Важность подготовки к беременности

Важность подготовки к беременности

Важность подготовки к беременности
СОДЕРЖАНИЕ

Миф №2. К беременности нужно готовиться очень тщательно

Getmanov

Роман Гетманов. Фото из архива журнала «Нескучный сад»

— Безусловно, есть вещи, влияющие на здоровье потомства. Например, во многих научных книгах и учебниках по гинекологии я встречал такую информацию: если у женщины было больше пяти половых партнеров, у нее с очень большой долей вероятности есть хронические инфекции, изменения флоры, придатков.

Еще в 19 веке ученые открыли, что любого человека можно идентифицировать по мазку (индивидуальному набору клеток и бактерий половых органов) как по отпечаткам пальцев.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Смена половых партнеров приводит к тому, что собственная флора женщины погибает: в ней появляется все больше «чужих», несвойственных для нее бактерий. Это часто становится причиной болезней и матери, и плода.

Тут сама природа намекает: хочешь иметь здоровое потомство — не блуди. Это и есть главная подготовка. За 30 лет своей работы я убедился в этом: то, что мы сейчас «сваливаем» на экологию, генетику и прочие «не зависящие от нас вещи», — на поверку оказывается результатом нашей же неправильной жизни. Только не хотим это признать. Да, конечно, экология имеет значение, — но и в этом случае надо говорить о самих себе, о том, что мы можем сделать с этим.

Миф №7. Перед беременностью нужно сдать анализ крови на свертываемость: у современных женщин часто находят генетическую тромбофилию, провоцирующую выкидыш

Готовность пройти комплексный чекап и сдать анализы показывает серьезность намерений и осознанный подход к родительству. Хотя по большому счету все эти процедуры отнимают не так много времени, а большинству мужчин сложнее решиться на поход к врачу морально. На самом деле, если проблем со здоровьем нет, то список анализов невелик.

Обычно терапевты рекомендуют провести общие исследования мочи и крови, которые в целом отражают состояние здоровья и могут указать на некоторые проблемы, влияющие на возможность зачатия. Также рекомендуется сдать анализ на заболевания, передающиеся половым путем, и вирусы, которые несут в себе огромный риск для будущего малыша.

landscape-1446720421-g-200263951-002

Фото с сайта netdoctor.co.uk

— До революции в России была такая традиция: если узнавали, что у кого-то из знакомых дети болеют краснухой, то к ним привозили своих девочек, чтобы они переболели ей в детстве, а не во время беременности.

Предлагаем ознакомиться:  Перестал выпирать пупок при беременности

А сегодня против краснухи вакцинируют.

— Я знаю женщину, у которой во время беременности старшие дети болели краснухой – и ничего не случилось, ребенок родился совершенно здоровым. И такие случаи есть, это не чудо: краснуха – это не всегда гарантия последствий, описанных в учебниках по гинекологии.

li-620-genome-cp-00804437

Фото с сайта cbc.ca

Важность подготовки к беременности

— Представьте себе, что какой-то «умный» генетик выявил у вас с мужем возможность патологии в одной десятой или тысячной степени. И что? Не беременеть? Разводиться? Ерунда все это, мне кажется. Не нужно бояться.

— Если в роду у вас или у мужа были наследственные заболевания, то сходить к генетику можно. Но никакой генетик не сможет дать однозначный ответ: нереально сделать генетический анализ на все возможные заболевания – их сотни.

Отказаться от вредных привычек

Токсины, которые накапливаются в организме из-за курения и злоупотребления алкоголем, разрушают все клетки организма, в том числе и клетки половой системы. Как результат — ухудшение процесса сперматогенеза (развития сперматозоидов) и неудачные попытки зачатия. Кроме того, доказано, что токсины могут повреждать ДНК.

Соответственно, сперматозоиды, сформировавшиеся в момент присутствия в организме алкоголя, могут нести в себе генетические ошибки, а это уже огромный риск для здоровья будущего малыша. В период подготовки к зачатию мужчине нужно отказаться от чрезмерного употребления алкоголя (крепкий вообще исключить), бросить курить, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься спортом.

Витамины и БАДы

Дефицит определенных витаминов и минералов напрямую сказывается на мужской фертильности. Например, L-карнитин отвечает за работу предстательной железы и созревание полноценных сперматозоидов. Коэнзим Q10 повышает выносливость, замедляет клеточное старение и увеличивает подвижность сперматозоидов. Витамины А и Е, в свою очередь, повышают их концентрацию. Цинк, селен и L-аргинин стимулируют синтез мужского гормона тестостерона и активизируют сперматогенез. Корень солодки снижает вязкость спермы. Конечно, некоторые пьют их по отдельности, но так можно запутаться с правильной дозировкой. Гораздо проще и разумнее получать все необходимые вещества в сбалансированном комплексе. Например, БАД «АндроДоз» содержит сразу все 9 активных компонентов, воздействующих на репродуктивную функцию мужчины. Вместе они способны повысить подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, тем самым увеличив шансы на естественное зачатие, а также снизить риски оплодотворения яйцеклетки дефектным сперматозоидом.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли валерьянку при беременности

Схема приема «АндроДоза» предельно проста: 4 капсулы в день однократно или по 2 капсулы 2 раза в день. Рекомендуемый курс приема — 3 месяца. БАД «АндроДоз» производится из швейцарского сырья, качество которого подтверждено международными сертификатами.

Правильное питание

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Большинство специалистов сходятся в том, что какая-то строгая диета мужчинам на этапе планирования зачатия не нужна. Но, конечно, питаться желательно регулярно и качественно. Сбалансированное здоровое питание с большим количеством свежих овощей, фруктов, орехов, зелени и рыбы укрепляет иммунитет, дарит прилив сил и бодрости, что, конечно, помогает быстрее стать отцом. В то время как жирная пища, полуфабрикаты и фастфуд вызывают апатию, сонливость и вялость, которые не помогают общему делу.

Миф №6.Контакты с больными краснухой при беременности гарантируют патологии плода

li-620-genome-cp-00804437

Фото с сайта cbc.ca

Психологическая подготовка

Не менее важен и психологический аспект. Эмоциональные барьеры, сомнения и стресс порой мешают зачатию не меньше физиологических факторов. Желание стать отцом не должно быть средством самореализации или способом доказать что-то себе или окружающим. Прежде всего будущие родители должны задать себе вопрос: готовы ли они к тому, что будут отвечать не только за себя, но и за малыша? Готовы ли вы поменять свой жизненный уклад? Пожертвовать комфортом, привычками и личным временем? Специалисты в один голос утверждают: отцовство — психологически непростой шаг для многих мужчин. Чтобы решиться на него, нужны информация и советы, а найти их проще всего в общении с другими отцами, поэтому на этапе подготовки очень важно общение с парами, которые уже прошли через этот этап и стали родителями. Не бойтесь задавать сложные вопросы относительно ухода за малышом и уточнять детали, примерять на себя разные жизненные ситуации, чтобы точно убедиться, что вы готовы к переменам в своей жизни.

Предлагаем ознакомиться:  Что можно капать в нос при беременности на ранних сроках

Осознанный подход к отцовству помогает быстрее добиться заветной цели и избежать многих проблем в будущем.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector