Как проявляется переизбыток витамина с

Как проявляется переизбыток витамина с

Как проявляется переизбыток витамина с
СОДЕРЖАНИЕ

Чем опасно чрезмерное употребление витамина С?

Мы привыкли воспринимать аскорбиновую кислоту как необходимый нам, абсолютно безвредный элемент. Ее легко купить в аптеке. Кислота относится к водорастворимым веществам: излишки витамина С выводятся из организма вместе с мочой. Но при систематическом превышении суточной потребности, этот процесс не успевает происходить, тогда передозировка становится возможной. Это происходит в конкретных случаях:

  • В зимний период или ранней весной, когда прием аскорбиновой кислоты продиктован профилактикой вирусных заболеваний и сезонным авитаминозом.
  • Во время болезни, когда не соблюдаются нормы суточной потребности организма.
  • При совместном приеме витамина С и поливитаминов.
  • В случаях, когда рацион человека богат продуктами с высоким содержанием кислоты, но он принимает синтетические вещества.

— Запах изо рта возникает из-за паразитов! Узнать как избавится

Предлагаем ознакомиться:  Правильная поза для сна или как спать лучше всего
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector