Почему нельзя поднимать руки вверх при беременности

Почему нельзя поднимать руки вверх при беременности

Почему нельзя поднимать руки вверх при беременности
СОДЕРЖАНИЕ

Почему нежелательно?

Большинство будущих мам задаются вопросом можно ли поднимать руки вверх, ведь многие любят хорошо потянуться по утрам или потянуть руки вверх, когда болит спина. Во время беременности считается, что нельзя поднимать руки вверх. Так ли это на самом деле? И почему?

Многие говорят молодым мамам, что нельзя рисковать и поэтому лучше поумерить пыл и вести более спокойную жизнь пока не родится малыш. Ведь чем больше срок, тем больше живот, а это создает определенные неудобства (особенно если нужно подмести/помыть пол). Кроме того, девушка стает более неповоротливой, неуклюжей.

А еще лучше с самого начала беременности следить за тем, чтобы все движения были плавными, неторопливыми и спокойными. Ведь любые резкие движения могут вызвать неприятные ощущения у ребенка. Иногда даже могут спровоцировать преждевременные роды.

Как это связано с запретом на поднятие рук? Суть заключается в том, что большинство квалифицированных специалистов едины во мнении, что поднимать руки на долгое время или резко нельзя.

Какие могут быть последствия того, что во время беременности девушка будет долгое время держать руки над головой:

  • При длительном вертикальном положении рук размер пространства в животе изменяется, из-за чего малыш начинает двигаться и стремится поменять свое положение (например, вниз головой). Также постоянные перемещения малыша способствуют обвитию пуповины.
  • Если резко поднять руки над головой, напрягается пресс. В это время происходит давление на ребенка, что крайне нежелательно (особенно в конце 2 триместра и в третьем).
  • Поднимать руки вверх обычно приходится при работе, а нагрузки и переутомление не рекомендуются беременной.

Когда руки находятся в поднятом состоянии долго, беременная начинает чувствовать дискомфорт и неприятные ощущения внизу живота. Это обусловлено сильным напряжением мышц. Кроме того, отмечаются:

  1. Головокружения.
  2. В глазах происходят помутнения.
  3. Беременная может потерять чувство равновесия. Из-за этого женщина может упасть даже с высоты собственного роста, что очень нежелательно для ребенка.

Крайне опасно если в момент головокружения и недомогания никого нет рядом. Поэтому многие специалисты рекомендуют спокойный образ жизни без физических и нервных нагрузок, чтобы риск потерять ребенка был минимальный.

Как влияет на плод?

Следует отметить, что делать вообще какие-либо резкие движения при беременности нельзя. Если внезапно и резко поднимать руки вверх, то из-за резкого и сильного напряжения можно спровоцировать преждевременные роды. Особенно внимательной следует быть на последних месяцах беременности.

Наиболее опасная сторона поднимания рук – это кислородное голодание у ребенка (гипоксия). Если поднимать руки вверх слишком часто, а также долго держать их в таком положении, нарушается приток крови к матке, что приводит к гипоксии или кислородному голоданию. В конечном итоге появляются отклонения различного рода:

  1. Отклонения в психике и умственном развитии.
  2. Медленный рост и развитие плода.
  3. Проблемы с послеродовой адаптацией малыша.
  4. Возрастает возможность выкидыша.

Если не хотите навредить своему малышу, старайтесь как можно реже поднимать руки вверх. На последних же сроках лучше и вовсе этого избегать.

Суеверие

Бытует мнение, что нельзя поднимать руки вверх во время беременности, так как ребенок может запутаться в пуповине. Эта примета прошлых лет пугала будущих мам, ведь это было чревато неприятностями при родах, а то и вовсе привести к удушению плода.

Данное утверждение сейчас и вовсе развеяно, так как ничем не обосновано, а учеными не было выявлено связи между поднятием рук и тем, что малыш обвит пуповиной. Почему? Дело в том, что размеры пуповины обуславливаются генетически, и если произойдет обвитие пуповиной, то совсем по другой причине.

Почему нельзя поднимать руки вверх при беременности

Малыш в утробе матери часто двигается, и если пуповина очень длинная, то есть вероятность того, что он в ней запутается. Возрастает риск, если малыш сам по себе активен. И как-либо предугадать это или предупредить практически невозможно.

Упражнения, которые запрещается выполнять во время беременности

На 100% отвергать то, что беременным не стоит делать махи руками вверх, нельзя. Это обусловлено тем, что при резком вскидывании рук или задержке в таком положении кровеносные сосуды пережимаются, а значит, доступ кислорода для малыша через кровоток ограничивается, что, в свою очередь, провоцирует повышенную активность плода и тем самым увеличивает риск обвития плода пуповиной. Последнее и является угорозой, которую провоцирует движение будущей мамы руками вверх.

Беременная расчёсывается

При резком подъёме рук существует риск пережима кровеносных сосудов

Запрет на многие физические нагрузки связан с убеждением, что некоторые движения, в том числе и подъём рук вверх, могут спровоцировать обвитие шеи ребёнка пуповиной, что повлечёт асфиксию либо в утробе, либо при родах. Это, в свою очередь, может вызвать нарушение развития малыша (маленький вес, угроза физических и психических отклонений).

Корни возникновения убеждения, что, подняв руки вверх, женщина подвергает ребёнка риску запутаться в пуповине, лежат в далёком прошлом. В те времена беременным приходилось таскать воду в вёдрах, выполнять тяжёлую работу в поле и дома, несмотря на своё положение. А тяжёлые физические нагрузки любого (!) характера могут спровоцировать осложнения процесса вынашивания ребёнка, в том числе и обвитие его пуповиной.

Обвитие пуповиной на модели, нарисованной на компьютере

Поза с поднятыми руками — это лишь одна из предпосылок обвития малыша пуповиной

Кроме риска обвития, есть ещё несколько причин, по которым затяжное положение с поднятыми руками беременным не рекомендована:

  • гипертонус матки, повышающий риск укорочения шейки матки и родов раньше срока (гипертонус является противопоказанием к любым нагрузкам);
  • опасения относительно разрыва плодного пузыря под конец беременности и, как следствие, преждевременных родов, или отхождение плаценты на более раннем сроке с риском выкидыша (особую опасность представляют резкие рывки руками вверх, вызывающие перенапряжение пресса и, как следствие, подтекание или разрыв пузыря);
  • вероятность изменения позы плода на поздних сроках, ориентировочно с 33-й недели (если малышу перестанет хватать кислорода из-за передавленных сосудов матери, он может перевернуться, изменив правильную позу головой вниз, что вызовет осложнения при родах);
    Малыш в утробе матери, компьютерная графика

    Головное предлежание плода на поздних сроках является самым оптимальным и правильным

  • отслойка плаценты, особенно у пациенток с диагнозом «отслойка плаценты» (детское место крепится к матке внизу, закрывая родовые пути, то само по себе является риском, а резкий подъём увеличивает его в несколько раз);
  • большой риск получить травму (вешая бельё, шторы или дотягиваясь до полки в шкафу, беременная может потерять равновесие и упасть).

Специалисты утверждают, что снизить эти риски можно более внимательным отношением к себе и своим привычкам, особенно начиная со второго триместра, когда опасность навредить малышу увеличивается в несколько раз.

Женщинам в положении стоит быть предельно осторожными и в корне поменять свой образ жизни. Отказаться следует не только от вредных привычек, но и от спорта. Однако, это совсем не означает, что женщина должна полностью исключить физические нагрузки в этот период.

Можно ли при беременности заниматься спортом? На этот вопрос есть несколько ответов. Например, существуют виды физической активности, которые не противопоказаны во время беременности. Вот некоторые из них:

  1. Какие упражнения нельзя выполнять беременнымГимнастика для дыхания. В обычной жизни не каждый обращает внимание на то, как он дышит. Однако, в период беременности очень важно следить за ритмом и частотой своего дыхания. Благодаря этим факторам в организм поступает требуемое количество кислорода. Именно правильное дыхание способствует сокращению маточных мышц и помогает благополучно родить малыша. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой укрепят мускулы диафрагмы и лёгкие. Можно выполнять специальные упражнения для дыхания, а можно просто петь. Пение и есть своего рода гимнастика для дыхания.
  2. Расслабления. Будучи беременной женщина должна уметь правильно расслабляться. Это умение очень помогает при родах. Они пройдут легче, быстрее и менее болезненно. У роженицы, которая умеет расслаблять свой организм быстрее раскроется матки во время родов, а малышу будет легче проходить по родовым путям.
  3. Выносливость и пластика. Во время схваток пластичным женщинам будет легче. Они быстрее смогут найти такое положение тела, в котором боль будет ощущаться менее всего. А во время родов женщине обязательно понадобиться сила и выносливость. Поддерживать физическую форму при беременности можно выполняя домашние дела. Женщина может готовить пищу, стирать и гладить бельё, мыть посуду. Уборкой будущим мамам также можно заниматься, но делать это нужно крайне осторожно. Ходьба на месте, повороты, полуприседания и наклоны помогут будущей маме стать выносливее и сильнее.
  4. Пешие прогулки. Ходьба очень полезна для женщин в интересном положении. В день, прогулкам рекомендуется посвящать около двух часов. Однако, в зимний период стоит сократить время прогулок. Не стоит забывать, что ходить необходимо в удобной обуви, желательно без каблуков. Шпильки во время беременности провоцируют чрезмерную нагрузку на мышцы не только ног, но и спины.

При выполнении различных упражнений женщина не должна перенапрягаться. На время беременности следует исключить следующие виды спорта:

  • бег и прыжки;
  • занятия в тренажёрном зале;
  • фитнес;
  • поднятие тяжёлых предметов.

Вокруг этого запрета ведётся немало дискуссий. Объясняется это табу тем, что малыш может изменить своё положение и обвиться пуповиной.

В основном это касается второго и третьего триместра. На последних сроках беременности поднятие рук вверх может спровоцировать отхождение околоплодных вод. И соответственно из-за этого роды могут начаться преждевременно.

Предлагаем ознакомиться:  Как проявляется у ребенка аллергия на порошок стиральный порошок — Аллергия и все о ней

На вопрос «почему беременным нельзя поднимать руки?» существуют и другие ответы. Например, при резком поднятии рук вверх могут возникнуть следующие осложнения:

  1. Головокружение. При поднятии рук вверх кровь в мозг беременной женщины поступает в недостаточном количестве. Это может спровоцировать головокружение. А также может случиться обморок и соответственно падение, которое может нести за собой печальные последствия.
  2. Гипоксия плода. Такая поза, при которой женщина поднимает руки вверх способствует ухудшению кровоснабжения матки. В момент поднятия рук малыш не получает в нужной степени кислород и другие необходимые вещества. Длительная гипоксия может привести к умственной отсталости, а также у родившегося ребёнка могут возникнуть отклонения в психике.
  3. Отслоение плаценты. Это может произойти, если у беременной предлежание плаценты.
  4. Гипертонус матки. Если у беременных женщин есть проблемы с тонусом матки, то им запрещены нагрузки.
  5. Может поменяться положения плода. Почему это возникает? При поднятии рук вверх, у малыша становиться больше места и он может поменять положение. Если это произойдёт накануне предполагаемой даты родов это может существенно осложнить их процесс.
  6. Прерывание беременности. Тяжёлые физические нагрузки, которые сопровождаются поднятием рук вверх могут спровоцировать преждевременные роды.

Почему нельзя поднимать руки вверх при беременности

Из всего вышесказанного можно сделать выводы, что физические нагрузки не запрещены во время беременности. Однако все упражнения стоит выполнять максимально аккуратно. Перед их выполнением следует проконсультироваться с ведущим беременность врачом.

В случае, если беременная женщина плохо себя чувствует или же беременность протекает с различного рода осложнениями стоит отказаться от активной деятельности. На поздних сроках не следует делать физические упражнения.

Во время беременности нет необходимости думать о том, почему нельзя поднимать руки вверх. Следует внимательно прислушиваться к своему организму, отказаться от вредных привычек, меньше нервничать и перенапрягаться. А также рекомендуется следить за своим рационом и употреблять в пищу только качественные и витаминизированные продукты.

О периоде беременности достаточно знать не так уж много:

  • Длится 10 лунных месяцев.
  • Делится на три триместра, для удобства наблюдения врачами.
  • Самые серьезные патологии развиваются в первые два триместра.
  • В третьем триместре в головном мозге формируется «материнская доминанта», отвечающая за привязанность к своему малышу.
  • Ребенок рождается функционально незрелым, формирование всех его систем продолжается первые годы после рождения.
  • На здоровье родившегося ребенка оказывает влияние не только наследственность, но и качество жизни матери во время беременности.
  • Процесс родов можно значительно упростить, если на протяжении последних месяцев регулярно посещать женскую консультацию, ознакомиться с азами физических упражнений и самоконтроля во время родовой деятельности.

По поводу поднятия рук вверх бытуют различные мнения. В целом, это довольно старая рекомендация, полезность которой отстаивают такими аргументами:

  • Во время поднятия рук выше головы изменяется объем живота, ребенок может изменить свое положение в чреве.
  • Регулярная смена положения увеличивает риск развития обвития пуповиной.
  • Резкое поднятие рук приведет к напряжению брюшного пресса и увеличению давления в полости.
  • На поздних сроках это один из факторов риска преждевременных родов.
  • В большинстве своем, поднятие рук выше уровня головы связано с выполнением физической работы, а, следовательно, и с запредельными нагрузками, которые беременным совсем не рекомендованы.

На сегодняшний день многими акушерами позиция, касательно поднятия рук, ставится под сомнение, потому что никаких статистических данных по этому вопросу нет. Но по старинке большая часть врачей продолжает рекомендовать не поднимать руки слишком высоко.

Если знать даже такие мелочи, как почему беременным нельзя поднимать руки вверх, наверняка ребенок вырастет в атмосфере любви и взаимопонимания, окруженный заботой со всех сторон. Только и с опекой не следует «перегибать палку».

Просто так женщина не поднимает руки во время беременности. Обычно это сопряжено с каким-то физическим трудом, например, генеральной уборкой или развешиванием белья. При этом она не только поднимает руки, но и запрокидывает голову. Это может вызвать ряд неприятных последствий, поэтому беременным нельзя тянуться вверх много и часто. А именно, происходит следующее.

  • Возникает гипоксия головного мозга. Запрокидывание головы вместе с поднятыми руками ведет к сдавлению сосудов, которые проходят в боковых отверстиях позвонков. По ним кровь поступает в клетки головного мозга. Даже секундное прекращение кровотока может спровоцировать резкое головокружение и, как следствие, падение и травму.
  • Сложно поддерживать равновесие. С увеличением срока гестации растущая матка смещает центр тяжести на теле, поэтому намного сложнее удерживать равновесие. Для этого приходится выгибать поясницу вперед. Если в этот момент женщина находится на табурете и с поднятыми вверх руками — падения сложно избежать.
  • Напрягаются мышцы. Если выполнять такую работу регулярно, женщина будет сильно уставать, а постоянные непосильные физические нагрузки могут привести к осложненному течению беременности.
Можно ли подымать руки вверх при беременности?
Можно ли подымать руки вверх при беременности?

Когда разрешается?

Многие гинекологи едины во мнении, что физические упражнения можно выполнять, но только в тех случаях, когда беременная отлично себя чувствует. Можно даже заняться йогой, гимнастикой, вот только движения рук должны быть плавными, спокойными. Но если же есть проблемы с прикреплением плаценты к матке, то поднимать руки нельзя.

Почему нельзя поднимать руки вверх при беременности

Наиболее точный срок, при котором можно еще поднимать руки, вывели современные специалисты в медицине, проведя исследование с группой беременных женщин. Исходя из этих данных было предположено, что можно поднимать руки в 1 триместр беременности, а вот во 2 и 3 нельзя.

Так или иначе, главное – это позитивный настрой на рождение ребенка. Должно быть меньше волнений и негативных эмоций. Но все же не стоит долго стоять с поднятыми вверх руками или слишком резко и быстро поднимать. Да и вообще, беременным запрещены любые резкие движения, а не только резкое поднятие рук вверх.

Разбираемся в мифах и правде

То, почему нельзя поднимать руки вверх при беременности, окутано множественном интересных версий. Однако отзывы женщин, которым довелось побыть по обе стороны, еще раз доказывают, что это не более, чем приметы. И самых популярных можно отметить следующие.

  • Возможно обвитие пуповиной. Многие считают, что беременным нельзя поднимать руки вверх, потому что в это время пуповина может изменить свое положение вместе с малышом, что приведет к обвитию, даже неоднократному. На самом деле на это влияют другие факторы. Обвитие встречается у каждой третьей беременной, но только менее, чем 5% случаев оно приводит к внутриутробной гибели малыша или проблемам в родах. Обычно связано это с многоводием и повышенной подвижностью крохи, также важна длина пуповины.
  • Происходит излитие вод. Многие утверждают, что беременным нельзя поднимать руки выше головы, так как это повышает риск отхождения околоплодных вод и, как результат, преждевременных родов или позднего выкидыша. Однако изменения в шейке матки, которые приводят к ее раскрытию и излитию амниотической жидкости, происходят по совершенно другим причинам, прежде всего из-за инфекций. А женщинам, которые имеют ИЦН (недостаточную замыкательную функцию цервикального канала) необходимо ограничивать не только поднимание рук, но и любые физические нагрузки.
  • Начинаются роды раньше срока. Можно услышать мнение, что если проводить много времени с запрокинутыми за голову руками в 3 триместре, это приведет к родам. Однако нет убедительных данных, доказывающих что сократительная способность матки зависит от этого. Иначе все, кто перенашивает беременность свыше 40-41 недели ходили бы с поднятыми вверх руками, чтобы быстрее родить.
  • Малыш меняет положение. Также считается, что вместе с подъемом верхних конечностей и сокращением мышц живота ребенок начинает более активно двигаться и менять свое положение из правильно, головного, в более проблемное — тазовое или вовсе поперечное. Однако при любой физической нагрузке малыш может более активно двигаться, и именно подъем рук на это не влияет. А причины неправильного положения обычно другие — узкий таз, многоводие, крупный плод, скрытые патологические разрастания на костях таза у женщины — экзостозы.

Гимнастика

При беременности полезно заниматься физкультурой. Специалистами даже была разработана специальная программа упражнений, которая не навредит ни матери, ни плоду. Вот только гимнастику проводить желательно не дома, а в специальных фитнес-клубах, под наблюдением тренера.

Почему не стоит отказываться от курсов гимнастики для беременных:

  • Малоподвижный образ также негативно влияет на здоровье, как и чрезмерно активный. Но если заниматься самостоятельно, девушка может переусердствовать, тем самым вызвав стресс у организма.
  • Особенно полезной будет на последних сроках. Она поможет привести мышцы в нужный тонус.
  • Немаловажную роль играет то, что женщине удастся немного контролировать свой вес, не набирая больше чем нужно.

Многих беспокоит то, что врачи не советуют поднимать руки вверх, особенно на поздних сроках, а потому отказываются ходить на гимнастику. Такая позиция неверна. Необходимо понимать, что все упражнения были разработаны с учетом положения, в котором находится девушка. А значит, никто вас не заставит делать то, что нельзя: резких движений, ложиться на живот, наклоняться вперед, тянуться руками вверх. То есть, занятия гимнастикой не вредны для здоровья.

Что нельзя делать беременным на ранних сроках?

Многие из существующих убеждений действительно не имеют реальных подтверждений, а только совпадения. Но часть рекомендаций для женщин в «интересном положении» полезна. Например, следующие.

  • Не сидеть нога на ногу. При этом может происходить сдавливание вен, состояние по время вынашивание которых несколько ухудшается. Это повышает риск развития варикоза или его осложнений.
  • Не спать на спине. На поздних сроках матка сдавливает нижнюю полую вену, нарушая тем самым отток крови от нижних конечностей. Это приводит к снижению давления и кислородному голоданию плода. Оптимально спать на левом боку, но если женщина не испытывает неприятных ощущений, лежа на спине, время от времени можно практиковать и эту позу.

Убеждение в том, что беременных нельзя поднимать руки на ранних и особенно поздних сроках, берет свое начало с обычного режима на протяжении всего вынашивания. Поэтому не стоит избегать гимнастики или занятий йоги, плавания, где поднимать верхние конечности приходится во многих упражнениях. Все должно быть в разумных пределах.

Можно ли подымать руки вверх при беременности?

Проблема незапланированных беременностей заключается в том, что женщина не знает о своем «деликатном состоянии» первые несколько недель, с момента зачатия.

Предлагаем ознакомиться:  Ацикловир на ранних сроках беременности

А так уж вышло, что именно в это время происходят важные процессы – деление и прикрепление зародыша, начало закладки всех органов и систем.

Серьезные погрешности в этот период могут закончиться плачевно для малыша, поэтому необходимо кое в чем себя ограничить:

  1. Соблюдение диеты с первых дней.
  2. Отказ от вредных привычек и соблюдение нормального режима дня.
  3. Нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут вызвать аллергию.
  4. Лучше отказаться от путешествий, дальние страны таят в себе угрозы, к которым наш организм не приспособлен.
  5. Нельзя контактировать с домашними животными, особенно это касается кошек. Токсоплазмоз, который они передают, приводит к развитию уродств у плода.
  6. По возможности следует сократить контакты с маленькими детьми, они могут быть переносчиками кори и краснухи, которые оказывают такое же воздействие на будущего ребенка, на ранних сроках.
  7. Ни в коем случае нельзя подвергать себя физическим нагрузкам и перенапряжениям.
  8. Нельзя контактировать с промышленной и бытовой химией, следует отказаться от части медикаментозных препаратов.

Соблюдение 8 несложных правил облегчит протекание беременности и укрепит здоровье новорожденного малыша.

Что нельзя кушать беременным?

Во многом качество жизни зависит от питания:

  1. Необходимо составить рацион, самостоятельно или с помощью диетолога.
  2. Он должен быть разнообразным и более питательным, чем до беременности.
  3. При этом не следует «откармливать» будущую маму, крупный плод может доставить неприятности в родах.
  4. Из меню на весь срок беременности необходимо исключить любые алкогольные напитки.

Запреты для беременных это отдельная тема. Во время вынашивания ребенка вкусовые предпочтения могут извращаться, но это не значит, что необходимо удовлетворять абсолютно все запросы, часть из них может быть опасна для малыша:

  • Никакой консервированной рыбы и мяса. Не стоит лишний раз подвергать себя риску и забывать о существовании ботулизма.
  • Минимум соли и пряностей. Ионный состав соли обеспечивает сохранение в организме воды, что приводит к формированию отеков.
  • Недостаточно термически обработанное мясо и рыбу тоже следует исключить из своего повседневного рациона. Гельминты могут нанести непоправимый вред организму беременной и ребенка.
  • Никаких стимулирующих напитков, энергетиков и кофе. О воздействии на организм алкоголя рассказывать не надо, это и так понятно. Но даже обыкновенный кофеин может привести к проблемам со здоровьем новорожденного.
  • Все деликатесы и фрукты из заморских стран попадают в список запретов. Иммунная система взрослого человека способна справляться с необычными раздражителями, а вот для малыша это будет настоящее испытание.
  • Под табу попадают даже такие привычные мандарины и апельсины, эти цитрусовые слишком часто становятся причиной аллергии.
  • Бананы хоть и считаются гипоаллергенным продуктом, большинство педиатров рекомендуют ограничить и их употребление.

Почему беременным нельзя нервничать?

Сиюминутные последствия

Отдаленные последствия

Повышение артериального давления и нарушение кровоснабжения плода.

Нарушение питания плода приводит к задержкам в развитии.

Яркие негативные эмоции могут притупить формирование материнского инстинкта.

Спустя годы после родов могут выявиться проблемы с сердцем.

На поздних сроках беременности стресс может вызвать преждевременные роды.

Нарушения гормонального баланса будут иметь более выраженный характер.

Все внутренние органы контролируются за счет нервной системы, в том числе, таким образом, регулируется тонус сосудов, сердцебиение, артериальное давление, количество выделяемых в кровь гормонов.

Любые стрессовые ситуации могут привести к срыву этой регуляции, потере контроля над внутренней средой организма. Даже для обычного человека такое состояние может закончиться чем угодно, что уже говорить о леди, которая ждет ребенка?

Можно ли беременным нервничать?
Можно ли беременным нервничать?
  • Во время беременности в организме женщины кардинально меняется гормональный фон. Такие изменения провоцируют частые перепады настроения, обидчивость, плаксивость и нервозность будущей мамы
  • Все это вполне природно и объяснимо. Однако, стоит разобраться, как такое психо-эмоциональное состояние женщины может отразиться на ее малыше
  • Считается, что у женщин, которые во время беременности сильно нервничали, рождаются беспокойные, гиперактивные детки. Такие дети, как правило, очень плохо или мало спят, при этом постоянно выказывают свое недовольство через капризы и крики
  • Еще бытует мнение, что у женщин с нестабильной психикой есть риск родить малыша, который будет расположен к бронхиальной астме
  • Потому будущим мамочкам в столь прекрасный период их жизни нужно постараться абстрагироваться от всего плохого, настроиться на лучшее и почаще расслабляться. Ведь здоровье их малышей является самым главным

Почему беременным нельзя гладить и бить кошек?

Можно ли беременным гладить кошек?
Можно ли беременным гладить кошек?
  • Есть такая примета, что если беременная погладит или ударит кошку, то ее малыш родится с волосами в непривычных местах
  • Конечно же, все это полный абсурд. Никаких патологий у плода от контакта мамы с кошкой не будет. Однако некоторые предостережения, касающиеся домашних животных, во время беременности все же существуют
  • Прежде всего, кошка может стать источником такого редкого вируса, как токсоплазмоз. Это заболевание поражает клетки на молекулярном уровне и является достаточно опасным, как для плода, так и для его мамы
  • Однако для выявления наличия данной болезни или иммунитета к ней, можно сдать анализ на TORCH инфекцию. Такие анализы беременная в любом случае будет проходить, будучи на учете
  • Но если она переживает по поводу проживающего в доме животного, подобные лабораторные исследования можно сдать еще при планировании беременности. Тогда вопрос о токсоплазмозе будет закрыт
  • Если же в доме у будущей мамы до беременности не было домашнего животного, то от заведения его в таком положении лучше отказаться
  • Еще одним риском для здоровья беременной и плода могут являться бактерии и паразиты, выходящие из организма кошки с фекалиями
  • Потому на ближайшие девять месяцев женщине лучше переложить ответственность по уборке кошачьего туалета на мужа или других родственников. Если же будущая мамочка живет одна, ей лучше избавляться от жизнедеятельности животного в резиновых перчатках и тщательно после этого вымывать руки

Почему не стоит долго находиться в позе с поднятыми руками

Можно ли беременным загорать?
Можно ли беременным загорать?
  • Загорать, в принципе, беременным можно, ведь при приеме солнечных ванн в организме женщины вырабатывается витамин D, необходимый для нормального развития плода. Однако время пребывания женщины на солнце должно быть строго контролируемым
  • Доктора разрешают загорать своим пациенткам до десяти утра и после шести вечера. При этом женщина обязательно должна прикрывать голову панамой, а обнаженный живот легкой простынкой. Нельзя допускать перегрева малыша внутри утробы
  • При приеме солнечных ванн женщине желательно использовать специальные крема для защиты от ультрафиолета. Лучше всего для этих целей подойдет детская серия или специальная серия для беременных
  • Чрезмерное пребывание беременной женщины под прямыми солнечными лучами может привести к пигментации кожи, солнечному удару или перегреву малыша
  • А вот вопрос с соляриями остается открытым и довольно спорным. Досконально не известно, происходит ли облучение беременной женщины во время загара в нем. В любом случае акушеры рекомендуют будущим мамочкам воздержаться от похода в солярий на весь период беременности

Есть категория женщин, которым категорически запрещено ловить ультрафиолетовые лучи, как в солярии, так и непосредственно под солнцем. Противопоказанием к приему солнечных ванн могут послужить следующие недомогания:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • сахарный диабет
  • дерматологические болезни кожи
  • мастопатия
  • проблемы с щитовидной железой
  • болезни крови
  • риск преждевременных родов
  • угроза выкидыша
Можно ли беременным принимать ванну?
Можно ли беременным принимать ванну?

Что касается ванны, то запрет на ее прием действует только при высокой температуре воды и наличии определенных противопоказаний. Другими словами, если беременная женщина чувствует себя хорошо, не страдает от хронических заболеваний, то теплая ванна ей показана. При приеме ванн необходимо соблюдать несколько условий:

  1. Температура воды в ванной должна составлять не выше тридцати семи градусов, но и не ниже тридцати шести
  2. Укладываться в ванную полностью не желательно. Особенно это касается тех, у кого есть проблемы с сердцем. Таким дамам лучше погружаться в воду лишь до груди
  3. Дабы избежать перегрева тела, женщине лучше поочередно высовывать из воды ноги и руки
  4. Когда беременная занимается водными процедурами, желательно чтобы в квартире еще кто-нибудь был. При этом нужно, чтобы, в случае необходимости, был обеспечен доступ в ванную комнату
  5. На дно ванны лучше положить резиновый коврик во избежание подскальзывания
  6. Время приема ванной должно составлять не более пятнадцати минут
  7. При малейших проявлениях дискомфорта, беременной лучше прекратить процедуру
Можно ли беременным ходить в сауну?
Можно ли беременным ходить в сауну?
  • Совсем по-другому обстоят дела с сауной. Многие врачи запрещают своим клиенткам посещение парной. Дело в том, что слишком высокая температура в замкнутом пространстве может спровоцировать выкидыш на ранних сроках и преждевременные роды на последних
  • К тому же, если женщине тяжело дышать в таком помещении, то доступ кислорода к ее малышу также будет нарушен
  • Некоторые мамочки не представляют для себя жизни без бани. Они годами туда ходят и считают ее прекрасным способом отдохнуть и расслабиться

Таким дамам нужно обратиться за консультацией к своим участковым и уточнить, можно ли им посещать парную. Некоторые доктора не видят ничего плохого в этом, но дают ряд рекомендаций:

  • заходить в парную женщина должна всего лишь на пару минут
  • нельзя допускать перегрева и переохлаждения
  • при первых же признаках недомогания, женщина должна покинуть баню
  • обязательное соблюдение правил гигиены
Предлагаем ознакомиться:  Беременность после малого кесарева сечения
Можно ли беременным ходить на каблуках?
Можно ли беременным ходить на каблуках?

Есть целый ряд причин, по которым от каблуков на период вынашивания ребенка лучше отказаться:

  1. При ходьбе на каблуках центр тяжести смещается, и вся нагрузка идет на фаланги пальцев. Когда у женщины есть еще и дополнительная нагрузка спереди в виде большого живота, пальцам вообще приходится нелегко
  2. Также каблуки провоцируют усиленную нагрузку на спину, которой и приходится компенсировать изменение центра тяжести
  3. Хождение на каблуках — серьезная проверка для ног. Во время беременности к этой проверке добавляется еще расположенность к варикозу
  4. Изменение положения тела провоцирует смещение внутренних органов женщины, что также негативно сказывается на течении беременности и развитии плода
  5. Обувание каблуков беременной увеличивает риск неожиданного падения и травм

Такой перечень причин должен заставить будущих мамочек отказаться от каблуков на столь продолжительный, и при этом столь ответственный, период времени. У них еще будет время пощеголять на тоненьких шпильках по парку с коляской.

Можно ли беременным ходить в церковь?

Это поверье зародилось давным-давно, но сегодня оно не имеет ничего общего со здравым смыслом. Ни в одной церкви беременной женщине не запретят войти вовнутрь, поставить свечки и послушать службу.

В некоторых храмах даже есть специальные иконы для тех, кто скоро произведет на свет нового раба Божьего. Все священнослужители всегда с радостью встречают верующих женщин в интересном положении и рекомендуют им посещать церковь регулярно, прося у Бога здоровья себе и своему малышу, а также легких родов.

Можно ли беременным ходить на кладбище?
Можно ли беременным ходить на кладбище?

Ходить или не ходить на кладбище — дело каждой женщины. Как таковых запретов или разрешений никто не дает. Но есть ряд факторов, которые могут негативно повлиять на беременную и ее малыша:

  • психо-эмоциональный стресс. Кладбище — это не то место, которое заряжает позитивными эмоциями и вызывает чувство счастья
  • мистическая сторона. Многие эзотерики считают, что поход на кладбище может отложить негативный отпечаток на биополе ребенка
  • вероятность заболеть. Кладбища в нашей стране на пятьдесят процентов представляют из себя неухоженные, поросшие неизвестными растениями, заброшенные и забросанные мусором, могильники. Оступившись, поцарапавшись, надышавшись неприятными ароматами, женщина может получить травму или вовсе заболеть
  • конфликт с инакомыслящими. Менталитет наших людей устроен так, что им свойственно раздавать советы, навязывать свое мнение и высказывать свое негодование, не взирая на лица
    Потому на кладбище женщина рискует вступить в полемику с посторонними людьми, считающими ее нахождение в этом месте неправильным. Такой разговор может вылиться в негативные эмоции и стресс для беременной.
Можно ли беременным ходить на похороны?
Можно ли беременным ходить на похороны?

Объяснение запрета на поход на похороны, в принципе, совпадает с запретом на поход на кладбище. Только тут ситуация может быть более усугублена свежей эмоциональной раной от потери близкого человека. Женщине придется самой принимать решение — идти или не идти.

Почему беременным нельзя массаж?

Можно ли беременным делать массаж?
Можно ли беременным делать массаж?

Массаж считается прекрасным средство релакса. Женщинам в интересном положении, как никому, порой хочется расслабиться и получить удовольствие. Потому массаж им просто необходим.

Как правило, к беременным женщинам применяется массаж различных частей тела (рук, ног, головы, шеи, плеч). Техники для массажа живота и спины также могут использоваться, но их должен выполнять только очень квалифицированный специалист.

Существует и ряд противопоказаний к массажу у беременных:

  • венозное расширение вен
  • заболевания крови
  • сильный токсикоз
  • проблемы со спиной
  • острые вирусные заболевания
  • заболевания кожи
  • повышение температуры тела
  • гестоз
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • заболевания ЖКТ
  • угроза выкидыша
  • эпилепсия
  • высокое давление

Почему беременным нельзя сидеть на корточках и нога за ногу?

Можно ли беременным сидеть на корточках?
Можно ли беременным сидеть на корточках?
  • Сидение на корточках и нога за ногу действительно считаются не самыми удачными позами для беременных
  • В первом случае увеличивается давление на матку, что может спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Также при такой позе под коленкой пережимаются некоторые капилляры, что негативно сказывается на кровоснабжении плода
  • При сидении нога на ногу передавливаются венозные сосуды, что может повлиять на развитие варикозного расширения вен. Тем женщинам, которые и без того страдают от столь неприятного заболевания, такая поза категорически запрещена
  • Кроме того, при пережимании вен транспортировка кислорода к плаценте малыша существенно ограничивается, что может привести к гипоксии

Почему беременным нельзя спать на спине?

Можно ли беременным спать на спине?
Можно ли беременным спать на спине?
  • На первых порах, пока плод имеет еще достаточно миниатюрные размеры, сон на спине возможен и не опасен. Однако с ростом малыша возрастает и сила его давления на спину и венозные сосуды, соединяющиеся с плацентой
  • Именно этот факт и стал причиной запрета на сон на спине. Женщина может ощущать дискомфорт и боли в спине, а малыш недополучать свою долю питательных микроэлементов и кислорода
  • Во время сна на спине беременная женщина сама может ощущать задышку, понижение давления и нехватку кислорода. Потому ей желательно постепенно приучать себя спать на боку

Почему беременным нельзя стричь волосы?

Можно ли беременным стричь волосы?
Можно ли беременным стричь волосы?
  • Древнее поверье о том, что состригая волосы, женщина укорачивает век своему малышу, кануло в Лету.Никакого научного обоснования такая примета не имеет
  • Находясь в интересном положении, барышням тоже хочется быть красивыми и ухоженными. Потому делать модные прически или стрижки им просто необходимо
  • К тому же, состригая посекшиеся кончики, женщина не только помогает своим волосам выглядеть здоровее, но и избавляется от негатива
  • Если будущую мамочку все же тревожит вопрос о состригании волос, ей лучше воспользоваться лунным календарем стрижек, где будут указаны лучшие дни для стрижки

Почему беременным нельзя терпеть в туалет?

Можно ли беременным терпеть в туалет?
Можно ли беременным терпеть в туалет?
  • Женщинам в любом состоянии, не только при беременности, нельзя терпеть в туалет
  • Такие сдерживания очень негативно сказываются на состоянии мочевого пузыря, что может стать причиной таких заболеваний, как цистит или воспаление мочевого пузыря
  • Во время беременности же переполненный мочевой пузырь начинает выпирать в матку, что вполне может привести к тонусу матки

Почему беременным нельзя тяжести?

Можно ли беременным поднимать тяжести?
Можно ли беременным поднимать тяжести?
  • Во время беременности хрящи и позвонки женского организма существенно изменяются и становятся более мягкими
  • Поднимая тяжелые предметы, женщина рискует получить проблемы со спиной и сорвать некоторые мышцы. Также при поднятии и переносе тяжестей изменяется дыхание — человек начинает его задерживать на усилии, и редко и тяжело дышать в процессе нагрузки. Такие перепады отражаются и на насыщении кислородом плода
  • К тому же ношение тяжестей может спровоцировать выкидыш на ранних сроках и преждевременные роды на более поздних

Почему нельзя пугать беременных?

Можно ли пугать беременную?
Можно ли пугать беременную?
  • Испуг является тем же эмоциональным переживанием и проявлением небольшого стресса, которые так противопоказаны беременной женщине
  • Он способен спровоцировать активные сокращения матки, которые могут привести, как к спонтанному прерыванию беременности, так и к заблаговременным родам
  • Кроме того такое эмоциональное потрясение может отразиться и на развитии нервной системы плода

Почему нельзя трогать живот беременной?

Можно ли трогать живот беременной?
Можно ли трогать живот беременной?
  • Прикоснувшись к животу беременной женщины, ощущаешь какой-то прилив энергии, необъяснимую радость и трепет. Однако это не говорит о том, что то же испытывает и сама женщина
  • Если животик гладит близкий ей человек или человек, которому она доверяет, то это не принесет ей никакого дискомфорта. Если же погладить пристанище малыша норовит незнакомый или неприятный человек, то женщина может испытывать негодование и страх
  • Зачастую такой страх может быть связан с чем-то сверхприродным. Считается, что через руки можно передавать энергию, как позитивную, так и негативную. Потому поглаживание чужим человеком живота беременной может вызвать в ней недоверие и опасение за малыша
  • Кроме того, низ живота является интимной частью тела, и прикосновения посторонних людей к ней может смущать будущую маму

Почему нельзя фотографировать беременных?

Можно ли беременным фотографироваться?
Можно ли беременным фотографироваться?
  • Запрет на фото беременной является еще одним суеверием. К счастью, сегодня на него уже мало кто обращает внимание — весь интернет пестрит фотосессиями счастливых барышень в интересном положении
  • Единственным нюансом остается лишь выставление на показ подобного рода фотографий. Ведь лихого глаза и скверного слова никто не отменял. Обнародование фотографий на всеобщее обозрение может вызвать кучу негодований и обсуждений
  • Потому возможно такие интимные фото лучше оставить в семейном альбоме или же опубликовать их уже после родов

Почему нельзя шить беременным?

Можно ли беременным шить?
Можно ли беременным шить?
  • С давних времен считалось, что берясь за шитье, женщина зашивает путь своему ребенку, и роды могут пойти не так, как нужно. По другим поверьям, занимаясь рукоделием (вязание, вышивание, шитье), будущая мама провоцирует обвитие пуповиной
  • Естественно, сегодня такие приметы не имеют под собой никакой почвы. Однако, отказаться от шитья беременной все же стоит, но по другой причине
  • При пошиве чего-либо женщине приходится длительное время находиться в одной и той же сидячей позе, что не очень полезно для ее здоровья
  • Лучше все же в этот период увлекаться активными прогулками на свежем воздухе. Ну а уж если нужно срочно зашить какую-нибудь вещь, то беды от этого не будет
  • Вот, в принципе, и вся достоверная информация о том, что можно, а чего нельзя беременной женщине. В любом случае, во имя заботы о себе и своем малыше, будущей мамочке лучше подстраховаться и воздержаться от многих запрещенных вещей
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector