Ребенка укачивает в транспорте: причины и как помочь

Ребенка укачивает в транспорте: причины и как помочь

Ребенка укачивает в транспорте: причины и как помочь
СОДЕРЖАНИЕ

В чем причина кинетозов у детей

Поездки в разных видах транспорта люди переносят неодинаково. Если одна часть населения не реагирует на передвижение в автомобилях, самолетах, средствах морского транспорта, то другая испытывает болезненные и неприятные ощущения в виде тошноты, рвоты, плохого самочувствия, нехватки воздуха.

А причиной такого болезненного состояния во время путешествий является слабый и нетренированный вестибулярный аппарат. Несогласованная связь между главными направляющими тела в пространстве: зрением, вестибулярным аппаратом и мышцами приводит к возникновению синдрома укачивания.

Строение внутреннего уха
Вестибулярный аппарат во внутреннем ухе человека
  • Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе и представляет собой комплекс из лабиринта трубочек с чувствительными ворсинками, отвечающими за равновесие тела. Орган, регулирующий положение тела в пространстве в уравновешенном состоянии окончательно формируется в подростковом возрасте
  • Орган зрения и вестибулярный аппарат взаимосвязаны. Это дает возможность человеку с большой точностью ощущать себя в пространстве даже с закрытыми глазами. Рецепторы вестибулярного аппарата позволяют воспринимать положение головы и движение тела в пространстве
  • Кинетоз или укачивание возникает при передвижении, особенно этот синдром ощущается на извилистых и серпантинных дорогах, при быстрой скорости, качке на море. Несоответствие зрительного восприятия человека с работой вестибулярного аппарата передается в мозг в виде импульса о стрессовой ситуации в организме
Качка в море способствует укачиванию даже здоровых людей
Укачивание в море или морская болезнь

Мозг — наш «умный» компьютер, реагирует на форс-мажорную ситуацию, посылая воздействие на вегетативную систему: сердечно-сосудистую и пищеварительную. У человека появляются чувство страха, учащается сердцебиение, возникает одышка, затрудненное дыхание, тошнота, рвота.

После окончания поездки эти явления, как правило, проходят без врачебного и медикаментозного вмешательства.

Полет в самолете может вызвать воздушную болезнь
Полет в самолете может вызвать воздушную болезнь

Чаще всего подвергаются укачиванию люди, страдающие воспалительными отоларингическими болезнями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Большой рост и избыточный вес также способствуют кинетозу. Страдают укачиванием дети от 2 до 12 лет.  В большинстве случаев укачивание происходит:

  • в автомобиле
  • в самолете (воздушная болезнь)
  • на море (морская болезнь)
  • в кинотеатре с 3D эффектом
  • на аттракционах
Девочки и женщины чаще подвержены укачиванию
Девочки и женщины чаще подвержены укачиванию

Существуют ряд факторов, влияющих на риск возникновения укачивания:

  • детский возраст (от 2 до 12 лет)
  • девочки и женщины в силу своей физиологии укачиваются чаще
  • беременность
  • критические дни во время поездок
  • пожилой возраст с патологией сердечно-сосудистой системы
  • прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, антибиотиков-макролидов, противоглистных препаратов, сульфаниламидных лекарств
Симптомы укачивания
Симптомы укачивания
  • Если хотя бы одного из родителей ребенка укачивает, то более вероятно, что и самого малыша будет укачивать.
  • Период с 2 до 11 лет (пока не сформируется вестибулярный аппарат) больше всего подвержен укачиванию.
  • Как показывает практика, мальчики реже страдают от укачивания, чем девочки.
  • Прием некоторых лекарств может спровоцировать или усилить укачивание в транспорте.

Основной и самой распространенной причиной склонности к укачиванию у детей является незрелость вестибулярного аппарата.

Обусловлена такая особенность естественными причинами (некоторые системы детского организма продолжают формироваться до семилетнего возраста).

Ребенка укачивает в транспорте: причины и как помочь

В некоторых случаях у малышей возникает непереносимость поездок в конкретном виде транспорта (например, только в автобусах, или только в автомобилях). Причины укачивания включают в себя множество факторов.

Спровоцировать склонность к укачиванию у ребенка могут следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность к кинетозу;
  • страх или стрессовая ситуация перед поездкой;
  • заболевания, негативно воздействующие на вестибулярный аппарат;
  • чрезмерный восторг во время поездки;
  • слишком быстрая езда транспорта;
  • естественная незрелость вестибулярного аппарата;
  • употребление пищи перед поездкой.

Младенцы не страдают от укачиваний, более того, они нужны им для спокойного сна и сбрасывания напряжения, поэтому нервная система вполне спокойно относится к изменению положения тела крохи в пространстве во время качания его на руках или в колыбели, коляске. Если же говорить о кинетозе (укачивании в транспорте) ему подвержены дети после 2-3 лет.

В среднем, приступы укачивания длятся до 10-12 лет, а у некоторых могут оставаться даже во взрослом состоянии, что связано с особенностями формирования и созревания вестибулярного аппарата, развития нервных связей и проводящих путей между корой мозга, мозжечком и вестибулярным аппаратом. Обычно от кинетозов в подростковом и затем взрослом состоянии страдают те, кто в детстве часто болел отитами, имеет проблемы с нервной системой и мало тренировал вестибулярный аппарат.

Важно

Склонность к укачиванию может передаваться по наследству, девочек в транспорте укачивает сильнее и чаще, чем мальчиков.  

Есть также определенная разница в видах того транспорта, в котором детей укачивает. У кого-то из малышей есть непереносимость вех видов транспорта, каруселей и качелей. Часть детей страдает только от поездок на легковых автомобилях, другие – только от морского или воздушного транспорта, некоторые – только от общественного, еще и за счет толпы и духоты. Заранее предсказать и предугадать наличие кинетоза и его вариант – невозможно.

Является ли это болезнью?

Укачивание представляет собой негативную реакцию организма, возникающую при поездках на конкретном или всех видах наземного или воздушного транспорта.

Интенсивность проявления симптоматики зависит от общего состояния здоровья ребенка.

В некоторых случаях причиной укачивания детей становится патология, которая в медицинской практике называется кинетоз (или болезнь движения).

Основой такого состояния является рассогласование вестибулярного аппарата, центральной нервной системы, мышечно-суставного чувства и зрительного анализатора.

Особенности кинетоза:

  1. Кинетоз не является заболеванием, патология представляет собой специфическую ответную реакцию детского организма.
  2. В большинстве случаев симптомы кинетоза исчезают во взрослом возрасте.
  3. В группу риска кинетоза входят дети от 2 до 12 лет.

Избыточный объем импульсов, поступающих в область мозга от тела и вестибулярного аппарата, приводит к раздражению мозговых центров, которые контролируют и регулируют работу систем и органов человека. При развитии кинетоза типично три основных типа реагирования – эмоциональный тип, мышечный или же вегетативный:

  • Для эмоционального кинетоза типично преобладание ощущения страха или паники, либо формирование чрезмерного восторга, неадекватного поведения и эйфории.
  • Для вегетативного варианта кинетоза типично покраснение кожи или формирование резкой ее бледности, избыточной потливости и слюнотечения, формирование приступов тошноты с рвотой, формирование обмороков или расстройства сознания.
  • На фоне мышечного варианта кинетоза типично появление отдельных сокращений мышечных групп, на фоне которых тело ребенка может отклоняться в разные стороны, вероятно развитие раскачиваний, неустойчивости походки или утрата ощущения опоры.

Все эти три типа у каждого ребенка могут причудливо сочетаться между собой в той или иной степени выраженности, поэтому дети по-разному реагируют на качку.

Помимо описанных типов, условно проявляется несколько клинических форм кинетоза у детей.

  • нервный вариант будет проявляться в преобладании у детей головокружений, тяжести в голове, головной боли и слабости, вялости с заторможенностью.
  • гастроинтестинальный вариант характеризуется извращение вкуса, неприятным привкусом на языке, тошнотой с рвотой, расстройствами стула в виде диареи, боли и спазмов в животе, непереносимостью резких запахов.
  • кардиальный и сосудистый вариант будет проявляться тахикардией ил замедлением частоты сердечных сокращений, повышением давления или гипотонией, нарушениями пульсовых характеристик. По мере приступа пульс замедляется, на ребенка нападает зевота, изменяется дыхание, становясь поверхностным, затем резко снижается уровень давления, что может грозить временной потерей сознания (обморок).

Обратите внимание

Зачастую у детей эти варианты течения могут комбинироваться между собой, либо преобладают проявления какой-либо одной из форм, с переходом по мере взросления в другую. Возможно ослабление кинетоза по мере того, как малыш становится старше.

Варианты кинетозов у детей

Кинетоз может иметь два варианта – как самостоятельное состояние, проявляющееся в результате укачивания в транспорте или на каруселях-качелях. При нем кроме эпизодов недомогания нет никаких иных проблем в здоровье.

Важно

Но стоит помнить, что зачастую укачивание, особенно возникшее резко, может быть всего лишь симптомом каких-либо патологий ребенка.

Нередко проявления укачивания возникают при патологии в области придаточных носовых пазух – гайморитов, фронтитов или пансинусита, поражений слухового анализатора, так как именно там и расположен вестибулярный аппарат. Нередко к укачиванию приводят функциональные расстройства и болезни нервной системы, нарушения пищеварения (воспалительные процессы в желудке или кишечнике), а также проблемы со стороны сердца и сосудов.

Упорные проявления кинетозов требуют консультации врача, подробного обследования и исключения всех возможных органических патологий. Только после снятия всех вероятных причин этого состояния можно с уверенностью утверждать, что проявления кинетоза у ребенка связаны с наличием незрелости именно вестибулярного аппарата.

Как тренировать вестибулярный аппарат?

Важно, чтобы родители понимали, откуда и как у малыша возникают неприятные ощущения. Это формируется из-за сбоев внутри вестибулярного аппарата, воспринимающего положение тела в пространстве. Расположен он в полости внутреннего уха, основная его задача – координация движений и контроль за положением тела в пространстве. Понять истинную природу кинетоза помогает знание о том, как осуществляется регуляция положения тела в обычных условиях.

Внутреннее ухо – это часть слухового аппарата ребенка, оно расположено внутри полости височной кости в черепе и по размерам очень небольшое. Сегодня уже доказано, что работает эта часть уха, воспринимая импульсы по законам земного притяжения (гравитации). За счет наличия этого отдела уха ребенок может правильно воспринимать свое тело относительно пространства, а также ощущает и понимает направление движений во все стороны. В полной мере оценить работу вестибулярного аппарата можно, закрывая глаза.

Предлагаем ознакомиться:  Первые признаки ветрянки у ребенка, как распознать ветрянку, симптомы?

Важно

Здоровый человек безошибочно может определить направление, если его повести за руку, изменить положение тела – повернуть влево или вправо, наклонить или поставить вверх ногами.

Внутреннее ухо имеет преддверие и сложно устроенную систему из полукружных каналов, которые лежат в трех взаимно перпендикулярных плоскостях (аналогично осям в алгебре). Данная система позволяет ощущать трехмерность мира, при помощи канальцев ребенок или взрослый спокойно может перемещать тело в любой плоскости и вращаться вокруг своей оси, сохраняя равновесие.

Каждый из канальцев имеет вид пустой внутри изогнутой трубки, представляющей дугу. Внутри по стенкам имеется множество волосков, а просвет заполнен жидкостью. Изменение положения в пространстве приводит к тому, что жидкость движется внутри канальцев, раздражая и колебля реснички, и это передает информацию к мозгу, показывая направление движения.

Является ли это состояние болезнью?

Способности этих канальцев удивительны, они воспринимают и движение тела, и силу гравитации с вибрацией одновременно. Мозг в итоге получают полную информацию от тела, накладывая ее поверх той, что ему одновременно предоставляют глаза. Как результат – формируется ощущение целостного пространства и движения.

В большинстве случаев симптомы кинетоза устраняются при взрослении ребенка, но процесс формирования вестибулярного аппарата можно ускорить с помощью специальной тренировки.

Если в семье есть собственная машина, то начинать возить малыша на небольшие расстояния рекомендуется с раннего возраста. Чем раньше и регулярнее будут осуществляться такие поездки, тем ниже будет риск возникновения кинетоза.

Методами тренировки вестибулярного аппарата у детей являются следующие приемы:

  1. Большинство малышей испытывает восторг, когда их слегка подбрасывают, кружат или качают на руках (такие игры являются хорошим методом тренировки вестибулярного аппарата).
  2. Играя с малышом, можно перекатывать его по кроватке (движения должны быть плавными, а осуществление приема не слишком частым).
  3. Как тренировать вестибулярный аппарат с рождения?Традиционная игра «По кочкам, по кочкам, по маленьким пенечкам, в ямку бух» также относится к числу методов тренировки вестибулярного аппарата.
  4. Ранние занятия спортом в значительной степени укрепляют вестибулярный аппарат и улучшают координацию движений (прыжки, кувырки, другие приемы).
  5. Тренировку можно осуществлять с помощью детского батута, гамака, каруселей (если ребенок испытывает страх, то от таких методов надо отказаться).

Кинетоз и склонность к укачиванию в транспорте могут передаваться по наследству. Если у одного из родителей слабый вестибулярный аппарат, то такая особенность может проявиться и у детей.

В некоторых случаях непереносимость поездок сохраняется на всю жизнь. Единственным способом облегчения состояния будет прием специальных медикаментов.

Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

Если в семье практикуется активный образ жизни, родители привыкли путешествовать и часто ездят на автомобиле, вестибулярный аппарат ребенка нужно начинать тренировать заранее. В этом случае вероятность развития морской болезни будет снижена или ее последствия будут менее выраженными.

Большинство молодых родителей регулярно берут с собой детей с рождения в поездки на автомобиле в магазин, в поликлинику или в гости. В этом случае вестибулярный аппарат крохи с первых месяцев жизни начинает адаптироваться к движению. Безусловно, проводиться такие поездки должны с помощью специального детского автокресла и на ближние расстояния.

Строение внутреннего уха

Но не все родители могут позволить себе автомобиль или регулярные поездки на нем, поэтому тренировать вестибулярный аппарат своего ребенка можно и в домашних условиях. Главное в этих тренировках — систематичность.

Упражнения, направленные на усовершенствование вестибулярного аппарата, могут включать в себя ношение и раскачивание ребенка на руках, вращения малыша в воздухе, перевороты и кружения (проводить все эти гимнастические трюки лучше с помощью папы). Также можно воспользоваться гимнастическим мячом, выкладывать кроху животом на него и покачивать в разные стороны.

Детей старше 2 лет можно учить кататься по полу «колбаской», перекатываясь с бока на бок. Также полезны ходьба по бордюру или гимнастическому бревну, всевозможные качели и карусели, прыжки на надувном матрасе и плавание. Дети постарше могут тренировать вестибулярный аппарат с помощью танцев и велопрогулок.

Чтобы не подвергать ребенка дополнительному риску в дороге, кормите его в поездке продуктами, которые взяты из дома либо той пищей, в качестве которой не приходится усомниться. Незнакомые места общественного питания могут испортить впечатление от поездки независимо от состояния вестибулярного аппарата.

Перед длительной поездкой лучше проконсультироваться с педиатром. В случае необходимости он порекомендует препараты от укачивания, подходящие для детей.

Кинетоз — симптомы

Склонность ребенка к укачиванию в транспорте может быть не только проявлением незрелости вестибулярного аппарата, но и сопутствующим симптомом некоторых отклонений в работе внутренних систем организма.

Для выяснения точной причины такой патологии рекомендуется обратиться к врачу и пройти комплексное обследование в медицинском учреждении.

Укачивание может проявляться по причине следующих патологий:

  • неврологические расстройства;
  • патологии ЛОР-органов;
  • прогрессирование интоксикации организма;
  • нарушения работы пищеварительной системы.

Укачивание сопровождается характерными симптомами, хотя у разных людей болезнь может проявляться по разному. Основными симптомами укачивания считаются:

  • головокружение
  • головная боль
  • сердцебиение
  • слабость
  • бледность кожного покрова
  • холодный пот
  • повышенное слюноотделение
  • тошнота
  • рвота
Маленькие дети особенно подвержены укачиванию
Маленькие дети особенно подвержены укачиванию

Если ребенка укачало в дороге — это видно сразу. Рвота не всегда является главным симптомом морской болезни, все очень индивидуально. У одних детей признаки укачивания проявляются в виде выраженного беспокойства, головной боли и головокружения. Другие малыши, особенно те, кто еще плохо говорит, вместо жалоб на свое самочувствие начинают плакать.

Если в этот момент не остановить транспортное средство, обычно появляется рвота. Но она не приносит ребенку желаемого облегчения. Иногда дети жалуются на то, что у них немеют конечности, реже малыши просто теряют сознание.

Как развивается кинетоз

У детей система наложения информации от внутреннего уха и глаз еще несовершенна, мозг только учится интегрировать и создавать единую картину мира. Поэтому при активных движениях в транспорте или кружении на качелях-каруселях мозг получает одновременно массу противоречивой информации. Так глаза получают информацию о том, что ребенок сидит в машине, на сидении каруселей или стоит на палубе корабля, но вестибулярный аппарат при этом дает сигналы о том, что тело передвигается.

У детей связи мозга – а точнее коры с подкорковыми образованиями, еще несовершенны, и система координирования тела в пространстве развита не окончательно, поэтому, мозг не в силах воедино свести всю полученную информацию. Он «перегревается», возникает раздражение со стороны систем и органов.

Если это взрослые люди, у них в коре головного мозга имеется информация о прошлом опыте, и данные, полученные от зрительного анализатора и вестибулярного аппарата, он легко сводит воедино. Более того, имеется четкая программа реагирования на процесс передвижения в пространстве на транспорте. Реакции вполне адекватные и укачивания не формируется.

Ребенка укачивает в транспорте: причины и как помочь

Если говорить о детях до  двух лет, у них нет укачиваний потому, что пока не сформированы понятия о времени и пространстве, мозг вполне себе адекватно воспринимает разрозненные картинки мира, не пытаясь их синхронизировать. И до двух лет вестибулярный аппарат детей еще развит слабо, он только заканчивает свое формирование с точки зрения анатомии.

Важно

Степень тяжести кинетозов у детей после 2 лет различная, она во многом зависит от тог, какие обстоятельства складываются вокруг малыша – это индивидуальная его восприимчивость и чувствительность, эмоциональность, колебания горизонта, активность собственных движений. Существенно влияют также температура, чистота воздуха и прочие факторы.

Что происходит в организме ребенка?

Почему детей укачивает в дороге? При укачивании возникает чрезмерное раздражение вестибулярного аппарата детского организма. Данный орган расположен во внутреннем ухе. Основной его функцией является обеспечение правильной координации движений.

Через систему полукружных канальцев вестибулярный аппарат передает информацию в головной мозг.

У ребенка из-за незрелости этого органа данный процесс может происходить с нарушениями. Одним из последствий становится склонность к укачиванию в транспорте.

Особенности изменений в организме ребенка при укачивании:

  1. Во время поездки перед глазами ребенка мелькают предметы окружающей обстановки, в результате чего происходит раздражение вестибулярного аппарата (естественный и нормальный процесс).
  2. Из-за незрелости некоторых функций головного мозга происходит информация, полученная от вестибулярного аппарата, воспринимается в искаженной форме.
  3. Раздражение вестибулярного аппарата передается на центральную нервную систему (причина кинетоза).

Как понять, что укачало?

Признаки укачивания у детей проявляются по единому алгоритму.

Ребенка укачивает в транспорте: причины и как помочь

Сначала малыш ощущает слабость, затем его беспокоят приступы тошноты, и возникает рвота.

Дополнительные симптомы могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма малыша. Интенсивность симптоматики возникает от незначительных проявлений дискомфорта до обморочного состояния.

Симптомами укачивания ребенка являются следующие состояния:

  • головокружение;
  • приступы рвоты и тошноты;
  • общая слабость организма;
  • капризность и раздражительность;
  • головные боли разной интенсивности;
  • чрезмерная чувствительность к запахам;
  • поверхностное дыхание;
  • потеря сознания;
  • чувство беспокойства;
  • сонливость и вялость;
  • болевые ощущения в животе;
  • повышенное слюнотечение.

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте

Если ребенка укачало в транспорте в первую очередь нужно обеспечить малышу максимальный доступ кислорода. Для этого нужно открыть окно, при поездке на собственном транспорте — сделать вынужденную остановку и прогуляться на свежем воздухе.

Нужно успокоить ребенка, погладить по голове, прижать к себе и объяснить, что ничего страшного не произошло. Даже если его вырвало на глазах у окружающих, ни в коем случае не ругайте и не вините его в этом. Нельзя брать в дорогу сладкие газированные напитки и молочные продукты — они усугубляют проблему, усиливая приступы тошноты и рвоты.

Предложите ребенку мятные леденцы и чистую негазированную воду. Если нет аллергии на цитрусовые, можно добавить в воду лимон. Подкисленная вода помогает в борьбе с тошнотой и укачиванием. Вместо леденцов, можно предложить ребенку мандарин или лайм, но есть их следует медленно, рассасывая каждый кусочек.

Предлагаем ознакомиться:  Как отучить ребенка от соски Опыт мам

Если ребенка начинает укачивать, основное, что должны сделать родители – прекратить панику, сосредоточиться и сделать вид, что ничего серьезного не случилось. Переживания родителей обязательно передаются ребенку, он переживает и волнуется сильнее, и проявления укачивания только усиливаются. Важно успокоить малыша, объяснив ему, что он не болен и ничего опасного с ним не происходит.

При поездке в общественном транспорте стоит подыскать ребенку место, где менее всего выражена тряска и вибрация. Нужно объяснить малышу, чтобы он глубоко и редко дышал, зачастую такой прием уменьшает приступ тошноты или полностью его купирует. На фоне дурноты хорошо помогают цитрусовые конфеты или соки – можно дать малышу кусочек апельсина, лимона или мандарина, конфетку с их вкусом.

Дети в машине

Обладают сходными эффектами любые кислые фрукты или ягоды, конфетки или жвачка. Стоит предложить ребенку рассматривать свой палец или носки обуви, любые неподвижные предметы.  При отсутствии рвоты, но наличии жалоб на тошноту или головокружение допустим прием препаратов от укачивания, которые предварительно должен одобрить врач.

Важно

В поездках стоит всегда держать с собой полиэтиленовые пакетики, бутылочку негазированной воды и набор влажных салфеток, чтобы помочь ребенку привести себя в порядок, если приступ начался не вовремя. Не всегда малыш может успеть сообщить вам о приступе тошноты, если его вырвет, нужно помочь ему быстро прийти в себя и прополоскать рот.

Если во время поездки у ребенка начали проявляться симптомы укачивания, то развития данного состояния можно избежать. Некоторые советы помогут снизить дискомфорт малыша и устранить риск возникновения рвоты.

Несколько правил надо постараться соблюсти перед поездкой. Например, вероятность укачивания снижается в вечернее и ночное время суток. Во время движения или полета надо отвлекать малыша, чтобы он меньше смотрел в иллюминатор или окно.

При возникновении симптомов укачивания можно воспользоваться следующими мерами:

  1. Ребенок должен смотреть только на неподвижные предметы или вперед на дорогу (не в боковые окна).
  2. Малыша можно попросить сделать несколько глубоких вдохов и выдохов (или зевнуть).
  3. Необходимо обеспечить доступ свежего воздуха при наличии такой возможности (например, открыть окно или выйти из машины).
  4. Снизить симптомы тошноты поможет любой цитрусовый плод или мятный леденец (можно попросить малыша лизнуть дольку лимона, скушать дольку мандарина или апельсина, подышать цедрой).
  5. Облегчить состояние ребенка можно приемами точечного массажа (переносица у внутренних частей бровей, ямочка между указательным и большим пальцем).
  6. Устранить тошноту можно с помощью эфирных масел (несколько капель масла лаванды, лимона, мяты или ромашки надо нанести на платок и поднести к носу малыша на несколько секунд).

Вот как ты можешь помочь ребенку:

  1. Покорми его за 1,5-2 часа до поездки. Только еда должна быть легкая — никакого сладкого, жирного и мясного. Лучше всего подойдет творог, каша, овощи, фрукты, слегка сладкий чай.
  2. Следи, чтобы ребенок смотрел не в боковое окно машины, а в переднее.
  3. Правильно выбери место, где посадить ребенка. В машине — это сзади за водительским сидением, в поезде — возле окна по ходу поезда, в самолете — возле крыла.
  4. Возьми в дорогу кислые леденцы на палочке, сухофрукты, ведь глотательные движения помогают справиться с тошнотой. Кстати, сейчас в аптеках продается много леденцов от укачивания — попробуй их. Они могут стать хорошим средством от укачивания.
  5. Постарайся сделать так, чттобы в транспорте не было сильных запахов — парфюма, сигарет, «вонючки» в машине. Такие запахи только усилят тошноту. Лучше, чтобы в транспорте был свежий воздух.

Больше интересных материалов читай на Clutch!

Лекарства от укачивания для детей

Хотя сегодня в любой аптеке можно найти в два десятка препаратов против кинетоза, большинство из них недопустимо к приему до 12-ти лет. Любое средство надо применять строго после осмотра врача, в заданной дозе и согласно инструкции.

Подавляющую часть средств применяют за час до поездки, чтобы оно успело всосаться и оказать свое основное действие, подавляя неприятные ощущения. Основа действия препаратов – снятие возбудимости вестибулярного аппарата, что уменьшает тошноту с головокружением. Они показаны только при длительных поездках, если дети категорически плохо их переносят.

Важно

Принимать их нужно в тех ситуациях, если ребенка ранее всегда укачивало, чтобы приступы не возникали снова. В длительных поездках вероятность укачивания максимальна, поэтому стоит заранее позаботиться о приеме медикаментов. Если же предстоит ехать не более 30-60 минут, постарайтесь обойтись без лекарств.

Группы препаратов, которые спасают от кинетозов, можно разделить на группы:

  • Основная группа – это специфические медикаменты, которые активно подавляют проявления укачиваний. Основу действия составляет проникновение в нервную ткань и снижение поступления импульсов, идущих от внутреннего уха. Это приводит к подавлению тошноты с рвотой, головокружения и обмороков. Они применяются очень осторожно и ограниченно, с 1 года допустима к приему Драмина, с 2 лет применяют Кинедрил или Сиэль. Но эти препараты, хотя и обладают определенным позитивным эффектом, имеют еще и внушительные списки побочных эффектов. Типичными являются ощущение сухости рта и жажда, влияние на уровень давления и зрительные функции, седативное влияние и тахикардия. Эффект наступает постепенно, на протяжении 30-60 минут с момента приема, поэтому их используют не перед тем как садиться в транспорт, а заранее.
  • При выраженных укачиваниях врач в редких случаях может применять антигистаминные средства, противорвотные или седативные медикаменты (выбирают их строго индивидуально, в зависимости от проявлений кинетоза). Основа их действия – это снижение возбудимости нервной ткани и головного мозга, снижение неприятных ощущений. Препараты обладают списком побочных эффектов – сухость рта, сонливость, заторможенность детей. Они показаны только, если каждая поездка приводит к многократной рвоте.   

Препараты и народные средства

Каким способом избежать укачивания каждый человек выбирает индивидуально в зависимости от степени подверженности этому недугу. Все средства от укачивания можно разделить на две группы: активные и пассивные.

К активным средствам относятся профилактические методы в виде укрепления вестибулярного аппарата с помощью спортивных упражнений. Этот способ надежный, эффективный, но тренировка вестибулярного аппарата происходит постепенно. Требуется затратить 2-3 месяца, а то и больше, чтобы ощутить результат.

Укачивание на разных видах транспорта еще называют синдромом путешественника
Укачивание на разных видах транспорта еще называют синдромом путешественника

Что делать, если предстоит длительная поездка или манит заманчивое предложение отдыха с перелетом или круиз на теплоходе? В этом случае можно прибегнуть к пассивным средствам от укачивания, применив:

  • пластыри от укачивания
  • таблетки от укачивания
  • браслет от укачивания

Принцип работы пластыря от укачивания заключается в подкожном воздействии действующих веществ из растений в минимальных дозировках. В качестве растительных лекарственных компонентов используются алкалоид — скополамин (гиосцин) из ядовитого растения семейства пасленовых: дурмана индейского.

Количество алкалоида очень незначительное и не оказывает токсического воздействия на организм. В другие виды пластырей от укачивания добавляют экстракты растений мяты перечной и имбиря.

Использование пластырей от укачивания очень удобно: снимают защитную пленку с пластыря и прикрепляют пластырь за уши за 30-40 минут до поездки. Через 3-6 часов следует поменять пластырь на новый. Некоторые виды пластырей сохраняют эффект против укачивания до 3-4 суток. В каждой упаковке пластырей разных торговых марок есть подробная инструкция по применению.

Аптеки и интернет-магазины предлагают такие виды пластырей от укачивания:

  • Экстрапласт от укачивания
  • пластырь Motion Sickness Patch
  • пластырь Ariel TDDS
Экстрапласт - пластырь от укачивания
Экстрапласт — пластырь от укачивания

В настоящее время разработано немало средств от укачивания для детей, которые можно приобрести в каждой аптеке. Если ребенка сильно укачивает в поездке, невзирая на все старания родителей, есть смысл посоветоваться с врачом и подобрать лекарства от укачивания для детей.

Ребенок занимается на фитболе

Рассмотрим наиболее популярные из них.

Драмина

Это средство от укачивания для детей 2 лет и старше, оказывающее непосредственное воздействие на вестибулярный аппарат. Благодаря ему можно избежать всех прелестей морской болезни — тошноты, рвоты и головокружения. Несмотря на то что препарат эффективен, он обладает некоторыми побочными эффектами в виде головной боли, сонливости, снижении концентрации внимания и др.

Предлагаем ознакомиться:  Прикорм ребенка правила введения в меню

Коккулин

Это гомеопатические таблетки от укачивания для детей. Препарат хорош тем, что не обладает побочным действием, не провоцирует сонливость. Таблетки не надо запивать водой, что очень удобно во время поездки. Но как и любое гомеопатическое средство, самостоятельно назначать его ребенку не рекомендуется.

Авиа-море

Популярный отечественный препарат от укачивания для детей, который неплохо справляется с симптомами морской болезни и не обладает побочными эффектами. Единственное противопоказание для его назначения — детский возраст до 3 лет.

Сильнодействующее средство детям от укачивания в машине и любом другом виде транспорта, которое имеет немало противопоказаний. Например, использовать его можно только при достижении ребенком 12 лет.

Помимо таблеток, существует еще одно действенное средство — акупунктурный браслет от морской болезни, который эффективно подавляет приступы тошноты и головокружения. Его можно использовать не только деткам, но и беременным женщинам на фоне сильного токсикоза, так как это немедикаментозное средство, не обладающее побочными эффектами.

Большинство медикаментов, предназначенных для устранения симптомов укачивания, имеют возрастные ограничения до двенадцати лет.

При выборе средств данной категории необходимо внимательно изучать инструкции, но лучше подбирать их с помощью консультации со специалистом.

Причины и провоцирующие факторы тошноты

В качестве средств против укачивания можно воспользоваться некоторыми народными рецептами. Предварительно следует исключить риск аллергической реакции ребенка на отдельные компоненты.

Средства и лекарства против укачивания для детей:

  • Препараты и народные средства с 0 летпрепараты против укачивания специальной категории (Сиэль, Драмина, Кинедрил);
  • гомеопатические средства для укрепления вестибулярного аппарата (Аква-море, Коккулин, Вертигохель);
  • сильнодействующие препараты от укачивания (Бонина, разрешены для использования с 12 лет);
  • народные средства (перед поездкой можно предложить ребенку чай с имбирем, мятный чай с лимоном, помидор или огурец, посыпанный солю, соленые сухарики).

Реакции на медикаменты и чувствительность к ним строго индивидуальны, и зачастую бывает так, что эффекта от приема прописанных средств просто нет. Симптомы укачивания на фоне медикаментов не уменьшаются или только усиливаются, что связано с индивидуальной реакцией или нечувствительностью к препарату.

Запрещен повторный прием лекарства или повышение дозировок. Важно запастись терпением на время поездки, помогая ребенку максимально комфортно перенести переезд, используя возможные подручные средства или не медикаментозные приемы. Можно постараться уложить ребенка полежать с закрытыми глазами или поспать, зачастую это помогает перенести дорогу легче.

Родители и врачи имеют в запасе много подручных средств и народных методов облегчения укачивания в транспорте. Они проверены годами, безопасные и достаточно эффективные, но подбирать их нужно строго индивидуально. Что помогает одному ребенку, может совершенно не подойти другому, зачастую приходится перепробовать не один рецепт, пока не найдется он самый.

Известно свойство имбиря помогать при тошноте и укачивании, его режут мелкими кусочками, посасывая на протяжении пути. Но если ребенку не нравится вкус имбиря, помогут конфеты с ним или печенье, можно заварить с ним чай или сделать холодный настой. Могут справиться с дурнотой эфирные масла (мята, мелисса, ромашка). Их капают на платок или салфетку, давая вдыхать на протяжении дороги.

Могут помочь такие средства как шпинатный сок или настой из овса. Их нужно начать давать ребенку заранее, за 3-4 суток до поездки на транспорте, норма – четверть стакана настоя или сока дважды в сутки.  Во время поездки для питья стоит применять минералку без газа или кислые соки, они употребляются мелкими глотками.

Полезно часто протирать руки с лицом ребенка влажными салфетками или полотенчиками, полезна повязка на лоб с мокрым полотенцем. Важно выбрать свободную легкую одежду без ремней и резинок, широкий ворот, чтобы малыш мог свободно дышать. При недомогании можно положить голову крохи на коленки и разговаривать на отвлекающие темы, чтобы он не зацикливался на своих ощущениях и не видел мелькающих картинок за окном.

Как выбрать место в транспорте?

Для снижения риска возникновения укачивания ребенка в транспорте можно попробовать выбрать правильное место.

Соблюдение некоторых правил поможет повысить комфорт малыша и облегчить его состояние при возникновении первых симптомов кинетоза.

Если в дороге ребенок уснет, то риск проявления неприятной симптоматики в значительной степени снизится.

Правила выбора места в транспорте для исключения укачивания:

  1. Ребенок должен сидеть по ходу движения (снижение риска негативного воздействия на зрительный аппарат и центральную нервную систему).
  2. Место посадки ребенка должно быть расположено в передней части автобуса (обеспечивается наименьшая вибрация).
  3. При выборе места для малыша предпочтение рекомендуется отдавать сиденьям, расположенным рядом с открывающимися окнами.
  4. В машине ребенок со склонностью к укачиванию должен сидеть посередине заднего сиденья.

Нужно ли поесть перед поездкой?

Зачастую родители ошибочно полагают, что нужно плотно кормить ребенка перед поездкой, что в корне неверно. При укачивании такая практика может привести к усилению приступов. Обильная еда только усугубит дурноту и с большей вероятностью приведет к рвоте. Но и на голодный желудок ехать также не стоит.

Может ли быть симптомом каких-либо серьезных заболеваний?

Наиболее правильные блюда перед отправлением и в поездке – это вареная рыба, творог, йогурты. Не рекомендуется брать с собой молоко или газировки, и не стоит при нем есть, если его укачивает, это усиливает дурноту. В дальней дороге стоит заранее продумать места, где можно остановиться на длительное время, чтобы поесть, отдохнуть и размяться, прогуляться на свежем воздухе, чтобы малыш пришел в себя и не страдал от укачиваний.

Кормить ребенка непосредственно перед поездкой не стоит.

Чувство голода также может спровоцировать укачивание.

Оптимальным вариантом является прием пищи минимум за полтора часа до планируемой поездки.

Рекомендуется кормить ребенка только легко перевариваемыми продуктами (например, омлет, каша на молоке, сыры, творог или отварное куриное мясо).

Не стоит давать детям овощи, фрукты, бобовые, мясные супы, которые могут спровоцировать затруднение пищеварения или процессы брожения в кишечнике.

Как понять, что чадо укачало?

Перед долгой поездкой нужно обязательно подготовиться. Перед тем как выезжать, ребенок должен хорошо выспаться и быть бодрым. Некоторые родители, чтобы избежать приступов укачивания, напротив, стараются брать в дорогу уставших детей, надеясь, что они заснут в пути и симптомы морской болезни обойдут их стороной. Делать этого категорически не рекомендуется.

Скопившаяся усталость ослабит адаптивные и защитные механизмы организма, на фоне чего вестибулярный аппарат быстрее и ярче даст сбой. Ребенок не только не сможет уснуть в дороге, из-за симптомов укачивания он окажется вымотанным и более уставшим. Сомнительно, что такая поездка принесет радость ему и его родителям.

Если предстоит ехать на автобусе, постарайтесь приобрести билеты на места впереди салона, лицом по направлению движения. Как правило, там меньше трясет и покачивает, к тому же ребенок может заинтересоваться дорогой и отвлечься от своего состояния.

Перед поездкой нужно обязательно поесть, но не плотно. Голодный желудок точно так же, как и переполненный, может стать основанием для быстрого развития симптомов кинетоза. Трапеза должна быть нежирной и легкой. Нельзя предлагать ребенку, страдающему морской болезнью, перед дорогой и во время нее тяжелые мясные блюда, яйца, молоко, крепкие бульоны, виноград, бобовые и салаты. Все это вызывает процессы брожения в организме и усиливает тошноту и рвоту при укачивании.

Обязательно нужно брать с собой в поездку сменную одежду для малыша, достаточное количество целлофановых пакетов, сухих и влажных салфеток, а также детскую аптечку с необходимыми медикаментами.

Где меньше укачивает в транспорте

Если ребенок склонен к кинетозу, стоит заранее продумать его место в транспорте, чтобы минимизировать вероятность приступов:

  • Если это корабли, стоит выбирать места в каютах, расположенные ближе всего к центру самого судна.
  • Если это автобусы, нужно садиться в передних секторах, желательно у открывающегося окна. Во время длительной поездки нужно почаще останавливаться, прогуливаться во время каждой из остановок, открывать окна и проветривать салон.

Важно

При езде ребенок всегда должен сидеть только по ходу движения транспорта.

  • Если это автомобиль, важно знать простые правила, которые снижают риски укачивания. Менее всего укачает рядом с водителем, но правилами ПДД запрещено возить детей до 12-ти лет на этих местах. Дети на время всей поездки должны находиться по правилам в автокреслах, пристегнутыми. Фиксированный в кресле малыш меньше подвержен укачиванию, так как активные скачки по салону также способны провоцировать приступы. Идеальное место для кресла – по центру заднего сидения, ребенок меньше видит боковые картинки и меняющиеся пейзажи. Важно, чтобы кресло было правильным, не сдавливало грудь и не мешало дыханию, позволяло расслабиться и поспать.

Если родители знают, что им вскоре предстоит длительная дорога на автомобиле, стоит заранее готовить к ней ребенка, беря его с собой в более короткие поездки. Он привыкает к движению в автомобиле и его перестает укачивать. Перед поездкой салон тщательно проветривают, в теплое время года не нужно закрывать окна, а зимой не включать печку на всю мощь.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector