Запор после ввода прикорма у ребенка

Запор после ввода прикорма у ребенка

Запор после ввода прикорма у ребенка
СОДЕРЖАНИЕ

При введении прикорма у грудничка начался запор и густой стул, что делать

Дефекация детей на грудном вскармливании носит индивидуальный характер: от нескольких раз в день до 1 раза в неделю. Грудное молоко обеспечивает организм грудника необходимыми веществами, что дает ему возможность полноценно развиваться.

После 6 месяцев материнское молоко, молочная смесь для искусственников недостаточны по энергоемкости, питательным элементам. Необходимы изменения в питании. Ребенку требуется больше калорий, витаминов, белков, углеводов.

При длительной задержке стула (до 3 дней) из-за введения новых блюд начинается интоксикация организма: появляются кожные высыпания.

Введение в рацион грудного ребенка новых блюд требует адаптации его пищеварительной и иммунной системы. Необходимо соблюдать постепенность перехода на обычное питание по виду и количеству продуктов.

Признаки запора у грудничка при введении прикорма означают невнимательное отношение к рациону и режиму питания. Помочь малышу необходимо, скорректировав питание.

Профилактические мероприятия помогут предотвратить задержку стула.

Запор у ребёнка после введения прикорма: что делать, причины

Введение прикорма — весьма волнительный момент в жизни каждой мамы. Для малыша же это изменение привычного рациона, что зачастую может сопровождаться побочными эффектами. Один из них — после введения прикорма у ребенка запор. Новоиспеченным родителям важно знать алгоритм действий при появлении такого признака, чтобы в максимальной быстрые сроки облегчить состояние малыша.

Симптоматика

Следует учитывать, что запор у грудничка при введении прикорма в течение одного дня не свидетельствует о запоре. На такое патологическое состояние могут указывать следующие признаки:

  • повышенная капризность и плаксивость младенца;
  • постоянное напряжение живота, что, впрочем, не приводит к опорожнению кишечника;
  • попытки дефекации оканчиваются болезненностью и криками;
  • вышедшие каловые массы сначала имеют вид горошин, а затем приобретают кашицеобразную консистенцию.

Причины

1. Нарушение графика ввода прикорма

Рекомендованным сроком введения прикорма является возраст ребенка в полгода. До наступления данного периода кормление осуществляется исключительно грудным молоком матери или специальной молочной смесью.

Поспешное введение прикорма может отрицательным образом сказаться на функционировании тракта пищеварения, что может проявляться в расстройстве стула, аллергических реакциях и других осложнений.

По данной причине в случае развития запора у малыша, которому был введен прикорм раньше 6-ти месячного срока, его следует отменить до указанного периода.

Еще одной возможной причиной может стать нарушение порядка вводимых продуктов. Согласно мнениям специалистов, вводить продукты в рацион малыша необходимо в следующей очередности:

  • полгода — пюре из овощей;
  • 7 месяцев — каши и растительные масла;
  • 8-ми месячный возраст — пюре из фруктов, изделия хлебобулочного характера;
  • 9 месяцев — мясо;
  • 10 месяцев — кисломолочные продукты;
  • 11 месяцев — рыба.

Допустима корректировка схемы кормления. Однако введение продуктов, обогащенных белковыми компонентами, не должно происходить до достижения ребенком 7-ми месячного возраста, поскольку именно они становятся основной причиной развития запоров.

Запор после введения прикорма также может быть спровоцирован чрезмерно большими порциями еды, когда не до конца развитый тракт пищеварения малыша не способен справляться с поступающей нагрузкой.

Начало прикорма должно характеризоваться минимальным количеством порций с их постепенным увеличением. Большое значение имеют кормления в аналогичный период времени.

2. Недостаток жидкости

Возникновение запоров у грудничков также может быть вызвано дефицитом жидкости в детском организме. С самого начала кормления твердой​ пищей следует увеличить количество даваемой ребенку жидкости. Ее дефицит способен спровоцировать загустеет кишечных соков и затвердению каловых масс, в результате чего возникает запор.

В течение суток детский организм должен получать жидкость в количестве 120-200 мл. Желательно использовать водичку, предназначенную специально для малышей. При имеющейся склонности к задержкам дефекации помогает компот, приготовленный из сухофруктов, которым впоследствии следует поить кроху посредством ложечки или бутылочки.

В качестве альтернативы также подойдет минеральная вода с хлоридно-кальциевым составом, которая обладает послабляющим действием. Предварительно из нее необходимо выпустить газ и поить ей ребенка на голодный желудок.

Запор при введении прикорма может стать следствием аллергической чувствительности, которую можно распознать по:

  • высыпаниям на кожных покровах;
  • сухости кожи;
  • зудящим ощущениям.

Возникновение неприятных симптомов может быть спровоцировано наиболее аллергенными продуктами питания, в роли которых выступают:

  • цельное молоко;
  • яйца;
  • рыба;
  • овощные и фруктовые продукты красного цвета.

В данном случае избавиться от запора становится возможным посредством исключения продукта, провоцирующего аллергию.

С целью выявления аллергена в течение недельного срока необходимо вводить по одному продукту с одновременной фиксацией из названий в пищевом дневнике. Прикорм не следует начинать с многокомпонентных пюре.

На протяжении недели необходимо отдавать предпочтение пюре из цветной капусты с постепенным добавлением кабачков и картофеля.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Первая помощь

Как правило, запор у грудничка сопровождается болезненностью, которую можно облегчить следующими действиями:

  • сделать массаж живота, совершая круговые движения ладонью в направлении хода часовой стрелки;
  • согнуть ноги малыша и несколько раз подтянуть их к животу;
  • перевернуть ребенка на живот на несколько минут.

При отсутствии стула после всех совершенных действий и в случае, когда новорожденный сохраняет беспокойное состояние, следует применить специальные приспособления и средства:

  1. Свечи из глицерина, способствующие стимуляции кишечной перильстатики. Введение свечи производится в задний проход после принятия крохой лежачего положения на боку. После введения свечи ягодицы малыша следует немного зажать.
  2. Клизма. В грушу набирается вода 37-ми градусного температурного режима. Кончик клизмы смазывается вазелином и вставляется в анус ребенка, где содержимое впрыскивается.
  3. Слабительные лекарства. Существует широкое многообразие слабительных препаратов, которые следует давать крохе в соответствии с инструкцией.

Рекомендации

В некоторых случаях восстановление работы кишечника требует продолжительного времени и деликатного подхода. Тогда станут полезными следующие рекомендации:

  1. Отказаться от кормления продуктами, провоцирующими запор.
  2. Увеличить потребление продуктов, богатых пищевыми волокнами. Так, детский рацион более включать цельнозерновой хлеб, пюре из фруктов и овощей.
  3. С целью смягчения процесса дефекации следует увеличить потребление жидкости. Для этой цели подойдет обычная питьевая вода. В качестве альтернативы подойдут чаи из трав, фруктовые соки в свежевыжатом виде.
  4. Обеспечить малышу активную двигательную деятельность, что способствует активизации кровяной циркуляции, что положительно сказывается на избавлении то запоров.
  5. В умеренных количествах допускается добавлять в рацион фруктовые соусы, а также свекольные напитки.
  6. В регулярном режиме делать массаж брюшной полости.
  7. Физическая нагрузка, повышающая мышечный тонус. С целью нормализации функционирования кишечника малышу следует ежедневно делать гимнастические разминки. Здесь важно не переусердствовать, поскольку состояние может ухудшиться.
  8. При отсутствии желания у малыша не следует его заставлять опорожняться. Стрессовые фактор может вызвать чувство страха и беспокойства, что может негативным образом сказаться на течении запора.
  9. При любых попытках ребенка сходить в туалет следует его поощрять и одобрять.
  10. Твёрдые каловые массы могут стать причиной образования трещин и травмирования анального отверстия ребенка. В таких случаях следует иметь специальные крема или мази, основу которых составляет экстракт алоэ. Такие процедуры облегчат общее самочувствие ребенка.
Предлагаем ознакомиться:  Как объяснить ребенку развод: советы детского психолога

Меры профилактики

С целью предотвращения констипации у ребенка после введения прикорма следует соблюдать определенные меры профилактики:

  1. Отказаться от спешки в увеличении порций прикорма.
  2. Начало введения прикорма должно начинаться с блюд, состоящих из одного ингредиента.
  3. Обеспечить ребенку водный режим. В течение дня он должен выпивать около 200 мл чистой воды.
  4. Придерживаться и соблюдать режим питания, осуществляя кормление в аналогичный период времени.
  5. Избегать употребления продуктов, отличающихся скрепляющим действием.
  6. Поощрять грудничка к активной деятельности.

у ребенка запор после введения прикорма

Первое, что пробует на вкус новорождённый малыш – это материнское молоко.

Сначала пищеварительная система грудничка привыкает к этой пище, учится ее перерабатывать. Возникают первые проблемы с животиком. Малыш вместе с мамой успешно эти проблемы решают.

Проходит несколько месяцев, организм грудничка научился переваривать молоко. И тут наступает время первого прикорма.

До полугода младенец не нуждается в ином питании, кроме материнского молока. До 6 месяцев не рекомендуют вводить дополнительное питание, даже если малыш находится на искусственном вскармливании. Постепенно для развития ему требуется все больше энергии, которой в полной мере не может его обеспечить материнское молоко.

Необходима более калорийная пища. После полугода постепенно начинают вводить прикорм. Малыми дозами, буквально по чайной ложке дают малышу пробовать новую пищу. Начинать лучше с овощного пюре. Брокколи, кабачок – зеленые овощи хорошо усваиваются. Затем в меню добавляют яблочное пюре.

Во-вторых, жевательными зубами малыш еще не обзавелся, поэтому тщательно прожевать пищу он не сможет.

Часто родители торопятся начать прикармливать малыша. Им кажется, что раз в овощах много витаминов, то введение их в рацион ребенка не может навредить. Хорошо, если малышу дают попробовать овощное пюре в 4 месяца. Но иногда это случается и раньше.

Некоторые мамы могут решить, что их чадо не наедается молоком. После чего начинают его прикармливать сразу кашей, минуя овощи и фрукты. Хотя есть определенная схема по вводу прикорма младенцам, где этот процесс расписан по месяцам и по количеству – когда сколько можно давать новой пищи.

Желает ли грудничок новой пищи? Иногда у мамы такое жирное питательное молоко, что малыш и в 7 месяцев не захочет никакого дополнительного прикорма. Всему свое время. На первом месте должна быть забота о здоровье ребенка.

В случае с введением прикорма лучше начать это делать позже, чем поторопиться и испортить крохе желудок.

Запор при прикорме у младенцев случай не редкий. Но если знать причины, по которым малыши начинают страдать от невозможности опорожнить кишечник, то можно пройти период введения прикорма с минимальными трудностями. Запоры могут появиться, если:

  • прикорм начали давать слишком рано. Оптимальный возраст для введения в рацион овощного пюре – 6 месяцев. Иногда по медицинским показаниям и с разрешения педиатра малыша начинают прикармливать раньше этого возраста;
  • пищеварительная система ребенка отреагировала на введение новых продуктов. Даже четверть чайной ложки овощного пюре могут изменить стул малыша. Поэтому прикорм вводят малыми порциями, после этого наблюдают за самочувствием младенца. Если появился запор, малыш не может справить нужду «по большому» в течение суток, то нужно отменить прикорм, а в следующий раз попробовать, например, пюре не из кабачка, а из брокколи;
  • рано ввели молочный прикорм. Творог можно начинать давать ребенку не раньше 8 месяцев. Что касается кефира, то этот специфический продукт появляется в рационе малыша месяцев с 9-ти. А если у ребенка аллергия на коровий белок, то не раньше 12 месяцев;
  • дополнительное питание малыша не сбалансировано по количеству белков и жиров. Ребенку не понравились овощные и фруктовые пюре, и мама делает упор в прикорме на мясные пюре. Нехватка в пище клетчатки, избыток белковой пищи провоцирует у малыша запоры;
  • после введения прикорма грудничок недополучает жидкости. Когда малыш питается только материнским молоком, его не нужно дополнительно поить. Как только появляется новый вид пищи в рационе, ребенку обязательно нужно давать воду;
  • не соблюдается режим питания. Когда малыш на грудном вскармливании, он получает пищу по первому требованию. Такой порядок стимулирует у матери выработку молока. Если ввести прикорм и не соблюдать режим приема пищи, то можно перекормить ребенка.

Причины

Запор у ребенка после введения прикорма: причины, поводы для беспокойства, способы помочь грудничку

В ситуации, когда родители правильно вводят прикорм, стул должен нормализоваться примерно за 10 дней. Однако иногда после первого прикорма запор переходит в хроническую стадию.

Родителям необходимо знать, в чем причина такого явления, и какой стратегии следует придерживаться.

Ребенку, который питается молоком матери или находится на искусственном вскармливании, не нужна другая пища до полугода. После ему необходимы дополнительные питательные вещества. Однако все дети разные, поэтому вводить прикорм нужно, ориентируясь не только на возраст, но и на ряд других критериев:

  • малыш интересуется едой;
  • он способен сидеть самостоятельно и хорошо держит голову;
  • резко увеличивается потребность в молоке или смеси;
  • рефлекс выталкивания твердой пищи постепенно исчезает;
  • увеличение массы тела от рождения вдвое;
  • появляются зубки (даже если у ребенка еще не прорезались зубы, ему можно вводить прикорм).
Предлагаем ознакомиться:  Почему ребенок не берет грудь и как наладить кормление

Следует подождать, если малыш болеет, а также в периоды до и после вакцинации. В противном случае организм негативно на это отреагирует.

Прикорм вводится в небольших количествах, по чайной ложечке. Начинать рекомендуется с пюре из овощей, предпочтительно – брокколи и кабачки, т.к. они легче усваиваются желудочно-кишечным трактом.

Запор после ввода прикорма у ребенка

Затем можно делать пюре из яблок и вводить мягкие мучные продукты. Когда ребенок уже ест овощные и фруктовые пюре, можно добавлять каши. Спустя 2 месяца можно осторожно давать мясные продукты.

В 10 месяцев рекомендуется добавить кисломолочную продукцию, в 11 — рыбу.

Многие родители, следуя советам знакомых или по собственным убеждениям, ошибаются в вопросах прикорма. В результате их промахи приводят к проблемам у малышей.

Одна из самых распространенных ошибок – раннее введение взрослой пищи. Поскольку в овощах много витаминов и микроэлементов, многие считают, что они просто не могут принести вред. В результате пюре из овощей дают очень рано – иногда до достижения 4 месяцев. Раннее прикармливание опасно расстройствами желудочно-кишечного тракта, который еще не готов к такой пище.

Некоторые, наоборот, затягивают с введением еды, когда маме удобно грудное вскармливание, или она боится перемен. Это также плохо для грудничка, т.к. с каждым месяцем ему требуется все больше питательных веществ. Подобная ошибка может привести к следующим последствиям:

  • анемия – пониженный уровень гемоглобина в крови из-за недостатка железа в организме;
  • отсутствие интереса к пище, впоследствии ребенка будет очень трудно приучить к пище;
  • задержка в развитии;
  • недостаток витаминов и минеральных веществ;
  • появление аллергической реакции на продукты питания.

Часто с прикормом спешат, давая ребенку все и в больших количествах. На привыкание к каждому новому продукту требуется неделя, а начинать нужно с чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку.

Введение сразу нескольких продуктов опасно тем, что при появлении аллергии будет трудно выяснить, на что отреагировал организм. Также для каждого возраста существуют нормы потребления еды, которые необходимо соблюдать.

[stextbox id=’info’]

В противном случае у грудничка будет расстройство пищевого поведения, в будущем он не сможет ощущать чувство сытости.

[/stextbox]

Также часто неправильно определяют время, в которое дают пищу в течение дня. Второй завтрак дают спустя 2 часа после первого приема пищи, когда ребенок ест определенное количество взрослой еды, а потом по необходимости пьет молоко.

Важно учитывать не только частоту, но консистенцию кала. У маленького ребенка, которого кормят грудью, он похож на кашицу. Жидкая консистенция считается нормальной, если в массе мало слизи и пены. У детей на искусственном вскармливании режим стула налаживается быстрее, как и консистенция выделений, поскольку их пищеварительная система быстрее привыкает к новым продуктам.

Запор при прикорме появляется часто, специалисты рекомендуют насторожиться при обнаружении следующих симптомов:

  • отсутствие стула в течение суток;
  • затрудненный процесс испражнения;
  • твердый кал;
  • вздутие живота;
  • газообразование;
  • урчание в брюшной полости.

В большинстве случаев ЖКТ самостоятельно справляется с устранением запора. Однако если ребенок испытывает трудности в течение нескольких дней, необходимо обратиться к педиатру. Он выявит причину и разработает план действий.

Запор не является нормальным состоянием, хотя и часто встречается при введении пищи. Он может возникнуть по нескольким причинам:

  1. Слишком быстрое изменение рациона малыша. Желудочно-кишечный тракт еще не способен переваривать твердую пищу, поэтому возникают проблемы. Адаптация должна быть постепенной, чтобы пищеварительная система и организм в целом не испытывали стресс.
  2. Недостаточное количество жидкости. При грудном вскармливании или питании смесями нет необходимости следить за водным режимом. Однако при введении прикорма контролировать его необходимо.
  3. Недостаток физической активности. При употреблении твердой пищи стенки кишечника должны интенсивнее сокращаться, чтобы продвигать пищевой комок. Ребенок в возрасте до полугода часто мало двигается, что и приводит к запору.

Безусловно, ошибки введения прикорма играют решающую роль. Родителям нужно изучить все правила и следовать рекомендациям специалистов.

Запор после ввода прикорма у ребенка

В первую очередь следует контролировать водный режим, следить за временем прикорма, согласовывать его с возрастом и т.д. Если это не помогает, нужно предпринять более действенные меры — прием медикаментов или проведение массажа, выполнение специальных упражнений и т.д. Отсутствие стула и плохое самочувствие ребенка более 1 дня – повод обратиться в больницу.

Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать малышу какие-либо медикаментозные препараты. В лучшем случае они не окажут никакого эффекта, в худшем – усугубят ситуацию. Посоветовавшись с педиатром, можно давать следующие лекарства:

  • Содержащие лактулозу – легкое слабительное, стимулирующее развитие полезных бактерий в ЖКТ и выведение кала (Дюфалак, Лизалак, Нормазе).
  • Для уменьшения процессов газообразования в кишечном тракте назначают Эспумизан либо Плантекс. С их помощью снимаются спазмы, выводятся газы и уменьшается вздутие живота.
  • Одно из самых эффективных средств – глицериновые свечи. Если не удалось найти детские суппозитории, можно разрезать на 4 части «взрослую» свечу и сгладить острые края. Препараты в такой форме помогают размягчить и вывести выделения.

Эффективные методы борьбы с запорами:

  • массаж, который нужно делать теплыми руками, мягко проводя по животу по часовой стрелке;
  • упражнение, имитирующее езду на велосипеде – ребенка нужно положить на спину, взять ноги и попеременно сгибать и разгибать их хотя бы по 10 раз;
  • положить малыша в теплую ванну.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если перечисленные выше манипуляции не оказали должного эффекта, и у ребенка наблюдаются следующие симптомы:

  • сильные боли;
  • вздутие;
  • отсутствие аппетита;
  • кал с кровью;
  • рвота;
  • изменение цвета мочи.

Главное при начале прикармливания – ребенок должен быть здоровым. Если он плохо себя чувствует, повремените с введением прикорма. Давать пищу рекомендуется перед кормлением грудью, чтобы у малыша не пропал аппетит. Начинать прикорм нужно с чайной ложки, с каждым днем увеличивая количество пищи до возрастной нормы.

Продукты должны быть теплыми, также нужно следить, чтобы малыш ел сидя. Не рекомендуется за один раз давать несколько блюд или один и тот же продукт несколько раз в сутки.

Предлагаем ознакомиться:  Ребенок в первый месяц своей жизни — важные особенности развития и правильный уход

Каждый день контролируйте стул, если он находится в норме, можно постепенно увеличивать дозировку и продолжать прикорм в привычном режиме.

Каждый новый элемент питания вводится в строгой очередности. Сначала — овощи, затем — фрукты, безмолочные каши, мясо, кисломолочные продукты и рыба.

Мнение Комаровского

Популярный педиатр Е.О. Комаровский советует не переживать, если у ребенка появился запор. Не всегда требуется вмешательство со стороны родителей или врачей. Чаще всего организм меняется сам, а запор – небольшой побочный симптом.

запор у малыша

Доктор считает, что если ребенок развивается в соответствии с возрастом, не испытывает проблем со сном, хорошо себя чувствует, и процесс дефекации не затруднен, то редкий стул – не повод для волнений. Отсутствие аппетита, повышенное газообразование и боли говорят о том, что помощь необходима.

Комаровский рекомендует следующие меры профилактики:

  • следить за достаточным потреблением воды;
  • если ребенок находится на грудном вскармливании, мать должна выпивать около 2 л воды в день и следить за своим питанием;
  • перед каждым кормлением на 5 минут нужно оставлять малыша лежать на животе;
  • заниматься с ребенком лечебной физкультурой;
  • делать массаж, чтобы предотвратить мышечные спазмы.

Запор у грудного ребенка может случиться, если он малоподвижен по причине болезни, имеет физиологически незрелый кишечник, слабую мускулатуру живота. Прием кормящей матерью, малышом антибактериальных средств нарушает микрофлору ЖКТ, что ведет вначале к дисбактериозу, а затем – к задержке стула.

Причинами запора, не связанными с прикормом, являются:

  • стрессовая ситуация (перемена места жительства, незнакомое окружение);
  • железодефицитная анемия;
  • повышенная сухость воздуха в квартире, на улице.

При параллельном кормлении грудью спровоцировать нарушения в работе кишечника может питание матери. С введением прикорма проблемы с дефекацией могут возникнуть при недостатке жидкости, неправильном питании. Симптомы запора проявляются после первого кормления.

Дефицит жидкости

Ребенок на грудном вскармливании не нуждается в дополнительной жидкости. Новые пищевые добавки и сокращение материнского молока без компенсации водой сделают каловые массы густыми. Грудника необходимо приучать пить воду одновременно с приемом новых продуктов.

Чем меньше он будет получать молока из груди, тем больше должен пить воды, приучаться утолять жажду. Употребление хлебобулочных изделий необходимо запивать водой в достаточном количестве. При переходе на твердую пищу объем жидкости (компота из сухофруктов, воды для малышей) минимальный – 125 миллилитров, максимальный – 200 миллилитров.

Ошибки в прикорме начинаются с определения продуктов для рациона грудного ребенка.

Как понять, что у ребенка запор – симптомы и признаки

Определить задержку стула можно по состоянию ребенка. Активный, жизнерадостный малыш, с хорошим аппетитом и сном, не испытывает дискомфорта в животе. Внимание должны привлечь беспокойство и плач без причины, нарушения сна, отвращение к еде. Когда начались позывы к дефекации, ребенок напрягается, краснеет, плачет. Живот грудничка напряжен.

Кал при запоре имеет характерные признаки: каловая пробка вначале дефекации, жидкая субстанция в конце. В запущенных случаях, при задержке более 3 суток, кал выходит твердый, распадаясь на части, с кровяными сгустками.

Косвенным признаком, что начинается запор, является уменьшение количества мочеиспусканий. После полугода в норме их должно быть не менее 15 в день. Снижение объема мочи и густой стул – признаки недостатка жидкости в организме.

Запор у ребенка после введения прикорма: причины, поводы для беспокойства, способы помочь грудничку

Грудному ребенку, в том числе и новорожденному, необходима действенная помощь для опорожнения кишечника при запоре.

Для активизации перистальтики надо делать определенные манипуляции:

  1. Помассировать живот грудничка по часовой стрелке в течение нескольких минут.
  2. Затем положить на твердую поверхность спиной вверх и оставить на 5 минут.
  3. Перевернуть, согнуть ножки в коленях и прижать к его груди.
  4. Повращать попеременно ножками, выполняя упражнение «велосипед».

В тех случаях, когда запоры более 2 дней, грудничкам дают лекарственные препараты в виде слабительного, свечек, ставят клизмы. Прослабляющие препараты для маленьких детей должен назначить врач. Глицериновые свечки, клизмы с теплой кипяченой водой помогут выйти густому калу.

Корректировка пищевого рациона включает в себя три элемента:

  • исключение продуктов, вызывающих запор;
  • увеличение доли овощей, фруктов;
  • соблюдение режима питания.

При склонности к запорам удаляются из меню грудного ребенка жирные, калорийные, имеющие вязкую структуру, продукты:

  • молоко 3,2 %;
  • творог 18 %;
  • кефир 3,2 %;
  • свинина;
  • баранина;
  • лосось;
  • сельдь;
  • рис;
  • манная крупа;
  • свежая сдобная выпечка;
  • вареная морковь.

Вместо богатых жирами, углеводами продуктов ребенку дают обезжиренное молоко, творог, кефир, диетические сорта мяса, рыбы, отрубной хлеб. В рацион вводятся пюре из цветной капусты, кабачка, чернослива, абрикос, тыквы, имеющих послабляющее действие на кишечник. Овсянка, гречка богаты клетчаткой, не дающей сгуститься каловым массам. Растительное масло используют, как слабительное средство, добавляя его в готовые блюда по несколько капель.

График приема пищи помогает наладить работу ЖКТ. Ребенку даются в определенные часы послабляющие продукты, способствующие очищению кишечника в одно и то же время. Сочетание продуктов помогает улучшить вкус, скорректировать выделительную функцию: в каши добавляют фруктовые добавки, в мясные блюда – овощные.

Профилактические меры

Запор – следствие неправильного питания. Из-за нарушения дефекации будут проблемы с обменом веществ, желудком, кишечником, исправить которые с возрастом будет сложнее.

Для овощных пюре на первых порах подойдут кабачки, цветная капуста. Не следует готовить фруктовое пюре из яблок с красной кожурой, малины, красной смородины. Тертые груши, зеленые яблоки, абрикосы, сливы – подходящий вариант на начальной стадии прикорма.

Срок введения полноценной нормы продукта в рацион ребенка – не менее 2 недель. Для облегчения задачи надо составить меню на этот период, в котором указать, когда, сколько и чего должен получить малыш. При первых признаках запора можно определить, с вводом какого продукта произошло нарушение, чтобы изменить рацион.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector