Чем лечить простуду кормящей маме

Чем лечить простуду кормящей маме

Чем лечить простуду кормящей маме
СОДЕРЖАНИЕ

Чем лечиться от простуды при грудном вскармливании?

Возбудители простуды действуют одинаково на всех — школьников, дошкольников, беременных женщин и кормящих грудью мамочек. Принципы лечения простуды при грудном вскармливании остаются неизменными:

  • Не есть больше, чем хочется
  • Много пить
  • Дышать чистым, прохладным и влажным воздухом
  • Увлажнять слизистые оболочки солевым раствором
  • Соблюдать профилактические меры
  • Промывать ребенку носик солевым раствором

Главное условие скорейшего выздоровления — никакой паники. Продолжайте кормить ребенка грудью, выполняйте предписания врача и принимайте разрешенные лекарства.

Педиатры, консультировавшие наших бабушек и мам, советовали кормящей маме при ОРЗ отлучать ребенка от груди. Сейчас врачи категорически против подобных строгостей — иммунитет ребенка без материнского молока не окрепнет, а это гораздо опаснее простуды.

Опасность ОРЗ не в насморке и кашле, а в ослаблении иммунитета и возможных осложнениях на этой почве. Как только вы заметите начало простуды, перейдите в «особый режим».

Правила жизни кормящей мамы при простуде:

  • Покажитесь терапевту и проконсультируйтесь с детским врачом
  • Не кипятите грудное молоко, так оно теряет все полезные свойства
  • Если у ребенка появились признаки простуды, не раздумывайте, как лечить малыша — лекарства поступят вместе с грудным молоком
  • Не принимайте аспирин и препараты с ацетилсалициловой кислотой, чтобы не разбалансировать обмен веществ у вас и ребенка
  • Анальгетики при грудном вскармливании вредны для нервной системы ребенка
  • Не принимайте лекарства с Бромгексином
  • Перед приемом лекарств внимательно прочитайте инструкцию
  • Если ребенок склонен к аллергии, вместе с лекарствами пейте антигистамины

Если температура превышает 38оС, нужно обязательно вызвать врача и строго следовать его рекомендациям. При небольшом недомогании можно принимать лекарства, которые не имеют противопоказаний для корящих мам.

При температуре

  • Гриппферон. Не противопоказан при грудном вскармливании и не навредит здоровью новорожденного.
  • Парацетамол. Действующее вещество быстро усваивается и выводится из организма, поэтому парацетамол разрешен в период кормления грудью.

При насморке

  • Пиносол. Капли на основе натуральных масел сосны, эвкалипта, перечной мяты.
  • Салин. Назальный спрей,  на основе натрия хлорида, то есть аналога поваренной соли. Действует как противоотечное средство, облегчает дыхание, разжижает пробки. Быстро восстанавливает обоняние.
  • Називин, Нафтизин, Фармазолин, Тизин. Эти капли сужают сосуды и облегчают дыхание при сильной заложенности.

Кашель и боль в горле

  • Гексорал. Раствор для полосканий или аэрозоль с эфирными маслами и другими противомикробными компонентами. Образует тонкую пленку на слизистой и действует очень эффективно.
  • Стрепсилс. Леденцы на основе эфирных масел и антисептиков. Действует быстро, уменьшает воспаление в горле и приступы кашля.
  • Лазолван, Амброксол.  Отхаркивающие препараты принимают при сильном кашле.
  • Доктор Мом (сироп, леденцы, мазь). Поможет при боли в бронхах или трахеите.

Важно! Лекарства, содержащие Бромгексин, строго запрещены при кормлении грудью.

Чего точно не стоит делать — отлучать ребенка от груди. Вместе с питанием малыш получает возбудителей ОРЗ, но гораздо важнее, что в молоке уже содержатся антитела, выработанные материнским организмом.

Естественная иммунизация полезнее любых уколов, а одновременное действие небольших порций возбудителя и антител составляют суть прививок.

Если вы думаете, как не заразить ребенка, можно привести такие соображения: инкубационный период ОРЗ у взрослого человека длится около трех суток, а у ребенка все процессы протекают намного быстрее. Значит, до первых симптомов простуды мама будет кормить малыша зараженным молоком.

Если ребенок не заболел, его организм справился с инфекцией. В перестраховке нет смысла — изолировать ребенка и переводить его на искусственное питание не нужно.

  • Мама в стремлении выздороветь не должна принимать повышенные дозы лекарств, назначать себе антибиотики и пить все препараты, которые советуют подруги и родственницы.
  • Не принимать жаропонижающие на основе ацетилсалициловой кислоты и не увлекаться сосудосуживающими каплями от насморка.
  • Отказаться от народных средств, вроде лука и чеснока. Вряд ли малышу придется по вкусу молоко с посторонними ароматами.
  • При подозрении на ангину нужно обратиться к врачу, который выпишет антибиотики.

Грудное кормление малыша во время простудного заболевания – обязательное условие. С молоком ребёнок получит антитела, которые вырабатывает организм мамы в ответ на проникшую инфекцию. Именно они помогут крохе противостоять атаке вирусов и не позволят подхватить простуду.

Если мама всё же решит на время перевести ребёнка на искусственное вскармливание, то его иммунитету придётся бороться самостоятельно. Кроме того, организм малыша будет испытывать стресс из-за резкого перехода на адаптированную смесь, что в разы усугубит ситуацию. В этом случае у малыша будет больше шансов заболеть. Поэтому на вопрос о том, можно ли кормить грудью при простуде, есть однозначный ответ: не только можно, но и жизненно необходимо.

Во время простуды вопрос о том, как обезопасить ребёнка, волнует многих мам гораздо больше, чем их собственное самочувствие. Есть несколько полезных рекомендаций, которые уменьшат вероятность заражения.

  1. Респираторная маска. Кормление грудью при простуде не должно начинаться без надевания защитной маски. Толь не забывайте о смене респираторов каждые 2 часа. Кроме того, рекомендуется перед сменой повязки смазывать крылья носа оксолиновой мазью. Основное вещество этого средства способствует гибели вирусов.
  2. Мойте руки с мылом перед каждым контактом с ребёнком. Дело в том, что большое количество вирусов и бактерий остаётся на руках.
    Поэтому такая мера профилактики обязательна.

Прежде всего, рекомендуется обратиться к доктору, особенно, если простудное заболевание сопровождается стойкой и продолжительной температурой тела, мучительным кашлем и сильной болью в горле. В остальном условия одинаковы для всех. Итак, что нужно делать, чтобы простуда у кормящей мамы быстрее прошла?

  1. Постельный режим. Для быстрого выздоровления первые дни болезни проводятся в кровати. Организму нужно дать отдохнуть для восстановления сил, необходимых для борьбы с инфекцией. Если это условие не соблюсти, то вероятность осложнений высока.
  2. Вода. Во время простуды, впрочем, как и при любой другой болезни, следует выпивать большое количество воды. Это позволит токсинам быстрее покинуть организм женщины и понизить температуру тела. Старайтесь доводить употребляемую жидкость до температуры, равной температуре тела.
  3. Еда. На время болезни лучше ограничить себя от обильных приёмов пищи. Старайтесь пить больше воды, употреблять некрепкие бульоны, кушать фрукты и овощи. На качестве грудного молока это не скажется.
  4. Промывание носа. Это обязательное условие, которое должно соблюдаться каждые 2 часа. Промывать носовые проходы нужно солевым раствором (пол чайные ложки соли на пол литра воды).
Предлагаем ознакомиться:  Чем можно кормить 2 месячного ребенка

Если данные рекомендации будут выполняться, то организм быстрее справится с болезнью.

Кормящим мамам, которые не прерывают кормление малыша во время болезни, запрещено использовать в основном такие лекарственные препараты:

  • оказывающие влияние на лактацию;
  • повышающие риск аллергии у младенца;
  • токсичные;
  • неизученные — довольно редко проводятся исследования действия отдельных препаратов на эту категорию пациентов, поэтому не стоит рисковать, принимая такие средства;
  • комплексные — в их состав входит широкий спектр веществ, часть из которых может быть опасной для молодых мам.

Следует учесть, что:

  • даже безопасные препараты при длительном использовании могут вызвать нежелательную реакцию;
  • лучше проводить лечение таблетками, а не инъекциями, т.к. во втором случае больше вероятность негативного влияния препарата на малыша;
  • прием лекарств мамой на ночь для новорожденного менее опасен;
  • лучше, чтобы время кормления не соответствовало периоду пика содержания активных лекарственных веществ в материнском организме.

Чем лечить простуду кормящей маме

Безопасный способ лечения кашляЕсли вы не хотите принимать абсолютно никакие препараты от кашля, то можно применять ингаляции. Проводить их можно сколько угодно, а эффективность та же, что и от лечения традиционными средствами.В ингалятор можно поместить обычный физраствор. Он оказывает благотворное действие на дыхательные пути и лечит влажный кашель.

  1. Анальгин — анафилактический шок, изменения в крови.
  2. Фенобарбитал — угнетение почек, печени, влияние на кровь, нервную систему.
  3. Кодеин — лекарственная зависимость, запоры.
  4. Парацетамол – принимать не более 3 дней, т.к. он вреден для печени.
  5. Бромгексин — комплексный препарат.
  6. Масляные капли и сосудорасширяющие препараты – использовать не более 3 дней.
  7. Сульфаниламиды и тетрациклины — токсичны, могут вызвать кровотечения.
  8. Макролиды — принимать с осторожностью, т.к. могут вызвать дисбактериоз.
  9. Терафлю, колдрекс, фервекс — препараты с неизученным действием на кормящих женщин.

Уже с первого дня болезни матери ребенок получает через молоко как сами вирусы, так и антитела к ним. На основе материнских антител у малыша вырабатываются свои собственные защитные вещества, которые в несколько раз снижают риск инфицирования.

В том случае, если ребенок все же заболел, то не нужно изолировать его от матери и завершать грудное вскармливание. Дело в том, что это еще больше снизит его иммунитет, ведь молоко является незаменимым источником питания и получения защитных антител.

Важно помнить о том, что все лекарственные препараты во время грудного вскармливания разрешается принимать под контролем врача. С повышенной осторожностью следует пить медикаменты с содержанием аспирина, поскольку повышенная концентрация ацетилсалициловой кислоты может нарушить процессы обмена в организме женщины и ребенка. Не разрешается принимать анальгетики, поскольку они тормозят нормальное функционирование нервных клеток малыша.

  1. Если вы заболели, проконсультируйтесь с педиатром;
  2. Не сцеживайте и не кипятите грудное молоко. Такая обработка забирает полезные свойства, которые защищают детский организм. Кормите малыше естественным путем;
  3. Даже если малыш заразился, дополнительное лечение не нужно.
  4. Грудничку хватает лекарств, которые пьет мама;
  5. Лекарства с содержанием аспирина пейте осторожно, так как большое количество ацетилсалициловой кислоты нарушает обмен веществ в организме ребенка и мамы;
  6. Не принимайте анальгетики, так как они тормозят работу нервных клеток новорожденного;
  7. Нельзя принимать препараты с бромгексином;
  8. Перед употреблением обязательно убедитесь в безопасности медикаментов. Изучите инструкцию и правила дозировки;
  9. Не превышайте допустимую норму, указанную в инструкции или назначенную врачом, даже если лечение не помогает;
  10. При склонности грудничка к аллергии, кормящей женщине лучше принимать, антигистаминные средства;
  11. Не занимайтесь самолечением при длительной высокой температуре!;
  12. Главный принцип, который содержит лечение простуды при грудном вскармливании – безопасность малыша;
  13. От простуды при грудном вскармливании помогут разрешенные медикаменты и народная медицина. Безопасными и эффективными средствами для кормящей мамы станут ингаляции и Гриппферон.

Народные средства

  • Инкубационный период. Продолжается 1-3 дня, в течение этого времени отсутствуют явные признаки простуды, но наблюдается ухудшение самочувствия.
  • Острый респираторный период, сопровождающийся чиханием, покраснением и першением в горле, кашлем, слабостью, мышечной болью, повышением температуры.
  • Присоединение бактериальной инфекции и, соответственно, развитие осложнений, если иммунитет не справился с вирусом.
  • Выздоровление. При нормальном течении заболевания наступает на 5-7 день, а при осложненном ОРЗ — на 7-10 сутки.

На фоне снижения защитных сил организма женщины после родов, переутомления, недосыпания и прочих причин, заболевание может протекать более тяжело. Главная опасность – осложнения, возникающие из-за присоединения бактериальной флоры. Если не заняться своевременно лечением, появляется риск развития пневмонии, бронхита и воспаления ЛОР-органов (синусит, отит, ангина). Данные заболевания лечатся антибиотиками, что приведет к временному или постоянному прекращению лактации.

Болезнь

Прием правильно подобранных лекарственных препаратов и полноценный отдых помогут победить простуду

Как обезопасить малыша от заражения простудой

Множеством разных вопросов сопровождается лечение простуды при грудном вскармливании, главным из которых является «как защитить от заражения своего малыша».

Предлагаем ознакомиться:  Причины бесплодия у женщин и мужчин

Единственное надежное и безопасное средство, способное быстро устранить простуду, пока еще не разработано. Но риски заболевания ребенка можно свести к минимуму если придерживаться некоторых простых рекомендаций:

  • не стоит прекращать кормление грудью. Материнское грудное молоко является для малыша основным фактором безопасности. При употреблении его у малыша повышается иммунитет, что в разы увеличивает устойчивость детского организма к вирусному поражению;
  • пользоваться защитной маской при кормлении, пеленании или других контактах с малышом. Это значительно уменьшит концентрацию вирусов в окружающей ребенка среде. При этом более 2 часов пользоваться одной маской нельзя, обязательно нужно сменять ее на новую;
  • регулярно мыть руки. У больного простудой человека на руках скапливается множество вирусов и бактерий, поэтому при каждом контакте с ребенком необходимо перед этим тщательно вымыть руки.

Если в доме проживают другие родственники, например, бабушки или дедушки, то желательно доверить им присмотр за малышом в период болезни матери. Это позволит свести к минимуму контакты ребенка с больной матерью, а также быстро и эффективно провести лечение простуды при ГВ.

Народные средства  от простуды

Чтобы исключить возможные осложнения и ускорить процесс выздоровления, то осуществляя лечение простуды при лактации следует соблюдать некоторые общепринятые рекомендации:

  1. Постельный режим. Даже при легкой форме ОРВИ постельный режим является обязательным. В период борьбы организма с инфекционным процессом ему необходим отдых. Если проигнорировать это, то риски прогрессирования инфекции повышаются и соответственно замедляется период выздоровления.
  2. Обильное питье. Пить необходимо часто и много. В качестве напитков предпочтение отдать лучше компотам, морсам и некрепкому чаю. Если у малыша нет аллергии, то к чаю можно добавлять малиновый сироп, лимон или мед. Лекарства при простуде при ГВ в виде теплых напитков способствуют быстрому выведению из организма токсинов и устраняют слабость.
  3. Народные средства. Эффективность некоторых средств нетрадиционной медицины намного выше в сравнении с лекарственными препаратами. Например, при насморке очень полезен приготовленный из черной смородины домашний морс, и что важно — у малыша он не вызывает аллергии. Чай с добавлением лимона и натурального меда уменьшает болезненность в горле. Куриный бульон укрепляет организм, уменьшает отеки слизистых, понижает заложенность носа.
  4. Прием пищи соответственно аппетиту. Не стоит пищу употреблять «через силу», особенно при отсутствии аппетита. Если ограничить дневной рацион достаточным количеством напитков в сочетании с бульоном из курицы в период, когда принимаются лекарства от простуды при грудном вскармливании, то такое питание совершенно не отразится на качестве грудного молока.

Сущность такой тактики состоит в том, что придать организму сил и выносливости в борьбе с инфекционным процессом. Бесспорно, облегчить состояние могут также медикаментозные симптоматические препараты, только не каждым из них допустимо для кормящих матерей.

Какие лекарства следует принимать, что можно при простуде при грудном вскармливании? Перечень разрешенных и эффективных средств разного спектра действия представлен в таблице.

Группа средств по характеру воздействия Название Терапевтические свойства
Противовирусные препараты Средства отлично убивают вирусы, только эффективность их проявляется только при первых симптомах. После проникновения вируса в кровь прием этих лекарств нецелесообразно, поскольку на вирус они уже никак не воздействуют, а только образуют дополнительную нагрузку на организм
Жаропонижающие препараты Такие средство в короткие сроки понижают температуру, только при показателях ее 38°С и ниже организм сам борется с очагами инфекции и понижать температуру в таких случаях не нужно
Лекарства против насморка
  • Санорин
  • Ксилометазолин
  • Отривин
  • Нафазолин
  • Називин
  • Нокспрей
  • Аква Марис
  • Пиноссол
Облегчают дыхание, уменьшают отеки слизистых, обладают сосудосуживающим эффектом. Применение их допустимо не больше 5 дней
Средства при болях в горле
  • Раствор Гексорал
  • Раствор Йодинол
  • Раствор Хлоргексидин
  • Таблетки Себидин
  • Таблетки Стрепсилс
  • Спрей Камфомен
  • Спрей Хлорофиллипт
  • Спрей Каметон
Растворы облегчают боль при использовании их для полоскания горла, таблетки предназначены для рассасывания и эффективно понижают болезненность, спреи оказывают местное обезболивание и при этом не поступают в грудное молоко
Средства от кашля
  • Геделикс
  • Грудной эликсир
  • Туссамаг
Разжижают мокроты, ускоряют их выведение, обладают отхаркивающим эффектом. Благодаря натуральному составу никакого вреда здоровью ребенка не причиняют

Какой из препаратов лучше выбрать и чем лечиться от простуды при грудном вскармливании маме малыша? Здесь все зависит от самочувствия и степени тяжести заболевания. Лучше всего в этом плане воспользоваться консультацией врача.

Если правильно выбрать препараты и применять их согласно инструкции, то уже на третий день самочувствие улучшится, а в некоторых случаях даже наступит полное выздоровление.

Что можно при ГВ от простуды? Например, редька с сахаром обладает высокими противовоспалительными свойствами. Редьку нужно нарезать тонкими дольками, разложить их на противень или фольгу, посыпать сахаром и в течение 2 часов запекать в духовке. Потом отдавить через марлю, полученный сок принимать каждые три часа на протяжении дня и на ночь по столовой ложке.

В числе наиболее простых и результативных средств, приготовленных по рецептам нетрадиционной медицины, внимания заслуживают многие, каждое из которых обладает определенными терапевтическими свойствами.

Простуда у мамы при грудном вскармливании всегда вызывает беспокойство в отношении безопасности малыша. Выбирая для лечения народные средства, следует знать какие из них не причинят вреда ребенку.

Для устранения боли в горле отлично подойдут приготовленные самостоятельно растворы для полоскания:

  • настой календулы. Простуда при ГВ часто сопровождается раздражением слизистых оболочек гортани. Понизить воспаление и ускорить заживление слизистых поможет состав для полоскания из календулы. Нужно кипятком (200 мл) залить высушенные цветки (30 г) и на водяной бане выдержать полчаса. Процедить, добавить кипяченную воду до получения объема жидкости 200 мл. Полоскать составом каждый день по 3 раза;
  • сок свеклы с уксусом. Отменно снимает боль и устраняет дискомфорт. Даже если на миндалинах есть гнойной налет состав приносит заметное облегчение. Готовится очень просто. Добавить к 100 мл теплой прокипяченной воды мед, уксус и свежевыжатый свекольный сок по 15 мл каждого. Тщательно размешать. Состав рассчитан на одно полоскание и использовать его нужно весь. Таких процедур в день следует провести не меньше трех.
Предлагаем ознакомиться:  Фиброаденома молочной железыЛечение фиброаденомы - кто сталкивался

Есть также много других рецептов, при использовании которых простуда при грудном вскармливании довольно быстро пройдет. Только нельзя готовить растворы из шалфея, поскольку это растение негативно сказывается на лактации.

Первый вопрос кормящей женщины, столкнувшейся с таким заболеванием как простуда при ГВ — чем лечить недуг и как обезопасить своего малыша от заражения. В этом направлении хорошим направлением будут народные средства.

Для устранения симптомов насморка эффективными будут следующие составы:

  • в литре теплой воды растворить 2 ч. ложечки соли. Полученный раствор закапывать каждый час по 3 капельки в каждую ноздрю;
  • ингаляции с маслом чайного дерева устраняют заложенность носа. Для процедуры следует наполнить кипятком любую посудину, добавить пару капель эфирного масла и вдыхать исходящий от раствора пар;
  • алоэ. Лечение простуды при грудном вскармливании у мамы соком алоэ является совершенно безопасным как для лактации, так и для самочувствия малыша. Для лечения насморка нужно в равном количестве смешать кипяченную теплую воду с соком алоэ и закапывать нос полученным составом.

Кроме этого можно использовать и другие продукты, только перед этим следует обязательно проанализировать что можно от простуды при грудном вскармливании и что нельзя.

Лечение простуды при грудном вскармливании народными средствами (за редким исключением) — это самая безобидная и востребованная категория средств для кормящих женщин. Вот некоторые, самые популярные из них:

  • Редька. Нарезанная дольками редька с сахаром запекается в духовке 2 часа, ее сок нужно пить по столовой ложке каждые 3 часа и на ночь. Применяется как противовоспалительное средство.
  • Мед и чеснок. Ингаляция с медом и чесноком в равных долях — от насморка и кашля. Для этой же цели на ночь используют носки с горчицей.
  • Картофель. Хорошо помогают от кашля и насморка паровые ингаляции с помощью вареного в кожуре картофеля.
  • Чабрец. Столовая ложка чабреца, настоянная в стакане кипятка — хорошее средство для полоскания горла. Для этого также применяется яблочный уксус из расчета: столовая ложка на стакан.
  • Чай. Традиционный липовый чай с добавлением лимона хорошо помогает при температуре и больном горле. Хорошим средством, действующим аналогично, является теплое молоко с маслом.

Чем лечить насморк на ГВ?Хорошим эффектом обладают капли, изготовленные на основе растительных компонентов. Они представлены в виде масляных капель и оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.Как только вы почувствовали первые симптомы заболевания, нужно сразу же применять спреи, которые способствуют увлажнению слизистой носа.

Не все народные рецепты применимы для кормящих мам. Использовать их нужно с оглядкой на возможную аллергическую реакцию на них младенца. К таким средствам относятся: лук, чеснок, малина, мед.

Отвар ромашки и мяты — хорошее средство для полоскания горла, но не желательно глотать его, чтобы не вызвать расстройства кишечника у младенца.

Не злоупотребляйте паровыми ваннами при простуде!

Паровые ванночки для ног для мамочек не желательны, т.к. они могут спровоцировать значительный приток крови к груди, который обеспечит усиленную выработку молока, а затем вероятный его застой.

Народные средства

Несколько капель эвкалипта капните в чайник с кипятком и поставьте воронку в носик чайника. Воронку можно сделать из картона или плотной бумаги. Ингаляции очистят дыхательные пути, избавят от насморка, смягчат боли в горле и повысят тонус.

Кормящая мама не должна поддаваться панике при появлении у нее простуды. Ведь наш организм эволюционировал много миллионов лет и стал устойчив к различным вирусам. Что касается малышей, то за них тоже не стоит переживать, потому что обычно такая инфекция у них побеждается защитными силами иммунитета за считанные дни.

Болезнь начинает развиваться по следующему принципу: сначала она попадает в здоровый организм и начинает свое активное размножение, и как следствие, повреждаются клетки слизистой.

Чем лечить простуду кормящей маме

Появляется воспалительный процесс, который проявляется в гиперемии кожных покровов, усилении кровообращения и отеках. Начинается развитие насморка, кашля, заложенности носа и боли в горле.

В ответ на ОРЗ незамедлительно активизируются защитные силы организма.

Иммунная система воспроизводит специфические антитела, которые уничтожают эту инфекцию. Можно не бояться осложнений при простуде, если у кормящей женщины хорошая сопротивляемость организма. Следует не паниковать и спокойно отнестись к появлению такого заболевания.

Орви и простуда

  • Обеспечить заболевшей маме постельный режим, оградить от выполнения домашних дел.
  • Соблюдать питьевой режим.
  • Питаться по желанию. Нельзя кушать через силу, но чашка теплого бульона обеспечит поступление в организм важных в это время белков и жиров.
  • Своевременно и разносторонне начать лечение простуды у женщины во время лактации.
  • Использование народных способов приносит облегчение симптоматики, ускоряет выздоровление.
  • Принимать медикаменты по необходимости, не отказываться пить лекарства, назначенные врачом.
  • При затянувшейся болезни или усилении выраженности симптомов обратиться за медицинской помощью.
  • Увлажнение воздуха не дает пересыхать слизистой в носу, убережет малыша от заражения, а маме поможет справиться с инфекцией. Можно использовать специальные увлажнители.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector