Матка через месяц после родов

Матка через месяц после родов

Матка через месяц после родов
СОДЕРЖАНИЕ

Эмоциональное состояние после родов

Появление ребенка вносит коррективы в репродуктивную систему женщины. Значительным изменениям подвергается матка – полый мышечный орган. Под действием гормонов во время беременности она сильно растягивается.

Внутренний орган травмируется. Плотные соединительные образования, трещины на ней – привычное явление. Женский орган сильнее повреждается в районе прикрепления плаценты. Здесь есть скопление тромбоносных сосудов.

Кровяные сгустки, остатки последа – лохии – выходят из влагалища в первые три дня после рождения ребенка. Восстановление внутренней слизистой оболочки завершается к концу второй недели. Через месяц затягивается место присоединения плаценты: рассасывается и исчезает рубец.

После такой огромной эмоциональной и нервной встряски, как роды, при продолжающейся перестройке всего организма, в том числе гормональной системы, неудивительно, что настроение молодой мамы часто бывает неустойчивым. Одновременно происходят и важные психологические изменения: женщине необходимо осмыслить свою новую роль, большие перемены в жизни.

Это временное (не более трех недель) снижение эмоционального фона, колебания аппетита и сна, неустойчивое настроение. Женщина то взволнована, то обессилена, она может временами излишне тревожиться или грустить. Такое состояние можно считать нормой, если оно не длится дольше трех недель и не причиняет серьезных проблем.

Для быстрейшего эмоционального восстановления маме после родов совершенно необходимы достаточный отдых и сон.

Внимание!

Советуем обратиться к врачу, если:

  • бессонница сохраняется несколько недель;
  • вы постоянно находитесь в подавленном настроении, не получая ни от чего удовольствия;
  • нервные срывы имеют систематический характер;
  • постоянно ощущается тревога, безысходность.

Юлия Воронцова,19.02.19

Сколько дней сокращается матка после родов?

Матка после появления на свет ребенка увеличена и растянута. Она очищается, и при этом наблюдаются кровянистые выделения – лохии. Верхняя часть матки находится чуть ниже пупка, основная – в брюшной полости. Из-за растянутости и сниженного тонуса тканей она остается подвижной.

После родов, в то время как сокращается матка, сосуды с кровью и лимфой оказываются сдавленными. Частично они пересыхают, и кровотечение постепенно проходит. Увеличенная в связи с ростом плода мышечная ткань уменьшается в размерах, а некоторые клетки погибают и рассасываются.

Матка через месяц после родов

Внутренний слой матки после рождения ребенка представляет собой одну большую кровоточащую рану. Больше всего повреждений в области крепления плаценты, там расположено множество сосудов, в которых постепенно образуются тромбы. Вся внутренняя поверхность состоит из сгустков крови и остатков плодной оболочки. Болевые ощущения возникают из-за сокращения матки – естественного и нормального процесса.

Когда послеродовой период проходит без осложнений, маточная полость стерильна на протяжении 3-4 суток после рождения ребенка. Очищение происходит благодаря фагоцитозу – процессу, в ходе которого лейкоциты поглощают и растворяют бактерии. Немаловажную роль играют и протеолитические ферменты, образующиеся из продуктов распада кровяных клеток.

Что делать, чтобы матка сокращалась после родов? Сразу после родоразрешения на живот женщины кладут грелку со льдом. Снижение температуры сужает сосуды, помогает уменьшить кровотечение и ускоряет сокращение матки.

В последующие несколько дней, пока молодая мама находится в роддоме, врач ежедневно проверяет, как проходит процесс восстановления. Если при осмотре обнаруживается, что дно матки опускается медленно и остается мягким, то делается вывод о сниженной способности к сокращению. По решению врача могут быть введены специальные препараты, которые стимулируют этот процесс (Окситоцин, простагландины), а также проведен курс массажа через брюшную стенку.

Во многих роддомах уделяется особое внимание налаживанию грудного вскармливания: когда ребенок сосет грудь, в организме женщины выделяется гормоны, способствующие уменьшению матки.

Выписка из роддома производится после того, как врач убедится, что процесс сокращения матки проходит нормально. В следующие 1,5-2 месяца необходимо будет регулярно приходить к гинекологу в амбулаторном режиме. Если в ходе осмотра будет выявлено, что зев закупорен кровяными сгустками, или в полости матки остались лохии или часть плаценты, будет назначена чистка.

На обратный возврат к привычному состоянию влияет ряд факторов. Сокращение матки после родов протекает медленно. Сколько дней займет восстановление, зависит от индивидуальных особенностей.

Обычно на это уходит 6 – 8 недель. На возвращение матки в привычное состояние влияют:

  • особенности протекания беременности;
  • характер родовой деятельности;
  • физиологическая сократительная активность;
  • способ родоразрешения – естественный/оперативный;
  • возникшие осложнения – инфекционно-воспалительные процессы;
  • особенности лактации.

Полная инволюция (возвращение к первоначальному размеру) органа происходит за 6-8 недель. Наиболее активно матка уменьшается в размере в первые послеродовые дни.

Шейка матки после родов имеет раскрытие 10-12 см. Спустя 24 часа этот размер составляет 3-4 см, через 72 часа – 1-2 см. Полное закрытие зева происходит через 21 день после родов.

Матка претерпевает наибольшие изменения в послеродовом периоде. Вес матки сразу после родов составляет около 1000 гр. Через неделю орган уменьшится вдвое, а через 8 недель вернется к первоначальному значению (50 гр), сократившись еще в 20 раз.

При развитии патологического состояния матка после родов не сокращается или ее сокращение происходит очень медленно. Это опасно послеродовыми осложнениями, которые при неоказании своевременной медицинской помощи могут привести к летальному исходу из-за большой кровопотери.

Матка через месяц после родов

Можно выделить ряд причин, которые могут привести к развитию патологического состояния:

  • многоплодная беременность;
  • низкое прикрепление или предлежание плаценты;
  • крупный плод;
  • беременность, осложненная сопутствующей патологией;
  • слабость родовой деятельности;
  • обездвиживание женщины в раннем послеродовом периоде;
  • анатомические особенности, такие как ее загиб или недоразвитие;
  • травмы родового канала;
  • воспалительные заболевания матки или яичников в анамнезе;
  • миома;
  • многоводие;
  • заболевания крови, в том числе снижение свертывающей способности.

Признаки нормального сокращения

В гинекологии есть понятие послеродового периода. Оно определяет время, которое необходимо организму, чтобы восстановится и прийти в былую форму после рождения малыша. Как правило, на этот процесс понадобится не менее 2-х месяцев.

Больше всего времени нужно, чтобы вернутся в прежнюю форму, внутреннему органу — матке. Потому как в обычном состоянии матка весит не более чем 50 граммов, а сразу же после родов — один килограмм! Примечательно, что сразу же после рождения малыша матка начинается сокращаться и уменьшаться в размерах.

Кроме того, сегодня во многих роддомах практикуют внутривенное либо внутримышечное введение медицинского препарата, основное действующие вещество которого — окситоцин. Именно данный гормон прекрасно стимулирует гладкую мускулатуру матки и, таким образом, способствует тому, чтобы она сокращалась.

Гинекологи объясняют, что введение данного гормона помогает предотвратить маточные кровотечения, которые могут возникать вследствие родов. Поскольку во время появления малыша на свет матка у женщины не только увеличивается в размерах, но и подвергается сильным «испытанием». И в первые часы после родов она похожа на большую открытую рану.

Кроме введения препаратов часто ещё в родильном зале молодой маме кладут на живот холодную грелку и рекомендуют как можно чаще и дольше лежать на животе.

В последовом периоде дно матки при обследовании обнаруживается на уровне пупка. Ежедневно оно опускается в пределах 1,5-2 см. К 6-м суткам дно находится на 4-5 см выше лона.

Если сокращение матки отстает от нормы на 24 и более часов, это является патологией и требует медицинского вмешательства.

В этом случае производится ручное обследование полости органа для удаления остатков плодных оболочек и сгустков крови. Дополнительно назначаются утеротонические препараты, такие как окситоцин, метилэргобревин.

На 3-и сутки после родов женщине делается УЗИ органов малого таза, которое может показать расширение полости из-за:

  • скопления в ней сгустков крови;
  • остатков плодных оболочек или плаценты;
  • раннего закрытия маточного зева.

Если матка сокращается медленно, можно соблюдать простые рекомендации:

  • кормить грудью (во время лактации происходит выработка окситоцина, способствующего сокращению матки);
  • физическая активность;
  • своевременное опорожнение мочевого пузыря;
  • соблюдение гигиены, что снижает риск присоединения инфекции;
  • лежать и спать на животе.

Субинволюция матки – это снижение способности мышечной оболочки органа к сокращению.

Среди причин, которые могут приводить к патологическому состоянию, выделяют:

  1. Гормональные нарушения.
  2. Анатомические причины.
  3. Мнфекционные агенты.

Матка через месяц после родов

Среди гормональных причин, ведущих к субинволюции, главной является дефицит пролактина.

Пролактин – гормон, определяющий выработку молока молочными железами женщины. Нормальный уровень гормона ведет к выработке окситоцина, отвечающего за сократительную способность матки. Доказано, что выработка пролактина выше у женщин, для которых беременность и ребенок желанны.

Если пролактина вырабатывается недостаточно, то снижается уровень окситоцина, и матка сокращается после родов хуже.

По анатомическим причинам субинволюция может возникать из-за:

  • наличия остатков плодных оболочек или долек плаценты;
  • перегиба матки;
  • закупорки наружного зева сгустками;
  • преждевременного закрытия шейки матки.

Если в полости матки имеются остатки плаценты или плодных оболочек, они препятствуют нормальному сокращению органа из-за отсутствия возможности тромбирования сосудов.

Матка через месяц после родов

Перегиб матки способствует задержке выхода сгустков крови и слизи наружу из-за скопления их в месте загиба.

Если закрытие наружного зева произошло преждевременно, отделяемое полости матки, не имея возможности опорожниться, скапливается и растягивает стенки органа.

Инфекция

Первый вариант инфекционного поражения – заражение во время родов или присоединение инфекции в раннем послеродовом периоде при отсутствии стерильности. Но наиболее часто инфекционные причины субинволюции матки связаны с наличием заболевания во время беременности.

Послеродовый эндометрит является продолжением хорионита, или воспалительного процесса в плодных оболочках. Матка, пораженная инфекцией, представляет собой дряблый орган, который не отвечает на введение утеротонических препаратов. Подробнее о послеродовом эндометрите→

Любая инфекция требует диагностики и антибактериального лечения в зависимости от возбудителя в стационаре под врачебным контролем.

Что делать, если не сокращается матка после родов? Главное, не паниковать. Роды в стационарных условиях позволяют уменьшить риски послеродовых осложнений.

Матка через месяц после родов

Причины, которые могут приводить к субинволюции, различны. В любом случае, когда матка сокращается медленно, женщина находится под врачебным наблюдением до момента, когда минует угроза осложнений.

Предлагаем ознакомиться:  Понос при беременности в третьем триместре: что делать и чем лечить

Послеродовое кровевыделение проходит в несколько этапов, которые отличаются окрашиванием и интенсивностью. Признаками нормального сокращения считаются:

  • обильное выделение первые четыре дня после родов – кровь ярко-алого цвета;
  • существенное снижение в следующие две недели – окраска розовая, коричневая или желтая;
  • спустя 10 дней выделения становятся прозрачными – отсутствуют примеси крови;
  • через 5 – 6 недель уменьшение объемов завершается.

После рождения малыша вес матки составляет около килограмма. Расширение зева достигает 12 см. Длина органа – 20 см, ширина – 15. Через 7 дней вес матки уменьшится втрое. К концу седьмой недели послеродового периода ее масса составит 70 г, приняв обычные формы.

Выведение женского репродуктивного органа из увеличенного состояния входит в определенные временные рамки. Ускорению заживления, сокращения способствуют соблюдения режима дня, правильное питание.

Женщина должна чередовать активность с полноценным отдыхом. Залог ускоренного сокращения – полноценный сон, ежедневные прогулки. Мамам, у которых родилась двойня, требуется дополнительная помощь со стороны близких. Использование медикаментов нежелательно. Чаще фиксируются случаи, когда женщины в замешательстве, что делать, если матка плохо сокращается после родов. Помогут медицинское вмешательство, специальные упражнения, народные средства.

Матка через месяц после родов

Все эти факторы учитываются при наблюдении врача за процессом восстановления. Так, при многоплодной беременности нормальная продолжительность восстановления матки увеличивается на несколько недель. В подобных ситуациях может быть назначена медикаментозная поддержка.

В некоторых случаях матка не сокращается вовсе. Такое осложнение возможно при многоводной беременности, загибе матки, воспалении в органах малого таза, фибромах, доброкачественных новообразованиях, серьезных травмах родовых путей и нарушении свертывающей системы крови.

Сколько это занимает времени?

У многих молодых мам часто возникает беспокойство по поводу того, как долго сокращается матка после родов. Если нет осложнений, то потребуется около 6 недель. За этот период вес матки уменьшается с 1000 до 60 гр, интенсивнее всего изменения происходят в первые 6-10 дней.

Медленнее матка восстанавливается в районе шейки. Процесс ее уменьшения длится на протяжении всего послеродового периода. Диаметр внутреннего маточного зева после выхода ребенка – 10-12 см, что позволяет вручную устранить части последа. Уже через сутки он значительно уменьшается, становится проходимым для 2 пальцев, через 3 суток – для 1. Через три недели он закрывается полностью.

То, сколько времени будет сокращаться матка после родов, зависит от особенностей беременности и родов. В среднем процесс длится 1,5-2 месяца, но может завершиться через 4 или 10 недель. Такие сроки являются вариантом нормы.

Динамика сокращения матки в нормальном послеродовом периоде

Процесс обратного развития репродуктивного органа у женщин после рождения ребенка называется в медицине инволюцией. Инволюция – термин, который не обозначает ничего патологического, это описание процесса и не более того. Матка выполнила свою задачу – помогла выносить и родить ребенка. Теперь ее задача – вернуться к исходным параметрам, восстановить функции, чтобы женщина снова стала фертильной и смогла зачать, выносить и родить следующего малыша.

У первородящих и повторнородящих женщин по времени процесс инволюции в норме длится около 6-8 недель. Это сложный и многоступенчатый процесс. Сразу после того, как ребенок родится, матка весит около килограмма, ее объем в норме находится в пределах 4900-5250 мл, длина матки (если сразу измерить ее на УЗИ) – около 22-25 сантиметров, а в поперечнике она равна почти 15 сантиметрам. Матка находится выше малого таза и, по сути, представляет собой пустой мешок, из которого забрали все содержимое.

Что происходит внутри репродуктивного органа? Волокна маточной ткани (миометрия) постепенно сокращаются. Наиболее интенсивно этот процесс идет в первые 3-4 суток после рождения ребенка, но и потом инволюция не останавливается. При сокращении растянутых, разросшихся волокон сужаются сосуды.

Постепенно происходит полное их смыкание, и волокна, ставшие ненужными, отмирают и выходят наружу в виде лохий – кровянистых послеродовых выделений со сгустками. Если одна часть децидуального слоя отторгается при сокращении, то вторая остается, чтобы стать основой для нового эндометриального слоя.

Стартует инволюция сразу после того, как полость матки покидает плацента (послед).

На время инволюции рецепторы миометрия, наиболее чувствительные именно к окситоцину, активизируются больше других.

Со дня рождения малыша у мамы начинается обратный отсчет до окончания инволюции. Каждые сутки матка опускается на 1-1.4 сантиметра, постепенно она должна принять прежнее положение в малом тазу. Возвращение в малый таз завершается на 10-11 день после родов.

Шейка матки закрывается плавно, через день после родов она становится меньше на 5 сантиметров, но остается приоткрытой, что облегчает выход лохий. Внутренний зев шейки матки закрывается через две недели после родов, а внешний – только через два месяца.

После первых родов закрытый внешний зев становится уже не круглым, а поперечным, и в этом главное отличие шейки матки рожавшей и нерожавшей женщины. После вторых или третьих родов форма зева такая же, только процесс инволюции протекает чуть медленнее в силу того, что стенки матки и мускулатура шейки изрядно растянуты и менее эластичны.

Внутри матки после родов есть плацентарная рана – место крепления плаценты. Именно она кровит в первые дни после родов и именно в этом – главное отличие лохий от менструации. Рана затягивается и заживает примерно к 4 неделе после родов.

После кесарева сечения все процессы идентичны, но ситуация осложняется наличием рубца на теле матки.

Ощущения, которые сопровождают инволюцию, в норме напоминают менструальные боли, но они гораздо сильнее. Некоторые женщины сравнивают ощущения с началом схваток. Но такими они являются лишь в первые дни, уже через неделю после рождения ребенка процесс обратного развития матки станет для женщины практически неощутимым.

Определить, плохо сокращается матка после родов или нормально, можно по нескольким симптомам.

Если восстановительный период проходит без осложнений, то у женщины наблюдаются:

  • некоторая болезненность в молочных железах;
  • в нижней части живота – дискомфортные ощущения;
  • кровянистые, а через некоторое время желтоватые влагалищные выделения;
  • боли в промежности;
  • диарея в течение 1-4 дней после рождения ребенка.

Наиболее интенсивно матка сокращается в первые 10 дней после родов, именно в этот период симптомы выраженные. В конце 6 недели они практически полностью проходят.

Чаще всего дискомфорт в послеродовом периоде терпимый, но у некоторых женщин порог чувствительности снижен, и им необходима медикаментозная помощь. Для уменьшения боли, сопровождающей сокращения матки, можно принять Но-шпу, Ибупрофен, Напроксен, использовать свечи Диклофенак.

Инволюция матки наиболее точно определяется высотой дна. Оно ежедневно опускается от пупка примерно на 10 мм. Обычные величины матка приобретает к концу 8-й недели. Послеродовой период иногда называют десятым месяцем беременности.

Знать, как сокращается матка после родов, необходимо для контроля восстановительного процесса. Отклонения от нормальных показателей наблюдаются со стороны половых органов, молочных желез, венозной системы.

Физические способы восстановления

Период после родоразрешения хирургическим путем включает комплекс мероприятий, направленных на активизацию сократительной деятельности, возобновление нормальной деятельности организма.

  1. Антибиотичная терапия – профилактика воспалений.
  2. Бандаж – предупреждение опущения матки.
  3. Диета – нормальная пища разрешена на пятые сутки после операции. В первые дни вода, куриный бульон, нежирный кефир.
  4. Интимные отношения – секс противопоказан до полного заживления раневой поверхности из-за большого риска инфицирования.

После выписки из родильного дома женщина встает на диспансерный учет. Наблюдается у гинеколога в течение двух лет после кесарева сечения.

Матка через месяц после родов

Нередки случаи, когда выделения, сопровождающиеся болезненностью, продолжаются больше восьми недель. Это считается отклонением от нормы. Определить, почему не сокращается матка после родов, может врач-гинеколог. К нему следует обратиться при существующей проблеме.

Врач назначит медикаменты. Полезным будет выполнение специальных упражнений. Можно применять средства народной медицины.

Для стимуляции сжатия матки врач проводит внутренний массаж каждые 2 часа непосредственно после родов. В силу индивидуального органического строения женщине становится больно. Процедура необходима для улучшения естественного состояния.

  • По разрешению врача можно выполнять несложные упражнения с физической нагрузкой. Они направлены на сокращение восстановительного периода.
  • Лежа на спине сгибать/разгибать в коленях ноги, сведенные вместе.
  • В такой же позе максимально подтягивать носки.
  • Сесть на гимнастический мяч, напрячь интимные мышцы. Поднять правую ногу, подержать на весу 10 секунд. То же самое проделать с левой.
  • В сидячем положении проделать вращательные движения тазом 10 раз в каждую сторону.
  • Сидя на мяче, раскачиваться туловищем влево-вправо.
  • В течение дня сжимать пальцы ног.

Физические упражнения запрещены женщинам, которым во время родов были наложены швы. Выполнение требует их полного заживления.

Начало 10-го месяца беременности ведет отсчет с момента рождения последа. Продолжительность зависит от инволюции половых органов, тканей. В послеродовой период формируется чувство материнства, коренным образом изменяется женская психология и физическое развитие, на этом этапа женщине стоит быть терпеливой и внимательно следить за своим самочувствием.

Александра Бирюкова

Автор статьи

Александра Бирюкова

Александра является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье ребенка.

Предлагаем ознакомиться:  Уровень хгч после имплантации по дням

Атония и гипотония

В нормальной послеродовой фазе половые органы освобождаются от остатков плаценты за 72 часа. Выстилающий эпителий возобновляется через 21 день. Процесс иногда протекает болезненно, сопровождается легкими схватками.

После вторых родов матка сокращается приступообразно. Как долго продлится уменьшение, зависит от анатомических особенностей, веса рожденного малыша, общего состояния женщины. В особо болезненных случаях назначают лекарства.

Патологические состояния, опасные для здоровья:

  • гипотония – слабоинтенсивное сжатие;
  • атония – полное отсутствие сокращений.

Гипотония матки возможна у первородящих, особенно в несовершеннолетнем возрасте. Причины возникновения:

  • пороки развития – анатомическая неполноценность, недостаточное развитие в силу возраста;
  • патологии – миома, воспалительные заболевания, аборты;
  • рубцы, оставшиеся после хирургических вмешательств;
  • осложненное протекание беременности;
  • нарушения родовой деятельность – слабость, бурное течение, длительность;
  • хронические заболевания;
  • низкое расположение плода.

Гипотония при отсутствии эффекта от проводимых терапевтических мероприятий перерастает в атонию. Редко наблюдаемое явление вызывает обильное, долгое кровотечение.

Причины возникновения атонии:

  • загиб – состояние, при котором тело матки отклоняется вперед, назад, в стороны относительно шейки;
  • травмы родовых путей;
  • недостаточное развитие полового органа;
  • воспалительные процессы различного генеза;
  • фиброма – доброкачественная опухоль;
  • полипы;
  • многоводие;
  • нарушения свертываемости крови.

Атония опасна: женский организм не в силах освободиться от остатков плаценты. Это приводит к воспалительным процессам. Избежать патологии позволяет чистка.

Как происходит сокращение матки?

Скорее всего вы уже не так остро ощущаете боль в промежности, но иногда она все еще может давать о себе знать неприятными потягиваниями. После родов «первая дорога», давшая ребенку жизнь выглядит весьма «потрепанно». Женское влагалище и внутренние половые губы все еще растянуты, женщина чувствует некую «дряблость» в этой части тела, иногда расстраиваясь по этому поводу.

Не переживайте, свойство тканей интимной зоны таково, что они могут растягиваться, а со временем возвращаться к привычному состоянию. Так предусмотрено природой. Ориентировочно, спустя 2 полных месяца половые органы рожавшей женщины приходят в норму, но вы можете способствовать процессу восстановления, выполняя специальные упражнения Кегля.

Обычно их рекомендуют уже в процессе беременности, но и сейчас они будут очень полезны. Представьте, что в том самом интимном месте вы держите резиновый эспандер, как в руке, и сжимаете пальцы. Делайте практически тоже самое: крепко сжимайте, а затем расслабляйте мышцы влагалища по 10-15 раз. Выполняйте 5-7 подходов ежедневно.

Этот процесс абсолютно незаметен для окружающих, поэтому вы можете возвращаться к лечебной физкультуре во время привычных дел, отдыха и даже на прогулке. Наш организм устроен так, что ему нужна тренировка во всем, поэтому помогите своему телу быстрее восстановиться.

На втором месяце после родов вы все еще можете отмечать влагалищные выделения – лохии. Вам по-прежнему нужно следить за их количеством и составом. Постепенно из коричнево-красных, они переходят в коричневато-рыжие, а со временем приобретают естественный цвет рядовых женских выделений. Скорее всего к концу этого месяца они прекратятся.

Это будет говорить о том, что матка полностью сократилась и вам нужно сделать две важные вещи:

  • Посетить своего врача-гинеколога.
  • Порадовать мужа первым сексуальным опытом после родов.

Второе вытекает из первого, поскольку прежде чем снова начать половую жизнь, нужно, чтобы доктор «дал на это добро». Важно пройти осмотр на гинекологическом кресле и сдать специальные мазки.

По понятным причинам многие женщины со страхом ожидают и похода к доктору, и секса. Для них это выглядит примерно одинаково, поскольку и специалисту и партнеру предстоит «обращение» к нежным органам, перенесшим серьезный стресс в процессе родов. Если после осмотра врач скажет, что все в полном порядке, вам предстоит обсудить с партнером, как именно произойдет первый сексуальный опыт.

В Мамином Магазине можно купить специальное натуральное масло для усиления сексуального желания. Ни в чем себе не отказывайте, а Мамин Магазин позаботиться о качестве товара и приятном обслуживании .

По окончании послеродовых выделений женщина может свободно купаться в горячей ванной.

Если во время естественных родов были разрывы или разрезы, а потом накладывались швы, они продолжают болеть. Женщине все еще нельзя сидеть, делать резких движений, поднимать тяжести и даже носить малыша на руках. Хотя по понятным причинам этого не избежать. Естественно, что даже самые простые действия, которые вызывают боль в области шва, вызывают раздражение и даже обиду.

Тоже самое касается и последствий кесарева сечения. Шрам потягивает, иногда зудит и все еще кажется недостаточно крепким. Из-за этого молодая мама волнуется, избегает резких движений, сердится на то, что не может заниматься некоторыми привычными занятиями без риска повредить место разреза.

Эти неприятные ощущения можно назвать абсолютно естественным явлением, поскольку целостность мышц и тканей была нарушена, а для полного заживления требуется не 1 и не 2 месяца.

Тут все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Некоторые молодые мамы порхают уже буквально через 1,5 месяца после родов, другие «ойкают» от боли и через 4, а у третьих даже спустя пол года послеродовые швы все еще напоминают о себе. Тем не менее, в большинстве случаев состояние послеродовых швов стабилизируется спустя 2 месяца после родов, поэтому если что-то из вышеперечисленного вам знакомо, потерпите еще чуть-чуть. Дальше однозначно будет легче.

Боль в спине для молодой мамы – явление не редкое. Первые предпосылки к неприятным ощущениям в поясничном отделе могли возникнуть еще в процессе беременности. И были связаны с постепенным ростом живота и слабостью мышц спины. Сейчас животик освободился, но его обитатель перебрался к маме на руки. Кроме того, основательно потяжелела грудь. Все эти вполне безобидные и абсолютно естественные явления доставляют молодой маме немало хлопот, заставляя страдать от боли.

Чтобы немного ослабить давление на мышцы спины нужно обратить внимание сразу на несколько вещей:

  • Научитесь носить малыша на руках правильно.

Для этого распределяйте его в собственных объятьях равномерно. Не наклоняйтесь, а слегка поджимайте колени и присаживайтесь, прежде чем поднять ребенка из кроватки. Не делайте резких движений и не пытайтесь удерживать малыша «одной левой».

  • Укрепляйте мышцы спины и делайте растяжку.

Есть целый ряд упражнений, который помогает укрепить мышечный корсет и сразу же облегчает состояние женщины. В первую очередь, это упражнение «кошечка», когда женщина принимает коленно-локтевую позицию и попеременно прогибает спину вниз, а затем выгибает вверх. Стоя в полный рост выполняйте наклоны вперед/назад, боковые наклоны. Растягивайтесь стоя, сидя на полу, на турнике.

Для комфортного выполнения упражнений в Мамином Магазине можно выбрать и купить удобные лосины или леггинсы, а также майку для беременных и кормящих (позволит быстро покормить малыша грудью и продолжить заниматься спортом).

  • Просите партнера о регулярном массаже.

Во-первых, это приятно. Вы наконец-то можете лежать на животе и чувствовать, как крепкие мужские руки мнут вашу спину и бока. А во-вторых, это действительно полезно, партнер может слегка потянуть, размягчить или растереть болезненное место. Доверьтесь супругу, но будьте осторожны, поскольку чрезмерное усердие, вместо помощи может нанести серьезный вред.  Попросите мужа ознакомится со специальной литературой, чтобы он разобрался, что в процессе массажа полезно, а что нет.

Безусловно, водные процедуры в ванной можно начинать лишь после того, как закончатся послеродовые выделения – лохии. Температура воды может быть 36-38 градусов. Добавьте в ванну несколько капель эфирных масел, например, эвкалипта или лаванды, насыпьте пару столовых ложек морской соли. Вы должны чувствовать себя максимально комфортно, чтобы «защемленные» места также расслабились.

Восстановление после родов

Пожалуй, боль в груди, недавно родившая женщина будет испытывать еще примерно 1,5-2 месяца. До тех пор, пока процесс кормления ребенка не наладится и превратится в ежедневную и в некотором смысле, рутинную процедуру.

Постарайтесь не впадать в отчаяние, даже если малыш висит на груди беспрерывно, соски изгрызены в кровь, а молоко продолжает прибывать, вызывая не совсем приятные ощущения. Самое важное в этот период сохранить кормление грудью, вылечить возможные трещины сосков и не допустить возникновения лактостаза или мастита.

По отзывам женщин, после введения окситоцина боли внизу живота становятся более выраженными, некоторые описывают их как достаточно сильные и неприятные. У большинства рожениц проблемы с сократительной способностью матки удается выявить еще в роддоме, для этого на 2-3 сутки делают контрольное УЗИ и только после него принимается решение о том, можно ли выписывать маму с малышом домой.

В некоторых случаях симптомы проявляются уже после выписки домой, именно поэтому новоиспеченным мамам рекомендуется внимательно следить за характером выделений и температурой тела в течение первых 10-12 суток после выписки.

По отзывам женщин, после лечения никаких проблем и последствий не было. Некоторым понадобилось несколько недель вставлять вагинальные свечи с противовоспалительным санирующим эффектом. На последующей беременности патология никак не отразилась, хотя есть некоторый процент отзывов, свидетельствующий о том, что у женщин после перенесенной субинволюции были проблемы с зачатием при планировании последующей беременности.

Послеродовые выделения (лохии)

Лохии – это кровянистые выделения из половых путей, возникающие при сокращении матки. С их помощью организм очищается от всего, ставшего ненужным после родов. Сокращение матки идет намного интенсивнее, если женщина кормит грудью.

В течение первых нескольких дней после рождения лохии содержат много крови, поэтому они ярко-красные и выглядят, как менструальные выделения. Они могут выходить периодически или более равномерно. Если вы лежали некоторое время, кровь собралась во влагалище, и  могут образоваться небольшие сгустки.

Предлагаем ознакомиться:  Рвота на 37 неделе беременности

Если послеродовый период протекает без осложнений, то через 3-4 дня лохии становятся более бледными, розоватого цвета, а через 10 дней – бесцветными или желтоватыми. Уменьшается и их интенсивность.

Внимание!

Не используйте тампоны в течение шести недель для предотвращения инфекции во влагалище и матке.

Регулярно опорожняйте мочевой пузырь, это помогает предотвратить застойные явления в матке. Имейте в виду, что в первые несколько дней после родов мочевой пузырь может быть менее чувствительным, чем обычно, поэтому вы можете не чувствовать позывы к мочеиспусканию, даже когда мочевой пузырь достаточно полный.

Если ярко-красные выделения вернулись после того, как их уже не было, это может быть признаком того, что нужно отдохнуть и поберечь силы. Но если они не исчезают в течение нескольких дней, это повод для обращения к врачу. 

Обратитесь к врачу, если:

  • лохии все еще ярко-красные через четыре дня после родов;
  • лохи имеют неприятный запах;
  • у вас боли в животе, жар или озноб;
  • у вас аномально сильное кровотечение (насыщение гигиенической прокладки в течение часа или наличие сгустков крови больше, чем 4 см). Это признак позднего послеродового кровотечения, требующий немедленного внимания.

Для возвращения в привычное состояние требуется определенное время. Непосредственно после родовой деятельности наблюдаются обильные выделения, поэтому стоит заменить обычные прокладки впитывающими пеленками.

Основная причина выделений – открытая поверхность после отделения плацентарной ткани. В заключительном периоде физиологических родов наблюдается реакция отторжения эндометрия. Его утолщение происходило всю беременность. После родов детородный орган сокращается в размерах.

До выписки из перинатального центра 3 – 5 суток женщина находится под медицинским наблюдением. Доктор проводит ежедневный осмотр:

  • измеряет артериальное давление, пульс, температуру;
  • осматривает наружные половые органы;
  • определяет высоту дна;
  • оценивает выделения.

Характер лохий будет меняться. Самые интенсивные кровяные выделения наблюдаются в течение первых трех дней. Далее их интенсивность уменьшается, окраска изменяется на более светлую.

Выделения в поздний послеродовый период могут быть разными:

  • слизистыми;
  • кровянистыми;
  • сукровичными;
  • темными;
  • светлыми;
  • с прожилками крови.

Нормальное сокращение

Иногда наблюдается внезапное прекращение выделений. Затем они возобновляются, особенно после физической нагрузки, грудного вскармливания. Это является нормой 42 дня после родов.

Что может порадовать маму через 1-2 месяца после родов?

Стремительность освобождения от родовых последствий становится причиной возникновения различных осложнений. К ним относят:

  • нагноение остатков плаценты;
  • формирование воспалительных заболеваний;
  • нарушение лактации – уменьшение количества молока, изменение состава;
  • вероятность наступления скоротечной беременности.

Послеродовая депрессия – обычное явление. Симптомы – беспокойство, раздражительность, чувство панического страха, бессонница – проходят без медицинского вмешательства через 5 дней. Затянувшиеся проявления болезненного характера требуют консультации невролога, гинеколога.

Пожалуй вы основательно утомились, но в тоже время уже начали приспосабливаться к новому образу жизни. Одни женщины с радостью наслаждаются своим материнством, общаются с другими родителями, продолжают вести домашние дела и даже работают. Другие, — с трудом переносят изменившийся быт, ссорятся с партнером, сердятся на ребенка, ругая себя за то, что решились на «подобную авантюру». И это не хорошо, потому что малыш все чувствует и пропускает через себя.

Маленький ребенок, мило кувыркавшийся в животе – не игрушка, а живой человек, имеющий собственный характер и жизненно важные потребности, обеспечить которые может только мама. Но так будет не всегда. Первый год жизни – время, когда вы всецело принадлежите ребенку. Конечно, вы не всегда сможете посещать все шумные, праздничные вечеринки, вас не каждый раз будут приглашать в гости незамужние подруги, а некоторые друзья отсеются, в принципе, поскольку тема детей покажется им вообще не интересной. К этому нужно отнестись, как ко временному явлению: малыш подрастет и вы станете свободнее.

Чаще, отчаяние испытывают женщины, родившие впервые. Безусловно, они хотели этого ребенка, мечтали, чтобы он поскорее появился на свет, но морально не были готовы к тому, что роды – это только начало взрослой жизни в роли родителей, а не «фух», — окончание беременности. Собственно говоря, отсюда и вырастают многие проблемы.

В большинстве случаев принятие роли матери приходит не сразу. После родов и на протяжении первых месяцев жизни ребенка, женщина чувствует себя уставшей и растерянной. В тот или иной момент возникает желание «все бросить». «Где же всеобъемлющая любовь к малышу? Когда я это почувствую?» – задают себе вопросы некоторые молодые мамы. И понимание собственной «бессердечности» повергает их в шок или отчаяние.

Подобные мысли вовсе не означают, что женщина не способна любить. Просто ей нужно время. Любовь к ребенку требует немалых затрат, временных, физических, моральных. Ведь малыш – это личность, и его характер не всегда совпадает с представлениями родителей об идеальном младенце. Кроме того, материнство – это еще и беспокойство, тревога, опека, защита и серьезная ответственность.

Матка после родов

В первые месяцы жизни ребенка вы действительно будете уставать, и мало что «из прошлой жизни» будет интересовать вас также сильно, как раньше. Тем не менее, это не повод отказываться от любимых процедур или занятий. Смотрите интересные фильмы, читайте книги, общайтесь с друзьями.

Понятно, что вы не должны часами таращиться в телевизор, или болтать по телефону, это не только бессмысленно, но и вредно и, в первую очередь, для ребенка. На эти минуты или даже часы вы отдаляетесь от него, и малыш испытывает сильный стресс. Но в присутствии папы у вас есть полное право выделить пол часика, чтобы принять душ, сделать маникюр, маску для лица, звонок маме, подруге и пр.

Договоритесь об этом заранее и возьмите за правило ежедневно выделять время для себя. Нужно помнить, что далеко не каждый мужчина готов взять на себя роль «няньки», к сожалению, именно так некоторые представители сильного пола представляют себя рядом с ребенком, это кажется им чем-то унизительным, «не мужским».

Поэтому объясните, насколько эти минуты отдыха важны для вас, как вы цените помощь супруга и его участие в «воспитании» ребенка. Кроме того, отдохнувшая мама гораздо охотнее идет на сексуальный контакт, который уже может состояться через 1,5-2 месяца после родов. К счастью, сейчас большинство мужчин постепенно избавились от навязанных комплексов «няньки» и с удовольствием разделяют счастливое родительство вместе с супругой.

Чтобы женщина не валилась с ног, распределите обязанности. Нам вообще не кажется правильным привлекать мужа ко всему, что вы делаете с ребенком. Даже если рассуждать логически, это лишено всякого здравого смысла. Зачем двум взрослым людям одновременно «скакать вокруг малыша» и делать что-то одно? Гораздо проще, если в то время, как мама готовит ужин или гладит мужу одежду, папа купает ребенка.

Или мама убирает дома, а папа развлекает малыша гимнастикой или играми. Вариантов подобного разделения труда – масса и практика показала, что они дают гораздо более приятные результаты, чем постоянное желание мамы заставить партнера участвовать во всем, что касается ребенка. Серьезного мужчину это просто раздражает, а разве вы этого хотите?

Бондаж

Чтобы наладить совместный уход за ребенком, постарайтесь мыслить в таком направлении:

  • Мне хочется, чтобы мой партнер по-настоящему почувствовал и понял, как мне не просто в новой роли. Поэтому я постараюсь донести до него мысль, что действительно очень устаю, искренне нуждаюсь в его помощи и одобрении.
  • Я не стану манипулировать или шантажировать партнера нашим общим ребенком, обвинять его в нежелании заниматься ребенком, а буду стремиться к тому, чтобы естественный стресс, который мы сейчас испытываем, не смог разрушить наши отношения. 
  • Я буду создавать условия, для того, чтобы мой партнер сумел почувствовать истинный интерес к нашему ребенку и по-настоящему захотел бы проводить с ним время.

Медицинская помощь

Для усиления сократительной активности матки назначается искусственно созданный гормон – окситоцин. Он стимулирует гладкую мускулатуру, ускоряя процесс. Препарат усиливает выделение пролактина, отвечающего за выработку молока. Грудное вскармливание ускоряет процессы нормализации женского организма.

Введение окситоцина – внутривенное, внутримышечное, иногда уколы ставятся подкожно. У ослабленных женщин сокращение матки после кесарева сечения достигают капельным вливанием препарата.

К группе окситоционов принадлежат медикаменты – таблетки, инъекции – содержащие различные добавки. Целесообразность их назначения определяет лечащий врач.

Народная медицина

Отсутствие выделений, схваткообразных болей внизу живота свидетельствует, что плохо сокращается матка после родов. Естественному запуску процесса помогут народные средства.

Крапива – 40 г сухого сырья заварить 0,5 л кипятка. Настоять, остудить, отфильтровать. Употреблять внутрь по полстакана перед едой.

Яснотка (глухая крапива) – 20 г цветков залить прохладной кипяченой водой объемом 500 мл. Процеженный настой пить по 1/2 стакана трижды в сутки.

Пастушья сумка – из 40 г травы, 500 мл кипятка приготовить отвар. Доза рассчитана на суточное употребление.

Лопух – промытые листья пропустить через мясорубку. Отжатый сок пить по чайной ложки утром и вечером.

Опущенный плод

Средства народной медицины способствуют самостоятельному активному восстановлению без обращения к искусственным препаратам. Это положительно влияет на здоровье мамы и младенца.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector