Уменьшилось количество молока что делать

Уменьшилось количество молока что делать

Уменьшилось количество молока что делать
СОДЕРЖАНИЕ

Подтекание не всегда является признаком переизбытка молока

В течение первых четырех-шести недель с рождения Вашего малыша уровень пролактина, гормона, отвечающего за выработку молока, будет повышаться каждый раз при опорожнении груди. В эти первые недели грудь учится вырабатывать молоко в том количестве, которое необходимо ребенку в зависимости от времени суток. Поэтому избыточное подтекание, быстрое наполнение груди и даже разбрызгивание молока при приливе являются нормой.1

В то же время, Ваш малыш учится сосать и глотать молоко, поэтому Вас не должно удивлять, если он вдруг будет покашливать или захлебываться, когда возьмет грудь.

Примерно через четыре-шесть недель всплески уровня пролактина начнут постепенно сходить на нет, и выработка молока приобретет более сбалансированный характер, подстроившись к потребностям малыша по принципу спроса и предложения.2 Однако, учитывая множество гормональных изменений, происходящих в организме молодой мамы, такая перестройка может занять некоторое время. У одних мам выработка молока устанавливается быстро, у других чуть дольше.

Что делать, если количество молока уменьшилось?

Практика показала, что подозрения женщин на нарушение лактации находят подтверждение лишь в 3% случаев. У 55% исследованных женщин наблюдается временный дефицит молока, возникший в связи с неверной организацией грудного вскармливания. Недостаток грудного молока в этом случае может быть исправлен с помощью консультанта по лактации.

Поведение ребенка, которое может свидетельствовать о переизбытке молока

Уменьшилось количество молока что делать

При чрезмерной выработке молоко обычно выделяется очень быстро, особенно во время первого прилива. В результате ребенок может закашливаться или захлебываться в начале кормления, отталкиваться назад или неплотно держать грудь во рту. Малыш может отстраниться от груди, испугавшись быстрого прилива, а потом заплакать, потому что не наелся.

В начале кормления молоко содержит относительно мало жиров и состоит в основном из лактозы (сахара) и белков. По мере кормления и опорожнения груди содержание жира постоянно возрастает. В случае избыточной выработки молока Ваш малыш может насытиться быстрее, чем полностью опорожнит грудь. Это означает, что он получит много богатого лактозой молока, но недостаточно молока, богатого жирами, которое приходит к концу кормления. Избыток лактозы вместо сбалансированного питания может затруднять пищеварение и вызывать резкий, пенистый и зеленоватый стул.

Как ни странно, в такой ситуации малыш может постоянно хотеть есть и беспокойно себя вести между кормлениями. Несмотря на большое количество калорий, низкое содержание жира в молоке не позволяет ему полностью насытиться. Именно жир, содержащийся в пище, дает нам ощущение сытости. Что будет, если съесть несколько десятков рисовых крекеров или вместо этого ломтик сыра с печеньем? Сыром Вы наедитесь быстрее, так как он более насыщен жирами.

Однако все перечисленные симптомы могут быть вызваны совсем другими проблемами, например рефлюксом, аллергией или даже, наоборот, недостаточной выработкой молока. Переизбыток грудного молока действительно может стать причиной этих симптомов, но только если они сопровождаются чрезмерным набором веса.

Дети обычно набирают около 900 г в месяц, но в случае переизбытка молока они могут набирать гораздо больше, зачастую почти вдвое больше.1 Если Вам кажется, что у Вас слишком много молока, но малыш прибавляет в весе нормально, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или наблюдающему врачу.

Мамы с переизбытком грудного молока часто сталкиваются с набуханием и напряжением в груди, которая постоянно кажется переполненной.3 Как уже отмечалось, подтекание грудного молока в первые шесть недель не говорит о его переизбытке. Однако если это продолжается при каждом кормлении и после этого периода, возможно, проблема именно в переизбытке.

Предлагаем ознакомиться:  Горчичники при беременности: можно ли беременным ставить горчичники в 1, 2 или 3 триместре при кашле или бронхите на грудную клетку

Ребенок не всегда может опорожнить переполненную грудь, поэтому при переизбытке грудного молока часто возникает закупорка молочных протоков или периодические приступы мастита. Однако и эти проблемы также могут быть вызваны другими причинами.

Восстановление лактации

кормящая мать

Перед тем как определиться с мерами, которые помогут увеличить выработку молока, нужно провести разбор допускаемых ошибок. Вот самые основные:

  1. Если малыш прикладывается к груди лишь 5–8 раз – грудь недостаточно стимулируется.
  2. Если ребенок не кушает в предутренние часы (с 3.00 до 8.00), это может вести к недостаточной стимуляции пролактина.
  3. Если кормление происходит по требованию, прикладывание осуществляется верно, у малыша частые мочеиспускания, но недостаточный набор веса, то это может указывать на плохое усвоение молока. В этом случае нужно обратиться к специалисту.
  4. Также понадобится консультация доктора, если есть желание перейти на грудное вскармливание, но уже начат докорм молочными смесями.
  5. Неправильное прикладывание к груди. Неправильный захват соска не приводит к достаточной стимуляции груди, что снижает выработку молока.
  6. Использование пустышек приводит к «бутылочному» сосанию, в результате чего младенец берет грудь неверным захватом. Также соски снижают потребность в прикладывании к груди.
  7. Замещение грудного молока другими жидкостями (вода, чай и т.д.).
  8. На количество всасываемого молока влияют различные лекарственные средства, употребляемые в количестве свыше 10 мл в сутки.
  9. Причинами нарушения лактации могут стать недосыпание, недостаток свежего воздуха, витаминов и минералов.

Отучать ребенка от пустышки или бутылки с чаем нужно постепенно. Например, если ребенок выплевывает сосок и начинает капризничать, требуя бутылочку, не нужно навязывать ему грудь насильно. Первое время можно давать ему на короткое время бутылочку или соску, а когда ребенок успокоится, снова предлагать грудь.

Если ошибки исправлены, но сомнения остаются, можно сосчитать суточное количество мочеиспусканий ребенка. При этом малыш не должен получать какой-либо жидкости, кроме материнского молока. Здоровый младенец, которому больше недели от роду, не должен писать меньше, чем 6–8 раз в течение суток. Обычно же количество мочеиспусканий составляет 12 и более раз в сутки. Если ребенок писает 6 и менее раз, ему требуется докорм, а мама должна принять меры, которые помогут усилить выработку грудного молока.

Мочеиспусканий достаточно, но сомнения остались… В этом случае нужно обратить внимание на недельную прибавку ребенком веса. После 2-й недели с момента рождения она должна составлять не менее 125 г, а оптимально – 200–300 г в неделю. Если прибавка веса не превышает 500 г в месяц, нужно обращаться к консультанту и корректировать процесс вскармливания. Также возможны проблемы с усвоением грудного молока.

Рекомендации по правильному вскармливанию

Когда молока недостаточно, а докорм смесью еще не начат, желательно придерживаться указанных ниже рекомендаций.

  1. Постарайтесь найти компетентного специалиста по грудному вскармливанию для консультации.
  2. Поддерживайте плотный физический контакт с малышом. После того как ребенок заснул, не нужно надолго покидать его. Хорошим подспорьем в этом деле станет держатель из ткани – слинг. Очень хорошо, если есть возможность организовать совместный сон. Когда нет возможности спать в одной кровати, можно придвинуть детскую кроватку к своей и периодически поглаживать ребенка – он должен ощущать присутствие матери.
  3. Научитесь прикладыванию к груди. Дети с опытом сосания из бутылки зачастую недостаточно глубоко захватывают ареолу. Женщины, которые никогда не видели кормления грудью, могут не знать – правильно ли малыш ее сосет. Поэтому в данном случае лучше обратиться за помощью к консультанту. Если такового найти не представляется возможным, нужно найти маму, которая вскармливает не первого ребенка. При этом малыш не должен иметь опыта сосания пустышек или сосок, а у матери не должно быть каких либо проблем с сосками. Наглядное обучение всегда лучше теоретических знаний из книг.
  4. Правильное прикладывание – основа хорошей лактации. При неверном прикладывании ни регулярные прикладывания, ни кормления по ночам не принесут позитивного результата.
  5. Прикладывайте младенца к груди ежечасно, делая перерыв лишь на ночь (с 00.00 до 4.00). Кормление осуществляется «по требованию мамы», то есть вне зависимости от состояния ребенка. Ночное кормление проводится лишь тогда, когда малыш сам изъявляет такое желание.
  6. Кормите в подутренние часы. Если ребенок проснулся в 3–4 утра, не стоит его убаюкивать, а вместо этого можно приложить к груди. В период с 3.00 до 8.00 наблюдаются предельные концентрации пролактина.
  1. Ограничьте ребенка в посторонних жидкостях (вода, сок, чай). Всякая жидкость создает ложное ощущение сытости, уменьшая потребность в материнском молоке.
  2. Избавьтесь от пустышек. Ребенок не должен видеть какие-либо альтернативы материнской груди.
  3. Используйте «метод гнезда», суть которого состоит в совместном нахождении в постели матери и ребенка на протяжении 1–2 недель без отвлечения на посторонние дела.
  4. Иногда ребенок может прильнуть к груди на несколько часов кряду. Обычно это связано с пережитым ранее стрессом и является его компенсацией, поэтому мешать этому не нужно.
  5. Не расстраивайтесь, если в результате регулярных кормлений грудь стала мягче, чем раньше. Это нормальное явление в период лактации.
  6. Спустя неделю после принятие первых мер по улучшению лактации можно провести контрольное взвешивание ребенка. Если в дальнейшем наблюдается стабильный прирост веса, значит, все делается правильно.
  7. После того как количество мочеиспусканий достигнет 11–12 в сутки, необходимо еще на протяжении недели прикладывать к груди ребенка ежечасно. После этого нужно на сутки предоставить малышу свободу и прикладывать его только когда он изъявит желание. Если в дальнейшем младенец прикладывается к груди лишь каждые 3–4 часа, значит, потребность в груди не восстановлена, необходимо продолжить ежечасные прикладывания еще в течение недели.
Предлагаем ознакомиться:  Что делать если ребёнок подавился и задыхается

Таким образом, чтобы увеличить выработку молока, необходим плотный физический и психологический контакт матери и ребенка. Поэтому необходимо избавиться от некоторых стереотипов, засевших в массовом сознании:

  • нужно избегать сна с ребенком в одной постели;
  • нельзя слишком много держать ребенка на руках, и отзываться на каждое его желание, чтобы не избаловать.

Минимальное время, которое потребуется для восстановления лактации, составит не менее 2 недель. Чем больший отрезок времени отделяет возникновение проблемы от рождения ребенка, тем длительнее восстановление.

После восстановления врожденной потребности в прикладываниях количество кормлений обычно не бывает менее 12. Например, у двухмесячного ребенка 4 дневных сна. Это значит, что при двух прикладываниях до и после каждого сна ребенок получает 8 кормлений. Также нужно учесть кормления с утра и вечером, 3–4 подутренних и несколько кратковременных прикладываний. Общее количество прикладываний может достигать двух десятков в сутки.

Если у ребенка достаточное количество мочеиспусканий и не меньше чем 12 прикладываний, а прибавка в весе стала превышать 200 г в неделю, можно считать, что проблема решена.

Что делать, если количество молока уменьшилось?

Если Вы установили, что у Вас слишком много грудного молока, и это доставляет Вам беспокойство, вот несколько простых способов, которые могут помочь. Для некоторых мам их бывает достаточно.

  • Попробуйте кормить в расслабленном положении. Кормление полулежа или лежа позволит ребенку лучше контролировать процесс. При таком положении ребенок сам задает ритм кормления и всегда может поднять голову, чтобы передохнуть, если молоко выделяется слишком быстро. Не забудьте подложить полотенце, чтобы впитывать пролившееся молоко.
  • Ослабьте давление. Если переполненная грудь доставляет Вам дискомфорт, попробуйте сцедить немного молока вручную или с помощью молокоотсоса, однако старайтесь сцеживать как можно меньше молока. Каждый раз при опорожнении груди Вы посылаете ей сигнал вырабатывать еще больше молока. Поэтому сцеживание дает кратковременное облегчение, но при продолжительном применении оно может только усугубить ситуацию. Если Вам необходимо сцеживать и хранить молоко для кормления ребенка, когда Вас нет рядом, лучше сначала решить проблему избыточной выработки.
  • Попробуйте использовать прокладки для бюстгальтера. Если у Вас подтекает молоко, положите в бюстгальтер специальные прокладки или накладки для сбора молока*, благодаря которым Ваше белье будет оставаться сухим. Если подтекание молока у Вас умеренное и уже уменьшается или Ваша грудь слегка подтекает во время беременности, ультратонкие одноразовые прокладки помогут Вам чувствовать себя уверенно в любой жизненной ситуации.   
  • Избегайте приема чаев и пищевых добавок для повышения лактации. Если Вы пили чаи, ели специальное печенье или принимали добавки для улучшения выработки грудного молока, сейчас это необходимо прекратить, чтобы решить проблему.
Предлагаем ознакомиться:  Причины появления красных пятен на лице у ребнка

Если все описанные выше способы не помогают, можно попробовать методику, называемую «дежурством груди», которая позволяет лучше контролировать выработку молока. Однако прежде чем пробовать этот метод, посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или наблюдающим врачом.

При «дежурстве груди» Вы кормите ребенка по требованию, но только одной грудью в течение четырех часов. Вторая грудь за это время сильно наполняется. Поскольку грудное молоко содержит так называемый «ингибитор лактации по типу обратной связи», из-за чрезмерной наполненности организм посылает сигнал этой груди замедлить выработку молока. Это естественный способ защитит грудь от бесконечного наполнения.

Данную методику необходимо применять в течение 24 часов, меняя грудь каждые четыре часа. Если молока не станет меньше, попробуйте увеличить продолжительность «дежурства» до шести часов.

Если еще через сутки будет вырабатываться все также много молока,можно попробовать другой вариант этой методики, который рекомендуется в случаях крайнего переизбытка. Он называется «полное опорожнение и дежурство груди».3

По этой методике необходимо с утра полностью опорожнить обе молочные железы с помощью электрического молокоотсоса и сразу же начать кормить ребенка. Прилив молока будет слабее и позволит малышу спокойно наесться. К тому же, он получит больше богатого жирами молока, которое приходит к концу кормления, а значит будет чувствовать себя более сытым.

После этого можно продолжить «дежурство груди» по четыре часа, как описано выше. Если это не поможет, на следующий день попробуйте увеличить промежуток до шести, восьми или двенадцати часов в зависимости от масштаба проблемы. Перед применением данной методики обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.

Breast milk supply: not enough breast milk

Возможно, после первого применения этой техники Вам больше не потребуется полностью опорожнять грудь, но некоторым мамам приходится делать это еще раз или два. Улучшение обычно наступает в течение первых двух дней или немного позднее, но ни в коем случае нельзя использовать «дежурство груди» более пяти дней.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector