидо;
  • базальная температура держится на уровне 37-37,4 градусов;
  • шейка матки закрывается;
  • примерно со второй недели лютеиновой фазы набирают обороты признаки ПМС.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector