Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша
СОДЕРЖАНИЕ

Живот и самочувствие женщины на 38 неделе

Беременность – особое, ни с чем не сравнимое состояние, приносящее каждый месяц новые ощущения, мечты, надежды, волнение, страхи и беспокойство. Каждая будущая мамочка хочет все предусмотреть, идеально подготовиться к долгожданной встрече. Живот к этому сроку достиг максимально больших размеров и приносит серьезные неудобства в движениях, про комфортный сон можно забыть, не поможет хорошо выспаться даже самый лучший в мире ортопедический матрас. Ребенок прижимается головкой к тазовому дну, готовясь к рождению, этим объясняется опускание животика на 38 неделе беременности.

Исчезает изжога, дышать становится легче, усиливается давление на мочевой пузырь и кишечник, с чем связаны частые позывы к мочеиспусканию. Организм мамочки готовится к предстоящим родам и, если они не первые, то с вероятностью в 90 % малыш появится на свет именно в это время, особенно девочки не любят сидеть в утробе до 40 недель.

Женщина, конечно, уже ждет не дождется встречи со своим любимым крохой. И не только потому, что носит ребеночка долгих 9 месяцев, а и потому, что живот уже доставляет вполне объяснимые неудобства. Живот на 38 неделе беременности увеличился, кажется, до огромных размеров, мамочке неудобно с ним и ходить, и находить удобное положение для сна. Кожа на животе сильно натянута, порой сухая и чешется.

Пупок, который раньше был аккуратной «кнопочкой», стал плоским, а у кого-то даже вывернулся наружу. Особо переживать по этому поводу не стоит: после родов пупок вернется к своим «исходным размерам».

Обычно в конце беременности женщина ощущает, что живот опустился вниз. Это – природное явление, которое объясняется опусканием ребеночка и прижатием его головкой к тазовому дну. Таким образом, кроха готовится к совершению путешествия и встрече с новым миром.

Сейчас те немногие изменения, которые происходят в женском теле, становятся более заметными для беременной.

Не потому, что они более существенные, а потому, что женщина внимательнее прислушивается ко всем происходящим с ней изменениям:

  • активно вырабатываются гормоны стресса, которые «заряжают» женщина силой и энергией;
  • увеличиваются показатели свертываемости крови;
  • должна уменьшиться отечность;
  • происходит «запуск работы» родовой доминанты в головном мозге, что способствует уменьшению страхов, специфическому «самообезболиванию», координации дыхания в момент родов;
  • размягчаются связки в области лонного сочленения;
  • внутренние органы и системы организма «мобилизуются» перед родами.

Еще больший дискомфорт доставляет женщине просто огромный живот, в котором все еще продолжает расти и набирать вес ее малыш.

Несмотря на то, что матка уже перестала «расти», ребенок на 38 неделе все еще продолжается расти в утробе. Из-за этого живот становится еще больше, кожа растягивается еще больше, пупочный узел выворачивается.

Женщину беспокоят не только неприятные ощущения, но и физические неудобства из-за такого большого живота: сложно ходить, лежать, сидеть. Ситуацию не компенсирует даже опущение живота, которое облегчает давление матки на внутренние органы, и свидетельствует о скором приближении родов.

С тех пор, как под сердцем женщины начала развиваться новая жизнь, к этому сроку она успела набрать 10-15 кг. Темпы и показатели набора веса у каждой беременной будут индивидуальны, но в 37-38 недель большинство беременных перестает поправляться. Некоторые даже отмечают снижение веса.

А стремительный и существенный набор дополнительных килограмм может свидетельствовать о проблемах в женском организме (например, о развитии гестоза).

С опущением живота физическое самочувствие несколько улучшается: проходит изжога, проблемы с дыханием и пищеварением. Больше «неудобств» беременной доставляют психологические аспекты: осознание, что роды совсем скоро; напряженное состояние и переживания родных и близких, необходимость прислушиваться к каждому ощущению в своем теле.

  • все чаще дают о себе знать тренировочные схватки на 38 неделе;
  • женщина испытывает дискомфорт при движении и во время отдыха;
  • присутствует подавляющее чувство слабости и усталости.

Все эти изменения и ощущения нормальны для последних недель беременности.

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

А если беременная чувствует, что схватки стали более интенсивными и интервал между ними сократился; если отошли слизистая пробка и воды – это предвестники того, что уже совсем скоро малыш появится на свет.

Физическое самочувствие беременной в этот период удовлетворительное, но есть ощущение тяжести и усталости. Поэтому у неё появляется желание быстрее разродиться от бремени, оно становится даже сильнее страха перед родами. Несмотря на то, что двигаться и ходить трудно, у женщины просыпается инстинкт гнездования и она всеми силами старается обустроить детскую и приготовить всё необходимой для новорожденного.

В матке также идёт подготовка к завершающему акту беременности. Она опускается, а вместе с ней становится опущенным живот. Это положительно сказывается на состоянии роженицы, её легче дышится и пища лучше переваривается. Минусом являются только частые позывы в туалет. Происходит это по причине того, что матка стала сильней давить на мочевой пузырь и возникает предродовая диарея.

Положение и состояние матки на 38 неделе характеризуется следующим параметрами:

  • высота 35-38 см;
  • расстояние от пупочного узла — 16-18 см:
  • шейка матки размягчается.

Вес на 38 неделе или не прибавляется совсем или снижается. Уменьшение массы тела незначительное — минус пара килограммов, но и это делает движения женщины более лёгкими. Потеря веса происходит из-за диареи, повышенной частоты мочеиспусканий и оттого, что у ребёнка масса тела стабилизируется. Кроме того, потеря килограммов обусловлена исчезновением отёков.

На кожном покрове сильнее проступают растяжки,поскольку опускаясь, живот растягивает кожу ещё больше, чем до этого. На утяжелённых молочных железах также более явственно просматриваются стрии, у некоторых они появляются даже на бёдрах. С пупком также происходят неприятные метаморфозы, он становится вывернутым наружу и выступает над поверхностью кожи. Но это временные перемены, его прежний вид восстановится после родов.

Физиологическое состояние

За весь период беременности с женщиной все время что-то происходит, порой не очень приятное, но вполне объяснимое:

  • выделения разного характера из половых путей;
  • бессонница или наоборот все время хочется спать;
  • усталость, вялость;
  • отечность;
  • изжога;
  • живот кажется каменным;
  • кожа чрезмерно сухая;
  • мучают приступы голода;
  • покалывание в груди;
  • частые позывы в туалет;
  • чувство, что кости становятся мягкими;
  • боли в области крестца и спины.

Некоторые признаки встречаются на протяжении всей беременности, однако часто весь перечень сопровождает последние недели. Суставы и связки растягиваются, готовясь к родовым путям, сдавленный бедренный нерв доставляет болевые ощущения, появляются судороги икроножных мышц из-за недостатка кальция в организме женщины.

В целом состояние на этом сроке характеризуется усталостью от вынашивания плода и ожиданием его появления на свет. Женщина стала неповоротливой, ее самостоятельность ограничена, она с нетерпением ждет начала схваток. С каждым приступом, когда тянет живот, она надеется, что это начались роды.

Рост и развитие плода

Малыш считается полностью доношенным, его рост, вес и развитие позволяет начать процесс родов в любой момент. Если планируется кесарево сечение, то большинство операций проводятся именно в тридцать восемь недель беременности при отсутствии противопоказаний. В легких малыша сейчас не воздух, а амниотическая жидкость (околоплодные воды).

Кишечник стерилен, в нем нет ни одной бактерии, но есть меконий – фекалии, образующиеся после переработки слизи, вод, клеток и других веществ, попадающих в кишечник плода, находящегося в утробе матери. Кишечник может очиститься от мекония еще будучи в животе у мамы или сразу после появления на свет.

После рождения рано делать выводы о цвете глаз ребенка, потому что все новорожденные имеет серые или голубые глаза из-за недостаточного количества пигмента. Спустя несколько месяцев цвет глаз может поменяться на другой или остаться прежним. Ближе к шести месяцам уже точно становится ясно, каким цветом глаза у ребенка.

Ребенок незадолго до родов опускается в нижнюю часть таза, вследствие чего у женщины живот опускается ниже. Малыш в таком положении чувствует себя комфортно, так как к этому времени органы таза у беременной полностью готовы к родовой деятельности. Помните, что поднятие тяжестей, интенсивные физические нагрузки, долгое стояние на ногах, продолжительные пешие прогулки могут  спровоцировать начало родов.

Длина тела 38-недельного плода в норме составляет от 47 до 48 см, иногда немного больше. Масса тела достигает 3100 граммов, но не у всех детей, ведь многое зависит от индивидуальных наследственных особенностей родителей.

  • ногти становятся еще длиннее и выступают за края подушечек пальцев, поэтому малыш может даже случайно поцарапаться ими;
  • ребенок толкается намного реже, ведь ему уже тесно в мамином животике. В то же время его толчки являются довольно ощутимыми;
  • при головном предлежании голова плода размещается в нижней части таза;
  • количество первородной смазки на коже малыша уменьшается;
  • пушок (лануго) на поверхности кожи обычно исчезает, но у некоторых детей может оставаться до самого рождения;
  • у мальчиков яички, как правило, уже опустились в мошонку;
  • частота сердцебиений плода составляет от 120 до 160 уд/мин;
  • пищеварительные железы плода вырабатывают ферменты, которые будут необходимы новорожденному для переваривания грудного молока;
  • хрящики носа и ушных раковин стали более упругими и прочными.

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

К 37-38 неделе беременности ребенок уже похож на полноценного человечка: черты лица отточены, кожа разгладилась, первородный пушок практически сошел, выросли волосы на голове. О цвете глаз говорить еще рано, он изменится после рождения. Вполне возможно, что естественное родоразрешение произойдет на этом сроке, но пока ребенок развивается и растет. У мальчиков должно произойти опущение яичек в мошонку, после рождения врач обязательно проверяет этот момент у младенца.

Приблизительно вес плода составляет более 3 кг, рост – свыше 50 см. У плода созрели уже все органы, он полностью готов к жизни вне утробы матери, способен полноценно дышать. Безусловно, созревание систем и органов продолжится после рождения, это касается нервной системы, костной ткани, которая будет крепнуть.

Внешнее и внутреннее развитие ребенка:

  • сформированы все органы и системы;
  • продолжает развиваться поджелудочная железа и печень;
  • движения редкие, но скоординированные;
  • сильная хватка рук;
  • ногти высовываются за подушечки пальцев.
Предлагаем ознакомиться:  Общение с будущим малышом — в чём польза?

Вместо амниотической жидкости легкие наполнятся после появления на свет, воздухом, иммунитет активно начнет свою работу по защите организма.

Матка достигла максимума своего роста, она со всех сторон сдавливает тело малыша, сковывает его движения. Поэтому ребенок активно ищет более удобное место, спускаясь в малый таз матери, тем самым подготавливаясь «к выходу в свет».

Параметры и развитие ребенка:

  • вес и рост ребенка на 38 неделе беременности составляют 3-3,1 кг и 47-50 см соответственно;
  • размеры малыша можно соотнести с салатным сельдереем;
  • в его организме вырабатывается кортизол, который поможет открыться легким и сделать первый вдох ребенку;
  • благодаря развитию мозга, движения малыша стали более упорядоченными и скоординированными;
  • маленькое сердечко бьется с частотой 120-160 ударов в минуту.

Беременность 38 недель

Все внутренние органы и системы детского организма работают достаточно слажено, и большая часть энергии, поступающей от матери к малышу, тратится на обеспечение их работы.

Поэтому рост и вес малыша увеличение уже не столь стремительно.

Эта неделя считается неделей совершенствования всех систем и органов у малыша и подготовительным периодом к его выходу на свет. Его параметры в течение этих семи дней почти не изменятся, что связно со старением плаценты и уменьшением количества питательных веществ, поступающих через неё к плоду. Такое скудное питание сказывается на прекращении прибавки в весе и росте.

Двигательная активность плода несколько сокращается из-за тесноты окружающего пространства в матке. При этом конечности двигаются менее хаотично и делают не менее 10 ощутимых толчков в день.

У него отлично развиты сосательный и хватательный рефлексы. Легочный сурфактант уже выработан, он обеспечит ему первый вздох после рождения. В кишечнике от переработки околоплодных вод образовался меконий — кал, печень и поджелудочная железа находятся на завершающей стадии формирования.

Кроме внутренних изменений, 38 неделя характеризуется внешними переменами. Малыш становится таким, каким он родится и каким увидят его родители.

  1. На голове появились волосы (правда, не у всех). У него гладкий и розовый кожный покров, он почти не покрыт первородным пухом.
  2. Смазка, называемая первородной, осталась только в кожных складках.
  3. Ногти подросли выше подушек пальцев, он может ими уже поцарапать сам себя при движениях руками.
  4. У мальчиков яички опустились в мошонку.

При многоплодной беременности 38 неделя считается крайним родовым сроком, беременные двойней, тройней часто разрешаются даже на 36-37 неделях. Если у вас будет девочка, то она также скорее всего появится на свет на этой неделе.

На 38 неделе предлежание плода должно быть головным. То есть головой вниз, при этом она должна быть плотно расположена в малом тазу женщины и приближена к выходу. Если предлежание плода тазовое — то есть к выходу располагается попа малыша, то это значит, что роды будут труднее. Спасти положение могут специальные упражнения, которым учат женщин акушеры. Но это не всегда даёт результат, повернуться может только плод, имеющий небольшую массу.

Плод на 38 неделе беременности уже полностью готов к появлению на свет, все органы и системы его идеально отлажены и функционируют. Если беременность продлится и дальше, никаких особых изменений, кроме набора веса, практически не происходит. На данном этапе малыш имеет «внушительные», по сравнению с ранними сроками беременности, параметры: весом достигая 3 кг и больше, а рост имея около 50 см.

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

Кожа крохи уже разгладилась и приобрела розоватый оттенок, первородная смазка исчезла, а с ней практически исчез лануго. К 38 неделе беременности сформирован и первородный кал меконий – кишечник малыша избавится от него после рождения. Правда, может случиться, что малыш «освободится» от мекония еще до появления на свет, тогда околоплодные воды приобретают характерный зеленоватый оттенок, да и сам ребеночек рождается, покрытый зеленоватой слизью.

Если в утробе матери к появлению на свет готовится мальчик, то к 38 неделе беременности у него уже должно было произойти опущение яичек в мошонку. Если же этого не произошло к моменту рождения, в будущем у мальчика могут быть трудности, вот почему при рождении врач обязательно проверяет, опустились ли яички в мошонку.

Значительным увеличением веса за все продолжение беременности мамочка преимущественно обязана ребеночку. Вес на 38 неделе беременности при благоприятном ее протекании в норме должен составлять примерно плюс 14-15 кг к весу исходному. Если же вес на 38 неделе беременности превышает рекомендуемый на несколько килограммов, женщине следует быть готовой к более сложным родам.

Выделения из влагалища в 38 недель беременности

Следует быть внимательными к любым выделениям в тридцать восемь недель беременности. Они являются нормой, но в ряде случаев должны насторожить и стать поводом для срочного обращения к врачу. Если выделения из влагалища однородные, имеют молочный оттенок и слегка кисловатый запах, то повода для беспокойства нет – это абсолютная норма.

Но если выделения неоднородны, по своей консистенции напоминают творог или выходят хлопьями, то требуется срочная консультация акушера-гинеколога. Должны насторожить неприятный запах выделений, наличие в них гнойных примесей, кровь. Это может свидетельствовать об инфекции, отслойке плаценты, угрожающими жизни плода.

Вагинальные выделения беременной остаются неизменными в сравнении с последними неделями: слегка белесые, без запаха, немного обильнее, чем на ранних сроках. Прежде, чем начнет открываться шейка матки, происходить раскрытие цервикального канала, что и является причиной увеличения объема выделений.

Любые другие изменения в цвете (коричневые, розоватые) или консистенции (водянистые, со сгустками) выделений должны привести женщину к врачу-гинекологу, который сможет определить причину отклонений (подтекание околоплодных вод, отслойка плаценты, отхождение пробки и т.д.), и примет необходимые меры.

Выделения на 38 неделе беременности – явление вполне обычное. Нормальными можно считать выделения молочного оттенка, однородной консистенции и с легким кисловатым запахом. Поскольку к концу беременности шейка матки размягчается и потихоньку приоткрывается, вполне возможно появление в выделениях некоторого количества слизи.

В срочном порядке необходимо отправляться на консультацию к врачу, если выделения на 38 неделе беременности отличаются творожистостью, в них появляются хлопья или гной, выделения имеют неприятный запах. Скорей всего, в таком случае имеет место инфекция, которая требует обязательного лечения.

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

Также в экстренном порядке следует вызывать скорую помощь, если появляются кровянистые выделения на 38 неделе беременности. Обычно они указывают на отслойку нормально расположенной плаценты или же на ее предлежание, хотя последнее, как правило, исключается при предварительных обследованиях во время беременности.

В случае появления жидких и мутноватых выделений, скорей всего, речь будет идти об излитии околоплодных вод. Излитие их указывает либо на вероятность скорейшего начала родов, либо на истощение плодных оболочек. Точно определить, с чем связано излитие околоплодных вод, под силу врачу (если оно сопровождается схватками, то и женщина, конечно). В любом случае, медлить не стоит – желательно как можно скорей отправляться в родильный дом.

Выделение секрета на протяжении всего периода вынашивания ребенка – естественное явление. В норме жидкость должна быть однородной консистенции, молочного оттенка, без запаха, возможно появление слизи в небольших количествах. Присутствие крови в слизи говорит об отделении пробки, которая является первым признаком скорых родов.

Кровянистые обильные выделения свидетельствуют об отслойке плаценты, это несет угрозу жизни и здоровью малыша. Требуется экстренная медицинская помощь. Водянистая, мутная жидкость, слегка окрашенная в желтый цвет – это околоплодные воды. Необязательно, что они отойдут все и сразу, бывает, отделение происходит в небольших количествах, порционно. Это возможно при нарушении целостности или старении плодных оболочек, что является благоприятным состоянием для проникновения инфекции к плоду.

Матка

Матка прекратила увеличиваться еще на предыдущей неделе, достигнув своих максимальных размеров. Если живот у будущей матери еще не опустился, то давление матки доставляет существенные неудобства внутренним органам, что сказывается на самочувствии женщины: изжога, запоры, одышка.

А вот когда живот опускается / опустился, беременная испытывает облегчение в общем состоянии. Исключением являются частые позывы к мочеиспусканию, ведь давление на мочевой пузырь, наоборот, увеличивается.

Также женщина может заметить, что с каждым разом все чаще возникает и становится интенсивней тонус матки, которая активно подготавливается к родам.

Ощущения женщины на 38 неделе

В не зависимости от того, мальчик или девочка растут у мамы в животике, ощущения на 38 неделе беременности от этого почти не меняются. Так, мамочка замечает, что ребеночек стал намного менее активным, нежели несколько недель назад: он вырос уже до таких размеров, что места в матке для интенсивных шевелений просто не хватает.

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

Так, на этом сроке кроха может разве что поворачиваться или двигаться легонько, ведь сильно ограничивает его в движениях и головное предлежание. Но толчки и шевеления малыша женщина по-прежнему ощущает, и следить за ними также и сейчас необходимо. В норме, ребеночек обычно шевелится не меньше, чем 10 раз за день.

В целом же ощущения на 38 неделе беременности характеризуются томительным ожиданием родов и усталостью от вынашивания ребеночка. Женщина, которую тяготят неповоротливость и грузность, с нетерпением ожидает начала схваток. Потому в моменты, когда начинает тянуть живот, все чаще надеется на то, что роды наступят вот прямо сейчас.

Вместе с тем, самочувствие мамочки по причине опущения живота несколько улучшается. В связи с уменьшением давления матки на внутренние органы, женщине становится легче дышать, пропадают проблемы с пищеварением, отрыжка и изжога, что однозначно не может не радовать.

Женщины испытывает целую гамму разнообразных ощущений. Одни радуют, другие пугают. Большинство из них вполне естественны. Какие ощущения возникают на данном сроке?

  • Из-за опущения плода могут сдавливаться нервные окончания, что может вызвать небольшие боли в пояснице, копчике, крестце, давление в промежности.
  • Боли в икроножных мышцах, потому что чем ближе к родам, тем меньше запасов калия в организме беременной.
  • Возникает ощущение, как сравнивают многие беременные, что между ног находится мяч.
  • Возможны нарушения стула: запоры или диарея.
  • Если во время беременности была частая отрыжка, изжога, то она отступает, так как плод опускается и не давит на органы пищеварения. Становится легче дышать.
  • Шевеление плода становится менее активным, потому что ему уже тесно в «домике». Активность во многом зависит от настроения, состояния и положения мамы. Если мама спокойна, ей комфортно, удобно, то и малышу будет хорошо. Но кроха по-прежнему толкается, пинается и подает сигналы своей мамочке во время бодрствования. Необходимо наблюдать за шевелением, их количество при нормальном развитии не должно быть менее десяти раз в день.
  • Живот достигает максимальных размеров, что вызывает вполне понятное неудобство. Из-за натяжения кожи живот начинает чесаться, шелушиться, могут появиться растяжки. По животу от лобка до груди идет темная полоска. Пупок как будто вывернули наружу, но он возвращается в свое прежнее положение сразу после родов. Рекомендуется пользоваться специальными кремами для увлажнения кожи живота.
  • Отекают ноги. В норме небольшое отекание при нормальном самочувствии женщины. Если беременная плохо себя чувствует на фоне сильных отеков, болит голова, тошнит, в глазах «зайчики», то требуется незамедлительная госпитализация во избежание преэклампсии, представляющей опасность для жизни мамы и малыша.
  • Живот тянет, беременная порой чувствует боли, как при месячных. Это может свидетельствовать о начале родовой деятельности.

Вес ребенка достаточно большой, из-за чего происходит смещение центра тяжести, беспокоит крестец и поясница, прокладываются родовые пути. Начинают болеть икры, появляются судороги, если в организме мамы недостаточно кальция. Также боли на 38 неделе беременности провоцируются ложными схватками, отличить их от настоящих можно легко. Если при смене положения дискомфорт не прекращается, а появляется с некоторой периодичностью, необходимо ехать в роддом.

Допустима небольшая отечность конечностей и лица на поздних сроках, это нормальное явление. Когда при этом присутствуют другие симптомы, значит, развивается гестоз:

  • головокружение;
  • слабость;
  • рвотные позывы;
  • диарея.
Предлагаем ознакомиться:  Как вы праздновали день рождения малыша

При гестозе ухудшается кровообращение, работа почек, сосудов и головного мозга будущей роженицы. Поэтому требуется отслеживать степень отеков и обращать внимание, добавляются ли к ним другие тревожные признаки. Если на 38 неделе беременности болит голова, важно перестать нервничать, необходимо избегать депрессивного состояния. Самый лучший доктор во всех неприятных ситуациях – полноценный отдых и сон.

Активность ребенка

Очень интересно знать, что происходит на 38 неделе беременности с ребенком. С каждым днем по мере роста плода места для активного движения в животе становится все меньше. Поэтому шевеления ощущаются не так часто, но они весьма отчетливые и иногда доставляют сильный дискомфорт. Одной из первых рекомендаций наблюдающего врача на данном сроке будет отслеживание движений ребенка.

Предвестники родов

Признаки, указывающие на то, что скоро начнутся роды, могут возникнуть за несколько дней или недель. Совсем необязательно, что это произойдет именно на 38 неделе беременности. Предвестники родов самые первые – это опущение живота и снижение веса, в любом случае женщина не спутает начавшуюся родовую деятельность с подготовкой к ней.

Особенность предвестников родов при повторных беременностях в том, что живот может не опуститься на 38-39 неделе. Это может произойти в самом начале родового акта. Слизистая пробка отходит полностью, не порционно. Остальные признаки скорого появления малыша на свет, в принципе, не отличаются, просто они более ярко выражены у женщин, рожающих второго и последующих детей.

На 38 неделе женщина должна отчётливо понимать всё, что с ней происходит и знать, какие сигналы подаёт организм о скором разрешении от бремени.

  1. Тренировочные сокращения или схватки Брекстона-Хикса, они являются подготовкой матки к родовому процессу и начинаются у всех на разных сроках, Чаще всего это случается за две неделе до главного события. Они похожи по ощущениям на менструальные спазмы, вызывают дискомфорт и болезненность внизу живота. Первородящие часто их путают с родовыми, а второродащие знают что нужно делать, чтобы проветрить их ложность. Для этого следует сделать дыхательные или простые гимнастические упражнения. Можно просто прогуляться по двору или по дому. Ложные схватки от этого проходят, родовые — нет. Если схватки становятся регулярными, боль растёт, промежутки между приступами сокращаются, то это начало родовых схваток.
  2. Выделение молозива — жидкости из сосков. Молозивом она называется потому что имеет белый цвет, но в отличие от молока прозрачная. Именно молозивом мать кормит младенца в первые несколько суток после рождения. Появление молозива, как предвестника родов, означает, что до них осталось совсем немного времени.

    Для поддержки груди вам нужно носить хлопчатобумажные бюстгалтеры на широких бретельках с прокладками и бережно относиться к соскам при уходе за грудью.

    Грубые синтетические ткани и пользование мылом при обмывании молочной железы приведут к растрескиванию сосков, что станет огромной проблемой при кормлении малыша.

  3. К главным предвестникам относится также опустившийся живот, который тянет книзу, и улучшение подвижности суставов. Организма готовится к расхождению тазовых костей чтобы дать возможность ребёнку выйти наружу.
  4. У беременной изменяется гормональный фон, плацентарный лактоген достигает максимума и начинает снижение. Это связано со старением плаценты, которая его вырабатывает. Отслеживать количество ПЛ нужно в течение всей беременности, это позволяет своевременно выявить его недостаточность и предотвратить отставание в развитие плода.

Отход вод обильным потоком или частичным подтеканием свидетельствует о том, что вам нужно ехать в родильный дом. Это уже конкретный родовой предвестник, который ни с чем не спутаешь.

Природой все грамотно устроено, чтобы женщина могла подготовиться к родам. Часто за настоящие схватки принимают ложные (еще их называют тренировочными или Брекстона-Хиггса). Их легко отличить от настоящих. Схватки в родах регулярны, через определенный промежуток времени повторяются по нарастающей, становятся более частыми и интенсивными. Ложные схватки менее болезненны, быстро проходят, порой достаточно просто пройтись, сменить положение, чтобы они прекратились.

  1. Отхождение густой слизистой «пробки» коричневатого оттенка с кровянистыми прожилками.  Это свидетельствует о начале раскрытия шейки матки. Но это может произойти за несколько дней до родов, поэтому не стоит паниковать, понаблюдайте за дальнейшими ощущениями.
  2. Отхождение околоплодных вод. Это может произойти резко, внезапно или постепенно подтекать. После излития вод родовая деятельность начинается сразу или спустя несколько часов. При подтекании вод об этом необходимо немедленно сообщить врачу.
  3. Регулярные болезненные схватки через каждый пять минут или чаще.

Боли 38 недели

Боли на 38 неделе беременности могут возникать вполне оправданно. Скажем, боли в пояснице – как следствие расслабления связок и суставов, которые готовят родовые пути мамочки к прохождению по ним малыша. Боли на 38 неделе беременности, порой даже очень сильные – следствие все тех же размягченных связок и суставов и значительного смещения центра тяжести по причине роста ребеночка.

Сейчас малыш уже прижался головкой к тазовому дну, что увеличивает нагрузку на кости таза. Вот почему возникают также и боли на 38 неделе беременности в области лонного сочленения. Болезненные ощущения в крестце и задней поверхности ноги чуть ли не до колена объясняются сдавливанием бедренного нерва, который проходит рядом с маткой. Вполне вероятно появление на 38 неделе беременности болей в икроножных мышцах, как последствие нехватки кальция.

Боли на 38 неделе беременности сопровождают ложные схватки. Ложные схватки – это совсем не схватки Брекстона-Хиггса, отличие их состоит в большей частоте и болезненности. Чтобы отличить ложные схватки от истинных, достаточно просто поменять положение тела и походить по комнате: обычно в такой ситуации ложные схватки утихают, в отличие от родовых.

Нормой считается небольшое отекание на 38 неделе беременности, не сопровождающееся ухудшением самочувствия мамочки. В случае, когда отеки сильные, не проходят длительное время и параллельно с отеканием наблюдаются головные боли и головокружения, рвота, диарея, раздвоение в глазах, следует немедленно вызывать бригаду скорой помощью. Такие признаки указывают на проявление преэклампсии – гестоза с нарушением мозгового кровообращения.

К сожалению, на фоне исчезновения некоторых неприятных для беременной ощущений, боли от сверхнагрузок на женский организм никуда не деваются.

Болит:

  • в области таза;
  • в пояснице;
  • в спине;
  • в ногах;
  • голова.

И это  естественно для последних сроков беременности. Но наибольший дискомфорт доставляют болезненные ощущения в паху, которые возникают из-за растяжения связок.

Первородящие

Самый яркий признак подготовки организма – облегчение дыхания из-за опущения живота. Если отошла пробка, на белье появится секрет белого, молочного или розового цвета. Малыш все сильнее давит на область таза, за счет чего возникают тянущие боли в пояснице. Если раньше не было проблем со стулом, перед родами они появляются, вместе с частым мочеиспусканием. Вес снижается на 2-3 кг из-за выведения лишней жидкости из организма, плюс снижается аппетит.

Тренировочные схватки, как правило, проходят при смене положения тела или во время отдыха, к вечеру болезненные сокращения усиливаются. Непосредственно перед родами может наступить затишье в движениях плода.

Режим и образ жизни беременной

  • беременная женщина и все члены семьи должны знать, где находятся сумки, собранные в роддом, а также важные документы (паспорт, обменная карта и др.);

  • на 38 неделе будущей маме лучше не совершать никаких перемещений по улице в одиночестве. Разумеется, прогулки на свежем воздухе полезны на любом сроке беременности, вплоть до самого дня родов, но женщину обязательно должен сопровождать кто-то из родных или друзей;
  • мобильный телефон всегда должен быть заряжен хотя бы наполовину, причем не только у самой беременной, но и у других членов семьи. В этом случае при возникновении непредвиденной ситуации всегда можно будет дозвониться в скорую помощь или друг другу;
  • желательно позвонить в роддом или посетить это учреждение, чтобы уточнить, надо ли покупать самостоятельно какие-либо медикаменты или предметы гигиены;
  • при появлении предвестников родов следует подготовиться к поездке в роддом. К симптомам, указывающим на то, что роды могут произойти в ближайшие один-два дня или даже через несколько часов, относятся: выход слизистой пробки из влагалища, появление кровянистых выделений, учащение мочеиспускания и дефекации, отхождение околоплодных вод и появление первых схваток.

Чем ближе день родов, тем тщательнее необходимо следить за питанием. Лучше отказаться от употребления продуктов  питания, которые тяжело перевариваются,  а вместо них отдать предпочтение легкоусваиваемой пище, не занимающей много места в желудке. Помогут поддержать силы творог, домашнее варенье, зефир, йогурты.

Роды, без сомнения, потребуют задействовать все силы женского организма, поэтому на последних неделях лишние проблемы ни к чему. Это касается и пищеварения. Сейчас беременной следует еще раз пересмотреть свой рацион. В целом питание должно быть дробным и «легким» (легко усваиваемые продукты).

Чтобы не набирать лишние килограммы – отказаться от мучного и ограничить белковые продукты (мясо, яйца, творог). Отдавать предпочтение продуктам богатым кальцием, железом и витамином А (кисломолочные продукты, овощи, крупы). Придерживаться нового питьевого режима (до 2 литров жидкости в сутки).

Последние желательно отработать до автоматизма – это существенно облегчит процесс родов и послеродового восстановления.

Секс на 38 неделе не находится под запретом при нормальном и беспроблемном течении беременности. В некоторых случаях врач может даже рекомендовать интимную близость супругов в качестве «стимуляции» родовой деятельности (а точнее раскрытия шейки матки под воздействием веществ, которые содержатся в сперме).

Главное, быть осторожными и избегать давления на живот будущей матери.

Изменения женского организма на 38 неделе

Самыми волнительными вопросами у женщины, готовящейся к родам, являются:

  1. Как понять, что начинаются роды?
  2. Что означают боли и выделения на 38 неделе беременности?
  3. Можно ли заниматься сексом?
  4. Какие ощущения являются нормальными, а какие должны насторожить?
  5. Что происходит с малышом в это время?

Зная ответы на поставленные вопросы, можно спокойно ожидать родов, не тратя свои силы и нервы на пустые страхи. Главным советчиком и источником достоверной информации является врач, наблюдающий вашу беременность. И при любых сомнительных моментах необходимо, не стесняясь, задавать вопросы, делиться переживаниями.

Впереди ответственное событие, к которому следует быть подготовленной и физически, и психологически. Самое время развеять все тревоги и со спокойной душой заняться приятными хлопотами по подготовке к роддому, покупке вещей для новорожденного, фотосессии и другими, позволяющими отвлечься от утомительного ожидания.

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

Идет активно подготовка не только к самим родам, но и к грудному вскармливанию. Наливаются молочные железы, появляется молозиво, оставляющее характерные пятна на бюстгальтере. Стоит запастись специальными прокладками. Грудь на 38 неделе беременности становится чувствительной, резко реагирует на холод, на поверхности кожи виднеется сетка мелких вен.

В процессе подготовки может участвовать и сама женщина. Легкими движениями массировать грудь, смазывать средством от растяжек или оливковым маслом, обливать кожу контрастным душем.

Из-за большого живота на 38 неделе беременности возникают проблемы со сном, удобную позу подобрать сложно, ее просто нет. Сон чуткий, нередко ночью мучают частые позывы к мочеиспусканию и голод. Давление на седалищный нерв провоцирует развитие еще одной проблемы – варикозное расширение вен. Облегчить состояние поможет регулярный отдых, компрессионное белье. При любой возможности необходимо ноги ставить выше уровня пола, а лежа подкладывать валик или подушку под них.

В организме будущей мамы с наступлением 38 недели могут происходить следующие характерные изменения:

  • прибавка массы тела беременной на протяжении недели может составлять от 100 до 300 граммов, а общая «поправка» женшины с момента наступления беременности обычно составляет от 10 до 14,5 кг или чуть больше;
  • в нижней части живота могут возникнуть неприятные и слегка болезненные ощущения, связанные с расхождением тазовых костей перед предстоящими родами;
  • из-за большого объема живота и увеличенной массы тела у некоторых женщин возникает сильная боль в поясничной области, которая может отдавать в бедро;
  • нередко в данный период появляются отеки. Если они незначительные, не следует слишком переживать, ведь таким образом женский организм формирует некоторый запас жидкости на случай длительно протекающих родов. Но при появлении признаков сильной отечности необходимо обратиться к врачу, который оценит состояние женщины и примет требуемые меры;
  • кожа живота может зудеть в связи со значительным ее растяжением. Чтобы уменьшить интенсивность зуда, можно воспользоваться специальными косметическими лечебными средствами от растяжек.

Эмоциональное состояние будущей мамы на данном сроке может быть немного подавленным, встревоженным. Женщина зачастую ощущает сильную усталость, и это неудивительно, ведь животик достиг своего максимального размера, поэтому все движения даются с большим трудом. Нередким спутником беременности на 38 неделе является забывчивость, поэтому необходимо внимательно относиться ко всем своим действиям, например, следить за своевременным выключением газовых и электрических приборов.

Осмотр и УЗИ на 38 неделе беременности

Визит к врачу на этом сроке не предполагает никаких новых или дополнительных обследований.

Стандартный осмотр:

  • вес;
  • давление;
  • окружность живота;
  • высота стояния матки;
  • клинические анализы крови и мочи;
  • прослушивание сердцебиения малыша

В некоторых случаях он может быть дополнен КГТ, которая позволит лучше услышать сердце малыша и отследить тонус матки, а также УЗИ.

С помощью ультразвуковой диагностики врач сможет определить, что происходит с ребенком, посмотреть его точное расположение в утробе, наличие обвития, состояние плаценты и количество околоплодных вод.

Ультразвуковое исследование

Три основных исследования уже пройдены, диагностика на этом сроке назначается по показаниям доктора или если женщина пропустила последнее УЗИ по каким-то причинам. Важно убедиться, что малыш не обвился пуповиной, развивается нормально, а состояние околоплодных вод не характеризуется как патологическое.

В 96 % случаях у мальчиков к 38-39 неделе беременности яички опускаются в мошонку. Оставшиеся 4 % переживают это в течение первого года жизни. Если нет, требуется консультация специалиста, иначе ребенка ждут серьезные проблемы в половой жизни в будущем. У девочек полностью сформированы половые органы. Исследования УЗИ показывают, что плацента весит примерно 300-650 грамм, она уже достаточно зрелая и начинает стареть.

Общие рекомендации

  1. Не игнорируйте плановые визиты к врачу.
  2. Наладьте режим бодрствования и сна.
  3. Перепроверьте вещи и документы, которые необходимо взять в роддом.
  4. Посвятите время себе, мужу и старшим детям.

Для беременной важно находиться в эти дни вместе с семьёй, быть окружённой заботой и вниманием. Это позволит создать позитивный эмоциональный фон перед родами и снизит тревожность женщины. Вы должны знать что нужно делать, чтобы быть всесторонне готовой к родам. Воспользуйтесь советами профессиональных психологов и акушеров, они помогут вам обрести уверенность.

  1. Вам желательно общаться с ребёнком, так как будто он уже рядом с вами. Разговаривайте с ним, смотрите хорошие фильмы, слушайте музыку, читайте. Представьте, что всё это вы делаете для него, называйте его подобранным именем, а если ещё не определились, то подумайте о том, как назовёте сына или дочь.
  2. Займитесь подготовкой сумки для роддома. В ней всё должно быть предусмотрено до мелочей. Это касается детских вещей и предметов, которые понадобятся вам. Не забудьте про документы.
  3. Соблюдайте диету и питайтесь правильно. Вам нельзя есть жареные, жирные блюда, нужно отказаться от сладкого, мучного и острого. Вашему и детскому организму требуется много кальция, употребляйте продукты с высоким содержанием этого элемента. Основными блюдами на вашем столе должны быть салаты, рыба во всех видах, только не копчёная и поменьше жареной, фрукты, кефир, йогурт, творог. Чтобы отёки уменьшились, исключите солёное, а для стабилизации давления не злоупотребляйте кофе и не пейте крепкий чай.
  4. Откажитесь от ношения бандажа.
  5. Примите решение о том, каким способом вы будете добираться в роддом. Поинтересуйтесь, что можно взять с собой, а что не разрешается, какие лекарства вам понадобятся, какие напитки допускается взять из дома, чтобы молока было много.
  6. Делайте прогулки на свежем воздухе, не пренебрегайте упражнениями для беременных.
  7. Завершите все домашние дела по приготовлению к появлению в семье малыша.
  8. Чаще отдыхайте, принимая комфортную для вас позу.
  9. Проследите за тем, чтобы супруг или иной близкий человек, желающий принять участие в родах, прошёл необходимое обследование.

Помните, что беременность женщине запоминается на всю жизнь и постарайтесь, чтобы эти воспоминания были светлыми.

  • необходимо взвешиваться как можно чаще, лучше – ежедневно, причем в одно и то же время. Если женщина заметит, что вес перестал увеличиваться или даже немного снизился, значит, роды следует ожидать довольно скоро. В том случае, если масса тела стала увеличиваться слишком интенсивно, необходимо обратиться к врачу, так как возможно развитие гестоза на позднем сроке;
  • при появлении бессонницы можно выпивать каждый вечер стакан теплого молока, а спать лучше на левом боку;
  • в целях профилактики появления отеков ног в последние недели беременности необходимо как можно чаще менять положение тела, а отдыхать лучше, подложив под ноги подушечку;
  • чтобы отличить ложные схватки от настоящих, следует встать и походить по комнате. «Тренировочные» схватки во время движения довольно быстро прекращаются, а настоящие – возникают повторно;
  • количество соли в рационе желательно максимально сократить.

Обзор 38 недели беременности и описание состояния будущих мамы и малыша

Также будущей маме не помешает напомнить родным, чтобы они позаботились оподготовке квартиры (дома) к появлению малыша. Самостоятельно выполнять генеральную уборку на таком сроке не следует, лучше доварить это важное дело папе малыша, старшим детям или родственникам. Все детские вещи должны быть стерильно чистыми, ведь в течение нескольких недель после рождения ребенок будет практически беззащитен перед множеством бактерий и вирусов. И не помешает заранее подготовить фото- или видеотехнику для того, чтобы запечатлеть впоследствии выписку мамы с малышом из роддома.

Заключение

Дискомфорт и переживания последних недель беременности: надоело ходить с огромным животом и страшно даже от мыслей о родах. Плюс нетерпение: вы ждете появления малыша на свет, и снова боитесь, что не сможете достойно справиться с ролью матери.

Не переживайте. Большинство женщин испытывают такие чувства накануне родов. Это столь важное событие, поэтому и вызывает бурю противоположных переживаний, которые развеются, как только вы возьмете свое маленькое чудо на руки.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector