Болит поясница при беременности на раннем сроке: почему тянет спину, что делать

Болит поясница при беременности на раннем сроке: почему тянет спину, что делать

Болит поясница при беременности на раннем сроке: почему тянет спину, что делать
СОДЕРЖАНИЕ

Общие причины боли

Боль в пояснице у беременной женщины может быть спровоцирована различными факторами:

  • изменения на гормональном уровне (физиологическая боль);
  • внематочная беременность;
  • замершая беременность;
  • угроза прерывания или преждевременных родов;
  • патологии внутренних органов;
  • резкая прибавка в весе;
  • обострение хронических патологий;
  • нехватка витаминов, минералов.

Болезненные ощущения в пояснице могут возникнуть на любом сроке беременности, но их причины различны. Важно обращать внимание на сопутствующие симптомы и обязательно уведомлять о них врача. Важной может оказаться даже незначительная на первый взгляд деталь.

Особенности болевых ощущений

У внушительной части всех женщин болит поясница при беременности, что связано с высокой нагрузкой на позвоночный столб и ослабленной мускулатурой брюшного пресса, вызванной чрезмерным растяжением. Чаще всего подобный болевой синдром наблюдается на поздних триместрах, а исчезает лишь через некоторое время после родов. Дискомфорт обыкновенно возникает при физических нагрузках и стрессовых ситуациях вроде сильного переохлаждения.

Неприятные ощущения локализованы в области поясницы, однако боль может отдавать и в ногу, провоцируя затруднения при ходьбе. Боль в пояснице при беременности, вызванная воздействием релаксина (естественного гормона), может временно снизить подвижность суставов, однако не представляет серьезной опасности.

Спазматическая ярко выраженная боль, которая сопровождается нарушением координации и рядом других неприятных симптомов, является гораздо более серьезной угрозой. Подобный сигнал может являться предвестником внутреннего кровотечения, требующего незамедлительного лечения в условиях клинического стационара.

Важно! Боль в пояснице во время беременности может быть спровоцирована смещенным центром тяжести, когда будущим мамам приходится разводить плечами и вытягивать шею.

Почему болит поясница в течение различных триместров беременности? Кроме перечисленных выше причин, болевой синдром в области спины может быть спровоцирован ношением обуви с высоким каблуком, длительным пребыванием в неправильной позе во время сидячей работы, а также ослабленной мускулатурой. В некоторых случаях боли в пояснице при беременности возникают по причине различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, развившихся еще до беременности.

Остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа и многие другие заболевания позвоночного столба нередко развиваются из-за некомфортных условий работы либо чрезмерной физической нагрузки. Если болит поясница у беременной, причинами подобного явления могут выступать следующие факторы:

  • Наличие трещин (даже незначительных), появившихся в результате травм, падений либо затруднений, возникших во время предыдущих родов.
  • Увеличение массы тела создает высокую нагрузку на спину и влечет за собой искривление осанки.
  • В организме беременной женщины вырабатывается внушительное количество различных гормонов, влияющих на расслабление мышц и связок.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности может быть связана с простудными и инфекционными заболеваниями. Тем, кому не повезло «продуть» поясницу, обыкновенно жалуются на неприятные «тянущие» ощущения, локализованные в нижних отделах позвоночного столба и отдающие в живот. Боль в спине на ранних сроках беременности может не говорить о наличии какой-либо патологии, и быть побочным эффектом приспосабливания организма к увеличенной нагрузке.

Причины боли в пояснице при беременности

Причины болевого синдрома могут варьироваться в зависимости от триместра

Воспалительный процесс в почках (пиелонефрит) нередко сопровождается болью в нижних отделах спины. Распознать данное заболевание можно по таким признакам, как: учащенное мочеиспускание, повышение артериального давления, головная боль, отеки и лихорадочное состояние. Симфизиопатия – болезнь, возникающая из-за чрезмерного расслабления лонного сочленения. Сопровождается нарушением координации, при этом обыкновенно сильно болит и беспокоит именно нижний отдел позвоночника.

Болит поясница при беременности на раннем сроке: почему тянет спину, что делать

Если болит поясница справа при беременности, а болевой синдром отличается ноющим и тянущим характером, проблема может быть не только в пиелонефрите, но и в других заболеваниях почек. Лечение предполагает прием антибактериальных препаратов, спазмолитиков и анальгетиков, назначенных компетентным врачом на основании результатов биохимических анализов и общего обследования. Терапия на 5 неделе беременности должна подбираться с особой тщательностью, чтобы не нанести вреда активно развивающемуся плоду.

Спектр болевых ощущений в спине при беременности широкий. Это могут быть как ноющие боли в пояснице, копчике, так и своеобразные «мышечные» боли в спине. Также для различных сроков беременности характерен свой тип боли в спине.

На ранних сроках большинство женщин будут ощущать боли, локализованные внизу спины, возможно, ноющего характера. Они похожи по характеру на боли, возникающие при менструации.

Причина болевого синдрома заключается опять-таки в увеличивающемся объеме матки, которая давит на мочевой пузырь и кишечник. В результате этого появляются характерные жалобы.

На поздних сроках женщины описывают постоянные боли, локализованные в пояснице и мышцах спины, так болит спина у беременной на 25 неделе. Причиной является как раз изменение центра тяжести и перегрузка поясничных мышц. Кроме того, боли могут исчезать при принятии беременной горизонтального положения или каком-либо другом уменьшении нагрузки на позвоночник.

Когда боли — норма?

Может ли при беременности болеть спина сама по себе? Нет, наличие любого болевого синдрома не является нормой. Его появление у беременной требует пристального внимания и поиска причины. Длительные боли в спине у беременной женщины могут приводить к нарушению сна, бессоннице, что может затем сказываться на вынашивании плода и даже родоразрешении.

Кроме того, боли в спине приводят к ограничению подвижности беременной женщины и нарушению ее образа жизни. Это может спровоцировать развитие стресса, нарушение психоэмоционального состояния и формирование послеродовой депрессии.

Также существует ряд патологических состояний при беременности, при которых наличие болевого синдрома в спине и пояснице может служить своеобразным «тревожным знаком».

Подобными «грозными» состояниями являются: угроза выкидыша или непосредственно сам выкидыш. Боль в спине в этом случае носит специфический характер: тянущие и ноющие боли, локализованные в пояснице. Часть женщин описывает ощущения: «как боли при месячных» или «боли, как при схватках».

Такой характер боли свидетельствует о возможной активации сократительной способности матки. Преждевременная активность на ранних сроках может привести к выкидышу, а на поздних к преждевременным родам.

Если спина так болит начиная с 36 недели, а особенно на 39-40 неделях беременности, нужно непременно сообщить гинекологу.

Кроме того, существует ряд состояний, не связанных с беременностью, но сопровождающихся различными болевыми симптомами в спине. Сочетание какого-либо из этих состояний и беременности, особенно на поздних ее сроках, могут стать причиной различных осложнений во время процесса родов, угрозы жизни и здоровья плода и самой матери.

К таким состояниям относятся:

  • Заболевания почек. Среди них особенно опасными для беременной женщины являются пиело-и гломерулонефриты. Сочетание этих заболеваний с беременностью могут приводить к развитию пре- и эклампсии.
  • Панкреатит.
  • Остеохондроз, межпозвоночные грыжи, радикулиты.

Что делать, если болит спина на ранних сроках беременности

Если тянет поясницу на раннем сроке беременности или беспокоит болевой синдром, локализованный в области крестца, необходимо безотлагательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Подобный признак беременности представляет собой серьезную опасность, поскольку он значительно увеличивает вероятность выкидыша и прерванной беременности.

Когда начинает проявляться болевой синдром у женщин после физических нагрузок и тянет живот, стоит воспользоваться такими рекомендациями:

  • занять удобное лежачее положение;
  • принять один из успокоительных препаратов вроде Валерианы или Корвалола;
  • может потребоваться средство против спазмов (Но-Шпа).

В первом триместре могут быть назначены препараты гормонального ряда, к числу которых относятся Утрожестан и Дюфастон. Дозировка и продолжительность приема должна в обязательном порядке рассчитываться лечащим врачом. В третьем триместре и на более поздних сроках беременности доктор может назначить фармацевтические средства, направленные на снижение сократительной активности матки.

Предлагаем ознакомиться:  Рвота и понос у ребенка что делать

Болевой синдром, который отличается определенной периодичностью и похож на схватки, обыкновенно требует помещения будущей матери в условия стационара, а также исследования вроде кардиографии и УЗИ с последующим лечением. Во втором триместре значительно увеличивается нагрузка на позвоночный столб, что вызывает смещение центра тяжести и сильный прогиб поясницы.

Важно! Если ноющие боли сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, необходима срочная помощь медиков, поскольку подобные признаки могут привести к прерыванию беременности.

Болезненные ощущения на этом этапе считаются нормой, но они не должны сопровождаться другими симптомами. Если же они проявляются, то есть риск какой-либо патологии.

В начале беременности начинает активно вырабатываться прогестерон – этот гормон важен для сохранения беременности. Его повышенное продуцирование приводит к расслаблению связок между костями, при этом вес становится более ощутимым, а в пояснице чувствуется физиологическая боль.

Угроза прерывания

Такое состояние возможно в течение всей беременности, но чаще всего возникает на ранних ее сроках. Главным симптомом является боль. Она бывает тянущей или схваткообразной, локализуется внизу живота, но может отдаваться в пояснице.

Проявляются также и другие симптомы:

  • гипертонус матки;
  • кровотечение различной интенсивности;
  • тошнота;
  • возможна однократная рвота.

Это означает, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась вне полости матки. Такое состояние чревато летальным исходом.

Патология может сопровождаться следующими симптомами:

  • Кровотечение. Оно происходит в брюшную полость, но нередко бывает маточным. В таком случае оно напоминает менструацию, но выделения скудные, а продолжаются долго.
  • Шок. Такой симптом наблюдается при большой кровопотере. Женщина может потерять сознание, побледнеть. Наблюдается слабость и учащение пульса, понижение артериального давления.

Такая проблема встречается примерно у одной из 200 беременных женщин. Беременность в таком случае протекает неправильно, поэтому рост и развитие плода прекращается. Чаще замершая беременность наблюдается именно в первом триместре, а возможных причин такого состояния очень много.

Патология может сопровождаться также следующими симптомами:

  • кровянистые выделения;
  • возможно наличие гноя в выделениях, когда начался процесс разложения;
  • снижение или отсутствие чувствительности молочных желез;
  • пониженная базальная температура;
  • отсутствие токсикоза.

В последнем триместре боль в пояснице часто оказывается физиологической. Это связано со значительной прибавкой в весе и возросшей нагрузкой, давлением на внутренние органы. Причины неприятных ощущений могут быть также патологическими.

Большой объем матки

Боль в пояснице в таком случае часто возникает к концу срока беременности – на 38 неделе. В этот период матка достигает максимального размера. Никакими сопутствующими симптомами это состояние обычно не сопровождается.

Такое состояние может считаться нормой. Проявляется оно обычно с 36 недели беременности. Ощущения бывают схваткообразного характера. Локализуются они обычно внизу живота, но часто также отдаются в поясницу.

Болезненные ощущения бывают приступообразными и обычно нерегулярны. Через несколько часов состояние может прийти в норму, но на следующий день повториться.

Миозит

Этим термином называют воспаление мышц. Если оно затрагивает поясницу, то в этой области появляются боли. Причиной может стать нахождение на сквозняке, прохладном воздухе.

Мышечная боль бывает локальной. Она усиливается во время движения или если надавить на пораженную мышцу. Усиление боли наблюдается также при смене погоды.

Нередко умиротворенное состояние беременной женщины нарушает внезапно появившаяся боль в пояснице. В целом ― это нормальное явление, вызванное повышением нагрузки на позвоночник, и встречается у 80% женщин.

Но чтобы там ни говорили, будущие мамы очень тревожатся по этому поводу.

А поскольку лишние волнения беременной женщине ни к чему, давайте рассмотрим возможные причины, почему ноет поясница при беременности, опасно ли это и каким образом можно облегчить возникший дискомфорт.

Распространенной и безобидной причиной болезненности в пояснице у женщины в положении считается увеличение матки с плодом и сильное смещение центра тяжести в позвоночном отделе.

Как правило, начинает болеть поясница при беременности со второго триместра. Активно растущий животик вынуждает женщину искать более удобное положение тела, что приводит к прогибанию поясницы. Непривычная поза вызывает ноющую боль и чувство сдавливания в спине.

Но как только женщина принимает горизонтальное положение, боль уходит.

На сильное изменение в спине при беременности влияет и активная гормональная перестройка. Высокая концентрация гормонального вещества релаксина вызывает расслабление мышечного корсета, крестцовых суставов и сухожилий. Этот гормон продуцируется плацентой и частично яичниками.

Под его воздействием связки увеличиваются, как будто набухают, а кости в тазу немного расходятся, а образовавшееся пространство заполняет биологическая жидкость. Это необходимо, чтобы плод смог покинуть чрево матери без родовых повреждений таза.

В процессе такой подготовки к родам, женщина ощущает еле заметную боль, которая отдает в поясницу при беременности.

Усугубить поясничную боль при гестации может еще несколько факторов:

  • Ортопедические болезни до зачатия ― остеохондроз, грыжа позвоночной области, сколиоз.
  • Патологическая прибавка в весе.
  • Неудобная обувь, особенно на каблуках.
  • Дефицит кальция в костной ткани.
  • Заболевания мышечных тканей, что вызывает излишнюю подвижность крестцовых суставов.

Эти причины вызваны множественными изменениями женского организма во время беременности. Но к любым болевым признакам в этом деликатном положении лучше не относиться безрассудно, ведь они могут появиться вместе с серьезной патологией. Ниже рассмотрим боль, как признак возможного осложнения в разных триместрах беременности.

Болезненность в пояснице при беременности не должна быть интенсивной. При отсутствии болезни женщина спокойно переносит ее без обезболивающих таблеток. Единственное, что ей нужно ― частый отдых, удобная обувь, легкая гимнастика.

Если же боль усиливается и очень резко тянет поясницу на раннем сроке беременности, важно обратиться к гинекологу для исключения следующих патологий:

  • Воспаление мочеполовой системы. С наступлением беременности все присутствующие инфекции (если они есть) в организме способны вызвать острое воспаление. Наиболее часто страдает мочевой пузырь и почки. Если с болью в спине появились проблемы с мочеиспусканием, повысилась температуре или возникла тошнота, поменялся привычный цвет мочи, нужно пройти обследование для диагностики цистита или пиелонефрита.
  • Угроза прерывания беременности. Если одновременно у женщины ужасно болит поясница и живот при беременности, появились мажущие вагинальные выделения и мышечная слабость, нужно незамедлительно вызывать скорую помощь. Такие признаки часто предшествуют выкидышу.
  • Киста желтого тела. После зачатия на месте фолликула образовывается желтое тело. Оно существует весь первый триместр и служит источником прогестерона, который обеспечивает сохранность эмбриона. Если у женщины в анамнезе есть гормональные заболевания (поликистоз, дисфункция яичников, эндометриоз), во время овуляции на желтом теле появляется киста. Она часто вызывает болезненные ощущения в пояснице на ранних сроках беременности, которые ощущает женщина еще до того, как узнает о своем новом положении.

Боли в области спины в I и II триместрах редко бывают сильными и продолжительными. В основном женщина может отмечать легкое покалывание или чувство сдавливания. А в последние недели при беременности тянет живот и поясницу намного сильнее. Боль может усиливаться даже при малейшем движении, что значительно изнуряет женщину.

Во второй половине беременности патологическая боль в пояснице может появляться по таким причинам:

  • Симфизит ― воспаление в лонном сплетении. Подвижность суставов и рыхлость сухожилий считается нормой при беременности. Но в редких случаях у женщины развивается воспалительный процесс в мышцах и костной ткани в тазу. Это состояние вызывает настолько сильную боль, что беременной становится трудно ходить и даже шевелится. Косвенными признаками симфизита является неуклюжая, расшатывающаяся походка, болезненность при пальпации поясницы и распрямлении согнутых ног. В таком случае приходится проходить противовоспалительную терапию.
  • Защемление нервных окончаний. Деформация спинных позвонков к концу беременности может сопровождаться защемлением нервов в поясничном отделе. Тогда у женщины резко болит поясница при беременности, ей трудно разогнуться или пройти даже пару шагов. Если такое происходит, женщине необходима помощь невролога.
  • Преждевременные схватки. Как будет протекать беременность предугадать сложно, поэтому женщине нужно внимательно относиться к первым признакам родов. Схватки могут вызвать боль как внизу живота, так и в пояснице. Если боль повторяется через равные интервалы времени, лучше отправиться в больницу. К счастью, большинство преждевременных схваток оказываются тренировочными (синдром Брекстона- Хикса) и не приносят вреда.
  • Миозит. После переохлаждения у женщины может начаться воспаление мышечных тканей в тазу. Такая болезнь сопровождается острой болью и повышением температуры тела.
  • Панкреатит. Под давлением матки все органы смещаются. Это может вызывать обострение старых заболеваний, например, панкреатита. Такое состояние поджелудочной железы будет вызывать сильную боль в спине, приступы рвоты, вздутие.
Предлагаем ознакомиться:  Как прервать нежелательную беременность на раннем сроке таблетками и народными средствами?

Как избавиться от боли в спине

Лечение болей в спине при беременности состоит из различных методик. Медикаментозное воздействие, обычно широко применяемое, при беременности требует максимального врачебного контроля и должно быть значительно ограничено. Это объясняется тем, что часть противоболевых медикаментов может оказывать негативное воздействие на плод.

Поэтому если у женщины сильно болит спина при беременности и она не знает, что делать, в первую очередь нужно «разгрузить» позвоночник, уменьшить уровень нагрузки.

Как правило, таким способом является ношение специальных бандажей, поддерживающих живот. Также существует специальный массаж спины, разработанный для беременных женщин. Его применение расслабляет мышцы спины и может снижать уровень боли.

Однако, если боль в спине связана не с беременностью, а с патологией других органов, то дальнейшее лечение уже требует более серьезного подхода и медицинского контроля и, как правило, условий отделения патологии беременности.

Причины боли в пояснице во втором триместре

Во втором триместре боль в пояснице часто свидетельствует о патологиях внутренних органов. Это связано с происходящими в организме изменениями.

Патологии почек

Чаще наблюдается пиелонефрит. В зоне риска находится срок с 22 недели. В этот период ухудшается отток мочи, поэтому может обостриться хроническое заболевание либо развиться острая патология при наличии предпосылок к ней.

При пиелонефрите в пояснице возникает сильная боль. Она может отдавать в паховую область и ногу. Это указывает на то, что по мочеточнику отходит камень.

Сопровождается патология и другими признаками:

  • температура тела резко повышается;
  • меняется характер мочи – теряется прозрачность, возможны включения крови;
  • наблюдаются признаки интоксикации: озноб, головная боль, лихорадка, тошнота.

Одновременно с пиелонефритом часто развивается цистит. К основным его симптомам относят:

  • болезненность и жжение во время мочеиспускания;
  • учащение позывов в туалет;
  • болезненные ощущения внизу живота;
  • ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью.

Такую патологию называют также уролитиазом. В этом случае в органах мочевыделительной системы формируются конкременты. Чаще страдает мочевой пузырь или почки.

Камни могут сформироваться только в одной почке либо в обеих сразу. Патология может приобрести рецидивирующий характер, что чревато периодическими обострениями. Возможно также затяжное хроническое течение болезни.

К прочим симптомам патологии относятся:

  • почечная колика – боль очень сильна, возникает стихийно и указывает на закупорку мочеточника;
  • боль при мочеиспускании;
  • изменение цвета мочи, возможна примесь крови или гноя;
  • повышение артериального давления;
  • тошнота, рвота;
  • вздутие;
  • повышенная температура.

Панкреатит

Этот термин объединяет целую группу патологий и означает воспаление поджелудочной железы. В таком случае боль отдается в поясничный отдел, но образуется в области живота. При хронической патологии болезненные ощущения обычно возникают после жирной еды.

Болит поясница при беременности на раннем сроке: почему тянет спину, что делать

К прочим симптомам панкреатита относят:

  • признаки сильного токсикоза – дурноту и тошноту, переходящую в сильную рвоту;
  • нарушения деятельности кишечника – диарея, включения частиц непереваренной пищи в кале;
  • повышение температуры тела до 38-39 градусов.

Боли в пояснице на середине срока беременности часто связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе:

  • межпозвоночная грыжа;
  • сколиоз поясничного отдела;
  • остеохондроз;
  • гипер- или гиполордоз поясничного отдела;
  • спондилез.

Клиническая картина в таком случае имеет множество схожих признаков. Помимо боли в пояснице возможны следующие симптомы:

  • скованность или ограничение движений;
  • усиление болезненных ощущений во время определенных движений;
  • местное повышение температуры;
  • припухлость или отекание пораженного участка.

Меры профилактики

Чтобы не омрачать протекание беременности неприятными симптомами, следует задуматься о профилактических мерах:

  • При диагностированных патологиях опорно-двигательного аппарата и слабых мышцах следует заняться их укреплением. Для этого хорошо подходит плавание и специальная гимнастика. Ими можно заниматься не только при подготовке к беременности, но и во время нее.
  • Планирование беременности. Многих неприятных моментов можно избежать, если заранее готовиться к появлению ребенка. На этом этапе следует внимательно проверить состояние своего организма, вылечить имеющиеся патологии.
  • При первых же признаках беременности вставать на учет в женской консультации. Это позволит своевременно узнать о каких-либо нарушениях, включая внематочную беременность.
  • Правильно питаться во время беременности и следить за нормальным прибавлением в весе. Резкая прибавка в весе может спровоцировать множество неприятностей.
  • Обогатить свое питание кальцием. Для этого рацион обязательно нужно разнообразить творогом, сыром, прочей молочной продукцией, зеленью, рыбой, орехами.
  • Отказаться от обуви на высоком каблуке.
  • Не стоять слишком долго на ногах, особенно в одном положении. Это создает нагрузку на мышцы крестца. Если приходится долго стоять по какой-либо причине, то нужно сгибать ногу в колене или опирать ее на небольшое возвышение.
  • Правильно сидеть. Для этого нужно использовать стул со спинкой и подлокотниками. Сидение должно быть твердым. Более часа подряд сидеть нельзя, нужно делать периодические разминки.
  • Спать следует на жестком матрасе. Это очень полезно для спины, особенно когда при вставании в ней ощущается боль.
  • Делать специальную гимнастику для беременных.
  • Больше гулять на свежем воздухе.
  • Придерживаться умеренных нагрузок. Во время беременности они не противопоказаны, но должны быть скорректированы в соответствии с положением. Тяжести нельзя поднимать ни в коем случае.

Боль в пояснице во время беременности – явление довольное частое. В одних случаях оно является нормой, в других – признаком патологии. Любые отклонения от нормы следует сообщать своему лечащему врачу, а он уже определит их причину и меры, которые нужно принять. Многих неприятностей позволяет избежать профилактика, особенно если начать ее еще на этапе планирования беременности.

Профилактика возникновения болей в спине у беременных женщин заключается в назначении лечебной физкультуры, гимнастики или йоги для будущих мам. Это позволяет повысить способность организма сопротивляться физической нагрузке, оказываемой беременностью.

Йога также помогает выработке у женщины правильного типа дыхания, что затем может использоваться ей во время родового процесса.

Болит поясница при беременности на раннем сроке: почему тянет спину, что делать

Кроме дозированной лечебной физической нагрузки, беременная также должна выполнять ряд рекомендаций:

  • отказ от ношения во время беременности обуви на высоком каблуке;
  • исключение подъема тяжестей и чрезмерных физических нагрузок;
  • использование специального ортопедического матраса, который позволяет снижать нагрузку на опорно-двигательный аппарат беременной женщины;
  • периодическая смена положения тела;
  • контролирование массы тела, снижение избыточного веса.

Синдром возникновения болей в спине при беременности может вызываться как увеличением матки и нагрузки на позвоночник женщины, так и рядом более серьезных состояний.

Поэтому если при беременности внезапно заболел низ спины, появились тянущие и схваткообразные боли или же острая «коликообразная» боль в пояснице, необходима срочная консультация врача для исключения угрозы выкидыша или сопутствующей патологии беременной.

Предлагаем ознакомиться:  Низко расположена шейка матки при беременности

Боль в спина при беременности: лекарства и упражнения

Болезненные ощущения в спине беспокоят огромное количество женщин. Их причиной может быть как малоподвижное состояние, так и интенсивные физические нагрузки. Зачастую поясница болит у женщин в период беременности.

Особенно будущих мам беспокоят неприятные ощущения внизу спины. Режущие, колющие, ноющие и тянущие… характер болей имеет широкую палитру.

Что делать, если болит спина, а обратиться к врачу прямо сейчас нет возможности?

Если нет серьезного диагноза, который может быть причиной боли внизу спины, несведущие мамы пользуются широко разрекламированными препаратами. А ведь им это запрещено.

Их запрещено использовать на всех сроках беременности:

  • фастум-гель;
  • кетонал;
  • долобене гель.

Не используйте эти средства, даже если внизу спина болит сильно. Вне зависимости от того, в каком участке спины локализован болезненный очаг, ощущения одинаково неприятны.

Болит поясница при беременности на раннем сроке: почему тянет спину, что делать

Неприятные ощущения сверху спины могут быть вызваны чем угодно. Хороший доктор способен сделать первые предположения о причине уже по характеру болей. Если вы устали и от этого разболелась спина, выполните несколько простых упражнений.

  1. Сядьте прямо, поставьте кисти на плечи, повращайте локтями вперед, а затем назад.
  2. Опустите руки на колени и повращайте также плечами.
  3. Посмыкайте лопатки, нажимая на позвоночник.
  4. После упражнений опустите голову на грудь, отдохните полминуты.

Эти нехитрые движения никак не повредят на любом сроке беременности, они расслабят грудной отдел позвоночника, быстро снимая напряжение в уставших мышцах. При этом внизу спины не возникнет никакого напряжения.

Боль в нижней части

Болезненность в уставшей пояснице поможет ослабить легкая гимнастика, выполняя которую вы растянете сжатые позвонки. Эта гимнастика подойдет только в первой половине беременности, пока еще нет большого животика.

  1. Обнимите себя за плечи, максимально наклонитесь вниз, повисите в таком положении, выполняя покачивающие движения.
  2. Выгните спину дугой, потяните позвоночник, раздвигая пространство между звеньями.
  3. Поставьте ладони на крестец, вращайте тазом влево и вправо, совершая полные круги.
  4. Для того чтобы расслабить крестцовый отдел от долгого сидения, слегка приседайте несколько раз, вытягивая руки перед собой.

Тем мамочкам, кому эти упражнения мешает выполнять большой срок, стоит прибегнуть к помощи бандажа. Он хорошо поддерживает круглый животик, моментально разгружая уставший позвоночник. Обязательно пользуйтесь бандажом от болей внизу спины.

В случае если болит спина не от усталости, следует обратиться к доктору с целью профессиональной оценки состояния и выявления причин. В особенности если срок беременности уже находится во второй половине.

Когда боль превосходит все допустимые нормы и продолжается более трех часов, нисколько не уменьшаясь, необходимо обратиться за квалифицированной консультацией. Во время беременности консультация профессионала никогда не бывает лишней. Не стоит самостоятельно гадать к кому идти с такой проблемой.

Обратитесь в поликлинику по месту жительства к вашему врачу-гинекологу. Доктор оценит ваше состояние и самостоятельно определит, какой именно специалист вам требуется сейчас больше всего.

По результатам осмотра терапевт может назначить консультацию терапевта, невропатолога, хирурга и даже эндокринолога.

А может оставить у себя для прохождения лечебных процедур и последующего наблюдения.

Почему болит спина

Отдельного внимания требуют болезненные ощущения при беременности, во второй половине срока, когда плод уже вырос и начинает давить на окружающие органы и ткани. В этом случае тоже не стоит самостоятельно решать к кому обратиться за помощью. Следует идти к своему гинекологу, который направит к нужному специалисту.

Если болит спина, причина тому может быть любая: зажатые нервные окончания, застуженная поясница, или просто усталость от ношения постоянно растущего малыша внутри. Но боль в спине, особенно внизу, необязательно означает проблемы с позвоночником. Это могут быть внутренние органы или окружающие ткани. В любом случае, больная спина при беременности — сигнал того, что пора идти к врачу.

Боль внизу спины

Сильная распирающая боль внизу спины, в районе крестца может сигнализировать о проблеме копчика.

С ростом ребенка в области таза остается все меньше места, и плод начинает постепенно раздвигать кости. В это время копчик испытывает сильное давление изнутри, поэтому вынужден отклоняться наружу.

Это положение вызывает неприятные ощущения в звеньях крестца, которые также испытывают давление изнутри.

В этом случае стоит идти на зарядку. Облегчить состояние будущей мамы может гимнастика, которую предложат специалисты из кабинета лечебной физкультуры. Все, кому доктор предложит упражнения из лечебной физкультуры, не отказывайтесь от нее.

Не стоит пугаться, когда появляется болезненность в позвоночнике. Большинство болей во время беременности вызваны растущим ребенком и благополучно прекращаются спустя неделю-две после родов. Организм здоровой женщины генетически подготовлен к напряжению во время беременности и способен быстро восстановиться после нее.

Опасны ли боли в пояснице у беременных?

Сама по себе боль в пояснице не опасна, но опасны некоторые патологии, которые вызывают этот симптом:

  • Внематочная беременность означает риск повторения такой ситуации, бесплодия. При отсутствии немедленного медицинского вмешательства существует возможность летального исхода.
  • Замершая беременность опасна риском развития инфекции.
  • Пиелонефрит опасен возможными осложнениями – анемией, почечной недостаточностью, сепсисом. Существует риск преждевременных родов. Может развиться гестоз и эклампсия, что опасно для жизни и будущего ребенка, и матери.
  • Миозит может привести к нарастанию мышечной слабости, снижению способности к самообслуживанию, атрофии скелетных мышц, в том числе полной.
  • Панкреатит может спровоцировать прерывание беременности. На фоне этой патологии может развиться перитонит, внутренние кровотечения, отклонения в работе органов ЖКТ.

Болит поясница при беременности на раннем сроке: почему тянет спину, что делать

Относительной нормой считается, когда боль в пояснице незначительна и не сопровождается другими симптомами. Это не означает, что к врачу обращаться не нужно. Во время беременности следует обращать внимание на любые изменения и обговаривать их со специалистом.

Что делать?

При болях в пояснице следует обратиться к врачу. В зависимости от сопутствующих симптомов это может быть гинеколог или терапевт. При необходимости они направят пациентку к более узкому специалисту, на необходимые анализы и исследования.

Во время беременности список возможных исследований ограничен, поэтому привычный рентген делать не допускается. Можно провести ультразвуковое сканирование, магнитно-резонансную томографию без контраста.

Во время беременности допускается использовать препараты нестероидной противовоспалительной группы, то только в тех лекарственных формах, которые предназначены для наружного применения. Такие медикаменты хорошо справляются с болью и воспалением. Их применяют при миалгии, воспалительных и дегенеративных патологиях суставов, воспалительных отеках мягких тканей.

Если патология создает угрозу выкидыша или преждевременных родов, то женщину помещают в стационар. Часто лечение в таких условиях ограничивается соблюдением диеты, постельного режима, витаминами и уколами Папаверина для устранения мышечных спазмом. Нахождение в стационаре в основном требуется для обеспечения покоя женщине и возможности оказать ей медицинскую помощь в любую минуту.

Во время беременности рекомендовано принимать кальций для укрепления костных структур. Делать это следует только после консультации со специалистом, так как при некоторых патологиях кальций противопоказан.

На поздних сроках рекомендуется носить специальный бандаж. Он обеспечивает равномерное распределение нагрузки и позволяет снизить риск развития некоторых патологий, связанных с опорно-двигательной системой.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector