Продукты останавливающие поседение волос

Продукты останавливающие поседение волос

Продукты останавливающие поседение волос
СОДЕРЖАНИЕ

Физиология преждевременного поседения

Проблема седых волос или потери цвета остается вопросом, над которым ученые бьются до сих пор, расследуя природу этого явления. Недавние исследования и научные эксперименты показали, что основной причиной седины является накопление в волосяном фолликуле перекиси водорода. Первая проседь, которой мы так боимся, становится результатом изменений, происходящих непосредственно в корне волоса.

Меланин — естественный пигмент, теряет свой цвет в фолликуле, который считается местом, ответственным за его формирование. Меланоциты, определяющие наш собственный цвет, не производятся в достаточном количестве под воздействием физиологических факторов. Наши волосы приобретают серый оттенок, а затем совсем обесцвечиваются. Преждевременное поседение волос характеризуется ранним возрастом своего начала (до 30 лет).

Физиологическая седина, также известная как старческая, это естественный, почти необратимый процесс, который развивается с возрастом. Одних он настигает раньше, других позже, изменяя кожу всего тела и даже наши ногти. Первая седина появляется на висках и постепенно покрывает шевелюру целиком. Возраст начала изменений цвета и скорость, с которой они прогрессируют, варьируются.

Среди основных причин поседения волос:

  • генетическая память (наследственные тенденции, полученные от близких родственников, бабушек и дедушек);
  • неблагоприятные условия проживания;
  • суровый климат;
  • вредное производство;
  • частые стрессы;
  • отсутствие разнообразия в пище.

В общем, все, что определяет ускорение общего старения. Кроме того, если вы страдаете от частых головных болей и мигрени, вы подвержены дополнительному риску седины. Такие болезни, как гипертиреоз, анемия, любые проблемы с яичниками, нарушения работы почек, сахарный диабет, могут вызывать поседение.

Какой путь выбрать, чтобы быстро избавиться от седых волос?

Продукты останавливающие поседение волос

Как я уже упоминала, проблема поседения затрагивает больше мужчин, нежели женщин. Поэтому как один из заметных дефектов, она заставляет людей стесняться своей внешности и неуверенно себя чувствовать. Это приводит к низкой самооценке и расшатыванию положения в обществе. Обратите внимание, что здесь важно только собственное восприятие человеком происходящего.

Предлагаем ознакомиться:  Работают ли витамины для волос и ногтей

Женщины решают вопрос кардинально — быстро маскируют поседевшие волосы, окрашивая их. Для мужчин такое решение не всегда подходит в силу мужского характера. Я думаю, что сильному полу седина добавляет определенный шарм. Если вы все-таки решите покраситься в салоне, то профессионал подберет правильный оттенок, обеспечив тем самым максимальную естественность.

Лучшим способом избавиться от первой седины считается мытье головы специальными средствами для седых волос. Они продаются в большинстве аптек. Их преимущество заключается в щадящем действии на волосы. Последние под воздействием фитопегментов приобретают свой первоначальный насыщенный цвет.

Некоторые мужчины используют тонирующие гели. Их химические ингредиенты проникают в структуру волос, увеличивая накопление пигмента. К подобным средствам относятся «Men Perfect» от schwarzkopf или «Marion Men». Кроме того, они мягче привычных красителей, поэтому позволяют добиваться неплохих результатов бережно, не травмируя волосы. Учтите, что этот способ не подойдет блондинам во избежание неприятных эффектов.

Домашние средства не уступают своим синтетическим аналогам. Их можно рекомендовать как достойную альтернативу для предотвращения раннего поседения. Косметика на основе Омега кислот способна стимулировать волосяные луковицы, тем самым сохраняя красоту прядей. Производители предлагают в этом сегменте широкий набор решений разного ценового диапазона.

Витамины, биодобавки, минералы, масла в различных сочетаниях призваны защитить волосы от седины. Отдельно хочется вспомнить о кокосовом масле для волос, которое обладает уникальными достоинствами. Прочтите специализированную статью на эту тему. Далее приведу список домашних терапевтических средств.

  1. Гвоздичное масло обладает способностью насыщения цветом тусклых волос. С этой целью следует наносить его на волосы перед сном, массируя голову, и оставлять до утра. Утром просто смойте теплой водой.
  2. Масло алмы поможет ингибировать поседение, затемняя волосы. Как и в предыдущем примере маску на основе масла наносят на вымытую голову. Держат ее всего пару часов, затем удаляют.
  3. Для того чтобы улучшить внешний вид седеющих прядей, стоит подумать о надлежащем уходе. Для этой цели советую использовать профессиональные продукты, предназначенные именно для вашего типа волос. Благо сегодня есть, из чего выбрать. Обращайте внимание на содержание в продуктах по уходу компонентов против старения, таких как экстракт хвоща, грецкого ореха, аргановое масло, масло зерен черной смородины, витамины. Они глубоко проникают в кожу головы, ингибируя процессы клеточного старения, в то же время стимулируют активность волосяных луковиц.
  4. На смещение срока появления седых волос большое влияние оказывает фотопротекция. Полезны будут любые действия, направленные на ограничения влияния ультрафиолетового излучения. Дело в том, что УФ разрушает меланоциты, ускоряя потерю цвета. Покрывайте голову шапочкой или платком и избегайте солнцепека. Постоянно заботьтесь о психологическом комфорте, ведите размеренный темп жизни и избегайте стрессовых ситуаций.
Предлагаем ознакомиться:  Стоматит у ребенка 3 4 5 лет как и чем лечить

Если причина появления седых волос кроется в генах, то вероятность, что изменение диеты решит вопрос кардинально крайне мала. Шевелюра не станет великолепной через несколько дней. Однако грамотно подобранные продукты со временем сделают ее сильнее, придадут блеск, повысят устойчивость к седине. Таким образом, мы должны обратить внимание на пищу, которая снабжает наш организм ценными микроэлементами, такими как кремниевая кислота, йод, кальций, сера, железо, витамин D, цинк.

Уход за седыми волосами

Они укрепят волосяную луковицу. Например, меласса — подсластитель, используемый для приготовления десертов, выпечки и напитков — отличный источник железа. Необходимую дозу бета-каротина нам обеспечат желтые, оранжевые, красные фрукты и овощи (морковь, красный перец, яблоко, персик). Диета для седых волос обязательно должна изобиловать витаминами группы В, чтобы пряди выглядели насыщенными и медленнее становились серыми. Взгляните на список продуктов:

  • Пшеничный хлеб — богат витаминами E, B, железом, фосфором, калием;
  • Темный рис — содержит много белка, железа, кальция и витаминов группы В;
  • Яйца — хороший источник белка и витаминов, таких как A, D, В, а также микроэлементов;
  • Свежие овощи, особенно зеленые, такие как шпинат, салат, брюссельская капуста, брокколи, спаржа, петрушка — настоящая кладезь полезных веществ;
  • Морская рыба (лосось, макрель, тунец, сельдь, килька, палтус) — говоря о волосах, их следует принимать во внимание, главным образом, благодаря омега-3 и драгоценному йоду;
  • Молоко и разнообразные молочные продукты — источник кальция и витаминов группы В;
  • Пивные дрожжи — богаты белком, биотином (витамин Н), витамином B5, которые прекрасно влияют на состояние волос и стимулируют их регенерацию;
  • Ростки растений (пшеница, ячмень) могут обеспечить не только белком, но и витаминами группы В, А, С, Е, Н, элементами железа, серы, цинка, калия, магния и селена.

Также могут быть полезны настои хвоща и сердечника лугового, которые усиливают секрецию меланина. Вместе с тем должны быть исключены те продукты, которые ускоряют процесс поседения: рафинированный сахар, алкоголь, избыток соли.

К сожалению, старение является физиологическим процессом и в какой-то момент человеческой жизни должно происходить. Генетически обусловленную седину трудно предотвратить. Тем не менее, в возрасте до 50 лет ее интенсивность можно существенно замедлить, придерживаясь указанных правил.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector