Женская фертильность и влияние на нее возраста

Женская фертильность и влияние на нее возраста

Женская фертильность и влияние на нее возраста
СОДЕРЖАНИЕ

Мужская фертильность

Теоретически мужчины способны продолжать род до глубокой старости, поскольку подвижные сперматозоиды есть у мужчин любого возраста. Просто, начиная, примерно с 40-45 лет количество тестостерона и подвижных спермиев в мужском организме постоянно снижается.

Способность мужчин воспроизводить потомство зависит от качества его семенной жидкости и количества подвижных спермиев. Для определения характеристик спермы выполняется спермограмма – лабораторный высокоточный тест, позволяющий судить о детородной способности каждого мужчины.

Для спермограммы нужно собрать семенную жидкость в специальный одноразовый контейнер. Практически во всех клиниках есть специально отведенное помещение, где мужчина может сдать анализ. Рекомендованный метод сбора материала — мастурбация. Настоятельно не рекомендуется исследовать сперму, полученную после полового акта.

Дело в том, что анализ нужно провести не позже чем через час с момента забора материала, а перевозить сперму нужно только при определенной температуре. Нарушение температурного режима и слишком большой интервал между сбором спермы и исследованием значительно снижают достоверность полученной информации. В таких случаях фертильность мужчины будет оценена неправильно.

К спермограмме следует правильно подготовиться. Для этого за три-четыре дня до обследования нельзя посещать сауну, принимать горячую ванну, употреблять алкоголь. Если мужчина принимает какие-либо медикаменты, нужно сообщить об этом врачу. Возможно, их придется временно отменить.

В ходе анализа оценивают такие показатели семенной жидкости:

  • объем. Для успешного оплодотворения достаточно 3–4 мл. Недостаточное количество семенной жидкости говорит о том, что фертильность у мужчины снижена;
  • цвет — в норме белая, иногда с серым оттенком. При наслоении инфекционного процесса сперма может приобретать желтый или зеленый оттенок. Красный или коричневый цвет говорит о кровоточивости, возможной изъязвленности семявыводящих путей, опухолях;
  • запах — специфический, изменяется при инфекционных заболеваниях;
  • вязкость — должна находиться в пределах нормы. Слишком густая семенная жидкость резко снижает подвижность сперматозоидов;
  • кислотность — кислая среда становится причиной гибели спермиев;
  • количество мужских половых клеток в 1 мл эякулята, а также общее их число;
  • подвижность спермиев — оплодотворить яйцеклетку могут только те из них, которые передвигаются прямолинейно;
  • качество половых клеток;
  • состояние генетического материала;
  • морфология сперматозоидов. Нормальными считаются показатели более 50% при обычном исследовании и 13% при проведении морфологии по Крюгеру (в морфологии по Крюгеру используются более строгие критерии диагностики);
  • наличие эритроцитов и лейкоцитов. Нормальное количество лейкоцитов —1 млн в 1 мл семенной жидкости. превышение показателя говорит о воспалительном процессе. Эритроциты у здоровых мужчин должны отсутствовать.

На основе полученных результатов конкретной методики можно установить фертильность:

  • нормальную;
  • повышенную;
  • пониженную.

Основными факторами, которые влияют на фертильность у мужчин, являются:

  • возраст — чем старше мужчина, тем меньше синтезируется тестостерона в его организме. Кроме того, снижается чувствительность рецепторов, взаимодействующих с этим биологически активным веществом. Как результат — ухудшается выработка мужских половых клеток в яичках;
  • лишний вес — жировая ткань является источником эстрогенов. Это женские половые гормоны, негативно влияющие на эрекцию и фертильность;
  • чрезмерные и частые психоэмоциональные нагрузки;
  • травматические повреждения внешних и внутренних половых органов;
  • воспалительные заболевания, в том числе вызванные патогенными микроорганизмами, передающимися половым путем;
  • соматические заболевания — высокое кровяное давление, нарушение работы желез внутренней секреции, сахарный диабет;
  • хронический перегрев яичек — полноценные сперматозоиды вырабатываются только при определенном температурном режиме;
  • прием некоторых медикаментов.

Плохая спермограмма мужчины не свидетельствует о том, что он не сможет зачать ребенка. Иметь ребенка можно с любыми показателями спермы, просто шансы при низкокачественном анализе снижаются.

Но даже хорошие результаты не гарантируют быстрого зачатия. Не все в вопросе зачатия зависит от мужчины, многое – от женщины, фазы менструального цикла, в которую предпринимались попытки зачатия, взаимодействия и совместимости пары.

Женская фертильность и влияние на нее возраста

Для женщин фертильность – это немного более сложный комплекс обстоятельств и понятий.

Главными из них являются:

  • нормальный месячный цикл;
  • регулярная овуляция;
  • возможность оплодотворения яйцеклетки;
  • способность выносить и родить дитя.

Как и в случае с мужчиной, фертильность женщины зависит от многих факторов, главными среди которых являются:

  • возраст — чем старше пациентка, тем меньше яйцеклеток может созреть в ее яичниках. Регулярный цикл после 40 лет не всегда сопровождается овуляцией, а созревшая яйцеклетка не всегда полноценна;
  • перенесенные воспалительные заболевания внешних, внутренних половых органов, нарушения менструального цикла. Особую опасность представляют хронические процессы, без выраженной клинической симптоматики. Очень часто они приводят к развитию спаечного процесса, нарушению проходимости маточных труб. Хронический эндометрит является основной причиной невынашивания;
  • лишний вес, провоцирующий гормональный дисбаланс или как проявление патологии со стороны эндокринной системы.

Хотя считается, что фертильность наступает с первой менструацией, но женский организм готов благополучно справиться с беременностью и родами к 15-16 годам. Ведь менархе бывают и с 11-ти, и с 12-ти лет, но активный репродуктивный возраст начинается лет с 15-ти.

Примерно к 50-ти годам возможность женщины воспроизводить потомство снижается либо полностью иссякает. Даже при регулярной менструации в этом возрасте оплодотворение яйцеклетки может не произойти, следовательно, беременность не наступит.

Женская фертильность и влияние на нее возраста

Для оценки фертильности у женщин применяют такие лабораторные и инструментальные тесты:

  • осмотр у гинеколога;
  • лабораторное исследование влагалищных выделений, мазков из цервикального и мочеиспускательного канала;
  • подтверждение факта овуляции;
  • УЗИ;
  • гистеросальпингография;
  • изучение гормонального фона;
  • определения овариального резерва яичников.

Во время осмотра врач получает предварительное представление о состоянии здоровья женщины. Бимануальное исследование позволяет оценить размеры и положение матки, состояние шейки, маточных труб и придатков. Исследования на микрофлору применяют с целью обнаружить патогенные микроорганизмы, ставшие причиной воспалительного процесса.

Для подтверждения наличия овуляторного менструального цикла и факта овуляции, применяют функциональные тесты (измерение базальной температуры, оценка цервикальной слизи, точная фиксация дат менструации), ультразвуковое исследование, гормональные тесты.

Ультразвуковой осмотр применяют как первичный метод инструментальной диагностики. Это безопасная и высокоинформативная методика, которая позволяет выявить признаки воспаления, спаечного процесса, опухоли, и другие заболевания. Кроме того, с помощью методики можно увидеть созревающие фолликулы и предположить точную дату овуляции.

  • Гистеросальпингография — рентгенологический метод обследования, предназначенный для оценки проходимости маточных труб. Для улучшения визуализации в полость матки вводят контрастное вещество. В норме оно проникает в маточные трубы, что хорошо заметно на рентгеновском снимке.
  • Гистероскопия — эндоскопический метод обследования, в ходе которого гинеколог оценивает состояние внутренней оболочки матки. Манипуляция может быть диагностической и лечебной. Лечебная гистероскопия проводится при необходимости удалить полип или небольшую опухоль. Кроме того, в ходе обследования можно взять небольшие кусочки тканей с целью патоморфологического исследования.
  • Определение концентрации гормонов в крови позволяет врачу сделать выводы о работе желез внутренней секреции, и, при необходимости, назначить нужное лечение. Его проводят в определенные дни менструального цикла.
  • Овариальный резерв яичников — количество яйцеклеток, потенциально способных к созреванию и зачатию. Это индивидуальный показатель, который определяется при помощи серии гормональных анализов и ультразвукового исследования. Показывает эффективность менструального цикла, так как при низком овариальном резерве и отсутствии овуляции беременность невозможна.

Благодаря возможности сохранения собственного репродуктивного биоматериала с помощью вспомогательных технологий и использования его в ЭКО, современная медицина существенно продлила женский фертильный возраст.

Что значит окно фертильности у яйцеклетки

Окно фертильности существует у отдельно взятой яйцеклетки. Это период, когда вышедшая из фолликула яйцеклетка полностью зрелая и готова к оплодотворению. Имплантационное окно – время, пока яйцеклетка жива и готова к приему сперматозоида. Продолжительность жизни ее составляет 18–24 часа, редко – 48 часов.

Не всегда яйцеклетка, вышедшая из фолликула, способна оплодотвориться. У зрелой клетки отсутствуют:

  • полярные тельца;
  • клеточное ядро.

Любые нарушения приводят к потере способности оплодотворения. Кроме того, яйцеклетка может созреть в одном цикле, но выйти в брюшную полость только в следующем. Она будет перезревшей и нежизнеспособной.

Фертильность женщины в основном определяется генетически. Количество яйцеклеток (ооцит) у нее определено с рождения, и от этого зависит продолжительность времени, когда она будет оставаться плодовитой.

На каждую яйцеклетку, которая выходит во время овуляции, приходится около 1000 ооцитов, запрограммированных на гибель. Другие факторы (курение сигарет, некоторые виды химиотерапии, гормональные нарушения) также могут ускорить гибель яйцеклеток и способствовать наступлению ранней менопаузы.

Предлагаем ознакомиться:  Воспитание детей раннего возраста

Фертильность и менструации

Репродуктивная способность напрямую связана с менструальным циклом. Поскольку фертильный возраст женщины – это период, когда она способна зачать и выносить ребенка, он ограничивается первым и последним созреванием яйцеклетки. В среднем этот период длится от 14-15 лет до 44-50 лет. Однако на сроки влияет множество факторов – от наследственности до условий и стиля жизни.

Начинается фертильный возраст с созреванием первой яйцеклетки в организме девочки. Сегодня сроки этого процесса сдвинулись, и часто половое созревание происходит уже к 11-12 годам. И хотя фактически девушка в этом возрасте способна зачать ребенка, выносить его растущему организму будет непросто.

А вот у мужчин репродуктивный возраст гораздо длиннее – он начинается в 13-14, а заканчивается к 60-70 годам. Хотя врачи не советуют становиться отцами так поздно: качество мужского семени с годами падает.

А вообще возраст, в котором женщины рожают детей, неуклонно растет во всем мире, в том числе и в России.

Изображение №1, Все о фертильности: что это, факторы, сохранение, препараты - клиника Альтравита

У большинства женщин продолжительность менструального цикла составляет 21-35 дней. Если месячные идут без сбоев, это говорит о регулярной и предсказуемой овуляции. Но отсутствие овуляции не всегда является признаком нарушений: в течение года у женщины может случиться 1-2 ановуляторных цикла.

У женщин, которые часто сталкиваются с нарушениями менструального цикла, овуляция происходит нерегулярно. Если овуляция не наступает вообще, это может свидетельствовать о самых разных заболеваниях: синдроме поликистозных яичников, гипо- и гипертиреозе, гиперпролактинемии и др.

Измерение базальной температуры – старый метод отслеживания овуляции. Он подразумевает измерение температуры тела утром, не вставая с постели. Повышение базальной температуры расценивают как повышенную выработку прогестерона. Но температура повышается, когда овуляция уже произошла. Из-за этого рассчитать оптимальное время для зачатие бывает сложно.

Гораздо более надежным способом рассчитать овуляцию будут современные тест-полоски. Они работают по принципу тестов на беременность, определяя уровень лютеинизирующего гормона в моче.

9. Витамин D может улучшить результаты лечения бесплодия

Созревшие яйцеклетки попадают из яичников в матку через фаллопиевы трубы. Если обе трубы перекрыты, женщина не сможет забеременеть. С непроходимостью маточных труб связано около 10% случаев бесплодия.

Женская фертильность и влияние на нее возраста

Большинство женщин не знают о перекрытии фаллопиевых труб и не подозревают, что одной из его главных причин является хламидиоз – половая инфекция, которая часто протекает бессимптомно. Если пациентка не может забеременеть в течение 6 месяцев или дольше, гинеколог может порекомендовать ей гистреосальпиногографию (метод диагностики проходимости маточных труб).

Недавнее исследование, проведенное в Университете Южной Калифорнии, показало, что во время лечения бесплодия женщинам с недостаточностью витамина D реже удавалось зачать ребенка. Этот витамин также играет важную роль во время беременности, снижая риск нарушений развития мозга и аутизма у будущего ребенка.

5. Стресс не так уж опасен

В большинстве случаев стресс не вызывает бесплодия: лишь в редких случаях экстремальное физическое или эмоциональное перенапряжение может сделать овуляцию нерегулярной. Но хотя данных, подтверждающих связь между стрессом и бесплодием, не хватает, некоторые ученые считают это вопросом времени.

Как увеличить детородный возраст

В возрасте 44 лет большинство женщин уже являются бесплодными, даже если у них до сих пор регулярно происходит овуляция. Даже упорное лечение бесплодия не дает гарантии, что после 43 лет женщина сможет забеременеть. Большинство женщин, которые решаются родить ребенка после 40 лет, используют донорские яйцеклетки молодых женщин.

Женская гормональная система, отвечающая за работу половых органов, очень чувствительна к малейшему внешнему воздействию. Поэтому на детородный возраст женщины – его длительность, срок начала и окончания — влияет очень много факторов:

  • наличие или отсутствие стрессов, переутомления;
  • сидячий образ жизни;
  • здоровое или нездоровое питание, достаточность питания;
  • занятия спортом;
  • наличие или отсутствие лишнего веса;
  • вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики);
  • хронические заболевания, наличие гинекологических болезней, перенесенные операции на брюшной полости;
  • гормональные сбои;
  • наследственность;
  • регион проживания;
  • расовая принадлежность и национальность.

Давно было замечено, что жительницы южных стран раньше вступают в фертильный возраст, но и выходят из него раньше своих северных сестер. Во многих азиатских странах считается нормальным замужество в 16. При этом 45-летняя женщина там выглядит значительно старше своей европейской ровесницы. Рожают там тоже раньше.

В США считается нормальным рожать первого ребенка не в 20-25, как в России, а в 30-40 лет. При этом благодаря заместительной гормональной терапии проявления климакса отодвигается на возраст 55 .

Окно фертильности в женском календаре

И если на фактор наследственности и национальности повлиять не получится, то исключить все вредящие здоровью привычки для того, чтобы продлить и повысить фертильность, вполне возможно. Ведь они существенно влияют на то, до какого возраста женщина может забеременеть. Исключив вредные привычки, оздоровив питание и начав заниматься спортом, можно продлить молодость организма и его способность к зачатию.

7. Качество спермы меняется со временем

Даже если женщина уже родила ребенка от своего партнера, это не гарантирует его способности к зачатию в будущем. Количество и качество сперматозоидов со временем может снижаться, потому единственным способом определить мужскую фертильность является анализ спермы – спермограмма.

8. Дело не в еде

Диета не имеет практически ничего общего с фертильностью. Об этом часто пишут в прессе, но есть совсем немного научных данных, которые показывают, что определенная пища способствуют плодовитости или помогают зачать ребенка. Впрочем, существует небольшое исследование, которое показало, что средиземноморская диета, богатая рыбой, бобами и оливковым маслом, может способствовать фертильности.

10. Вес – это важно

Недостаточный или избыточный вес женщины явно связан со снижением фертильности. В последние годы появились доказательства, что ожирение требует большего времени для зачатия, а излишняя худоба может стать причиной ановуляции. С нарушениями фертильности и более тяжелым течением беременности связывают индекс массы тела (ИМТ) менее 18 и более 32.

Некоторые пары зачинают ребенка быстро и без особых усилий, в то время как другие борются с проблемой бесплодия месяцами и годами.

И хотя в большинстве случаев факторы, которые способствуют бесплодию, не зависят от человека, на некоторые из них все же можно повлиять. Например, исследования показывают, что здоровый вес играет важную роль в процессе зачатия. Конечно, важно отметить, что избыточный вес или недостаточный вес не являются надежной формой контрацепции, а здоровый вес не гарантирует беспроблемное зачатие, но ваш вес может повлиять на возможность иметь детей.

Единой нормы веса нет. Поскольку вес часто ассоциируется с определенными маркерами здоровья, состояниями или даже лекарствами, все эти факторы намного важнее фактического числа на шкале. Поэтому важно честно говорить со своим врачом о здоровье и о том, что для вас означает «здоровый вес», поскольку это очень индивидуальная мера.

Давайте поговорим об ИМТ (индекс массы тела). Хотя ИМТ не является всеобъемлющим инструментом, упоминается он довольно часто, и не зря, ведь многие исследования, посвященные фертильности, используют ИМТ в качестве диагностического инструмента. Ваш ИМТ – это количество жировых отложений, рассчитанное путем деления вашего веса (в килограммах) на ваш рост (в метрах).

Для расчета можно использовать специальный онлайн-калькулятор. Этот простой, хотя и очень ограниченный инструмент для скрининга, не учитывает такие пункты, как мышечная масса, привычки питания, активность, история болезни и вообще что-нибудь еще, кроме вашего роста и веса. Другими словами, у некоторых здоровых людей высокий ИМТ, а некоторые люди с нормальным ИМТ не так здоровы, как думают.

Как вес влияет на фертильность? 

Вес может влиять на количество эстрогена в вашем организме. Большинство женщин знают, что их яичники производят эстроген, однако многие не догадываются, что жировая ткань (жировые клетки) также продуцирует определенное количество эстрогена. Когда у вас здоровый вес тела, есть более высокая вероятность продуцировать соответствующее количество эстрогена, но когда вы страдаете избыточным весом или ожирением, ваша жировая ткань производит больше эстрогена, чем необходимо, что может предотвратить регулярную овуляцию. Проще говоря, ваш организм нуждается в балансе гормонов, чтобы правильно овулировать, а переизбыток эстрогена может нарушить этот баланс.

С другой стороны, когда вы страдаете недостаточным весом, яичники уменьшают количество эстрогенов, что также может влиять на овуляцию (при овуляции уровень эстрогена должен повышаться, чтобы помочь высвободить яйцеклетку из фолликула). По данным клиники Майо, «значительное снижение веса может повлиять на производство гормонов и препятствовать нормальной овуляции». Кроме того, недостаточный вес может полностью остановить менструацию (так называемая аменорея).

Предлагаем ознакомиться:  Последствия кесарева сечения для здоровья матери и развития ребенка

Мало того, что резистентность к инсулину может привести к диабету 2 типа, она также может отрицательно повлиять на фертильность. В основном, работа инсулина заключается в перемещении глюкозы из кровотока в клетки. Но в случаях резистентности к инсулину клетки «перестают подчиняться» командам инсулина на перенос глюкозы в клетки.

Что означает фертильность

Инсулинорезистентность, а также дефекты секреции инсулина связывают с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), что также может привести к проблемам фертильности. Точная причина СПКЯ не известна, но избыточный инсулин может привести к увеличению производства андрогенов, согласно клинике Майо, что может стать проблемой для овуляции.

Согласно обзору 2010 года в Journal of Human Reproductive Sciences, женщины с более высоким ИМТ хуже реагируют на различные методы лечения бесплодия, такие как экстракорпоральное оплодотворение. Более высокий ИМТ также увеличивает вероятность осложнений, связанных с беременностью. Согласно метаанализу 2010 года, опубликованному в журнале Human Reproduction, у женщин с ИМТ выше 25 чаще случаются выкидыши, чем у женщин с более низкими показателями.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), «младенцы, рожденные женщинами с ожирением (ИМТ от 30 и выше), имеют повышенный риск возникновения врожденных дефектов, таких как дефекты сердца и дефекты нервной трубки». ACOG также предупреждает, что ожирение увеличивает риск осложнений, связанных с беременностью, таких как высокое кровяное давление, диабет и преждевременные роды.

Если ваш врач/друг/член семьи/анонимный интернет-комментатор говорит, что проблема с фертильностью – это исключительно женская проблема, не верьте ему. Согласно CDC, примерно в 35 процентах пар проблема есть и у мужчины, и у женщины. И примерно в 8 процентах случаев специфическая мужская проблема определяется как единственная причина бесплодия.

У мужчин ожирение связано с более низким тестостероном и нарушением качества спермы, а также с более высокой частотой эректильной дисфункции (ЭД). Исследование, проведенное в 2007 году с участием 1 667 мужчин в возрасте 40 лет, показало, что увеличение ИМТ связано с уменьшением уровня тестостерона. А согласно исследованию 2012 года в Корнеллском университете, мужчины с размером талии более 100 сантиметров (самый сильный одиночный предиктор развития симптомов дефицита тестостерона) с большей вероятностью имели ЭД.

Борьба за беременность может быть разрушительной и угнетающей, но понимание того, что во всем виноват ваш вес, добавляет еще больше путаницы и разочарования. Если вы не можете избавиться от лишнего веса, поговорите со своим врачом, чтобы определить, какие шаги вам стоит предпринять. Он может предложить консультацию с диетологом или внести определенные изменения в ваш образ жизни, которые пойдут вам на пользу.

Что такое фертильность

Согласно некоторым исследованиям, всего лишь 5-10 процентов потери веса могут улучшить фертильность. Таким образом, даже небольшие изменения в питании и упражнениях, позволят вам достичь желаемого результата. И помните, быстро – не значит хорошо. Все, что обещает вам быструю потерю веса с помощью добавок, чисток или слишком усердных тренировок, не лучший выбор, а иногда и очень опасный.

Не забудьте сообщить врачу о любых безрецептурных лекарствах или добавках, которые принимаете. Врач также может назначить обследование, которые поможет определить, способствует ли что-то помимо вашего веса бесплодию, поскольку есть много других причин, по которым у вас могут быть проблемы. Кроме того, вы сможете обсудить способы снижения стресса и тревоги, которые часто идут рядом с бесплодием.

Содержание

  • Коэффициент фертильности по странам
  • Окно фертильности у женщин – что это такое простыми словами
  • В чем отличие от овуляции
  • Какие нужно сдать анализы
    • Исследование гормонального профиля репродуктивной панели
    • Индекс
  • Имплантационное окно – что это значит
  • Тест
  • Почему важно спать ночью: мелатонин и способность к зачатию
  • Как повысить силы репродуктивной системы
  • Специалисты, помогающие забеременеть
  • Что можно сделать самостоятельно

Коэффициент фертильности

В международной практике принято говорить о коэффициенте фертильности. Существует формула, которая позволяет выявить количество детей в стране, родившихся на каждую тысячу женщин. При расчете показателя используют статистические данные.

Женская фертильность различна в разных регионах мира. Если взять общий коэффициент по странам, то на первых местах окажутся государства Африки:

  • Конго;
  • Гвинея-Бисау;
  • Нигерия.

Там процент рожденных на 1000 женщин детей достигает цифры в районе 49-50. При расчете в благополучных европейских государствах ученые наблюдают иную картину: Дания, Швеция и Финляндия дают цифры примерно в 11%.

Обратим взгляд на «родные пенаты». Показатели по некоторым нашим республикам таковы:

  • Россия – 12,6;
  • Украина – 9,2;
  • Беларусь – 9,4.

Как видим, показатель очень варьируется по регионам мира. Наиболее высок процент рождений в Африке. С другой стороны, там очень высокий показатель детской смертности. Но это уже отдельный вопрос.

Что значит окно фертильности у яйцеклетки

Медики пользуются термином «окно фертильности», когда говорят о возможности женщины забеременеть.

Дни фертильности – это период, когда больше вероятность забеременеть. В женском календаре это время приблизительно с 11 дня начавшегося цикла до 16–17-го дня. В данном случае речь идет о «стандартном» цикле, длина которого – 28–30 дней.

Что такое поздняя овуляция и когда она бывает

Какой интервал должен быть между месячными

 

Длина цикла – 14 дней = предполагаемый день овуляции ( /-2 дня)

В самом начале цикла, то есть в первый день месячных, когда выходит погибшая яйцеклетка и отслаивается эндометрий, яичники снова начинают работу – идет рост следующей партии антральных фолликулов, один из которых станет доминантным. Примерно на 9–10 день на УЗИ будет видно, какой фолликул доминирует.

Фертильность и овуляция – это разные понятия. Первое обозначает способность женщины иметь детей:

  • забеременеть;
  • выносить;
  • самостоятельно родить.

Прогноз фертильности строится в баллах на основании результатов УЗИ: от -2 до 2

  • -2 – это низкие шансы на беременность;
  • 2 – высокие шансы на зачатие.

Женская фертильность зависит от множества факторов:

  • возраста;
  • состояния здоровья;
  • уровня психологического комфорта и так далее.

Овуляция – это период, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула. При этом не всегда женщина, у которой регулярно происходит овуляция, фертильна. У нее, например, могут быть непроходимы трубы, что делает невозможным зачатие, или некачественная яйцеклетка. Во многих случаях утерянную фертильность можно восстановить.

Тест на фертильность женщины

Как понять фертильность

Для того чтобы выяснить фертильность пациентки, жалующейся на бесплодие, врач направляет ее на анализы. Необходимо проверить уровень гормонов в крови, отвечающих за функционирование репродуктивной системы. Существует также специальный тест – в быту тест на овуляцию.

Как узнать, в каком яичнике происходит овуляция

В первую очередь гинеколог направит на анализ, определяющий уровень АМГ. Антимюллеров гормон – показатель способности женщины иметь детей. По нему можно определить оставшийся в яичниках запас антральных фолликулов. Если показатель 1 и выше, то в течение еще как минимум нескольких лет женщина будет способна забеременеть, количество фолликулов в яичниках достаточное.

С показателями ниже 0,5 репродуктологи не рекомендуют даже делать ЭКО – фолликулярный запас слишком мал. Вероятность зачатия низкая, как в естественном цикле, так и при попытке искусственного оплодотворения. На этот показатель влияет в основном возраст – после 35 лет АМГ стремительно падает. Восстановить его невозможно, так как запас фолликулов женщине дан от рождения, в течение жизни не пополняется.

Кроме этого гормона, проверяют:

  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон);
  • ЛГ (лютеинизирующий);
  • эстрадиол;
  • прогестерон.

Интерпретирует результаты врач, поскольку важны не только абсолютные цифры, но и соотношение их между собой.

Тест на фертильность делают по менструальной крови. Он дает возможность определить индекс фертильности.

Индекс фертильности

Возможность женщины завести потомство определяется по уровню альфа-2-микроглобулина. При безуспешных попытках зачатия в течение года, подозрениях на эндометриоз и других показателях гинеколог или репродуктолог направляет женщину на выяснение уровня альфа-2-микроглобулина. Сдают анализ на 2-3 сутки начала цикла.

Индекс фертильности – это понятие, которое используется при анализе эякулята мужчин — расшифровке спермограммы. Врачи исследуют семенную жидкость и определяют количество жизнеспособных сперматозоидов.

Предлагаем ознакомиться:  Ученые назвали самый опасный возраст для возникновения депрессии

Женская фертильность определяется, в частности, с помощью выявления концентрации фолликулостимулирующего гормона. Если в организме много готовых к созреванию потенциальных яйцеклеток, уровень этого гормона низкий. Если уровень гормона увеличивается – это означает ухудшение фертильности.

Гормон ЛГ, наоборот, должен иметь невысокие значения. Его уровень растет за сутки-двое до овуляции и еще 2 дня после ее окончания не падает.

Можно сделать тест на овуляцию, чтобы определить собственную фертильность. По нему определяются фертильные дни. В нем используются маркеры лютеинизирующего гормона. Внешне он напоминает тест на беременность.

Факторов, влияющих на способность забеременеть, много, и ученые с каждым годом открывают все новые. Снижают способность иметь детей заболевания женской половой сферы, такие как:

  1. поликистоз яичников;
  2. аденомиоз;
  3. хронический сальпингоофорит.

При первом вызревает много фолликулов, но все они несостоятельны (это провоцируется нарушением гормонального баланса).

Как забеременеть с поликистозом яичников

Второй – аденомиоз – представляет собой форму эндометриоза, когда эндометрий прорастает в мышечный слой матки. Итог: матка теряет эластичность, эмбрион не может закрепиться в разросшемся слое.

Сальпингоофорит – воспаление придатков матки. Порой протекает незаметно, но оставляет «следы» в виде множественных спаек, что делает зачатие невозможным: трубы «склеиваются», продвижения яйцеклетки и спертматозоидов не происходит.

В таких случаях фертильность низкая, но ее повышение вполне возможно. Для этого необходимо пролечить имеющиеся заболевания. Кроме того, для увеличения шансов на зачатие женщинам назначают препараты для повышения фертильности, в частности, биотин в таблетках. Биотин помогает правильно организовать углеводный обмен, а также способствует усвоению витаминов группы B (фолиевой кислоты и витамина В12), без которых невозможно нормальное развитие зародыша. Кстати, сам биотин – тоже витамин из группы B.

Восстановление фертильности возможно в молодом возрасте, когда в яичниках большой запас потенциальных яйцеклеток. Иногда бывает достаточно смены образа жизни с минимизацией стрессов, а также назначения диеты, в состав которой входят необходимые будущим мам продукты:

  • молоко;
  • творог;
  • рыба;
  • свежие овощи и фрукты.

Питание женщины на этапе планирования, должно быть разнообразным и сбалансированным. Нельзя длительное время соблюдать строгие диеты, так как это вводит организм в «режим экономии» – он начинает приостанавливать репродуктивную деятельность в ожидании наступления «лучших времен».

Сохранение способности к зачатию в возрасте после 40 лет – часто признак очень хорошего состояния здоровья в целом. К этому времени фолликулярный запас обычно истощается, и фертильность естественным образом снижается. Восстановить утраченные фолликулы нельзя. Задуманный природой процесс старения необратим.

Заметив проблемы в функционировании репродуктивной системы, женщина в первую очередь отправляется к гинекологу. Но в его компетенции – только вопросы женского здоровья, то есть отсутствия воспалительных процессов, новообразований. Поэтому он порекомендует обращение к эндокринологу, а также к эмбриологу или репродуктологу.

Если женщина еще молода (до 34 лет), не имеет серьезных хронических заболеваний, она может позволить себе в течение года попытаться забеременеть самостоятельно, без обращения к специалистам.

Если есть хотя бы что-то из признаков, при этом никакие воспалительные заболевания не диагностированы, это свидетельствует о скором наступлении овуляции. Следует посчитать по дням цикла: период таких недомоганий приходится на 12–16 день. В день овуляции выделения становятся вязкими и прозрачными, напоминающими белок куриного яйца. В эти дни и следует пытаться зачать ребенка.

Можно использовать народные средства, например, попить травы, попросить мужа провести курс расслабляющего массажа.

Расшифровка термина фертильность

Если женщина старше 35, то нужно обращаться к врачу, не откладывая, так как овариальный запас стремительно истощается.

После 40 лет уже может быть поздно, особенно если в семье есть случаи раннего наступления климакса. Тогда есть смысл воспользоваться ЭКО с донорской яйцеклеткой.

Современная медицина творит чудеса. Если женщина не может забеременеть сама, ей надо обязательно обследоваться у хорошего специалиста. Возможно, понадобится лечение, а может быть, хватит изменения образа жизни – и она сможет испытать счастье материнства.

Женская фертильность в большинстве случаев восстанавливается. Если вы очень хотите стать мамой – используйте все возможные способы, а главное, сохраняйте твердую веру в успех – и все получится!

Итак, с мужской фертильностью мы разобрались. Но фертильность у женщин, что это? Фертильность дамы напрямую зависит от нормальной овуляции. То есть способность зачать зависит от наличия созревшей яйцеклетки. При нормальных процессах яичники должны каждый менструальный цикл выпускать готовую яйцеклетку. Этот процесс и называется овуляцией.

Если овуляция в данном цикле не произошла, то женщина не способна забеременеть и говорят, что она не фертильна. Но если овуляция произошла, то вероятность зачать в этот менструальный цикл равняется 20%. В таком случае говорят, что женщина фертильна. Максимальная способность женщины зачать достигается в период овуляции, поэтому именно в эти дни нужно вступать в половые сношения для наступления беременности.

Если процесс созревания и выхода яйцеклетки нарушен, то и способность женщины к зачатию считается пониженной. Известно, что после 35 лет у женщины без овуляции проходят 5-7 циклов в год. Соответственно, фертильность женщин этого возраста уже уменьшена. При этом у женщин в возрасте 20-35 лет овуляции не проходит всего 1 или 2 раза в год. Поэтому способность женщин к зачатию в этом возрасте значительно выше.

У представительниц слабого пола процессы овуляции и способность выносить и родить ребёнка регулируются нервными и гормональными механизмами. Соответственно, их нарушение приводит к понижению способности зачать у женщин любого возраста. Именно стресс неблагоприятно влияет на гормональный фон и снижает фертильность женщины. Но если удаётся устранить стрессовые факторы, фертильность может восстановиться, и женщина будет способна беременеть.

Фертильный возраст или возраст фертильности (он же репродуктивный возраст) представляет собой промежуток в возрасте дамы, когда она способна рожать потомство. Стоит сказать, что репродуктивный период женщин намного короче, чем у мужчин. Женщина обретает способность к зачатию после первых менструаций и сохраняет её до климакса. А это примерно с 15 до 55 лет.

Но здесь нужно учитывать, что способность зачать становится меньше с возрастом. Чем больше лет, тем ниже эта способность. В 45 лет возможность забеременеть значительно меньше, чем в 20. При этом до 20 лет девушка не готова быть матерью, поэтому фактически репродуктивный возраст женщины 20-49 лет.

В этот период все женщины относятся к какой-либо одной стадии:

  1. Понятие фертильностьРепродуктивная стадия ранняя. Стадия начинается с первых менструаций и заканчивается в 20 лет. В этот промежуток овуляции довольно редки, поскольку менструальный цикл только налаживается, а гормональный фон приходит в баланс. Однако, при вступлении в половые отношения вероятность забеременеть высокая.
  2. Репродуктивная стадия средняя обозначена границами 20-40 лет. Это регулярные менструации, гормоны в балансе, здоровье хорошее. Это самый лучший период для рождения детей.
  3. Репродуктивная стадия поздняя включает женщин в возрасте 40-45 лет. В этот период уже начинаются гормональные встряски, но овуляция и месячные ещё регулярные. Организм начинает предклимактерическую подготовку. Беременность ещё может наступить естественным образом, но для вынашивания может потребоваться медицинская помощь.
  4. Период затухающей фертильности длится в промежутке 46-58 лет. В это время начинается климакс. Овуляция становится редкой, менструации непостоянные, количество гормонов снижается. Естественная беременность возможна, но выносить ребёнка можно только при приёме лекарств, содержащих гормоны.

Мелатонин и фертильность

Выясняя, от чего зависит фертильность, ученые пришли к выводу: немалое значение имеет мелатонин, который вырабатывается во время сна. Обязательное условие – сон в затемненном помещении. Если женщина привыкла часто работать ночью, смотреть телевизор и вообще бодрствовать, то ее шансы на успешное зачатие снижаются, так как мелатонина вырабатывается недостаточно. Мелатонин защищает половые клетки от стресса, следовательно, если его мало, эти клетки хуже функционируют.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector