Как помочь ребенку преодолеть застенчивость

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость
СОДЕРЖАНИЕ

Причины застенчивости у детей

Воспользуйтесь  следующими  пятью  советами,  чтобы  помочь ребенку стать уверенным в социальной среде. 1.   Поощряйте контакт взглядом. Разговаривая с ребенком, повторяйте: «Посмотри на меня», «Посмотри мне в глаза» или «Я хочу увидеть твои глаза». В результате сознательного закрепления этого навыка и регулярного построения соответствующих моделей поведения ваш ребенок вскоре станет смотреть в глаза собеседнику.

Если ребенку неловко это делать, посоветуйте ему смотреть на переносицу беседующего с ним человека. После некоторой тренировки ему этот прием больше не понадобится, и он будет увереннее смотреть в глаза собеседнику. 2.    Научите ребенка начинать и заканчивать разговор. Составьте вместе с ребенком перечень фраз, которыми легко начинать разговор с разными группами людей, например, что он мог бы сказать знакомому человеку;

https://www.youtube.com/watch?v=IykiiE76NtQ

тренировка разговорных навыков по телефону с доброжелательным собеседником не так страшна для застенчивых детей, как беседа лицом к лицу. 3. Отрабатывайте поведение в тех или иных социальных ситуациях. Подготавливайте ребенка к предстоящему событию — рассказывайте о предстоящей встрече гостей и подготовке к празднику.

Затем помогите ему потренироваться, как поздороваться с гостями, как вести себя за столом, о чем говорить и даже как элегантно попрощаться. 4. Тренировка навыков общения с младшими детьми. Филипп Зимбардо, известный специалист по застенчивости и соавтор книги TheShyChild («Застенчивый ребенок»)*, рекомендует сводить застенчивых детей старшего возраста с младшими — братом или сестрой, двоюродными родственниками, соседским ребенком или ребенком ваших друзей — для непродолжительных игр.

Работа приходящей няней — великолепная возможность для застенчивых подростков не только заработать деньги, но и попрактиковаться в социальных навыках: начать разговор, посмотреть в глаза—в том, что ребенок стесняется делать со своими ровесниками. 5. Создавайте условия для игр в паре. Фред Франкель, психолог и разработчик всемирно известной Программы тренировки социальных навыков Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, считает, что встречи для игр в паре — лучшее средство развития социальной уверенности.

В этом случае ваш ребенок приглашает одного из своих приятелей провести с ним вдвоем пару часов, чтобы лучше узнать друг друга и попрактиковаться в навыках завязывать дружбу. Предложите детям легкую закуску и постарайтесь свести вмешательство к минимуму; присутствие братьев и сестер должно быть исключено, телевизор не должен входить в перечень игр.

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Филипп Зимбардо утверждает, что двое из 5-и человек считают себя застенчивыми. Может быть, вы сами создали проблему для своею ребенка?

Каждый ребенок по-своему индивидуален. Один легко находит контакт со сверстниками, обладает лидерскими качествами в коллективе и одерживает первенство во всех играх. Другой до ужаса застенчив. Таким детям очень сложно дается общение с другими ребятами, они предпочитают играть в одиночку. Бывает, что ребенок, который хорошо играет в определенном узком кругу приятелей, попадая в новое общество (детский сад, школа) меняется на глазах. И вместо активного лидера становится очень робким, не готовым к контакту с другими детишками.

Застенчивого ребенка очень легко определить, поскольку он выделяется из толпы. Приходя в гости, он не покидает маму, постоянно прячется за ее спину и очень молчаливо себя ведет. И на играющих детей такой малыш спокойно и грустно поглядывает со стороны. Бывают случаи, когда застенчивость в отдельной ситуации сама собой проходит. Присмотревшись к играющим ребятам и их отношению к себе, ребенок начинает раскрываться, и становится веселым и активным, то есть самим собой.

Общие признаки

Первые симптомы застенчивости проявляются в виде учащенного пульса, напряжения в мышцах, обильного потоотделения и яркого румянца. Эти факторы не дают возможности почувствовать себя свободно и сковывают малыша. Данные признаки сами по себе заставляют чувствовать некий дискомфорт.

Застенчивый ребенок очень осторожен в своих проявлениях дабы не привлекать лишнего внимания. Если же у него не получилось остаться незамеченным, малыш начинает волноваться, что сопровождается тихим голоском.

Самокритичность

Дети данного типа изрядно требовательны к себе, считают себя хуже остальных, ощущают некую неполноценность. Из-за своих комплексов они все больше отдаляются от других.

Замкнутость

Для замкнутых детей не имеет значения коллектив. Привлечь их к общественной деятельности очень тяжело, поскольку в ответ на вопросы они, в основном, стремятся отмалчиваться, а веселые игры сменяют одиночеством.

Стеснительность

Казалось бы, каждый ребенок любит похвалу, но только не эти дети. Им проще остаться в тени, нежели получить хотя бы небольшую порцию внимания, так как для них это порождает стресс.

Пугливость

Ребенок, привыкший к одной и той же обстановке боится новизны и незнакомой публики. Он всегда пытается уйти либо спрятаться от нее.

Нерешительность

Таким детям достаточно трудно принять решение. Они всегда неуверенны в собственных поступках и идеях, правильности своих действий, поэтому даже самые простые задачи вызывают у них большие затруднения.

Нарушение речи

Застенчивые дети в повседневной жизни немногословны, а с незнакомцами из-за стеснения и вовсе не разговаривают. Публичные выступления им категорически противопоказаны, ведь страх и волнение способны привести к запинаниям в речи или даже заиканию.

Для того чтобы помочь ребенку преодолеть застенчивость и неуверенность необходимо выяснить причину, которая их провоцирует. Иногда после устранения источника сводится на нет и сама проблема.

  • Наследственность. Данную черту характера кроха вполне мог унаследовать от родителей или родственников, которые в детстве также страдали от этого качества.
  • В силу темперамента. У прирожденных флегматиков и меланхоликов такая черта, как застенчивость заложена от природы. Для них характерна также интровертность, то есть ориентирование на свои впечатления и уход в себя, вместо активного взаимодействия с внешним миром.
  • Пример родителей. Особенности поведения в социуме дети заимствуют у своих родителей, а значит, если кто-нибудь из родных наделен данным качеством, ребенок вполне мог его скопировать.
  • Воспитание. Встречаются случаи, когда родители сами порождают в своем ребенке робость и неуверенность, даже не подозревая того. Постоянная критика, наказания и необоснованные запреты способствуют формированию определенной манеры поведения малыша, который, в свою очередь, пытается оправдать ожидания взрослых.Иногда ребенок испытывает недостаток внимания, а подойдя к отцу или маме, он слышит: «Я сейчас занят! Не мешай мне!». Не чувствуя поддержки родителей, малыш начинает бояться чужих людей, его наполняет чувство ненужности. Даже если у него возникает желание поиграть с другими детьми, он не может этого сделать, поскольку подсознательно опасается, что он может кому-то помешать или его и вовсе могут не принять.
  • Жестокость. В связи с нездоровой ситуацией в семье, где имеет место психологическое давление, а то и рукоприкладство, ребенок может закрыться и расти скованным и пугливым.
  • Длительная изоляция. Отсутствие общения с другими вследствие длительного домашнего режима, как по причине болезни, так и по причине закрытого внутрисемейного уклада жизни, когда родители не уделяют должного времени на контакт ребенка с другими детьми.
  • Гиперопека. Излишняя опека над малышом характерна для патологически мнительных и тревожных родителей. Взрослые, заботясь о своем спокойствии, намерено ограждают своего ребенка от общения с посторонними. Впрочем, часто они искренне опасаются, что его могут обидеть или нанести вред здоровью.
  • Негативный опыт. Бывает, что в дом приходят гости, ребенок оказывается в центре внимания и его просят спеть или рассказать стишок. С большим удовольствием ребенок начинает выполнять пожелание взрослых и вдруг запинается или забывает слова. Ни в коем случае нельзя высмеивать допущенную оплошность, потому что, то, что кажется взрослым забавным, для ребенка целая трагедия. Понимая, что над ним смеются, он замыкается в себе и мучается, что в последующие разы чревато боязнью вновь себя проявить, дабы больше не слышать насмешек.
Предлагаем ознакомиться:  Как правильно воспитать ребенка с рождения: психология, советы

Стоит ли обращать внимание?

С одной стороны, скромность придает девочке очарования. Застенчивого парнишку не назовешь надоедливым, настырным или наглым. Это отзывчивые и доброжелательные люди, всегда выслушают, придут на помощь. Из скромных девчушек и парней выходят верные друзья.

С другой стороны, это может быть бедой, когда ребенок не способен нормально общаться с детьми, играть с ними, заводить друзей. Его пугают новые люди и обстановка. Малыш переживает, но ничего поделать с собой не может.

Эти небольшие проблемы в будущем перерастают в огромные. Застенчивые люди часто остаются одинокими, им трудно найти вторую половину и создать семью. Из-за своей робости и скованности они незаметны и неуспешны.

Человек социальное существо. Он не может жить вне общества. И обязанность взрослых — помочь такому ребенку. То есть научить взаимодействовать с людьми. И лучше начать это делать в раннем детстве.

Застенчивость, нерешительность в современной жизни, если не недостаток, то уж точно свойство характера, которое мешает во многом. Откуда в детях берётся излишняя застенчивость, и чем мы можем ребёнку помочь?

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Застенчивого ребенка легко выделить из толпы. В гостях он не отходит от мамы, прячется за ее спину, молчалив. Там где все дети играют, этот малыш тихонько сидит в сторонке и грустно наблюдает.

  • Общие признаки. Учащенный пульс, напряжение в мышцах, обильное потоотделение, яркий румянец — первые симптомы. Они сковывают малыша, не дают ему расслабиться. В результате ребенок чувствует сильный дискомфорт. К этому присоединяется тихий голос, чрезмерное волнение, если на него обратили внимание. Малыш осторожничает в действиях. Ему проще вообще не делать, чтобы оставаться незаметным.
  • Самокритичность. Такие дети излишне требовательны к собственной персоне. Считают себя хуже других, неполноценными. Это касается как внешности, так и поведения. В результате комплексов еще больше отдаляются от людей.
  • Замкнутость. Закрытые дети в любом коллективе. Вытянуть на разговор или вовлечь в общественную деятельность их тяжело. На вопросы они стараются отмалчиваться, веселым играм предпочитают одиночество.
  • Стеснительность. Любой ребенок будет рад, когда его хвалят, но только не этот малыш. Ему легче оставаться в тени, чем получить порцию небольшого внимания. Публичная похвала для него — это стресс.
  • Пугливость. Страх новизны и публики. Новые люди, места, любая незнакомая ситуация. Малыш старается уйти от нее, спрятаться. Он чувствует себя спокойно только в привычной обстановке.
  • Нерешительность. Такому ребенку тяжело принимать решения. Он чувствует неуверенность в собственных поступках и мыслях. Его терзают сомнения: правильно он делает или нет. Даже небольшие задачи вызывают огромные затруднения.
  • Нарушение речи. Эти дети в обычной жизни малообщительны, с незнакомыми людьми не разговаривают — стесняются. Выступление на публике им противопоказаны. Страх и тревога могут привести к заиканию, запинанию в речи.
Предлагаем ознакомиться:  Начало шевеления ребенка при беременности

Чтобы помочь ребенку побороть излишнюю скромность и неуверенность, нужно знать причину ее происхождения. Порой, устранив источник, исчезает и сама проблема.

  • Наследственность. Если в роду близкие родственники, включая и родителей, страдали застенчивостью, кроха мог унаследовать это качество.
  • В силу темперамента. Флегматики и меланхолики от природы склонны к застенчивости. Этим типам темперамента также свойственно интровертность. То есть они ориентированы не на внешнее общение с окружающими людьми, а на свой внутренний мир.
  • Пример родителей. Дети учатся взаимодействовать с социумом, повторяя поведение взрослых. Если в семье кто-либо из родных обладает данным качеством, ребенок мог скопировать его.
  • Воспитание. Порой родители сами того не подозревая, воспитывают в малыше застенчивость. Критика, частые наказания, запреты без объяснения формируют определенное поведение ребенка. Он старается соответствовать ожиданиям взрослых.
  • Жестокость. Когда в семье неблагополучная ситуация, присутствует психологическое давление, тирания или рукоприкладство, малыш закрывается, растет пугливым и зажатым.
  • Длительная изоляция. Другими словами, отсутствие опыта. Такое встречается, когда ребенок часто болеет и сидит на домашнем режиме. Причиной может быть закрытая внутрисемейная политика семьи. Родители мало уделяли времени на общение малыша с другими детками.
  • Гиперопека. Как вид особой (намеренной) изоляции. Это чрезмерная опека родными и близкими над ребенком. Встречается у излишне тревожных и мнительных родителей. Опасаясь за здоровье малыша, или, что его могут обидеть, взрослые намеренно не допускают контакта с посторонними. Для родителей страдающих гиперопекой характерно держать детей в «домашнем заточении».

Как правило, девочек скромность наделяет особой прелестью, а застенчивого парня нельзя назвать наглым и хамоватым. Они очень отзывчивы и доброжелательны, готовы всегда выслушать и прийти на помощь. Из таких ребят получаются замечательные и верные друзья.

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость

Ребенок замкнутый, стеснительный почти не доставляет родителям хлопот. На прогулке такой малыш почти не отходит от мамы, в то время как за другими ребятишками нужен глаз да глаз.

Если взглянуть с другой стороны, то застенчивость и скромность у ребенка может стать непреодолимой преградой в общении с людьми и приобретении друзей. Новые знакомства и смена обстановки его попросту пугают, но совладать с собой он не в силах. Эти, на первый взгляд, маленькие проблемы впоследствии перерастают в огромные.

Так уж заведено, что человек попросту не может жить вне общества. А значит, обязанностью взрослых является помощь в обучении ребенка контактировать с людьми. И начинать нужно с самого раннего детства.

Застенчивого и робкого малыша легко ранить. Хоть он и отгораживается от окружающих, но не перестает все слышать и понимать. Нередко родители сами того не ведая совершают действия, которые могут спровоцировать застенчивость у ребенка.

Наверно, первое, что приходит в голову родителям, которые хотят помочь застенчивому чаду — записать его в секцию или кружок. Даже если ребенок не в восторге от такой перспективы, близкие думают, что со временем он освоится, будет больше общаться, проявит свои способности и станет увереннее.

Но, к сожалению, эффект чаще всего обратный. Во время занятий ребенок почувствует себя очень скованно, ему будет казаться, что все на него смотрят, он будет сильно бояться ошибиться в чем-то и выглядеть смешно. То, что другие ребята воспринимают как развлечение, для застенчивого малыша будет настоящим испытанием.

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость

Иногда взрослые провоцируют ситуации, которых малыш очень боится. Привлекают внимание к его проблеме, вслух ее обсуждают, просят прочитать стих в гостях. Для скромного ребенка это большой стресс, поэтому мало того, что эффект будет обратный ожидаемому, так еще и ребенок после этого потеряет доверие к родителям.

Фразы «Просто он у нас вот такой!» или «Сам перерастет!» являются ошибочными. Данная черта характера сама не поменяется, а с возрастом лишь выльется в комплекс, справиться с которым своими силами не представляется возможным. Не получив своевременной помощи родителей, ребенок навсегда может остаться боязливым и одиноким.

Следуя всем необходимым мерам предосторожности и правилам в воспитании застенчивого ребенка, не стоит рассчитывать на моментальный результат. Для этого ребенку может потребоваться некоторое время. Оно индивидуально для каждого. Не нужно торопить события. Необходимо просто создать ребенку благоприятные условия, поощрять его маленькие достижения, быть ему лучшим другом.

Категорически запрещается:

  • критика,
  • сравнение с остальными,
  • прилюдное обсуждение проблемы,
  • заострение на ней внимания.

В большинстве случаев, робость и нерешительность во взрослом возрасте берет начало в детстве, а значит, задача родителей максимально оказать своевременную помощь своему ребенку с наибольшей ответственностью. Главное вовремя понять как помочь ребенку преодолеть застенчивость и неуверенность и начать действовать!

Как помочь ребенку?

Самостоятельно малыш с этой задачей не справится. И в будущем маленькая проблема может перерасти в большую трагедию. Что делать родителям?

  1. Хвалите. Подбадривайте и поощряйте ребенка словесно: «У тебя все получится!», «Ты у меня такой умница!», «Я горжусь тобой!».  Делайте это как можно чаще. Когда малыш чувствует поддержку любящих родителей, это придает уверенности.
  2. Демонстрируйте, насколько он важен. Спрашивайте мнение ребенка по тому или иному вопросу. При выборе одежды, каких-либо покупок для дома, сюрприза для папы, бабушки. Пусть малыш чувствует, что с ним считаются, что его мнение важно. Таким образом растет детская самооценка.
  3. Покажите, что взрослые тоже ошибаются. И в этом нет ничего страшного. Родительский авторитет имеет большое значение для малыша. Видя, что даже взрослые совершают промахи, ребенок будет иначе относиться к собственным неудачам. Учите его не зацикливаться на ошибках, а стараться их исправлять.
  4. Тренируйтесь играючи. Дети примеряют социальные роли через игру. Оттачивайте навыки взаимодействия с социумом в сюжетных играх: «В гости», «В поликлинике», «Автобус», «Игрушки идут в детский сад». Ребенок без страха и тревоги может попробовать себя в любом образе. Здесь можно порепетировать употребление вежливых слов, как правильно знакомиться, правилам поведения в общественных местах и другое.
  5. Давайте поручения. Несложные задания, которые малыш может выполнить самостоятельно. Начните с самых простых: дать денежку продавцу на кассе, передать вещь взрослому, помочь собрать необходимые продукты в магазине. И обязательно похвалите.
  6. Посещайте людные места. Находясь в местах скопления детей, ребенок привыкает находиться в обществе. К тому же он видит образцы поведения других малышей: как общаются, знакомятся, взаимодействуют. Не нужно настаивать играть с детьми, пусть наблюдает. Со временем ему самому станет интересно попробовать. Но бывать в таких местах нужно часто.
  7. Приглашайте детей в гости. Ребенок увереннее себя чувствует на своей территории. Тут он хозяин, здесь ему все знакомо. Малышу легче решиться на контакт с людьми в окружении знакомой обстановки и игрушек.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение насморка у грудничков и новорожденных: чем лечить, средства

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

Робкого, скромного ребенка легко ранить. Он закрывается от окружающих, но все слышит и понимает. Иногда близкие и родные сами того не осознавая провоцируют застенчивое его поведение.

  1. Стремление переделать ребенка. Взрослые специально создают ситуации, которой малыш боится больше всего. Акцентируют внимание на проблеме, обсуждают вслух, просят рассказать стишок на публику. Для застенчивого крохи это стресс. Эффект будет противоположный ожидаемому. Ребенок еще больше закроется и перестанет доверять родителям.
  2. Не обращают внимание. «Он у нас такой!» или «Подрастет, сам изменится!». Игнорировать — тоже ошибка. Ситуация сама не поменяется. Это перерастет в комплекс, с которым он самостоятельно справиться не сможет. Малыш может на всю жизнь остаться застенчивым, одиноким и несчастным.
  3. Ожидание быстрого эффекта. Даже соблюдая все правила и предосторожности, не ждите быстрого результата. Ребенку нужно время. В каждом конкретном случае индивидуально. Не стоит форсировать события. Создавайте условия, поощряйте малейшие достижения и его первые самостоятельные попытки. Будьте ребенку другом!
  • Критиковать.
  • Сравнивать с другими детьми.
  • Стыдить прилюдно.
  • Зацикливать внимание на проблеме.

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость: 6 способов

Многие комплексы людей уходят корнями в детство. Поэтому на плечи родителей ложится ответственность за своевременную помощь маленькому близкому человеку. Чем раньше взрослый обратит внимание и поможет малышу, тем легче и быстрее ребенок перешагнет «застенчивый» этап развития.

В одиночку ребенок точно не справится со своей проблемой, что в будущем грозит еще большими неприятностями. Если ребенок стеснительный, что делать родителям?

Робкие дети держат свои эмоции при себе. Важно регулярно создавать условия для ребенка, которые помогут раскрепоститься.

Совсем еще малышам можно предложить покривляться вместе. Будет очень весело, а главное ребенок расслабится и на какое-то время сохранит это ощущение.

С детьми постарше стоит поиграть в игры, где какое-то слово нужно передать с помощью жестов и мимики. Скорее всего, ребенок не сразу захочет включиться в игру, поэтому сначала показывайте слова сами, а он будет угадывать. Спустя какое-то время он и сам решится загадать что-нибудь.

Поддерживайте ребенка словесно: «Ты все сможешь!» «Ты у меня молодец!» «Я так горжусь тобой!». Делать это нужно как можно чаще. Искренняя поддержка заставит малыша поверить в свои силы.

Продемонстрируйте его важность. Узнайте мнение своего ребенка по какому-либо вопросу. Будь то выбор одежды, подарка для бабушек и дедушек или домашних покупок. Ребенок должен чувствовать, что его мнение значимо и с ним считаются. Так будет расти детская самооценка.

Авторитет родителей очень значим для каждого ребенка. Понимая, что у взрослых тоже бывают промахи, малыш станет проще относиться к своим неудачам. Внушите ему, что не нужно зацикливаться на ошибках, а нужно пытаться их исправлять.

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость: 6 способов

Часто случается, что стеснительных детей выбирают себе в друзья ребята с ярко выраженными лидерскими качествами. Если вы заметили, что новый приятель командует вашим ребенком, а тот его во всем слушается, постарайтесь мягко и деликатно ограничить их общение.

Примеряя на себе разные социальные роли, малыши без страха смогут попробовать себя практически в любом образе. Так можно попрактиковаться применять вежливые слова, отрепетировать процесс знакомства или правила хорошего тона.

Поручите какое-нибудь простейшее задание, которое ребенок сможет самостоятельно выполнить. Можно попробовать самые элементарные: передать предмет взрослому, собрать нужные продукты в корзину, отдать на кассе деньги за покупки. И непременно похвалите за это.

https://www.youtube.com/watch?v=BFkxbSy4qME

Чем больше ребенок находится в местах массового скопления людей, тем легче ему привыкнуть к нахождению в обществе. На примере других детей он учится общаться, знакомиться, контактировать с окружающими. При этом заставлять играть с другими детьми не стоит, пусть просто наблюдает. Спустя некоторое время процесс игры его может заинтересовать, и тогда он сам попробует присоединиться.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector