Проблемы со здоровьем во время беременности

Проблемы со здоровьем во время беременности

Проблемы со здоровьем во время беременности
СОДЕРЖАНИЕ

10. Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен является одной из распространённых проблем, на которую жалуется большинство беременных женщин. При расширении вен пациенты жалуются на чувство дискомфорта, так как испытывают пульсирующую боль или чувство жжения, если ходят босиком. Женщинам не рекомендуется ходить босиком, даже дома. Врачи советуют не стоять на протяжении длительного периода, а регулярно ходить, поднимать ноги и ступни, а также носить специальную обувь.

Обследование

Чтобы убедиться, что здоровье женщины во время беременности в полном порядке, необходимо пройти полное обследование. Обычно это делается при постановке на учет. С этого дня женщина должна будет в обязательном порядке сдавать общий анализ крови и мочи. Трижды за беременность необходимо сделать УЗИ-скрининг.

В обязательном порядке требуется прохождение таких врачей, как терапевт, отоларинголог и офтальмолог. Посещение других специалистов, если женщина имеет какие-либо заболевания в анамнезе.

Начиная с 30 недели, женщина перед каждым визитом к своему врачу должна проходить процедуру кардиотокографии плода. Постановка на учет подразумевает также сдачу анализов на определение микрофлоры влагалища и на наличие половых инфекций.

Варикозное расширение вен

Врач, ведущий беременность при каждом посещении интересуется, каким является самочувствие женщины во время беременности, измеряет окружность живота, высоту стояния дна матки и прослушивает биение сердца будущего малыша.

9. Головные боли/боли в спине

Поскольку тело подвергается гормональным изменениям, большинство беременных женщин жалуются на мигрени, частые головные боли и боли в спине. Боль чувствуется в нижней части спины и таза — её обычно испытывают беременные женщины во время первого триместра, так как связки растягиваются и становятся мягче, что и вызывает напряжение спины. После родов дискомфорт проходит.

Решение проблем со здоровьем во время беременности

Запретные действия во время беременности

? парить ноги;

? ставить горчичники;

? пользоваться мазями со змеиным ядом;

? принимать средства с экстрактом алоэ или женьшеня.

• И еще… Внимательно прислушивайтесь к своему телу. Очень важны первые месяцы беременности. В это время формируются органы вашего ребенка. Обращайте внимание на все необычное, что с вами происходит.

Случаи, когда необходима срочная помощь

? у вас понос (частый, более 2 раз в день, стул водянистый, с кровью);

? вы обнаружите легкие или обильные кровянистые выделения из влагалища, особенно если они сопровождаются болью в животе или спине;

? у вас поднялась температура выше 39 °C;

? у вас сильная головная боль, не проходящая в течение 2–3 часов;

? у вас появились кровянистые выделения из молочных желез, прямой кишки, мочевого пузыря;

Проблемы со здоровьем во время беременности

? происходит отхаркивание мокроты с кровью;

? у вас появились неожиданные тянущие боли, а моча при этом отсутствует;

? отек рук, лица, век сопровождается головной болью или нарушением зрения;

? во время мочеиспускания вы чувствуете боль или жжение и этому сопутствует озноб, температура, боль в спине;

? у вас недомогание и истощающая рвота чаще, чем 3 раза в день, сопровождаемая головной болью и температурой;

? у вас расплывчатое видение;

? у вас отеки с пятнами на лодыжках, ступнях, руках или на лице;

? болезненные большие красные пятна на икрах ног;

https://www.youtube.com/watch?v=-kQRSlB6JQI

? вы находитесь в обморочном состоянии, в холодном поту, у вас снизилось артериальное давление.

Лекарства

• Многие лекарства, вполне безопасные для вашего организма в любой другой период, могут нанести непоправимый вред во время беременности. Это препараты, способные преодолевать плацентарный барьер. Оказывая помощь вам, они могут быть очень опасны для вашего еще неродившегося малыша.

ВАЖНО!

Помните о том, что почти все, что вы глотаете, вдыхаете или впрыскиваете себе, затрагивает вашего будущего ребенка. С того самого момента, как у вас возникает подозрение о беременности, избегайте приема лекарств без консультации с вашим врачом.

• Сама беременность изменяет действие препарата на организм, поэтому в это время воздействие лекарственного средства на организм может отличаться от ожидаемого. Эту важную особенность как раз и учитывает врач. Именно поэтому так важен его совет.

• Если у вас возникли проблемы со здоровьем на первых неделях беременности, обязательно сообщите своему участковому врачу о том, что вы ждете ребенка. В первый триместр, когда происходит закладка всех органов и систем ребенка, особенно важно беречь свое здоровье.

• Если вы все же заболели, постарайтесь обойтись без химических препаратов. По мнению современных исследователей, нет абсолютно безвредных лекарственных средств. Согласно статистике, около 3 % врожденных аномалий у детей связано с лекарствами. Поэтому стоит воспользоваться другими методами борьбы с недугами, которые случаются во время беременности.

Многие заболевания возможно вылечить с помощью гомеопатии, ароматерапии или фитотерапии – теми методами, которые не причинят вреда ни вам, ни вашему будущему ребенку.

ВАЖНО!

Проконсультируйтесь со своим гинекологом, что вы будете предпринимать в случае головной боли или начавшейся простуды. Позаботьтесь о том, чтобы нужные средства, альтернативные таблетке, всегда были у вас под рукой.

? гормональные контрацептивы;

Проблемы со здоровьем во время беременности

? некоторые антибиотики;

? анальгетики;

? гипотензивные препараты;

? витамин А выше 10000 МЕ в сутки;

? антидепрессанты;

? некоторые виды прививок.

Поливитамины

• Обычно во время беременности увеличивается потребность в витаминах. К сожалению, с пищей беременная женщина не получает достаточное их количество, поэтому необходимы поливитамины. Они улучшают общее состояние будущей мамы, стимулируют правильный рост и развитие ее малыша, повышают сопротивляемость организма к инфекциям.

ВАЖНО!

Будущим мамам следует принимать только те поливитамины, которые рекомендованы врачом и предназначены именно для беременных. Принимайте витамины только в указанных врачом дозировках и только тот период времени, который вам прописан. Обязательно сообщите врачу, есть ли у вас аллергические реакции на какие-то вещества.

• Поливитаминные препараты в таблетках рекомендуется принимать во время или сразу после еды, не разжевывая, запивая большим (не менее 200 мл) количеством жидкости (кипяченой или негазированной водой). Не стоит запивать поливитаминные препараты чаем, кофе или молоком, так как в этих жидкостях есть компоненты, которые могут затруднить всасывание.

• Недопустимо принимать одновременно несколько поливитаминных препаратов.

• Будьте внимательной, если помимо поливитаминных препаратов вы принимаете другие лекарства. Дело в том, что прием некоторых медикаментозных средств может негативно отразиться на процессе усвоения или вывода из организма витаминов. Например, антибиотики могут «потеснить» витамины С и В2, успокаивающие и снотворные лекарства – витамины группы В, обезболивающие препараты – витамин С и фолиевую кислоту. В связи с этим желательно принимать их дополнительно (лучше в составе поливитаминных препаратов). Схему приема вам посоветует ваш лечащий врач.

Методы лечения, безопасные для вас и вашего будущего ребенка

Не все беременные женщины могут столкнуться с этой проблемой, лишь достигшие возраста 35 лет и старше подвержены внематочной беременности. Внематочная беременность образуется, когда в маточной трубе женщины происходит медленное движение оплодотворённой яйцеклетки по направлению к матке.

Некоторые из причин, которые могут вызвать внематочную беременность: ранний опыт проблемы, врождённый дефект в маточных трубах, наличие рубцов из-за предыдущих инфекций и других осложнений. А теперь некоторые из симптомов, которые нужно учесть беременной женщине: сильные боли в пояснице, аномальное вагинальное кровотечение, боль в области малого таза, судороги, обмороки.

8. Инфекции мочи

Проблемы со здоровьем во время беременности

Это явление широко известно как инфекция мочевых путей или ИМП, и проявляется, когда женщина страдает от постоянного или частого мочеиспускания, которое сопровождается ощущением жжения. Следует знать, что инфекции в моче появляются из-за бактерий, найденных во влагалище, коже и прямой кишке. Проблема начинается тогда, когда бактерия перестаёт перемещаться и останавливается в мочевом пузыре, что и приводит к воспалению.

Негативные последствия: низкая масса тела при рождении ребёнка, риск потери плода и смерть новорождённого. Есть три вида инфекций мочи, которые наиболее распространены среди беременных женщин: цистит (воспаление мочевого пузыря), бессимптомная бактериурия и инфекции почек. Конечно, всем беременным женщинам советуют регулярно сдавать анализ мочи, чтобы избежать осложнений.

Возможные недомогания будущей мамы

Медики прошлого описывали беременность как болезнь протяженностью в 9 месяцев. Сейчас отношение к беременности изменилось. Ее считают совершенно нормальным явлением.

• При беременности все функции организма меняются, приспосабливаясь к обслуживанию растущего плода. Некоторые из происходящих изменений очевидны. Например, рост матки и увеличение грудных желез. Другие же изменения имеют более скрытый характер, но и они все же оказывают сильное воздействие на весь организм беременной женщины.

• Не все происходящее в вашем организме во время беременности, пусть даже и вызывающее у вас временную болезненность, стоит сразу же относить к разряду недугов и приниматься лечить всеми доступными вам средствами. Остерегайтесь пользоваться неквалифицированной медицинской помощью, советами соседок и старших подруг или применять домашние средства, которые не были рекомендованы вашим врачом.

• У всех женщин беременность протекает по-разному. Ее течение определяется прошлым опытом будущей мамы и положением, которое она занимает в обществе. К тому же в этом не последнюю роль играет ее отношение к беременности. И физические изменения, которые она ощущает, разные. Поэтому вовсе не обязательно вы должны испытать все недомогания, которые здесь описаны.

• Имейте в виду, что на любом сроке беременности могут появиться заболевания различных органов и систем, которые не обязательно связаны с беременностью. В случае возникновения любых неприятных ощущений срочно обращайтесь к врачу!

• Настройтесь на прекрасное самочувствие. Большинство неприятностей можно избежать или свести их к минимуму, если выполнять определенные правила.

Помните о том, что многие проблемы со здоровьем – временное явление. Лучшее средство от тошноты, изжоги, отеков и других «беременных» напастей – это роды. Многие проблемы исчезнут сами собой, когда родится ваш чудесный ребенок.

Ранний токсикоз

• Ранний токсикоз бывает у женщин в первые недели беременности. Как правило, у большинства женщин к 12–13 неделям тошнота и рвота прекращаются. А после 16 недель состояние должно полностью нормализоваться. К этому времени плацента уже способна хорошо предохранять организм от продуктов обмена ребенка и, кроме того, гормональный фон стабилизируется.

ВАЖНО!

Ранний токсикоз мучает не только саму будущую маму. Это состояние влияет и на развитие ребенка. Ведь при повторяющейся рвоте организм обезвоживается, а значит, приток к плоду питательных веществ нарушается. А ведь именно сейчас идет формирование мозга маленького человечка!

• По мнению врачей, токсикоз первой половины беременности – естественное состояние будущей мамы, в организме которой меняется гормональный фон.

• Тошнота и рвота не более 2—3-х раз в сутки считаются нормой, как правило, по утрам, натощак. При этом не должно изменяться общее состояние женщины, снижение веса и все лабораторные показатели должны оставаться в пределах нормы.

• Токсикоз первой половины беременности у каждой женщины проявляется по-разному. Поэтому и лечение в каждом случае будет свое.

ВАЖНО!

Если тошнота, слюнотечение усиливаются, а рвота возникает более 3-х раз в сутки независимо от приема пищи и сопровождается уменьшением веса, снижением артериального давления, учащением пульса, то немедленно обращайтесь к врачу! При легкой степени тяжести возможно амбулаторное лечение, при более тяжелых степенях проводится госпитализация.

? вялость, слабость;

? сонливость;

? раздражительность;

? тошнота;

? рвота возникает более 3-х раз в день;

? снижается аппетит;

? изменяются вкусовые и обонятельные ощущения;

? иногда наблюдается повышенное слюнотечение (до 1,5 л в сутки!);

? уменьшается масса тела.

• Каждый раз перед едой выполняйте такое простое дыхательное упражнение: правую руку поместите на живот, левую – на грудь. И в таком положении делайте медленные, глубокие вдохи и выдохи в течение 5 минут.

• Можно пить охлажденный отвар мелиссы небольшими порциями. Или залейте 1 ст. ложку неочищенных плодов шиповника 2 стаканами кипятка, нагревайте 15–20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, настаивайте час в термосе. Пейте по полстакана теплого настоя с чайной ложкой меда 2–3 раза в день после еды.

• Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите 10–20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пейте медленно, небольшими глотками, когда вас поташнивает.

Проблемы со здоровьем во время беременности

• Как лекарство примите 300–400 мл томатного, апельсинового или грейпфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С эти напитки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов.

• Некоторые женщины начинают утро с завтрака в постели. Подкрепившись, они перестают ощущать тошноту. Можно выпить стакан воды или молока маленькими глотками и съесть крекер. Другим помогают подсоленные сухарики по утрам и сладкий горячий чай. Третьим – водичка с лимоном.

• Если вы неважно себя чувствуете только по утрам и до рвоты дело не доходит, немного перестройте свой режим питания. Старайтесь поддерживать постоянный уровень сахара в крови. В этом вам могут помочь частые и небольшие по объему приемы пищи. При легком токсикозе принимайте пищу в охлажденном или слегка подогретом виде, небольшими порциями каждые 2–3 часа;

пейте минеральную щелочную воду без газа 5–6 раз в день. Частое жевание (соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон) очень помогает при тошноте. Придерживайтесь сухоядения: отдельно употребляйте пищу и отдельно – напитки. Ешьте то, что вам хочется (разумеется, полезные продукты), разнообразьте рацион по своему желанию.

• В течение дня пейте негазированную воду с лимонным соком. А при приближении приступа тошноты пососите ломтик лимона.

• Попробуйте есть в положении лежа.

• Найдите точку, которая находится на три пальца ниже запястья между сухожилиями, и массируйте ее четыре раза в день по 15 минут.

• Для того чтобы предупредить утреннюю тошноту, перед сном капните одну каплю эфирного масла перечной мяты на носовой платок и положите его рядом с собой на всю ночь. Запах будет мягко воздействовать на вас во время сна, и это поможет сохранить желудок в спокойном состоянии. Используйте этот метод в течение 3—4-х ночей, и ваше утреннее самочувствие улучшится.

Проблемы со здоровьем во время беременности

• Для лечения тошноты и рвоты в течение дня используйте масло имбиря (всего не более 3-х капель в день). Можно носить с собой в сумочке флакон с натуральным эфирным маслом. При возникновении тошноты, капните одну каплю масла имбиря на ладонь, потрите руки друг об друга, поднесите их к носу и сделайте несколько глубоких вдохов.

• При рвоте более эффективным методом будет паровая ингаляция: в 0,5 литра кипятка капните 1 каплю эфирного масла имбиря, накройте голову полотенцем и вдыхайте ароматизированный пар. Глаза при этом должны быть закрыты.

• Больше отдыхайте. Как эмоциональное, так и физическое истощение могут обострить утреннее недомогание.

• Старайтесь находиться на свежем воздухе, лучше всего в лесу, у моря.

• Избегайте стрессов.

• Помните о том, что, конечно, токсикоз – неприятное явление, но все же временное. И оно не идет ни в какое сравнение с радостью материнства. Когда вас тошнит по утрам, представляйте себе, каким милым и чудесным будет ваш малыш. И вам станет легче!

Повышенное слюнотечение

? ухудшается самочувствие;

? возникает бессонница;

? уменьшается вес;

? появляется покраснение и набухание кожи вокруг рта и слизистой оболочки губ;

? за сутки со слюной может теряться до 1 л жидкости.

• Вам могут помочь отвары шалфея, ромашки или коры дуба. Их следует использовать в виде полосканий 3 раза в день.

• Обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится лечение в стационаре.

Увеличение аппетита и особая тяга к отдельным продуктам

? увеличение аппетита;

? особая тяга к отдельным продуктам.

• Ешьте чаще и понемногу. Лучше 5–6 раз в день слегка перекусить, чем 3 раза основательно поесть; на завтрак желательно пить только воду с лимоном и есть сухари.

• Употребляйте в пищу богатые углеводами продукты (хлеб, картофель, бананы, супы, каши, овощное пюре).

• Не принуждайте себя есть, когда не хочется. Съеденное с аппетитом лучше усваивается.

• Избегайте пищевых продуктов и запахов, от которых вас мутит.

• Беременность – удобный случай побаловать себя фруктами, ягодами, зеленью. Грейпфруты прекращают тошноту у большинства женщин. Кислые яблоки содержат кислоты, которые очищают кровь, освобождают организм от лишних и вредных продуктов обмена и тем самым устраняют явления токсикоза.

• Ешьте сразу, как только почувствуете голод. Если желудок пустой, это может вызвать тошноту, так как желудочная кислота «не знает», что переваривать.

• Предпочитайте свежеприготовленную пищу без консервантов и других химических добавок.

• Пейте травяные чаи, настоянные на ромашке, мяте перечной, – они улучшают пищеварение. Заварите 2–3 ч. ложки на стакан воды, настаивайте 10–15 минут.

• Что касается вашей особой тяги к некоторым продуктам (например, к апельсинам, соленым огурцам), то вы вполне можете «потакать своим слабостям» и наслаждаться ими, если они не приносят вреда.

Непищевой токсикоз

Случается, что будущая мама начинает испытывать тошноту от запаха чьих-нибудь духов или от запаха квартиры друзей. Бывает даже такой досадный токсикоз, когда тошнит от запаха собственного мужа. Беременной может становиться плохо и от цвета одежды или помещения, в котором она вынуждена часто находиться. Порой тошнота подступает даже при виде какого-то человека или определенной работы.

Жалобы: беременная может чувствовать повсюду сильные и неприятные запахи.

• Старайтесь избегать раздражающих факторов. Дело в том, что именно ваш малыш сигналит вам, что ему сейчас это не нравится, а значит, идет во вред.

• Попросите мужа временно сменить туалетную воду или, наоборот, перестать ею пользоваться, если она вызывает тошноту.

ВАЖНО!

Многие такие странные явления проходят ко второму триместру, когда уходит пищевой токсикоз.

7. Расстройство желудка

Беременные женщины более уязвимы к расстройствам желудка — особенно в третьем триместре испытывают изжогу, вздутие живота, тошноту и рвоту. Это вполне естественно, так как ребёнок находится в области живота, что вызывает давление на пищевод, и появляется дисфазия или расстройство желудка.

Одним из симптомов является боль в груди или изжога из-за повышения уровня кислоты. Другие симптомы: жжение в горле и боль в животе. Ваш акушер может посоветовать или назначить вам антациды, но вы должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

6. Запор

Не стоит беспокоиться, если вы часто страдаете от запора, это нормально, так как гормональные релизы увеличиваются, что смягчает мышечные ткани в кишечнике и вызывает медленный обмен веществ. Единственный выход: пить достаточное количество воды, и, конечно, делать регулярные упражнения. Никогда не покупайте слабительные лекарства, не посоветовавшись с вашим врачом.

5. Выкидыш

Это явление также известно как спонтанный аборт, который очень тяжело переживают женщины. Потеря беременности, которая обычно происходит на 13-й неделе беременности. Нужно понимать, что женщина не виновата в потери ребёнка. Первый период триместра очень тяжёлый и весомый, и окружающие должны помогать и поддерживать беременную.

резкая потеря веса, тяжёлая боль в спине, бело-розовая слизь, красное или коричневое кровотечение, схватки или сгустки крови. Для того, чтобы избежать потери ребёнка, нужно регулярно обследоваться у врача, питаться здоровой пищей, делать упражнения, избегать нездорового образа жизни, принимать витамины и оберегать себя от стресса.

4. Кистевой туннельный синдром

Если вы испытываете онемение и покалывание в руках, значит у вас кистевой туннельный синдром. Синдром также случается у людей, которые находятся в тех условиях, где им нужно часто работать руками, как правило, это те, кто работает за компьютером (программисты, операторы компьютерного набора).

Боль обостряется ночью: вы можете почувствовать тупую боль в пальцах, запястье, и, в частности, на руках, также синдром может зацепить предплечье. Женщины страдают синдромом во второй половине беременности, а ощущения покалывания постепенно уходят только после родов.

2. Кровоточащие десна

Убедитесь, что ваши дёсны здоровы: регулярно и правильно чистите зубы и дёсны два раза в день. Если кровотечение продолжается, нужно проконсультироваться с врачом или стоматологом. Из-за гормонов полость рта беременной женщины становится более восприимчивой к налёту и бактериям, поскольку дёсны становятся очень нежными в течение этого периода.

Предлагаем ознакомиться:  Во время беременности кал зеленый
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector