Фисташки при беременности: можно ли фисташки во время беременности, польза и вред.

Фисташки при беременности: можно ли фисташки во время беременности, польза и вред.

Фисташки при беременности: можно ли фисташки во время беременности, польза и вред.
СОДЕРЖАНИЕ

Полезные свойства фисташек

На Востоке фисташку называют Древом жизни. В этом нет ничего удивительного, ведь по своему составу фисташковые орехи уникальны. Особенно ценились фисташки в Персии, Греции, Сирии и Турции. Фисташковые орехи считались символом богатства, и далеко не каждый человек мог позволить себе такое изысканное лакомство. Высокая питательная ценность фисташек и по сей день делает их прекрасным продуктом, подходящим для питания женщины во время беременности.

В состав фисташковых орехов входят следующие полезные вещества:

  • Аминокислоты, в том числе из списка незаменимых для человека.
  • Жиры – до 50% состава фисташек.
  • Витамины: A, B, E.
  • Микроэлементы: калий, магний, марганец, железо, медь, фосфор.

https://www.youtube.com/watch?v=8lLdXbxMHtk

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли потягиваться во время беременности
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector