Список вещей в роддом для мамы и малыша

Список вещей в роддом для мамы и малыша

Список вещей в роддом для мамы и малыша
СОДЕРЖАНИЕ

Собираем пакет для новорожденного

Вещи в роддом лучше собирать по пакетам, один пакет для родов, другой пакет для мамы после родов, третий пакет для новорожденного, четвертый пакет — одежда для выписки (который будет находится дома, его вам привезут родственники на выписку). В роддоме есть правила, согласно которым проносить вещи можно только в пакетах, такие ограничения введены в связи с санитарными нормами. Все пакеты следует убрать в большую сумку беременной. Итак, начинаем собирать сумку в роддом.

Для новорожденных перечень необходимых вещей в роддом очень строг – младенец находится практически в стерильных условиях. В своем большинстве роддома бесплатно предоставляют в пользование то, что необходимо в первые дни жизни для крохи. Это пеленки, шприцы для смеси, лекарственные препараты. Но все же часть детских вещей потребуется взять из дома:

  • одноразовые подгузники 0 (не менее 30 шт.);
  • большая упаковка влажных салфеток (68-72 шт.);
  • безопасные ножнички для ногтей;
  • жидкое мыло/гель для подмывания младенцев;
  • бутылочка 250 мл с соской 0 (для новорожденных) – 2 шт.;
  • соска с чехлом – 2 шт.;
  • боди (или распашонки) – 2 шт.;
  • слипы (или ползунки) – 2 шт.;
  • шапочки без завязок – 2 шт.,
  • детское синтепоновое одеяло – 1 шт.;
  • полотенце;
  • носочки – 2-3 пары;
  • рукавички – антицарапки.

Необходимые документы желательно носить при себе постоянно уже с 32 недели, ведь беременность – время непредсказуемое. «Тревожный чемоданчик», то есть все необходимые вещи в роддом, разложенные по сумкам, лучше собрать к 36 неделе беременности, поскольку роды могут начаться в любой момент.

Необходимые документы в роддом

Документы – самая важная часть подготовки к посещению роддома. С этим в перинатальных центрах строго, если какой-то документ будет отсутствовать, то вашим близким придется посуетиться и срочно всё привезти. Документы желательно носить с собой в папке постоянно, с ранних сроков беременности. Роды могут начаться незаблаговременно, нужно быть готовыми ко всему.

Итак, из документов необходимо иметь при себе:

  • паспорт;
  • обменную карту (выдается женской консультацией на руки после 22 недели);
  • медицинский полис копия;
  • родовой сертификат (выдается заведующей ж/к после 30 недели).

Если у вас в планах платное родоразрешение, с собой также необходимо иметь контракт на роды.

Документы – это то, без чего вас не смогут принять в родильном отделении. Поэтому именно с них нужно начинать подготовку. Для всех регионов России список стандартный. Итак, вот что необходимо.

  1. Паспорт, страховое пенсионное свидетельство и медицинский полис, а также ксерокопия первой страницы паспорта.
  2. Обменная карта из женской консультации. Это очень важный документ, который вам выдает гинеколог. Здесь имеются сведения об общем течение беременности, результатах анализов и ультразвуковых исследований. В случае ее отсутствия вас запросто могут положить в инфекционное отделение или стационар, как недообследованную. К тому же у врача не будет исчерпывающей информации касательно вашего состояния, что может создать определенные риски при родах. Начиная с 3 триместра, носите карту с собой в сумке все время.
  3. Родовой сертификат или контракт с выбранным вами роддомом. Сертификат выдается ровно в 30 недель в женской консультации. Если вы нигде не наблюдались, то получите его в самом роддоме. Также вы можете выбрать любой родильный дом заранее и заключить с ним договор. В таком случае талон №2 Родового сертификата не подлежит оплате.
  4. Направление из женской консультации. Оно понадобится, если вы по имеющимся на то причинам захотите лечь в роддом заранее.
    Вещи для мамы

Первостепенную важность имеют документы, которые необходимо положить в первый пакет в отдельную прозрачную папочку:

  • Документ, удостоверяющий личность (паспорт плюс ксерокопия). Его заберут в приемном покое и выдадут перед выпиской.
  • Страховой  полис.
  • Страховой СНИЛС, если этого требует роддом.
  • Обменная карта беременной, включающая в себя пройденные анализы за всё время. не забудьте проверить копии протоколов УЗИ.
  • Родовой сертификат. Сделайте копию, не забудьте при выписке из роддома забрать талон № 1 и 2 они потребуются в детской поликлинике.
  • Ксерокопия больничного листа (на случай осложненных родов или кесарева сечения, без нее не выдадут дополнительный больничный лист.
  • Родовой контракт и  договор, заключенный с врачем, в случае родов по контракту.
  • Если роды партнёрские, то необходимо предоставить заключение всех пройденных отцом анализов (флюорографии, в том числе). А также нужен паспорт будущего папы.
  • направление в специализированный роддом, если у беременной есть патология, требующая оказания специализированной медицинской помощи.
  • Не окажется лишним, наличие определенной суммы денег, даже если планов на приобретение платных услуг у женщины не было. Небольшая сумма деньги может все же пригодиться.

Плановое кесарево сечение – что нужно взять на роды

– операционный комплект – в него входят рубашка для роженицы, берет, бахилы, одноразовые простыни и бахилы;

– компрессионные чулки – используются для профилактики тромбоза, одеваются в момент операции и их рекомендовано носить еще пару суток после кесарева сечения;

– послеродовой бандаж – для поддержания и утягивания мышечной ткани пресса. Фиксация бандажом уменьшает болезненные послеоперационные ощущения.

Санитарные правила и нормы (СанПиН) запрещают использовать в роддоме тканевые, кожаные или плетеные сумки как потенциальные источники распространения болезнетворных бактерий. Все необходимые предметы должны быть упакованы в полиэтиленовые сумки или пакеты. Для самой женщины удобно, если сумка будет прозрачной – так легче будет найти нужную вещь.

Вряд ли персонал роддома одобрительно отнесется к большому количеству пакетов, принесенных беременной в родильное отделение. Разделение на 3 или 4 сумки – условное, в идеале иметь с собой одну сумку.

Сумка в роддом - полный список вещей

Вы можете купить уже готовые «сумки в роддом», а можете скомплектовать содержимое самостоятельно и сложить в полиэтиленовый пакет (пакеты).

Какие документы нужны в роддом?

Список документов в роддом является стандартным для всех жительниц России, в 2016 году он остается аналогичным списку для 2015 года.

Документы, необходимые в роддом:

  • паспорт;
  • страховой медицинский полис;
  • обменная карта с результатами анализов и УЗИ (иначе роженицу отправляют в обсервационное отделение роддома как необследованную);
  • родовой сертификат (если вы не вставали на учет в женской консультации, его выдадут в самом роддоме);
  • контракт на роды, если вы его заключали;
  • в случае партнерских родов – паспорт, флюорография, анализы для сопровождающего.

Помимо документов, к вещам первой необходимости относится также мобильный телефон с зарядным устройством.

Список вещей в роддом для мамы и малыша

Список вещей в роддом: что нужно взять на роды? (сумка 1)

Что можно взять в роддом на сами роды? Список невелик. Теоретически вам нужно иметь при себе только моющиеся тапочки, а всё остальное должны выдать в самом родблоке. Однако каждый роддом имеет свои правила, о которых стоит узнать заранее.

На родах вам могут также понадобиться:

  • свободная футболка или ночная рубашка, лучше – не новая;
  • чистая питьевая вода (как минимум 1 л, некоторые даже берут с собой 5-литровые бутыли);
  • полотенце и жидкое детское мыло;
  • одноразовые сидения на унитаз;
  • теплые, но не шерстяные носочки;
  • фотоаппарат или видеокамеру (если вы планируете запечатлеть радостный миг рождения ребенка; их должен иметь при себе в этом случае ваш партнер по родам).

Что взять покушать в роддом на сами роды, обычно спрашивают те, кому предстоит рожать впервые. Во время родового процесса о еде роженицы думают в последнюю очередь. Но если вы все же намерены взять для себя что-то съедобное, то пусть это будут печеные или сушеные фрукты, хлебцы или сухарики, вареные яйца, бульон.

В этот же пакет отложите вещи для новорожденного, которые наденут на него непосредственно после родов:

  • подгузник;
  • распашонка, кофточка или боди;
  • ползунки;
  • чепчик.

Список вещей для мамы после родов

После родов молодой маме предстоит прожить в роддоме несколько дней, поэтому заранее стоит позаботиться обо всех нужных вещах: одежде, бытовых предметах и предметах личной гигиены.

Итак, что взять беременной в роддом на послеродовой период:

  • Ночная рубашка и халат (хотя во многих роддомах разрешено пользоваться только выданными);
  • Прокладки для послеродовых выделений. Впрочем, врачи иногда запрещают пользоваться прокладками для контроля над кровопотерей;
  • Мягкая туалетная бумага, бумажные сиденья на унитаз;
  • Зубная щетка и зубная паста;
  • Полотенце, расческа, зеркало;
  • Маникюрные ножницы;
  • Мыло, гель для душа, шампунь, гипоаллергенное средство для интимной гигиены, дезодорант без запаха или со слабым запахом;
  • Специальные одноразовые или хлопчатобумажные трусы (3-5 штук);
  • Бюстгальтер для кормления (1-2 штуки) и одноразовые вкладыши к нему;
  • Послеродовый бандаж (если планируете его носить);
  • Крем «Д-Пантенол» или «Бепантен», который может пригодиться при трещинах сосков или для смазывания попки новорожденного в местах покраснения;
  • Глицериновые свечи (у многих после родов бывают проблемы со стулом);
  • Крем для лица, крем для рук, гигиеническая помада;
  • Витамины для беременных и кормящих, другие лекарства (если принимаете);
  • Питьевая вода без газа. В противном случае придется пить «местную» – кипяченую воду из-под крана;
  • Посуда – кружка, тарелка и ложка.
  • Блокнот и ручка для записи важной информации;
  • Журнал или книга для чтения на досуге;
  • Пакеты для мусора (в палатах обычно нет мусорного ведра).

В роддомах обычно разрешены посещения, во время которых вам при необходимости передадут недостающие предметы или продукты. Учитывайте, что список разрешенных продуктов в роддом может варьироваться в зависимости от учреждения.

Какие прокладки взять в роддом? Лучше – специально послеродовые (послеоперационные или урологические), они обладают максимальной впитываемостью, а выделения после родов в первые дни идут обильные. Одной упаковки в роддом будет достаточно. Некоторым женщинам, впрочем, привычнее и комфортнее с обычными «ночными» прокладками (в этом случае берите пару упаковок мягких прокладок – не «сеточку», приводящую к потливости).

Какой халат лучше взять в роддом? Если в выбранном вами медучреждении не выдают свои стерильные халаты и ночные рубашки, выбирайте хлопчатобумажный халатик, в котором вам будет удобно, в первую очередь, во время кормления (расстегнуть, распахнуть). Лучшие варианты – на молнии или с запахом.

некоторые врачи рекомендуют мамам после родов подмываться хозяйственным мылом. Оно действительно является отличным дезинфицирующим средством, помогающим стягивать раны (разрывы, разрезы). НО! Применять хозяйственное мыло следует только в месте самих швов, «внутрь» лезть не нужно – это средство слишком щелочное для слизистой!

Список вещей новорожденному малышу в роддом (сумка 3)

А теперь обсудим самое приятное: что взять в роддом малышу? Список для новорожденного малыша включает предметы гигиены, подгузники и одежду.

Первым делом подготовьте документы в роддом

Список вещей в роддом ребенку:

  • Подгузники, размер 0 или 1 (2-5 кг или 3-6 кг). Одной упаковки из 28 штук обычно бывает достаточно;
  • Детское мыло (жидкое или твердое, в мыльнице);
  • Вата, ватные диски или ватные палочки с ограничителем, чтобы чистить нос и ушки малыша, смазывать пупочную ранку;
  • Влажные салфетки, одноразовые платочки;
  • Детский крем, крем под подгузник. Учитывайте, что любой, даже самый «гипоаллергенный» крем может не подойти ребенку – берите с собой маленькие упаковки;
  • Пеленки в роддомах обычно выдают, но если вам хочется использовать свои, включите в список и этот пункт. Достаточно будет 2 хлопчатобумажных и 2 фланелевых, размера 60х90 см. Удобно, но дороговато использовать одноразовые впитывающие пеленки;
  • Мягкое полотенце для малыша;
  • Распашонки или, что еще лучше – кофточки с наружными швами и отворачивающимися рукавчиками (открытые-закрытые ручки). Можно заменить боди. Количество должно соответствовать количеству дней, которое вы проведете в роддоме (чтобы ежедневно менять малышу одежду). Скорее всего, хватит 4-5 штук;
  • Рукавички-«антицарапки» из тонкого хлопка, если кофточки оставляют кисти ручек открытыми;
  • Ползунки, комбинезончики хлопчатобумажные – 4-5 штук;
  • Чепчики хлопчатобумажные 1 размера – 2 штуки.

Основной вопрос, волнующий мам относительно «экипировки» малыша: какие памперсы (а правильно было бы сказать – подгузники) взять в роддом? Сложно сказать, какие подгузники для новорожденного лучше. Однозначно лишь, что в условиях современных роддомов многоразовые подгузники, марля и пеленки – совершенно не вариант.

Аптечка в роддом: список необходимых медикаментов интересует многих беременных. Помните, вы отправляетесь в больницу! Все нужные лекарства вам дадут в случае необходимости. Другой вопрос – операция кесарева сечения. В этом случае перечень медикаментов вам следует уточнить в роддоме или перинатальном центре, где планируется ее проведение.

Для возникновения болей в спине в послеродовом периоде существует множество причин. Прежде всего, это проблемы с позвоночником, существовавшие еще до беременности, причем женщина могла о них даже не знать. Беременность и роды провоцируют усугубление незначительных отклонений, и в результате появляется боль.

Во время вынашивания ребенка организм претерпевает множественные изменения: от очевидных (увеличение массы тела и смещение центра тяжести) до скрытых от нашего глаза – гормональная перестройка, смещение внутренних органов и костей, размягчение хрящевых соединений. Роды, даже без оперативного вмешательства и анестезии, могут вызывать различные деформации и защемления в позвоночнике. А уход за новорожденным зачастую становится той «последней каплей», которая приводит к резкому ухудшению состояния спины.

После родов естественные изменения организма происходят в обратном порядке. Тело снова привыкает к нормальной своей массе, восстанавливаются мышцы, изменяется центр тяжести, снижается уровень прогестерона, что соответственно, приводит к уменьшению эластичности хрящевых соединений и связок. Реабилитация занимает как минимум полгода, а чаще год и даже больше. Однако смиряться с болевыми ощущениями, как с чем-то неизбежным, не стоит.

Список вещей в роддом для мамы и малыша

Если у вас после родов очень сильно болит спина, не затягивайте решение этой проблемы. Неправильная осанка может приводить к задержке жидкости в организме и, соответственно, увеличению массы тела. «Перекосы» позвоночника порой вызывают и лактостаз (болезненный застой молока), и даже послеродовую депрессию – вследствие защемления нервных окончаний в позвонках.

Предлагаем ознакомиться:  При менопаузе какие гормоны нужно сдать

Проблемы со спиной могут стать отправной точкой для появления болезней многих внутренних органов: сердца, желудка, легких, желчного пузыря, матки, яичников.

При возникновении острой боли или постоянных дискомфортных ощущениях в спине целесообразно будет, прежде всего, обратиться к неврологу, который исключит серьезные проблемы с позвоночником, например, воспалительные процессы, защемления межпозвонковых дисков или заболевания нервных окончаний и мышц. Возможно, врач ограничится советами об использовании послеродового бандажа или специального корсета.

При подозрении на межпозвонковую грыжу – выпячивания межпозвонкового диска за пределы выше- и нижерасположенных позвонков – вам порекомендуют сделать МРТ (магнитно-резонансную томографию) позвоночника. Данное исследование безопасно для кормящих мам. С помощью МРТ выполняются послойные снимки мышц, позвонков, нервных корешков.

Более доступный в финансовом отношении вариант обследования – рентген, однако он не столь информативен и безвреден для здоровья.

При необходимости будет назначено лечение: лекарственные препараты, физиопроцедуры, курс мануальной терапии. Учтите, что с межпозвонковой грыжей нельзя затягивать, это серьезное заболевание, требующее порой даже оперативного вмешательства.

Если никаких проблем МРТ не выявит, врач может предположить, что причиной боли в спине являются заболевания внутренних органов. Тогда вам порекомендуют пройти УЗИ и сдать биохимический анализ крови и общий анализ мочи. С помощью анализов определяется наличие проблем в функционировании почек, поджелудочной железы, печени, а УЗИ позволяет выявить структурные изменения внутренних органов.

При лечении болей в спине после родов необходимо придерживаться рекомендаций врача. Использование лекарственных препаратов противопоказано кормящим мамам, поскольку большинство из них попадает к ребенку через молоко. Основные методы лечения в послеродовом периоде – это гимнастика, массаж, физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, дарсонваль), мануальная терапия, иглорефлексотерапия.

При возникновении острой боли ограничьте физические нагрузки, примите комфортную позу, при которой становится легче. Стояние и сидение усиливает болевые ощущения, в идеале лучше больше лежать на спине, с согнутыми в коленях на 90° ногами. Сверните валиком и подложите под колени подушку или покрывало – так проще обеспечить нужную позу.

Если боль настолько сильная, что ее уже невозможно терпеть, допускается использование болеутоляющих средств, таких как парацетамол, кетонал, диклофенак и нимесил. Однако в дальнейшем обязательно обратитесь к врачу!

Чтобы предотвратить или облегчить болезненные ощущения в послеродовом периоде, постарайтесь придерживаться следующих правил:

  1. Избегайте тяжелого труда, по крайней мере, первые 5-6 месяцев после родов. Для восстановления мышц спины и живота нужно время, а избыточные нагрузки чреваты появлением болей в позвоночнике.
  2. Контролируйте свой вес. Чем больше у вас лишних килограммов, тем тяжелее приходится позвоночнику и тем сложнее организму восстанавливаться после родов.
  3. Кормите ребенка в удобной позе. Для многих мам – это кормление малыша в положении лежа на боку. Если вам комфортнее кормить сидя, используйте высокое кресло, хорошо поддерживающее спину. Ноги лучше положить на маленькую табуреточку или пуфик.
  4. Спите на жестком матрасе. Мягкая поверхность матраса расслабляет мышцы, что, в свою очередь, способствует деформации позвоночника. А если проблемы со спиной уже проявились, мягкий матрас может только их усугубить. Лучше использовать также достаточно жесткую и упругую ортопедическую подушку или валик для поддержки шейного отдела.
  1. Выполняйте специальные упражнения для спины. Гимнастика должны быть направлена на укрепление мышц спины и живота. Делайте акцент не на тяжести упражнений, а на регулярности занятий.
  2. Избегайте резких движений. Двигайтесь плавно:
  • поднимаясь из положения лежа, повернитесь на бок, согните ноги в коленях, обопритесь рукой и только потом уже садитесь и вставайте;
  • чтобы поднять ребенка или что-то тяжелое с пола (к примеру, ведро с водой), вместо наклонов старайтесь приседать с прямой спиной или вставать на колени;
  • не носите тяжелые вещи на вытянутых руках, старайтесь сделать так, чтобы основная нагрузка приходилась на ноги;
  • выполняя уборку с помощью пылесоса, опирайтесь рукой об ногу – это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник.
  1. Внимательно отнеситесь к выбору коляски или переноски для ребенка. К коляске есть только одно важное требование: ручка должна находиться выше вашей талии. А вот с переносками всё несколько сложнее – их существует очень много, и не все полезны для мамы и ребенка. Лучше всего для разгрузки спины подходит слинг, и особенно слинг-шарф. Он предусматривает разные варианты намоток и отлично распределяет вес малыша по маминому телу.
  1. Облегчайте свою жизнь в быту. Швабра и щетка с длинной ручкой, робот-пылесос позволят избегать наклонов при выполнении уборки. Если на ваших плечах закупка продуктов для всей семьи, пользуйтесь рюкзаком вместо сумки или пакетов.
  2. Обратите внимание на высоту детской мебели и других предметов. Кроватка, пеленальный столик и ванночка для купания должны иметь подходящую для вашего роста высоту. Мама при выполнении рутинных операций не должна перенапрягать спину. Отрегулируйте высоту днища кроватки, используйте подставку под детскую ванночку.
  3. Больше гуляйте и по возможности посещайте бассейн. Такие нагрузки восстановят и укрепят мышцы спины.
  • халат;
  • ночная сорочка, майка на лямках;
  • моющиеся резиновые тапочки;
  • трусы, носки (3-4 шт);
  • маленькое полотенце (2 шт, одно для мамы, другое для малыша);
  • послеродовой бандаж (поможет быстрее привести обвисший живот в норму, снять лишнюю нагрузку с позвоночника, восстановить тонус брюшных мышц);
  • упаковка одноразовых пеленок для мамы на время обильных выделений;
  • несколько пачек гигиенических прокладок maxi, так как менять их нужно будет регулярно;
  • бюстгальтер для кормления без косточек с широкими лямками (2 шт);
  • специальные впитывающие вкладыши для бюстгальтера (понадобятся во время прилива молока);
  • шампунь (целую банку брать нет необходимости, достаточно немного налить в небольшую емкость с крышкой);
  • кружка, ложка;
  • зубная щетка и паста;
  • твердый антиперспирант без запаха;
  • резинка для волос (в некоторых роддомах запрещают ходить с распущенными волосами);
  • расческа.
  • книга или журнал;
  • ручка (понадобится при заполнении анкет и подписания документов);
  • зарядное устройство для мобильного телефона;
  • бутылка негазированной воды 2 л;
  • мягкая туалетная бумага;
  • одноразовые накладки на унитаз;
  • глицериновые свечи для облегчения стула;
  • перекус (батончик мюсли, галетное печенье, бублики, зеленое яблоко);
  • молокоотсос (может понадобится, если молока прибудет слишком много);
  • крем от трещин на сосках;
  • пачка подгузников для новорожденных;
  • крем или присыпка под подгузник;
  • влажные детские салфетки;
  • жидкое детское мыло для новорожденных;
  • пустышка;
  • боди (2 шт), чепчик, антицарапки, носочки.

Третья сумка в роддом — вещи на выписку

  • Одежда для новорожденного на выписку подбирается с учетом времени года и предпочтений родителей. В летнее время года это может быть х/б комбинезон, чепчик, нарядная пеленка или тонкое одеяло. Осенью и весной — х/б комбинезон, теплые носочки, флисовый комбинезон, утепленная шапочка, плед, одеяло или конверт. Зимой — х/б комбинезон, теплые носочки, шапочка, зимний комбинезон или конверт.
  • Одежда для мамы. Поскольку тело еще не вернулось к прежним размерам, то вряд ли молодая мама сможет влезть в свою добеременную одежду. Поэтому вещи на выписку рекомендуется подготовить те, которые носились во втором триместре. Обувь желательно выбрать без каблуков.

Средства гигиены для роддома

В аптеках продаются уже готовые наборы для мам в послеродовом периоде. Все необходимое также можно купить по отдельности. Итак, вот что вам потребуется в первые дни после рождения ребенка:

  • гигиенические прокладки с высокой степенью гигроскопичности (на первые несколько дней);
  • обычные прокладки (на последующее время);
    5-10 пар одноразовых гигиенических трусиков-сеточка (кожа после родов должна максимально дышать);
  • прокладки для груди (чтобы избежать подтекания молока);
  • накладки-сомбреро для груди (могут понадобиться, если форма сосков втянутая и ребенку);
  • бумажные сиденья на унитаз и мягкая туалетная бумага.

Список можно закончить стандартным набором: зубная щетка и паста, мыло, гель для душа и шампунь.

Третья сумка в роддом — вещи на выписку

Предстоит последний подготовительный момент – выписка с малышом из роддома. Пакет с вещами для этого торжественного дня не нужно брать при поступлении в роддом. Его смогут передать родные накануне самой выписки. Итак, какие же нужно подготовить вещи на выписку из роддома:

  • одежда и обувь на выписку для мамы, по сезону;
  • комплект на выписку для малыша: костюмчик на лето, комбинезон на весну-осень или наряд с красивым одеялом/конвертом на зиму;
  • видеокамера и фотоаппарат для запечатления трогательного момента;
  • для выписывающего персонала можно подготовить конфеты и цветы;
  • автомобильное кресло для новорожденного.

И помните – главное, чем стоит запастись в этот день, это хорошим настроением.

В список вещей для ребенка входят следующие вещи:

  • Боди из хлопка.
  • Распашонка фланелевая.
  • Подгузник.
  • Комбинезон-слип.
  • Чепчик с завязками (1 шт.)
  • Шапочка (1 шт.)
  • Пеленка (ситцевая или трикотажная)
  • Пинетки (1 шт.)
  • Антицарапки.
  • Носочки.
  • Если выписка происходит зимой, ребенку понадобится еще и готовый конверт, который можно заменить обычным детским одеялом.

Одежда на выписку зимой должна быть утеплённой, но чересчур закутывать малыша тоже не стоит. Если ему станет слишком жарко в машине, а затем вынесете его на мороз, чтобы донести до подъезда, резкий перепад температуры может спровоцировать болезнь.

Выписка из роддома – счастливейшее событие, к которому, конечно, надо подготовиться заранее. Большинство будущих мам беспокоятся в первую очередь об одежде на выписку для малыша, и это понятно: важно не переохладить и не перегреть кроху.

Проще всего с «летними» новорожденными. Их стандартный комплект одежды включает чепчик, кофточка (распашонка или боди) и ползунки. Заворачивают кроху в легкое одеяло или одевают в легкий комбинезончик, если предстоит поездка в автомобиле.

Что надо взять в роддом для малыша зимой? Список вещей в роддом зимой дополняется теплой шапочкой, конвертом или комбинезоном-трансформером. Одеяло и лента – не лучшая идея, если придется везти малыша в машине. По правилам, даже новорожденного нужно перевозить в специальной автолюльке. Одеяло никаких прорезей для ремней, как вы понимаете, не предусматривает. Под верхнюю одежду надевают фланелевую распашонку или кофточку, ползунки и чепчик.

Что взять новорожденному в роддом осенью и весной? Межсезонье – изменчивая пора, малыша легко простудить. Одевайте его достаточно тепло, но не перекутывайте. В этот период, в зависимости от погоды, подойдет демисезонный конверт или комбинезон. Если рождение крохи пришлось на начало весны или конец осени – придется использовать зимнюю одежду.

Одежда для новоиспеченной мамочки должна быть удобной. Не рассчитывайте сразу влезть в «до беременные» джинсы. Мало кто может осуществить это – некоторые с удивлением отмечают, что живот стал лишь немного меньше, чем во время беременности. Предпочтительно в день выписки надеть платье или юбку. Кофточка должна быть свободной, поскольку с приходом молока грудь становится очень большой. Не забудьте положить в пакет для выписки уличную обувь – устойчивую, без каблука или на небольшом каблуке.

Фотографии на память о дне выписке останутся с вами навсегда, поэтому позаботьтесь о наличии необходимой косметики. Тональный крем незаменим в этот день, если ваша кожа не идеальна.

Надеемся, наш подробный список необходимых вещей сделает ваши сборы в роддом легкими и радостными. Не забудьте узнать о точных правилах конкретного роддома – в каждом из них возможны свои ограничения.

Легких вам родов!

К такому событию, как первая встреча ребенка с окружающим миром, стоит подготовить нарядную одежду. Что же нужно для торжественного выхода к окружающим родственникам?

Вещи в роддом лучше складывать в прозрачную сумку

  • косметика;
  • фен, чтобы быстро подправить прическу;
  • удобная и красивая одежда;
  • обувь без каблука.
  • подгузник;
  • костюмчик или кофточку и штанишки;
  • комбинезон;
  • чепчик, а для холодного времени года шапочку;
  • уголок;
  • конверт;
  • ленты.

Таблица роста и веса ребенка до года по данным отечественных педиатров

И все-таки количество родителей, отказывающихся от вакцинации новорожденного в роддоме, растет. Речь идет даже не о полном отказе от прививок, а именно о столь ранней вакцинации. Почему же это происходит?

Прививка от гепатита Б новорожденным вызывает больше всего сомнений. Во-первых, она введена в список «обязательных» прививок недавно, а следовательно, ее эффективность и возможные осложнения изучены в меньшей степени. По сути, испытание происходит сейчас, на современных детях. И при этом большинство из нас никогда не было привито от гепатита, и, тем не менее, живет и здравствует.

Во-вторых, вакцина от гепатита В является генно-модифицированной, а этот факт не может не настораживать. В-третьих, способы передачи самого заболевания – через кровь или половым путем. Насколько велика вероятность у новорожденного «подхватить» гепатит В, если его родители здоровы, а он сам не подвергается никаким хирургическим операциям?

Предлагаем ознакомиться:  Смеси для недоношенных и маловесных детей

И наконец, любая прививка (что никто не скрывает, ведь в этом суть вакцинации) – это маленькая болезнь в легкой форме. И сомнительно, что новорожденному, чья печень еще очень неразвита, так уж безопасно будет переболеть легкой формой гепатита. Многие молодые мамочки отмечают связь между проведенной прививкой и длительной желтушкой новорожденного. Вот почему даже многие врачи советуют родителям если не отказаться, то хотя бы немного повременить с вакцинацией от гепатита.

Прививка БЦЖ, с одной стороны, более «проверенная временем», но и она вызывает вопросы у родителей.

Послеродовой период

Серьезный довод «против» прививки БЦЖ, по крайней мере, в роддоме – это существование ряда поствакцинальных осложнений, которые связаны с составом самой вакцины. Малышам подкожно вводится живая культура микобактерий, которые могут вызвать явления, для которых даже существует название – БЦЖит, или БЦЖ-инфекция.

В США массовая вакцинация БЦЖ никогда не применялась, так же как и в ряде стран Европы. Также многие европейские страны (Австрия, Германия, Швейцария, Дания, Испания, Италия, Франция и т.д.), ранее использовавшие вакцину БЦЖ, сейчас отказались от нее ввиду снижения заболеваемости туберкулезом и сомнительной эффективности вакцинации.

Таблица средних антропометрических данных детей от рождения до года

Возраст, месяцев

Рост ребенка, см

Масса тела, г

Прибавка за месяц, г

Что взять с собой в роддом? Полный и подробный список вещей в роддом

Окруж. головы, см

Окруж. груди, см

3100-3400

3700-4100

36,6-37,3

36,0-36,3

4500-4900

38,4-39,0

38,1-39,0

5200-5600

40,0-40,9

40,0-40,3

Список вещей в роддом для мамы и малыша

5900-6300

40,0-41,9

41,8-42,0

6500-6800

42,2-43,2

43,0-44,3

7100-7400

43,2-44,2

44,3-45,5

Список вещей в роддом

7600-8100

44,0-44,8

45,0-46,4

8100-8500

44,3-45,4

46,0-47,2

Беременная подготавливает вещи для будущего ребенка

8600-9000

45,3-46,3

46,7-47,9

9100-9500

45,6-46,6

47,0-48,3

9500-10000

46,0-46,9

47,7-48,7

10000-10800

46,0-47,2

47,7-49,0

Отклонение показателей физического развития от «нормальных» становится поводом для переживаний молодых родителей, причем чаще всего совершенно напрасно. «Перекармливаете! Пореже прикладывайте к груди!» или «Ребенок плохо набирает в весе, вводите докорм смесью» — вот типичные рекомендации педиатров, к которым далеко не всегда нужно прислушиваться.

Не стоит забывать, что каждый малыш развивается в собственном темпе, а на его рост и вес влияют прежде всего наследственность и качество питания. Рост родителей влияет на длину тела ребенка при рождении, а вид вскармливания (грудное, смешанное или искусственное) и введение прикорма сказывается на темпах набора веса и уровне допустимых прибавок.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев с последующим введением прикорма при продолжении кормления грудью, которое необходимо сохранять как можно дольше. Таблицы, которыми пользуются педиатры при оценке физических параметров развития ребенка, были составлены более 20 лет назад и ориентированы на детей, находящихся на искусственном вскармливании, и согласно новым исследованиям ВОЗ, показатели веса в них превышают нормальные для грудничков на 15-20%.

Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, ознакомьтесь со следующей таблицей роста и веса, разработанной ВОЗ в 2006 г.

Возраст, месяцев

Мальчики

Девочки

Рост, см

Вес, кг

Рост, см

Вес, кг

0 (новорожденный)

Новорожденный спит в кювезе

Показатели веса ребенка, выше или ниже табличных до 12-14%, следует расценивать как нормальные. При больших отклонениях веса стоит проконсультироваться с врачом для возможной коррекции питания.Рост ребенка – менее «гибкий» параметр, при отклонениях его значения свыше 10% от табличных есть смысл посоветоваться с врачом.

Согласно данным ВОЗ, основанным на изучении развития грудных детей, матери которых не курили во время беременности и грудного вскармливания, в большинстве случаев ребенок больше всего прибывает в весе в первые 2-3 месяца, порой даже до 2 кг за месяц. Минимальная прибавка в этот период составляют 460 г в месяц.

В 4-6 месяцев груднички начинают активно познавать мир, переворачиваясь и пытаясь ползать, и прибавки в весе уменьшаются до 400-600 г/месяц. В 6-9 месяцев (когда большинство детей умеют перемещаться в пространстве с помощью ползания) малыш прибавляет в месяц еще меньше — 300-500 г, а после 9, когда дети учатся ходить, нормальным считается прибавлять в весе по 100-300 г/месяц.

Если все-таки вас одолевают сомнения касательно физического развития малыша, помните – важно обращать внимание не на соответствие каждого параметра «нормальным» цифрам, а именно на соотношение роста и веса. Если у малыша хороший аппетит, регулярный стул и моча светлого цвета, ребенок энергичен и его психомоторное развитие в норме – проблемы, скорее всего, нет.

  • Мазь от трещин сосков «Бепантен» или «Пурелан».
  • Глицериновые свечи (в случае запоров).
  • Свечи «Натальсид» от геморроя. Многим мамочкам может пригодится свечи от геморроя после родов. Свечи «Натальсид» не противопоказаны к применению при беременности и в период лактации.
  • Ватные диски.
  • Присыпку.
  • Влажные салфетки детские 0 .
  • Зеленку, перекись водорода 3%, пипетку, ватные палочки для обработки пупка (в роддоме такие медикаменты есть, но не лишним будет иметь свое под рукой).

Что брать в роддом для ребенка? Пожалуй, одно из приятных занятий будущих мам – это готовить вещи для новорожденного в роддом. В роддом необходимо взять подгузники, средства детской гигиены, а также кое-что из одежды. Уделить внимание каждой детали.

  • Подгузники одноразовые. Для новорожденного подойдет небольшая упаковка размером 0-5 кг или 3-6 кг. При выборе обратите внимание на качество материала, из которого изготавливают подгузники.
  • Детское мыло выбирайте без ароматизаторов и гипоаллергенное. Лучше всего подойдет жидкое мыло с дозатором.
  • Ватные палочки специально для детей с ограничителем. Прекрасный вариант для чистки ушек и носовых проходов.
  • Детские маникюрные ножнички. Многие детки рождаются с довольно длинными ногтями и для удобства их нужно подстригать.
  • Влажные салфетки, детский крем и крем под подгузник. Необходимы для поддержания гигиены.
  • Пеленки. Часто в роддомах их выдают. Однако если вы хотите использовать свои, можете также взять их с собой. В палатах обычно достаточно тепло, поэтому можно обойтись пеленками только из хлопчатобумажного материала. Для удобства можно запастись несколькими одноразовыми пеленками.
  • Распашонки или боди и ползунки. Необязательно, но можно их взять, если вы против полного пеленания с рождения. Вполне хватит 4-5 шт.
  • Рукавички-антицарапки и чепчики из тонкого хлопка (2 шт).

Малышу на выписку

Одежду на выписку можно взять с собой сразу, а можно попросить мужа или других близких родственников привезти их вам позже.

Список вещей в роддом для мамы и малыша

«Зимнему» малышу понадобится: подгузник, фланелевая распашонка, теплые носочки, фланелевая пеленка, чепчик, теплая шапочка, зимний конверт с лентой или же комбинезон-трансформер.

«Межсезонному» крохе будет необходимо все то же самое, только зимний верх заменяется на менее теплый. В такую погоду важно не перекутать малыша, но в то же время защитить от ветра и прочих «прелестей» погоды.

«Летнему» новорожденному можно обойтись подгузником, тонким чепчиком, носочками, распашонкой и ползунками. Подойдет и вариант с пеленкой. Завершает образ легкий красивый конверт с лентой.

Присутствие мужа на родах, стоимость. Или это бесплатно?

Присутствие мужа на родах, причем абсолютно бесплатно – его законное право, гарантированное ст.185 Гражданского кодекса. Роженица (и ребенок, кстати) являются беспомощными в родовом процессе, а супруг в данной ситуации помогает реализовать им свои права пациента: право на информированное согласие на медицинские вмешательства при их необходимости, а также право доступа законного представителя, коим и является муж при родах.

Врачи не имеют право требовать с вас деньги за партнерские роды. Другой вопрос, что в состоянии неизбежного стресса и растерянности мы становимся уязвимы, чем недобросовестный медик может воспользоваться. При необъяснимом отказе в присутствии мужа на родах следует требовать получения этого отказа с обоснованием в письменной форме.

Вещи для папы в роддом

Будущий отец по желанию может присутствовать на родах. Для этого ему необходимо:

  • свежий результат флюорографии;
  • сменная обувь, халат и шапочка;
  • паспорт;
  • необходимые анализы согласно правилам конкретного роддома.

В день выписки у папы должны быть подготовлены 2 букета цветов (жене и акушерке), небольшой презент (например, коробка конфет). Можно взять фотокамеру или же заранее заказать съемку события.

Анализы мужа при совместных родах

Обычно при родах с мужем в роддоме требуется наличие следующих основных анализов:

  • флюорография;
  • анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит;
  • заключение терапевта об общем состоянии здоровья.

В некоторых случаях представители роддома вообще не требуют никаких анализов, но надеяться на авось не стоит. Поинтересуйтесь правилами выбранного вами учреждения: какие вещи можно/нужно взять на роды, помимо анализов и документов (халат, бахилы, шапочка, легкие закуски, вода и др.).

Бесплатные курсы для беременных: стоит ли их посещать?

В процессе сбора «тревожного чемоданчика» не нужно усердствовать. В конце концов в роддоме вы проведете всего лишь несколько дней.

Чтобы избавить себя от лишнего багажа проверьте отсутствие следующих предметов в своей сумке:

  • декоративная косметика;
  • духи;
  • синтетическая одежда;
  • быстро портящаяся и запрещенная во время ГВ еда;
  • лекарственные средства (в роддоме вам предоставят все необходимое в случае надобности);
  • ноутбук;
  • много книг.

«Брать ли мужа на роды?» – вопрос этот звучит слегка странно, ведь ваш супруг тоже наверняка имеет свое мнение на этот счет. Решение, быть или не быть партнерским родам, нужно принимать вместе.

Достоинства совместных родов неоспоримы: единение семьи, психологическая помощь роженице, более внимательное отношение со стороны медиков. При всем при этом, если мужчина категорически настроен против того, чтобы «рожать» вместе, не настаивайте. Беременная женщина способна серьезно воздействовать на мужчину своим положением, но психологическое насилие к добру не приводит.

Если же муж изначально настроен положительно по отношению к партнерским родам, это чудесно! Не бойтесь своей «некрасивости» при схватках и непосредственном рождении малыша. Сильный и любящий мужчина готов увидеть вас и в момент, когда вам плохо или больно, а эмоциональный накал, сопровождающий роды, только сблизит вас еще сильнее.

Момент потуг, который большинство женщин не хотели бы демонстрировать своим любимым, супруг вполне может провести за дверью род блока или у изголовья кровати, его участие в этот период минимально. Первый крик малыша оставит неизгладимый след в душе молодого папы, а непередаваемое счастье рождения заставит еще несколько часов улыбаться всем прохожим на улице.

Независимо от того, предпочтете вы рожать с мужем или самостоятельно, это выбор вашей пары, и он не может быть плохим или хорошим. Вы обязательно станете самыми замечательными родителями для своего крохи!

В большинстве женских консультаций, при перинатальных центрах и роддомах женщинам абсолютно бесплатно предлагают посетить занятия по подготовке к родам и родительству.

Чаще всего такие курсы не включают практическую часть (физические упражнения при беременности, обучение правильному дыханию при схватках), а состоят лишь из нескольких теоретических занятий. Индивидуального подхода здесь ожидать не следует, однако ведут курсы для беременных опытные акушеры-гинекологи и педиатры, которые наверняка обеспечат беременную женщину важной и нужной информацией о родах, уходе за малышом и грудном вскармливании.

Бесплатные курсы для беременных так же иногда проводят и магазины, продающие товары для беременных и маленьких детей. Нужно учитывать, что, скорее всего, в процессе обучения вам предложат купить что-то из продукции. Если вас это не смущает, такие курсы — неплохой вариант, поскольку обычно для их проведения приглашают квалифицированных специалистов.

Партнерские роды: что делать мужу?

Партнерские роды с мужем в теории выглядят прекрасно, но быть рядом и помогать – это все же несколько разные вещи. В идеале еще во время беременности паре желательно посетить курсы для будущих родителей или по крайней мере узнать как можно больше о физиологии, этапах и естественном обезболивании родового процесса. Тогда вопрос «Что делать мужу на родах?», наверно, и не возникнет. Несмотря на это, вкратце проясним, какова должна быть помощь мужа при родах:

  1. Муж знает жену лучше всех, поэтому он может вовремя обратить внимание медиков на какие-то изменения в состоянии роженицы или течении родов. А это значит, что первая обязанность супруга на родах – просто быть рядом и в случае необходимости позвать врача, если он отсутствует.
  2. Помощь при посещении туалета, душа, перемещении в пространстве.
  3. Супруг может дать воды или покормить роженицу, обтереть ей лоб прохладным полотенцем или поменять белье.
  4. Психологически женщине в родах очень важно, чтобы с ней разговаривали – это помогает отвлекаться от неприятных ощущений и расслабляться между схватками.
  5. До родов мужчине желательно научиться простым приемам массажа поясницы. Несложные движения помогут естественным способом уменьшить боль, вызванную напряжением мышц.
Предлагаем ознакомиться:  Опасен ли хлоргексидин для будущей мамы

Говоря о периоде новорожденности, мы подразумеваем первый месяц жизни ребенка. В этот период, согласно календарю прививок, кроху вакцинируют дважды, причем обе вакцины он получит уже в роддоме. Таким образом, медицинское вмешательство в иммунную систему происходит почти сразу после рождения малыша, и это не может не вызывать вопросы у родителей.

Первые прививки новорожденным в роддоме – это прививка от гепатита В, которую делают в первые 12 часов жизни ребенка, и БЦЖ, призванная защитить его от туберкулеза (ставят на 3-7 сутки после рождения).

Традиционной является схема прививания 0-1-6: вакцина вводится в первые сутки, затем через 30 дней и через 6 месяцев после первого введения. Детям из семей с высоким риском заражения (когда болеет мама или другой близкий человек) рекомендуется другая схема, 0-1-2-12: малыш получает четыре дозы вакцины – при рождении, в месяц, два и в год.

Прививка БЦЖ

Туберкулез – опасное инфекционное заболевание, которое передается в основном воздушно-капельным путем (при кашле, чихании). С 1962 года в России прививают от туберкулеза практически всех детей.

Традиционно прививка от туберкулеза (БЦЖ) делается единожды, на 3-7 сутки после рождения. Далее ежегодно ребенок проверяется на наличие иммунитета к туберкулезу с помощью пробы Манту. Если проба оказывается отрицательной, проводят ревакцинацию БЦЖ – в 7 и в 14 лет.

Вакцина БЦЖ вводится внутрикожно в верхнюю наружную часть руки выше локтя.

Чтобы ответить на вопрос, обязательны ли прививки новорожденным, обратимся к закону.

Согласно ст.5 Федерального закона от 17.09.1998 N 157-ФЗ (в редакции от 29.12.2004) «ОБ ИММУНОПРОФИЛАКТИКЕ ИНФЕКЦИОННЫХ БОЛЕЗНЕЙ» (принят ГД ФС РФ 17.07.1998),

получение от медицинских работников полной и объективной информации о необходимости профилактических прививок, последствиях отказа от них, возможных поствакцинальных осложнениях;

выбор государственных, муниципальных или частных организаций здравоохранения либо граждан, занимающихся частной медицинской практикой;

бесплатные профилактические прививки, включенные в национальный календарь профилактических прививок, и профилактические прививки по эпидемическим показаниям в государственных и муниципальных организациях здравоохранения;

медицинский осмотр, а при необходимости и медицинское обследование перед профилактическими прививками, получение квалифицированной медицинской помощи в государственных и муниципальных организациях здравоохранения при возникновении поствакцинальных осложнений в рамках Программы государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи;

социальную поддержку при возникновении поствакцинальных осложнений;

отказ от профилактических прививок.

Таким образом, вакцинация в России – дело добровольное, и решение о прививании родителям необходимо принимать самостоятельно. «Обязательными» обычно называют те прививки, которые были включены в Национальный календарь прививок, однако родители имеют полное право на отказ от них.

Список вещей в роддом для мамы и малыша

Одно из них – фиксация осанки. Встаньте около стены, двери, ровного дерева и зафиксируйте на вертикальной поверхности три основные выступающие зоны – затылок, лопатки и ягодицы. Запомните положение своего тела и постарайтесь сохранять его как можно дольше!

Если вы будете в этом же положение чередовать напряжение и расслабление мышц в течении 2-3 минут, то получится отличное упражнение укрепляющее мышцы спины. Кстати это упражнение можно делать и лёжа, зафиксировав положение тела на ровной горизонтальной поверхности.

  • Одежда: халат, пижама, трусы, носки, сорочка. Количество рассчитывайте с учетом дней, которые вы будите проводить в роддоме.
  • Полотенца для лица и тела.
  • Послеродовой бандаж (по желанию).
  • Бюстгальтер для кормления. Некоторым мамам могут понадобится подкладки в бюстгальтер, однако, молока, в первые трое суток, как правило, мало, поэтому они могут понадобится только на выписку.
  • Послеродовые прокладки (2-3 пачки) или гигиенические, большого размера. Можете также приобрести одноразовые, впитывающие пеленки, на случай обильных выделений.
  • Посуда: чашка, тарелка, ложка, чайные пакетики, галетное печенье, не газированная вода. После родов будет очень хотеться есть и пить.
  • Зубная паста, щетка, шампунь, интимное мыло, гель для душа, мочалка. Лучше использовать небольшие одноразовые упаковки, чтобы не увеличивать объем сумки.
  • Небольшой косметический набор. Каждая мама знает сама, без чего не сможет обойтись, но для роддома многое не понадобится, что понадобится точно, так это: крем для лица, дезодорант, косметика, зеркало, маникюрный набор (подстричь ногти ребенку и подточить ногти себе, при необходимости). Резинка или заколка для волос, расческа. Не забудьте снять резинку с волос, чтобы не тормозить процесс родов (по суеверию).
  • Туалетная бумага.
  • Пакеты для грязного белья.

Вторая сумка в роддом — список вещей для мамы и малыша

Многие считают курсы для беременных бессмысленной тратой времени и денег, другие же отзываются о них с полным восторгом, уверяя, что без курсов просто не знали бы многих моментов, касающихся родов и ухода за новорожденным. Как и во многих других вопросах, истина находится где-то посередине.

Курсы для беременных представляют собой максимально сконцентрированную полезную информацию для моральной и физической подготовки к родам, налаживания грудного вскармливания и ухода за новорожденным. Будущим мамам рассказывают также о послеродовом периоде и психологических аспектах материнства.

Теоретическая часть курсов для беременных обычно включает в себя несколько основных разделов:

  • этапы родов;
  • методики обезболивания, правильного дыхания, позах, облегчающих родовой процесс;
  • информация о медицинских аспектах родов, с чем, возможно, вам придется столкнуться (стимуляция родовой деятельности, обезболивание, кесарево сечение);
  • грудное вскармливание;
  • основные аспекты ухода за ребенком (кормление, купание, прогулки, массаж, прививки).

Помимо этого, в платные курсы по подготовке к родам часто включают практические занятия: освоение дыхательных техник, методики самообезболивания, сеансы йоги, арт-терапии и аквааэробики для беременных.

Как вы знаете, «предупрежден — вооружен», и знание о родах является очень важным аспектом психологической готовности к родам. В наш век, когда для многих первенец становится первым маленьким ребенком, которого женщина видит в принципе, курсы для беременных могут очень помочь сориентироваться в огромном количестве информации и облегчить роды и уход за малышом. А позитивная атмосфера, царящая в клубах для беременных, обязательно настроит женщину на легкие роды и счастливую встречу с ребенком.

Многие женщины, ожидающие второго ребенка, и сами знают, стоит ли им посещать курсы дородовой подготовки заново. Но если вы сомневаетесь, обратите внимание на следующие моменты:

  • Много ли прошло времени с первых родов. Если какие-то моменты уже стерлись из памяти, курсы для беременных помогут их освежить.
  • Какие впечатления оставили у вас первые роды. Ваше тело обладает памятью, оно уже умеет тужиться, а роды в этот раз, скорее всего, будут легче. Но курсы для будущих мам могут научить вас тем способам самообезболивания и дыхательным техникам, о которых вы не знали или забыли, да и просто настроиться на позитивную волну. Особенно это важно для тех, кто вспоминает первые роды как «ужас и кошмар».
  • Наличие свободного времени. Если старший ребенок еще маленький и его не с кем оставить, вероятно, без курсов для беременных можно и обойтись. Все-таки у вас уже есть опыт и знания, полученные при первых родах.

Подводя краткие итоги, можно сказать: курсы для беременных нужны и определенно полезны, поскольку дают основную информацию о беременности, родах и уходе за маленьким ребенком. Многое из этого можно точно так же благополучно найти в книгах, Сети, узнать у врачей и знакомых. Но именно курсы выдают необходимые знания в концентрированной форме, проводятся специалистами своего дела и настраивают на позитивный лад.

Если вы уверены, что сможете благополучно родить, наладить грудное вскармливание и ухаживать за новорожденным без всяких курсов дородовой подготовки — это прекрасно! Ведь позитивный настрой при беременности — это самое главное, а уж решение, надо ли посещать курсы для беременных, принимать только вам.

Не бояться родов помогут знания!

Наверно, невозможно дать однозначного ответа на вопрос, как не бояться рожать. Однако всем известна простая истина: обычно мы боимся того, чего не знаем и не понимаем. В связи с чем мы советуем будущим мамам не игнорировать информацию о протекании родов в надежде, что «в роддоме всё скажут, мое дело – туда приехать».

В настоящее время мы располагаем множеством возможностей узнать о том, как проходят роды, в первую очередь, благодаря Интернету. Однако информацию следует дозировать и фильтровать – выбирайте для просмотра те видеоролики, где роженицы спокойны и ведут себя адекватно; не углубляйтесь чрезмерно в изучение какой-то одной темы. Помните, предусмотреть всё не получится. Вашей главной задачей является осознание и психологическое принятие того, что будет с вами происходить.

Основы, которые важно знать каждой беременной женщине – это этапы предстоящих родов. Самый длительным будет период схваток, которые со временем становятся всё сильнее и чаще. Он может занимать 7-12 часов. Во время схваток роженице важно правильно дышать, обеспечивая малыша кислородом, а между схватками стараться максимально расслабиться.

Тщательная подготовка к родам: дыхательные техники, упражнения Кегеля, методики релаксации

Не зря в деле подготовки к родам такое пристальное внимание уделяется обучению правильному дыханию. Глубоко дышать во время схваток – это значит обеспечить ребенка кислородом во время мускульной работы матки, предотвратить гипоксию, и, кроме того, в значительной степени обезболить схватки. Концентрируясь на дыхании, женщина отвлекается от боли, «уходит в себя».

На первом этапе родов (периоде схваток) необходимо дышать как можно глубже, медленно и размеренно. Чем больше раскрывается матка, тем чаще должно становиться дыхание. Когда придет время тужиться, дышать нужно будет часто и поверхностно. Тем самым вы сэкономите собственные силы и поможете малышу. Хорошо, если в процессе родов о правильном дыхании вам будет напоминать муж или другой близкий человек, разделяющий с вами этот волнительный момент.

Упражнения Кегеля обязательны для выполнения не только беременным женщинам, но в ожидании родов они приобретают особую актуальность. Благодаря этим упражнениям вы сможете «накачать» мышцы, отвечающие за продвижение малыша по родовым путям, сделать данный процесс менее травматичным и болезненным, избежать разрывов.

Список вещей в роддом для мамы и малыша

При подготовке к родам подумайте о том, что поможет вам расслабиться в процессе схваток. Отрепетируйте удобные, комфортные позы (на четвереньках, сидя на фитболе, стоя с опорой на партнера). Очень полезен массаж поясницы, спины и шеи, осуществляемый партнером по родам, погружение в теплую ванну или использование душа. Некоторым женщинам помогают акупунктура, ароматерапия, музыка.

Выбор роддома, врача и поддержка близких

Многим женщинам страшно рожать из-за того, что им предстоит оказаться в абсолютно незнакомой обстановке, довериться в столь интимный и психологически напряженный момент людям, которых они видят впервые. И неважно, что это квалифицированные специалисты, ведь на самом деле единицам из нас доставляет удовольствие нахождение в медицинских учреждениях.

Чтобы не переживать на эту тему, будущей мамочке желательно заранее определиться хотя бы с роддомом, в который она предпочитает отправиться. Если у вас есть возможность выбрать роды по контракту – замечательно! Наверняка, уверенность в том, что роды пройдут «по плану», в комфортной обстановке, сделает свое дело, и вы будете чувствовать себя намного спокойнее.

Если же вам предстоят обычные, «бесплатные» роды, имеет смысл по крайней мере побывать в одном или нескольких роддомах, чтобы понять, где вам будет наиболее комфортно. Выбор конкретного роддома – ваше полное право. Врачи «скорой» должны прислушаться к пожеланиям роженицы и отвезти ее туда, куда она скажет, если это, конечно, возможно.

Брать ли на роды мужа или другого близкого человека (маму, сестру, свекровь) – решать вам. Однако для многих роженицам помощь родных является неоценимым плюсом. Врач или акушерка вряд ли будут сидеть рядом с вами в течение всего периода схваток, а любимый муж, скорее всего, не отойдет ни на секунду, подаст при необходимости водички, сделает массаж или умоет вам лицо. А в самый ответственный момент, во время потуг, он вполне может выйти из род зала, если вы не хотите, чтобы он увидел все «подробности» процесса.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector