Что можно есть перед сдачей мочи

Что можно есть перед сдачей мочи

Что можно есть перед сдачей мочи
СОДЕРЖАНИЕ

Цель общего анализа мочи

При подготовке к анализу необходимо проконсультироваться с врачом, направившим на исследование. Рекомендации могут варьироваться. Для общего анализа мочи необходимо собрать утреннюю урину. В лаборатории определят её удельный вес, цвет, прозрачность, запах, наличие осадка, примесей и др. Правила для проведения анализов мочи на глюкозу, определение уровня белка, наличие инфекционных процессов и ряда других имеют свои особенности.

Чтобы обезопасить себя от ошибочного диагноза и необходимости повторного исследования, перед сдачей мочи для любого вида анализа рекомендуется следовать простым советам, касающимся употребления некоторых продуктов питания, приёма лекарств и сбора материала.

Этот вид анализа особенно важен для беременных и проводится регулярно. По анализу мочи можно наблюдать за состоянием здоровья матери и плода, контролировать работу почек и других систем, которые при беременности испытывают повышенную нагрузку.

Никаких особых ограничений для беременных нет: можно есть всё, но при этом выполнять общие рекомендации, указанные выше.

Что можно есть перед сдачей мочи

Моча представляет собой естественно образующуюся субстанцию, которая призвана выводить из организма вредные вещества, образованные в процессе жизнедеятельности.

Состав мочи коррелирует с составом крови, отражает работу почек, а также состояние мочевых путей.

Различного рода анализы мочи являются весьма важными для постановки диагноза и проведения терапевтических процедур, поскольку выявляет следующие изменения, происходящие в организме человека:

  • наличие и степень развития воспалительных процессов (например, при пиелонефрите);
  • изменения в обменных процессах;
  • нарушения в работе отдельных органов.

Анализ мочи позволяет выявить на ранних этапах многие заболевания, что имеет решающее значение в их лечении.

Подготовка пациента к общему анализу мочи имеет важнейшее значение, так как нарушение правил забора может привести к тому, что моча будет изучена не адекватно, в результате чего диагностика и лечение потеряют объективность.

Сбор мочи на общий анализ предполагает некоторую подготовку, которая проводится за пару дней. Подготовка включает в себя несколько шагов:

  1. Диетическое питание в течение одного – двух дней до взятия, что позволит улучшить анализ мочи перед сдачей. Продукты, содержащие химические красители, сверла и морковь, острые и жирные блюда – это то, что нельзя кушать перед сдачей мочи. Острое и жирное создает излишнюю нагрузку на почки, что существенным образам искажает показания, а красящие продукты изменяют органолептические показания урины.
  2. Прием лекарственных средств, витаминов, минеральных комплексов и травяных сборов тоже рекомендуется исключить, однако это необходимо согласовать с лечащим врачом, который должен быть в курсе того, какие препараты принимает его пациент.
  3. Сократить физическую нагрузку, которая также влияет на состояние почек.
  4. Следить за тем, чтобы организм не был обезвожен. Необходимо пить достаточно чистой воды, а от излишнего употребления чая и кофе следует отказаться, поскольку они выводят жидкость из организма.

Как правило, у пациентов возникает вопрос о том, можно ли пить воду перед сдачей мочи. Большинством специалистов рекомендуется не изменять привычного питьевого режима.

Для того, чтобы правильно собрать мочу на общий анализ, важно знать не только, что нельзя есть перед сдачей мочи, как и сколько пить, но и то, когда и как правильно собрать мочу.

Всем известно, что для эффективной диагностики любого вида заболевания мало одних современных лабораторных технологий.

что нельзя есть перед сдачей мочи

Следует отметить, что и сама процедура сбора образца для исследования также может оказать существенное влияние на окончательный результат.

Как правило, любая медицинская лаборатория начинает прием пациентов для сдачи материала на исследование с восьми утра, а заканчивает к двенадцати часам дня. Но лучше уточнить время заранее, чтобы избежать неприятных ситуаций.

А вот перед анализом мочи запрещается употреблять много сладкого. Это может вызвать повышение уровня глюкозы. Сам анализ придется сдавать повторно.

Например, на вопрос, можно ли перед анализом мочи для установления уровня катехоламинов принимать лекарственные препараты, которые содержат раувольфий, теофиллин, нитроглицерин, кофеин, этанол, следует однозначно ответить – нет! Их употребление повышает уровень адреналина и других видов нейромедиаторов в пробе мочи

Источник

Все мы когда-нибудь сталкивались и еще наверняка столкнемся с необходимостью сдать определенные анализы и пройти обследование. На первый взгляд, в этом нет ничего сложного и особенного: сдал нужный материал в лабораторию, а через время забрал результаты.

Но не всегда все именно так: нередко для получения правильных результатов надо не только найти профессиональных лаборантов, но и соблюсти некоторые правила самому. Иначе, один из неучтенных факторов может сказаться на результатах и всем последующем лечении.

Анализы крови

Общий анализ крови и биохимическое исследование делают всегда в утреннее время, а за 8 часов перед этим рекомендуется не кушать. Пить можно исключительно воду. При определении липидного состава (к примеру, уровня жиров или холестерина) голодать необходимо целых 12 часов. Нельзя даже жевательную резинку жевать. Делая общий анализ крови, диетические рекомендации не имеют значения.

На заметку. За день до сдачи анализов надо избегать высоких физических нагрузок, нельзя пить алкоголь и крайне не рекомендуется курить перед тем, как сдавать кровь на биохимический анализ. Выписанные врачом лекарственные препараты, как правило, можно принимать в заданном режиме.

Большое внимание надо уделить анализу крови на глюкозу. Когда уровень глюкозы определяется натощак, предварительное голодание должно длиться 8 часов.

Иногда пациентам назначают конкретное время приема пищи и взятия крови для анализа. В промежутке пациент не должен ничего кушать, пить и курить.

На гормоны кровь сдается не позже 8-9 часов утра, так как их содержание может в течение суток сильно меняться

Источник

Девочки, каждый раз с замиранием сердца жду очередной «новости» от своей Г в ЖК при плановом походе… Постоянно находит что-то в моче и пугает.

Я человек впечатлительный, но и мне каждый раз уже надоело истчерично пить эти таблетки, от которых «хуже не будет» по ее словам, и я порой забиваю на это «лечение» (разумеется с разрешения моей Г из ЧК, которой я всецело доверяю).

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным делать ингаляции при простуде

Что можно есть перед сдачей мочи

Просто Г из ЖК удивляется, как это я так не отекаю при такой-то моче! А уменя, т-т-т, пока такой проблемы нет и хотелось чтоб не было. Поэтому и ставлю под сомнение всю опасность ситуации.

конкретно в первом анализе (еще в 12 недель) были и эритроциты, и лейкоциты — пропила канефрон, все ушло, потом появились соли (но это я сама виновата-спасалась от токсикоза минералкой, а у меня песочек) — попила брусничку — солей по ее словам стало меньше, но все равно выше нормы. Теперь надо пить и канефрон, и бруснику, а от брусники у меня жесткая изжога… Плюс врач из ЖК сказала кальций не пить, тк он якобы задерживает соли, а у меня щас самое время для кальция…

Ваще конечно подход Г из ЖК к беременности (говорю только за себя) меня убивает — пришла значит я к ней 3 недели назад (была 20я неделя), бебик уже 3 недели как шевелился, а вот последние перед приемом дня 3 почти не шелохнулся, ну мало, несильно. Я конечно переживаю-прихожу к ней, рассказываю, она- «ну ничего страшного»

Источник

Анализ крови является самым популярным и недорогим методом диагностики, назначаемым буквально при каждом заболевании, диагностике эффективности лечения, профилактике и медосмотре. Сдавать кровь приходилось каждому, и все знают, насколько сильно зависит результат анализа от качества подготовки. Медсестра или врач обязательно проконсультируют о том, чего нельзя делать накануне.

Анализ крови является очень информативной процедурой, позволяющей определить или заподозрить заболевания на самой ранней стадии. Иногда симптомы еще никак себя не проявили, а показатели крови уже изменились. По этой причине рекомендуют сдавать кровь в целях профилактики ежегодно, а лучше раз в полгода.

Не всегда только по анализу крови можно поставить или даже предположить диагноз. Но результат покажет, что в организме есть сбой, и задаст направление дальнейшему обследованию. Согласно исследованиям, анализ крови содержит до 80% всей информации об организме.

Достоверность анализа определяется лабораторией, техникой забора крови и правильной подготовкой, которая всецело зависит от пациента. Предварительно нужно узнать, что нельзя есть перед сдачей крови, какие препараты влияют на свертываемость и чего стоит избегать, чтобы результат получился без ошибок.

К ним относят определенную пищу, лекарственные препараты, в некоторых случаях фазу цикла у женщины, физические нагрузки и уровень стресса, алкоголь и курение, а также время суток.

Продукты: что можно и что нельзя

Что можно есть перед сдачей мочи

Продукты, которые есть не рекомендуется:

  • сладкое в большом количестве (может стать причиной повышения содержания глюкозы в моче и подозрения на сахарный диабет)
  • сильно пахнущие продукты и приправы: лук, чеснок, хрен и другие (могут изменить запах мочи, привести к ложному подозрению на сахарный диабет, тиреотоксикоз)
  • пигментированные фрукты и овощи: свеклу, морковь, чернику, чёрный виноград (окрашивают мочу в красный и оранжевый цвета, возможно подозрение на заболевания почек и мочевого пузыря; помидоры не входят в этот перечень, их есть можно)
  • солёное и кислое (может привести к появлению солей и помутнению материала)
  • алкоголь (значительно повысит показатели содержания основных компонентов из-за токсического действия)
  • чай, кофе

О чём ещё нужно помнить

Перед сдачей мочи не следует пить много жидкости: это может привести к изменению её цвета и снижению плотности, что также сделает диагноз некорректным.

Следовать диетам и проводить голодание перед анализом не разрешается. Указаний врачей, что мочу надо собирать натощак, нет.

Надо принять во внимание, что изменить лабораторные показатели может также увлечение определённым видом продуктов и их постоянное употребление: обилие растительной пищи может стать причиной снижения кислотности мочи, преобладание белковой и жирной пищи вызовет повышение кетоновых тел и т.п. Вывод: предпочтительно, чтобы в рационе питания присутствовала, насколько это возможно, более разнообразная еда.

Время сбора

Оптимальным временем для сбора материала для анализа будет утро, непосредственно после пробуждения. Данная порция мочи максимально точно отражает состояние организма, поскольку:

  • за ночное время накапливается значительная порция;
  • в порции утреней урины содержатся все вещества, от которых организм избавлялся за ночное время, следовательно, выявить нарушения в работе почек и прочих органов будет проще.

Существует два подхода к времени сбора мочи. Некоторые врачи настаивают на том, чтобы урина была собрана непременно утром, при первом посещении туалета. Если по каким-либо причинам собрать первую утреннюю порцию мочи не удалось, это можно сделать примерно после двух-трех часов после пробуждения, натощак.

Что можно есть перед сдачей мочи

Есть и ряд докторов, которые утверждают, что мочу можно собрать и накануне. Те, кто придерживается данного мнения, ссылаются на то, что современные реактивы, применяемые для анализа, позволяют объективно отразить все патологические процессы независимо от количества и времени сбора урины. При данном подходе хранить мочу для анализа следует в холодном месте, не более полусуток.

Совсем бессмысленной является попытка заморозить мочу для анализа в морозильнике, чтобы предоставить ее в лабораторию через несколько дней. При заморозке изменяются все органолептические и микробиологические показатели  жидкости, и анализ не сможет показать объективных данных.

Вопросы о том, можно ли анализ мочи собрать с вечера и можно ли хранить анализ мочи в холодильнике, необходимо задать лечащему врачу. Поскольку именно работники медицинского учреждения знают о нюансах работы лаборатории и то, сколько делается анализ мочи именно там, он подскажет, каким именно правилам следовать.

Наиболее часто назначаемый анализ – это общий анализ мочи, или ОАМ. Правильно сдавать ОАМ необходимо, придерживаясь следующих правил:

  • вымыть половые органы;
  • слить несколько капель первой мочи;
  • слить среднюю порцию мочи в контейнер;
  • приостановить мочеиспускание, отставить контейнер и слить оставшуюся часть урины;
  • при наполнении контейнера важно не прислонять его к телу, это важно для объективности микробиологических данных.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли делать маникюр и педикюр во время беременности

Есть определенные правила сбора мочи на общий анализ, от которых также зависит объективность полученных при анализе данных. Необходимо отметить и то, что данные алгоритмы несколько различаются для мужчин и женщин.

Правила сдачи мочи на анализы для женщин подразумевает то, что это не рекомендуется проводить в период менструации, разумеется, если заболевание пациентки не предполагает срочность. Чтобы правильно сдавать мочу на анализ, женщинам необходимо корректно вымыть половые органы, производя движения рукой по направлению к заднему проходу. Это делается для того, чтобы колонии бактерий из промежности не попали на область мочеточника.

флакон мочи

Чтобы не занести в контейнер с мочой бактерии, половые органы после мытья нужно тщательно вытереть стерильной салфеткой, также производя движения спереди назад.

Особенно важным является общий анализ мочи для беременной женщины, поскольку состояние ее почек точно отражает не только изменения, происходящие в ее организме, но и в организме плода. Следовательно, от того, насколько тщательно будущая мама придерживается представленных правил, зависит здоровье и качество жизни ее и ее будущего ребенка.

Емкость для сбора

Баночка для мочи называется контейнером, и проще всего его купить в аптечном пункте. Специализированные контейнеры изготовлены из пищевого пластика, который не вступает в реакцию с содержимым. Кроме того, данные емкости стерильны, то есть, в них можно хранить урину до сдачи столько времени, сколько можно, согласно правилам, не опасаясь, что она потеряет свои свойства или инфицируется.

Если приобрести тару для рассматриваемой цели не представляется возможным, подготовить емкость можно и самостоятельно. Для этого необходимо выбрать стеклянную баночку или иную тару из стекла, лучше всего темного.

Следует избегать пластиковых контейнеров из неизвестного типа пластика, поскольку он может вступить в реакцию с веществами в моче, что сведет на нет все усилия как пациента, так и работников лаборатории.

Не стоит применять для сбора анализов и емкости, в которых хранились пищевые продукты, с содержанием жира, например, майонез, сметана, соусы. Из-за этого в анализ может показать повышенное содержание белка.

Найдя подходящую емкость, ее необходимо продезинфицировать, прокипятив в течение пяти минут, либо, если нет такой возможности, хотя бы просто ошпарив кипятком. Применять дезинфицирующие жидкости также не стоит, они могут изменить химический состав мочи.

Как правило, емкость должна составлять примерно сто миллилитров. Примерно пятьдесят миллилитров жидкости – это то, сколько мочи нужно для анализа взрослого, если речь идет именно об общем анализе мочи. Емкость необходимо подбирать с учетом данного количества. При слишком крупной таре содержимое рискует сильно взбалтываться при транспортировке, что не сможет не повлиять на ее органолептические свойства.

Приём лекарств перед анализом

Воздействие лекарственных препаратов на показатели лабораторных тестов разноплановое и не всегда предсказуемое, ниже приводится список лекарств, способных повлиять на результаты анализа.

Тем, кто принимает указанные препараты, необходимо получить разрешение врача на их временную отмену. Самостоятельно прекращать прием назначенных лекарств нельзя! Помните: это может нанести непоправимый вред вашему здоровью!

Лекарства, которые влияют на результаты анализа мочи:

  • мочегонные препараты (понизят плотность мочи, изменят цвет)
  • витамин В 12, и в составе поливитаминов (придаст моче оранжевый цвет)
  • стрептоцид, метронидазол, антипирин, сульфаниламидные препараты (окрасят мочу в красно-коричневые цвета)
  • никотинамид, адреналин (понизят кислотность)
  • аспирин, метионин, диакарб (повысят кислотность)
  • некоторые виды антибиотиков и противогрибковых препаратов (повысят уровень белка в моче)
  • кофеин, этанол, теофиллин, нитроглицерин, лекарственные препараты, которые содержат раувольфию (повысят уровень гормонов надпочечников в моче при этом виде анализа)

Если вышеуказанные лекарства или вещества всё же были употреблены, надо обязательно уведомить об этом врача.

Прочие факторы

При изучении факторов, неблагоприятно влияющих на результаты анализа, был выявлен ряд причин, также приводящих к ошибкам диагноза:

  • сильные физические и эмоциональные нагрузки (стресс), холодный душ перед сбором мочи, обильное потоотделение (могут привести к появлению белка)
  • курение перед сбором мочи
  • физиопроцедуры
  • инструментальные обследования мочеполовых органов

Для женщин актуален вопрос – можно ли сдавать мочу во время менструации. Общая рекомендация для этого случая – следует воздержаться, так как наличие примесей крови может повлиять на результаты анализа и затруднить постановку диагноза.

Доставка лабораторию

Наилучшим вариантом является немедленная доставка мочи в лабораторию. Самый объективный результат анализа предполагает то, что пациент принесет контейнер с уриной в лабораторию не позднее, чем через два часа после ее сбора.

Если доставить анализы вовремя не удается, следует соблюдать следующие условия:

  • не допускать тряски и взбалтывания содержимого контейнера;
  • хранить емкость при плюсовой температуре, примерно пять – восемь градусов.

По утверждению специалистов, в некоторых случаях сохранять контейнер с утренней порцией мочи в течение нескольких часов не имеет смысла. Поэтому, если нет возможности предоставить в лабораторию утреннюю мочу в свежем виде, лучше организовать  ее сдачу в дневное, более удобное для пациента время.

Поскольку пациент лично заинтересован в объективных показателях анализа, ему рекомендуется соблюдать все представленные алгоритмы, чтобы правильно сдавать общий анализ мочи.

Как правильно собрать мочу

Любому человеку приходится хоть изредка сдавать различные анализы, и тому есть великое множество причин. В то же время, к сожалению, не все знают элементарных правил подготовки к исследованию, не говоря уж про порядок сбора образцов для анализа.

Анализ крови

Анализ крови берут:

  • из пальца – для общего анализа крови;
  • из вены – для большинства остальных исследований.

Кровь можно сдавать:

  • строго натощак – для биохимического, серологического или гормонального исследования крови;
  • без соблюдения многочасовой диеты – для общего исследования.

Перед сдачей анализа необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • если запланирована сдача общего анализа крови, то нельзя принимать в пищу что-либо в течение часа перед этим;
  • при необходимости сдачи крови натощак последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до процедуры;
  • за пару дней перед анализом рекомендуется отказаться от употребления жирной и жареной пищи, алкогольных напитков;
  • курение также исключается, но только в ближайший час перед сдачей крови;
  • если целью является определение в крови уровня отдельных гормонов или железа, то информативным будет анализ, взятый не позднее 10 часов утра.
Предлагаем ознакомиться:  Грудной ребенок стал плохо есть? Как накормить малыша?

Существуют факторы, способные исказить реальные показатели крови, в результате чего анализ будет истолкован неверно. Сюда можно отнести:

  1. 1. Физические нагрузки и эмоциональные переживания непосредственно перед анализом.
  2. 2. Горячая сауна или баня накануне анализа.
  3. 3. Прием некоторых видов лекарств.
  4. 4. Голодание или белковая диета.
  5. 5. Прохождение рентгена и некоторых других диагностических и физиотерапевтических процедур перед сдачей крови.

В таких случаях анализ рекомендуется пересдать, исключив подобные факторы, чтобы избежать неправильного и безосновательного лечения.

Анализ мочи

Для того чтобы собрать анализ мочи, понадобится чистая сухая ёмкость, в роли которой может выступить простерилизованная стеклянная баночка из-под детского питания или специальный контейнер, купленный в аптеке. Для сбора суточной мочи потребуется ёмкость объемом не менее 2 литров.

  1. 1. Для анализа нужна концентрированная первая утренняя моча.
  2. 2. Перед тем как собрать мочу, необходимо провести тщательное подмывание половых органов, чтобы вместе с мочой в контейнер не попали микроорганизмы и эпителий.
  3. 3. Собирать нужно среднюю порцию мочи.Это значит, что контейнер можно подставить под струю мочи примерно в середине мочеиспускания или чуть раньше, не допустив попадания в него первых и последних струек. Рекомендуемый для сбора объем мочи около 100 мл, но не меньше 50.
  4. 4.Собранную мочу необходимо доставить в лабораторию в ближайший час.
  1. 1. Пропустив первое утреннее мочеиспускание, все остальные, включая следующее утро, необходимо собрать в одну ёмкость. Необходимо учесть тот факт, что сбор должен закончиться не позже 7 утра, чтобы успеть доставить анализ в лабораторию.
  2. 2.Ёмкость с собранной мочой на протяжении всего периода сбора требует хранения в холодильнике.
  3. 3. В течение дня следует употреблять привычные объемы жидкости.
  4. 4.Закончив сбор, необходимо перемешать и измерить весь суточный объем мочи и записать эту цифру на отдельную бумажку, добавив туда и свой вес.
  5. 5. В лаборатории не нужны все 1,5-2 литра мочи, набравшиеся за сутки.Требуется отлить всего 50-100 мл мочи в отдельный стерильный контейнер и отнести в лабораторию, приложив вышеупомянутую бумажку.

Не рекомендуется:

  • сдавать мочу во время менструации, так как в контейнер для сбора могут попасть менструальные выделения, которые значительно повлияют на результат;
  • за день до сбора мочи употреблять в пищу продукты, способные окрасить её, принимать мочегонные препараты и употреблять спиртные напитки.

Анализ кала

Общий порядок сбора:

  1. 1. Приготовить стерильный контейнер.
  2. 2. Предварительно опорожнить мочевой пузырь, чтобы в кал не попала моча.
  3. 3. Дефекацию необходимо совершить в продезинфицированную и облитую кипятком подходящую посуду или судно.
  4. 4. Требуемое количество кала (обычно около 10 мл или 2-3 ч.л.) поместить в контейнер, плотно закрыть крышкой и доставить в лабораторию вместе с направлением.

Основные требования при анализе на дисбактериоз:

  • сбор кала необходимо производить до начала приема лекарственных препаратов;
  • можно сдавать на исследование только свежий кал, собранный не позднее трех часов до исследования;
  • требуется максимально соблюдать условия стерильности.
  1. При копрограмме кала за несколько дней до анализа рекомендуется отказаться от очень жирной и жареной пищи и отдавать предпочтение молочным продуктам, крупяным и овощным блюдам, яйцам, фруктам.
  2. Кал для исследования на яйца глистов разрешается собрать накануне вечером перед сдачей в лабораторию, а до этого момента образец хранить в холодильнике.
  3. При любых видах анализов нельзя сдавать кал, полученный благодаря слабительным средствам или после клизмы. Не годится для анализов и кал, собранный в ближайшие два дня после рентгеновского исследования. Кроме того, за неделю до сдачи анализа необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, способных влиять на все пищеварительные процессы (слабительные, ферментные, витаминные препараты).

Анализ спермы

Чтобы спермограмма была проведена наиболее достоверно, необходимо соблюсти следующие правила в течение 4-5 дней перед сдачей анализа:

  • полное половое воздержание;
  • отказ от алкогольных напитков, различных лекарственных препаратов и горячей ванны или парилки.

Сперму можно собрать в лабораторный стаканчик в клинической лаборатории или дома. Для анализа подходит сперма, собранная не позднее одного часа до исследования.

Применение презерватива недопустимо, так как показатели спермы могут заметно ухудшиться.

Заключение о проблемах с оплодотворяющей способностью выносится на основании не менее трех спермограмм, проведенных через определенные промежутки времени.

  1. Подготовьте посуду. Необходимо использовать одноразовый контейнер для сбора биоматериала, его приобретают в аптеке.
  2. Перед началом сбора мочи выполните гигиенические процедуры. Нельзя использовать средства, содержащие антисептики и антибактериальное мыло.
  3. Первые несколько миллилитров мочи следует слить мимо, а остальное – в подготовленную ёмкость. Для анализа достаточен объём 50 – 100 мл.

Запомните еще несколько важных пунктов:

  • опорожнять мочевой пузырь для сдачи анализа следует с самого утра, а не с вечера; накануне надо воздержаться от интимных отношений
  • все медицинские лаборатории принимают пациентов с восьми утра и приблизительно до полудня
  • не рекомендуется долго хранить собранную мочу, это может привести к появлению бактерий в материале. Желательно доставить её в лабораторию в течение одного – двух часов, а до этого держать контейнер в холодильнике, но не допускайте промерзания.

Если вы сомневаетесь, можно ли есть те или иные продукты перед анализом мочи, курить, заниматься в тренажерном зале, принимать поливитамины и т.п., помните: к анализу мочи можно подготовиться, соблюдая несложные рекомендации. Это избавит вас от неприятных моментов из-за ошибки в диагнозе, сбережёт ваши нервы и сэкономит время и средства.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector